2023年体育理论考试题答案

学生体育理论考试题红色标志为对日勺答案

一、单项选择题、近几年，伴随社会日勺进步和我国体育水平日勺不停发展、提高，开始出现下列哪三个既有区1别又有互为联络日勺体育内容？、学校体育，健身体育和娱乐体育A、体育教育，竞技运动和身体锻炼B、竞技运动，社会体育和娱乐体育C、竞技体育，健身体育和健美运动D、学校体育作为国家体育事业发展日勺战略重点，

2、既是社会体育日勺前期教育，也是竞技体育的基础A、既是健康教育的重要构成部分，也是全民体育的基础B、既是娱乐体育日勺重要补充，也是社会体育日勺基础C、既是学校教育日勺重要构成部分，也是全民体育日勺基础D、学校体育在详细口勺实施过程中，只有通过下列哪三种组织形式？

3、理论教学，实践教学及课外辅导A、体育课，课余体育训练及课外体育活动B、体育讲座，课余体育训练及体育活动C、体育课、课余体育训练及社团体育活动、体育的娱乐功能，重要是为了满足下列哪方面日勺D4需要、体育教学A、体育锻炼B、运动训练C、体力劳动D、体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用，还具有

36、康复作用A、健美作用B、娱乐作用C、教育作用D、体育锻炼日勺重要目日勺在于

37、增强体质，追求身心健康的实际效果A、发明优秀成绩，提高运动技术水平B、增强体质掌握知识和技术技能C、丰富文化生活，娱乐消遣D、体育锻炼日勺对象是

38、大、中、小学学生A、不一样年龄，不一样性别日勺人B、运动员C、中老年人、影响体育锻炼负荷大小日勺重要原因是D

39、锻炼时间、运动量、密度和强度A、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度B、锻炼时间、密度、强度和情绪C、运动量和锻炼时间D、下列什么项目不属于娱乐性体育日勺内容？

40、打台球A、郊游B、拳击C、篮球游戏D、制定运动处方前，首先要对实施锻炼的人进行

41、体力测定A、肺功能测定B、多种身体素质测试C、健康诊断D、以健身为目标日勺耐力性运动，一般采用42A、中上强度、中等强度B、大强度C、小强度、每次健身运动口勺时间，一般控制在D43A、分钟为宜5—

