户外拓展训练心得体会

户外拓展训练心得体会户外拓展训练心得体会篇1月日，我院团委各部门在部长的组织下，新生干事开展团训活动，团训的923项目有划拳比赛、盲人方阵、高空断桥、还有精心准备的信任背摔，各个项目考验的是干事们的团结能力、沟通能力，一天下来，新生们之间的沟通增进了不少，为今后工作的开展奠定了基础拓展训练分成两队，每队人，每队拥有两张报纸用来站立所谓比赛，参15赛者都必须通过同一起点，同一时间，同一内容，赛后出现各参赛者不一样的成绩就可算是参赛者的能力差异双方划拳比赛，谁划输了一次，就会失去半张报纸，这是铁锤队，连续次划输，只剩下半张报纸，却要在半张报纸上站立人但是35他们创造了奇迹！在团队协作中加深了解，在解决困难中增进感情，收获很多！大家都知道沟通的重要性吗？下面拓展项目可以告诉我们沟通重要性盲人方阵就是要求我们再看不见的情况下完成任务！还不能说话，有时候沟通不是不需要语言的，详情尽在行远！今天我们的体验式培训，有让人笑到翻的盲人方阵,也有让大家流泪不止的电网，总的来说，整个培训都达到了我们要达到的效果一一让整个团队团结一致，融为一体最具挑战的科目在下午展开，当我们来到训练场地，米高空跳台和米信101,5任背摔器具展现在面前仰望高空和中间缺了一截的仅有毫米的跳板,着实1030有些担心除了担心队里的女生外，还担心自己的体重、血压、恐高等能否跃过但是反过来一想，大家都在看着我，因为我是来到这里团队的最高领导，领会到一个心得在整个团队中能达到一个共同的目标首先要有一个大家认可的指挥领导第二，大家要上下一心第三每个人员要全力负责自己亿需要做的当前负带的任务第四，当整个团队有一方遇到困难的时候，大家要去沟通去鼓励,总之这个活动给我的收获是整个团队要作什么方法把这股合心力量聚在一起还有一个令我感觉最深也最有代表性的活动，就是一个拼图活动这个拼图刚开始看来是一个很简单的活动，但到活动结束以后才能深深领会到里面的知识和力量第一，团队人叫要服从指挥第二指挥员指出活动的重心在哪里第三,整个风云团队要配合团结沟通当天活动结束以后个人总结出一个心得当一个人或一个部门达到了结果这不算是一个成功，要如何把整个团队的合心力量聚在一起来达到共同的奋斗目标,这才是成功在训练中某个队员无论团队与教练如何为他加油与鼓励但是他都无法面对现实，最后教练的试范给他看，一边讲这个是很简单的动作，并且非常安全，让他重新认识操作工作流程与活动目标就如工作中某人一样，他的接受能力差，脑筋不灵活，动作迟钝，经常出差错，虽然对他很多的指导与培训，但是他就无法达到要求，这时我们千万不能不定他，放弃他，嘲笑他

一、我们应该在工作中现场实操讲解

二、从生活中去关注他，特别是从心里指导鼓励他，认可他让他感觉到别人关心，他注重他让自己得到了自信活动最后那个人终于战胜了自我--------完成了任务户外拓展训练心得体会篇8今天早上点，我们东芝公司成员相聚在门卫处准备参加期待已久的拓展训练8点左右我们大家上车了，伴随着车的缓缓启动，我的心也在期待着820〜汽车缓缓行驶了分左右我们到达大连湾的一个训练基地我很开心地下了10车，带着满心的新奇到了大厅的门口，这个时候见到了教官之-------------果之刚教练听从他得安排我们大家换了身统一的服装换完服装后我们大家进了大厅楼，3好气派，好神圣，好安静，在我们分配好组的前提下各自找了座位坐了下来一共有个组我们选出了队长、对秘、宣传官、等等、我们是黄队，当然我也这个组3的队秘很荣幸当选我们队的队名是“逐梦”队我给我们队起的口号是青春无畏，逐梦扬威！我们还进行了各自队的展示，我们队当然是很棒滴各队展示完〜后我们听从教练安排各自坐了下来我们这一组就有几个熟悉的面孔,有的都还不认识但是给我的感觉是我们大家很亲切，并没有那么的陌生和胆怯看着大家都很有舒服的感觉教官大体的给我们讲了一下我们就各队出去集合了准备接受一天之始的挑战首先挑战我们的是“空中断桥”看着挺吓人，分配在我们组的是孙教官，很和蔼可亲，我很喜欢他，嘿嘿，他给我们大家讲了关于这项任务的一些要点和需要注意的地方，挑战下自己的心理和胆量哦~看着同伴一个个都成功了，我看着心都快出来了，米高的空中断桥啊，还要在那么窄的小桥板上跨越接近米的距离，8,

