关于员工军训心得体会（29篇）

关于员工军训心得体会（29篇）关于员工军训心得体会（精选29篇）关于员工军训心得体会篇1从站军姿、向左转、向右转、行进立定、步伐变换这些具体训练项目中，给予我很多启示站军姿，不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们拥有良好的精神风貌行进立定展现的是我们的团队作战意识，一个团队只有互相配合步调一致，才可实现目标，作好工作而步伐变换又告诉我们，只有集中了集体的智慧和力量，才能作到万无一失向左转、向右转，讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到最好的效果通过13天的训练和学习，确实让我收获不少，感慨颇多其实,一个人的年龄并不是工作和生活的障碍，好的心态才是工作的动力和源泉军训，让我感悟到，时至中年的我，如何去面对生活和工作，如何用智慧去工作，为—有限公司贡献自己的一份力量有句古话说的好古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生口令蹲下要领当听到蹲下的口令后，左脚平移后撤半步（与肩同宽），前脚掌着地，蹲下时，两手沿裤缝线下滑，手指自然并拢放在两膝上，左大臂夹紧左肋，右手自然伸直，臀部坐实右脚跟，膝盖不着地，两腿分开约60度上体保持正直，两肩要平，两眼向前平视

二、起立口令起立要领听到起立的口令后，两手环膝并沿裤缝线上滑，全身协力迅速起立，两腿挺直，稍做停顿后，迅速靠脚，恢复成立正姿势蹲下分两步，后撤、蹲下；起立分两步起立、立正；在分步练习中，及时纠正学员错误，最后集体练习，力求协调一致，脚有声初次练习喊出“、--O科目5行进间动作

一、齐步口令齐步——走要领“齐步”是预令，“走”是动令听到预令，上体前倾；当听到动令后，左脚向前方迈出约75厘米（约平时走路的步距），按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照次法动作；上体正直，微向前倾；小腹微收，自然挺胸；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动向前摆臂时，手臂伸直自然里合，手心向内稍向下，拇指跟部对准人体中心线，并与最下方衣扣同高（与夏季作训服第四衣扣同高），离身体约25厘米向后摆臂时，手臂自然伸直，沿裤缝线垂直向后摆出（有擦裤缝声），腕前侧距手裤缝线约30厘米起步走的行进速度为116—122步/分

二、正步口令正步-----走要领“正步”是预令，“走”是动令当听到动令后，左脚向正前方迅速踢出75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行,离地面约25厘米〈约为一脚之长〉），适当用力使全脚掌着地（落地有声），同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，手背要平；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，离身体约10厘米（一拳之距）；向后摆臂时，手臂上扬，沿裤缝线垂直向后摆（有擦裤缝声），手腕前侧距手裤缝线约30厘米

三、跑步走口令跑步——走要领“跑步”是预令，“走”是动令听到预令，双手迅速握拳（英雄拳四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合听到动令，上体前倾，同是左脚利用右脚的蹬力向前跃出约85厘米（平时跑步时的步距），前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后平行摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际行径速度170—180步/分

二、立定口令立——定（口令的“定”一定下在右脚）要领齐步和正步时，听到口令，左脚再向前半步着地，脚尖向外约30度，两脚挺直，右脚提跨取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势跑步时，听到口令，再跑两步，然后左脚向前半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势补充

一、踏步与立定

（一）、踏步停止间口令踏步——走行进时口令踏步要领两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步摆臂的要领摆动

（二）、立定（口令的“定”一定下在右脚）口令立——定要领听到口令，左脚踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势