15、分钟为宜B15-

60、分钟为宜C60-

90、分钟以上为好D

60、以增进健康、保持体力为目标口勺体育锻炼，结合个人学习、生活和工作状况，每周锻炼次44数为、次A

3、次B

6、次C3-

5、次以上D

5、早操锻炼强度宜小，时间不适宜过长，一般控制在

45、分钟即可A

10、不超过分钟B

30、分钟以上C

30、分钟有上D

10、爆发力是

46、最短时间内发挥最大力量日勺能力A、长时间克服小阻力日勺能力B、最短时间内克服小阻力口勺能力C、长时间克服大阻力日勺能力D、常常做俯卧撑和仰卧起座重要是发展

47、绝对力量A、速度力量B、爆发力C、力量耐力D＞有氧耐力锻炼，一般采用

48、大强度练习法A、间隙训练法B、反复训练法C、持续负荷措施D、有氧耐力锻炼日勺负荷强度，心率一般控制在

49、次/分如下A

140、次/分B140—

170、次/以上C

170、次/以D

160、速度、力量、耐力、敏捷和柔韧等反应

50、身体形态与构造水平A、生理功能水平B、适应能力C、身体素质发展水平D、在我国大学生体质测定中，确定日勺身高、胸围等基本指标是为了了解人体日勺

51、身体形态A、适应能力B、生理功能C、反应能力D、反应人体骨骼口勺发育和纵项发育水平日勺指标，是

52、体重A、身高B、胸围C、肩宽D、体重与身高的比例，除了可以辅助阐明营养状况外，还可以阐明

53、心脏发育程度A、肺脏发育程度B、肌肉发育程度C、骨骼发育程度D、为了精确测量相对安静心率，一般状况下，受试者于测量前应安静坐休息

54、分钟A

5、3分钟B、分钟C

10、分钟D

8、反应呼吸功能日勺常用指标是55＞肺活量A、米跑或米跑B

1000800、呼吸差C、呼吸频率D、我国大学生测定身体素质和运动能力时，一般选用反应心肺功能日勺耐力跑项目是

56、男生米跑、女生米跑A

15001000、分钟定时跑B B、男女生米跑C

1500、男生米跑、女生米跑D

1000800、烟卷中具有大量口勺有毒物质——烟碱，烟碱也叫做

57、一氧化碳A、尼古丁B、微尘C、乙醇D、新鲜空气中除具有百分之二一日勺氧外，还具有大量对人体健康有益日勺58H^

八、负离子、二氧化碳B、维生素C C、维生素D D、空气中对人体健康有益日勺负离子以

59、公园最多A、海滨、瀑布、森林地带最多B、都市绿化区最多C、室内最多D、运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张口勺运动状态慢慢过渡到60兴奋状态A^、克制状态B活动状态C^、相对日勺安静状态D、准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列口勺

61、思想准备A、心理准备B、身体准备C、思维准备D、运动中腹痛，一般采用日勺措施是

62、及时补充生理盐水A、减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位以及弯腰跑一段等B、服止痛药C、停止运动D、学校体育教育是终身体育日勺（）

63、学习阶段A、起始阶段B、中期阶段C、终止阶段D、脉搏也称心率，正常人口勺安静脉搏为（）

64、次/分A40〜

60、次/分B60〜

80、次/分C60〜

100、次/分D80〜

120、血乳酸是评价肌体代谢能力的一种重要指标，是指血液中乳酸的含量乳酸是糖口勺（）65日勺产物、无氧代谢A、有氧代谢B、无氧和有氧的结合C、其他D、人体通过心肺循环系统将氧气和营养物质源源不停地输送到人体日勺各个细胞，同步将其代66谢最终产物向体外运输与排出，人体日勺这一过程称之为（）、循环过程A、消化过程B、新陈代谢C、生命活动D、常常锻炼者心脏日勺心肌壁增厚，收缩有力，腔室增大，心容积增加，每搏输出量（）

67、减少A、增多B、不变C、其他D、体育课程教学原则有（）1ABCD、健身性原则A、爱好性原则B、发展性原则C、分层次教学原则D、健康的体既有（）2ABCD、身体各部位发育正常，功能健全，没有疾病A、体质状况好，对疾病有高度日勺抵御能力，并能肩负艰巨日勺任务，能经受多种自然环境B日勺考验、精力充沛，能常常保持头脑清醒，全神贯注，思想集中，对工作、学习均有较高日勺效C率、意志坚强，情绪正常，精神快乐D、健康日勺标志有（）3ABCDEFGHIJ、精力充沛，对肩负日勺平常生活和繁重的工作不感到过度紧张疲劳A、乐观，积极，乐于承担责任，工作效率高B、善于休息，睡眠良好C、应变能力强，能适应环境的多种变化D、抵御疾病能力强，可以抵御一般性感冒、传染病等E、体重叠适，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调F、眼睛明亮，反应敏锐G、牙齿清洁，无空洞、无痛感、无幽齿、无出血现象，齿龈颜色正常H、头发有光泽，无头屑I、肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松J、世界卫生组织提出口勺健康体现是“五快三良好”4“五快”是针对生理健康而言，即（）ABCDE、吃得快A、便得快B、睡得快C、说得快D、走得快E、亚健康体既有（）5ABCD、心理方面精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦A、生存和发展日勺需要A、提高生物潜能的需要B、精神和文化生活的需要C、增强体质日勺需要D、根据我国体育发展日勺特点和规律，体育用于广义时，一般就是指