4.2员做示范，让我们全体参训人员真正理解了“毕业墙”活动的真谛米的高

4.2墙，任何个人在不借助外力的帮助下是不可能征服的，但是对于一个人心齐、泰山移的团队来说，这就算不上什么了活动开始后，第一批攀登高墙的人踩着身强力壮的队友们搭成的人梯轻松登顶；紧随其后的攀登者踩着人梯，拉着前一批登顶者的手，也是轻松登顶；身体柔弱的女性团队登顶后，赶紧返回起点，充当拉拉队员为队友们摇旗呐喊；最后一个攀登者要求体态轻盈、身材修长、并且要求有一定的臂力，在倒数第二个攀登的队友离开地面米时，奋力跃起，双手环抱队友的腿被身强力壮站在墙上的队

1.8友合力拉上高墙，这时，这个活动就结束了，当时在最后一名队员成功登顶后，好多队友都流下了激动的泪水整个活动我们用时分秒，教官说这个成绩对723于我们这么多人来说算是很优秀的在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都要认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的巨大向心力，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，就像一艘孤帆，难以远航离开了拓展训练场，回到了工作环境，只要我们带着团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题在公司，我是一名项目经理，与自己的实际工作相联系，我最大的心得是

一、在进行每项工程施工前，一定要认真做详细的施工计划对工程进展做一定程度的预判，对整个工程项目做到事前控制、事中控制和事后控制

二、发挥集体中每一位成员的特长，集思广益其实每一位员工都是很优秀的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来；有时候可能连自己都不清楚能不能完成一项艰巨的任务，能不能克服一个个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的坎