二、坐下口令坐下要领左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在两膝之上，上体保持正直，两眼向前平视，肘部贴于腰际关于员工军训心得体会篇4公司组织为期两天的军训已经结束好几天了，但军训中的点点滴滴还历历在目被点名批评时的脸红心跳、看到队友走样姿势时的忍俊不禁、站军姿时的咬牙坚持、怕拖后腿时的勤学苦练等等，虽然短短两天，但自己感觉从身体到心灵受到了一次深刻洗礼第一天，稍息、立正、原地转法、跨立等每个动作看似简单，但却做得乱七八糟，因为大家都没有意识到我们是一个整体，各做各的，非要在教官的反复督促下才能保证队型整齐慢慢的我们意识到了，要想整个队伍都整齐，并不是靠一个人的力量，是需要我们全班的配合，就像我们在工作中一样，要想一个人单独完成一件事情是很困难的，只有融入到这个团队，大家相互协调，相互合作才行我们的企业也是一样，没有团队合作意识，是不可能实现“1358”战略目标的第二天，整体训练情况有所好转，大家也渐渐地习惯了军训，齐步走、正步、跑步都有了很大进步这些成绩的取得是大家共同努力的结果大家端正了态度，能够认真投入进去，因而收到了良好的效果由此我想到在日常工作和生活中，每个人在处理个人利益和集体利益时，一定要把集体利益放在首位，充分信任团队并超越自我军训让我们知道什么叫服从，也让我们知道什么叫纪律，更让我们知道什么叫坚持记得第一天站军姿的时候，我们一动不动，无论你遇到什么事情，都不得随意乱动，感觉汗水不断的往下流，但是却不敢伸手去擦一擦；眼镜都掉在鼻梁上，也不敢伸手去抬一抬这就是纪律，这就是作为一名曲煤人应具备的最基本素质责任感，是我在这次军训中的另一个体会站在队列中，我不再是一个人，我们是一个整体，而我只是整体中的一个部分当疲惫的时候，我只能坚持，因为这是我的责任，不能因为自己的一个松懈，影响到整个团队的荣誉责任不是应该做的事，而是我们必须做的事我们曲煤人肩负着“企业兴亡、我的责任”的责任军训是苦的，这是一种身体上的体验，但更是意志上的一种磨练军训是累的，但累中有乐从嚓亮的口号声中和《团结就是力量》的歌声中，我体会到了团结的欢乐、奋进的快乐关于员工军训心得体会篇5今天已是军训第五天，大部分的同学都出现腿脚疼痛甚至脚底磨泡，但大家一直在坚持，没有同学选择退出，即使身体难以坚持,也在为大家做力所能及的事情这些天的军训可以总结为下面几个方面首先，知识这次军训让我们学到了很多实用的知识，对于如何保护自己有了很大的提升，包括内务整理、水龙带连接、队列练习、擒敌拳、心肺复苏、气体防护等其次，方法在学习擒敌拳的过程中，感觉压力挺大的，有些动作就是学不会，学过几遍还是不会没有办法，只有一点一点去学，也要去向别人请教在学习军体拳的过程中，让我想到了在以后工作的过程中，一定会遇到自己不会的，当自己遇到困难时，要一点一点的分解去克服，也要多向别人请教最后，纪律军训在很大程度上训练了我们的纪律性，没有规矩不成方圆无论在哪个岗位上，都要有一定的纪律，不能完全按照自己的想法去做，要遵守纪律，履行自己的岗位职责总的来说，感谢这次军训，感谢我们的教官，他们嗓子喊哑也在坚持，让我们成长了很多，为以后的工作岗位做好了准备，能够以更好的姿态面对我们的工作关于员工军训心得体会篇6为了增强集团凝聚力，培育企业认同感，提高职工职业素养和团队执行力，陕煤运销集团针对近两年新入职大学生组织了军训，我作为榆中销售公司的一员，有幸参与其中此次集团集体举行的培训，总体包括军事化管理培训以及拓展训练两部分，军训期间的每一个经历甚至细节都历历在目，短短四天的军训，使我感受颇深,收获颇丰纪律在我们这次培训中时刻体现，并且严格执行我们每天按时起床，按时出早操，集合唱歌、吃饭、训练还记得头一天训练的时候是个下午，可能是因为旁边有很多树，操场上的蚊子出奇的多，站军姿的时候大家本着遵守纪律，服从命令的要求在队列中一动也不敢动，每个人都不同程度的被叮了好几个包；在室内活动时,汗水像水一样不断的往下流，但是却不敢随便伸手去擦掉一滴汗这就是纪律，这就是作为一名运销人所应具备的基本素质责任感，是我在这次军训中的另一个体会刚开始时我们每个班的口号怎么也喊不齐；齐步走总是歪歪扭扭、参差不齐；向后转总有人转成东倒西歪状因为大家都是各做各的，完全没有意识到我们是一个整体，缺乏责任感站在队列中，我不再是一个人，我们是一个整体，当疲惫的时候，我只能坚持，因为这是我的责任,不能因为自己的一个松懈，导致整个团队出现失误集体荣誉感，是我此次军训活动中感受最深的这两天开展的一系列拓展活动，是我以前从来没有接触过的团队体验式学习活动“达芬奇密码”引导我们发散思维，开动脑筋，想方设法去解决不同情况下的难题；“穿越电网”需要根据实际条件和资源合理分配逃生格子，非常考验团队协作力和执行力；“飞夺泸定桥”更是一项十分艰难的挑战，“桥墩人员”需要克服自我，通过体力、忍耐力的巨大挑战，跟过河人协力合作完成过桥任务尽管军训只有短短的四天时间，我们却可以很快地投入到紧张而有序的训练中去，去体会超越自己的乐趣对我们每个人而言，军训不仅是对身体的挑战与精神的锻炼，也是对我们团队意识与凝聚力的强化冰心曾说过一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣通过参与此次军训，我们要将军训中养成的良好习惯与工作作风一直坚持下去,在以后的工作、生活、学习中，严格要求自己，遵守公司制度，团结公司同志，做好销售工作，与公司同发展关于员工军训心得体会篇7炎炎夏日，就连树荫都远远地躲开了，可是我们仍在，用汗水浇灭酷暑，用双脚踏平凹凸，用双肩顶起阳光，用手臂撑起太阳，身在中国，二十几年的经历告诉我，军训是很多的开端一一学习的开端，工作的开端作为职业生涯的第一站，南方电网双调公司决心用培训来塑造我们，而培训的第一项就是军训军训不仅训的是我们的身体，还有我们的决心和毅力公司组织了为期三天的集体军训，虽然时间短暂，训练的项目也很有限，但是在本次的军训生活中我收获良多军训中说不可不累是不现实的也是不真实的夏日酷暑，长时间的曝晒以及高强度的训练让我们汗流狭背不过在不止一点上，我觉得教官是可爱的且不说我们训练的强度比起真正的部队还差了很远，日光浴的时间也很有限，教官还多才多艺，经常给我们带来欢乐怎奈何，天气太过炎热，增加了不少我们训练的辛苦可我，还是感受到了军训的乐趣和意义，因为只有在这样的环境下才能真正磨砺我们的意志,提高综合素质，培养大局意识与团队精神，进而提高效率并要求在训练面前不讲条件，不找借口，不怕吃苦，雷厉风行，令行禁止看似简单的要求却在一次次的转体间，一次次的行进与停止间，一次次的集合与拉练间，使我清楚地认识到自身的差距与不足但在精神力量的鼓舞与教官的鞭策下，为集体的声誉还是尽力做好每一个动作，完成每一个项目看似短暂的军训，而它的意义之大，影响深远我记得军队里有这么一句话，流汗、不流泪，掉皮、掉肉、不掉队.这句话无形中成了我的动力而铭记在心，始终激励着我，鼓舞着我相比于在苏丹维和的士兵，相比于在南海巡航的官兵，我们所吃的苦算得了什么，我们所担的风险又算得了什么我们只是承受了他们的九牛一毛，难道我们能被一毛给压倒吗？军训的每一个动作，每一项内容，都让我深深地体会到团队的精神，合作的力量尤其重要当然比赛只是手段会有输赢，可是在比赛的背后却隐藏着一股巨大的力量，一种团结的精神就如歌里唱的那样团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢比铁还硬，比钢还强嚓亮的歌声直冲云霄，响彻整个演练场地短暂的军训生活在豪情壮志的歌声中落下了帷幕，这必将永远激励着我的人生军训短暂而难以割舍，工作漫长而持之以恒，部队里的团结合作，顾全大局，坚忍不拔，吃苦耐劳，乐于奉献的精神都应该有意识或无意识地融入到现实的工作中去，从而提高工作办事效率只有这样，我们才能给自己的军训生活交上一份满意的答卷我深信,它将使我受益终身，无论是在那个岗位上！关于员工军训心得体会篇8一开始，我对军训抱有一些误解，认为它只是简单的体能训练,但随着时间的推移，我逐渐领略到了它的内涵军训不仅仅是站军姿、走方阵，它更是一种团队精神的磨砺在军训中，我们学习了如何与队友紧密配合，如何在压力下保持冷静和理智每一个动作，每一个步骤，都需要我们相互协作，共同活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心？我满怀信心地开始了真正的训练，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那喷亮的军营歌曲短暂而又充实的军营生活，让我们彼此更加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，细心很多，让我们更加体会到作为一名军人，要时刻严格要求自己，做好准备全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切作为一名百合人，更应该为之感到自豪,因为有了百合的力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了百合的殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限！百合所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队最后，我代表我自己对大力支持军训工作的各级领导表示感谢;对辛勤导训的教官表示感谢；对军训期间代替我坚守岗位的同仁表示感谢!