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中小学体育教师考试试题及答案
一、填空题（10分，每空格
0.5分）
1.体育与健康课程是一门以身体练习为重要手段，增进学生健康为重要目的的必修课程
2.新课标对学生学习成绩评估形式有哪三种自我评估、互相评估、教师评估
3.新课程将课程学习内容划分为哪五大领域，包括运动参与和运动技能、身体健康、心理健康、社会适应
4.新课标选择教材内容的基本规定是地区性、科学性、简易性和健身性、爱好性、实效性
5.决定投掷项目成绩的最重要原因是初速度决定跑速的重要原因是步幅和步频跳远的空中动作一般有蹲距式、挺身式和走步式
6.现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦，现任国际奥委会主席是罗格奥林匹克的格言是更高、更快、更强我国承接的夏季奥运会是第29届
7.的足球世界杯是第18届，世界杯举行的国家是南非
二、判断题（10分，共5题，每题2分；对的打“，错误打“X”）
1.“体育的研究性学习”是主张通过体育教学，使学生既懂又会，并使学生通过学习运动的原理，掌握较高的技术动作和措施，提高体育教学“智育”原因的过程……（X）2,优化体育教学过程，提高体育教学效率是体育教学追求的重要目的优化的措施就是将教材进行取其精髓、排其糟粕，使学生学会某些高、精、尖的技术动作……（X）
3.学生既是教学群体的主体，又是教学个体的主体作为体育教学中的学生是千篇一律的为此，教师必须严格按照体育教学的规律，以反复操演为主，让每一种学生都能在不一样的程度上到达很好的考试成绩（X）
4.体育课中的“练”就是对所掌握的技术、技能进行反复练习，以到达纯熟程度体育教学有特殊性，每一种技术、技能都必须在练习中掌握因此，体育教学中的练习措施是单一的、独特的，它必须贯穿于课堂教学的一直（X）
5.伴随《体育与健康》新课程的推出，必须彻底废除和变化老式的体育教学措施，以“玩”作为体育课的重要手段，使学生在玩中学、玩中想、玩中会（X）
三、归纳题（10分，共5题，每题2分）
1.在体育课中，教师为了能让学生深入体会排球正面上手传球的技术动作，尤其对掌握传球的击球点在“额前约一球距离”这一要领时，教师反复作了几次示范，让学生判断出击球点的最佳位置采用的是什么教学法？（观测教学法）
3.在体育课支撑跳跃教学中，教师用一种篮球在平地上向前滚动，球在途中忽然碰到一种石块立即弹起又越过它，针对此现象进行提问采用的是什么教学法？（举例教学法）个
10、1894年法国教育家提议恢复奥运会，1896年在举行第一届现任国际奥委会主席是
二、判断题（每空2分，合计20分）
1、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例（）
2、在接力跑中，每个接棒人都应沿跑道的内侧跑进（）
3、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合（）
4、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿（）
5、跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败（）
6、投掷比赛中丈量成绩以1厘米为最小单位（）
7、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界（）
8、排球比赛中后排队员不得参与攻打（）
9、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛（）
10、间歇锻炼法是指反复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用措施（）
三、简答题
1、体育与健康课程原则的基本理念是什么？（8分）
2、体育锻炼应遵照哪些原则？（10分）
3、简述体育运动对运动系统的影响？（6分）
4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？（8分）
四、问答题（18分）正面双手投掷实心球是近几年苏州市中考体育项目中从未缺过的项目，请论述其动作要领（5分）；并详细分析其用力的次序及措施（5分）、你在教学中采用的教法环节（手段）（8分）初中体育教师招聘考试理论试卷参照答案
一、填空题1身体，健康
2、身体，心理，社会适应
3、跑吸
4、速度，力量，角度
5、助跑、起跳、腾空、落地
6、杠杆，枢纽，动力
728153.
051.
88、18,9,3,
9.159跑道宽，踏跳板
10、顾拜旦，希腊（雅典），罗格
二、判断题XXVVXVVXXV
三、简答题
1、答
1、坚持“健康第一”的指导思想，增进学生健康发展
2、激发运动爱好，培养学生终身体育意识
3、以学生发展为中心，重视学生主体地位
4、关注个体差异与不一样需求，保证每个学生受益
2、答
1、循序渐进的原则；
2、全面锻炼的原则；
3、常常性锻炼原则；
4、区别看待的原则；
5、准备与整顿活动原则
3、答
1、体育运动对骨骼构造与机能的影响；
2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；
3、体育运动对肌肉构造和形态的影响
4、答
1、打好身体基础；
2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；
3、培养体育爱好、爱好，养成锻炼习惯；
4、培养自我体育意识体育理论试题
一、名词体质是指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，体现出来的人体形态构造、生理功能和心理原因综合的相对稳定的特性需氧量人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少的氧量课堂常规教师和学生上课时所必须遵守的规章制度包括课前、课中、课后常规体育措施是指体育教学、训练、锻炼的途径和措施速度是人体迅速运动的一种能力力量是指肌肉紧张或收缩时所体现出来的一种能力耐力是指人体在尽量长的时间内进行肌肉活动的能力敏捷是指运动员的运动技能和多种素质在运动过程中的综合体现运动量是指人体在身体练习中所能完毕的生理负荷量
