户外拓展培训方案

户外拓展培训方案户外拓展培训方案篇

11、无敌风火轮

一、项目类型团队协作竞技型

二、道具要求报纸、胶带

三、场地要求一片空旷的大场地

四、游戏时间10分钟左右

五、详细游戏玩法12T5人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环

六、活动目的本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解

2、信任背摔

一、游戏简介这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从

1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感的

二、游戏人数12—16人

三、场地要求高台最宜

四、需要器材束手绳

（三）做好行前游客信息采集以及出行前排查相关工作，合理确定团队人数，提倡小规模旅游团队，出团时尽可能安排游客分散就坐，旅游包车不低于25%的空座率，防止人员集聚

（四）导游做好游客在乘车、入住、购票、游览、就餐等环节的防控提醒，引导游客科学佩戴口罩，保持安全距离，做好个人防护

（五）旅行社企业应加强营业场所管理，完善疫情防控方案以及应急预案，做好场所卫生清洁、消杀和通风等工作，配备好防疫物资，同时加强员工健康管理，建立员工健康记录表，每日进行体温检测，及时掌握员工健康状态、出行轨迹等情况各旅游企业要严格执行专人值班制度和信息报告制度，保持足够的应急力量,确保通信联络和信息渠道畅通，确保发生突发事件时，“联得上、赶得到、办得了”要加强日常巡查和监督检查，对检查中发现的问题，及时督促整改；遇有疫情突发事件和安全事故要按规定及时将有关情况上报市文广旅体局和属地政府部门

五、游戏时间30分钟左右

六、活动目标培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的

3、齐眉棍

一、游戏简介全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的.要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题

二、游戏人数10T5人

三、场地要求开阔的场地一块

四、需要器材3米长的轻棍

五、游戏时间30分钟左右

六、活动目的在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家“照顾好自己就是对团队最大的贡献”提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用

4、驿站传书

一、游戏类型团队协作型

二、游戏目的使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正

三、游戏介绍全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师！！比赛总共会进行四轮在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束四.游戏规则项目开始后（所谓项目开始是指培训师喊开始，信息从后面一位伙伴开始传递那刻起）1,不能讲话.

2.不能回头

3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面（前后标准要以最前面的某个物品做参照，比如白板离白板近则为前，离白板远则为后）

4.当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间的

5.不能传递纸条和仍纸条

6.项目的最终解释权和裁判权归培训师（要解释清楚，某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确，背离则算错误）

7.第一轮时间W2分钟（给出8分钟的讨论时间，然后回来PK）第二轮以前规则继续生效，新的规则增加8,第一轮所有方法不能再使用9,不能传递和扔任何物品

10.第二轮时间W1分钟（给出7分钟的讨论时间，然后回来PK）第三轮以上规则继续生效，新的规则增加11,第一轮第二轮所有方法不能使用

12.第三轮时间W40秒（给出6分钟的讨论时间，然后回来PK）第四轮以上规则继续生效，新的规则增加

13.前三轮所有方法不可用

14.屁股不可以离开地面

15.第四轮时间W20秒（给出5分钟的讨论时间，然后回来PK）户外拓展培训方案篇2

一、活动设计的背景新学期伊始，老孩子升班，新生入园，幼儿园随即进入较为忙碌的时刻，教师身心较为疲惫，与此同时，新的教师团队刚刚稳定，团队成员处于磨合期，教师节来临，教师对节日有“放松身心”、“收获尊重与感动”的心理期待，

二、活动目的a.放松身心，体验大家一起游戏的快乐，b.增进团队成员之间的相互了解，提高团队凝聚力，

三、活动介绍户外拓展培训I,把受训人员带回到大自然中，通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程，利用种.种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼，达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的，拓展训练，作为老师、平时在课堂上教书育人，用授课的方式在指导学生，而在拓展训练中、却能体验团队协作、团队配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的东西，也许只是一瞬间的感动、也许只是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会，却能深深的铭记在心中，也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中，如CS野战,安全的激光对抗游戏，模拟战场的紧张刺激，模拟军人的军旅生活，穿上军装、戴上头盔、画上迷彩油、拿起武器、在战场上叱咤风云，10米高空行走，只有相信同伴，才能迈出“高空一小步，人生一大步”等项目，

