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文本内容:
烹饪原料的初加工烹饪原料的初加工是烹饪过程中的重要环节,它直接影响着菜肴的口感、色泽和营养价值课程目标掌握烹饪原料的分类和特点学习烹饪原料的初加工方法提升烹饪技能和审美水平认识各种烹饪原料,了解其性质和特性掌握烹饪原料的清洗、切割、处理等基本学习烹饪的基本知识和技巧,提高烹饪能操作力,创作美味佳肴烹饪原料的定义烹调基础丰富种类烹饪原料是指用于烹饪的各种食烹饪原料种类繁多,包括谷物、材,是烹饪过程中的核心要素豆类、薯类、蔬菜、肉类、水产品等营养价值烹饪用途烹饪原料富含人体所需的各种营通过不同的加工方式,烹饪原料养物质,如蛋白质、碳水化合物可被制作成各种美味佳肴,满足、脂肪、维生素、矿物质等人们的味蕾需求烹饪原料的特点烹饪原料主要来自自然,包括烹饪原料种类丰富,涵盖了各新鲜度是烹饪原料最重要的特不同季节的烹饪原料各有特色动植物和矿物质种食材,满足了不同烹饪需求点之一,影响菜肴口感和营养,应根据季节选择相应的食材价值烹饪原料的分类植物类动物类
11.
22.主要包括谷物、豆类、薯类、主要包括畜禽肉类、水产品、蔬菜、菌菇等蛋类、奶类等其他类
33.主要包括食用油、调味品、酒类、糖类、醋类等谷类原料的初加工谷类原料是指以谷粒为主的食用原料,包括大米、小麦、玉米、高粱、小米等它们是重要的主食来源,提供丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质谷类原料的初加工是为了将原料进行清洗、去杂质、浸泡、发芽等处理,使其更易于烹调和食用谷类原料的初加工是保证食品安全和提高食用价值的重要环节清洗与除杂1去除杂质,例如沙石、杂草等浸泡与发芽2促进发芽,提高营养价值烘干与储存3延长保存时间,防止变质谷类原料清洗与除杂去除杂质将谷类原料倒入清水中,轻轻搅拌,让杂质浮起淘洗将谷类原料轻轻揉搓,去除表面的灰尘和杂质清除虫卵用清水反复冲洗,彻底清除谷类原料中可能存在的虫卵沥干水分将谷类原料沥干水分,备用谷类原料浸泡与发芽浸泡1提高谷类原料的含水量发芽2促进谷类原料的营养物质转化控制温度3促进谷类原料发芽定期清洗4防止谷类原料腐烂浸泡与发芽是谷类原料初加工的重要步骤通过浸泡,可以提高谷类原料的含水量,使之更容易消化和吸收在适宜的温度和湿度下,谷类原料会发芽,并促进营养物质转化,例如淀粉转化为糖类,提高营养价值谷类原料烘干与储存烘干1谷类原料烘干可以有效去除水分,延长保质期常见的烘干方法包括自然风干、太阳晒干和机械烘干等储存2谷类原料储存应选择干燥通风的环境,避免潮湿和阳光直射储藏容器应保持清洁卫生,防止虫害和霉变注意事项3烘干温度不宜过高,否则会导致营养物质流失储存过程中要定期检查,及时处理受潮或变质的原料豆类原料的初加工清洗与浸泡1豆类原料通常含有灰尘和杂质彻底清洗后,根据不同的豆类品种和烹饪需求,浸泡至柔软,更容易烹饪煮煮与蒸煮2煮煮和蒸煮是豆类原料常用的烹饪方法煮煮可以使豆类软化,并释放出香气蒸煮可以保留豆类的营养和口感冷冻与干燥3冷冻可以延长豆类的保存期限,保持其新鲜度干燥可以降低豆类的水分含量,使豆类更容易储存和运输豆类原料的清洗与浸泡豆类原料清洗和浸泡是烹饪前的重要步骤,可以去除杂质,提升口感,并为后续烹饪做好准备挑选1选择新鲜、无虫蛀、无霉变的豆类原料清洗2用清水反复冲洗,去除表面附着的灰尘、杂质浸泡3将豆类原料浸泡在清水中,时间根据豆类种类和烹饪方式决定排水4浸泡完成后,将豆类原料沥干水分豆类原料的煮煮与蒸煮煮煮1水沸后放入豆类,保