三、在困难面前，我自己的心里素质还不是很好，通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔，让我时刻提醒自己相信自己，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神！拓展训练结束了，但是我坚信每一位参与这次活动的员工，都会从培训中得到了或多或少的启发，我们能否真正把在培训中得到的启示灵活地运用到生活、工作中，还需要一个更长的磨练时间这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的人生经历户外拓展训练心得体会篇11我人生道路上接触到的又一个新名词，有幸参加了此次活动整个拓展训练活动虽仅有短短的一天，但我体会颇多，感悟深切，训练虽已过去，可训练过程中的一幕幕仍在我脑海中来回展现，在每个训练项目中体会出的诸多感悟，将对我的人生影响深远、破冰训练1看似简单的“破冰训练”，它不但让我们加深了彼此的印象，促进了同事之间的了解还考验了我们的团队协作能力、沟通能力而且也给有组织能力的同志创造了领导一个团队完成任务的条件，培养和提高他们的领导能力、孤岛逃生2“孤岛逃生”项目刺激又带有点神秘，特别是我们扮演盲人这部分人，根本不知道发生了什么事，不过集体的智慧是无穷的，在活动中，我们相信每一个队友，相信他们一定会把我们救出险境只有给予队友足够的信任，事情成功的机会才会大大增加教练还教会我们要把握好自己的角色，做事要做到全面考虑和统筹，让领导放心，群众满意、蛟龙出海3“蛟龙出海”项目中，我们脚被两两连在了一起，队友之间手挽手，喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐，宛如像一条长龙婉转的爬上海岸在这个项目中，我们被分为两队进行比赛，我们小队一路领先，不过在另外一队没有配合好出状况后，我们乐了、骄傲了、忘乎所以了，但人家却重整旗鼓，后来居上，我们最终输掉了比赛在这个活动中，我们领悟到了协作的重要性，也体验到了骄傲自满带来的遗憾、毕业墙4“毕业墙”，是我们此次拓展训练活动中面临的最大的一个挑战，在没有任何工具的帮助下，我们所有人要越过米的高墙逃生在任务中，我们的领导肩42负起了队长的重担，身体强壮的同事也甘愿作为人梯被我们踩踏天公也好像故意为我们任务增加难度一样，电闪雷鸣，瓢泼大雨但大雨没有浇熄队友们心中的火焰，大家穿上雨衣继续迎接这面高墙的挑战开始进行得很顺利，但是教练吹响了停止的哨音，因为这不光是一项任务，还是一项活动，活动有活动的规则，违反规则就得重来，队长就得受罚我们的队长接受三十个俯卧撑的惩罚考验，我们的队友心疼了，看着艰难接受惩罚的队长和被我们踩得衣服都破了的队友，我们发誓，一定要团结，一定要完成任务来回报他们的付出我们再一次接受高墙的考验，汗水和雨水交杂在一起，雨越来越大，我们的衣服也湿透了任务虽然没有第一次那么顺利，但也算有条不紊也许是教练的刻意安排，我们被再一次被叫停这次我们都蒙了，不知道为何会这样，两个队长要接受的是五十个俯卧撑的惩罚本来都已筋疲力尽，但他们没有逃避，也没有放弃看着他们一次又一次在雨中艰难的撑起身体又重重的摔下，我们每个人心里都像一次又一次被刀割一样雨水和泪水夹杂在一起，我们心疼我们的队长，心疼被我们已经踩踏得体力透支的人梯兄弟，场面没有一丝声音，大家默默的为队长加油队长没有放弃，我们更不会放弃，因为他们已经为我们付出了太多，太多……，我们只有一条路可以走，必须成功最后我们终于成功了！我们终于成功了！队友们紧紧的相拥在一起，脸上不知道哪些是雨水,哪些是泪水我们没有一丝成功的喜悦，有的只有爱和感激此次拓展训练，达到了磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队的效果，让我们每个人体验到了忧伤、遗憾、喜悦和成功，也加深了我们员工间的信任和了解，提高了我们团队的凝聚力和战斗力户外拓展训练心得体会篇12当我们拖着疲惫的身躯结束了那充满了忐忑、恐惧，充满了一言难尽感受的拓展训练，踏上归途时，我的思绪却没有回归，它依然在回忆着那难忘的一幕一你敢直面挑战吗？参加跨越断桥项目的时候，我真的不知道自己是怎样爬上这