四、活动组织总指挥—、副总指挥—、联络员—活动时间20—年—月—日（星期六）活动地点参与人员全体工会成员（除公、私事请假外，）全程的摄影、报道

五、活动方案1＞活动准备1）要求全体参与人员着休闲装、运动鞋，2）准备游戏所需道具，（队旗两面；“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”队名打印出来贴在即时贴上，9个字分开;硬心型卡6张，35一一50的大型拼图两套，奖品若干，幸运礼包两个，里面写着“请你大喊我受伤了，没法走路，谁来帮帮我”）3）提前踏察活动场地，是远离幼儿园情境的，当地有山、有空场地的休闲旅游区，方便教师们在拉练之后还可以自由活动，4）工作人员安排总策划，总指挥_、第一现场，第三现场负责人_、第二现场负责人—、现场布置_、主持人—通知所有教职员工，后勤职工自愿参加，教师必须参加，中午午餐安排园长负责各类奖品，

2、活动流程:1）上午9:00准时在―山脚下集合2）主持人带领大家开展热身游戏，目的在于活动教师的四肢，为拉练做好准备，3）园长宣布活动开始，介绍此次拓展活动的安排此次活动的主题是体验行进中的美好，我们将分2个队伍进行拉练比赛，比赛全程为5公里，我会在路上设置3个障碍，每个团队的全体成员完成障碍后，才能继续前进，最后，哪个团队最先到达目的地，哪个团队获胜，好，现在发给每个队一面队旗，大家出发！（教练注意记录好时间）4）主持人“1,2”报数，分成两组，选出队长，排好顺序，准备出发前，没人讲一个笑话，团队笑过后，方可以出发，最后一人给主持人讲，5）到达第一现场，（负责人_）游戏《森林寻宝》，找齐队名，知道“我是谁”

①场地一片树林，

②道具提前把两个队的名字（灰太狼队、喜羊羊队，兔八哥队，逐字分开藏起来，藏到树枝树叶之间或石头缝理，

③游戏规则最先到达指定的场地的队伍获得优先寻宝权，第二组等待，第一组可以决定用哪一个名字做队名，等两组都找齐队名之后，将名字贴在自己的队旗上，继续前进，6）到达第二现场（负责人_）游戏《爱心传递》

①场地开阔的场地

②道具心形卡片3张

③游戏规则小队排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张心形卡传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着心形卡传给再下一个，一直到列尾，如果中间掉了，需要从列首者重新来过，传完规定的3张卡片之后，继续前进，7）当第一组完成时，主持人接着随机给第一组任一成员一份幸运礼包，让指定成员拆开，并作出呼喊状，寻求同伴帮助，（看着同伴的应变能力和团队协作能力）当第二组完成时，主持人如法炮制……8）到达第三场地（负责人_）游戏《拼图》

①场地一个石桌或空地上铺一张大报纸，

②道具35-50片的拼图一张，

③游戏规则提前将拼图打散，要求小队全体队员参与，排好之后继续前进，9）到达指定终点，园长给获胜的团队颁奖，（建议奖品香皂、洗发水等小件的生活用品）给另一团队发鼓励奖（建议奖品小件的毛绒玩具）10）小队内部进行讨论，分享体验，总结胜利或失败的经验，11）全园全体教师分享心得，主持人点评，12）园长作为观察员进行点评，结束拉练，