二、填空
1、男子竞技体操有六项（自由体操）、（鞍马）、（吊环）、（纵跳马）、（双杠）、（单杠）
2、女子竞技体操有四项（横跳马）、（高下杠）、（平衡木）、（自由体操）
3、国际比赛男子铅球重量（
7、26公斤）、女子铅球重量（4公斤）
4、第一届现代奥运会于1896年4月5日一14日在（希腊雅典）举行
5、中国第一种乒乓球世界冠军获得者（容国团）于
（1959）年第（25届）世乒赛获得男子单打冠军
6、人体的骨共有
（206）块，其中躯干骨
（51）块、上肢骨
（64）块、下肢骨
（62）块、头骨
（29）块
7、乒乓球七项冠军杯名称男子团体（斯韦思林杯）女子团体（马塞尔.考比伦杯）男子单打（圣勃莱・得杯）女子单打（吉.盖斯特杯）男子双打（伊朗杯）女子双打（波普杯）男女混合双打（兹赫杜赛克・杯）
三、问答题
（一）体育课须知有哪几项？答
1、不迟到、不早退、不无端旷课，因病、因事不能上课者，向教师请假
2、上课预铃响后，立即到指定地点站队，做到快、静、齐
3、上课时穿运动服装或轻便服装，穿胶鞋不带钢笔、小刀等硬物
4、上课时遵守纪律，听从指挥，不经教师容许，不得任意调换场地、做其他动作或移动器材，注意安全
5、认真上课、刻苦操演、努力完毕学习任务
6、上课前后协助收放、布置器材，爱惜场地设备
7、要认真完毕课外作业
（二）国际游泳比赛规定的泳姿有儿种？答蛙泳自由泳（爬泳）仰泳蝶泳（海豚泳）
（三）决定运动量的原因有哪几种？并阐明答
1、数量数量是指体育锻炼所完毕的练习总数
2、强度强度是指单位时间内生理负荷量的大小
3、时间时间是指一次锻炼的总时间
（四）《中学生体育合格原则》中规定，有哪些条件为体育成绩不合格，不予报考高等院校答
1、体育课出勤一学期病事假8次以上，或无端旷课3次以上
2、体育课成绩不及格者
3、《国家体育锻炼原则》测验不及格者
4、早操、课间操、课外体育活动出勤局限性三分之两者
（五）身体教育包括哪些内容？答速度、力量、耐力、敏捷、柔韧
（六）广义体育包括哪些内容？答身体教育、竞技体育、身体教育三个方面
（七）什么是身体教育？（狭义体育）答身体教育与德育、智育、美育相结合，成为教育的构成部分，它是有目的、有组织、有计划地增进身体全面发展，增强体质，传授锻炼身体的知识和技能，培养崇高的道德品质和坚强的意志的一种教育过程
（八）简述排球双手传球的动作措施答身体稍蹲，双肘弯曲双手置于脸前，当手处球时，两手自然张开形成半球形，手腕后仰，以拇指、食指和中指托球的后下部，由两手拇指、食指构成桃形，当球靠近额前，从脸前向上迎球，在额前一球远击球传球时，根据球速大小来控制伸臂的速度和力量，加上蹬地、伸臂的力量将球传出
（十）简述篮球运球的动作措施答两脚开立，两膝弯曲，上体前倾，目视远方，以肘关节为轴，五指自然分开，用手腕、手指的力量随球上下拍按，拍球和移动步伐应协调而有节奏体育教师招聘试卷（考试题）及答案（-07-0614:13:47）
一、填空题（每空1分，合计20分）
1、体育与健康课程是一门以（身体）练习为重要手段、以增进中小学生（健康）为重要目的的必修课程
2、肌肉工作时的直接能源是（ATP）,它贮存在细胞中，以肌细胞为最多
3、由一列横队变成二列横队时，应先（1—2）报数
4、决定投掷项目远度的原由于出手的（速度）、（力量）、（角度）
5、行进间跳远的四个技术环节是（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）.
6、原则篮球场长
（28）米，宽
（15）米，篮球圈上沿高⑶05）,场中圈直径（）米.
7、排球场长
（18）米，宽
（9）米，攻打线距中线
（3）米；足球点球点距球门（H）米
8、第一届奥运会的
（1896）年举行，现任国际奥委会主席是（罗格）
二、判断题（每题1分，合计10分）
1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿（V）
2、排球比赛中后排队员不得参与攻打（X）
3、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛（X）
4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥措施（V）
5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（义）
6、我国是1979年恢复国际奥委会组员国资格的（V）
7、一场足球比赛受到红牌或合计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参与下一场比赛（义）
8、体育与健康课程是一门以身体练习为重要手段，以增进中小学生健康为重要目的必修课程，是学校课程的重要构成部分，是实行素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺乏的重要途径（V）
9、篮球运球变向时手应拍击球的上部（X）
10、足球个人攻打战术包括停球、跑位、运球过人、射门X
1、走和跑的区别在于（D）a、跑的速度快走走时的速度慢体重心起b、跑时身体c跑的重心起伏大、身伏小的步幅小d、跑时身体有腾空，步副大走走时身体没有腾空
三、选择题（每题1分，合计20分）
2、在双杠的支撑摆动动作中，应以B）为轴摆动a、手b、肩c、宽d、腰
3、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常欺侮学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤根据《中华人民共和国教师法》应（C）A、予以行政处分B、解雇C、依法追究刑事责任D、承担民事责任
4、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按A、逆时针B、顺时针C、任距离跑项目后、195千米.