一、规则不管做什么工作，不管什么时候，我们都必须遵守规则和纪律，遵守做人的基本原则和为人处事的原则第

二、在完成一项任务的时候，要善于沟通，包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通第

三、要学会分享、帮助他人第

四、要从小事做起、不断积累甘于奉献能使人生价值得以升华，在翻越求生墙时，大家表现出的甘当人梯的精神，深深地感动了我在日常工作中，我们要爱岗敬业，乐于奉献，凡事不能私字当头，时刻要把利益、集体利益放在第一位尤其在危机时刻，勇于自我牺牲，奉献自己，就像蜡烛一样，燃烧自己，照亮他人，只有这样才能使人生价值得以升华学会包容这点特别体现在做无轨电车”项目时，每个人都有优缺点，人无完人在训练中，我们大部分都是以前不认识的，每个人性格能力都不一样，刚开始一定会产生一些摩擦、埋怨、指责，通过培训，使大家学会包容理解再犯错时，当事人会主动承担责任，别人对犯错的人更多的是鼓励和支持如果没有互相包容理解，根本不可能完成所有的训练项目这次培训使自己有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总有一天也会被别人包容在今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队在一个优秀的团队中，受益的是每个人做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大,集体的智慧是无穷的，可以形成精英的团队很庆幸虽然自己平凡，但置身于一个优秀的团队铁的纪律是完成任务的保障，我们的团队是临时组织起来的，每个人都有不同的生活习惯、喜好、长处和短处，有的对团队有利，有的则有害我们要正确区分工作时间和休息时间，个人时间和团队时间不要把生活中的不良习惯带到团队中来，积极、快速地转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排为了完成团队的任务，我们必须严格遵守纪律，团结协作，这是顺利完成各项任务的前提和保障户外拓展训练心得体会篇16集团为了庆祝公司成立周年，集团提出“发展才是硬道理”的战略目标，x集团业务中心随即确定了“内强素质，外树形象，保持稳定，科学发展”的核心任务围绕这一核心任务，让广大中层管理人员能够尽快熟悉岗位职责，确定适宜的工作方法，跟上集团总部的要求和步伐集团总部在周年即将到来之际，精心策X划组织了一次拓展之旅，以期借助这样一个别样的形式，组织各部门的管理团队回归集团的大家庭，接受一次团队拓展集体活动拓展训练伊始，两位副总裁分别就集团周年后的发展方向、规划，集团业务X工作的任务和思路等与大家进行了分享，并对今后的工作提出新的要求与期望随后，由教练担任主教练，大家开始了本次培训的团队打造环节一个“蓝丝带”的游戏，再一次将所有人员汇集到一起，凝聚成一个整体，凸显了本次会议的主题“凝聚、交流、提升”正如总裁所说的，“我们希望通过这次培训研讨，让每一个成员通过凝聚与交流，达到提升自我的目的，并且最终能够通过自我的提升带动整个公司、整个集团的提升，实现又快又稳的发展这一目标”XX我们的第一个项目高空断桥规则系上安全带，带上头盔，从旁边的钢梯上爬到米的高空，然后上断桥（仅有厘米宽），向前走两米左右，到达高空1020断桥处，然后在米的高空，用立定跳远的方式跨越米的断桥，跳过之后，身

