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文本内容:
《糖尿病与糖》了解糖尿病和糖之间的关系引言糖尿病概述糖与糖尿病介绍糖尿病的定义、类型、发病率和影响探讨糖在糖尿病中的作用以及对血糖的影响什么是糖尿病?胰岛素缺乏慢性疾病胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗需要终身管理,控制血糖水平导致血糖升高以防止并发症影响器官长期高血糖可损害眼睛、肾脏、神经和心脏等器官型糖尿病1自身免疫病儿童和青少年免疫系统攻击自身胰岛细胞,导致胰岛素缺乏通常在儿童或青少年时期发病,需终身依赖胰岛素治疗β型糖尿病2胰岛素抵抗成人常见胰岛素敏感性下降,导致身体无法有效利用胰岛素成人中最为常见,与肥胖、遗传、生活方式等因素有关糖尿病的症状口渴多尿频繁口渴,喝大量水也无法缓解尿量增加,夜间起床排尿次数增多体重下降疲乏无力食欲增加但体重明显下降持续性疲乏无力,精神不振高血糖的危害视力模糊肾脏损害长期高血糖可损害视网膜,导致视力高血糖会损伤肾脏,导致肾功能衰竭下降甚至失明,需进行透析治疗心血管疾病足部溃疡高血糖会增加患心脏病、中风和血管高血糖会影响血液循环,导致足部伤病的风险口难以愈合,甚至截肢糖尿病的诊断标准空腹血糖1空腹血糖大于等于
7.0mmol/L餐后小时血糖22餐后2小时血糖大于等于
11.1mmol/L随机血糖3随机血糖大于等于
11.1mmol/L糖尿病的预防控制体重1保持健康体重,预防肥胖健康饮食2均衡膳食,控制糖分和脂肪摄入定期运动3坚持适度运动,提高胰岛素敏感性定期体检4定期检查血糖,早期发现和控制糖尿病饮食管理控制总热量1根据个人情况控制总热量摄入控制糖分2限制含糖饮料、甜食、加工食品等糖分摄入控制脂肪3减少饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入增加纤维4多吃富含纤维的食物,帮助控制血糖运动管理305分钟天每周至少进行30分钟的中等强度运每周至少运动5天,或更频繁动150分钟每周至少进行150分钟的轻度运动药物治疗口服降糖药胰岛素注射帮助控制血糖,提高胰岛素敏感性替代胰岛素分泌不足,降低血糖胰岛素治疗胰岛素种类注射方式快速、短效、中效和长效胰岛素,根据患者需求选择皮下注射,需要学习正确的注射技术和用药方法并发症一视网膜病变—并发症二肾脏病变—高血糖损伤肾脏血管,导致肾功能下降蛋白尿尿液中出现蛋白质,是肾脏病变的早期信号肾衰竭肾脏功能严重下降,需进行透析治疗并发症三神经病变—感觉异常运动障碍手脚麻木、刺痛、灼热感等肌肉无力、协调性下降自主神经功能障碍心率不稳、消化功能障碍并发症四心血管疾病—动脉粥样硬化1高血糖加速动脉硬化,增加患心血管疾病风险冠心病2心脏供血不足,导致胸痛、心绞痛等症状中风3脑部血管堵塞,导致脑细胞损伤,引起瘫痪、言语障碍等糖尿病患者饮食原则低糖饮食均衡膳食控制糖分摄入,选择低糖或无糖食物摄入多种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质糖尿病患者运动原则适度运动循序渐进选择适合自己的运动方式,避免逐渐增加运动量和强度,避免突过度劳累然剧烈运动监测血糖运动前、中、后监测血糖,避免发生低血糖糖尿病患者用药原则遵医嘱用药正确注射技术按医生处方用药,不要擅自停药或改变剂量学习正确的胰岛素注射技术,确保药物吸收效果糖尿病生活方式管理控制体重健康饮食12保持健康体重,预防肥胖均衡膳食,控制糖分和脂肪摄入定期运动定期监测血糖34坚持适度运动,提高胰岛素敏定期检查血糖,及时调整治疗感性方案健康教育的重要性提升认知改变行为帮助患者了解糖尿病知识,提高自我管理能力引导患者养成健康的生活方式,预防和控制疾病糖尿病管理的挑战药物成本治疗药物费用昂贵,给患者带来经济负担生活方式改变需要改变生活方式,对患者来说是挑战并发症控制预防和控制并发症,需要持续的管理和治疗糖尿病管理的未来趋势123智能设备精准医疗新型药物利用智能设备监测血糖,提供个性化根据患者个体情况进行精准治疗,提研发新型降糖药物,提高治疗效果,的治疗方案高治疗效果降低副作用疫情期间糖尿病管理远程医疗1利用远程医疗平台进行咨询、监测和治疗药物供应2保障糖尿病患者药物供应,确保患者用药安全心理支持3为患者提供心理支持,缓解焦虑和压力结语积极管理1积极控制血糖,预防和控制并发症健康生活2养成健康的生活方式,享受健康生活问答交流开放问答环节,与大家交流互动,解答疑问。
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