大班室内体育活动方案（29篇）

大班室内体育活动方案篇29大班室内体育活动方案篇1设计意图《玩转桌子》鼓励幼儿尝试发现桌子的不同玩法，并能在活动中促进幼儿发散性思维能力，激发幼儿参加体育活动的兴趣通过分组、合作，利用长桌游戏，发展幼儿的平衡、钻爬、攀登等能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高敏捷性、协调性逐渐形成与同伴合作的意识以及培养幼儿勇敢、克服困难的品质，体验游戏的快乐活动目标

1、利用长桌游戏发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力

2、让幼儿尝试和探索从高处望下跳的技能，提高敏捷性、协调性

3、培养幼儿勇敢、积极动脑、临危不惧的良好品质活动重难点重点发展幼儿平衡、钻爬、攀登能力难点高跳下的技能活动准备桌子8张，垫板4块，《健康歌》小白兔头饰活动过程

一、随音乐做热身运动

二、基本部分

1、向幼儿介绍器材一一桌子

2、鼓励幼儿自由探索桌子的各种玩法，并进行互相学习1瞧、桌子变成了两座小桥，请你们排好队想出各种各样的方法来过桥，过了桥，从旁边箭头回来，排到队伍后面，看谁的办法和别人不一样桌子间隔30CM,排成两排2小桥要变成大桥了，变成大桥后可以怎么过去呢？两排合龙3大桥又要变成九曲桥了，请你们动动脑筋，用什么办法进去呢？

2、6人集体跳6个人（3男3女）同时在绳上跳，2分钟内取成功次数计为最后成绩（跳失败不计数）初中部活动方案

1、参加年级初中各年级

2、比赛内容初一年级游戏---------托球跑接力初二年级集体跳长绳比赛初三年级拔河比赛初四年级拔河比赛

3、比赛细则

（一）托球跑接力

1、比赛为50米往返跑按班级、按道次准备比赛分两次进行男、女各一队分别进行，男女生成绩合一，所用的时间最少的为胜利者

2、运动员站在起跑线上，听到发令声响后跑出，跑到50米终点后绕过障碍物返回到起点，把球拍传给下一人，接拍人按上一路线进行，依次进行至结束

3、网球必须放在网球球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球，如果球在托送途中掉到地上，选手必须自己拾起放到球拍上继续跑进至到终点

（二）初二年级集体跳长绳比赛

1、5分钟8字绕环跑（男女生各10人）8绕环跑男、女各10人（不包括摇绳2人）跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）在规定的5分钟时间内，跳越长绳人（次）数多者名次列前若成绩相等，则看失误次数失误次数少者名次列前

2、3分钟6人集体跳（男女生各3人）6人同时在绳上跳，3分钟内取成功次数跳失败不计数

（三）初

三、四年级拔河比赛比赛方法采取抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛参加人数每班男女各10人高中部活动方案

（一）参加年级高中各年级

（二）比赛形式

1、高一高二跳长绳比赛形式分为5分钟8字循环跳和3分钟6人集体跳两种花样每轮比赛三个班同时进行

2、高三拔河参加办法人数文科班男生8人，女生12人理科班男12人，女生各8人

（三）比赛细则

1、8字循环跳每班20人（10男10女）参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，20人全部跳过后再从头开始循环，以5分钟通过绳子的累计人数为最后成绩每名选手只有一次比赛机会，不得重复跳绳

2、6人集体跳6个人（3男3女）同时在绳上跳，3分钟内取成功次数计为最后成绩（跳失败不计数）

3、采用抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛

（四）比赛要求

1、请学生参赛自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥

2、参赛学生必须穿着轻便的服装，运动鞋

3、各班两名摇绳的选手必须固定，比赛中不得换人

4、8字循环跳比赛各班20名学生跳绳顺序要固定，依次跳过长绳，比赛过程中不得擅自更换顺序

（五）奖励办法

1、每种集体跳取前五名

2、获奖班级颁发奖状及奖品

3、高三拔河文科班录取前二名，理科班录取前三名大班室内体育活动方案篇8教材内容认真上好体育课教学目标

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课,通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序教学过程

一、谈话小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？学生讨论，依次发言上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道一一体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课那么，为什么要上好体育课呢？小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动,体育课是为了满足大家这种活动心愿的谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现,他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病一句话上体育课是为了锻炼成健康的身体

二、那么，怎样上好体育课呢？

1、课前要求1不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假2听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快

2、上课要求1上课应穿什么服装和鞋子？小结应穿便于运动的服装和鞋子2不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

三、在教室内练习排队按座位组数

四、小结以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到大班室内体育活动方案篇9

一、指导思想贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定树立健康第

一、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展阳光体育活动以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动活动理念每天锻炼一小时健康工作五十年快乐生活一辈子活动主题我运动我健康我参与我快乐活动要求人人有项目班班有活动学校有测试年终有评比

二、机构设置

1、领导小组

2、实施小组

3、安全保障小组（负责学生安全工作）

4、技术指导组（负责各年级体育活动设计及活动指导工作）

5、器材组（负责体育器材的发放、使用及管理工作）

三、活动原则

1、全员参与性原则没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情

2、每天一小时原则每天的课间操、下午学校组织的体育活动一小时以上

3、课内外结合原则做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来

4、安全性原则各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素,制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时,带班老师要有高度的责任心

四、活动时间上午940—1000（全体师生做广播体操）下午

一、二年级410—500

三、

四、

五、六年级510—600（全体师生在操场阳光体育活动）

五、阳光体育活动安排（略）

六、活动要求

1.班班主任是第一责任人，负责活动的管理及安全工作

2.体育教师要及时到岗到位负责活动的指导

3.检查领导调配好活动的内容和场地

4.大队部负责活动的检查评比，每月评选出优胜班级、优胜小组、体育之星，学校予以奖励

5.任课教师要备简案，具体为活动内容、活动要求、器材使用

七、安全要求

1、进入场地做到静、快、齐，杜绝推、拉、奔跑现象

2、活动时，分小组进行，选好小组长，保证活动时的学生安全

3、活动时，次序井然，确保活动的有效性，使每个学生有项目有收获

八、活动要求

1、高度重视为了加强对阳光体育运动工作的领导，学校成立了阳光体育运动领导小组各班要引起高度重视，要将学生阳光体育运动真正摆在学校重要工作日程，通过长期、科学的计划、扎实、有效举措，确保全校学生阳光体育运动正常开展不断探索体育工作的新路子，充分发挥学校体育在健身育人、陶冶情操、壮美人生和弘扬民族精神等方面的积极作用，把青春健康体育运动的阳光洒遍整个校园

2、加强宣传加强青少年学生的健康是国家财富，是国家的希望所在要充分利用校园广播、宣传橱窗、黑板报等宣传阵地，加强宣传，营造氛围，使健康第一以人为本、达标争优，强健体魄、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子等口号家喻户晓，人人皆知要努力培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，让学生快乐地学习、健康地成长，使学校体育运动成为培养学生阳光心情、展示学生青春活力的快乐源泉