9.28训练，心情无比的激动和好奇，户外拓展训练心得体会相信自己，相信团队天气的炎热正是考验我的时候，这次培训我听到最多的一句话就是“相信自己！相信团队！”这也正是我们需要的一句话，在工作中，我要相信自己，更要相信我们自己的团队，不是吗，团队需要协助，需要配合，需要有执行力，从一个个小游戏当中我深刻的体会到了这一点在拓展训练中，每个人、每个项目都离不开团队的支持和鼓励，离不开集体的智慧和力量每个队都要选出自己的队长，然后大家一起设计自己的队名、队徽、口号，每个项目虽侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使队员受益匪浅虽然只有短短的半天时间，但其效果却是其他很多培训远不能及的从“激情节拍”中我体会到了团队朝一个共同的目标共同努力，就一定能超越我们自觉的想象，从“家庭和谐号”中知道了只要坚持到最后，就是胜利！最关键的是“背摔”这个游戏，看到最年长的队友张总第一个站到高台上摔下去，这不仅是自己的勇气，更因为是他相信自己的团队，这是对我们最大的鼓舞，心往一处想，劲往一处使是工作中必不可少的，只要这样才能使工作做的更好从这次活动我还有另外一种体会，那就是由于平时大家都在不同的岗位工作,而且各自的工作都很忙，交流和沟通的机会很少这次拓展训练提供了一个很好的机会，让我全身心溶入到长城这个大团队中，与公司领导和同事们彼此开诚布公、交流沟通、团结互助，增进了了解，加深了友谊，这也是利于我们平时的日常工作也希望公司多搞些这样的活动没有完美的个人，但是我们的团队组合到一起就是完美的，在短短的半天时间内，我对我和我的团队有了全新的认识克服困难，锻炼体魄，磨练个人意志,增强适应能力，相互协作，形成有力的战斗团队，这才是一个大团队所需要的希望公司多进行此类良好积极的活动，我们需要优秀的团队精神户外拓展训练心得体会篇24拓展活动中一项攀登天梯的拓展训练项目中，家人们积极组队，团队合作，家人之间相互配合，通过两人一组，一人借助另外一人的大腿和肩膀等部位奋力向上攀爬，家人们则在一旁加油呐喊锻炼我们不屈的毅力和乐观向上的精神，同时最重要的就是锻炼家人之间的配合能力，只有两人同心协力，不屈不饶，才能一层层攀爬到最顶峰拓展培训的第二晚，由胥总带头组织，各部门领导协调帮助，公司的家人们进行了一场积极向上的内部讨论和学习大会会间领导上台进行发言，肯定了这两天时间来家人们的的表现，同时第三天的拓展训练进行了鼓励和规划各部门领导也上台对这两天的户外拓展培训做出了自己的总结和感想，期间还有很多家人踊跃上台，迫切希望和家人们分享自己在拓展培训中学习到新的能力最后，在拓展训练即将结束之际，家人们进行了最后一个毕业高墙拓展项目,由大家搭成人梯，家人依次通过高墙此时，公司的家人们目标一致，伸出双手在下方保护向上攀登的家人在人数高达余人的情况下，家人们众志成城，团结一80致，快速精准的通过高墙，期间用时仅仅分钟11在整个户外拓展训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员和其他团队的帮助与支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，这是一个最易产生思想火花的时刻在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥；同时，拓展项目中，风云际的教练们也特意设置有培养团队内部沟通、合作,以期达到改善和提高我们员工之间人际关系的项目在拓展训练体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们员工之间的人际关系三天的拓展培训时间稍纵即逝，家人们通过一项项拓展游戏和拓展活动，打破隔阂，拉近了彼此之间的距离，此时此刻的公司家人们的目标一致，在年为公20xx司创造更大的价值和贡献，携手共创公司美好的未来！这句话，这次培训让我收获太多特别是自己都快四十岁的人，过去有很多迷茫,对人生、事业、亲情、家庭、朋友都比较肤浅，有些方面还认识模糊通过这次培训，我认识了自己，明确了自我，也总结了过去的很多不足的地方，对我今后的人生道路指明了方向和目标，我一定要好好的珍惜自己，珍惜这次学习到的知识，运用到我的工作和生活中去，让我今后的人生更加有价值来到煤业这个团队已经快四年了四年的艰辛、坎坷和不平凡的工作让我XX感觉到认识了黄总，认识了唐总，和这个团队一起奋斗、创造是我这辈子的福分是公司、是团队成就了我的今天！