失败是为了更美丽的绽放

失败是为了更美丽的绽放论小学科学有效教学的生命特征江苏省宜兴市丁山实验小学勇辉胡锡平（）——摘要小学科学教学是孩子生命自由、生命多样、生命美丽和生命成长的重要学科，214221也是孩子科学素养、科学方法和科学精神培养与发展的重要途径因此，科学教学过[]程必须与孩子生命成长和谐相伴，体现其生命特征，反映其生命价值，完善其生命灵魂，彰显其生命意义关键词失败生命特征综观目前评价一节科学课是否有效往往还是比较注重知识的达成、过程的合理、探[]究的有序而很少去研究与评价孩子生命在科学课堂教学中的体现与成长笔者最近深入课堂听课并与广大科学教师广泛接触，深感科学生命教育之重要为此，以失败是为了更美丽的绽放为题，阐述小学科学有效教学的生命特征试图以一个个从失败走向成功的教学案例，说明其生命特征，呼唤其重要性，实现其发展性变教学失败为教学资源，让一次次失败成为一次次探究，让一次次失败成为一次次成功，又让一次次失败成为孩子们一次次喜悦，以实现杜威教育即生长的理论

一、搭建开放空间，尊重孩子天性，体现其自由性“”苏教版三年级科学下册《使沉在水里的固体浮起来》一课，教者创设问题情境后给学生分发食盐、土豆、烧杯、水以及搅拌勺，要求每组进行实验，要使沉在水中的土豆浮起来此时，有一个同学举手站起来说；老师，我们小组想用白糖代替食盐做实验，可以吗这时，这位老师为此一惊心想，这本来是放到课堂结束前完成的教学“内容，孩子们居然提了出来老师说完全可以，那么其它小组还有什么要求吗这”时，又有一个小组提出可以用味精、面粉等材料老师基本满足他们的要求，使本来“”单一的实验变成了百花齐放的多样性实验研究由于老师课前准备比较充分，实验材料比较齐全，满足了孩子们选择的天性自由发表意见的个性以及大胆实验的精神在这样的自然空间里，开放的环境中，孩子们才能有真正生命的自由价值尊重孩子天性，体现其自由性是教者上好课的前提，也是学生自由发展的基础第页

二、拓展发展领域，保护孩子创想，体现其完整性1苏教版三年级科学下册《使沉在水里的固体浮起来》一课教者上课进入了最后总结拓展阶段，提问同学们，你们还有什么问题吗这时，一个同学举手发言除了给水里放足够食盐、糖、味精等能使固体浮起来，我想如果改变固体的形状，可能也能“”“浮起来这问题的突然出现，一下子难住了这位老师老师急中生智，反问道请你举个例子好吗这个同学接着说老师，我能把沉在水里的橡皮泥浮起来那么就”“请你上来演示一下这个同学上去后就把橡皮泥捏成小船放在水面上，结果橡皮泥”“”“真的浮起来了此时，教室里一片欢呼声高兴之时，老师立即布置了一项课前未准”备的作业同学们课后大家思考一下，还有哪些方法能使沉在水里的固体浮起来，下一节课我们继续交流“人的生命属性主要包括自然人与社会人两个方面，我们科学教学的知识与技能、过程与方法以及情感态度与价值观三大目标就是为了培养自然人与社会人和谐统一发展，以实现其生命之完整性本案例教者充分保护了孩子们的创造性思维，变被动为主动，进一步拓展了生命教育的领域及三大教育目标的完美落实，让孩子们在快乐中由自然人向社会人的过渡与发展，真正体现了教学目标与过程的完整性

