2024-2025学年小学体育课趣味马拉松教学设计

学年小学体育课趣味马拉松教学设计2024-2025课题科目班级课时计划L课时教师单位

一、教学内容本节课为2024-2025学年小学体育课，课程内容为趣味马拉松教学教学内容主要包括

1.马拉松运动的起源和发展；

2.马拉松的基本技巧和训练方法；

3.趣味马拉松的设置和比赛规则；

4.学生实践跑马拉松并参与趣味比赛教材来源《小学体育课程标准》第四章，马拉松运动教学

二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括L培养学生的运动能力，掌握马拉松的基本技巧和训练方法；

2.提升学生的团队协作能力和集体荣誉感，通过趣味马拉松比赛培养学生的合作精神；

3.培养学生的自主学习能力和创新意识，鼓励学生在实践中探索和尝试新的跑步技巧；

4.培养学生的体育道德和运动精神，强调比赛中的公平竞争和尊重对手的重要性

三、教学难点与重点

1.教学重点-马拉松的基本技巧和训练方法重点教授学生正确的跑步姿势、呼吸技巧、步频控制等基本跑步技巧，以及如何进行有计划的马拉松训练-趣味马拉松的设置和比赛规则重点讲解趣味马拉松的赛道设计、比赛规则和评分标准，确保学生能够理解和掌握比赛的要求

2.教学难点-马拉松跑步技巧的掌握难点在于学生对于正确跑步姿势和呼吸技巧的掌握，需要通过实践和指导进行反复训练，以达到正确的跑步技术-马拉松训练计划的制定难点在于学生如何根据自身情况进行有计划的训练，需要教师引导学生根据自己的体能和时间安排合理的训练计划-趣味马拉松比赛的公平竞争难点在于学生如何理解和尊重比赛规则，确保比赛的公平性和诚信性，需要教师进行有效的引导和教育

四、教学方法与策略

1.教学方法-讲授法通过讲解马拉松运动的起源、发展、基本技巧和训练方法，以及趣味马拉松的设置和比赛规则，传递知识信息-实践教学法通过分组练习和实地跑马拉松，让学生在实践中掌握技巧，提升运动能力-互动教学法通过问题讨论、经验分享等方式，促进学生之间的交流与合作，培养团队协作能力

2.教学活动设计-小组讨论分组讨论马拉松训练计划的设计，培养学生的自主学习能力和创新意识-角色扮演学生扮演马拉松运动员、裁判等角色，进行情景模拟，增强对比赛规则的理解和尊重-游戏化学习设计趣味马拉松比赛，增加学习的趣味性和参与度，提高学生的运动技能和团队协作能力

3.教学媒体使用-使用PPT或教学课件，展示马拉松运动的起源和发展，以及基本技巧和训练方法的图文讲解，帮助学生直观理解-利用视频材料，播放马拉松比赛的精彩片段和技巧讲解，提供直观的学习参考-使用计时器和测量工具，在实践教学中记录学生的跑步时间和距离，反馈学生的运动表现

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）目标引起学生对趣味马拉松的兴趣，激发其探索欲望过程开场提问“你们知道马拉松是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”展示一些关于马拉松的图片或视频片段，让学生初步感受马拉松的魅力或特点简短介绍马拉松的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础

2.马拉松基础知识讲解（10分钟）目标让学生了解马拉松的基本概念、组成部分和原理过程讲解马拉松的定义，包括其主要组成元素或结构详细介绍马拉松的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解

3.马拉松案例分析（20分钟）目标通过具体案例，让学生深入了解马拉松的特性和重要性过程选择几个典型的马拉松案例进行分析详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解马拉松的多样性或复杂性引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用马拉松解决实际问题小组讨论让学生分组讨论马拉松的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议

4.学生小组讨论（10分钟）目标培养学生的合作能力和解决问题的能力过程将学生分成若干小组，每组选择一个与马拉松相关的主题进行深入讨论小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果

5.课堂展示与点评（15分钟）目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对马拉松的认识和理解过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向

6.课堂小结（5分钟）目标回顾本节课的主要内容，强调马拉松的重要性和意义过程简要回顾本节课的学习内容，包括马拉松的基本概念、组成部分、案例分析等强调马拉松在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用马拉松布置课后作业让学生撰写一篇关于马拉松的短文或报告，以巩固学习效果

六、教学资源拓展

1.拓展资源-马拉松历史与文化介绍马拉松的起源、发展以及世界各地的马拉松赛事，让学生了解马拉松的文化背景和历史演变-马拉松训练与营养提供马拉松训练的方法、技巧和营养建议，帮助学生科学地进行马拉松训练，提高运动效果-马拉松比赛规则与裁判详细解读马拉松比赛的规则和裁判标准，让学生了解比赛的公平性和诚信性-马拉松运动损伤预防介绍马拉松运动中常见的损伤类型和预防措施，帮助学生保护自身健康，避免运动损伤

2.拓展建议-学生可以利用图书馆、网络等资源，深入了解马拉松运动的历史与文化，了解马拉松运动的发展趋势和影响力-学生可以参加马拉松训练班或请教专业教练，实际体验马拉松训练的方法和技巧，掌握科学的训练方式-学生可以参加学校的体育社团或组织，参与马拉松比赛的组织和裁判工作，了解比赛的规则和裁判标准-学生可以关注马拉松运动的营养健康知识，学习合理的饮食搭配和营养补充，提高自身的运动能力和恢复能力