3、自由活动，教师可以自由开展活动，游览风景四，教师集合，聚餐时间11:00由队长负责点名，整队，上车，

五、注意事项A拓展训练活动以三个平行班级为单位，其中组长为队长，后勤、行政分配入各组中，原则上要求人人参与，B各人穿运动服、运动鞋；C各人自备湿纸巾、或毛巾D各人必须注意运动和活动的安全；E保健室准备好室外活动的常用药品，F由于本次活动为休闲拓展训练活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带其他物品，以免丢失和影响您的拓展训练效果（丢失自负）G；如果带孩子，根据活动的特点，十岁以上的孩子才能允许进入活动场地，费用家长自理，户外拓展培训方案篇3为实现假日旅游市场“安全、有序、优质、高效、文明”的目标，营造良好的旅游市场环境，根据国家、省、市有关假日工作指示精神和部署要求，结合我市旅游行业工作实际，特制定本工作指引

一、A级旅游景区

（一）制定实施游客流量管控方案，严格按照“限量、预约、错峰”的要求，采取网上预约方式入园，控制接待游客量不超过最大承载量75%O

（二）组织工作人员及消费者严格落实扫码（包括查验行程轨迹）、测温、戴口罩等常态化防控措施落实人员实名登记，根据网上实名制分时段、间隔性等方式安排游客入园

（三）游客服务中心应放置防治新冠肺炎的宣传资料，免费向市民游客发放，并通过网站、微信公众号、提示牌、广播、电子显示屏等平台及时提醒游客游览期间疫情防控的注意事项

（四）做好景区游客服务中心、购票窗口、出入口、游览步道、观景台、卫生间、停车场等公共场所的卫生消毒，对景区密闭建筑、游乐设备、餐饮场所等进行通风换气和清洁消毒，洗手、喷淋等设施应保持正常运行做好景区垃圾分类处理

（五）加强对旅游景区出入口、主要通道、重要参观点、休息区、餐饮等容易形成人员聚集区域的巡视巡查和疏导管理，保持人员间距，严防游客拥挤和聚集；在必要情况下，应采取关闭景区、分流疏导游客等措施，确保游客安全

二、星级酒店、民宿（其他酒店或住宿业参照执行）（-）加强酒店、民宿公共场所管理，大堂或大厅控制人员聚集，严格落实扫码（包括查验行程轨迹）、测温、戴口罩等常态化防控措施，做好员工和入住人员健康检测，落实实名登记、信息填报制度落实员工防护和疫情防控培训，工作人员上岗必须严格洗手消毒，时刻佩戴口罩

（二）落实客房通风消毒和卫生管理制度，严格做到客房日用品“一客一换一消毒”；疫情期间建议停止空调通风系统的使用，尽量采用直接开窗通风.，每天早、中、晚，至少三次，每次不少于1小时；定期对餐厅等公共区域、电梯按键等公共设施、厨房、过滤网等空调设施、热水系统、拖把等洁具、非密闭式的污水泵井周边等进行重点消毒

（三）餐厅对循环使用的餐具进行高温消毒，倡导公筷公勺，加大餐厅、茶室内餐桌间距，开展团体性、群众性聚餐、宴会活动提倡每桌不超过10人，引导消费者适量点餐，杜绝浪费

（四）温泉设施实行预约服务、实名登记温泉池营业期间保持有新鲜温泉水不断补充，开展定时消杀工作

（五）做好电梯、锅炉等特种设备安全检查，把好食品采购、存储、加工等环节，特别是接触进口冷冻肉制品与水产品环境和产品的员工，必须佩戴手套、口罩等进行操作，保障食品安全

（六）完善疫情防控应急预案，接待超过50人以上团队客人，要及时向旅游主管部门报备；一旦发现疑似患者，要安排疑似患者在临时隔离间等候并上报卫生健康部门及行业管理部门

三、旅行社及在线旅游企业

（一）要了解和掌握旅游目的地和客源地疫情防控情况，将疫情防控和安全措施贯穿游客招徒、组织、接待各环节，落实熔断机制，一旦旅游目的地被列为中高风险地区，未出发的团队必须立即取消或更改旅游行程

（二）已经在中高风险地区的旅游团队，须暂停在当地的旅游活动旅游团行程中出现发热人员时，全团暂停行程，就地观察，向当地疾病预防控制中心报告情况，配合卫生部门对发热病人进行调查和隔离观察，并按照卫生部门意见，确定其他人员是否继续行程。