三、营造和谐氛围，开发孩子潜能，体现其多样性苏教版四年级科学下册《小车的运动》一课教者引导学生对汽车运动的快与慢主要是有动力的大小决定的此时，教者以为可以组织学生开展拉力大小车运动快，拉力小小车运动慢对比性实验与研究可是，有一位同学举起手发言说老师，我认“为影响小车运动快与慢的因素还有载重量教者本来把这一内容作为拓展性研究，”“以拉力大小影响小车运动快慢的研究作为主要内容想不到此时有学生提出载重量”这个因素教师立即改变教学方向，充分开发孩子们的潜能，提问同学们想一想，还有哪些因素会影响小车运动的快慢坡度大小、路面平整、小车质量等一些教者“可能还未完全考虑到的因素都一一出现这时，教者立即组织各小组选择研究内容，”设计研究方案，并交流实验材料与实验方法，使原本单一的研究变成了多样性研究每个孩子都是一个世界，而且每个孩子也是一片精彩的世界，而且形成了多样的个性，他们在科学课堂教学中期盼老师的尊重和理解，能给予他多样性的发挥以上教案例说明，教者在钻研教材设计教学时首先要考虑学生有哪些想法，思考学生能有什么要第页求同时，教学过程中也要让学生多发表自己的意见，发挥他们潜能只有这样，我2们的科学课才能真正体现生命的多样性，才能使我们的科学课精彩纷呈

四、开辟发展平台，满足孩子要求，体现其美丽性苏教版三年级科学下册《使沉在水里的固体浮起来》一课教者组织学生小组合作实验研究进入汇报交流研究过程与研究结果时，有一个小组的同学哭了汇报说他们这个小组未能使沉在水里的土豆浮起来，急得大家流泪哭了起来教者事前也未考虑到这样的情况，心想可能是土豆坏了或者食盐少了此时，教者引导说同学们，你们认为是什么原因造成的各小组七嘴八舌，有一个小组同学举手发言老师“我们认为食盐太少，没有足够的食盐，沉在水里的土豆是不能浮起来的老师说”“对吗又怎样证明呢同学们都说加盐老师此时按照大家的意见继续加盐，其”结果土豆真的慢慢浮起来了失败小组同学也露出了笑容可老师还不明白，这个小“”“”组为什么会食盐少了呢追问结果是他们小组把食盐翻在地上了童心无迹，童心美丽，他们的举止言谈、仪表形象以及精神风貌天真烂漫在教学过程有时以教师为圣人，有时又幼稚而调皮本教学案例教师在孩子们哭的状态下没有指责、没有放矢，而是再一次组织教学，使失败的实验变成原本需要解决的重点与难点，即必须放入足够的食盐才能使土豆浮起来课堂美丽之处就在于此，学生生命之美丽也在于此

五、构筑多元渠道，激发孩子热情，体现其成长性苏教版五年级科学下册《折形状》一课教者组织学生以四人为一小组，开展小组研究三角形柱、正方形柱、六边形柱以及圆形柱各选一形有纸折成并用固体胶粘好直立后放同样的书本，研究其承受力的大小回报实验结果时，有两个小组出了六边形比圆形承受力大的结果老师检查发现，一个小组的圆柱形直径小而承受力小另一个小组是圆柱形高而承受力小此时，老师没有结束教学，而是引导学生你们给这两个小组找一找原因教者把两组制作的圆柱与六边形柱放到讲台上，边做承受大小的演示实验，边让学生找原因同学们好奇地发现了直径小、形状高而承受力小从而又引出了对比实验中不能改变的条件是形状的高度与直径的大小，可以改变的条件是形状还引出了同形状影响承受大小的因素条件的深层次的研究教学过程是一个动态生成的过程随着教学的发展，我们教者要随时注意捕捉出现第页的新情况，变教学失败为新的教学资源，使教学不断更新，使课堂教学真正体现其成3长性此教学案例进一步证明学生因年龄特点观察实验时会出现许多难以预料的问题只就要求教师真正确立动态生成的教学观念，随时改变教学方向与教学策略，在不留痕迹中打造给学生留下难忘印象的教学片断，在克服一个又一个困难中成长发展本文为全国教育科学规划单位资助教育部规划课题《教育高位均衡发展态势下区域推进有效教学的实践研究》的研究成果之一，课题批准号第页ffb108165第二篇尊重，为了个体生命的美丽绽放今天上午，倾听了杭州师范大学附属学校校4长陈钱林的讲座《基于理念推进教育改革》陈校长以他在三所学校推崇的尊重教育基础自主普惠健美智三种办学理念为例，阐述理念的来源、内涵及落地生“根的办学举措，彰显理念支撑下的校园行动力，让人感叹视野决定高度，理念决定”“··”“··”行动，思路决定出路特别是他的尊重教育实践体系，给人以很大的启发和震动“尊重，源于学生内心的需求，源于管理者对学生个体生命的敬畏，为了学生个体生命”的美丽绽放下面，我们采撷一些尊重作为，来探求其背后蕴含的理念

