冬季防寒心得体会

冬季防寒心得体会冬季防寒心得体会1转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的.呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的‘共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、水痘等等我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面.讲究卫生要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，不随意吐痰；1家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥.加强锻炼，增强免疫力应积极参加体育锻炼，每天散步、慢跑、2做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖

3.注意防寒保暖冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸

4.道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患因此要注意及时添加衣服保暖冬季防寒心得体会2

一、行走安全由于早晨冰冻，或者雾茫茫，影响了汽车的刹车性能因此，步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑；在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号；在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍，这样最容易出事

二、运动安全冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推操操，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康

三、校园安全严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作在上下楼梯不要大声喧哗当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样也很危险因为校园里人比较多，我们难以防备

四、居家安全冬天天气比较冷，会用电取暖，使用时要特别小心，不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器以免发生危险冬天气候干燥，在野外千万不可用火烧荒，或者随随便便的用火取暖事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人伤请大家时刻牢记，绷紧安全这个弦，提高安全意识。