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漫谈经络中医
一、什么是经络经络的概念经络的功能经络是人体内运行气血、联络脏腑、沟通内外、调节阴阳的网络系经络具有联络脏腑、沟通内外、调节阴阳、抵御外邪、运行气血等统功能经络的概念和功能
1.什么是经络经络的功能经络是人体内运行气血、联络脏经络具有运行气血、沟通内外、腑、沟通内外的一种特殊的网络感应内外、调节脏腑、防御外邪系统,是中医理论的核心内容之等重要功能,是人体生命活动的一重要调节机制主要经络系统十二经络奇经八脉12十二经络是人体主要的经络系奇经八脉是人体八条特殊的经统,分别为手太阴肺经、手阳络,分别为任脉、督脉、冲脉明大肠经、足阳明胃经、足太、带脉、阴维脉、阳维脉、阴阴脾经、手少阴心经、手太阳跷脉、阳跷脉小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经十二经别3十二经别是十二经络的别支,它们与十二经络相连,共同构成人体经络系统经络与疾病的关系
3.经络失衡疾病表现经络不通或阻塞会导致气血运行不畅,进而引发各种疾病不同的经络对应不同的臓腑和器官,因此经络失衡所导致的疾病表现也各不相同
二、经络的构成经络的物质基础经络的能量运行经络是人体气血运行的通道,是连接经络中运行的气血,是生命活动的基脏腑、沟通内外、联络全身的桥梁本物质,是维持人体正常生理功能的动力经络的物质基础血管神经经络与血管密切相关,经络循行路线经络与神经系统密切关联,经络的传与血管分布基本一致,血液流动为经导功能与神经传导机制相似,神经系络运行提供物质基础统参与经络信息的传递肌肉骨骼经络与肌肉组织相互影响,经络的运经络与骨骼系统相互关联,经络循行行受肌肉收缩和舒张的调节,肌肉运路线与骨骼结构相适应,骨骼为经络动有助于经络气血的流通提供支撑和保护经络的能量运行
2.气血运行经络循行中医认为,经络是气血运行的通道,气血在经络中运行,滋养全经络循行路线有一定的规律,气血在经络中运行,也遵循一定的身,维持人体生命活动规律,例如,经络有阴阳属性,气血运行方向也有区别经络与臓腑的关系相互依存气血运行功能协调经络和臓腑互相联系、相互影响,共同经络是气血运行的通道,将臓腑的精气经络将臓腑的功能联系起来,保证人体维持人体生命活动输送到全身各器官的协调运行
三、经络的分类经络系统错综复杂,按照功能和位置可以分为不同的类别主要的分类包括十二经络、八奇经和十二经络与人体关系经络12手太阴肺经手阳明大肠经12从手拇指桡侧开始,沿上臂内从食指末端开始,沿上臂外侧侧,经胸部,至肩部,止于锁,经肩部,至头面部,止于鼻骨下翼旁足太阴脾经足阳明胃经34从足大趾内侧开始,沿小腿内从足第四趾外侧开始,沿小腿侧,经腹部,至胸部,止于腋外侧,经腹部,至头面部,止窝下于人中穴奇经
2.8任脉督脉冲脉带脉贯穿人体前正中线,主统血,沿脊柱上行,主管阳气,对大起于胞中,贯穿人体腹腔,主环绕腰部,主束腰,与肾、脾调节月经,与肾、脾关系密切脑、脊髓功能有影响,与肾、血气运行,与肝、肾关系密切关系密切肝关系密切经络与人体
3.12手太阴肺经足阳明胃经从手拇指桡侧开始,沿手臂内侧上行从面部开始,经颈部,沿胸部、腹部至肩部,再经颈部,最后至面部,与,再经下肢外侧,最后至足第四趾足阳明胃经相接十二经络根据其循行路线和所属脏腑分为十二经络,分别对应不同的部位和功能
四、经络的疏通与调理保持经络畅通调理经络经络畅通,气血运行通畅,身体才能经络调理可以帮助恢复经络的正常功健康能,促进身体健康经络疏通的方法针灸推拿针灸是中医的重要治疗方法,通推拿是通过手法刺激经络,使气过针刺穴位来调节经络,疏通气血流通,达到治疗疾病的目的血,达到治疗疾病的目的艾灸艾灸是利用艾叶燃烧产生的热量来温灸穴位,疏通经络,调理气血,达到治疗疾病的目的经络调理的原则整体观念辨证论治疏通经络经络调理注重整体观念,将人体视为一个相根据个体差异,进行辨证论治,针对具体症以疏通经络为核心,通过各种方法,如针灸互关联的整体,而非孤立的器官状和病因进行个性化治疗方案、推拿、艾灸等,调节气血运行,恢复经络功能经络调理的手法针灸推拿艾灸针灸是经络调理最常用的手法之一,通过推拿通过手法刺激经络,促进气血运行,艾灸是利用艾绒燃烧产生的热量刺激经络针刺特定穴位刺激经络,达到调整阴阳平缓解肌肉紧张,改善局部血液循环,从而,具有温经散寒、活血化瘀、消肿止痛的衡、疏通经络、调和气血的效果达到治疗疾病的目的功效
五、经络疾病的治疗经络失衡与疾病经络调理的治疗方法经络是人体气血运行的通道,如果经针灸、推拿、拔罐、刮痧等方法可以络不通畅,就会导致气血运行不畅,疏通经络,改善气血运行,从而治疗从而引发各种疾病疾病经络失衡与疾病经络是人体气血运行的通道,当经络经络失衡会导致各种疾病,如疼痛、气血运行不畅,就会导致经络失衡麻木、肿胀、失眠、消化不良等因此,保持经络通畅,对维护人体健康至关重要经络调理的治疗方法针灸推拿12针灸是中医重要的治疗方法,推拿是运用手法刺激经络穴位通过刺激经络穴位,调节气血,疏通经络,调和气血,以达运行,达到治疗疾病的目的到治疗疾病的目的艾灸中药34艾灸是将艾绒点燃后熏灸穴位中药可以调节经络气血,改善,通过热力的作用,温通经络脏腑功能,达到治疗疾病的目,驱散寒邪,达到治疗疾病的的目的经络疾病的预防保持情绪稳定生活规律适度运动情绪波动会影响经络运行,所以保持积极规律的作息时间和合理的饮食习惯有助于适当的运动可以促进血液循环,疏通经络乐观的情绪对于预防经络疾病至关重要维持经络的正常运行,增强抵抗力
六、经络与养生经络是人体生命活动的运行通道,与人体健康息息相关通过疏通经络,调理气血,可以达到养生保健的目的经络养生的原则阴阳平衡气血通畅人体是一个复杂的系统,阴阳平经络是气血运行的通道,保持气衡是健康的基础通过调节经络血通畅可以促进新陈代谢,增强,可以使阴阳平衡,保持身体健免疫力康疏通经络身心合一通过按摩、针灸等方法疏通经络经络养生注重身心合一,通过调,可以改善血液循环,促进人体节情绪,保持心情舒畅,可以改机能恢复善经络运行,提高身体免疫力经络养生的方法
2.运动饮食适度运动可以促进血液循环,疏通经合理膳食,均衡营养,可以补充经络络所需的能量调息按摩练习深呼吸,可以调节气血运行,疏按摩经络穴位,可以疏通经络,改善通经络气血循环经络养生的效果增强免疫力改善睡眠质量延缓衰老疏通经络可增强人体免疫力,抵御疾病侵袭经络养生可缓解压力,改善睡眠质量经络养生可促进血液循环,延缓衰老。
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