这也是我一直跟随并继续跟随团队走下去的重要原因之一吧黄总是个令我尊重敬佩的团队领头人，他就是我的良师和益友他年龄比我小，但他爱学习，生活朴实无不良嗜好，对人和蔼友善，对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样，他和其他的煤业老总有很多不同的地方，特别是怎样让公司、团队走的更远、飞得更高他想出了与众不同的办法投资上百万、循序渐进的给团队高中层提供学习、训练的机会，让团队素质整体提高，让团队成员跟上企业发展的步伐我非常感谢黄总给予的学习机会，一次又一次的参加培训和学习，让我知识得到更新，生活更加充实，对未来充满信心通过几次培训，我有个小小总结，那就是做人要与人为善，公平正直，做事要忠厚诚实，有责任意识特别是作为企业的高中层管理人员，更应该体现这方面的素质还有就是只有团队的力量才能成就一番事业在思八达智慧场杨老师说X过当今的企业发展要成功并长远的发展，就一定要通过学习来提高团队的整体素质，体现团队精神，通过学习收到团队“学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致”的效果高博士的讲演中，举例巴西和阿根廷的足球比赛，阿根廷在分钟内，个队110员都接触球，通过次的传递，打进了决定胜负的进球说明一个问题，那就是32团队的力量、互相信任、协作的精神产生的结果心洲成功素质训练营的培训，斯巴达克方阵告诉我，“团队兴亡，我的责任”用这样的心态去做我们应该做的事，面对一个共同的愿景和目标，我们定会实现自己想要的梦想还有，这次学习中我收获了对人生的态度、做人的标准、感恩的心态真的,感谢，这次学习是一个人生的洗礼，洗掉心中的污垢、尘土也悟出了许多过去不知所为的道理他们用最简单的而又最直接的小小游戏告诉了我其实人的一生，就像来自宇宙、大自然的一颗尘土，匆匆的来，又匆匆的去但我们在这短短的来去时间空间段应该留下什么呢？我认为就是认识自己、活出精彩、就是做平凡而有意义的事，就是体现自己价值，不枉渡此生第一个游戏就让我感到煎熬《人生的选择》列出生命中最重要的项需求，10先由舍去项再舍去项到只留下项的过程让我懂得生命是一种选择的智慧，531生命更是一种舍弃的艺术舍和得是件公平的事情还有就是《生命之旅（侣）》和自己的合作伙伴一个扮演盲人，一个扮演哑巴，在坎坷不平、充满荆棘的树林、山坡、沟涧中相互依偎、搀扶行走到达目的地又进行角色互换短短的一个多小时时间，就像我们的人生道路的展现这个游戏告诉我，我们在生活和工作中，要相信自己的伙伴、同事，平时要多沟通，达到优势互补,对人有爱心、责任心和常怀一颗感恩的心只要我们有共同的目标和有战胜困难的坚定信念，我们就会成功还有让我留下深刻的记忆的是《爱、微笑、感恩的心》，我深信爱是无坚不摧的力量，给别人多少爱，你就会收到同样的回报;微笑是改变人际关系最快的表达方式，良好的人际关系决定人的生存状态，也是人走向成功的法宝所以,今后我要用微笑来面对我的工作和生活，用阳光的心态来对待我同事和朋友，让我每天都生活在快乐之中感恩的心，感谢命运我忍不住的留下了眼泪，回忆过去，我感到愧疚和忏悔，我对不起父母，对不起妻儿，对不起老总父母养育了我，给和身躯和灵魂，我没尽到孝心，妻儿给了我天伦之乐，我没给予太多关爱，老总给我工作的平台，我认为那是自己的功劳感恩乃动物本能，如果人类丧失了这种本能，愧对万物之灵真心才能拥有，感恩才能天长地久我要改变自己，用感恩的心态来迎接我新的生活，用行动证明我的诺言，我要感谢我的父母，含辛茹苦把我抚育成人，我要抽出时间，来尽我的孝心我要感谢我的妻儿，给我温馨的生活，奋斗的动力，坚强的后盾，懂得肩上的责任我要感谢我的老总，给我工作的平台，发展的空间，让我人生更加具有价值的体现今后的工作和生活中，我要常开我的智慧之门，常关情绪之门，做好我的本职工作，用做天地间最有价值的事的寓意抓好安全、生产、技术工作无愧于公司、团队赋予我的权利和责任“用一生的时间，干两辈子的事情，活出三世的精彩”这是我们老总总结出的！“做善良的人，走成功的路，创灿烂人生”这是传媒对成功人的诠释！我就把他们的经典语句当做我的座右铭吧户外拓展训练心得体会篇4这是我第一次参加拓展培训，给我上了生动的一课，犹如一笔精神财富受益终生心得体会在军事项目中，面对高空平网，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用！随着公司的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作虽然只有短短一天时间，拓展培训所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟在这次拓展活动中，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历个人的力量是有限的，而团队的力量却是无穷的在遇到某些困难时，仅凭个人的能力已经无法逾越，此时我们应该发挥团队协作的力量户外拓展训练心得体会篇5

