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循环系统讲欢迎来到关于循环系统的学习之旅!by什么是循环系统输送营养清除废物将食物消化后的营养物质运送到将细胞代谢产生的废物运送到肾全身各处,供给细胞所需的能量脏、肺等器官排出体外调节体温免疫防御通过血液流动调节体温,使机体血液中含有白细胞,可以吞噬病保持恒温状态菌和病毒,抵抗疾病循环系统的组成部分心脏血管12人体内一个强壮的肌肉器官,像管道一样,连接心脏和身体像泵一样推动血液在血管中循各部分,分为动脉、静脉和毛环细血管血液3在血管中流动,输送氧气、养料,并带走二氧化碳和废物血液的组成成分血浆血细胞血浆是血液的主要成分,占血液总体积的55%它是一种淡黄色血细胞包括红细胞、白细胞和血小板它们在血液中执行重要功液体,含有水、蛋白质、电解质、营养物质和废物能,如氧气运输、免疫防御和止血心脏的构造心脏是一个由肌肉组成的器官,位于胸腔中央偏左的位置,它的大小与拳头相当心脏分为四个腔室左心房、左心室、右心房和右心室左右心房之间由房室瓣隔开,左右心室之间由主动脉瓣和肺动脉瓣隔开心脏壁由心内膜、心肌层和心外膜组成心肌层是心脏的主要组织,负责泵血心脏的工作原理收缩1心脏收缩时,血液被泵出心脏舒张2心脏舒张时,血液流入心脏循环3循环往复,血液不断在血管中流动心率的测量60-100100正常心率心率过快每分钟心跳次数可能原因运动、焦虑60心率过慢可能原因睡眠、药物心血管系统心脏是血液循环的动力源泉血管是血液循环的管道血液是运输氧气、营养物质和废物的介质动脉的构造和功能弹性血管输送氧气调节血流动脉壁由三层构成内膜、中膜和外膜动脉将富含氧气的血液从心脏输送到身体动脉的收缩和舒张可以调节血液流动,确中膜含有弹性纤维,使动脉能够承受高压各部位,为组织和器官提供氧气和营养物保血液能够有效地输送到身体各个部位血液的流动质静脉的构造和功能静脉的构造静脉的功能静脉的重要性静脉的管壁比动脉薄,弹性也较差静脉主要负责将血液从全身各处送回静脉在循环系统中发挥着重要的作用静脉内表面有瓣膜,防止血液倒流心脏,保证血液顺利回流心脏,维持机体正常运作微循环系统毛细血管网络物质交换12微循环系统是血液循环中最小微循环系统是血液和组织之间的部分,由毛细血管组成,这进行物质交换的主要场所,氧些血管连接动脉和静脉气和营养物质通过毛细血管壁进入组织,而二氧化碳和代谢废物则通过毛细血管壁进入血液调节血液流量3微循环系统可以调节血液流量,以满足不同组织的需求,例如当肌肉活动增加时,微循环系统会增加血液流量,以提供更多的氧气和营养物质毛细血管的功能物质交换氧气和二氧化碳的交换营养物质和代谢废物的交换毛细血管壁很薄,只有一层上皮细胞,血液中的氧气透过毛细血管壁进入组织血液中的营养物质透过毛细血管壁进入有利于血液和组织细胞之间进行物质交细胞,组织细胞产生的二氧化碳则透过组织细胞,组织细胞产生的代谢废物则换毛细血管壁进入血液透过毛细血管壁进入血液血压的产生和调节心脏跳动1心脏的收缩和舒张,推动血液在血管中流动,产生血压血管阻力2血管的口径大小影响血液流动阻力,阻力越大,血压越高血液量3血液总量增加,也会导致血压升高相反,血液量减少会引起血压下降神经调节4交感神经兴奋可以使血管收缩,血压升高副交感神经兴奋则使血管扩张,血压降低激素调节5肾上腺素、去甲肾上腺素等激素可以使血管收缩,血压升高肾素-血管紧张素系统也可以调节血压血压的测量方法水银血压计传统方法,精确度高电子血压计方便快捷,但精度略低血压异常的原因心脏问题