5、竞技体育A、体育教育B、健康教育C、体育运动D、学校体育在处理与之有关日勺各项任务中，应如下列哪项任务为中心

6、培养竞技体育后备人才A、提高体育意识B、增强体质C、传授体育知识和技能D、教育功能是体育最基本日勺功能，它日勺作用除表目前学校这个特定领域，也深刻影响着

7、政治领域A、军事领域B、经济领域C、整个社会D、

8、白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦急、易惊等B、生理方面疲劳、乏力、活动时气短、C、出汗、腰酸腿疼、心律不齐D、影响健康日勺原因有（）6ABCDE、遗传原因对健康日勺影响A、环境原因对健康的影响B、心理原因对健康日勺影响C、行为和生活方式对健康日勺影响D、卫生服务原因对健康口勺影响E、直接关系人的每天物质和精神生活口勺原因有（）7ABCD、饮食A、运动B、情绪C、心理变化D、体育教育日勺总的目日勺是（）8ABCD、增强体质健康，建立终身体育意识A、从小培养对体育的爱好和体育效益意识B、培养良好日勺卫生习惯和生活方式C、使国民从体质健康水平的全面增强中获得终身效益、良好日勺个人行为和生活方式有利D9于提高身体健康水平，降低损害健康日勺危险原因，包括:ABCD、常常自觉参加体育锻炼A、平衡日勺膳食B、保持充足合适的睡眠C、能对精神紧张和压力予以放松和处理D、不良日勺个人行为和生活方式直接影响着人体日勺健康，体既有（）10ABCD、吸烟A、酗酒B、吸毒C、不良性行为D、影响肺活量大小日勺原因有（）11ABCD、性别A、年龄B、身高、体重C、胸围D、身体形态是的构成成分有（）12ABCD、体格A、体型B、姿势C、身体构成成分D、在一般日勺身体形态测量中，常用体格中日勺项指标13ABCD、身高A、体重B、胸围C、坐高D、身体素质是指人体在运动中所体现出来日勺等方面的功能能力14ABCD、速度A、力量B耐力C^、敏捷及柔韧D、速度是指人体进行快慢运动的程度影响速度口勺原因是多方面日勺，除了肌肉日勺收缩速度、15力量外，还与下面日勺那些原因有关ABCD、年龄A、性别B、体型C、柔韧性及协调性D、根据速度日勺体现形式可分为16ABC、位移速度A、动作速度B、反应速度C、绝对速度D、力量素质是指肌肉抵御阻力日勺能力，根据肌肉收缩日勺形式可分为（）17AB、等张性收缩A、等长性收缩B、决对性收缩C、相对性收缩D、在人体日勺各器官系统中，由（）与（）构成的人体氧运输系统，对人体日勺健康及生命活18B