3、扎实推进各班要按照方案要求，积极开展学生喜闻乐见、特色鲜明的体育活动，切实落实学生每天1小时体育锻炼时间，让学生们到阳光下、到操场上、到大自然中锻炼自己的体魄，并学会两项基本体育锻炼技能，有一项体育特长大班室内体育活动方案篇10活动目标

1、通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有一定的认识

2、知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣

3、初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神活动准备

1、家园共同收集大小不

一、种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等

2、师生共同收集的球类运动图片资料，版面

3、球类图片，磁带

4、事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识活动过程

一、认识各种球类

1、（进行曲）师与幼儿手持球入场

2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球

3、说说同伴带的球

4、引导幼儿说说不同球之间的区别

二、观看球类图片，了解各种球类运动的运动方式

1、观看图片

2、互相说说看到了哪些球类运动？模仿运动员的动作

3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动？

4、爱国主义教育（中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等）

5、延伸你还知道其它的球吗？

三、游戏配配对引导幼儿分组看球找图片，并贴在版面上

四、我做宣传员大班室内体育活动方案篇11【教材简解】小班幼儿喜欢蹦蹦跳跳，但是动作协调性不够，在平时的观察中我发现有的孩子特喜欢跳，有的调皮的孩子会站在小椅子上向下跳,于是抓住孩子们的兴趣，让孩子们学一学动物的跳，在平时幼儿的练习中，我观察到他们对于动作本身有了一定的认知和体验，可由于幼儿腿部力量较薄弱，动作控制意识不够主动，缺乏动作自我监控，常常出现两脚不能同时起跳、落地；连续跳几下就会放弃或者动作僵硬不自然于是我设计了一节身锻活动“我会跳”，让孩子们在模仿动物跳的同时来规范动作【目标预设】

1、学习双脚并拢连续向前行进跳

2、尝试与同伴合作行进跳，体验合作运动的快乐【活动重难点】

1、活动的重点是双脚并拢连续向前行进跳

2、活动的难点是能与同伴合作进行行进跳师幼一起听音乐做热身运动（上肢运动、下蹲运动、转动脚腕、整理运动）

二、基本部分

1、幼儿模仿小动物跳（播放音乐我爱蹦蹦跳）师小朋友们这两个动物认识吗？它们有一个本领都会跳，咱们来学一学它们是怎么跳的，轻轻地走到小动物家玩一玩，学一学它们的本领（评析动物是小朋友们最喜欢的，小兔和青蛙也是小朋友们最常见的动物，在创设的情境中分两组进行，一组幼儿学小兔跳，一组幼儿学青蛙跳，体验自主游戏的快乐）

2、交流反馈小兔是怎么跳的呢？小青蛙又是怎么跳的？（评析帮助能力弱的幼儿加以巩固动物的跳法）

3、学习双脚并拢连续向前行进跳

4、师我是袋鼠妈妈，你们想做我的宝宝吗？袋鼠妈妈是怎么跳的呢？

5、边示范边讲解动作（双脚并拢、小手放在胸前、腿稍微弯曲、轻轻地一蹦一跳向前跳）（评析幼儿的模仿能力较强，教师在边讲解时边示范，幼儿可以进行模仿练习

6、引导幼儿观察、模仿，小兔跟袋鼠都是双脚并拢跳的

7、幼儿练习双脚并拢向前行进跳

8、提出要求小袋鼠们真能干，现在请小袋鼠们去帮妈妈把粮食运回来好吗？（每人拿一个雪花片）

9、幼儿进一步练习双脚并拢行进向前跳，（评析在创设游戏情境中让幼儿轻松、自主地、有目的去练习双脚并拢向前行进跳）

三、游戏“袋鼠一家去旅行”（播放音乐兔子舞）

1、教师边讲解边与配班教师示范，一个人在前面当小袋鼠，一个人在后面把手搭在前面一个人的肩膀上，然后双脚并拢一起向前行进跳

2、鼓励幼儿两人合作一起双脚并拢向前行进跳（评析这个游戏主要体验同伴之间合作的意识，同时也能增进同伴之间的相互协调能力，通过“兔子舞”音乐更能激发幼儿有节奏地跳和合作的意识）

3、游戏可以反复练习，同伴之间增加人数合作游戏（评析在这个环节中可以挑战难度，让幼儿之间自由搭配去组建自己的家庭成员，使自己的家庭队伍增加，变成一条长龙，一个接一个去旅行）

四、放松运动（播放音乐雪之梦）

1、师幼听音乐做放松运动

2、师幼共同收拾器械送回家（评析活动结束后，培养幼儿与老师一起收拾活动器械并送回家）大班室内体育活动方案篇12

一、指导思想玩乐可以促进孩子身心的健康，孩子正处在发育期，除了需要足够的营养外，在玩乐中可以使孩子精神愉快；心情开朗玩的过程是孩子重要的学习过程;是孩子独特的、自主的学习方式

二、幼儿分析本班幼儿年龄平均年龄在3岁左右，孩子对绳十分感兴趣，虽然他们能用心的玩绳但是由于对事物认识的局限性及身体协调能力的不成熟，玩的花样不多

三、活动措施

1、幼儿本身很喜欢玩绳，用幼儿的兴趣，对他们展开指导，本教案主要通过创设情景，提供材料及使用一定的导入方式来引发幼儿的游戏愿望，促使幼儿较快的进入游戏状态

2、鼓励幼儿创编出更多的玩法和技巧，提高幼儿的自信心

四、玩绳的花样走S型线走拱桥搭建跳S型线开火车大班室内体育活动方案篇13活动过程

一、情景导入情景表演胖胖兔呜……师谁在哭呀？请出胖胖兔我们赶快去问问它“小兔，你为什么哭呀？”胖胖兔“你们看，我越来越胖了，人家都叫我胖胖兔，身体太胖了，太不方便了呜……

2、提问师胖胖兔身体太胖了，她很伤心的身体太胖了，会有什么不方便？幼儿泛讲小结身体太胖了，做什么事都感到笨手笨脚的，很不方便的,还会影响身体健康

二、为胖胖兔想办法1师那我们有没有好办法让胖胖兔长得又结实又健康？分组讨论交流保持健康的方法，比赛哪一组的办法又多又好，教师纪录2小结要想身体长得健康结实，除了要多吃蔬菜，还要多做运动，锻炼身体

三、分享经验1幼儿说说做做，教师加以概括2胖胖兔我受不了了我不想运动了师胖胖兔它不想运动了，行不行？我们来帮帮它，跟她说说锻炼身体有什么好处？幼儿泛讲

（3）放音乐师锻炼身体有这么多好处呀我们和胖胖兔一起锻炼身体吧

四、延伸师胖胖兔有一个好朋友，长得很很瘦很瘦，力气很小很小的他是不是健康呢？太瘦了有什么好方法可以变得健康呢？你们回家去问问爸爸妈妈或者找找资料，下次我们一起来讨论好吗？活动目标