5、马拉松跑全程为（B）,属超长195千A、
41.195千米B、
42.C、
43.195千米D、44重要特性是（C）
6、反复训练法的B、循环进行训练A、不间断进行训练D、控制练习的间歇C、反复做同一练习颁公布的时间是（B）
7、《全民健身计划刚要》A、1994年B、1995年C、1996年神D、1997年
8、奥林匹克精是B A、更快、更高、更强B、互相理解、友谊、团结和公平竞争C、团结、友谊、进步D、重要的不是取胜，而是参与（B）方向轮转一种位置
9、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种措施三步”的动作特点是（AA、小、三高大、C、三快二小、三快
10、在有13个足球队参与的比赛中若采用淘汰共需（C）场就可决出冠军10111213A11最早提出育的是A、德国教育家拉特克B、捷斯D、瑞典体育教师W•斯卡斯特罗姆D、美国教育家杜威
12、最合理的跳高过杆技A、C、背越式D、俯卧式剪式B、跨越式
13、背越式跳高的助跑是采用（C）方A、直线B、弧线C、直线加弧线D、弧线加直线步丈量法，
14、背越式跳高的8为了便于记忆，可叫做（A、
4、
5、6B、
5、
6、7C、
6、
7、8D、
4、
6、
815、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP,其最终的供能形式是（B）A、有氧氧化供能和无氧氧化供能B、磷酸源供能和乳酸能供能C、糖源供台匕
16、现代奥运会的创始人是（B）A、维凯拉斯B、顾拜旦c、萨马兰奇
17、篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其（B）A、违例B、不违例C、重新站在线外掷界外球
18、单杠支撑后回环的动作难点是（A）A、倒肩压臂腹贴杠B、倒肩压臂腹离杠C、倒肩压臂昂首支撑
19、运动员运动时，踝关节扭伤后应（C）A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小时后热敷
20、《国家学生体质健康原则》的评价指标是（B）A、心理、生理、素质B、形态、机能、素质C、身高、体重、肺活量
四、简答题
（30）肌径细发达肌、发对达目富毛、少大结不小本多少
1、请编排5个队参与篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表？（10分）答0--------50—一40-------30一—20-------11--------45——34一一23一一12-------52——31-——2匚____—14——53——4□
2、歹U出六种发展速度素质的练习措施和手段10•答高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑
3、骨骼肌的收缩形式有那几种？（10分）答向心收缩等长收缩离心收缩等动收缩论述题20分快肌和慢肌的异同点•RFm肌纤速里多慢数运动神经元少有氧较较小谢弱代强体育教师招聘试卷（考试题）及答案
二、判断题（每题1分，合计10分）
1、支撑摆动规定以肩为轴，脚向远伸，懿向远送，身体伸直（）
2、直腿后滚翻的保护与协助是保护者单手提拉练习者臀部，协助推手和翻
3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行（）
4、侧向滑步推铅球最终用力动作是通过蹬腿、送酸、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；（）
5、足球个人攻打战术包括停球、跑位、运球过人、射门（）
6、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例O
7、急停是迅速移动中忽然停止，借以甩开防守者的措施动作有一步急停和两步急停（）
8、如八个队员参与比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场（）
9、长拳的手法重要有拳、掌、勾，步法重要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步（）
10、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的临时性脑贫血而发生的休克（）
三、简答题（每题4分，合计20分）
1、体育与健康课程原则的基本理念是什么？
2、体育锻炼应遵照哪些原则？
3、简述体育运动对运动系统的影响？
4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？
5、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程
四、分析题（15分）根据体育课程原则精神的规定，分析篮球变向运球教材请注意目的的明确，重点与难点的把握、教法与学法的创新（简案）
二、判断题
1、J
2、X
3、J
4、X
5、X
6、X
7、J
8、J
9、X
10、X
三、简答题
1、答
1、坚持“健康第一”的指导思想，增进学生健康发展
2、激发运动爱好，培养学生终身体育意识
3、以学生发展为中心，重视学生主体地位
4、关注个体差异与不一样需求，保证每个学生受益
2、答
1、循序渐进的原则；
2、全面锻炼的原则；
3、常常性锻炼原则；
4、区别看待的原则；
5、准备与整顿活动原则
3、答
1、体育运动对骨骼构造与机能的影响；
2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；
3、体育运动对肌肉构造和形态的影响
4、答
1、打好身体基础；
2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；
3、培养体育爱好、爱好，养成锻炼习惯；
4、培养自我体育意识
5、答动作要领加速助跑，迅速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髓，两臂积极前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地
四、分析题答
1、目的确实定，全面、恰当、详细
2、教材的动作要领、重点、难点表述恰当
3、新理念的贯彻实行
4、教师主导、学生主体效应
5、学生学习措施的运用
6、学生练习自主空间的体现
7、教师教学过程中评价的运用初中教师公开招考试题（体育）答案-06-1411:10一,填空题（每题1分，合计10分）1,一种人只有在身体健康，心理健康和社会适应良好时，才是健康的人.2,根据学生身心发展的特性划分学习水平,7—9年级为学习水平
