普通心理学思维章节课件

普通心理学思维章节欢迎来到普通心理学思维章节本课程将深入探讨人类心智机制的奥秘，揭示认知过程的本质，以及心理学在现代社会中的重要应用心智机制的定义与特征复杂性适应性个体差异心智机制是人类认知、情感和行为的能够根据环境变化而调整，展现出强每个人的心智机制都有其独特性，反内在系统，具有高度复杂性大的适应能力映了个体间的差异心智机制的作用信息处理决策制定环境适应处理和整合来自内部和外部的各种信息在复杂情况下做出合理的判断和选择帮助个体适应不同的社会和自然环境分析心智机制的重要性自我认知1深入了解自己的思维和行为模式人际关系2改善与他人的沟通和互动社会发展3促进社会和谐与进步科学研究4推动心理学和相关学科的发展认知的基本过程1234感觉知觉注意记忆接收外界刺激，是认知的起对感觉信息进行组织和解选择性地关注特定信息存储和提取信息点释注意力的特点和功能选择性集中性能够从众多刺激中选择特定信将心理活动聚焦于特定对象息分配性持续性同时处理多项任务的能力长时间保持对某一对象的关注知觉的本质和机制主观性选择性整体性知觉受个人经验和期望的影响，具有主观大脑会选择性地处理部分感觉信息，忽略倾向于将零散信息整合成有意义的整体性其他记忆的类型和特点感觉记忆短暂存储感官信息，持续时间不到1秒短时记忆暂时存储信息，容量有限，持续约20秒工作记忆处理和操作当前信息，容量有限但可训练长时记忆长期存储信息，容量几乎无限，可持续终身学习的本质和方式认知学习行为学习通过思考和理解获取知识通过反复练习形成习惯和技能社会学习通过观察和模仿他人行为而学习思维的基本形式概念判断12对事物本质特征的概括和抽对事物关系的肯定或否定象推理问题解决34由已知判断得出新判断的过运用已有知识解决新问题的过程程创造性思维的特点流畅性1产生大量想法的能力灵活性2从不同角度看问题的能力独创性3提出新颖独特想法的能力精进性4完善和优化想法的能力语言的本质与功能交际功能思维功能语言是人际交流的主要工具语言是思维的载体，促进思维发展表达功能认知功能语言能表达情感和态度语言帮助我们理解和构建世界智力的本质与类型流体智力晶体智力多元智力理论解决新问题的能力，随年龄增长而下降基于经验和学习的知识技能，可随年龄增加德纳提出的八种智力类型，包括语言、长逻辑数学等人格的定义与结构行为表现1外显的行为模式认知方式2思维和问题解决的方式情感特征3情绪反应和情感表达方式动机需求4内在驱动力和需求核心价值观5个人信念和价值体系人格发展的主要理论精神分析理论1弗洛伊德强调潜意识的作用行为主义理论2强调环境对行为的塑造作用人本主义理论3马斯洛强调自我实现的重要性特质理论4关注个体稳定的性格特征情绪的基本特征波动性表现性情绪会随时间和环境而变化通过面部表情、声音等外显感染性两极性情绪可以在个体间传播情绪有正面和负面之分情绪的生理基础大脑结构神经递质自主神经系统杏仁核、前额叶等脑区参与情绪处理多巴胺、血清素等影响情绪状态控制心率、呼吸等生理反应动机的定义与类型生理性动机社会性动机如饥饿、口渴等基本生存需求如成就、归属等社会需求认知性动机自我实现动机如好奇心、求知欲等追求个人潜能的最大发挥需求的基本特点层次性需求有高低层次之分动态性需求会随时间和环境变化多样性每个人的需求结构不同驱动性需求是行为的内在动力认知发展的主要理论皮亚杰理论1强调儿童认知发展的阶段性维果茨基理论2强调社会文化对认知发展的影响信息处理理论3将认知过程比作计算机处理信息神经科学理论4关注大脑发育与认知发展的关系社会认知的基本过程注意1选择性关注社会信息编码2将社会信息转化为内部表征存储3将社会信息保存在记忆中提取4从记忆中检索相关社会信息人际交往的基本特点互动性目的性双向的信息交流和影响交往通常有特定目的或动机动态性规范性关系随时间和环境而变化遵循一定的社会规范和礼仪群体行为的基本特点从众性去个性化个体倾向于与群体保持一致群体中个体责任感降低极化效应社会懒惰群体决策往往比个人决策更极端群体中个体努力程度可能降低应用心理学的主要领域心理学与其他学科的关系生物学社会学人工智能研究大脑与行为的关系探讨社会环境对个体的影响模拟人类认知过程，开发智能系统心理学发展的新趋势神经科学整合深入研究脑功能与心理过程的关系大数据应用利用海量数据分析人类行为模式跨文化研究关注文化差异对心理的影响积极心理学探索如何提升幸福感和心理健康心理学在社会中的作用个人成长1帮助个体认识自我，实现自我提升人际关系2改善沟通，促进和谐相处社会发展3解决社会问题，推动社会进步科技创新4为人工智能等领域提供理论支持心理健康的内涵与要求情绪稳定认知理性能够适当控制和表达情绪具有客观、灵活的思维方式人际和谐自我接纳能够建立和维持良好的人际关接受真实的自己，包括优点和缺系点培养心理健康的措施保持运动正念练习规律运动有助于缓解压力，提升心理通过冥想等方式提高自我觉察能力健康社交支持终身学习建立和维护良好的社交网络保持好奇心，不断学习新知识当代社会心理问题及对策网络成瘾1合理控制上网时间，培养线下兴趣爱好工作倦怠2调整工作节奏，保持工作生活平衡社交焦虑3渐进式暴露训练，提高社交技能抑郁症4及时寻求专业帮助，建立支持系统总结与思考知识回顾实践应用回顾本课程主要内容，巩固关键思考如何将所学知识应用于日常概念生活持续学习自我反思保持对心理学的兴趣，关注最新审视自己的心理状态，制定个人研究进展成长计划。