1、配合一定的情境，通过交流，了解锻炼身体的重要性

2、乐于帮助同伴，增加喜欢运动的情感活动准备兔子头饰、兔子服装、记录纸、笔大班室内体育活动方案篇14活动目标

1、大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走

2、敢于挑战有难度的动作，培养勇敢精神活动准备

1、一双爸爸的大鞋、长凳、轮胎、垫子、梅花桩、呼啦圈、哨子

2、录音机、磁带重点难点

1、重点让幼儿体验穿大鞋在不同器械上行走

2、难点锻炼幼儿动作的协调性、以及勇敢精神活动过程

一、热身运动

1.在地面上初步体验穿大鞋走路的感觉师小朋友们，今天我们很特别，穿上爸爸的大鞋，可一定要小心，别让它离开小脚哦师走，穿上爸爸的鞋，散步去了（慢慢走、快快走、迈开大步往前走）师穿上爸爸的大鞋有什么感觉呢？（大大的、好想要掉了）师那有什么好办法，可以让大鞋跟着我们的小脚呢？（用力用脚尖勾住走）师是吗？我们一起来试一试，脚尖勾住，走喽，跑一跑，再来跳一跳，跑跑，跳跳，走走

2.幼儿听教师指令，尝试穿大鞋与同伴在一定高度的垫子上进行

3、练习高跳下1幼儿尝试高跳下3教师示范，纠正动作3幼儿全体练习一次请你们也用这个方法来跳一次，看看会不会站得更稳4提高难度桌子由一张一一两张叠起一一三张叠起

三、以故事情节带领幼儿进行各种钻爬游戏

1、过了桥的小朋友赶快到老师这来，我有个消息要告诉你们，刚才我收到一个消息，听说森林里的小白兔被大灰狼抓走了，现在我们一起去救小白兔，好吗？

2、教师示范去救小白兔是很困难的，我先去救一只小白兔，你们看我是怎么救的大灰狼的家要经过地道，再钻进墙洞，爬进墙，爬进大灰狼家的院子，救出一只小白兔我在救小白兔时，下一个小朋友要马上爬进地道，这样才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到队伍后面，戴好小白兔，不能乱跑，要不然会被大灰狼抓走的

3、幼儿全体救小白兔

四、放松活动

1、小白兔救出来了吗？我们一起来庆祝一下随音乐做放松活动大班室内体育活动方案篇2

一、指导思想贯彻落实国家体育总局关于开展全国亿万学生阳光体育活动的决定坚持键康第

一、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展阳光体育活动同时把加强学校课程建设，促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设结合我校场地小，器材少的实际情况定制如下阳光体育活动方案

二、“走小路”游戏

1、引发活动兴趣师开心吗，还有许多朋友也想和我们一起游戏，看看这里还有些什么？（轮胎、米、梅花桩、呼啦圈）师器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路，别忘了，垫子也想参加哦

2、幼儿自己铺路，教师观察、提醒

3、交流分享大班室内体育活动方案篇15活动目标

1、通过幼儿对梯子的各种游戏，发展幼儿的攀爬能力和平衡能力

2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质

3、增加幼儿对大自然的热爱活动准备竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等活动设计一准备部分基本动作练习立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停二基本部分小特警已经学会了许多本领，今天要进行考试了一一探险在我们探险的路上，要过许多小桥有有趣的小桥、也有很危险的小桥,大家可要注意了！看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明

1、过小桥第一关平地小桥要求规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过第二关倾斜小桥要求规定用走、跳的方法在梯上通过第三关悬空小桥要求规定用爬的方法在梯上通过大班体育游戏活动“抢占山头”活动目标

1、练习走、跑、跳、攀爬、平衡、投掷等动作技能，积极探索多种上山、下山的方法；

2、大胆地尝试用自己感到困难的方式上山、下山，体验游戏的乐趣；

3、以积极、勇敢、团结协作的状态参与游戏，培养幼儿不怕困难，勇敢精神品质活动准备环境布置将怪兽图案或模型粘贴或放置到山坡对面约4-5米的位置儿童迷彩装、步话机一对、报纸球若干、简易担架两副、绒布娃娃玩具若干、备用材料羊角球、高跷、玩具马、沙袋等游戏器械若干活动过程

一、准备活动练兵

1、活动肢体热身运动队列练习，复习操节《我是小兵》

2、齐步走和变向跑练习游戏“抢占山头”玩法教师带领幼儿在场地中间集合，吹哨练习齐步走，当出现一声长哨时，马上看教师手势，跑至所指方位

3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能练习游戏“战斗机二玩法幼儿做开飞机状，跟着教师做飞行练习，如变向跑，原地转、蹲起等至“大本营”即山坡下集合大班室内体育活动方案篇16学习阶段水平一学习目标开动脑筋发挥想象，乐于参加活动敢于自我表现；体验个人活动与集体活动的区别；说出自己在体育活动中的表现学习内容跳跃学习步骤

一、进入动物天堂教师活动

1、组织学生看老师的表演

2、组织学生模仿动物的动作

3、组织学生进入动物天堂学生活动

1、看老师表演激发学习兴趣

2、进行模仿动物动作的活动

3、在老师的组织下进入动物天堂组织分散练习四路纵队000000000000000000000000P

二、寻找动物的食物教师活动

1、帮助学生分组

2、启发学生开动脑筋进行食物图形粘贴

3、组织学生进行观摩交流，评选最正确贴图学生活动

1、在老师的帮助下分成四组

2、开动脑筋相互帮助完成贴图活动

3、互相观摩交流，评出贴图明星组织四大组分散站立

三、搭建动物乐园教师活动

1、组织学生搭建动物乐园

2、鼓励学生发挥想象建造动物住所

3、启发学生与动物一起活动

4、鼓励学生勇于自我表现

5、组织学生观摩交流

6、教师评价学生活动

1、发挥想象为动物搭建房屋

2、在搭好的房屋里进行跳方格，享受成功的喜悦（搭阶梯状）

3、与小动物一起玩乐

4、敢于自我表现，学生进行个体表演

5、参与老师评价评出造屋小能手组织分散四大组

四、回归美丽的自然教师活动

1、启发学生动物原来的乐土在哪里

2、组织学生拆除动物房屋，让小动物回归大自然

3、组织学生戴上动物头式跳起欢乐的“找朋友”

4、教师评价

5、学生交流学生活动

1、一起动手拆除动物的房子

2、寻找朋友与朋友一起在音乐中跳起欢快的“找朋友”舞蹈

3、学生交流心里的感受从小就有爱心是一个人的美德

4、参与老师的评价寻找本节课自己的收获组织分散四列横队000000000000000000000000大班室内体育活动方案篇17活动目标

1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性

2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力

3、发展创造性活动准备沙袋活动过程

1、开始部分1队列练习队形变化走圈、开花、六个小圆、切断分队2准备操，听信号做相—作如口令向前走，幼儿向后走;口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等

2、基本部分1幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走,投运等老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广2学习夹包跳集合幼儿，让幼儿站成大圆圈老师交代活动名称，进行示范讲解两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出幼儿练习老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范鼓励幼儿间展开比赛,看谁的沙包投得远3集体夹包跳比赛让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜

3、结束部分大班室内体育活动方案篇18【活动目的】

1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量

2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐【活动准备】小飞盘，沙包，若干，青蛙头饰，音乐蝌蚪和青蛙【活动过程】引入「今天，老师要和你们一起做个游戏，我当青蛙妈妈，小宝贝们当我的青蛙宝贝，好不好啊！”

一、准备活动蝌蚪和青蛙.“宝贝们，我们先一起来跳跳舞，让我们的身体动一起吧”

二、学习基本动作双腿夹物跳师”宝贝们，你们都是最爱动脑筋好宝宝，你们看今天妈妈带来了一个飞盘出示飞盘你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢？”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试幼儿想出一个方法教师就及时的表扬，并引导幼儿说出双腿夹住跳教师示范讲解“宝贝们都很棒，不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦！看看妈妈是怎样做的.”重点讲解双腿夹紧，双脚并拢，不让小飞盘从腿中间掉下来.集体练习基本动作师“宝贝们，跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了

三、游戏搬松果师“我们的邻居小松鼠想请你帮个忙，今天它摘了好多的松果,可它一个人搬不完，可是我们没有运的工具，我们可以用刚刚学过的夹物跳来运啊？（引用夹物跳）.师生共同游戏”宝贝们，看到小松鼠的家要经过小河的，我们怎么办呢？”“真棒，那我请一个宝贝来表演一次我们是跳这去小松鼠家的，回来要从旁边跳回来”一幼儿示范，教师请幼儿说出不足之处引导说出跳到小河旁要先停下来再夹紧点松果跳过去幼儿运松果活动小评结合游戏过程中出现的闪光及问题进行评价

四、整理活动师今天你们和妈妈一起学本领还做好事，妈妈好开心啊！让我们放松一下吧！师天快黑了我们一起回家吧！大班室内体育活动方案篇19一年一度的三八妇女节快来临了，作为企业的工会工作人员，少不了又要忙一阵了今年是我第一次组织这类的活动，想想过去曾参加过的活动，似乎都与运动脱不了干系，有的项目还相当辛苦相当累这次最好能有一次相对放松一点的项目，让大家开开心心、轻轻松松的玩一下下面就是这次的活动方案为丰富员工文化生活，为员工搭建一个舒缓生产生活压力、展示自我风采的平台，让广大员工欢乐、愉快地度过20xx三八妇女节，市分公司工会拟在20xx三八妇女节前举办由工会办及现业各部门工会负责组织实施的20xx三八妇女节系列员工趣味体育活动现将本次活动相关事项通知如下活动组委会主席卢副主席杨组委会成员张、罗X、连X、瞿X、许、李、袁、瞿X

（一）活动内容本次活动共设5个团体比赛项目，每个部门工会负责一个项目的实施工作以部门工会为单位参赛，一个部门工会可组多个队参加（每项比赛每人只能参赛1次），每个员工可参加两项团体赛

1、集体投篮比赛，由一部门工会负责（比赛规则采取定点投篮的方式，每个队6人，男女各3,每个人投篮5次，统计个人入篮次数，累计每队所有队员投篮总数，以数量多少排名）

2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛，由二部门工会负责；（比赛规则5人一组，有男有女，用身体夹送4个汽球到达目的地，汽球须完好,破、掉一汽球加时间2秒，以用时短长排名先后）

3、飞镖比赛，由三部门工会负责；（比赛规则每队4人男女各2,以4人累计中靶的环数高低作为团体排名，个人成绩为单项奖成绩）

4、你的地盘我做主比赛，由四部门工会负责；（比赛规则每队4人，2男2女，共四队同时参赛，两队一排面向站立要求每个人站在一张报纸上，每队由一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别队队员抛球，球打到别队的哪张报纸上，该地盘被掠夺，纸张被裁判收回打中哪个队员的脚，也被淘汰，以规定时间内剩下的队员和报纸数决定胜负排名）

5、自行车慢骑比赛，由五部门负责（比赛规则4人自行车慢骑接力，每队男女各2由第一人从始点骑到终点后，再由第二人从始点骑到终点，以此类推比赛完后将4人的时间汇总后，为此队成绩，个人此项成绩为本人单项奖成绩）

（二）奖项设置

1、团体奖项各项比赛设团体一等奖1名；二等奖1名；三等奖1名

2、个人奖项自行车慢骑、飞镖比赛分设个人奖（以团体赛中的成绩）第一名1名；第二名2名；第三名3名

3、凡参加比赛者均可获纪念奖

（三）活动报名趣味体育活动举办时间拟定于3月5日（如因天气原因导致不能举行将另行通知），参加5项活动的报名表请于202X2月25日下班前向市分公司工会报送报送时请务必按报名表完整填写，报送地址:乐山工会办李站点；同时抄送乐山工会办杨、瞿X报名表附后大班室内体育活动方案篇20

一、指导思想为了贯彻落实教育部、国家体育总局和市教育局积极推进关于《亿万学生阳光体育课》的文件精神，积极响应宝山区教育局发布的《中小学绳舞飞扬精彩有我阳光跳绳活动实施方案》的要求，我校将积极开展并拓展体育活动，坚实推广阳光体育活动，落实每天锻炼一小时，培养学生健康生活、终身锻炼的习惯

二、组织机构学校将严格按照国家教育部、国家体育总局的有关规定，在区教育局和教研室的领导下，成立学校阳光体育活动领导小组，由教导处、综合教研组、卫生室、班主任及狂任课教师协同配合，共同组织实施组长夏仁兰副组长陈晓波成员张潇磊金凤玲袁媛徐骁湘杨熠祎

三、方案实施步骤及要求第一阶段准备阶段（202X9月一H月）

3.根据《国家学生体质健康标准》与《宝山区体质健康测试要求》,于202X10月份起开展教育宣传，利用晨午会、广播、教室宣传板报等进行广泛宣传，激发学生跳绳兴趣，提高师生对跳绳活动目的、意义的认识

4.体育课上积极普及短绳的基本跳法，掌握活动的安全要素

（一）第二阶段实施阶段（202X12月——202X10月）

1、大力普及阳光体育跳绳活动，利用每节体育课5分钟时间开展学生跳绳活动；

2、为提高学生跳绳技能，同时积极拓展阳光体育活动，充分利用早操、活动课、课间休息等时间进行丰富多彩的跳绳活动

3、结合每天锻炼一小时，每周每班安排一节体锻晚托班，学生在班主任及体育教师监督管理下，开展体育活动每周体育活动的具体内容与要求由体育教师汇总成详细方案，于体锻晚托班活动前一周下发给各班班主任

4、积极建立跳绳班级队、年级队，保证学生一人一绳，每班至少有四根长绳，培养一批跳绳小能手，探索开展学校特色阳光体育活动积极参加所在块区及宝山区教育局所举办的各类阳光体育比赛