感谢你们给了我再一次锤炼自己的机会，我将在今后的工作中努力这种精神在日常工作中同样非常宝贵，它教会了我如何更好地与同事合作，如何共同面对挑战此外，军训还让我认识到了自己的不足在面对困难和挑战时,我曾有过放弃的念头，但每当我看到身边的同事都在坚持，我就会告诉自己不能轻易放弃这种精神让我更加坚定，更加勇敢总的来说，这次军训让我收获颇丰它不仅锻炼了我的身体，更磨练了我的意志我相信，在未来的工作中，我会将这次军训的精神发挥得淋漓尽致，为公司的发展贡献自己的一份力量关于员工军训心得体会篇9参加这次的军训，我深刻体会到了团队合作的重要性在军训的过程中，每一个动作、每一个步骤都需要大家协同完成这不仅锻炼了我们的身体，更提高了我们的团队协作能力和纪律性军训虽然辛苦，但每一次的坚持都让我更加明白，只有经过磨砺，才能更加坚韧不拔这不仅仅是一次对身体的锻炼，更是一次对心灵的洗礼关于员工军训心得体会篇10短短的4天军训很快就过去了，我感受到身心好像得到完全洗礼从站军姿、行进立定、向左转、向右转、步伐变换等这些具体训练项目和教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得了很多给予我很多启示它不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们有良好的精神面貌，更要求我们拥有团队作战的意识还让我们更加体会着为一名员工要时刻要求自己，全神贯注集中力量与一身，随时接受上级下达的命令，以军人的姿态去面对一切军训场上即严肃又艰苦，它既考验你的坚韧力，也考验你的团队合作精神通过这次军训大家都开始变得熟悉，今后可以很快融入这个集体并更有效的去工作对于车间操工的意义就更大了一方面，使企业对我们的管理更有效的在工作中更服从命令；另一方面，对于我们内在的素质也得到很大的提升而对于我自己，通过这次军训我和员工们有了更好的了解，也强化了我的纪律性和执行力，为我成为一名合格的员工奠定了良好的基础这次军训是我人生的曾经部队的生活让我意志坚毅，让我学会了在痛苦中成长，而现在的军训经历让我对梦想的追求更加执着，让我在逆境中永不言弃，从而勇敢的去面对失败与挫折虽然只是短短的十一天，但却意义非凡，它不仅将成为我人生的转折点，更是我未来道路的新起点，军训教会了我们坚强、教会了我们忍耐，更教会了我们团结奋进“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队”我们每一名新警都以实际行动为军训生活画上了完美的句号我觉得，军训不仅是一次自身身体素质上的考验，更是对精神的历练和灵魂的塑造前路漫漫任重而道远，我一定会把军训教给我们的坚持、坚强、毅力、恒心这些精神永远存放于心中，打过荆棘，走过坎坷，迈向成功，真真正正做一名合格出色的人民警察！再见了，挥洒汗水的训练场！再见了，刻骨铭心的军训生活！这虽然只是我一次人生经历的终点，但却必将成为我未来新的扬帆之处关于员工军训心得体会篇11参与这次军训，我深感荣幸军训不仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验在炎炎烈日下，我们学会了坚持与团结每一个动作的训练，都让我们更加明白，团队合作的重要性军训虽苦，但它教会了我如何面对挑战，如何克服困难关于员工军训心得体会篇12参加这次公司组织的军训，对我来说是难忘的体验初到训练基地，整齐划一的队伍、严格要求的教官都让我感到一种别样的氛围军训初期，严格的纪律和紧凑的安排让我感到有些吃力每一个动作、每一个步骤都需要我们认真完成虽然过程辛苦，但渐渐地，我开始感受到军训背后的意义它不仅锻炼了我们的身体，更培养了我们的意志和团队合作精神在军训中，我们学会了如何与队友协作，如何在压力下保持冷静每的集体活动都让我深切地体会到，一个人的力量是有限的，但一个团队的力量是无穷的我们互相鼓励、互相帮助，共同克服了一个又一个的困难此外，军训还教会了我如何面对挑战关于员工军训心得体会篇13古语云“古时立大业者，非有超世之才，亦有坚忍之志”也就是说，成功之门永远向意志坚强的人敞开，甚至可以说，只向意志坚强的人敞开心中充满了教官的斥责；心中的军训是紧张和艰难的合奏；心中的军训更是无常地响起了集合的哨声，还有那瓢泼大雨下的大集合、大严整的训练；心中数百次的军训生活浮现在我的脑海，闪现在我的眼前但是我仍然满怀喜悦和自信地接受了那份我渴望已久的军训军事训练不仅要培养吃苦耐劳的精神，还要锻炼人的坚强意志军事训练时，很苦很累，但是这是一种生活经验，是战胜自我、锻炼意志的最好机会心中虽然有说不出的酸甜，在烈日炎炎下的暴晒，皮肤变黑，但那又何尝不是一种幸福，一种更好地朝着人生目标迈进的勇气，更添一份完善自我的自信呢？当老师反复耐心地教导而不是严厉地训斥时，我自信地开始真正的训练训练场地不仅有我们整齐的步伐，还有我们洪亮的口号声，更有我们喷亮的营歌军营生活短暂而充实，让我们彼此更了解自己，教官在耳边的谆谆教诲，让我们懂得了许多，也更体谅了许多，作为一个军人，要时刻严格要求自己，做好准备集中精力和力量，随时接受上级的各种指示，以军人的姿态和心态去面对一切事情身为一个百合人，更应以此为荣，因为有了百合的力量，把我们推到更高的潮头，因为有了百合的殷切期待，我们才会有勇气挑战极限！百合给我们的远超我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只有这样，我们就更加严格要求自己，打造像鹰一样的个人，铸造像雁一样的团队站起来的军队，给了你炎黄子孙不屈从的脊梁，也给了你传宗接代无穷的毅力练习转体，体现了人类思维的活跃敏捷，更体现了集体主义的伟大无积水，无积水成江如果没有大家的努力，就不可能有一个完整、高品质的方队每一次动作的训练，都让我深深地体会到团结的力量，协作的力量，以及团队精神的重要性，我相信无论在什么岗位上，它都会使我终生受益关于员工军训心得体会篇14给你一篇员工军训心得体会的写作范例，你可以参考它的格式与写法，进行适当修改为期两个月的培训生活已经结束了，还记得在临走的时候，大家唱起了“祝你一路顺风”，那种感觉一下子又拉回来了大学毕业的情景是啊，两个月的时间，我们一同走过了军训生活的艰辛与磨练，一同接受了来自市公司全方位、立体式的培训，彼此间已经建立了深厚的友谊，已经成为了亲密无间的朋友两个月，我们收获了许多，成长了许多思想意志方面，在公司的安排下，我们进行了为期一周的军训,我想军训绝不仅仅是为了锻炼我们的体格，更重要的是增强了我们的纪律性和组织性军训场上，没有感情，没有亲情，有的只是铁的纪律还记得军训期间，我们两名队员为了协助部队出一期黑板报，连夜坚持工作了5个小时，直到第二天凌晨两点但是在早上出早操的时候，又见到了她们的身影我们在赞叹两名队员坚毅品格的同时，从一个侧面反映我们这个团队所表现出的高度的组织性和纪律性，我想这也是国网公司安排军训的初衷所在业务技能方面，从一开始学习集团公司企业文化入手，先后学习了变电运行基本知识，调度运行，营销管理等等课程从时间上来说，课程安排紧凑，以至于我们中间只有一天的休息时间；从内容上来说，课程涵盖面广泛，涉及到供电企业生产、管理的各个方面；从培训效果来看，由于内容较多，所涉及到的某些问题的讲解不甚深入，但是使我们对公司的运营管理有了一个比较系统的了解,进而确立了今后的奋斗目标个人发展方面还记得初入公司，刘局长告诫我们要尽快适应角色的转换两个月前，刚从大学校园走出，面对社会，面对工作,心中不免彷徨而现在，在接受了公司安排的一个月集中培训之后,我们已经渐渐融入到这个电力大家庭里面，成为了其中一个角色，然而能否将这个角色扮演好，需要我们按照刘局长的指示精神，找准定位，确立自己的奋斗目标，踏实工作就我个人而言，由于从事了三年的技术研究，还是希望能够到一线去，运用所学知识，结合实践，认真学习，争取为公司做出自己应有的贡献培训虽已结束，但是对我们来说是一个新的开始，我们将踏上各自的工作岗位，去实践自己的理想相信，我们一定会牢记公司领导嘱托，牢记各位授课老师的教诲，勤奋学习，刻苦工作，为打造我县坚强稳定电网贡献自己的青春和力量最后，衷心感谢公司为我们安排此次培训，赠上一首小诗，与各位新同事共勉“是星星，总要发光；是玫瑰，总要开放；是蛟龙，总要腾空；是鸿鹄，总要飞翔；路途的漫长，人生的风霜，终会被毅力和自信，化为生命的芬芳;拼搏的刚强，开拓的激昂，终会为有志者，奏出精彩的乐章；展开你飞翔的翅膀，看清你远航的方向，迎接你灿烂的曙光”关于员工军训心得体会篇15时间总是在不经意中慢慢流走，眨眼间军训的日子过了一周，平心静想，当初的艰辛已熬过，迎接我们的又是另一个崭新的明天，军训让我明白了人的毅力是强大的，只要坚持住一切困难也不再害怕当初曾一直对军训保有恐惧心理，认为自己挺不过来，但在一次次的坚持汇总我已走过一半，而且意志力也得到了加强无可置疑，军训时辛苦的，夏日下，皮肤被太阳晒得发痛，在一遍遍基本动作的训练中手脚都麻痹了，肌肉也酸痛，虽然辛苦，但我还是感到快乐，因为我相信这是蝴蝶破茧而出千的黑暗军训让我得到了身体的锻炼和思想道德的加强，让我懂得了纪律的重要性凉爽多云的天气为同志们的训练提供了不少便利，绿茵茵的青草和橄榄绿的迷彩军装相互辉映，让同志们显得活力十足军官们严格要求新生整理军容和端正军姿，不时亲自示范，并手把手纠正基本的动作，同志们在英姿飒爽的军官的带领下认真训练，丝毫没有半点偷懒古人言“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”在这里同志们洒下了辛勤的汗水，收获的将是铁一般的体魄，刚一般的意志，雷厉风行的作风，坚定不移的毅力，这些都将是一个成大事者必备的条件，它是同志们整个工作生涯中乃至一生中无比宝贵的财富军训虽然辛苦，但是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们只要坚持，胜利就会属于我们关于员工军训心得体会篇16整个军训的过程中，按照教官的指示，我们从一开始的简单动作进行练习，尽管大家曾经在学生阶段都参加过系统的军训，有一定的基础，但是由于相隔时间过长，做起来大家还是费了很大的功夫七月流火，高温酷热，在这种环境下，我们在露天操场迎晨曦而练，面阳光而站，遇雨淋而不动，所以，逐渐我们做出了连贯的动作，逐渐我们适应了这种军队的节奏，逐渐我们找到了对军训的理解，逐渐我们学会了军人的执行在最后的会操中，我们气势如虹，我们激情似火，我们用自己的汗水在骄阳下谱写出了一曲属于我们的华丽乐章四天的时间，近一百多个小时，这对于一名在岗工作的员工而言机械式地完成几项任务就能结束，稍纵即逝但是对于自己个人而言，收获的却是一次新的锻炼，一次新的蜕变军训过程中教官的教导，自由练习中伙伴们的提醒，会操表演时伙伴们的鼓励，林林总总却又是点点滴滴，这些无疑都将汇聚成为自己人生奔腾不息的流水，也无疑都将成为个人从自然人向社会人转变的助力器在当下竞争激烈的市场环境中任何一个准备在此立足的企业都需一批具有较强执行力的员工为企业打拼，而在竞争日趋白恶化的中国保险业市场中国人寿这位巨人比任何时刻都需要具备较强执行力的员工，这才能构筑辉煌国寿不断延续的基石在新人入司培训过程中开展军训，就是需要将军人服从命令的高效执行力引入员工的工作态度中，提高员工的执行力，保证公司的健康运行总之，军训给我收获的是难以言尽的，作为今年新入司的员工,我为能参加这样的培训而倍感荣幸，我将以这次军训为起点，在今后培训课程开展的过程中，在工作岗位上，继续努力，争取在国寿的这块大画板上描绘出属于自己的多彩轨迹关于员工军训心得体会篇17我是真的没想到参加工作了都还能再一次的感受到军训的气息,在公司领导的要求下，我们公司也组织了一次2天的军训活动，说是为了锻炼我们的体能，在办公室里工作了这么久，平常也没有什么时间去锻炼，所以就有了这次的军训活动2天下来，我也对这种不同于学校里的军训有不同的感受和心得军训的第一天，可能也是看我们都是

