中小学人教初中体育八年级水平四体操：《远撑前滚翻技术方法：不同远度的远撑前滚翻》教学设计教育教学资料

水平四体操《远撑前滚翻技术方法不同远度的远撑前滚翻》教学设计

一、本课设计理念本课的设计以《体育与健康新课程标准》为基本理念，坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心，重视学生的主体地位，确保每一位学生受益结合七年级学生活泼好动、喜欢表现自我的特点，在课堂设计教学中创设宽松和谐学习氛围，充分利用各种条件进行教学，充分发展学生协调性的同时，使学生想学、会学、乐学、善学

二、教材分析远撑前滚翻，在整个滚翻教材中处于承上启下的位置，是前滚翻的延伸和鱼跃前滚翻的基础，需要学生克服手臂前撑的恐惧心理，为鱼跃前滚翻的学习打下基础远撑前滚翻主要与其他技巧如后滚翻、肩肘倒立、跪跳起、挺身跳等动作进行组合并根据学到的技巧动作会展小、会创编通过学练，能改善和提高前庭分析器官的功能，提高人体平衡能力和控制能力，是日常生活中必不可少的保护性实用功能，可避免突发事件带来的伤害，帮助形成正确的身体姿态，提高表现美、欣赏美的能力

三、学情分析七年级学生经过水平一至水平三的体操基本技能学习，已经掌握了一定的翻滚方法和基本能力，对滚翻动作有基本的认识，也能进行简单的组合动作展示，在体操活动中具有一定的控制串联能力，但还欠缺更具难度、较远距离和较高腾空的滚翻所需要的体能和身体控制能力以及自我挑战意识

四、教学目标、认知目标学生能运用自己的语言说出远撑前滚翻的技术动作及练习方法；

1、技能目标在设置不同远度和高度障碍的远撑前滚翻练习中，能做出快速前撑、蹬摆、支撑缓冲的动作，能控制住身体姿态，落地稳、接球准；

2、情感目标能大胆挑战，勇于克服困难，敢于展示自己3

五、本课教学关键问题提高身体在运动中的控制能力有一定远度且团身紧、滚动圆」课堂常规准备部分队列眺_准的励单一身体炼习不冏远度的远疸前某种远撑前景1130cm距离日援前季越翻技术方1240cm距离近接前不利距离远客前浪翻法，不同基本部分远度的远姐台球习；撑前景翻21运椁前亲利♦«!身跳22远抒前裟胸♦肩肘倒立/亚式平荷葫我与比却体揖技巧胭示放松活动结束部分二师生小结收还器材

六、教学流程:

七、教学方法与学习方法本课遵循教学规律和学生认知规律，由浅入深、由易到难循序渐进逐步提高主要运用讲解示范法、自主练习法、激励表扬法、小组合作、自我展示、师生互动、教师评价、互相评价等等

八、安全防范、加强课堂安全教育，检查教学场地是否平整安全；

1、做好充分的准备活动，安排好见习生，合理安排练习队形与练习密度，选择安全有效的2教学器材；、练习过程中强调课堂纪律，保持安全距离，合理保护帮助，时刻关注学生动态；

3、充分拉伸，调整呼吸，提醒学生及时穿好外套；4学校教师班级学生数上课时间课次、远撑前滚翻技术方法不同远度的远撑前滚翻教学、体能垫上体能

12、能用自己的语言说出远撑前滚翻的技术方法教学、在设置不同远度的远撑前滚翻练习中，能做出快速前撑、蹬摆、支撑缓冲的动作，能控制1丽住身体姿态，团身紧、滚动圆、落地稳，发展身体控制能力与平衡能力等

2、善于反思，能大胆挑战，勇于克服困难，敢于展示自己3重难提高身体在运动中的控制能力有一定远度且团身紧、滚动圆点学法练学练内容学练标准组织形式与安全措施练习时法习程间次教教数学过课堂常规静齐快四列横队问题滚动时如何，

1.

1.

12.1:队列练习.精神饱满让自己团1身姿挺拔11111111的紧？

212.

11111111.准备活动〃22222222热身操动作规范，热身充

3.

3.12222222230分，节奏清晰

33.10专项准备活动

①准备在前滚翻练习时做头部运动

②不倒翁团

3.