持沸腾蒸煮2豆类放入蒸笼,蒸熟时间3根据豆类种类和大小调整火候4煮沸或蒸熟即可煮煮和蒸煮是豆类原料的两种常用初加工方法煮煮更适合软化豆类,便于后续加工蒸煮更适合保持豆类原味和营养豆类原料的冷冻与干燥冷冻冷冻可以有效抑制微生物生长,延长豆类保存时间先将豆类清洗干净,再沥干水分,装入保鲜袋或冷冻盒,放入冰箱冷冻冷冻温度应保持在以下,可以有效防止豆类变质-18℃干燥干燥方法包括自然风干和人工烘干,可使豆类水分降低,延长保质期自然风干需要选择通风良好、干燥阴凉处,将豆类摊开,避免阳光直射人工烘干可以选择烘箱,设置合适的温度和时间,使豆类干燥均匀注意事项冷冻时间过长会导致豆类水分流失,影响口感和营养价值•干燥过程中要控制温度和时间,避免豆类过度干燥而影响口感•薯类原料的初加工清洗去除泥土和杂质,确保薯类原料清洁卫生去皮根据不同薯类选择合适的去皮方法,例如削皮、剥皮或去皮机切割根据烹饪需求将薯类切割成不同形状和大小,例如切片、切块、切丝等浸泡一些薯类需要浸泡一段时间,可以去除淀粉,改善口感和色泽薯类原料的清洗与切割清洗1去除泥沙和杂物削皮2去除外皮,避免影响口感切块3根据烹饪方式决定尺寸浸泡4避免氧化,保持颜色薯类原料的清洗与切割是重要的初加工步骤,直接影响菜品的口感和外观清洗时应使用清水冲洗,并去除泥沙、杂物等,确保原料干净卫生削皮时应小心避免削去过多肉质,影响口感和营养切块的大小应根据烹饪方式决定,如炒菜需要切成小块,炖煮则可以切成大块浸泡可以有效防止薯类氧化,保持颜色鲜亮薯类原料的煮煮与烘烤煮煮1煮煮是将薯类原料放入水中加热至熟的方法,适用于土豆、山药等煮煮可以使薯类原料软化,更容易消化吸收烘烤2烘烤是将薯类原料放入烤箱中,用热风烘烤至熟的方法,适用于红薯、芋头等烘烤可以使薯类原料表面金黄酥脆,内部软糯香甜注意事项3•煮煮时间根据薯类原料的大小和品种调整•烘烤温度和时间根据薯类原料的品种和喜好调整薯类原料的冷冻与脱水冷冻1快速降低温度,抑制微生物生长脱水2去除水分,延长保存时间储存3冷冻或干燥储存,保持品质冷冻可以快速降低薯类原料的温度,抑制微生物的生长和酶的活性,从而延长保存时间脱水是将薯类原料中的水分去除,可以有效延长保存时间,同时也可以方便运输和储存冷冻和脱水都是常用的薯类原料保存方法,可以有效延长其保存时间,并保持其营养价值蔬菜原料的初加工清洗1去除泥沙等杂质切割2根据菜肴需要切成不同形状去皮3去除外皮或部分不能食用的部位漂洗4去除残留农药和细菌蔬菜的初加工非常重要,不仅影响菜肴的口感和美观,还关系到食品安全不同的蔬菜需要根据其特性进行不同的初加工方法,例如叶菜需要仔细清洗,根茎类蔬菜则需要去皮并切成适合烹饪的形状蔬菜原料的清洗与切割123清洗步骤切割技巧细节处理去除泥沙、杂物,保持蔬菜清洁选根据烹饪需求,选择合适的刀具和切蔬菜的不同部位,清洗和切割方法也择合适的水流,避免过度冲刷,防止割方法切片、切丝、切丁、切块,各不相同比如,叶菜要仔细清理根营养流失大小均匀,方便烹饪部,十字花科蔬菜要去除根部和外层老叶蔬菜原料的漂烫与冷却漂烫的目的去除蔬菜的涩味和异味,使蔬菜更容易消化和吸收漂烫的方法将蔬菜放入沸水中煮烫几分钟,然后立即捞出用冷水冲洗冷却的目的停止蔬菜的烹饪过程,保持蔬菜的色泽和营养冷却的方法将漂烫后的蔬菜放入冰水中浸泡,快速降温蔬菜原料的保鲜与储存冷藏保鲜1摄氏度,最佳选择0-4气调保鲜2控制氧气和二氧化碳浓度真空包装3隔绝空气,延长保鲜时间新鲜蔬菜是美味佳肴的关键,需要妥善保鲜冷藏保鲜是简单易行的方案,将温度控制在摄氏度,可以有效延缓蔬菜的腐败变质0-4气调保鲜是更高效的方案,通