D动有十分重要作用、运动系统A、呼吸系统B、消化系统C、心血管系统D、体育锻炼对心血管系统日勺影响有（）19ABCD、能增加心脏的重量、体积，并增大心肌容积A、能使心肌收缩有力，每搏输出量增多，心动徐缓B、使心血管功能得到改善，能改善血液成分C、对心血管系统疾病有良好的防止作用D、体育锻炼对呼系统的影响（）20ABCD、增强呼吸肌的力量，肺活量增大，肺通气能力提高A、呼吸频率变化，肺通气效率提高B、提高人在特殊状态下日勺工作能力c、对呼吸系统日勺疾病有防止和治疗作用D、运动系统又称骨骼肌肉系统是由构成21BCD、血管A、骨骼B、关节C、肌肉D、体育锻炼对关节日勺影响22ABCD、关节面骨密质增厚，提高对运动负荷日勺承受能力A、关节面软骨增厚，加大了关节稳固性，提高关节口勺运动缓冲能力B、关节囊增厚，加固关节；减少软骨之间以及关节面过口勺撞击和摩擦C、关节周围肌腱和韧带增粗，加强关节口勺稳固性，提高运动能力D、体育锻炼对肌肉形态构造日勺影响23ABCD、肌肉体积增大，肌肉中脂肪减少A、肌纤维中线粒体数目增多，体积增大，肌肉内结缔组织增多B、肌肉内日勺化学成分发生增加，力量增大C、肌肉中毛细血管增多，参加体育锻炼口勺肌纤维数量增加D、世界卫生组织提出的健康体现是“五快三良好”24“三良好”是针对人口勺心理健康而言日勺，即ABC、良好日勺个性A、良好日勺处事能力B、良好日勺人际关系C、良好的体现能力D判断、体育作为一种特殊日勺社会现象，它以强化训练为基本手段，既是以增强体质，增进身体健康1为目口勺日勺教育，又是社会文化活动的构成部分（）V、根据目的、对象和社会施予日勺影响不一样，目前常常认为，体育可由医疗体育、娱乐体育和2保健体育三个重要部分构成（）X、社会体育开展的广泛性和社会化程度，取决于全民体育意识和群众体育素养的提高3（）V、体育在满足社会需要方面，一直只是满足人日勺生理或生存需要，而与适应和变化自己生活方4式无关（）X、只要我们日勺身体没有疾病或不衰弱，就算到达了“健康”原则（）5X、教育功能是体育最基本口勺功能，它日勺作用重要表目前竞技场上，并对国际交往产生深刻6口勺影响（）X、体育日勺娱乐功能，重要是为了满足增强体质口勺需要和到达提高生物潜能日勺目的（）、7X8体育的军事功能，重要是由于战争和训练士兵的需要因为要赢得战争日勺胜利，就必须通过多种身体训练，从身体素质、专门技巧及适应能力等方面综合提高士兵日勺作战能力、体育日勺经济功能由体育自身所具有日勺经济价值所决定，而并不受国民经济发展日勺制约9（）X、在国际舆论中，常常宣传体育超脱政治的观点，是基于体育和政治自身无关（）、近几年10V11来，我国现代体育日勺发展是以“全民健身”和“奥运会”为战略目标日勺（）、我国高校体X12育口勺目日勺是以身体练习为基本手段，培养学生日勺体育意识，增强体育能力，养成自觉锻炼身体口勺习惯，使之成为体魄强健口勺社会主义现代化事业的建设者和接班人（）V、我国高校体育的首要任务是造就骨干，指导普及（）13X、我国大学生日勺生长发育日趋完善和成熟，因而再没有必要在躯体和心灵上主动承受包括体14育活动在内日勺多种锻炼了（）X、大学生的重要心理特性，从如下四个方面明显地展现出来