二、三十岁的人了，而且有大部分的同事都是在办公室里动动手指头的工作，平常运动量是真的很少，第一天就是一些简单的基本的训练，也是为了活动活动筋骨我们公司也是几十号人，一排排的站在空地上乍看下也很像那么回事军训的教官也是专业的军训教官，也是对我们很严格，加倍努力，最大限度的为公司争得荣誉其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！关于员工军训心得体会篇2作为—酒店的职工，咱们刚刚参与了为期六天的军训，颇有感受六天的韶光时刻短而又绵长，成为我日子中又一次难忘的阅历军训很苦，苦到觉得日子变了样；军训很累，累到觉得连呼吸都困难；但军训也很甜，甜的是否极泰来；军训也很乐，了的事耐人寻味六天曩昔了，流曩昔的是时刻短的苦楚，留下的是宝贵的财富,我的身心已得到了再次的洗礼对日子对作业都将有新的知道假如没有这种练习，我都不知道顷刻的歇息都会是一种夸姣，与平常的休闲比较，那叫做真实的奢华加上消防常识的学习也让咱们进步了火灾的防备认识，真让我收获颇丰站军姿，跋涉立定，步骤改换，转体等这些看是简略的动作，真实要把它做标准，却不是一件简单的事站军姿，要求纪律严明，精力面貌杰出；跋涉立定，要求排面规整划一，步骤共同;转体动作，检测的是思维的灵敏这一系列动作的完结，需求全部队员的密切配合，彼此协作，任何一人呈现过失，都会影响全体作用一滴水只需放进大海才永久不会干燥，一个人只需融入团体才干最有力气，正如咱们的对号“联合斗争，勇创光辉”也是先从站军姿开始看到那熟悉的“立正、稍息”让我感觉好像回到了学生的时候，心中的激情好像一下子就被点燃了，浑身一瞬间充满了干劲，在太阳底下站军姿20分钟也不是事儿第二天就没有那么好过了，第二天教官也没有让我们继续站军姿之类的，是我们带上自己的行李和吃的.一起去徒步登山，对我们来说也是一个很好的锻炼了，领导还美名曰这个登山的项目，既是放松玩耍也是一种锻炼我是有点笑不出来，因为我是真的很不喜欢登山，但是没办法，只能跟着一起走在登山的过程中，开始的时候我们还一路有说有笑，意气风发，之后慢慢的开始没有力气,开始走不动了，教官也跟在我们的身边，一路上给我们打气加油，看着他始终脚步如飞的身姿，心想不愧是受过严格训练的军人，我在公司里还算是年龄比较小的，我也不想被年长的同事比下去，我咬牙坚持终于到了山顶，顿时有一种一览众山小的感觉这次的军训活动虽然只有两天的时候，但是自己的感触还是挺深的对于工作的人来说，可能很多人的注意力都在工作的上面，或者很少有时间进行相关的体能的训练，我就是其中的一个我上班后就一直在工作，没有时间自己也没有意识去定期的进行运动之类的，这次的军训活动，让我感觉到自己的身体机能在下降，给了我一个警钟，以后还是要多运动，工作固然重要，身体也一样的很重要C关于员工军训心得体会篇18时光飞逝，今天已经是入营的第三天短短几天的时光，通过教官和连长的训练，以及素质拓展活动,使我感觉到了团队协作能力正在一点点成长起来“动力神圈”项目也使我体会到了何为“众人拾柴火焰高“，使我认识到了集体的力量，期间产生过放弃的念头，但看到周围同样在坚持的人，就坚持下来了此次的初心追梦岗前军训I,使我们更快地熟悉了即将一起共事的同事们，了解了企业文化、企业理念以及员工成长机制等方面，对我们的职业规划也起到了指导作用通过此次的军事化训练，更是强健了我们的精神力量及身体素质希望在此次初心追梦培训后,我们都能成为合格的交工人，成为光荣的交工铁军关于员工军训心得体会篇19近日，公司组织我们进行了为期一周的军训初到训练场，我原以为这只是一次形式主义的体验，但随着时间的推移，我逐渐认识到了军训的真正意义军训中，每一个动作、每一个口令都需要我们严格执行这种严谨的态度让我意识到，在工作中，同样需要这种对细节的追求和对规范的遵守此外，军训还锻炼了我的意志和团队协作能力面对困难和挑战，我学会了坚持和勇敢面对；在团队中，我学会了沟通与协作的重要性通过这次军训，我收获了很多宝贵的经验和教训关于员工军训心得体会篇20我听到入职后的第一项培训就是参加为期十天的军训的时候，感觉很吃惊毕业之后，军训已经离我们很遥远了，但又被重提之后，又变得如此熟悉，感觉不久之前军歌还在耳边回荡同时很激动，与六十多人，天南海北聚在一起，很难得！军训的前两天就是拓展活动拓展活动是我的第一次经历，非常特别，同时非常期待这种拓展活动充分调动起了大家的参与热情和好胜之心我所在的团体，大家非常团结，成绩也很不错在传气球比赛中获得了第一，在第二天的四个游戏中也在短时间内完成了在活动过程中，大家都非常积极的发言行动，但是有时往往在统一意见中浪费时间我所在的小组，每个人都很有个性，很有想法，但是时间是最宝贵的，所以在第一天的第二个游戏中，我们因为理论讨论多于实践，最后没能成功但是我们的小组也很善于总结，所以在第二天的游戏中我们配合的很好同时通过两天的拓展活动，让我们学会了宽容只有互相宽容，才能达到默契配合，才能更好地实现目标宽容让彼此更快地凝聚在一起！接下来的八天时间都是军训，比如站军姿，练踏步、起步、正步走等等，还有擒敌拳，唱军歌等等在第三天，我们敬爱的朱老师和漂亮的杜老师离开了我们他们都是很好的人，毫不吝啬的教给了我们很多他们积累的宝贵的经验和知识，我们很感动!特别是朱老师，在患病的情况下还十分认真的进行言传身教，让我们获得了很多感动的瞬间和开心的时刻他们的离开虽然有点舍不得，但是他们的离开也许是件好事，我们宁愿不做温室的花朵而是要做一棵在野外经历风吹雨打的花草，这样的我们才能茁壮成长第三天的军训，大家格外开心，那就是我们可爱的宋教官的生日，我们特地为他举行了一个生日会我们见证了他与曹教官的友谊大家齐聚一堂，开心的吃，开心的唱歌，开心的笑，开心的做游戏接下来的一天是理论课，我们穿着自己的便装，感觉就是不一样，每个人的特色都看在眼里早上的理论课是由林老师教授的利益以前也接触过，但是只限于课本但是今天的不一样，我们还实践了一番,特别有意义，第一次体会到了礼仪的魅力，发现今天的女生都特别优雅美丽，男生们都特别帅气，焕然一新下午的有效沟通课，比较局限于理论，所以有点乏味，但是还是学到了不少东西让我们懂得了沟通在工作生活中的重要作用到第五天了，今天的天空湛蓝湛蓝的比较难忘的就是曹教官教的擒敌拳擒敌拳每招每式都需要力度，虽然女生看上去比较柔弱，但是如果打的好，柔中带刚也是一种美男生如果打出气势，打出力量，会特别好看还有一件事也比较难忘，就是晚上的站军姿可以听到四周的蚊子一直嗡嗡作响，嘴唇被叮出了好大几个胞，第一次感觉对蚊子无能为力，任蚊子宰割但是我们每个人都坚持下来了，没有一个人退出！第六天了，军训已经过半，今天的训练内容就是踏步、起步还有正步走,以及擒敌拳所以今天过得比较平淡第七天的军训，我们送走了河北天澜新能源有限公司企业军训员工，他们与我们一样也是来军训的虽然只有短短的六天相处时间，但是我们的友谊却非常深厚他们的阅兵仪式，每个人都很认真，我们时不时会给与热烈的掌声在朋友的歌声中，很多人都哭了，是舍不得，是感动，或许还有其他的情愫在其中……不过天下没有不散的宴席，最后我们目送着他们离开了晚上的电影一一冲出亚马逊，这是我第四回看了，但是依然很感动，中国人的坚强与勇敢淋漓尽致的表现了出来，当然还有其中的聪明才智、幽默还有三天，我们就要离开了第八天的救助知识讲座，令我们受益匪浅很多事情需要我们从细节注意，能够养成良好的习惯，相信自然灾害就会远离我们的生活生命只有一次，唯一的，所以是最宝贵的，我们必须好好珍惜，好好爱护！第九天的军训令人难忘的就是田总的个人经历讲座，虽然只有区区一个半小时，但是那几十年的经历充满了坎坷，感动、敬佩、欣慰种.种复杂感情萦绕在我们的心头永不言弃，是我们从田总身上学到的最宝贵的精神在以后的生活工作中，我们也要继承这样的精神，相信成功总会眷顾坚持付出的人！最后一天了，最难忘的就是离别晚会，大家都非常高兴，设置的游戏也很特别，大家也非常投入晚会上的点点滴滴，都融入了大家的心血，相信这样的晚会不会有第二次了，所以很难忘第二天的阅兵也很顺利，在离开之前，我们唱了很多歌，好多人哭了，包括我……难忘的军训生活已经过去了，但是很多东西我们带走了，将为我们未来的路做好充足准备！关于员工军训心得体会篇21近日，公司组织了军训活动，旨在加强我们的团队合作精神和纪律性军训的这几天，虽然阳光炙热，但每个人都坚持了下来站军姿、走方阵，每一个动作都需要我们集中精力、步调一致这样的体验让我深切地感受到了军队中那种严谨、有序的氛围与此同时，军训也锻炼了我的身体，提高了我的体能之前，我总认为自己已经足够健康，但军训让我意识到，还有很多需要提升的地方此外，军训还让我更加珍惜与同事们共度的时光在训练中，我们互相鼓励、互相帮助，共同克服困难这种团结合作的精神，不仅在工作中很重要，在日常生活中也同样宝贵当然，军训的过程中也有许多挑战有时候，我会因为某个动作做不到位而感到沮丧，但每当这时，我都会想起那句“不经历风雨，怎么见彩虹”是的，只有经历过困难和挫折，我们才能真正成长通过这次军训，我更加明白了纪律和团结的重要性在未来的工作中，我会将军训中学到的精神贯彻始终，为公司的发展贡献自己的一份力量关于员工军训心得体会篇22时光飞逝，今天已经是入营的第三天短短几天的时光，通过教官和连长的训练，以及素质拓展活动,使我感觉到了团队协作能力正在一点点成长起来“动力神圈”项目也使我体会到了何为“众人拾柴火焰高”，使我认识到了集体的力量，期间产生过放弃的念头，但看到周围同样在坚持的人，就坚持下来了此次的初心追梦岗前培训，使我们更快地熟悉了即将一起共事的同事们，了解了企业文化、企业理念以及员工成长机制等方面，对我们的职业规划也起到了指导作用通过此次的军事化训练，更是强健了我们的精神力量及身体素质希望在此次初心追梦培训后,我们都能成为合格的交工人，成为光荣的交工铁军关于员工军训心得体会篇23团结就是力量通过军训，我对团结和大局的认识更加深了一层军人崇尚集体主义，思考问题总是从整体的角度出发，这既是传统，也是需要，正如我们在工作中也是如此比如队列训练讲究整齐划一，步调一致，一人出错，影响全局一个人的力量是渺小的，一个连的人凝聚在一起，便如大海一样壮阔，一样高远当我们连以整齐的步伐，洪亮的口号在操场中训练时，领导、教官都被我们团结的力量所震撼那创造中的和谐摩擦出美丽的火花看吧，统一而整洁的迷彩服，豪迈而整齐的步伐，伴着那嚓亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美不是吗？幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨,怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海而即将步入公司工作的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为企业的栋梁和有用之材在这里，我尝到了种种滋味那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，工作中的意志支撑点，让它的精神贯穿我的整个一生关于员工军训心得体会篇24公司为了加强员工的企业文化教育，组织了一次军训这已经是我我们是战在同一立场，战在同一高度和角度，我们不仅仅是考虑着个人的发展，不仅仅考虑着个人的能力，我们要考虑着团队，我们要考虑着同事，要考虑着同仁，为什么钢运要以三人为编为分,就是为了让大家的工作做得更好，配合得更好，做个人事想钢运大家庭事，这就是事业、企业的颠峰状态，所以看你是怎么去理解企业文化的看是你的做事是怎么样的我们的执业理念一次委托，终生服务，培育人才，诚信立业,务实进取，精耕商圈，永续经营，回馈社会这几句话，让我觉得这不正是我们要做的吗？这不正是一个案子操作的流程吗？你体会到了吗？是不是客户在你这儿来买房或卖房一次就Ok了，是不是这就是一次性的客户，错，这不是，我们做的是一辈子的事，一辈子也做不完的事一次委托终生服务，这是做为服务行业，做为销售行业的精髓，只要有客户来，那就是我们最真实的客户，短短的4天军训很快就过去了，我感受到身心好像得到完全洗礼从站军姿、行进立定、向左转、向右转、步伐变换等这些具体训练项目和教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得了很多给予我很多启示它不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们有良好的精神面貌，更要求我们拥有团队作战的意识还让我们更加体会着为一名员工要时刻要求自己，全神贯注集中力量与一身，随时接受上级下达的命令，以军人的姿态去面对一切军训场上即严肃又艰苦，它既考验你的坚韧力，也考验你的团队合作精神通过这次军训大家都开始变得熟悉，今后可以很快融入这个集体并更有效的去工作对于车间操工的意义就更大了一方面，使企业对我们的管理更有效的在工作中更服从命令；另一方面，对于我们内在的素质也得到很大的提升而对于我自己，通过这次军训我和员工们有了更好的了解，也强化了我的纪律性和执行力，为我成为一名合格的员工奠定了良好的基础这次军训是我人生的曾经部队的生活让我意志坚毅，让我学会了在痛苦中成长，而现在的军训经历让我对梦想的追求更加执着，让我在逆境中永不言弃，从而勇敢的去面对失败与挫折虽然只是短短的十一天，但却意义非凡，它不仅将成为我人生的转折点，更是我未来道路的新起点，军训教会了我们坚强、教会了我们忍耐，更教会了我们团结奋进“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队”我们每一名新警都以实际行动为军训生活画上了完美的句号我觉得，军训不仅是一次自身身体素质上的考验，更是对精神的历练和灵魂的塑造前路漫漫任重而道远，我一定会把军训教给我们的坚持、坚强、毅力、恒心这些精神永远存放于心中，打过荆棘，走过坎坷，迈向成功，真真正正做一名合格出色的人民警察！再见了，挥洒汗水的训练场！再见了，刻骨铭心的军训生活！这虽然只是我一次人生经历的终点，但却必将成为我未来新的扬帆之处对我个人来说，这次军训不仅仅是一次阅历而是一次历练乃至是思维和本质的一次进步军歌有“令必行，禁必止”，这是武士铁的纪律第一天军训时，真的是受不了，军姿站到胸闷厌恶，太阳晒到皮肤火辣辣的疼，全身腰酸背痛，在这铁的纪律面前哭笑不得，一度想要抛弃，加上蚊子凶狠的咬了我一身疙瘩，一度的痛痒难忍，真想晕倒算了我忽然发现教官对咱们也不是那么凶，开端谅解咱们了，人事.主管悄然为咱们空水杯放满了水让咱们能在顷刻歇息时喝上一口水，我的窝囊一会儿被击碎了，身边的大姐一次又一次的鼓舞，咱们坚持住了咱们的战友啊，咱们一起艰苦练习，彼此鼓舞，为了是一个一起的方针复兴！军训的第四天，教官给咱们练习了消防常识，顺次进行了灭火器的运用及演习，消防水枪的演练，烟雾模仿棚的逃生感受，以及酒店火灾分散客人的演习，增强了咱们的消防防备认识，把握了根本的逃生、自救、互救办法让咱们理解了火灾防备于未然，责任重于泰山军歌似乎回旋在咱们的耳旁，军训却已告一段落，日子和学习却仍在持续，咱们要以对待军训的那份坚持，那份联合，去对待学习，对待日子，迎候夸姣明日阅历了六天的苦训，咱们心中深有体会，无论是学习仍是军训，都需求持之以恒的决计和决心，肯为自己的方针支付汗水和尽力，肯与咱们联合共同一起前进，多难的事咱们也能做好军训曩昔了，却留给咱们无尽的考虑，军训不光培育人吃苦耐劳的精力，并且训练人的刚强意志—主任说到荣耻心,关于员工军训心得体会篇2520_届毕业的我们，结束了十余载的寒窗苦读，迎来了一段全新的人生征程轻挥衣袖，和大学的青葱岁月挥手告别，褪去那份无知与茫然收拾好行囊，收拾好心情，带上梦想，登上南下的列车，我们走进步步高的大门新的旅程，从军训开始…为期5天的军训，有痛苦更有欢笑每天最痛苦的是上楼要双手扶着楼梯，每天最不想听到的是集合训练的哨音，每天最期待的是午饭前的那一声“杀”但每当汗水湿透全身，内心就多了一份坚强每当团队进行活动，就多了一份欢声笑语每当想到别的团队在努力，就多了一份不服输的团队精神具体说来，本次军训有以下收获一.自身素质得到提高