一、尊重，源于儿童的天性陈校长在可望而不可踩的大片草坪中开发路径，为了方便学生抓蜗牛；把草皮换成柏树迷宫，学生穿越其中乐此不疲这满足了学生天性中的好奇、探究欲，对未知“”世界的挑战……

二、尊重，体现个体间的差异科学长廊景区有个科学家的介绍，关注不同年代、不同学科、不同的童年，其中不乏父母离异的，为的是尊重差异，与更多学生对接，让有不完美童年经历的儿童找20到相似点黄星卡的使用针对的是有严重过失的学生；悄悄出示是使用的要求，体现的是对儿童的尊重；赏识表扬是使用的目的一周内帮助改正，取回黄星卡“”“”归还绿星卡陈校长认为表扬、批评永远是同一批学生，那是可怕的教育的本质“”“”是引领儿童幸福成长作业签免制度是家庭作业做到一定时间，家长可以签免，体现“”对家庭、个体的尊重，因为学生个体基础不一样，完成时间不一样，身体状况不一样

三、尊重，基于普惠的理念……普惠理念是陈校长任温州市建设小学集团时提出的理念之一，通过对学校原有艺术教育品牌群舞的传承与改造达成降尊重，为了个体生命的美丽绽放低艺术要求（不租不借不收钱）；时间由三个月减为一个月，增加艺术教育校本课程，人人达标项“”目变比赛为全民艺术，变高、大、上的精英培养为全体学生的草根参与，让尊重实现面向全体为了一切学生，打好金字塔的根基

四、尊重，为了学生当下的幸福“”“”“”教育，不只为儿童未来的幸福作准备，也为了过好当下的幸福生活陈校长以为，成绩好负担重不是方向，轻负高质才是教育人的追求为实现轻负高效的绿色质量，他采取了一系列减负措施每节课改为分钟，作业签免制度，周三下午减负日在不降质的前提下，还儿童一个快乐的童年35……陈校长的尊重教育，引起了我们很多思考对学生如此尊重，对学校管理，教师发展，又何尝不是如此呢学习借鉴，学以致用，让尊重教育延伸开去（陈兰）“”……第三篇风雨后，花儿绽放得更美丽风雨后，花儿绽放得更美丽

一、设计理念现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存这些都与人的心理品质有关可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应世纪的激烈竞争另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更21大的压力和挑战社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力

二、活动目标、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免

1、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力2战胜挫折，取得成功3

三、活动准备、课件（名言、图片、音乐等）、心理小测试题心理专家的牌子夹

1、学生带好笔学生奖品

2、相应材料（４＊５５）

3、小花５０朵，大花１朵4

四、活动过程5

（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题、师同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花1学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花（老师拿起花）师这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景、（点击课件，快乐篇）大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美）2师（手指画面）花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己（点击课件，返回到主界面）师人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历虫害风雨，那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢“”“”、揭示主题风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）师把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，（教师手指课题）3【设计意图让孩子知道小花就是我自己，我是美丽的同时，创设良好的课堂气氛，„„学生形成自我欣赏和期待意识】