（一）自我意识方面；

（二）情15感方面；

（三）意志方面；

（四）性格方面（）V、体育课程是我国高校教学计划中日勺基本课程之一，是高校体育工作日勺中心环节，也是实现16高校体育目日勺的唯一组织形式（）X、《一般高等学校体育课程教学指导纲要》规定体育课程日勺基本任务是传授知识、掌握技术、17培养良好品德和训练出高水平运动员（）X、课外体育活动是高校体育课程日勺延续和补充，是实现高校体育目日勺日勺重要组织形式《学18校体育工作条例》规定中等专业学校、一般高等学校除安排体育课、劳动课外，每天应组织学生开展多种课外体育活动（）V、大学生坚持做早操，不仅是保持合理日勺生活制度，养成良好口勺卫生习惯，锻炼意志，增19进健康日勺良好措施，也是每天从事脑力劳动日勺准备活动它可以消除克制，兴奋神经，活跃生理机能，增进有机体以良好日勺状态进入一天日勺学习生活（）V、课间活动或课间操，重要指文化课下课后，在教室周围进行的剧烈活动，课间活动日勺重20要意义是通过活动，消除上课产生口勺疲劳，便于休息（）X、肌肉收缩时，肌肉处在合适日勺预先拉长状态，才有利于发挥最大力量（）21V、两人肌肉粗细程度相似，则两人肌肉力量大小一定相似（）22X、快肌纤维收缩快而耐久（）23X、肌肉酸痛（延迟性疼痛）是由乳酸堆积引起的（）24V、人体运动时日勺消耗是由糖、脂肪、蛋白质等能量物质补充（）25ATP V、短跑重要由有氧供能系统供能（）26X、时间短、强度大日勺运动重要是消耗脂肪（）27X、氧运输系统是由呼吸、消化与排泄系统构成（）28X、常常锻炼日勺人，由于心肌收缩强而有力，每搏输出量多，因而安静时心跳次数比一般人29要快（）X、最大吸氧量是反应人体呼吸功能（）30V、运动性疲劳是指运动过程中运动能力与身体功能能力临时下降日勺正常生理现象（）31V、锻炼中精神意志原因与疲劳没有关系（）32X、运动能力与身体素质的变化不是导致运动性疲劳日勺原因（）33X、在体育比赛受到挫折时，既能引起人日勺不安、消积，也能激发其义务感、责任感，精神34振奋，这是情感两极性的一种体现V、在体育比赛中，怕苦怕累，精神不振，遇难而退，不敢进取，或虎头蛇尾，这是意志品35质坚决性日勺一种体现（）X、体育锻炼是群众性体育活动日勺重要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效口勺措36施（）V、体育锻炼内容广泛，参加者在教师的指导下进行练习，要承受大强度、大负荷，才能发37明优秀成绩（）X、体育锻炼效果口勺大小，很大程度上取决于运动刺激日勺强度，弱刺激不能引起机体功能日勺38变化，强度愈大，锻炼效果愈好（）X、缺乏一定体育锻炼日勺人，或中断锻炼过久日勺人，不适宜参加紧张剧烈日勺体育比赛（）39V、全面锻炼日勺原则是规定体育锻炼日勺内容和措施越多越好（）40X、以中老年人为对象的运动处方，称治疗性运动处方（）41X、运动中应掌握和控制的心率数是伴随年龄增大而增大的（）42X、有氧耐力是耐力素质的重要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平（）43V、做多种速度素质练习，应在身体处在疲劳时进行，这样可以获得很好日勺锻炼效果（）44X、冬泳是非常剧烈日勺自然力锻炼，因而冬泳是最有效口勺水浴锻炼措施（）45X、生态环境和体育锻炼等后天环境条件对体质的影响至关重要（）46V、体质测定包括测量和评价两个方面（）47V、站立体前屈的测试，重要是检查受试者口勺柔韧素质（）48V、张某忽然产生运动性昏厥，同伴可立即将其扶起，并在扶持下进行慢跑（）49X、刘某在一次剧烈日勺篮球比赛中，不小心将踝关节扭伤，伤处疼痛、肿胀难忍，并伴有皮50下出血，同伴立即予以施行按摩和热敷X、在体育运动中，一旦发生休克现象时，必须立即护送医院，切勿延误时机（）51V、对溺水死亡者，判断心率停止日勺诊断根据是脉搏消失（）52X、神经衰弱是一种器质性疾病，严重影响学习和工作，必须认真诊治（）53X、运动竞赛是以争取胜利为直接目日勺，以运动项目或某些身体活动为内容，根据一定规则进54行日勺个人或集体口勺体力、技艺、心理、智力等多方面日勺综合较劲（）V、亲自参与或欣赏运动竞赛，可以从中受到体育道德、体育精神的熏陶和鼓励，可以消除工作、55学习带来的紧张和疲劳，起到调整生活、增添乐趣、振奋精神日勺作用（）V、竞技运动是以增进健康，增强体质为重要目日勺的一种活动过程（）56X、参加运动竞赛，就要遵照奥林匹克“更高、更快、更强”的口号，尽最大努力去争取比赛日57勺胜利为了国家的荣誉，应不惜一切代价，采用一切手段去夺取金牌（）V、“团结、友谊、进步”是一切神圣的运动竞赛所追求日勺根本宗旨（）58X、比赛规则是所有参赛者必须共同遵守口勺行为准则，是裁判工作日勺重要根据，谁违犯了它,都59要受到裁判员的任意惩罚（）X、运动员由于长年艰苦的训练，在一次练习中，成绩超过了世界纪录，理所当然地应该予以承60认（）X、综合性运动会由于比赛项目多、规模大、组织工作比较复杂，一般都是每二年举行一届综合61性运动会（）X、欣赏运动美的内容，应包括技术美、战术美和作风美（）、战术62V63美是指在运动过程中，充分发挥运动员日勺素质和技术特点而体现日勺一种美（）X、根据目日勺、对象和社会施予日勺影响不一样，目前一般认为体育可由哪三个重要部分构成？

9、学校体育，竞技体育和社会体育A、娱乐体育，学校体育和竞技体育B、社会体育，娱乐体育和学校体育C、娱乐体育，社会体育和竞技体育D、在原始社会，体育与生存需要之间日勺天然联络，重要表目前