5、为建设阳光跳绳活动校本课程，进一步推进中小学生阳光体育活动，学校音、体、美、科技老师通力合作，积极探索融合音乐、舞蹈、体育等元素于一体的阳光体育运动开展阳光体育系列竞赛和学生运动会，完善学校体育工作

6、学校卫生室与体育组加强师生安全教育，帮助师生掌握科学的锻炼方法，着重注意安全，严防学生受伤大班室内体育活动方案篇21

一、指导思想纲要指出幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，因此组织幼儿进行户外体育锻炼活动是幼儿园每天的生活环节之一特别是进入春天后，天气渐渐暖和起来，每天组织幼儿户外活动是非常有必要的要充分利用园内的户外活动场地，投放和准备完善的体育游戏设施和材料，要把握小班幼儿的年龄特点，进行幼儿体育游戏的设计和实施

二、小班幼儿年龄特点

1、学习按指令行动，生活自理能力增强

2、行为明显受情绪支配

3、对他人的情感反映敏感性增强

4.、动作协调性增强

5、模仿能力提高

三、活动目标

1、培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质

2、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质

3、针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性

4、培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识

四、活动要求

1、活动场地小型、舒适

2、活动方式循序渐进

3、活动安排科学合理

4、活动规则简明易行

五、活动安排

1、每天安排幼儿户外活动，并进行体育游戏活动

2、编排适合小班幼儿的体操和动物模仿操

3、带领幼儿玩一些传统的体育游戏

4、带领幼儿玩园内摆放的大型滑梯等设施

5、以年级组的形式组织幼儿间的游戏比赛项目以上是我们小班组的户外体育游戏活动计划，这学期我们将会加强幼儿的体能训练，提高幼儿的身体素质大班室内体育活动方案篇22活动目标

1、在愉悦的游戏中练习甩、躲闪的动作技能

2、在游戏中让幼儿体验与同伴合作游戏的快乐以及对民间游戏的兴趣

3、培养幼儿的合作意识

4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣

5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识活动准备塑料长绳、音乐副组长黄锦秀、陈颖成员杨巧燕、李芳、杨琳静、陈闽桂、杨传勇各年段负责人

一、二年级林艳、林岚

三、四年级郭辉、马树云

五、六年级陈秀珍、刘碧现、傅雪芳组织情况

1.各年级在规定的位置开展体育活动

2.听音乐，各班在各自的活动位置集合，然后负责人有序带回

三、大课间活动时间8:00—-840时限40分钟课外活动时间1340—1400,时限20分钟

四、活动要求

1.各年级以班为单位，全班学生人人参加（身体特殊的学生除外）

2.以安全第一，积极锻炼为宗旨，培养学生终身体育的意识

3.正副班主任都要认真到位，要求在组织本班学生开展好各项体育活动的同时，积极参与到本班的体育活动当中去并认真做好本班学生的安全工作，防止意外事故的发生

4.要求每班自配体育活动所需的轻器械（如跳绳、犍子等）

5.要求各班在开展各项活动时，必须在统一指定的位置进行

6.注意爱护运动设施，及时送还器材，负责老师要清点并注明借还情况体育活动事故的处理

1、在场学生发现险情后要及时报告在场老师、卫生室保健老师和班主任，紧急或情况复杂时还应及时报告学校领导;有关教师应立即到达现场，了解伤者情况，判断伤情，先行急救；遇到重伤的或不能判断伤的，应及时送医院检查、急救或打120救护电话

2、及时通知家长及其他监护人，以便做出救治决定，并作好安慰工作

3、保护现场、了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故处理做到事实清楚，责任明确活动过程

一、热身运动师幼共同玩“石头、剪刀、布”跨步游戏

二、基本部分

1、教师用绳在地上甩，请幼儿说说像什么？（像蛇）

2、提问刚才老师是怎么玩的？（用手“甩”的）

3、请幼儿自由在原地玩耍，练习甩的动作

4、幼儿听鼓声快、慢练习甩

5、教师提问蛇除了会向前游，还会向哪游？（向后游、向左游、向上游）

6、幼儿自由练习向不同的方向学蛇游，练习甩的动作

7、游戏《捕蛇》，教师讲解游戏规则，并强调要求

（1）幼儿自己一个人玩“捕蛇”的游戏规则听好音乐玩“捕蛇”的游戏，当音乐停顿的地方赶快用脚踩到绳子，表示捕到了蛇听音乐反复游戏数次

（2）两个幼儿合作玩“捕蛇”的游戏规则一位幼儿做捕蛇者，另一位幼儿拿好绳做蛇,捕蛇幼儿的脚踩到绳，表示捕到了蛇.

8、幼儿交换角色进行游戏

三、结束放松活动把绳当作小动物的尾巴，玩“老狼老狼几点了”的游戏幼儿边游戏边进教室大班室内体育活动方案篇23活动目标

1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力；

2.促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性；

3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识活动准备

1.幼儿园器材高跷每人一副；

2.划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间；活动过程

1.讲解玩法两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双—替往前走请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看

2.自由玩高跷幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法3班室内体育活动方案篇

244、积极并且喜欢参与体育活动，体验滑板开车带来的快乐

2、能集中注意力，灵活反应，提高动作的灵敏性和协调性

3、初步掌握滑板的玩法并了解一些交通知识，能够遵守交通规则活动准备

1、经验准备在日常生活中有玩滑板的经历

2、物质准备滑板若干，标志桶，红绿灯指示牌活动过程

1、热身教师和幼儿跟着音乐一起做热身操，活动身体的各个关节（头、上肢、下肢、躯干等）

2、出示滑板车，引起幼儿的兴趣指导语老师带来了一个很好玩的玩具和大家一起玩游戏（出示滑板）

3、幼儿自由探索滑板的各种玩法并集中交流创意玩法指导语待会我会给你们一人发一个滑板车，你们自己玩一玩，到时告诉老师你的滑板车是怎么玩的呢？（教师小结教师鼓励幼儿分享自己的不同的玩法，并加以肯定和表扬分享的时候注意常规，顺序有先后，重点是在幼儿中自己发现的玩法中寻找下面要教学的内容）

4、进一步练习滑板的玩法肚子紧贴滑板，头抬高，两腿伸直并拢，双手撑地使滑板向前移动

5、游戏活动红绿灯（遵守红灯停，绿灯行）任务与要求今天我们要用滑板车玩一个游戏，你们当汽车司机，驾驶滑板车老师说“向前开”，你们就向前开；老师说“停”幼儿就停住不动指导要点驾驶滑板时不能相互碰撞，保持一定距离，以免出现危险各路纵队集体游戏2-3次

6、游戏竞赛（激发整堂课的高潮）幼儿分成几组，开着滑板车到加油站加油，一路上穿越“树林”（标志桶），还要注意看红绿灯，遵守交通规则，以接力赛的形式进行，最先回到终点的队伍获胜指导要点遵循在自己的车道开车，有序的从车道两侧（外侧）回到队伍的后面，在途中不允许撞车，撞车的司机淘汰出局

