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文本内容:
《紫外线的基本特性》本课件将深入浅出地讲解紫外线的基本特性及其对人体的影响,并提供有效防护紫外线的知识和方法紫外线简介定义分类紫外线(Ultraviolet Radiation,UV)是指电磁波谱中波长介于根据波长不同,紫外线可分为UVA、UVB和UVC三种,其中100纳米至400纳米之间的辐射,不可见光UVA贯穿力最强,UVC贯穿力最弱紫外线的波长范围UVA1波长范围315纳米-400纳米UVB2波长范围280纳米-315纳米UVC3波长范围100纳米-280纳米紫外线的分类UVA UVB穿透力强,可到达真皮层,易导穿透力中等,可到达表皮层,易致皮肤晒黑、老化和皱纹导致皮肤晒伤、红肿和脱皮UVC穿透力最弱,被臭氧层吸收,对人体影响较小太阳辐射的紫外线成分UVA UVB占太阳辐射紫外线的95%以上占太阳辐射紫外线的5%左右UVC几乎全部被臭氧层吸收紫外线的主要来源太阳最主要的紫外线来源,尤其是夏季正午阳光最强人造光源如紫外线灯、日光灯等,也含有少量紫外线紫外线的特性不可见光1能量高2化学活性强3穿透性弱4紫外线的穿透性穿透玻璃1部分UVA可穿透普通玻璃穿透水2紫外线穿透水的能力较差,但仍需注意穿透衣服3浅色薄衣服的防晒效果较差紫外线与人体的相互作用12吸收反射紫外线被皮肤吸收,产生热量一部分紫外线被皮肤反射3穿透部分紫外线穿透皮肤,到达真皮层紫外线的生物效应晒伤晒黑皮肤癌UVB导致皮肤红肿、脱皮UVA导致皮肤色素沉着长期暴露于紫外线下,易患皮肤癌紫外线对健康的影响皮肤眼睛免疫系统晒伤、晒黑、皮肤老化、皮肤癌白内障、角膜炎、视力下降免疫力下降,易患感染紫外线照射与皮肤反应紫外线照射与眼睛反应角膜炎白内障眼睛灼痛、流泪、畏光眼球晶状体混浊,影响视力视力下降长期暴露于紫外线下,视力下降紫外线照射与免疫系统影响免疫力下降1紫外线会抑制免疫细胞的活性,降低免疫力感染风险增加2免疫力下降,容易患上各种感染性疾病紫外线照射与皮肤癌发生皮肤癌类型皮肤癌主要包括基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑色素瘤致癌机制紫外线会损伤皮肤细胞的DNA,导致癌变预防措施避免过度暴露于紫外线下,使用防晒霜,定期检查皮肤紫外线照射与骨质疏松影响钙吸收增加骨折风险紫外线照射会抑制肠道对钙的吸骨密度降低,更容易发生骨折,收,降低骨密度尤其是老年人紫外线照射与维生素合成D促进合成补充不足紫外线照射可以促进皮肤合成维生素D,有助于骨骼健康缺乏紫外线照射,会导致维生素D缺乏,影响骨骼健康紫外线照射与心血管疾病12血管损伤血栓形成紫外线会损伤血管内皮细胞,增加心紫外线会促进血栓形成,增加心血管血管疾病风险疾病风险日光浴的利弊益处弊端促进维生素D合成,改善情绪,促进血液循环晒伤、晒黑、皮肤老化、皮肤癌、增加心血管疾病风险遮挡紫外线的重要性保护皮肤1保护眼睛2预防疾病3提高生活质量4日常生活中防护紫外线的方法遮阳伞1选择遮阳效果好的伞,能有效阻挡紫外线帽子2选择宽沿帽,能有效遮挡头顶和脸部的紫外线墨镜3选择能阻挡UVA和UVB的墨镜,保护眼睛防晒衣4选择UPF值高的防晒衣,能有效阻挡紫外线户外活动时如何防护紫外线避开强光戴帽子戴墨镜涂抹防晒霜中午时段阳光最强,尽量避开选择宽沿帽,遮挡头顶和脸部选择能阻挡UVA和UVB的墨选择SPF值和PA值高的防晒霜,强光照射的紫外线镜,保护眼睛并定期补涂特殊场合如何防护紫外线雪地海边12雪地反射紫外线强,需做好防沙滩和海水会反射紫外线,需护做好防护高海拔3高海拔地区紫外线强度更高,需做好防护儿童如何防护紫外线衣物防护选择浅色、宽松、透气性好的衣服帽子和墨镜选择适合儿童尺寸的帽子和墨镜防晒霜选择儿童专用防晒霜,并注意使用频次和涂抹量不同肤质如何防护紫外线敏感肌肤1选择温和、不刺激的防晒霜,并注意使用量油性肌肤2选择清爽、控油的防晒霜,并注意补涂干性肌肤3选择保湿的防晒霜,并注意补充水分太阳镜的作用及选择作用选择阻挡紫外线,保护眼睛,防止眼选择能阻挡UVA和UVB的墨镜,部疾病并注意镜片颜色和材质防晒霜的作用及选择值值成分SPF PA表示防晒霜抵抗UVB的能力表示防晒霜抵抗UVA的能力选择适合自己肤质的防晒霜紫外线测试及检测紫外线测试仪用于检测环境中的紫外线强度紫外线检测方法包括化学法、物理法和光电法等紫外线防护意识的重要性预防疾病提高生活质量保护皮肤和眼睛,预防皮肤癌和减少紫外线伤害,享受健康的生眼部疾病活紫外线防护相关法规国家标准1制定紫外线防护产品的国家标准,规范产品质量行业规范2制定紫外线防护的行业规范,加强行业管理总结紫外线是不可见光,对人体健康有重要影响,做好紫外线防护至关重要。
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