2024-2025学年小学生积极心理状态营造教学设计

学年小学生积极心理状态营造教学设计2024-2025课题科目班级课时计划L课时教师单位

一、教学内容分析本节课的主要教学内容选自《小学心理健康教育》教材五年级上册第二章“培养积极心理”，旨在帮助学生认识积极心理的重要性，学会在日常生活中营造积极心理状态教学内容包括积极心理的定义与作用；积极心理状态的营造方法；案例分享与讨论

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3.教学内容与学生已有知识的联系学生在之前的学习中，已经了解到心理健康的重要性，掌握了一些基本的情绪调节方法在此基础上，本节课将帮助学生进一步认识到积极心理对个人成长的重要性，并与他们已有的情绪调节知识相结合，学会在实际生活中营造积极心理状态

二、核心素养目标提升学生心理自我认知能力，使其能够认识并理解积极心理对个人成长的重要性

1.培养学生情绪管理与调节能力，学会在实际生活中运用积极心理营造方法

2..增强学生人际交往与合作意识，通过案例分享与讨论，提升团队协作能力3培养学生积极面对生活的态度，形成乐观向上的心理品质，助力全面发展

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三、教学难点与重点教学重点

1.-掌握积极心理的定义、作用及其在个人成长中的重要性-学会并运用至少三种营造积极心理状态的方法-通过案例分享，理解积极心理在人际交往中的作用，培养合作意识举例重点讲解“积极心理三步营造法”（认知重构、情绪调节、积极行动），并通过实际案例分析，让学生体会这些方法在生活中的应用教学难点

2.-理解并内化积极心理对情绪调节的影响，特别是在面对挑战和困难时-将理论知识转化为实际操作，如如何在实际生活中进行认知重构，以及如何通过行动来巩固积极心态-在小组讨论中，如何有效地表达个人观点，并倾听他人意见，形成团队合作的共识举例难点在于引导学生从理论到实践的过程，如通过角色扮演、情境模拟等方式，让学生在实践中体会认知重构的过程，并指导他们如何在小组合作中有效沟通与协作

四、教学方法与策略.教学方法选择1-采用讲授法，为学生讲解积极心理的定义、作用及营造方法-引入案例研究，让学生通过分析具体案例，深入理解积极心理在实际生活中的应用-实施项目导向学习，分组让学生探讨如何在日常生活中培养积极心理教学活动设计

2.-安排角色扮演活动，让学生模拟不同情境下的情绪调节，提高认知重构能力-设计心理游戏，通过趣味互动，帮助学生体验积极心理状态的变化-组织小组讨论，鼓励学生分享自己的经历，提高团队协作能力教学媒体使用

3.-利用多媒体课件展示案例，便于学生直观理解-使用白板、挂图等教具辅助讲解，强化知识点-通过网络平台分享相关资料，拓展学生课外学习资源

五、教学实施过程课前自主探索

1.-教师活动发布预习任务通过学校在线平台发布关于积极心理的预习资料，包括定义、作用等相关内容的和视频PPT设计预习问题围绕“积极心理对个人成长的影响”，提出问题，引导学生思考如何在生活中应用积极心理监控预习进度通过平台跟踪学生的预习情况，及时给予反馈-学生活动自主阅读预习资料学生按照要求自主阅读资料，初步理解积极心理的概念思考预习问题学生针对提出的问题进行独立思考，记录自己的看法和疑问提交预习成果学生将预习笔记、思维导图等提交至平台-教学方法/手段/资源自主学习法鼓励学生独立探索，培养自主学习能力信息技术手段利用在线平台，实现资源的共享和预习进度的监控-作用与目的帮助学生为课堂学习打下基础，培养自主学习习惯课中强化技能

2.-教师活动导入新课通过一个积极心理的小故事，引起学生对主题的兴趣讲解知识点详细讲解积极心理的定义、作用及营造方法，结合实际案例组织课堂活动开展角色扮演和小组讨论，让学生在实践中学习如何营造积极心理状态解答疑问针对学生在活动中产生的疑问，给予及时解答-学生活动听讲并思考认真听讲，思考积极心理与个人成长的关系参与课堂活动在角色扮演和小组讨论中，积极实践所学知识提问与讨论对不理解的内容进行提问，参与课堂讨论-教学方法/手段/资源讲授法通过案例讲解，帮助学生理解积极心理的重要性实践活动法通过角色扮演，让学生体验积极心理的营造过程合作学习法小组讨论，促进学生之间的交流与合作-作用与目的加深学生对积极心理的理解，提升实践应用能力课后拓展应用

3.-教师活动布置作业根据课堂内容，布置相关的课后作业，如记录一周的积极心理实践经历提供拓展资源推荐相关的书籍和网站，供学生深入了解积极心理学反馈作业情况及时批改作业，给予学生反馈-学生活动完成作业认真完成作业，巩固课堂所学拓展学习利用拓展资源，深化对积极心理学的认识反思总结对自己的学习过程进行反思，提出改进措施-教学方法/手段/资源自主学习法鼓励学生自主完成作业，进行拓展学习反思总结法指导学生进行学习反思，促进自我提升-作用与目的巩固知识，拓展视野，通过反思提升自我

六、学生学习效果知识与理解

1.-明确积极心理的定义、作用及其在个人成长中的重要性-认识并理解至少三种营造积极心理状态的方法，如认知重构、情绪调节、积极行动-描述积极心理在人际交往中的作用，理解团队合作的重要性技能与能力