1.组织纪律性军训中必须严格遵守各项纪律，听从指挥，统一行动每天固定的作息时间；听到哨音的反应是不自觉地起身、站好军姿；站军姿过程中不允许有一丝的小动作，每一个动作都做到完全到位;训练过程出现错误立即大声报告，即使汗水流进眼睛，即使眼镜要点到地上，即使双腿已经麻木，如果没有得到教官的允许，就不能擅自调整这样的严明纪律，对于以后的工作有很大的帮助

2.坚强与忍耐“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤,空乏其身”，军训就是这样一个过程，站军姿5分钟可能腿就累了，10分钟肩膀酸了，15分钟全身都累了，但坚持下去就是胜利正步训练中，单腿金鸡独立练习踢腿，提到脚抽筋，脚底起泡但最终终于将正步踢好每一项都是一个坚持的过程工作中也许经常遇到困难，只要将军训的心态带到工作中，坚持下来，就没有解决不了的问题二.团队建设基本完成队员之间互相达成默契团队成员之间的默契程度直接影响一个团队的战斗能力在军训中，团队中的每个成员配合的越来越好,默契程度越来越高从项稍息、立正到向左转、向右转再到最后的三大步伐，每一个内容都是团体作业，要求整个团队的动作整齐划一，10个人做出的动作听到的是一个声音在训练之初，大家默契不够，经常出项队伍脱节，靠步不齐等现象，用教官的话说就是像赶鸭子下河，僻里啪啦的到后面大家互相配合，有意识的和别人的动作达到一致，最终各个动作都完成的很整齐