7、放松活动，教师带领幼儿跟着音乐打太极

8、教师进行活动小结后，带领幼儿退场大班室内体育活动方案篇25

一、指导思想本着丰富师生的课余文化生活，营造团结、友爱、和谐、发展的校园气氛，在校有关领导的指导下，在教师节和中秋节即将来临之际,校工会、政教处本学期专题打造一场以迎中秋，庆教师节为主题的趣味体育运动

二、活动宗旨本次趣味体育运动将依托校级大型团体活动这个平台，力争使体育运动更加趣味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化，从而让每一名师生都能参与进来，达到锻炼的目的本次活动是使大家在节日到来之际提前感受到欢乐愉悦的气息，引导大家从日常的休闲体育中体味到运动的乐趣，启发同学们从欢声笑语中得到身体的锻炼，增进在校师生对体育的理解和热爱，增强在团体互动中体现集体主义精神和团队意识

三、活动时间202X9月8日初中部202X9月9日高中部、艺术部

四、活动地点学校操场

五、活动参与者全体同学和教师

六、活动组织机构组长白英红副组长丁丽芳张戈朱波马彦忠班春组员全体政教干事和体育教师

七、活动流程工会活动方案活动参与者各部教师比赛内容跳绳比赛比赛规则

1、8字循环跳每一队15人参赛，按顺序列队依次跳过绳子,不能成功通过绳子或跳失败不计数，15人全部跳过后再从头开始循环，以3分钟通过绳子的累计人数为最后成绩每队选手只有一次比赛机会，跳绳过程中，一次跳过绳子的人数不受限制，若两人同时跳过绳子成绩则计为两人

2、6人集体跳6个人（3男3女）同时在绳上跳，2分钟内取成功次数计为最后成绩（跳失败不计数）初中部活动方案

1、参加年级初中各年级

2、比赛内容初一年级游戏----------托球跑接力初二年级集体跳长绳比赛初三年级拔河比赛初四年级拔河比赛

3、比赛细则

（一）托球跑接力

1、比赛为50米往返跑按班级、按道次准备比赛分两次进行男、女各一队分别进行，男女生成绩合一，所用的时间最少的为胜利者

2、运动员站在起跑线上，听到发令声响后跑出，跑到50米终点后绕过障碍物返回到起点，把球拍传给下一人，接拍人按上一路线进行，依次进行至结束

3、网球必须放在网球球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球，如果球在托送途中掉到地上，选手必须自己拾起放到球拍上继续跑进至到终点

（二）初二年级集体跳长绳比赛

1、5分钟8字绕环跑（男女生各10人）8绕环跑男、女各10人（不包括摇绳2人）跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）在规定的5分钟时间内，跳越长绳人（次）数多者名次列前若成绩相等，则看失误次数失误次数少者名次列前

2、3分钟6人集体跳（男女生各3人）6人同时在绳上跳，3分钟内取成功次数跳失败不计数

（三）初

三、四年级拔河比赛比赛方法采取抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛参加人数每班男女各10人高中部活动方案

（一）参加年级高中各年级

（二）比赛形式

1、高一高二跳长绳比赛形式分为5分钟8字循环跳和3分钟6人集体跳两种花样每轮比赛三个班同时进行

2、高三拔河参加办法人数文科班男生8人，女生12人理科班男12人，女生各8人

（三）比赛细则

1、8字循环跳每班20人（10男10女）参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，20人全部跳过后再从头开始循环，以5分钟通过绳子的累计人数为最后成绩每名选手只有一次比赛机会，不得重复跳绳

2、6人集体跳6个人（3男3女）同时在绳上跳，3分钟内取成功次数计为最后成绩（跳失败不计数）

3、采用抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛

（四）比赛要求

1、请学生参赛自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥

2、参赛学生必须穿着轻便的服装，运动鞋

3、各班两名摇绳的选手必须固定，比赛中不得换人

4、8字循环跳比赛各班20名学生跳绳顺序要固定，依次跳过长绳，比赛过程中不得擅自更换顺序

（五）奖励办法

1、每种集体跳取前五名

2、获奖班级颁发奖状及奖品

3、高三拔河文科班录取前二名，理科班录取前三名大班室内体育活动方案篇26【活动目标】

1、让孩子学会蛙跳的动作，并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性

2、体验快乐游戏，得到一定的体育锻炼【活动准备】准备好12个箍拉圈，圈与圈的距离可以随近及远的进行调整【活动过程】

1、带领小朋友站在场地的圆圈上，调整好小朋友之间的距离（今天，我们要学会一个很重要的体育动作一一叫作蛙跳，首先我们要做一下准备活动）做准备活动请小朋友照老师这样做，边示范动作边念“伸伸手臂，摇摇头；扭扭腰来，蹲一蹲；踢踢小腿，跳一跳”，重复做个两遍（现在我们要学习蛙跳了请你们一起跟我这样做，双腿稍稍蹲下，身体前倾，双手自然前后摆动，深呼吸，轻松往前一跳好的,我们再来一遍，我来看看你们谁做得最标准）

2、进行游戏（热身完了，现在我们要进行分组，然后进行小青蛙跳箍拉圈的游戏）将小朋友分成3组以“

1、

2、

3、4”的顺序循环报数，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分别站成一排，形成4列队，在起跑线内站好老师示范游戏的规则从起跑线开始跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡过小河，首先跳到对岸的小朋友得第一，依此类推在对岸有四个区域，分别为第

一、

二、

三、四名蛙跳高手们所在区跳到对岸的小朋友呆在对岸的四个区（将4张纸片上面写有

1、

2、

3、4的数字贴在地面上，以示4个区域）中做小裁判，看哪个小朋友成功第一个过河现在，4组的第一个小朋友准备好了吗？one,two,three,go

3、一轮过后，增加游戏难度，把箍拉圈的距离拉开，重新进行比赛（现在，我们要加大难度了，来比一比你们的本领谁现在，我们走回到起跑线，来比赛吧）大班室内体育活动方案篇27［活动目标］

1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法

2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的能力

3、发展幼儿的创造力、协调能力及协作能力

4、激发幼儿探索身体运动的乐趣

5、通过比赛，锻炼投的准确性及奔跑的能力［活动准备］沙包一人一个［活动过程］

1、听音乐做一下热身运动

2、老师今天给小朋友带来了礼物（沙包），小朋友喜欢吗？（喜欢）老师也很喜欢，我来一下，（做扔、踢的动作）哦，原来沙包这么好玩啊!小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢？请小朋友再想一想，看谁想的玩法多？小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩幼儿园大班游戏教案《丢沙包》

3、请小朋友用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小朋友不一样的玩法，但是要注意，在抛、踢、扔投沙包的时候,不要打到其他小朋友

4、展示自己的玩法请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法最后教师跟小朋友一起总结，并说出玩沙包用的什么动作（如抛、扔、投、踢、打等）奖励玩法特别的小朋友（奖励星星）