过调节氧气和二氧化碳浓度,抑制呼吸作用和微生物生长,延长保鲜时间真空包装隔绝空气,防止氧化,延长保鲜时间,适合长期储存肉类原料的初加工解冻肉类原料通常以冷冻的形式储存,烹饪前需要解冻建议使用冰箱解冻,避免细菌滋生去皮去除肉类原料表面的皮和筋膜,可以提升口感和美观可以使用刀具或去皮器切割根据烹饪需求,将肉类原料切成合适的形状和大小可以切片、切条、切丁等洗涤用清水冲洗干净肉类原料表面,去除残留的血液和杂质可以选择用盐水浸泡去除血水腌制根据烹饪需要,可以用盐、糖、酱油、香料等腌制肉类原料,使其更加入味和鲜美肉类原料的解冻与去皮肉类原料的解冻和去皮是烹饪前的必要步骤正确的方法可以保证肉类的新鲜度和口感自然解冻1将冷冻肉类放置于冷藏室或室温下缓慢解冻,时间较长,但能最大程度保留肉质冷水解冻2将冷冻肉类放入冷水中,并定期更换冷水,可加快解冻速度,但需注意保持水温微波解冻3利用微波炉的热量快速解冻肉类,但可能导致肉质变老,不建议用于烹饪前解冻去皮4根据肉类种类和烹饪方式选择合适的去皮方法,如刀切、刮皮、烫皮等解冻后,应尽快烹饪,避免再次冷藏或反复解冻,以免肉质变差肉类原料的切割与洗涤去骨去筋1根据烹饪需要去除骨头和筋膜,方便食用和烹饪切块切片2将肉类切成大小合适的块状或片状,利于烹饪和熟透清洗去血水3用清水反复冲洗肉类,去除血水和杂质,保证肉质鲜美晾干水分4将洗净的肉类晾干水分,避免烹饪时溅油肉类原料的切割与洗涤是烹饪前的必要步骤,它不仅影响肉类的口感,还关系到食品安全肉类原料的浸渍与腌制注意事项浸渍•浸渍和腌制时间不宜过长,否则肉类会变得过咸或过硬浸渍是指将肉类原料浸泡在调味汁中,以增加其风味和嫩度浸渍液通常包含酱油、盐、糖、香料等,可以根据需要添加其他调味品浸渍时间根据肉类原料的•浸渍和腌制后,应将肉类原料取出,晾干水分类型和厚度而有所不同•浸渍和腌制可以使肉类更易于烹饪,并增加其风味123腌制腌制是将肉类原料浸泡在盐水中,以去除水分,增加其风味和保质期腌制过程中,盐会使肉类中的蛋白质发生变化,使肉质更紧实腌制时间也根据肉类原料的类型和厚度而有所不同水产品原料的初加工清洗与分类1去除泥沙、杂质,并按种类、大小分类去鳞与开腹2新鲜鱼类需去鳞,并开腹去除内脏冰浸与冷藏3保持水产品的新鲜度,延长保存时间水产品原料的初加工是烹饪前必不可少的步骤,它直接影响到菜肴的色、香、味和营养价值水产品原料的清洗与分类123清洗分类细分水产品原料清洗可以去除污垢和寄生根据种类、大小、新鲜度等因素,将对于一些大型水产品,还需要进行进虫,提升食材品质水产品原料分类,方便后续加工处理一步的细分,例如,将鱼类按部位进行划分,方便不同菜式的烹饪水产品原料的去鳞与开腹去鳞鱼类去鳞可使用鱼鳞刷、刀背或刮刀去除鱼鳞,并用流水冲洗干净,确保鱼鳞全部去除开腹将鱼腹部从肛门处切开,用剪刀或刀将鱼腹部的骨头和内脏去除清洗去除内脏后,用流水冲洗干净鱼腹腔,确保所有残留物都已清除水产品原料的冰浸与冷藏冰浸1用冰块将水产品浸没冷藏2放入冷藏室,温度在0-4℃时间3一般冷藏时间不超过小时24冰浸可以降低水产品的温度,减缓其腐败速度冷藏可以进一步抑制细菌繁殖,延长水产品的保存时间总结与思考烹饪原料初加工的重要性安全卫生持续学习正确地进行烹饪原料的初加工,是保证认真清洗和处理原料,能有效防止病菌烹饪原料的初加工方法多种多样,需要菜品品质的关键它不仅能去除杂质,和寄生虫的滋生,确保食物安全不断学习和探索,以提升烹饪技巧和效还能保留原料的营养价值和风味率。
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