4.3,一学生体育课,早操,课间操,课外体育锻炼因病,事假缺勤,一年合计超过应出勤次数1/3,其《原则》成绩应记为不及格.4,人体为了维持生命，健康和身体活动，需要消耗能量，能量来源于食物中的糖，脂肪，蛋白质.5,过栏动作包括起跨，腾空过栏和下栏落地三个环节.6,耐久跑对于提高人体的耐力素质，增强抵御疲劳的能力，增进呼吸系统和心血管系统的功能具有明显的效能.7,反弹传球是通过地面反弹给同伴的传球措施.8,跳远腾空动作有蹲踞式,挺身式，走步式三种.9,武术基本步型为弓步，马步，仆步，虚步，歇步五种.10,足球一场比赛应有两个队参与，各队上场人数为11人.二,判断题（每题2分，合计30分）1,头手倒立用前额上部在双手前撑地，头和双手成等腰三角形.（X）2,学生体质健康原则初中以上各年级测试项目为六项,其中身高,体重，肺活量为选测项目.（X）3,在中长跑比赛中，一名终点冲剌能力较强,但整体实力稍弱的运动员，为了战胜整体实力强于自己的对手,往往在比赛的开始阶段采用领先跑战术.（X）4,足球掷界外球时，两脚站于边线上或边线外，两手持球举过头将球掷出.（V）5,所谓〃侵人犯规〃是指在球进入比赛状态,某一运动员在活球或死球时与对方队员发生不合理的身体接触.（V）6,篮球运动是一项不容许发生身体接触而实际上又难以防止身体接触的竞赛活动.（J）7,喝水,呛水是初学游泳者怕水的重要原因之一.（V）8,排球上手传球，两手张开半球型，额前上方一球的距离，蹬地伸臂弹击球.（V）9,搓球是近台反击下旋球的一种常用技术，大体可以分为快搓，慢搓，摆短,搓侧旋球四种.（V）10,学习水平目的为运动参与,运动技能,身体健康，心理健康,社会适应.（X）11,双杠支撑摆动，以腰为轴摆动，前摆时，向前上方踢腿，后摆时，腿用力后摆.（X）12,跨越式跳高从侧面沿着直线助跑进行.（V）13,多种投掷练习，着重发展力量素质和协调性，提高投远与投准能力.（V）14,排球运动中的角色分为:主攻，二传，副攻，接应二传，自由人.（V）15,北京奥运会吉祥物叫福娃.（V）三,简答题（每题5分，共15分）1,体育课程的性质是什么答:是一门以身体练习为重要手段，以增强健康为重要目的的必修课程,是学校课程体系的重要构成部分,是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺乏的重要途径.2,青少年时期是速度素质发展的最佳时期,简述提高迅速跑能力的练习措施.答:多种起跑，小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等3,简述耐久跑的作用答:
①发展耐力素质，提高心肺功能.
②增进身体形态正常发育.
③培养克服困难,顽强拼搏的进取精神.四,论述题（15分）以篮球教学为例,谈谈怎样在体育教学中到达运动技能领域目的.答1,获得运动基础知识.（5分）2,学习和应用运动技能.（5分）3,安全地进行体育活动.（3分）4,获得野外活动的基本技能.（2分）五，以障碍跑（跨,跳,钻）为教材，设计一堂45分钟的完整教案.注意目的任务明确,教材搭配合适,教法学法创新,重点难点突出，评价运用合理.（简案）（30分）答1,目的任务明确.（技能,素质，品质）（3分）2,教材搭配合适.（主教材,辅助教材）（3分）3,教法学法创新.（探究式,合作式等）（10分）4,重点难点突出.（及时调整身体重心.）（6分）5,评价运用合理.（师评,互评，自评）（6分）6,教案构造完整（目的,准备,基本,结束）（2分）学体育试卷-05-1320:58
一、判断题（每题2分，合计20分）
1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、爱好性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为重要手段，增强学生健康为重要目的的课程性质（V）
2、科学的身体锻炼可以增进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵御疾病能力的增强（V）
3、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上（X）
4、一种人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康（V）
5、对的的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风（V）
6、双手体前向前抛实心球的动作措施是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出（X）
7、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界（V）
8、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛（X）
9、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合，学习评价的形式包括学生自我评，组内互相评价和教师评价（V）
10、一种学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的原则（X）
二、选择题（10小题，每题2分，共20分）
1、体育教师将某一教材内容按讲课时数制定的教学计划应是（B）A、学期体育教学计划B、单元体育教学计划C、课时教学计划
2、人体速度素质发展最快的敏感期（B）A.8—9岁B.10—13岁C.14—15岁
3、《国家学生体质健康原则》从哪几种方面综合评估学生的体质健康状况的A、形态、机能、素质B、形态、运动技能、身体素质C、身高、体重、肺活量（A）
4、学校体育工作的最新法规性文献是什么？（B）A、《体育法》B、《中共中央国务院有关加强青少年体育、增强青少年体质的意见》C、《学校体育工作条例》
5、湘潭市实行《国家学生体质健康原则》，小学1—4年级测试的项目是（C）A、身高原则体重、坐位体前屈、掷实心球B、身高原则体重、50米跑、立定跳远C、身高原则体重、坐位体前屈、立定跳远
6、7支队参与篮球赛，比赛场次有多少（B）A、15场B、21场C、18场
7、新课标中规定小学一至四年级体育课为每周（C）A、二节B、三节C、四节
8、《国家学生体质健康原则》正式颁布实行是在（C）A、B、C、