2.团队凝聚力升华这一点可以通过几个细节体现出来，喊口号中，本来队伍的口号喊的不是很响亮，大家没太在意，后来另外一个队伍在边上喊了一次，然后再喊，声音响彻云霄，一直到最后，我们队伍的口号都是最响亮的我想在喊口号那一刻，大家心里都在想，一定要超过他们！这种爆发出来的力量是无穷的第二，休息的过程，都会有一些小活动每当其他队伍试图到本队伍进行“破坏”活动，本队队员都会集体出动，抵御外敌！第三，在最后的会操开始前，10人的团队在操场上把手握在一起，大喊“一二三，加油！”还有某位同志从队伍个到最后一个挨个强调了一遍“士气！”这是其他任何一个团队不曾做到的，我想正是这种集体的凝聚力，让我们更加有战斗力

3.批评与自我批评在训练过程中，团队每名成员都会出项各种各样的问题大家能够无所顾忌，首先认识到自己的不足然后改进，其次可以大胆的将其他人的问题提出来，这样就可以再改正比如在正步训练中，每个人走完都要到队伍前面进行总结，说出自己的问题，再提出其他人或者是整个队伍的问题这样一轮下来，被提出问题的同事也虚心接受，每个人都看到自己的问题并加以改正最终越走越好

4.团队气氛更加融合天，休息时大家都还不够放得开，气氛不够活跃在第二天上午进行总结时，提出了这个问题在下午的活动中，每个人都尽的努力去改进，连平时最不爱说话的同事都开口唱了歌曲，在这样的带动下，大家的积极性越来越高，以致到后面，刚一休息，大家就围起来喊着“快，开始唱歌!始做游戏！”这样的团队气氛更有助于团队凝聚力的提升，更有助于工作的开展最后，军训结束了，但三个月的培训生活才刚刚开始，在接先来的三个月中，这个团队的成员还要一起去共同奋斗、去共同拼搏这次军训I,让这个团队每个成员找准定位，找到共同的目标，让整个团队充满斗志，朝气蓬勃相信在接下来的培训中，我们会做得更好！关于员工军训心得体会篇26军训的这几天，我体会到了很多，首先我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上,要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯用辅导员的话来说“收获不少，消化的更多”我认为本次军训不但提高鼓舞了大家的士气与工作热情热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪，通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加美好最后，我代表我自己对大力支持军训工作的各级领导表示感谢;对辛勤导训的教官表示感谢；对军训期间代替我坚守岗位的同仁表示感谢！感谢你们给了我再一次锤炼自己的机会，我将在今后的工作中加倍努力，限度的为公司争得荣誉其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意我将在今后的工作中加倍努力，限度的为公司争得荣誉关于员工军训心得体会篇27短短的军训生活中，同事们辛勤的汗水与欢笑融为一体，融为一体就是力量歌中有同事的昂扬豪迈，有同事间甜蜜温馨，有同事与班长之间真挚的友谊，一举两得，会让你感同身受，在促膝谈心的时候，你也能读懂许多人生的真谛向前看，有你的理想和愿景；向前走，迈开你人生坚实的步伐;炎炎夏日，当我们像一棵劲松军姿站立时，没有人是“汗流泱背”；当我们像枯燥的动作一样不断重复时，没有人是筋疲力尽但是人虽没有铁打的身体，却有一颗坚毅的心让我们的意志不断地经受考验，还是没有人退缩军事训练不仅锻炼了我们个人的意志品质，而且培养了我们集体的荣誉感由疏离逐渐走向熟悉，慢慢变得默契由于在以后的学习生活甚至工作中，都不能独立，我们的成长离不开集体，我们需要先通过军训来培养集体的荣誉感，然后才能进入企业，培养同事和同事之间的默契军中有严明的纪律，军人有钢铁般的意志，所以才能步调一致，铸就钢铁长城商业并非军队，商业是团队公司的成败与否，也取决于这个团队的战斗力持续打造铁一般的纪律，持续打造一流的国际化，打造现代化酒店集团，铸就一支恒大酒店“铁军”在酒店全体员工的辛勤奋斗中，实现了我们所期待的开门红军事训练结束当天下午，各队来到广场上检查我们前10天的训练结果对于我们来说，这一点非常重要，我们都非常重视，我们的信念是要做就必须做到最好！？最后我们得到了满意的结果军事训练就像一首交响乐，苦与乐是其主旋律十天后，我们学会了坚强，学会了勇敢，学会了独立，也学会了团结坚信未来，我们恒大酒店将继续努力，为之奋斗，为之争光铸一支“铁军”恒大酒店的全体员工辛勤耕耘，努力拼搏关于员工军训心得体会篇28经过银行举行的这次坪保安新队员培训，让我们体验到了军事生活，也进一步提高了自身身体素质和知识文化、消防应急措施，同时也深刻认识到做为一名保安队员的职责，在培训老师讲的几个细节，以及列举的案例，对我们帮助很大，使我受益匪浅，所以，我要求自己在工作中努力学习，在实践中慢慢成长首先分行为我们按排了五天的培训，体现了分行对队员素质培训的注重，以及团队建设理念的注重，在这五天里，我体验了做为一名军人的荣耀，行军礼、跑步，每一个动作都要做到位，做到统一规范，队列整齐，口号响亮，特别是集合时，每一名队员都要最快最迅速到位，经过这五天的培训，我们能明显的感受到自己的进步，做事有组织性，不单独行动，也培养了我们吃苦耐劳的精神，同时也磨练了坚强的意志力和执行力，在培训期间培训老师组织我们各种活动，各种游戏，不仅增加我们同事之间的团结友爱，也更明白了团队的力量是最大的，只有我们团结一致才能更好的完成任务此次培训中让我感受最深的是，模拟二战时期德国穿越电网的游戏，在游戏中，明显的体现出了沟通、团结协作、以及队友与队友之间的默契配合的重要性，其次就是另外一个猜黑红的的游戏更是让我们明白了两个团体的合作要想成功达成互利共赢的局面是离不开彼此之间的信任的众所周知，军队有严格的纪律，军人有钢铁般的意志，所以才使军队步调一致，铸就了钢铁长城企业不是军队，但企业是一个团队企业的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力当今时代，我们追求的不再是个人英雄主义，而是团队的整体实力，企业的军训无疑是铸就一支优秀团队的有效手段俗话说军人以服从命令为天职那么一个企业又何尝不应该这样，企业再好的决策，再好的经营理念，如果没有强有力的执行也永远是空谈一个企业有高效的执行力，就可以很快的将企业的决策落到实处这些不都是我们要从军训得到的东西吗？通过13天的训练和学习，确实让我收获不少，感慨颇多其实,一个人的年龄并不是工作和生活的障碍，好的心态才是工作的动力和源泉军训I,让我感悟到，时至中年的我，如何去面对生活和工作，如何用智慧去工作，为—有限公司贡献自己的一份力量有句古话说的好“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心？我满怀信心地开始了真正的训练，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嚓亮的军营歌曲短暂而又充实的军营生活，让我们彼此更加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，细心很多，让我们更加体会到作为一名军人，要时刻严格要求自己，做好准备全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切作为一名百合人，更应该为之感到自豪，因为有了百合的力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了百合的殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限！百合所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大不积滴水，无以成江海没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上军训的这几天，我体会到了很多，首先我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上,要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯用辅导员的话来说“收获不少，消化的更多”我认为本次军训不但提高鼓舞了大家的士气与工作热情热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪,通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加美好最后，我代表我自己对大力支持军训工作的各级领导表示感谢;对辛勤导训的教官表示感谢;对军训期间代替我坚守岗位的同仁表示感谢！感谢你们给了我再一次锤炼自己的机会，我将在今后的工作中加倍努力，最大限度的为公司争得荣誉其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意我将在今后的工作中加倍努力，最大限度的为公司争得荣誉军训I,相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样当我听到入职后的一项培训就是参加为期十天的军训的.时候，感觉很吃惊毕业之后，军训已经离我们很遥远了，但又被重提之后，又变得如此熟悉，感觉不久之前军歌还在耳边回荡同时很激动，与六十多人，天南海北聚在一起，很难得！成就感，优异团队，还有的这一些不都是咱们从戎行中得到答案了吗？关于员工军训心得体会篇3军事队列训练的目的、内容、要求和意义