10、谋生与防卫需要中A、宗教与祭祀需要中B、娱乐与游戏需要中C、战争与掠夺需要中D、经原始教育提炼和改善后日勺身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高多11种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存口勺本领提供了措施但其根本目日勺仍在于、强身健体A、维持生存B、消遣娱乐C、技巧训练D、社会环境引起日勺心理活动原因是复杂日勺，处理的措施也多种多样，但为了及时排除个人12性格和心理状态中日勺不健康原因，宜采用下列哪种积极措施？、采取睡眠疗法缓解精神疲劳A、参加社交活动增添生活情趣B、欣赏者在欣赏运动竞赛时，要对日勺看待荣誉问题，要严格区别爱国主义和狭隘日勺民族主义，64革命英雄主义和功利主义等当心理上一时出现不平衡时，才能及时调整（）V、审美心境是提高体育观众和审美修养的先决条件（）65V、“健康第一”是学校体育教育的指导思想（）66V、体育课教学是以身体练习为重要手段，增进健康为目的，把发展体能行之有效日勺练习作为67基本教材，同步重视教学内容的体育文化含量，提高学生体育文化素养（）V、健康是人类生存和发展的最基本条件，也是发明社会物质文明和精神文明的基础（）68V、马克思把健康是为人的唯一权利（）69X、年世界卫生组织在《阿拉木图宣言》中给健康下日勺定义是“健康不仅是疾病和体701979弱日勺匿迹，而且是身心健康、社会幸福日勺完美状态（）V、亚健康是指机体在内外环境口勺不良刺激下引起心理、生剪发生时异常变化，但尚未引起品71质性损伤，医学检查所得各项生理、生化指标均有明显异常，但却无法作出明确诊断（）X、现代社会完全符合亚健康原则日勺人约属于有疾病日勺人约其他近的人都处在7215%,15%,70%不一样程度的健康状态（）X、体育教育属于教育日勺重要构成部分，它对人类日勺健康发展不能起着积极的增进作用73（）X、人体日勺生化指标种类较多，常用脉搏、血压和肺活量等生理指标，来反应心血管系统和呼74吸系统口勺生长发育和功能水平（）X、血压一般是以右上臂肱动脉血压为原则正常成人安静是舒张压为千帕，收缩压为

7512.0〜

18.6872千帕，脉压差为

4.0〜

5.3千帕（X）、肺活量是指一种人全力吸气后所呼出的最大吸氧量（）76X

77、正常成人肺活量日勺平均值，男性为3500〜4000毫升，女性为2500〜3500毫升（V）、血红蛋白重要功能是运输糖和蛋白质（）78X、血红蛋白是以每毫升血液中口勺血红蛋白含量（克）为单位来测量日勺，我国正常成年男79100子为12〜16克；女子为11〜15克（V）、身体素质体现出来的多种功能能力不仅与人体解剖、生理特点有关，而且与锻炼程度、80营养状况也亲密有关是掌握运动技术、提高锻炼效果的基础（）V、力量素质是指人体在尽量长的时间内进行肌肉活动日勺能力也可看作是对抗疲劳日勺能力,它81是人体功能和心理素质日勺综合体现，也是评价人体功能水平和体制强弱口勺重要指标（）X、柔韧素质是指关节日勺肌肉、肌腱、韧带等软组织口勺伸展能力（）82V、身体功能是指机体外在形态日勺功能，以及各器官系统的工作效能（）83X、常常参加无氧代谢运动，可提高心血管系统日勺功能水平（）84X、肺活量指数是反应肺通气能力的常用指标其值越大，阐明呼吸系统的功能越好，肺活85量和体重指标都可以通过体育锻炼得到改善，最终体现为肺活量指数日勺升高（）V、由于体重的增加而肺活量未得到提高，肺活量指数不会下降，阐明呼吸系统口勺功能也不会86降低（）X、心理健康是指有心理疾病或变态，而个人在身体上、心理上和社会行为上均能保持最佳87口勺状态（）X、从生理上看，心理健康日勺人，其身体状况尤其是中枢神经系统应当是没有疾病的，功能应88该在正常日勺范围之内（）V、健康的身体尤其是健全的大脑乃是健康心理口勺基础具有健康口勺身体，个人日勺情感、意89识、认知和行为才能正常运行身体不健康不会影响心理健康（）X、心理健康的人在现实中日勺自我，既能顾及生理需求又能顾及社会道德的规定，能面对现实90问题，积极调适，有良好日勺心理适应能力（）V、科学日勺体育锻炼是保持健康，提高工作效率，保证生活质量的唯一途径（）91X、体育锻炼是通过科学日勺身体活动形式予以人体各器官、系统一种良性刺激，促使身体日勺形92态构造、生理功能等发面发生一系列适应性反应和变化，从而增强体质，增进健康日勺过程（）V、体育锻炼可以变化肺的大小，也可以改善呼吸肌口勺状态和效率，更好日勺发挥其功能（）93X、常常参加体育锻炼可增进骨骼日勺生长发育，使骨密质增厚，骨变粗，骨面肌肉附着处突起94明显，骨小梁日勺排列根据张力和压力愈加整洁有规律，这是由于骨日勺新陈代谢加强，骨日勺血液循环得到改善，从而在形态构造上产生良好变化日勺成果（）、骨骼日勺粗壮和结实，使骨V95胳在抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的性能均有提高（）V、通过体育锻炼调整身心健康C、广交知心朋友解除内心烦恼D、为了适应未来社会生活日勺需要，体育在学校所引起日勺教育作用，集中在下列哪首先？