5、小朋友真聪明，想了这么多玩沙包的方法小朋友想继续玩吗？（想）拿我们来进行一项比赛《投沙包》，先听一下比赛规则全班小朋友分成两组，每组前方两米处有一纸箱，每组幼儿接力投沙包，看那组投进的多，多者为胜反复比赛几次再进行第二种《投沙包》的比赛请两个小朋友来比赛，记录投的个数，最后决赛，比出前六名的小朋友（各奖一颗小星星）

6、比赛结束表扬一下肯动脑筋的小朋友，等下一次我们再玩沙包的其他比赛好吗？（好）

7、开着火车返回教室大班室内体育活动方案篇28

一、活动组织、安全管理机构组长副组长成员艺体组、各班班主任和中队辅导员

二、元旦庆祝活动主要内容形式本次元旦庆祝活动分为学校及各班元旦庆祝氛围营造和体育比赛两方面元旦庆祝氛围营造方面学校及各中队应切实做好元旦氛围的营造工作，以建构浓郁的校园文化，进一步和-谐师生间的关系具体来说，学校方面，利用校园网站、“红领巾”广播站和黑板报等载体，广泛宣传，营造良好的节日庆祝气氛各中队方面，各中队可以在不影响学校正常教育教学秩序，确保安全的前提下，组织开展丰富多彩的庆祝活动同时，对本班的墙报做好完善和更新工作，届时，学校将组织专门人员对各班的墙报进行评比，同时分年级评出等次，并按有关规定给予一定物质奖励，同时按年度考核方案规定，对该班老师给予奖励元旦体育比赛方面

（一）、比赛时间12月25日一12月26日

（二）、比赛地点学校下操场

（三）、比赛内容学前班迎面障碍接力1年级袋鼠接力跳2——6年级课间操比赛

（四）、比赛分组及各组具体比赛时间安排12月25日上午

2、

3、4年级课间操比赛12月25日下午

5、6年级课间操比赛12月26日上午学前班迎面障碍接力及1年级袋鼠接力跳

（五）、奖励办法学校组织评委5——7人评分，各年级评出

一、

二、三等奖

（六）、具体比赛要求及评分细则

1、各参赛班级以总分100分计算

2、服装要求各参赛队伍统一着校服，体现青少年活力向上、充满朝气的特征（5分，不统一服装一人次扣

0.5分）

3、人数要求学前班迎面障碍接力自定人数1年级袋鼠接力跳男女各18人2至6年级课间操比赛不少于本班实际人数的百分之九十五（5分，未达到规定人数，每差一人次扣

0.5分）

4、进退场时间要求从进场表演到退场总时间控制在8分钟以内（5分，超时一分钟内扣1分，超时一分钟以上扣2分）

5、领操人员要求指挥口令标准，组织入场退场有序，调整指挥对形得当，秩序井然，领操动作规范（10分，根据实际情况酌情扣分）

6、队列队形要求队列整齐，鼓励队形多样化（5分，根据实际情况酌情扣分）

7、场上纪律要求会场纪律良好，听从领操人员调配进退场有序（10分，根据实际情况酌情扣分）

8、做操质量要求动作需具一致性、观赏性、艺术性及表现力，表演选手的表演感染力强，善于和观众交流，并能与音乐完美结合动作符合示范动作标准（头、肩、胸、跨、膝、腿各部动作）；动作的完成与质量良好（动作到位，感觉一致，精神面貌饱满，充满活力）（总分60分，根据实际情况酌情扣分）

七、其它工原文标题小学20_年元旦庆祝活动方案（范例）_班会队会（迎面接力，脚不能点地，点地者须直接骑到终点，计时慢队胜）

②蹲蹲乐（两对抗队队员带不同的头饰围成圆圈，轮流按节奏边做动作边说口令，—蹲，—蹲，_蹲完，一蹲带蝴蝶头饰的队员做蝴蝶飞动作，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲完,小牛蹲没做动作、传错、蹲错、传到了没蹲的均算输，场上剩队员多的队为胜）

③板鞋接力（三人一组合，往还接力，计时）

④射门（定点射门，每人射2次，计进球总数）

⑤踩气球（每队8人，一人一个气球与对抗队互踩脚上气球，脚上气球被踩炸了的队员立即退场，以脚上剩气球多的队为胜，）活动要求

1.布置好游园场地，公布“元旦游园活动一一项目名称”活动名称及规则、负责人

2.活动中由各队队长组织队员排队参加

3.要求服从裁判，使活动在团结、友爱、轻松的气氛中进行有关负责人安排

1.总负责魏旭东、李玉昌、秦辉

2.领导讲话魏旭东

3.活动协调刘薇、蒋志华、宾丽

4.方案设计工会委员会、体育组

5.裁判唐翠莉、宾丽、阳兴荣、陆浩、罗荣秀

6.活动奖品拟定每人20元

4、重大的伤害事故要及时上报校长室和区教育局办公室备注；

1.各项活动区域由体育组统一部署，项目负责老师积极配合

2.活动牵涉到的学校器材，由项目负责老师自己或者组织学生领取、保管、归还

3.除表上项目外，以学生安全为前提，教师、学生可以积极创新游戏活动

4.器材借还情况说明

5.当天有体育课的班级，安排在各班进行棋类及其它的室内游戏

6、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏器材自备可参考的游戏1抓尾巴两人一组，面对面站立，各人背后放一布条一头塞在裤腰里，可用红领巾，以抓到对方布条者为胜2老鹰抓小鸡略3丢手绢略4角技方法把学生分成人数相等的两个组，成两排面对面站好，然后两个人一对成左右架，前脚相抵，左右手相对握好教师发令后，两人互相角技，可以拉、推、拧或借力使劲迫使对方脚挪动规则两手相握，中间不能松开，只许用相握的手使劲，脚一挪动或离地就为负，胜者得1分5石头、剪刀、布方法学生两人一组，相距1米对面站好，学生连续原地起跳有节奏地喊石头、剪刀、布，当喊布时，起跳落地成下列三种姿势，两脚并拢落地代表石头，两脚前后分开落地代表剪子，两脚左右分开落地代表布，根据两脚落地的姿势判别胜负规则必须按教师口令做，如果动作过慢则判为犯规630秒单摇跳绳:方法绳子绕身体一周为一个，时间为30秒，计算个数规则每人跳1次，连续进行跳跃

7.活动奖品由各队队长领取，活动结束后，由队长负责发放奖品

8、摄影宾丽全猪宴

1、杀猪时间1月1日上午

7002、12月31日学生游园结束，秦辉、李先哲、陆浩负责桌凳准备

3、1月1日游园活动结束，刘绚、张玮、杨凤梅负责碗筷准备

4、准备煤气灶莫1黄1学校1电磁炉詹1唐1大班室内体育活动方案篇29

一、参加对象—学院—羽毛球社新成员及本院学生

二、报名时间20_年—月—日——20_年—月—日

三、活动地点搏击馆内

四、比赛项目男单、女单

五、活动安排比赛中执行国际最新的羽毛球规则，另加补充如下1若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者，取消比赛资格；2采用单淘汰制进行预赛；3每场比赛采用3局2胜制，男子每局21球决胜，女子每局21球；4比赛前10分钟到场，迟到5分钟视为弃权，对手直接晋级,时间以裁判时间为准；5本次比赛比分在20平时，允许加分，加到30分，而只有一次机会；6掷硬币每场比赛开始之前，参赛双方首先要在裁判员的主持下，由裁判员抛硬币确定胜者胜者具有挑选发球权或挑选场地的优先权赢方选剩的那项权利归输方所有7合理发球球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效8为了保持比赛公开、公正的原则，比赛裁判全部由本协会提供安排；单打