一、团队需要核心在正式的拓展训练开始之前，要求分队，选出队长、取队名、选定队歌，大家都知道选择队长是首要任务，队长是队伍的核心我们很快选出队长，并在队长的带领下完成了队名和队歌的选取领导者具备把握方向和机会的能力，并能带领团队及时完成任务，这对团队的发展尤为重要队长的个人魅力要对团队起到凝聚和带领的作用，同时队员也要支持和拥护队长的领导所以优秀的团队必须要有优秀的核心

二、团队需要合作“鼓舞人心”这个活动考验了大家的团队合作意识，每一个连在鼓上的绳子,都能决定下一次击球时，球的偏转方向和偏离距离团队的力量不是某个个人的力量能够取代的，团队中每个人都必须友好协作、默契配合，目标一致、行动一致，努力和付出一致，才能达成团队目标“龙舟接力”也同样体现了这一点

三、团队需要沟通“领导者脚步”这个活动很好的诠释了沟通在团队中的重要性首先，团队要有适合自身的沟通方式和沟通渠道，只有积极地沟通，才能形成彼此间的信任,才能将领导的意图完完全全的贯彻到基层的操作层同时，员工完全的领悟了领导者的意图，将领导者的构想付诸实践，才能得到领导更进一步的信任，才能形成循序渐进的沟通体系

四、团队需要竞争最后，团队还需要竞争竞争是残酷的，竞争是勇者的游戏，有竞争才有优胜劣汰胜利的再接再厉；失败的吸取教训，从头再来“龙舟接力”给我们提供了一个竞争的平台竞争调动了队员们的积极性，团队的活力来源于竞争，团队的效率来源于竞争，团队的质量也来源于竞争，团队最终的胜利也来源于竞争竞争属于优秀的团队，优秀的团队需要竞争拓展训练结束了，团队的精神仍在队员心中生长，公司也将在优秀团队的建设中迎来辉煌户外拓展训练心得体会篇6有幸参加了公司组织的户外拓展训练活动，这一个提高团队凝聚力的户外活动，体现团队合作的精神经历了一天的拓展训练，除了身体的疲劳之外，在精神上的收获非常之大现在社会竞争非常强烈，一个公司的竞争就是团队竞争，团队的实力决定社会竞争的成与败，所以团队的合作尤为重要在这次拓展训练活动中，成员都是来自五湖四海的、临时组合起来，但是训练过程中每一个成员各尽其职，配合团队完成目标，团队精神的完美体现在拓展教练的引导之下，我们建立自己的团队，为自己的团队创造了队名、队歌、口号，一个满怀热血的战狼队由此而生没有完美的个，只有完美的团队,拓展项目“无轨电车”就是一个体现团队精神的合作项目进行拓展项目的过程中，我们有人做电车、有的人负责喊口号、有人做后备，每个人都各尽其职，团队的配合非常协调其实生活工作也是一样，面对问题不应该相互推卸，要敢于承担、相互帮助、相互学习、相互培训，各尽其职，全身心投入其中，那么困难就会不攻自破了其实团队拓展训练的意义深重，不但可以磨练个人的意志，还可以有效提高团队的凝聚力团队的凝聚力是团队建设的核心，也是团队合作的基础拓展项目“求生墙”可以有效提高团队的凝聚力面对米的高墙，任凭个人怎么任性都是无

4.5法翻越过去的，只有依靠团队的力量才可以面对困境放下自尊、放下面子，甘愿为他人做人梯、做踩垫，团队所有成员拧成一股绳，为了完成团队目标敢于奉献自己拓展训练服务于团队的建设和发展，对于企业具有非常的意义可以挖掘员工的潜能与激情，提高领导与主管们的管理技术水平，提高团队的凝聚力，培养团队精神和团队行为意识户外拓展训练心得体会篇7在沿途的车上，我的心已感觉到此刻企业文化正在不断地完善，经过个小时1的车程，终于到了乐园扩展活动的目的地活动开始是一个翻牌的游戏，当这个翻牌游戏结束后，我个人已经开始深深。