《正确的洗手方法》课件

正确的洗手方法欢迎大家来学习正确的洗手方法这个简短的课程将教您如何有效地清洁双手，保护自己和他人的健康引言为什么要正确洗手预防疾病保护自己正确洗手是预防多种传染病的洗手可以去除手上的细菌和病最简单有效方法毒，降低感染风险保护他人洗手还能阻断疾病传播链，保护身边的人洗手的重要性个人卫生1保持手部清洁是个人卫生的基础疾病预防2有效减少细菌和病毒的传播公共健康3对整个社会的健康至关重要细菌和病毒的传播接触污染表面手接触被污染的物体表面细菌附着细菌和病毒附着在手上触摸口鼻眼手接触口、鼻、眼等部位病原体进入体内病原体通过黏膜进入人体如何预防疾病传播勤洗手戴口罩经常正确洗手，特别是在关键时刻在公共场所佩戴口罩，保护自己和他人保持距离与他人保持适当的社交距离什么时候需要洗手饭前便后接触公共物品后进食前和如厕后必须洗手触摸门把手、电梯按钮等公共设施后处理食物前照顾病人后准备食物或接触生肉之前照顾病人或处理伤口后大步骤洗手法7湿手1用清水打湿双手使用肥皂2涂抹足量肥皂或洗手液搓手3仔细搓揉双手25-30秒清洗指甲4注意清洁指甲缝清洗手掌5彻底清洗手掌清洗手背6不要忘记手背冲洗7用清水彻底冲洗第一步湿手正确方法注意事项•打开水龙头•避免使用过热的水•用流动的清水打湿双手•确保手腕也被打湿•水温以舒适为宜•节约用水第二步使用肥皂选择肥皂取用适量涂抹均匀使用普通肥皂或抗菌洗手液均可取适量肥皂，约一枚硬币大小将肥皂均匀涂抹在手掌、手背和手指间第三步搓手秒25-3025306最少时间理想时间清洁部位搓手至少25秒，确保充分清洁建议搓手30秒，可以哼唱生日歌两遍注意清洁手掌、手背、指缝、指尖、拇指和手腕第四步清洗手指甲交叉手指指尖搓掌心12双手交叉，指尖相对，仔细搓用指尖在另一只手掌心旋转搓洗指缝洗清洁指甲缝双向清洁34用指甲刷或指尖清洁指甲缝双手互换，重复以上步骤第五步清洗手掌掌心对掌心指背搓掌心拇指专项清洗双手掌心相对，搓洗掌心的每个部位一只手指背放在另一只手掌心，来回搓洗用另一只手包住拇指旋转搓洗第六步清洗手背手背清洗步骤注意事项

1.右手覆盖左手背•不要忽视手背边缘

2.手指交叉，来回搓洗•确保手背每个部位都被清洁

3.注意清洁指缝•手腕也要清洗到

4.双手互换重复第七步彻底冲洗开始冲洗打开水龙头，调节水温至舒适由上至下冲洗从手腕开始，向指尖方向冲洗清除所有泡沫确保冲洗掉所有肥皂泡沫检查清洁度仔细检查是否还有残留的泡沫干手方法纸巾擦干烘手机使用干净的纸巾擦干双手使用烘手机吹干双手自然风干在空气中自然晾干双手洗手时应避免的错误时间过短忽视某些部位洗手时间不足20秒，无法有效清经常忽视指甲缝、拇指和手腕的除细菌清洁使用脏毛巾触摸水龙头用脏毛巾擦干手会重新污染双手用刚洗干净的手直接关闭水龙头洗手的正确时机进食前1任何饮食前都应洗手如厕后2上完厕所必须洗手接触动物后3摸过宠物或其他动物后处理垃圾后4接触垃圾或清洁后外出回家时5从外面回到家中时洗手的好处预防疾病1减少感冒、流感等疾病的传播保护健康2降低腹泻和呼吸道感染的风险降低医疗成本3减少就医次数，节省医疗费用提高生产力4减少因病缺勤，提高工作效率改善社会卫生5提高整体公共卫生水平养成良好洗手习惯的重要性个人健康社会影响•降低患病风险•减少疾病传播•提高免疫力•降低医疗负担•保持个人卫生•提高公共卫生水平个人卫生与公共卫生个人卫生习惯1从养成良好的洗手习惯开始家庭卫生2影响家人的健康状况社区卫生3减少疾病在社区中的传播公共卫生4提高整个社会的健康水平在家洗手厨房洗手卫生间洗手处理食物前后必须洗手如厕后、清洁卫生间后要洗手入户洗手外出回家后第一时间洗手在工作场合洗手办公室餐厅使用公共设备后，如打印机、复就餐前、处理食物时必须洗手印机等医疗机构学校接触病人前后、进行医疗操作时上下课、课间活动后要洗手外出时洗手携带免洗洗手液利用公共洗手设施在无法使用肥皂和水时，可以在商场、餐厅等公共场所，主使用免洗洗手液动寻找洗手设施避免触摸面部回家后立即洗手外出时尽量避免用手触摸眼睛从外面回到家中，第一件事就、鼻子和嘴巴是洗手儿童洗手指导教育方法注意事项•使用图片和歌谣•调节适宜水温•设置洗手提醒•使用儿童专用洗手液•父母以身作则•确保能够够到水龙头•奖励正确洗手行为•监督洗手过程老人洗手指导调节水温保湿护理使用温水，避免烫伤或受凉洗手后使用护手霜，预防皮肤干燥设置提醒在关键位置放置洗手提示残疾人洗手指导改造洗手设施使用辅助工具12安装适合残疾人使用的水龙头根据需要使用长柄刷或其他辅和洗手台助洗手工具个性化指导鼓励独立34根据残疾类型提供个性化的洗在安全的前提下，鼓励残疾人手方法指导独立完成洗手正确洗手的意义个人健康1预防疾病，保持个人卫生家庭健康2保护家人，减少家庭内部传染社区健康3降低疾病在社区中的传播风险公共卫生4提高整体社会卫生水平全球健康5对抗全球性传染病的重要手段总结与展望回顾要点持续践行正确洗手的七个步骤和关键时机将正确洗手融入日常生活习惯传播知识共创健康向身边的人宣传正确洗手的重要每个人的努力都将为公共卫生做性出贡献。