中小学高中体育与健康必修全一册《坐位体前屈达标测试》教案教育教学资料

《坐位提前屈达标测试》教案班级教师:坐位提前屈达标测试教学内容教通过启发引导激发学生参与热情培养学生勤守纪的自觉性，提高运动锻炼的兴趣学目通过各坐位提前屈发展柔韧性通过自主而有效的学习帮助学生建立自信心在学标习和比赛中加强学生合作意识和集体意识重难点点过时间教学内容组织教法与练法要求程

一、组织，如图所不课2分

一、课堂常规XXXXXXXXXX的开钟

1、值日生集合整队，报告出XXXXXXXXXX始勤人数0000000000要求快、静、齐

2、师生互相问好，登记考勤0000000000动作舒展、表情

3、宣布本次课的内容和任自然心情欢快思△务想集中，师生立

二、组织

4、安排见习生正；学生成两路纵队慢跑

5、讲解安全注意事项

二、1执6分

1、慢跑时队伍保A、、、持整齐，安静钟V A身

二、热身运动_iL

2、徒手操动作规

1、绕操场场慢跑两圈；A范，老师声音响亮，学生认真组织形式

2、徒手操；X X X X X X模仿，动作到a、头部运动（4—8拍）X X X X X X位b、扩胸运动（4—8拍）000000000000c、腹背运动（4—8拍）A△d、膝绕环（4—8拍）e、踝、腕关节（4—8拍）（学生成广播体操队形散开）F、弓步压腿（4—8拍）坐位提前屈达标测试

一、组织学生按学号顺序进行测试

1、学生积极、学X X X X X X主动习XXXXXX

2、严格按照动运29000000作要领进行测用分钟试00^000技

3、学生细心观能

二、教法察，严格按照动

1、教师讲解示范作要领进行练

2、学生进行测试习组织学生成四列横队如下XXXXXX△课3分

一、放松练习

二、教法

五、全身放松；的钟

1、总结本课教学情况组织全身各关节放结

2、师生再见松，韧带放松，XTS XTSZT%束

3、回收器材调整呼吸，使心XTV

二、集合整队情愉快；安静vtz

1、讲评*A****

2、师生再见场篮球场一块，障碍物两个地反通过本节课可以更好的让学生了解坐位提前屈，锻炼学生身体协调性与柔韧性，提思高学习热情，培养吃苦耐劳精神，体会体育运动对身体的重要性！。