血液疾病心脏病、心律不齐等疾病会导致血压血液中的胆固醇水平过高或贫血会导异常致血压异常肾脏疾病荷尔蒙失衡肾脏病会影响身体对水分和盐分的调甲状腺机能亢进或肾上腺疾病会导致节,导致血压异常血压异常血压异常的危害脑部损伤心脏病肾脏病高血压会损伤血管,导致脑出血或中风,高血压会增加心脏负担,导致心肌梗塞或高血压会损害肾脏,导致肾功能衰竭造成永久性脑损伤心脏衰竭如何预防高血压健康饮食规律运动12减少盐和脂肪的摄入,多吃新每周至少进行150分钟中等鲜水果蔬菜,并选择低脂肪的强度的有氧运动,如快走、游肉类和乳制品泳、骑自行车等控制体重戒烟限酒34保持健康的体重,如果超重或吸烟和过量饮酒都会增加患高肥胖,应通过健康的饮食和运血压的风险动进行减重如何预防低血压多食含盐量高的食物,如咸菜、酱菜适量饮用咖啡或浓茶,以刺激血管收等缩适当的运动,如散步、慢跑等,可促进血液循环呼吸系统与循环系统的关系气体交换1呼吸系统负责吸入氧气,排出二氧化碳血液循环2循环系统负责运输氧气和二氧化碳生命维持3两者相互配合,维持生命活动肺动脉和肺静脉的功能肺动脉肺静脉将来自心脏的缺氧血液输送到肺将富含氧气的血液从肺部输送回部,进行气体交换,将二氧化碳心脏,供给全身各组织器官排出体外,并吸入氧气肺和心脏的工作协调氧气交换肺部从空气中吸收氧气,并将氧气传递给心脏血液循环心脏将富含氧气的血液泵送到全身,并将贫血的血液送回肺部二氧化碳排出心脏将二氧化碳从血液中带到肺部,然后由肺部呼出氧气和二氧化碳的运输氧气运输二氧化碳运输红细胞中的血红蛋白与氧气结合,将氧气从肺部输送到身体各组二氧化碳主要以碳酸氢盐的形式溶解在血浆中,少量与血红蛋白织结合,并通过肺部排出体外循环系统疾病的种类冠心病高血压贫血冠状动脉粥样硬化,导致心肌缺血和心绞长期高血压会损伤血管,增加心脏负担红细胞数量不足或血红蛋白含量过低,导痛致氧气运输能力下降冠心病的成因和症状吸烟高脂饮食香烟中的尼古丁会使血管收缩,增加高脂肪、高胆固醇的饮食会增加血液血压,损伤血管内壁,加速动脉粥样中的脂类物质,沉积在血管壁上,形硬化的形成成动脉粥样硬化压力过大长期压力会导致交感神经兴奋,使血管收缩,增加心肌耗氧量,加重心脏负担高血压的成因和症状生活方式遗传因素症状高血压与不良的生活方式密切相关,例如家族遗传史也是高血压的重要影响因素,•头痛缺乏运动、高盐饮食、吸烟和饮酒等父母患有高血压,子女患病的风险会增加•眩晕•心慌•耳鸣贫血的成因和症状成因症状红细胞数量减少或血红蛋白含量降低导致的疾病常见的成因包贫血的症状因人而异,但常见的包括括•疲劳•铁缺乏症•头晕•维生素B12缺乏症•气短•叶酸缺乏症•面色苍白•慢性病•心跳加快•遗传性疾病如何保持良好的循环系统均衡饮食规律运动多吃水果蔬菜、低脂蛋白,少吃每周至少进行3次中等强度的运高盐、高糖、高脂肪的食物动,例如快走、游泳、慢跑等戒烟限酒保持良好情绪吸烟和饮酒都会损害心血管健康压力过大会增加患心血管疾病的,因此要戒烟限酒风险,所以要学会调节情绪,保持心情舒畅循环系统健康的重要性维持生命预防疾病循环系统是人体最重要的系统健康的循环系统可以降低患心之一,负责将氧气和营养物质脏病、中风、高血压等疾病的输送到全身,并带走废物风险提高生活质量良好的循环系统可以使人精力充沛,提高生活质量总结与展望循环系统是人体重要的生命维持系统,其健康至关重要通过了解循环系统的结构和功能,我们可以更好地保护自身健康,预防相关疾病。
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