一、队列训练的目的企业员工通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活，更能培养良好的身姿，纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病，培养严整的仪容，穿戴整洁的良好习惯，建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，促进校风校纪建设

二、队列训练的内容队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等队列动作的主要内容包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能军训员工担任指挥员组织队列训练,可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力

三、队列训练的要求军训的前两天就是拓展活动拓展活动是我的初次经历，非常特别，同时非常期待这种拓展活动充分调动起了大家的参与热情和好胜之心我所在的团体，大家非常团结，成绩也很不错在传气球比赛中获得了胜利，在第二天的四个游戏中也在短时间内完成To在活动过程中，大家都非常积极的发言行动，但是有时往往在统一意见中浪费时间我所在的小组，每个人都很有个性，很有想法，但是时间是很宝贵的，所以在头一天的第二个游戏中，我们因为理论讨论多于实践，很后没能成功但是我们的小组也很善于总结，所以在第二天的游戏中我们配合的很好同时通过两天的拓展活动，让我们学会了宽容只有互相宽容，才能达到默契配合，才能更好地实现目标宽容让彼此更快地凝聚在一起！接下来的八天时间都是军训，比如站军姿，练踏步、起步、正步走等等，还有擒敌拳，唱军歌等等在第三天，我们敬爱的朱老师和漂亮的杜老师离开了我们他们都是很好的人，毫不吝啬的教给了我们很多他们积累的宝贵的经验和知识，我们很感动！特别是朱老师，在患病的情况下还十分认真的进行言传身教，让我们获得了很多感动的瞬间和开心的时刻他们的离开虽然有点舍不得，但是他们的离开也许是件好事，我们宁愿不做温室的花朵而是要做一棵在野外经历风吹雨打的花草，这样的我们才能茁壮成长第三天的军训，大家格外开心，那就是我们可爱的宋教官的生日，我们特地为他举行了一个生日会我们见证了他与曹教官的友谊大家齐聚一堂，开心的吃，开心的唱歌，开心的笑，开心的做游戏接下来的一天是理论课，我们穿着自己的便装，感觉就是不一样，每个人的特色都看在眼里早上的理论课是由林老师教授的利益以前也接触过，但是只限于课本但是今天的不一样，我们还实践了一番，特别有意义，初次体会到了礼仪的魅力，发现今天的女生都特别优雅美丽，男生们都特别帅气，焕然一新下午的有效沟通课，比较局限于理论，所以有点乏味，但是还是学到了不少东西让我们懂得了沟通在工作生活中的重要作用到第五天了，今天的天空湛蓝湛蓝的比较难忘的就是曹教官教的擒敌拳擒敌拳每招每式都需要力度，虽然女生看上去比较柔弱，但是如果打的好，柔中带刚也是一种美男生如果打出气势，打出力量，会特别好看还有一件事也比较难忘，就是晚上的站军姿可以听到四周的蚊子一直嗡嗡作响，嘴唇被叮出了好大几个胞,初次感觉对蚊子无能为力，任蚊子宰割但是我们每个人都坚持下来了，没有一个人退出！第六天了，军训已经过半，今天的训练内容就是踏步、起步还有正步走，以及擒敌拳所以今天过得比较平淡第七天的军训，我们送走了吉林长春天澜新能源有限公司企业军训员工，他们与我们一样也是来军训的虽然只有短短的六天相处时间，但是我们的友谊却非常深厚他们的阅兵仪式，每个人都很认真，我们时不时会给与热烈的掌声在朋友的歌声中，很多人都哭了，是舍不得，是感动，或许还有其他的情愫在其中……不过天下没有不散的宴席，很后我们目送着他们离开了晚上的电影一一冲出亚马逊，这是我第四回看了，但是依然很感动，中国人的坚强与勇敢淋漓尽致的表现了出来，当然还有其中的聪明才智、幽默还有三天，我们就要离开了第八天的救助知识讲座，令我们受益匪浅很多事情需要我们从细节注意，能够养成良好的习惯，相信自然灾害就会远离我们的生活生命只有一次，的，所以是很宝贵的，我们必须好好珍惜，好好爱护！第九天的军训令人难忘的就是田总的个人经历讲座，虽然只有区区一个半小时，但是那几十年的经历充满了坎坷，感动、敬佩、欣慰种种复杂感情萦绕在我们的心头永不言弃，是我们从田总身上学到的很宝贵的精神在以后的生活工作中，我们也要继承这样的精神，相信成功总会眷顾坚持付出的人！很后一天了，很难忘的就是离别晚会，大家都非常高兴，设置的游戏也很特别，大家也非常投入晚会上的点点滴滴，都融入了大家的心血，相信这样的晚会不会有第二次了，所以很难忘第二天的阅兵也很顺利，在离开之前，我们唱了很多歌，好多人哭了，包括我……难忘的军训生活已经过去了，但是很多东西我们带走了，将为我们未来的路做好充足准备!身着清一色的迷彩服，喊着整齐的口号，“一二一”，步调一致的一招一式，着实构成了一道独特的风景线，这是我们物业员工集体军训的场面身处其间，感受这热烈的场面，专注而投入，其中任何一员一个不合标准的动作都会引来教官的呵斥、纠正和同事们友好而善意的嬉笑，“此间乐，妙不可言”！由军训推及我们的物业工作，感慨二者许多内容实有异曲同工之妙！其一，我们做任何事，只要积极融入其中，全身心投入，就会有所收获，有所感悟，有的或许就是鼓励我们一生不断前行的做人做事的人生哲理，终其一生受用不尽其二，在训练的过程中，要讲究队列的整齐，动作的标准化和步调的统一，否则就会显得杂乱无章而恰似“国军”乌合之众物业管理实质上是提供一种服务，服务于业主，同样讲求规范化和标准化，这就要求每一位员工精通各自的本职工作，如果我们哪一位员工在向业主服务的过程中出了纸漏，如果不及时加以纠正和处理,就会使这种消极影响扩大化，从而损及整个物业公司的形象，原来教官的动作纠正和企业的危机处理也有那么一点形非而神似之处其三，一支部队除了每一个个体要有过硬的军事技能而外，还必须纪律严明，有向心，有合力，才能形成无往而不胜的战斗力公司也不例外，除了要有人人务必遵守的公司规章制度，还要有优良的企业文化以及其他种种能够汇聚人心的有益的举措，以形成良好的企业凝聚力和团队精神，人人以身为企业一员而自豪和快乐着,企业便拥有了空前的市场竞争力，企业的发展也就有了坚实的基础,毕竟“人的因素是生产力中最活跃的因素”嘛“一二一……”，训练在继续，工作在继续，愿与诸君共勉，在“成都物业”这个平台上，让我们共同演绎人生，演绎自己和公司的事业关于员工军训心得体会篇29我是，来自—学校，很荣幸今天能够站在这里代表新学员发言,此时此刻，我的心情有一些激动，结束了十余载的寒窗苦读，如今,我们相聚在燕山石化这个大家庭，站在一个崭新的起点，继续追逐我们的梦想，很感谢.能给我们这样一个平台，让我们尽情的去施展自己的才华，以下是我的入职军训心得在刚刚过去的5天时间里，我们参加了20_新入职员工军训，军训中，我们每天重复枯燥的动作，站军姿，每次结束都感觉双腿沉重又酸痛，却给了我们炎黄子孙不屈脊梁的身体，正步腿步练习，每次都有种腿脚疼痛随时倒下的可能，教官的倒计时