（二）风雨篇（正反事例）反面事例师昨天晚上，我做了一个好奇怪的梦，同学们想听吗老师愿意和你们分享，我梦见了一头大象、（点击课件风雨篇）身上带着细链子的大象（图）（出现图片后，再开始讲故事）„„由此画面引出心理学家关于大象的成长实验一只大象从小就被一根不太粗的链子1锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力师这是为什么生因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识（意思表达正确即可）教师继续引导过去的行为结果告诉它自己不行其实它长大后，现在行不行学生行师当一个人遇到挫折的时候，并不是挫折难以战胜，而是自己失去了战胜挫折的勇气和信心如果这样，你将永远站不起来、师老师知道一件伤心事，有一个学生，在遭受挫折后，轻易放弃生命一朵小花枯萎了，他草草结束了生命，原来是为了逃避挫折我的耳边仿佛听到他父22母撕心裂肺的哭喊声孩子，你回来吧他怎么对得起生他养他的父母其实，这是不珍爱生命的表现，他的死是轻于鸿毛的正面事例师说到人生的价值，我不由地想起了司马迁（点击课件－风雨篇－司马迁图片）、点击课件（出示司马迁的名言）人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛司马迁1——师动人的故事百听不厌，再听又是另有一番滋味、听故事《司马迁发愤写史记》片断师生谈话古代人司马迁在蒙受不白之冤后，在遭受酷刑后，几次想死，但最终他选2择活着，他活着为了什么哪位同学愿意把自己的想法告诉大家学生回答，老师可补充让生命更有价值，更有意义，让生命之花开得更美丽正因为如此，司马迁这个伟大的人物将千古流传，永垂青史师因为你的精彩回答，老师奖励大家一段轻快的音乐（点击课件音乐起）老师也来变脸一下，转身戴上心理专家牌子我现在成为了一名心理专家（老师换角色，成为心理专家）“”、师接下来，测测你们的心理承受能力（背景音乐二）心理小测试每个学生一张纸条，上面印好了内容挫折、困难、坎坷、赞美、自信、成3功、鲜花师如果你选择赞美、自信、成功、鲜花，说明你想获取成绩，对生活充满热情如果你选择挫折、困难、坎坷、赞美、自信、成功、鲜花，说明你有良好的心理素质，在今后的学习和生活中肯定会战胜挫折，获取成功如果你选择挫折、困难、坎坷，说明你敢于面对困难，相信挫折能成为你成长的阶梯师心理测试到此结束，请大家回到现实生活中来你们看窗外阳光明媚，花红草绿，生活是多么美好、师但美好的生活往往要在逆境中自强不息，搏击风雨，才能享受到你是否想起了她

43、（点击课件）海伦凯勒的图片故事如何战胜挫折（从海伦凯勒身上得到启发）课件图片话语话5师闭上眼睛，你现在就是海伦，，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼\\睛看不见任何东西，你的眼前是什么睁开你的眼睛请学生回答那海伦看到了什么（点击课件）老师请班里朗读最好的同学来读海伦凯勒的内心独白•师你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界一个盲人眼中的世界让人心动，让人感动名人的故事激励我们积极向上，让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享师引导海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功正因为如此（点击课件出示话）、教师小结海伦姐姐，你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中海伦的书师接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心这是个关于帽子的6故事（点击课件）、听老师讲故事苏珊的帽子学生交流，教师引导7苏珊在担心什么呢苏珊为何轻松自如了呢你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗师当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折、师小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗（点击课件）8战胜挫折解决的办法有、发泄法打枕头，写日记转移法到外面玩，做别的事a„„、换位法别人遇到此事，会怎样做b„„、安慰法塞翁失马，焉知非福c„„、求助法找人倾诉，寻找办法d„„e„„教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展„„师战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势【设计意图用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法，对学生授之以渔在此环节中，我们采用了榜样学习法，榜样的力量不可小视】

（四）彩虹篇、师如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽看

1、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐《阳光总在风雨后》师中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的2精神和一次次不怕输的良好的心理素质听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌师对《阳光总在风雨后》

