《脑卒中防治》课件

《脑卒中防治》了解脑卒中防治知识，守护健康生活什么是脑卒中脑卒中定义脑卒中危害脑卒中，俗称中风，是指因脑部血管堵塞或破裂导致脑组织损脑卒中可能导致偏瘫、失语、记忆力下降、认知障碍等，严重者“”伤，出现神经功能障碍的疾病甚至会危及生命脑卒中的主要成因高血压糖尿病12高血压是脑卒中最主要的危险糖尿病会损伤血管，增加脑卒因素，会加速血管硬化中风险高血脂吸烟34高血脂会促进动脉粥样硬化，吸烟会损伤血管内皮，增加血导致血管狭窄栓形成风险高血压是首要危险因素血压定义高血压危害血压是指血液对血管壁的压力，高血压是指血压持续升高高血压会导致心脏病、肾脏病、脑卒中等多种疾病如何预防高血压合理饮食适度运动限制盐分摄入，多吃新鲜蔬菜和每周至少进行分钟中等强度150水果的运动控制体重戒烟限酒保持健康的体重，避免过度肥胖戒烟戒酒，降低血压风险控制血糖对预防脑卒中的重要性糖尿病与脑卒中血糖控制糖尿病会导致血管损伤，增加脑卒中风险控制血糖水平，可以降低脑卒中发生率如何降低血糖水平合理饮食适度运动控制碳水化合物摄入，多吃蔬菜和水运动可以提高胰岛素敏感性，降低血果糖药物治疗遵医嘱服用降糖药物，控制血糖合理饮食有助脑卒中预防控制盐分1限制盐分摄入，减少高血压风险增加蔬菜水果2多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质选择低脂食物3减少脂肪和胆固醇摄入，预防高血脂推荐的膳食结构谷物1蔬菜水果2肉蛋奶3油脂4遵循膳食金字塔，均衡营养，预防脑卒中适度运动的好处降低血压控制血糖预防肥胖运动可以降低血压，预防高血压运动可以提高胰岛素敏感性，降低血糖运动可以消耗热量，预防肥胖制定适合自己的运动计划选择运动根据自身情况选择合适的运动项目循序渐进逐渐增加运动强度和时间坚持运动保持良好的运动习惯，坚持下去控制体重对预防脑卒中的意义肥胖与脑卒中1肥胖会导致高血压、糖尿病、高血脂等，增加脑卒中风险健康体重2控制体重，保持健康的体重，预防脑卒中如何达到理想体重12合理饮食适度运动控制热量摄入，减少高脂肪、高糖食运动可以消耗热量，帮助减重物的摄入戒烟戒酒的必要性吸烟危害酒精危害吸烟会损伤血管，增加脑卒中风险酒精会导致高血压，增加脑卒中风险如何成功戒除不良生活习惯寻求帮助意志力替代活动寻求医生的帮助，制定戒烟戒酒计划保持坚定的意志，克服诱惑寻找健康的替代活动，转移注意力定期体检筛查血压检测1定期测量血压，及时发现高血压血糖检测2定期检测血糖，及时发现糖尿病血脂检测3定期检测血脂，及时发现高血脂了解常见的脑卒中症状肢体麻木无力言语不清一侧肢体突然麻木无力，无法活说话不清楚，表达困难动视力障碍头晕头痛突然出现视力模糊、视野缺损突发剧烈头痛，伴有恶心呕吐如何识别脑卒中的急救标志面部手臂面部表情不对称，嘴角下垂手臂无力，无法抬起言语说话含糊不清，言语困难出现上述症状，立即拨打120意识到时间的重要性时间就是大脑黄金时间脑卒中救治的关键是时间，越早治疗，恢复越好脑卒中发病后，前小时是黄金时间3立即拨打进行急救120拨打120立即拨打，寻求专业救治120描述症状清晰描述患者的症状，以便医生判断保持冷静保持冷静，不要慌张到医院后的处置流程急诊评估1医护人员对患者进行评估，判断病情影像检查2进行或检查，明确病灶位置CT MRI治疗方案3医生制定治疗方案，进行药物治疗或手术治疗急性期治疗的目标控制血压溶栓治疗12将血压控制在安全范围内，防对于脑梗塞患者，进行溶栓治止脑出血疗，溶解血栓预防并发症3预防脑水肿、肺栓塞等并发症的发生急性期的药物治疗抗凝药物降压药物止痛药物预防血栓形成控制血压缓解疼痛恢复期的治疗与康复康复治疗日常生活管理进行物理治疗、职业治疗、言语治疗等康复训练，恢复功能帮助患者恢复日常生活能力，适应新的生活常见康复训练方式运动训练言语训练进行肢体活动，提高运动能力练习说话，提高语言表达能力认知训练进行记忆、注意力、思维等方面的训练，提高认知能力家属的照护责任鼓励患者1耐心陪伴2协助康复3提供支持4家属的支持和帮助，对患者的康复至关重要尽早开始家庭康复训练简单运动言语练习认知训练进行简单的肢体运动，防止肌肉萎缩鼓励患者多说话，提高语言表达能力进行简单的认知训练，保持脑部活跃建立健康的生活方式12合理饮食适度运动遵循健康的饮食习惯，控制高血压、保持规律的运动，提高心肺功能高血糖、高血脂3戒烟戒酒戒除不良生活习惯，降低脑卒中风险长期防治的重要性定期体检坚持治疗健康生活定期体检，早期发现脑卒中风险因素坚持服药，控制血压、血糖、血脂等保持健康的生活方式，降低脑卒中复发风险总结预防胜于治疗:脑卒中防治，重在预防希望通过这堂课，大家能学习到脑卒中防治的知识，养成健康的生活方式，远离脑卒中的困扰。