1.发球员的发球次数为双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球

2.发球员的发球次数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球

3.发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球

二六、宣传计划本次比赛的宣传制作一展板，辅以一条横幅、学院广播台宣传;

七、奖品设置比赛取前三名颁发奖品及证书；

八、奖品待定

九、经费预算比赛表格及费用15元比赛用水费用20元比赛用球费用60元比赛器材球网6/28二148元球架球拍60/4=240元彩色胶带30元总计元院团委、—羽毛球社策划书、负责人—联系电话年月日

（7）双人跳绳方法一人手拿跳绳一边，绳子绕身体一周为一个，计算个数规则双人跳1次，连续进行跳跃

（8）迎面接力跑方法把学生分成人数相等若干组，面对面以最快速度跑过去规则小组学生全跑完比赛即终止

（9）8字接力跑方法把学生人数分成相等若干组，绕着两个标志物跑8字，以最快速度跑过去规则小组学生全跑，比赛即终止大班室内体育活动方案篇

34.幼儿能学着用创造性的方法玩板凳

5.通过游戏提高幼儿的平衡能力，发展四肢的协调性

6.提高与同伴间合作游戏的能力，培养幼儿的勇敢顽强的个性活动准备板凳，垫子，等.录音机及相关音乐活动过程热身运动大家来做操老师带领幼儿做律动操.基本部分游戏一分腿跑过板凳.（教师指导帮助/纠错）分腿左右左右的办法跑过板凳，前面一个孩子回来，后面一个孩子出发游戏二（单）平衡木.（教师指导帮助/纠错）用走、跑的方法通过平衡木，前面一个孩子回来，后面一个孩子出发游戏三（双）平衡木（教师指导帮助/纠错）分腿平衡走、跑的方法通过板凳桥前面一个孩子回来，后面一个孩子出发集体游戏

1、两人合作（教师指导帮助/纠错）教师用不一样的方法合作通过板凳桥（板凳高低组合调整难度）

2、走台阶（教师指导帮助/纠错）教师用走台阶的方法跑到顶端跳下两边回来（板凳之间的间距加大调整难度）放松运动板凳原地踏步板凳原地跑步打苹果大班室内体育活动方案篇4活动背景前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差，抗力差，班级凝聚力有待进一步提高目的增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础参加人员0307204班全体同学内容1每周二下午200~~300在西操场练太极拳复习大家在体育课上的学习成果由会做的同学带着不会的同学一块做2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动具体时间到时同知3每周日轮流举行以下活动3对3篮球赛（女生到场，男生教女生打球）、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行（如到附近的将军山等）优胜者有奖励哦!具体时间另行通知4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情5鼓励大家在周末进行晨跑注意1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系2若有新活动另行通知3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系总结每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知大班室内体育活动方案篇5目标

1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力

2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性准备猫头饰每人一只，老鼠头饰10—12只，录音机和磁带，设三处鼠洞过程

1、部分幼儿戴上猫头饰听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地，四散站立

2、听音乐做上肢运动（猫理胡子）；手腕和脚腕活动（磨爪子）；下蹲后跳起活动（捕鼠）

3、做两个模仿动作大象走和小兔跳

4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里听到游戏开始的信号后，老鼠要钻出洞到外面偷东西,不能一直躲在鼠洞口被捉到的老鼠立即站在边上

5、部分幼儿（10人左右）戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放《黑猫警长》音乐教师巡回观察、指导，随时提醒幼儿注意安全

6、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2—3名幼儿再次示范，提高跑和钻的动作的质量同时，指出游戏中应改进的事项

7、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导

8、游戏进行3--4遍每次游戏结束，教师都进行简单的小结,鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿

9、游戏结束教师进行讲评小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠大班室内体育活动方案篇6目标

1.能双脚立定跳出一定的距离

2.能向指定目标跳准备场地布置过程

1.热身-《爸爸去哪儿》师小蝌蚪的卵在春天慢慢孵化了，随着我动起来吧

2.尝试跳师小青蛙们长大了，要学本领了，让我们一起跳一跳（从线内跳到线外，再从线外跳到线内）师小青蛙们跳的可真棒啊，有几只小青蛙跳的特别好我们看一看他们是怎么跳的！

3.示范跳并讲解师刚刚他们是怎么跳的？你们说一说（双脚并拢，膝盖弯曲，双手摆动跳）师你们也来试一试吧

4.练习跳引出落地师小青蛙们，这样跳可不行，农民伯伯说啊，你们抓不到虫子跳到地上的声音太大了，虫子啊，都吓跑了师你们想一想怎么跳才能轻轻的？再试一试师刚刚有几只小青蛙跳的可轻了，一点声音都没有，你们看一看他们是怎么跳的？师原来啊，这几只小青蛙是有诀窍的，他呀落地的时候两只脚的前面先着地的，你们明白了么？师让我们再试一试

5.游戏-小青蛙跳荷叶师小青蛙的本领都学会了，让我们轻轻的去菜田里帮农民伯伯抓虫子吧（游戏2次）

6.放松-《我爱洗澡》师小青蛙都跳累了吧，农民伯伯请我们到河里洗个澡7班室内体育活动方案篇7

一、指导思想本着丰富师生的课余文化生活，营造团结、友爱、和谐、发展的校园气氛，在校有关领导的指导下，在教师节和中秋节即将来临之际,校工会、政教处本学期专题打造一场以迎中秋，庆教师节为主题的趣味体育运动

二、活动宗旨本次趣味体育运动将依托校级大型团体活动这个平台，力争使体育运动更加趣味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化，从而让每一名师生都能参与进来，达到锻炼的目的本次活动是使大家在节日到来之际提前感受到欢乐愉悦的气息，引导大家从日常的休闲体育中体味到运动的乐趣，启发同学们从欢声笑语中得到身体的锻炼，增进在校师生对体育的理解和热爱，增强在团体互动中体现集体主义精神和团队意识

三、活动时间202X9月8日初中部202X9月9日高中部、艺术部

四、活动地点学校操场

五、活动参与者全体同学和教师

六、活动组织机构组长白英红副组长丁丽芳张戈朱波马彦忠班春组员全体政教干事和体育教师

七、活动流程工会活动方案活动参与者各部教师比赛内容跳绳比赛比赛规则

1、8字循环跳每一队15人参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，15人全部跳过后再从头开始循环，以3分钟通过绳子的累计人数为最后成绩每队选手只有一次比赛机会，跳绳过程中，一次跳过绳子的人数不受限制，若两人同时跳过绳子成绩则计为两人。