（五）升华篇师老师课前收集了一些关于挫折的名人名言、点击课件千磨万击还坚韧，任尔东南西北风郑板桥1我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢鲁迅——卓越的人一大优点是在不利与艰难的遭遇里百折不挠贝多芬——学生朗读读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己——鼓掌、名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，你能创作一句吗送与好朋友共勉拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的2姓名，使此句成为你的名言举一例后，互赠名言、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》）师成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑3着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶5梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对（点击课件）听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧、师同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂，挥动手中的小花，一起哼唱这首歌吧笑着拥抱挫折吧（点击课件）5（有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比的花）【设计意图情感共鸣，树立战胜挫折信心和集体互助意识】第四篇风雨后，花儿绽放得更美丽小学生心理健康教育活动课教案风雨后，花儿绽放得更美丽（正确对待挫折、提高心理素质、增强适应能力）设计理念现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存这些都与人的心理品质有关可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应世纪的激烈竞争另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更21大的压力和挑战社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力活动目标、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力

1、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力2战胜挫折，取得成功3活动准备、课件、小花５０朵，大花朵

1、学生带好笔25活动过程3

一、热身游戏（课前播放百花盛开的图片）、师同学们，在这春光明媚的日子里，万物滋润，百花盛开，呈现出了一派生机勃勃的美丽景象你的桌上也有一朵这样的花（学生拿起老师为他们各自准备的一朵1含苞欲放的花老师也拿起花）师花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己花是美丽的，你同样是美丽的但是，人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，在成长的过程中难免要经历风雨，那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢、游戏花儿开放游戏内容两个人剪刀石头布，胜者开花（把花举起），输者花儿枯萎（把花放下）；胜3者再与胜者剪刀石头布，败者再与败者剪刀石头布，胜者开花（把花举起），输者花儿枯萎（把花放下），以此活动时间分钟规则真实，有序进行2不到时间不能停止，音乐停止活动停止结束后记住自己的情况，是开花的还是凋谢的活动结束后，教师采访学生开花你这朵花的成长经历怎么样从开花到枯萎时有什么感受最后又能开花有什么感受枯萎你的成长经历怎么样现在仍是枯萎的有什么感受枯萎一直想开花却开不了花的时候感受怎么样老师小结在游戏中我们感受到在成长的过程中都不是一帆风顺的，有进也有退

二、认识挫折、师在平时的学习生活中，你遇到过哪些失败或不顺心的事当时的感受怎么样（教师引导学生回忆）把你想到的和大家分享一下

1、这些不顺心的事，也就是挫折（板书挫折）挫折是不是只有我们小学生才有人的一生中是不是总能一帆风顺的呢2出示文字展现一生中遇到的各种挫折从中你感受到什么师小结可见人人都会遇到挫折，它和我们相伴一生（板书挫折人人都会遇到）、揭示主题这节课让我们一起来战胜挫折，相信，风雨后，我们这些花儿会绽放得更美丽（多媒体出示课题）师把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，2（教师手指课题）

三、心灵启迪„„、师前段日子一位同学来青苹果乐园向我倾诉，她也和大家一样遇到了一些挫折，我们一起来听一听我是一名五年级的学生以前我的成绩一直在中上水平，五1年级上学期时，我还暗下决心，要在期末考试中取得好成绩，三个月前的期末考试，因为一些应用题不会做，我的数学考砸了，没能达到优考试失败后，我被父母骂了，心里特别难受，我不停地想我努力了但还是没能考到优，我真笨从那以后我对数学越来越没兴趣了，也不想关心学习成绩，寒假里又迷上了电脑游戏，现在成绩更差了、师刚开始这位同学还是有决心的，是什么原因使她考后大变样原因对待挫折的态度悲观失望、自暴自弃

2、师我们再来看一个故事，并想一想同样面对挫折，他为什么能成功故事有一位成功的销售员说我记得有人告诉我，大概拜访个客户会成功一个3我就这么想如果我碰了个钉子后，就会成功一个，那我每碰一个钉子，就离40成功近了一步，所以每当我碰一鼻子灰时我都会很高兴39“”“”小结看待挫折的态度不同，结果也不同（自信、乐观、增长见识）、师如果你是那位同学，考试失败了会怎么办可以联系自身情况，想想在情绪、行动方面你有什么办法小组讨论，写在奋斗花朵上（音乐）4“”每组派一名代表汇报，把花朵贴在黑板上，形成一朵大花教师随机板书并归纳合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励