9、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是（C）A、400米、800米、1500米B、800米、1500米、200米C、1500米、3000米、10000米10原则篮球场的大小为（B）A、26米X14米B、28米X15米C、30米X15米
三、简答题（每题6分，共30分）
1、怎样让学生成为课堂学习的主人？答
①教师教学观的转变
②教师起主导作用，学生是学习的主体
③教师的“教”是为学生的“学”服务的
3、有助于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的重要作用？答
1、蛋白质是生命的基础，是提供机体生长、构成和修补人体组织的材料
2、脂肪是人体热能的重要来源
4.在体育课的迅速跑教学中，教师在提出一定的技术规定后，让每个学习小组分开共同讨论想出2—3种可以让自己提高迅速奔跑的措施采用的是什么教学法？（选择教学法
5.在体育课800米或1500米跑教学中，教师根据不一样学生的状况，提出了五种时间上的详细目的，然后让学生参照以上原则进行选择和对照采用的是什么教学法？（分层教学法）
四、问答题（70分）
1.撰写体育的科研论文（试验汇报），一般应包括哪几种方面的内容？（5分）参照答案
①论文题目；
②论文摘要及关键词；
③问题的提出或序言；
④试验的内容、措施、数据的采集和记录；
⑤数据的分析和论证；
⑥结论和提议；
⑦参照文献
2.要保证学生体育课中的安全，除了必要的规章制度和应有的教师的爱心与责任心还是不够的，还须有一定的专业知识和安全保护技能凭你的教学经验，当学生在运动中发生运动性昏厥时临场一般有哪些处理措施？出现运动性昏厥的原因是什么？请予以简述（10分）参照答案体育锻炼前后必须做好准备和整顿活动，准备和整顿活动是恢复及防止运动锻炼中、后昏厥，甚至是防止死亡事故发生的重要措施运动性昏厥是临时性脑缺血或缺氧所引起的一种体现晕倒者出现短暂的意识丧失，而多种反射仍然存在碰到这种病人，可以采用如下措施L立即将病人平卧，最佳让病人头低脚高，以改善脑部的供血供氧
2.解开病人衣领、领带，将头侧向一侧，如病人出现呕吐则协助清除口腔内的积物，以保持呼吸道畅通
3.给病人喝热开水或热糖水
4.可用手指压人中或合谷穴
5.大多数病人通过上述处理后，状况可很快得到改善，假如病人仍不见好转，应立即送医院急诊
3.学校每年度均要举行一次以田径为重要项目的运动会，现将编制一本运动会的秩序册请你简述学校田径运动会秩序册重要包括哪些内容（10分）参照答案
（1）封面；
（2）目录；
（3）竞赛规程；
（4）开幕式、闭幕式程序；
（5）组委会及工作人员名单；
（6）仲裁委员会名单；
（7）裁判员名单；
（8）各单位参与人数登记表；
（9）各项参与人数登记表；
（10）兼项人数登记表；
（11）大会作息时间表；
（12）各代表队名单；
（13）竞赛日程表；
（14）竞赛分组表；
（15）男女最高纪录表；
（16）场地平面示意图
4.小垫子是体育教学中常用的辅助器材之一，既是一种“一物多用”的教学工具，又是一项安全实用的标志物如能运用得当，将会收到事半功倍的效果，请你在下列内容的教学中巧妙地运用小垫子开展教学（每类不得少于5项）（10分）譬如游戏项目教学中一一传递物、迷宫墙、靶子、小船和区域标志参照答案
一、跑步项目教学中一一起点标志、障碍标志、折返标志、间隔标志和传接器械；
二、体操项目教学中一一滚翻标志、高度标志、远度标志、场地标志和做操器械；
3、糖类提供热能
4、维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺乏的要素，它重要参与多种代谢过程
5、无机盐是人体构成的构成元素，是组织、细胞的构成成分，它能维持体内酸碱平衡，调整和维持机体功能
6、水是营养和代谢的溶剂
4、列举六项发展跳跃能力的措施，并写出急行跳远的动作过程答跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高跳、协同跳等助跑一一踏跳一一腾空一一落地
5、青春期体育锻炼要遵照什么原则？答
1、全面锻炼
2、坚持常常
3、循序渐进
4、做好准备活动和整顿活动
5、要进行自我监督
四、论述题（10分）结合教学实际，谈谈游戏教学的意义与教学目的答
1、符合身心特点受学生欢迎
2、有益于学生身心健康发展
3、激发学生运动爱好，调动学习积极性
4、到达五个领域目的的学习目的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应
一、填空（每空1分共20分）
1、学生前后重叠成一行叫左右并列成一线叫
2、原则四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧处计算
3、铅球场地落地区是40度扇形落地区，其角度线为厘米构成标枪场地的起掷弧宽厘米，其半径为米
4、义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养、、的人才和提高中华民族素质的战略措施
5、是体育教学的主体
6、是学校体育多种措施的基本组织形式
7、体育和是上好体育课和开展课外体育活动的物质保证
8、实现学校体育目的任务的基本途径有、、
9、运动技能形成的三个阶段是、、
二、选择填空（每题
1.5分共15分
1、分腿腾越（纵放器械）是（A）生考核内容A、初中男B、高中男C、初中女
2、体育课出勤及课堂体现占体育课成绩考核的（）A、5%B、10%C、15%
3、体育课免修的条件是（）A、有医生的证明B、有生理缺陷C、家长申请
4、体育教学内容分为基本部分和选用部分，其中选用部分站整个教学内容的（）A、30%B、25%C、40%
5、体育教学中的“主导”指的是什么（）？A、教材B、教师C、教学手段
6、投掷项目的技术一般包括几种阶段（）？A、4B、3C、
27、田径比赛全能项目中的径赛项目，起跑犯规应几次罚下（）？A、3B、2C、
18、中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋，于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联络（）A、1958年B、1952年C、1956年
9、八个球队进行单循环比赛，需比赛几场（）A、28B、32C、
3410、在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为（）OA、1分钟B、1分30秒钟C、3分钟
三、判断（每题1分共10分对的的划“J”错误的划X”）
1、学生报数时，从头至尾各个都要转头报数（）
2、体育教学应以增强学生体质为主（）
3、急行跳远中，最终一步应比倒数第二步大些，以利于迅速有力踏跳（）O