5、

4、

3、

2、1,感觉是那么漫长，再坚持一下，坚持一下就好了那些阳光下的汗滴，操场站立的身影，每一首军歌，都将成为我们最珍贵的回忆,教官说“军训，练的不是

一、

二、

三、四，而是让我们明白自己的责任”通过本次军训，我相信不仅是磨砺了我们的意志，锻炼了我们的耐力，更重要的是让我们增强自己的责任意识、团队意识,时间意识在接下来的工作学习当中，我们将继续发扬在军训精神，为尽快适应工作学习，我决心从一下两个方面做起1转变思维角度从进入_的那一刻起，我就是这个大家庭中的一员了，因此，为了公司的发展，我将努力做好自己的工作，负担起自己的责任2强化学习理念作为一个新人，我明白自己身上有很多不足，在今后的工作中肯定会遇到很多困难，需要我不断的努力学习，多做多问多学多思考在今后的工作、学习、生活中我们要不断磨炼，不断提高，不断成长，成为燕山石化公司的栋梁之才！身着清一色的迷彩服，喊着整齐的口号，一二一，步调一致的一招一式，着实构成了一道独特的风景线，这是我们—物业员工集体军训的场面身处其间，感受这热烈的场面，专注而投入，其中任何一员一个不合标准的动作都会引来教官的呵斥、纠正和同事们友好而善意的嬉笑，此间乐，妙不可言！由军训推及我们的物业工作，感慨二者许多内容实有异曲同工之妙！其一，我们做任何事，只要积极融入其中，全身心投入，就会有所收获，有所感悟，有的或许就是鼓励我们一生不断前行的做人做事的人生哲理，终其一生受用不尽其二，在训练的过程中，要讲究队列的整齐，动作的标准化和步调的统一，否则就会显得杂乱无章而恰似国军乌合之众物业管理实质上是提供一种服务，服务于业主，同样讲求规范化和标准化，这就要求每一位员工精通各自的本职工作，如果我们哪一位员工在向业主服务的过程中出了细漏，如果不及时加以纠正和处理，就会使这种消极影响扩大化，从而损及整个物业公司的形象，原来教官的动作纠正和企业的危机处理也有那么一点形非而神似之处其三，一支部队除了每一个个体要有过硬的军事技能而外，还必须纪律严明，有向心，有合力，才能形成无往而不胜的战斗力公司也不例外，除了要有人人务必遵守的公司规章制度，还要有优良的企业文化以及其他种种能够汇聚人心的有益的举措，以形成良好的企业凝聚力和团队精神，人人以身为企业一员而自豪和快乐着，企业便拥有了空前的市场竞争力，企业的发展也就有了坚实的基础，毕竟人的因素是生产力中最活跃的因素嘛一二一，训练在继续，工作在继续，愿与诸君共勉，在成都一物业这个平台上，让我们共同演绎人生，演绎自己和公司的事业

（一）对指挥员的要求

1.指挥位置正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）；

2.姿态端正精神振作，动作准确；

3.口令准确、清楚、洪亮；

4.训练前后清点人数，整理着装，认真验枪等；

5.严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律；

6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题；

7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益

8.将团结、互助、友爱之风带入班级体中

（二）对学员的要求

1.坚决执行命令，做到令行禁止；

2.姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真，禁止在队列里说笑、打闹和做小动作；

3.按照规定的位置列队，集中精神听指挥，动作迅速、准确、协调一致；

4.保持队列整齐，出入列应当报告并经允许，做错动作要报告并经允许迅速纠正，有情况应报告

5.认真练习体会要领，勤于思考，虚心学习，不耻下问

6.说明相关的奖罚政策

（三）队列训练的意义军训不仅仅是对员工身体素质的考验，更是是为了培养当代员工艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，学会以严谨的态度对待员工活所面对的问题，以积极乐观的态度对待生活（接受军训的态度就是以后接受工作培训的态度，培训的态度说明工作的态度，工作的态度说明事业的态度，事业的态度说明人生的态度）第二节单个军人的队列动作科目1立正、跨立与稍息

一、立正口令立正要领当听到立正的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，两膝夹紧，小腹微收，自然挺胸，上体正直,微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颗微收，两眼向前目视

二、跨立跨立主要用于军体操、值勤和舰艇上分区列队等场合可以与立正互换口令跨立要领左脚跨出约一脚长，两腿挺直，上体保持立正姿势，收腹挺胸，身体重心落于两脚之间两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与内腰带上沿同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后，两眼向前平视

三、稍息口令稍息要领听到稍息的口令后，左脚沿脚尖方向伸出全脚长大三分之二，两腿自然伸直，重心大部分落在右脚，上体保持正直（行进中的稍息看齐之后，流水作业自行稍息）讲解完毕后，将排与排之间的间隔拉大，立正，稍息，练习定性三分钟，逐个检查纠正错误科目2四面转法、半面向右（左）转

一、向右（左）转口令向左（右）------转要领以右（左）脚根为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌协调用力，迅速使身体协调一致向右（左）转体90度重心大部分落于右（左）脚，两脚挺直，稍做停顿后，左（右）脚取捷径迅速靠脚，恢复成力正姿态半面向右（左）转，按照向右（左）的要领转45度

二、向后转口令向后——转要领以右脚跟为轴，右脚跟和左脚尖协调用力，迅速向右转体裁180度，两腿挺直夹紧，重心落于右脚，稍做停顿后，左脚取捷径迅速靠拢右脚，恢复力正姿势科目3敬礼、礼毕

一、敬礼口令敬礼要领当听到敬礼口令后，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微贴于帽檐前方两厘米处（不戴帽或戴无檐帽时微接太阳穴，与眉同高）手心向下，稍向外张，手掌与水平面约成20度角手腕不得弯曲，右大臂与两肩成一条线，同时注视受礼者

二、礼毕口令礼毕要领当听到礼毕的口令后，右手取捷径迅速放下科目4蹲下、起立、蹲下。