七、板书设计

①马拉松基本概念在板书上简洁地列出马拉松的定义、起源和发展，突出马拉松的重要性和影响力

②马拉松技巧与训练用图示或关键词展示马拉松的技巧和训练方法，让学生一目了然地了解如何进行马拉松跑步和训练

③马拉松比赛规则用流程图或列表的形式呈现马拉松比赛的规则和流程，让学生清晰地掌握比赛的要求和注意事项

2.艺术性与趣味性

①创意插图在板书中加入与马拉松相关的创意插图，如马拉松跑道、运动员跑步姿势等，增加板书的趣味性和吸引力

②色彩运用合理运用色彩，将板书设计得更加生动和艺术，让学生在视觉上感受到学习的乐趣

③互动环节设计一些与马拉松相关的趣味互动环节，如马拉松知识问答、跑步姿势比赛等，激发学生的参与热情和主动性

八、课后作业L撰写一篇关于马拉松运动起源和发展的短文，不少于300字答案马拉松运动起源于古希腊，最初是为了纪念雅典战士菲迪皮德斯而设立的公元前490年，菲迪皮德斯在马拉松平原战役中为雅典争取胜利，然后跑回雅典报喜，全程约40公里后来，为了纪念这一壮举，马拉松比赛成为了奥运会的传统项目马拉松运动在全球范围内得到了广泛的传播和发展，成为了最具挑战性和影响力的长跑项目之一

2.结合本节课所学内容，设计一份马拉松训练计划，并简要说明设计的依据答案马拉松训练计划如下周一慢跑30分钟，配合适当的拉伸和放松周二进行间歇训练，如快速跑步5分钟，然后慢跑1分钟，重复此过程4-6次周三进行长距离慢跑，如45-60分钟，注意保持均匀的节奏和呼吸周四休息或进行轻度的有氧运动，如散步或游泳周五进行核心训练和力量锻炼，如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等周六进行速度训练，如800米至1000米的间歇跑周日进行长距离慢跑，如60-75分钟，逐渐增加距离和强度依据根据马拉松运动的特点和训练原则，本计划综合了有氧耐力和无氧耐力的训练，注重节奏和呼吸的控制，逐步增加距离和强度，以达到提高马拉松成绩的目的

3.讨论结合自己的生活经验，谈谈参加马拉松运动的意义和收获答案参加马拉松运动对我来说意义和收获很大首先，马拉松训练和比赛的过程让我学会了坚持和毅力，不仅仅是在跑步上，也影响到了我的日常生活和学习其次，通过参加马拉松，我结识了许多志同道合的朋友，我们一起训练、比赛，共同进步止匕外，马拉松运动也有助于提高我的心肺功能、增强体质，使我更加健康和有活力最重要的是，马拉松让我体验到了挑战自我的快乐，每完成一次马拉松，都让我感到自豪和满足

4.分析从体育道德的角度，谈谈马拉松比赛中如何保持公平竞争和尊重对手答案在马拉松比赛中，保持公平竞争和尊重对手是非常重要的首先，运动员应该遵守比赛规则，不使用非法手段获取优势其次，运动员应该尊重裁判的判决，不得有任何不文明行为此外，运动员之间应该互相鼓励、互相支持，不进行恶意竞争和攻击最后,运动员应该尊重对手，不嘲笑或轻视对手，而是以自己的表现为目标，努力提高自己的水平通过这些行为，我们可以保持比赛的公平性和诚信性，同时也体现了体育道德的精神

5.创新设计一款适合校园体育活动的趣味马拉松比赛项目答案设计一款名为“校园趣味马拉松接力赛”的比赛项目比赛由若干个班级组成，每个班级指定一名队长负责组织本班的参赛队伍比赛分为若干个接力区，每个接力区设有不同的任务和障碍，如跳绳、翻越障碍物、踢健子等每个班级的队伍需要依次完成所有接力区的任务，最后到达终点比赛成绩以班级完成任务的时间和质量为评判标准，时间最短、质量最高的班级获胜此项目既考验了学生的运动能力，又增加了比赛的趣味性和团队合作精神____九.课堂-提问通过提问的方式了解学生对马拉松运动起源、发展、技巧和训练方法的理解程度，及时解答学生的疑问-观察观察学生在课堂上的表现，如参与讨论、实践跑马拉松、遵守课堂纪律等，了解学生的学习态度和运动能力-测试进行小规模的马拉松技巧测试，如跑步姿势、呼吸技巧等，评估学生的掌握程度，及时发现并解决存在的问题

2.作业评价-作业批改对学生的课后作业进行认真批改，如撰写关于马拉松运动的短文、设计马拉松训练计划等，评估学生的学习效果和理解程度-点评反馈在作业批改的基础上，给予学生具体的点评和反馈，指出作业中的优点和不足，鼓励学生继续努力并改进-鼓励支持对学生的努力和进步给予积极的鼓励和支持，激发学生的学习兴趣和自信心，促进学生的持续发展和进步。