4、体育教学中，保护和协助者的位置，以不阻碍学生做动作，并且有助于学生完毕动作为原则（
5、拳术基本步型中，开立步是两脚左右站立和前后平行站立（）O
6、决定跑的速度的重要原因是步长和步频（）
7、投掷项目的技术关键均是最终用力（）
8、跳远比赛是以运动员最终三次试跳的最佳成绩决定名次（）
9、《国家体育锻炼原则》是体育课的原则（）
10、二列或二列以上的横队中，前后重叠的学生叫一伍（）
四、名词解释（每题3分共15分）
1、身体素质
2、协助
3、体育教学
4、篮球三分区
5、拳
五、简答题（每题4分共20分）
1、锻炼身体身体要遵照的科学原则有哪些？
2、什么是运动外伤？说出其中两种
3、中学生体质综合测试和评估的工作是由谁来完毕的？它包括哪几种方面？
4、中学体育教学的目的任务是什么？
5、河北省中学体育书本中的《课堂常规》有几种部分？说出其中三条
六、问答题（共20分）
1、什么是体育教学措施？说出其中三种（6分）
2、体育教学原则有哪些？（7分）
3、确定体育教学内容的原则有哪些？（7分）理论试题答案
一、填空（每空1分，共20分）
1、路列
2、30厘米
3、5厘米7厘米8米
4、面向现代化面向世界面向未来
5、学生
6、体育课
7、器材场地
8、体育教学体育锻炼运动竞赛
9、粗略掌握动作阶段改善和提高阶段动作巩固运用自如阶段
二、选择填空每空
1.5分共10分
1、B
2、B
3、A
4、A
5、B
6、A
7、A
8、A
9、A
10、A
三、判断每题1分，共10分
1、义
2、义
3、X
4、V
5、X
6、V
7、V
8、X
9、X
10、V
四、名词解释每题3分共15分
1、体质是指人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉活动中的综合反应，它重要包括力量、速度、耐力、敏捷、柔韧等
2、协助是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机、方向、幅度等，协助其完毕动作
3、体育教学是在教师的指导和学生的参与下，按照教育计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术和技能，发展学生身体、增强体质，对学生进行良好思想、道德意志品质教育的过程
4、3分投篮区即以球篮的中点垂直线与地面的交点为圆心，以此为
6.25米为半径,画一种半圆的弧,弧线以外的区域叫篮球比赛3分区.
5、拳四指卷拢,拇指屈压于食指中节，拳面要平，任何四指不准凸出拳面.
五、简答题每题4分共20分
1、答案要点1全面锻炼的原则1分2坚持常常的原则1分3循序渐进的原则1分4因人而宜的原则1分
2、答案要点由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可
3、答案要点是由校医和体育教师共同完毕的1分1形态机能身高、体重、胸围1分2机能指标肺活量、安静脉搏1分
（3）身体素质和运动能力指标速度、耐力、敏捷、力量、柔
4、答案要点目的是增强学生体质，增进身心发展，使学生全面发展，成为祖国的建设者和保卫者…1分
（1）全面锻炼学生身体1分
（2）掌握体育基本知识、基本技能、基本技术1分
（3）向学生进行思想品德教育
5、答案要点七个部分答案略只要答出三点即可，一点1分
六、问答题（共20分）
1、答案要点体育教学措施是指在教学过程中，完毕体育教学任务的途径、手段和措Jfc3分o ooooooo常用的体育教学措施有语言法、直观法、完整与分解法、练习法、游戏与比赛法、防止与纠正错误法等（只要答出其中三种即LJzo oooooooO
2、答案要点一般有自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面发展原则、合理的运动负荷原则和巩固提高原则（以上7点1点1分）
3、答案要点教育性原则、符合生理特性的原则、符合学生心理特性的原则、理论与实践相结合的原则、继承和发扬民族老式体育的原则、统一性与灵活性相结合的原则（以上7点1点1分）
三、球类项目教学中一一足球门、运球标志、传球标志、场地标志和防守标志；
四、跳跃项目教学中一一间隔标志、远度标志、简易栏架、跳跃障碍和区域标志；
五、投掷项目教学中一一远度标志、投准标志、区域标志、得分标志和记分标志
5.球类运动是学生比较爱慕的，如能在体育教学中巧妙地运动篮、排、足球做某些简便、实用、有趣的游戏，不仅能活跃课堂气氛，激发运动爱好，并且还能极大地提高学习的积极性请你选择一种球，设计四个不一样的游戏，简述其游戏的名称和措施（10分）参照答案规定游戏名称、组织和措施切题
6.某学校某年级要开展一次年级篮球比赛，共有8个班（用A、B、C、D、E、F、G、H,8个字母来替代班级名称），比赛采用单循环的措施，经抽签A、B、C、D、E、F、G、H班分别抽得
1、
2、
3、
4、
5、
6、
7、8号，请你排出每一轮次的比赛场次（10分）参照答案:第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮第六轮第七轮A——H A——G A——F A——E A——D A——C A——BB——G H——F G——E F——D E——C D——B C——HC——F B——E H——D G——C F——B E——H D——GD——E C——D B——C H——H F——G E——FB
7.现提供应你一种小学“跳跃”教材，请你自定一种年级，并按“跳跃”的教学内容，按教学次序规定简要扼要的设计这个内容的单元讲课计划注一种单元不得少于5课时，最佳能用表格显示（本题小学教师15分，初中、普高、职高教师不做）参照答案示学体育课的单元教学计划是按照某一水平的教学阶段，把跳跃教材与若干内容的教学目的、重点、难点、措施和手段、环节、组织形式、评价等原因，按课次互相衔接、科学系统地进行编排的进度计划，它反应教师对该模块教学的整体构思和设计表述中应有每课内容、措施、过程和详细目的及规定等
8.现提供应你一种初中“排球”教材，请你自定一种年级，并按“传球和垫球”的教学内容，请按教学次序规定简要扼要的设计这个内容的单元讲课计划注一种单元不得少于5课时，最佳能用表格显示（本题初中教师15分，小学、普高、职高教师不做）参照答案初‘中体育课的排球单元教学计划是按照某一水平的教学阶段，把排球教材与内容的教学目的、重点、难点，措施和手段、环节、组织形式、评价等原因，按课次互相衔接、科学系统地进行编排的进度计划，它反应教师对该单元教学的整体构思和设计表述中应有每课内容、措施、过程和详细目的及规定等