23.部分8到团身紧、滚动圆

3.211111111身滚动

③前滚翻滑；辅助练习时手11111111臂支撑有力量；预1022222222安全提示保持安全摆有节奏22222222距离5远撑前滚翻技术方依次完成不同问题法不同远

1.1原远度的远撑前滚度的远撑前滚翻一一致

1.12翻，做到蹬摆充分，远

1.单一身体练习屈臂远撑，低头含皆滚到3不同远度的远撑胸团身紧，滚动站10前滚翻练习圆直抱膝稳为？

1.1号完成动作时号基本完成为在些基本A,保护帮助，号练习导帮助和提示下完成1230CM-40CM B,时号保护帮助，依加部分该动作为2后次完成不27,3C？稳的同学能.组合练习哪2做出有一定远度的因不同远度的远撑

2.180%小组练习远撑前滚翻，动作增前滚翻呈蹲撑+挺身跳度有一定的姿104/

2.

12.1安全提示小组长提翻方法远撑前滚翻后位醒注意安全与保护不站稳亮相，接挺身跳帮助不同远度的远撑前滚翻呈直腿坐+肩肘倒态美，团身紧、滚小组练习

2.2动圆立（不同远度的远撑

2.2前滚翻呈蹲撑+直立+安全提示注意低头104’30燕式平衡）含胸，避免脖子受伤大部分学生能（小组自选动作）做到保护帮助手法

2.2正确，动作衔接流游戏与比赛畅,滚翻方向正、团身紧，

3.体操展示赛抱膝站稳，姿态优问题美个别学生能在滚翻过程自选动作3帮助和提示下完成中如何让该动作.小组进行自己滚动更圆？安全提示不要追求3速度，以质量为准，43/注意安全四人一组，路线

二、体能垫上体能准确，滚翻有一定练习

3.远度,团身紧，滚动圆，动作连贯流畅比一比哪个小组二.散点4/完成的质量高1二.跟着音乐口令练习结束放松活动调整呼吸充分放111111111部分师生评价、松学生积极收还

21.111111115,小结收还器材器材

2.

222222223.122222222场地彩色胶带若干0器材小体操垫个，分队服件，音响4010任务单与评价单任务一不同远度的远撑前滚翻练30cm远度与40cm远度每个远度每人完成次.5共次10要求蹬摆充分，屈臂远撑,低头含胸团身紧，滚动圆直抱膝稳评价单达到规定远度，团身紧、滚动未达到规定远度，没有姿态美，A C姓名偶尔达到规定远度，团身较紧、B圆，有亮相动作，有一定的姿团身不紧、滚动不圆，无亮相滚动较圆，有简单的亮相动作态美动作任务二不同远度的远撑前滚翻呈蹲撑+挺身跳练每人完成次10要求蹬摆充分，屈臂远撑，低头含胸团身紧，滚动圆，充分挺身评价单姓名未达到规定远度，团身不紧、滚C达到规定远度，团身紧、滚动偶尔达到规定远度，团身较紧、动不圆，无亮相动作没有姿态A B圆，有亮相动作，挺身动作充滚动较圆，有简单的亮相动作，美，没有挺身动作分，有一定的姿态美偶尔挺身充分任务三

（1）:不同远度的远撑前滚翻呈直腿坐+肩肘倒立练习任务三

（2）不同远度的远撑前滚翻呈蹲撑+直立+燕式平衡练习每人按照自己水平，选择一组练习完成次10要求蹬摆充分，屈臂远撑，低头含胸团身紧，滚动圆，肩肘倒立呈水平控秒（燕式平衡上体与地面平行停秒）32评价单三A BC姓名达到规定远度，团身紧、滚动偶尔达到规定远度，团身较紧、未达到规定远度，团身不紧、滚圆，肩肘倒立呈水平控3秒（燕滚动较圆，肩肘倒立基本呈水动不圆，肩肘倒立不能呈水平式平衡上体与地面平行停2平控3秒（燕式平衡上体基本（燕式平衡上体不能与地面平秒），有亮相动作与一定的姿与地面平行停2秒）有简单的行）无亮相动作、没有姿态美态美亮相动作任务四体操展示自选任务三组合动作每人完成次4要求蹬摆充分，屈臂远撑，低头含胸团身紧，滚动圆，肩肘倒立呈水平控秒（燕式平衡上体与地面平行停秒）32评价单四AC姓名达到规定远度，团身紧、滚动偶尔达到规定远度，团身较紧、B未达到规定远度，团身不紧、滚圆，肩肘倒立呈水平控3秒（燕滚动较圆，肩肘倒立基本呈水动不圆，肩肘倒立不能呈水平式平衡上体与地面平行停2平控3秒（燕式平衡上体基本（燕式平衡上体不能与地面平秒），有亮相动作与一定的姿与地面平行停2秒）有简单的行）无亮相动作、没有姿态美态美亮相动作。