《从到卓越修订》课件

从优秀到卓越修订欢迎来到《从优秀到卓越修订》课程，我们将一同探索如何突破自我，成就卓越人生课程目标目标清晰行动导向持续提升明确卓越的定义和路径培养可操作的习惯和技能激发持续学习和成长的动力什么是卓越卓越1超越预期，追求极致优秀2符合标准，满足要求普通3达标即可，无求突破普通人卓越人士vs普通人卓越人士被动接受，安于现状主动学习，不断突破养成习惯的力量播种1设定目标，开始行动生长2坚持练习，形成习惯结果3收获成果，不断提升自我认知与成长思维优势劣势了解自己的优势，发挥最大价认识自己的不足，不断改进提值升成长拥抱变化，乐于学习和成长制定明确目标原则分解目标SMART具体、可衡量、可实现、相关、有时限将大目标拆解成小目标，更容易实现规划行动路径计划1制定详细的行动计划资源2整合资源，克服困难执行3高效执行，持续推进管理时间和精力时间管理精力管理合理安排时间，提高效率保持充沛精力，应对挑战培养好的习惯早起运动12早睡早起，精力充沛保持健康，提高效率阅读反思34增长知识，拓宽视野总结经验，不断进步持续动力与反馈设定目标明确方向，激发动力行动执行坚持不懈，不断努力评估反馈及时调整，持续优化再接再厉总结经验，再创佳绩克服内心阻碍恐惧惰性自我怀疑克服恐惧，勇于尝试战胜惰性，坚持行动相信自己，充满信心化解外部压力压力来源压力管理识别压力来源，合理应对运用有效方法，化解压力寻求支持向他人寻求帮助，缓解压力主动学习与创新阅读实践创新学习新知识，拓展视野运用所学，解决问题打破常规，创造价值提高专业技能学习1学习专业知识，提升技能练习2反复练习，精益求精实践3运用技能，解决实际问题沟通表达能力123倾听表达反馈认真倾听，理解对方清晰表达，传达信息积极反馈，促进沟通团队合作意识目标一致相互尊重分工协作明确目标，共同努力尊重彼此，包容差异合理分工，协同作战解决问题思路分析问题深入分析，找出症结制定方案寻求解决方案，制定方案执行验证执行方案，验证效果总结改进总结经验，不断优化应对逆境韧性积极心态自我调节持续学习保持乐观，迎接挑战调整情绪，克服困难不断学习，提升能力保持积极心态感恩乐观感恩生活，保持乐观积极思考，充满希望自信相信自己，勇于尝试关爱他人情怀帮助他人奉献社会乐于助人，传递温暖积极参与，回馈社会追求平衡生活工作1专注工作，取得成就生活2享受生活，保持平衡学习3持续学习，不断成长定期进行反思回顾总结反思不足展望未来定期回顾，总结经验找出不足，改进提升设定目标，规划未来制定未来规划短期目标1近期目标，快速实现中期目标2中期规划，稳步推进长期目标3远大目标，持续追求从优秀迈向卓越卓越1突破自我，追求极致优秀2符合标准，满足要求普通3达标即可，无求突破成功案例分享体育科学奥运冠军的拼搏精神科学家对知识的追求商业企业家对成功的渴望总结与展望个人成长社会贡献12不断学习，追求卓越用所学知识，回馈社会未来展望3展望未来，创造价值问答互动欢迎提问，我们一起探讨交流课程回顾与建议请您分享课程感受，提出宝贵意见课程结束感谢您的参与，期待我们下次相遇！。