9.现提供应你一种普高和职高“排球”教材，请你自定一种年级，并按传球、垫球和上手发球的三个内容，请按教学次序规定简要扼要的设计这个模块讲课计划注一种模块不得少于16课时，最佳能用表格显示（本题普高、职高教师15分，初中、小学教师不做）参照答案:高中体育课的排球模块教学计划是按照某一水平的教学阶段，把排球教材与若干内容的教学目的、重点、难点，措施和手段、环节、组织形式、评价等原因，按课次互相衔接、科学系统地进行编排的进度计划，它反应教师对该模块教学的整体构思和设计表述中应有每课内容、措施、过程和详细目的及规定等体育教师考试试题
（10）
一、判断与选择题（10小题，每题1分，共10分）
1.新课程强调STS课程设计思想，加强了课程与社会发展和学生参与的联络，体现了时代感（x）
2.为提高小学生力量素质和合作精神，常常开展拔河、搬运重物等活动是值得倡导的（X）
3.学习方式的转变，意味着个人与世界关系的转变，意味着存在方式的转
4.《体育与健康》体现了实用性、活动性、爱好性和时代性特点，突出了该课程以身体锻炼为重要手段，增进学生健康为重要目的的课程性质（V）
5.体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目的（X）
6.科学的身体锻炼可以增进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵御疾病能力的增强（V）7人体下肢长有几种长度D A.1个B.2个C.3个D.4个
8.人体在运动过程中能量的供应有几种C A.1种B.2种C.3种D.4种
9.人体速度素质发展最快的敏感A.8-9岁B.10-13岁C.14-15岁D.16-17岁期（B）
10.从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时:B.2年D.4年
二、填空题（15小题，每题1分，共15分）
1.课程改革的关键环节是课程实行，基本途径是课程（堂）教学
2.把教学的本质定位为交往，是这次课改对教学过程的正本清源
3.教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和生命化教学理念
4.体育教学应遵照认识规律、技能形成规律和运动负荷规律
5.体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、教学内容和教学条件’
6.科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天原因是重要的，后天训练是重要的
7.有人断言“选材成功意味着训练成功二分之一”
8.力量是指人体克服阻力的能力
9.速度素质包括反应速度、动作速度、位移速度
10.没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练是危险的训练
11.新课标中规定小学一至四年级为每周4节体育课，五至九年级为每周3节体育课
12.《课标》中将课程学习内容划分运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域
13.培养体育能力的教学模式程序为引导提醒、明确目的方案、探索尝试、思索验证、总结评价
14.在田径比赛中，铅球、链球的投掷圆圈直径均为
2.135m
15.在体育课教学中，尽量使教学效果到达汗、会、乐、美、大、中、小、多八字原则
三、名词解释（10小题，每题
1.5分，共15分）
1.学习方式学习方式是指学生在完毕学习任务过程时基本的行为和认知的取向
2.体育教学模式体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动构造和活动程序3快乐二要素简朴的，没有曲加条件的，发自内心的
4.生物年龄指个体在解剖构造、生理机能等生物方面到达的实际年龄，它反应了每个人生长发育的快慢程度
5.运动训练但凡培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练
6.健康指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完善的状O
7.运动指数课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数
8.诱导性练习体育活动中对的掌握运动技术所采用的过渡性练习
9.体适能（体能）指人体各器官系统的机能在身体活动中体现出来的能力
10.练习轨迹指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线
四、简答题（5小题，每题4分，共20分）
1.在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为增进学生学习的增进者？
①积极地旁观；
②给学生以心理上的支持；
③培养学生的自律能力
2.教学研究是提高和成就教师的有效途径作为一名教师，你怎样认识教研在新课程实行中的作用？
①桥梁和通道；
②大舞台；
③大课堂；
④大平台；
⑤切入点
3.什么是乳酸能？人体如以最迅速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质一一乳酸
4.体育课程改革的基本思绪是什么？
①谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想；
②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；
③培养学生的运动爱好，树立学生终身体育的概念；
④培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力；
⑤以人为本，重视学生的主体地位；
⑥关注个体差异与不一样需求，保证每一种学生受益；
⑦改革体育考试和评价措施，综合评价学生的体育学习
5.近年来，体育教学原则重要包括哪八个方面？身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等
五、问答题（5小题，每题8分，共40分）
1.在课程改革中，《体育与健康》课程教学强调学生的参与和主体作用，这与“放羊式”教学有什么区别，请你谈谈自己的见解
①教学指导思想；
②教学计划设计（目的、内容、规定、过程等）；
③教师作用；
④教学组织形式与措施；
⑤教学反馈与调控；
⑥教学评价；
⑦安全原因
2.课程改革后的《体育与健康》课程愈加全面关注学生的认知、身体、心理和行为体现，教师的角色和作用也愈加多元化请你谈谈在教育观念方面将发生哪些变化？