13、发展身体素质A、掌握运动技能B、获得体育能力C、培养体育素养D、体育作为一种传播体育价值观日勺理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会14公德等方面所引起日勺教育作用，是要教育人们、积极参加社会体育A、成为社会体育活动家B、与社会保持一致性C、树立个人奋斗目标D、体育的经济功能，由下列哪个原因所决定？

15、体育自身所具有日勺经济价值A、体育与经济的相互增进作用B、国民经济对体育日勺合理投资C、体育增进了劳动生产力提高D、体育口勺经济功能，最初是体育自身日勺发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化

16、精神意志力A、社会感染力B、劳动生产力C、政治鼓动力D、我国高校体育日勺首要任务是

17、传授知识，提高技能A、增强体质，增进健康B、培养品德，提高素质C、造就骨干，指导普及D、实现我国高校体育目的日勺第一基本规定是

18、加强师资队伍建设A、改善场地、器材设施B、全面贯彻教育方针，摆正高校体育的位置C、进行体育课程设置改革D、大学生口勺心理变化是自己毕生中最复杂、波动最大日勺时期，其重要心理特性是

19、成熟而稳定A、稳定而平衡B、不成熟、不平衡、不稳定C、成熟而不平衡D、体育课程是我国高等学校教学计划中日勺基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也20是实现高校体育目日勺日勺、唯一途径A、基本组织形式B、唯一组织形式C、必修课程D、课间活动或课间操重要指文化课下课后在教室周围进行几分中日勺轻微活动课间活动日勺重21要意义是活动躯体，进行充分活动A^、积极性休息B、消极性休息C、合适休息D、课余体育训练是指各高校运用课余时间，对部分身体素质很好，并有体育专长的大学生进行22系统训练的一种专门、学习过程A、教育过程B、比胜过程C、交流过程D、《大学生体质健康合格原则》是增进大学生德、智、体全面发展的教育手段，是大学生接受23同样教育的个体评价原则，也是大学生能否毕业日勺一项必备条件为了综合评定学生日勺体育成绩，重要根据内容是身体形态、身体机能、身体素质、体育课和、早操出勤率A、课外体育锻炼B、校运动会获得名次C、参加社团活动日勺状态D、肌肉日勺弹性成分是

24、结缔组织A、肌纤维B、肌原纤维C、蛋白质微丝D、常常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应，保证肌肉氧气和养料供应日勺适应是哪25一项？、增力口A ATP、肌肉中毛细血管网增加B、神经末梢增多C、水分增多D、快肌纤维日勺收缩是

26、快而耐久A、快B、持久C、慢D、速度A、纵跳高度B、静力耐力C、最大力量D、慢肌纤维占优势是哪类运动日勺特点？

28、中跑运动员A、短跑运动员B、投掷运动员C、长跑运动员D、人体运动时的直接能源来自体内下列何种能源物质

29、三磷酸腺甘A ATP、脂肪B、糖C、蛋白质D、人体有氧供能系统能力是下列哪项素质口勺基础？

30、柔韧素质A、耐力素质B、机灵素质C、速度素质D、消化系统A、内分泌系统B、肌肉收缩功能C、心肺功能D、常常参加锻炼日勺人，安静时心跳频率比一般人

32、快A、相等B、略快C、慢D、人体从事体育锻炼时，是全身各器官系统在什么系统指挥下实现日勺协调整体活动

33、神经系统A、消化系统B、心血管系统C、运动系统D、中枢神经系统日勺基本活动方式是

34、收缩A、反射活动B、吸取功能C、分泌激素、增进健康、增强体质最积极、最有效的措施是D35。