2.-运用认知重构方法，对生活中的挑战和困难进行积极思考-实施情绪调节策略，有效管理自己的情绪，保持积极心态-在小组讨论和合作中，有效表达个人观点，倾听他人意见，形成共识-利用所学方法，主动在日常生活中营造积极心理状态.情感与态度3-增强对积极心理的认识，形成乐观向上的生活态度-提高自我认知能力，更加自信地面对生活中的挑战-培养合作意识，愿意与他人分享、交流，共同解决问题应用与实践

4.-将积极心理状态营造方法应用于学习、生活等各方面，提高生活质量-在遇到困难时，能够自我激励，用积极心理引导自己走出困境-在团队合作中，发挥积极心理的优势，提高团队整体效能反思与评价

5.-对自己在课堂上的学习过程进行反思，明确自己的长处和不足-通过课后作业和拓展学习，对自己的积极心理实践进行总结，提出改进措施-意识到积极心理对个人成长的重要性，持续关注并提升自己的积极心理状态

七、作业布置与反馈作业布置学生需完成一份关于积极心理状态营造的实践日记，记录一周内至少三次运用所学方法营造

1.积极心理状态的情景、感受和效果.设计一份小组合作项目，要求学生分组讨论并制定一个积极心理提升计划，选取一个共同2关注的主题（如学习压力管理、人际关系改善等），并提出具体的实践步骤和预期目标.阅读拓展资料，选择一篇关于积极心理学的文章或书籍章节，撰写阅读笔记，总结自己的3收获和感悟作业反馈实践日记批改

1.-指出学生在记录实践过程中的亮点和不足，如是否准确应用了所学方法、对情绪变化的观察是否细致等-给出改进建议，鼓励学生在下一次实践中尝试不同的方法，并注意观察情绪变化的具体细节.小组合作项目反馈2-对各小组的计划进行评价，重点关注计划的可行性、创新性和实用性-提供反馈意见，指导学生调整和完善计划，确保计划的实施能够真正帮助到他们提升积极心理状态.阅读笔记反馈3-对学生的阅读笔记进行批改，关注学生是否能够准确理解文章内容，并能够结合自己的实际进行思考和总结-提供反馈，鼓励学生将阅读中的理论知识与个人经历相结合，形成深刻的理解和感悟

八、课后作业写一篇关于积极心理状态的日记，描述自己在一天中遇到的一个挑战或困难，并记录下自己

1.如何运用积极心理状态来应对这个情况要求详细描述挑战或困难的具体内容，以及自己采取的积极心理策略和效果选择一个自己感兴趣的主题，如学习、友谊或家庭关系，设计一个积极心理状态的提升计

2.划在计划中，包括至少三个具体的行动步骤，并解释每个步骤如何帮助提升积极心理状态最后，预测自己实施这个计划后的积极变化.阅读一篇关于积极心理学的文章或章节，并写一篇摘要摘要应该包括文章的主要观点、3论据和结论同时，结合自己的经历或观察，写一段反思，讨论文章中的观点对自己有什么启发，以及自己如何将这些观点应用到日常生活中观察并记录一位身边的朋友或家人的积极心理状态描述这位朋友或家人的积极心理特征，

4.并举例说明这些特征如何影响他们的生活和人际关系最后，思考这些观察对自己有什么启示，以及自己如何在生活中培养类似的积极心理特征.设计一个积极心理状态的小游戏或活动，可以是自己独立完成，也可以是与朋友或家人一5起进行描述游戏或活动的具体内容和步骤，并解释每个步骤如何帮助提升积极心理状态最后，分享自己完成游戏或活动后的感受和体会答案课后作业一

1.-挑战今天早上起床后，我发现家里的热水器坏了，无法正常洗澡-积极心理策略我告诉自己要保持积极的心态，并决定用冷水洗澡，同时想象自己在海滩上享受凉爽的海水-效果虽然冷水洗澡有些不舒服，但我通过积极的心态和想象，让自己感到更加清醒和充满活力.课后作业二2-积极心理提升计划-行动步骤一每天早上进行分钟的冥想，专注于呼吸和放松5-行动步骤二每天晚上写下当天发生的三件积极的事情，并思考它们对自己的影响-行动步骤三每周与一位朋友进行一次深入的交流，分享彼此的积极经历和感受-预期目标通过这些行动步骤，我希望能够提升自己的积极心理状态，更加乐观和积极地面对生活中的挑战课后作业三

3.-文章摘要-主要观点积极心理状态对于个人的幸福和成功至关重要-论据研究表明，积极心理状态与更好的身心健康、更佳的人际关系和更高的工作效率相关-结论通过培养积极心理状态，人们可以提升自己的生活质量-反思这篇文章让我意识到积极心理状态的重要性，并且提醒我要更加关注和培养自己的积极心态我计划每天花时间进行冥想，以提升自己的积极情绪课后作业四

4.-观察对象我的好朋友小明-积极心理特征小明总是乐观积极，即使面对困难也能保持积极的心态-影响和启示观察小明后，我意识到积极心理特征对于应对困难和建立良好人际关系的重要性我决定在日常生活中更加积极地思考和行动，培养自己的积极心理特征课后作业五

5.-游戏或活动与朋友一起进行“快乐接力”游戏-内容和步骤-每个人轮流分享一件让自己感到快乐的事情-下一个人需要重复前一个人的快乐事情，并加上自己的快乐事情-如此继续，直到每个人都分享完毕-效果通过分享和倾听他人的快乐事情，我们感到更加快乐和满足这个游戏让我们意识到积极心态的传递和共鸣的力量。