四、心语心愿师面对挫折，我们应该勇敢战胜它，在挫折中磨砺自己的意志古今中外，凡是有成就的人无不是勇于克服困难，并能在逆境中奋斗，表现出良好的心理品质的人（出示人物和简介）、司马迁、海伦凯勒先让学生介绍这两位名人的伟大成就，再出示相关文字接着问同学知道这两位名人在获得伟大成就的背后遇到过怎样的挫折，他们又是如何1战胜种种困难，在逆境中奋起的最后出示他们在挫折中奋起的经历、司马迁在遭受了凌辱之后毅然完成《史记》，海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功其实，成功的人之所以成功，是因为在他和别人同2处逆境时，别人被打败了，而他却给自己树立了一个奋斗的目标可见树立目标、确定计划可以帮助我们在挫折中奋起，锻炼心理承受能力，走向成功让我们来制定一份成功计划吧（在花朵的背面写上）交流几个学生的成功计划，并给予鼓励

五、总结升华师（音乐）在人生的旅途中难免会遇到挫折，只要我们勇敢战胜，生活一定可以变得更精彩同学们，让我们举起手中这朵代表你自己的花儿，去经受风雨的考验，变得更坚强、勇敢、自信，绽放出更美丽的你最后让我们一起为自己加油（每一个小组说一遍，最后再一起说一遍）我认为我是出色的，那么我就是出色的我们要相信自己能开得很美；我们要相信自己能做到最好第五篇休息是为了更好的工作休息是为了更好的工作按时作息学校都有这样的学生学习积极努力，十分勤奋刻苦，然而考试成绩却有如人意，甚——至较差原因何在其中一个重要原因，是他们学习与休息的方法不当就拿学习时间来说吧，大至可以分为四个不同的时刻高效时刻、低效时刻、无效时刻和有害时刻美国大科学家笛卡尔曾说过方法的知识是最有价值的知识怎样为自己多提供高效学习时刻呢具体有效的方法就是主动休息何谓主动休息呢主动休息是指“”每工作或学习一定时间，身体尚未觉得疲倦时就休息采取这种休息，既可保证接下来的时刻为高效时刻，也使身心健康不受损害主动休息，使头脑保持清醒，易于接受理解新知识，所学的东西印象深，记得牢反之，如果采用被动休息即累了才休息，其效果就差得多你看，若学生已觉得头昏了，酸胀了，眼睛已干涩难忍了的时候还要学，这时的学习定然费力不讨好这时理解力差，印象模糊，记不牢，忘得快，身心受损科学研究表明人体持续学习越久或劳动强度越大，则疲劳强度越重，要消除疲劳就越不容易人体好比畜电池，勤奋刻苦学习时好比是在用电，而主动休息就好比是充电倘若只管一味用电，不给及时恰当地充电，用得多，补充得少，行吗文武之道，一张一弛学习或工作适当时间之后，尽管还不累，就应闭闭眼，养养神或伸伸腰，做深呼吸，或看远方，看看绿色植物等，这就是一种充电方式，简单而轻松正如一些常识所说的，不要等到很渴了才喝水；不要等到十分饿了才开始做饭；不要等到洪水来了才筑河堤对学生来说，早操、课间操、午休、课外活动及晚上睡觉都是十分重要的充电形式，绝不能马虎对待每次充电后的一段时间即是高效学习时刻有些累时，低效时刻；十分累时，无效时刻；头昏眼花，大脑感到酸痛时，有害时刻要想学习成绩好，一是高效时刻勤学，二是不断创造提供高效时刻我们提倡每个学生都要学会主动休息具体地说，应注意以下四个方面一是早操、课间十分钟、课间操、课外活动一定要积极锻炼，放松休息二是午睡和晚间睡眠一定要保持小时以上三是星期

六、星期天要适当安排一些轻松愉快的活动，如爬山、游泳、骑车、划船、打球、听音8乐等四是每次考试或竞赛前一定要安排一定的休息时间坚持做到以上四点，即是做到了充足了电，高效学习时刻就充足供给，那勤奋刻苦学习之后，定能取得优异的成绩。