①从过去被动的执行者，变成积极的参与课程设计的决策者；
②从单一关注运动水平，变成全面关注学生的发展；
③在教学措施上，从强调“教”，转为强调学生自主“学”；
④在师生关系方面，从学生的主宰，转变为与学生合作学习的伙伴与朋友；
⑤对学生的评价，从重要关注学生成绩，转为重视学生的学习过程
3.怎样测量运动员的步频、步幅，举例阐明把跑道打扫洁净，测量记录运动员在跑的过程中跑道上钉鞋留下的痕迹例某运动员百米成绩11全程跑49步，则有A全程平均步幅=距离/步数=100M/49=
2.04MB全程平均步频=步数/时间=49/11=
4.45步/秒C全程平均速度=距离/时间=100M/11=
9.09米/秒
4.在小学阶段的体育教学中，你怎样处理好“普及”与“提高”，“个体”与“全体”的关系，举例论述（略）
5.“身心全面发展原则”的基本根据、基本规定是什么？根据人体是在大脑皮层统一调整下的有机整体，尽管身体任何部位的运动都是互相联络、互相制约的，某一运动器官的运动，对其他部位生理运动都是有增进作用，因此，在体育教学过程中，必须用多种多样的教材和恰当的教学措施，有计划地对身体、心理进行科学全面训练，才能使身心得到全面的、健康的发展规定
①制定好学习水平段的计划，整年教学计划与学期教学进度，必须全面性；
②在安排每次课内容时，尤其注意基本部分教学内容的合理搭配；
③在课外体育活动的多种专题运动中，也应注意学生的身体、心理的全面基础训练选聘教师考试模拟试题（小学体育）分，合计20分）
一、填空题（每空1练习为重要手段、以增进中小学
1、体育与健康课程是一门以生的必修课程为重要目的的健康状况要等三个方面去评2评价一种人O从、和与体价O
3、运动参与是指学生积极参与体育活动的,它贮存在细胞中，以肌细胞为现
4、肌肉工作时的直接能源是最多
5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的互相作用骨骼起着的作用，关节是运动的,肌肉收缩是运动的O
6、体育锻炼之因此可以增强体能，重要是由的生理机制决定的
7、、、的必测项目
8、由一列横队变成二列横队时，应先报数
9、耐久跑中的途中跑，规定的节奏与节奏相配合
10、三级跳远由助跑，沿线向前的持续三次跳跃构成
二、判断题（每题1分，合计10分）
1、支撑摆动规定以肩为轴，脚向远伸，髓向远送，身体伸直（）
2、直腿后滚翻的保护与协助是保护者单手提拉练习者臀部，协助推手和翻（）
3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行（）
4、侧向滑步推铅球最终用力动作是通过蹬腿、送髓、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；（）（）
5、足球个人攻打战术包括停球、跑位、运球过人、射门
6、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例o（）
7、急停是迅速移动中忽然停止，借以甩开防守者的措施动作有一步急停和两步急停（）
8、如八个队员参与比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场（）
9、长拳的手法重要有拳、掌、勾，步法重要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步
10、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的临时性脑贫血而发（）
三、简答题（每题4分，合计20分）
1、体育与健康课程原则的基本理念是什么？
2、体育锻炼应遵照哪些原则？
3、简述体育运动对运动系统的影响？
4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？
5、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程
四、分析题（15分）重点与难点的把握、教法与学法的创新（简案）填空题
1、身体，健康
2、身体，心理，社会适
3、应态度，行为
4、ATP
5、杠杆，枢纽，
6、超量恢复动力
8、1-
29、跑，呼
7、身高，体重，肺活量10迅速，直吸判断题
二、
3、J
4、
1、J
25、XX
108、J
9、
6、X7简、X答坚一健康第一”的指导思想，增进学生健康发展、、激发运动爱好，培养学生终身体育意识、以学生发展为中心，重视学生主体地位
4、关注个体差异与不一样需求，保证每个学生受益根据体育课程原则精神的规定，分析篮球变向运球教材请注意目的的明确,••
232、答
1、循序渐进的原则;
2、面锻炼的原则
3、十常性锻炼原则4rf别看待的原则；
5、准备与整顿活动原则O
3、答
1、体育运动对骨骼构造与机能的影响；
2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；
3、体育运动对肌肉构造和形态的影响4答
1、打好身体基础；
2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；
3、培养体育爱好、爱好，养成锻炼习惯；
4、培养自我体育意识
5、答动作要领加速助跑，迅速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髓，两臂积极前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地
四、分2难点表述恰当
4、教师主导、学生主体效应、—•
5、学生学习措施的3S用
6、学生练习自主空间的体现目的确实定，全面、恰当、详细教材的动作要领重点3新理念的贯彻实行OO初中体育教师招聘考试理论试卷
一、填空题（每空1分，合计30分）
1、体育与健康课程是一门以练习为重要
7、教师教学过程中评价的运用手段、以增进中小学生为重要目的的必修课程
2、评价一种人的健康状况要从、和等三个方面去评价
3、耐久跑中的途中跑，规定的节奏与节奏相配合
4、决定投掷项目远度的原由于出手的、、
5、行进间跳远的四个技术环节是
6、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的互相作用骨骼起着的作用，关节是运动的的高线,肌肉收缩是运动
7、原则篮球场长米，宽米，篮球圈上沿,场中圈直径米
8、排球场长米，宽米，攻打线距中米米；足球点球点距球门
9、田径场上的场地、器材的长度或宽度是
1.22米的请列举出两。
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