全面认识自我评价的功能和作用

全面认识自我评价的功能和作用自我评价是自我意识的一种形式，指一个人对自己的身心状况、能力和特点，以及自己所处的地位、与他人及社会关系的认识和评价自我评价是人的自我概念的重要内容之一其前提是自我意识，只有当人具有自我意识的能力，才能做出自我评价自我评价的功能首先表现为自我功能，就是说，它对人的自我发展、自我完善、自我实现有着特殊的意义自我评价也具有重要的社会功能，它极大地影响人与人之间的交往方式，也决定着一个人对待他人的态度，还影响对他人的评价正确的自我评价的社会意义就在于它帮助人成为社会人，有健康人生观和价值观的人要利用自我评价的正面价值来促进人的全面发展和社会发展，还要有效地克服自我评价的可能负面作用自我评价是人们对自己的能力、状态和发展趋势的评价性认识也就是人们自己成为自己的认识对象在自我评价里，自我是主体，也是客体，分别被有的研究者成为主体自我和客体自我自我评价跟主体的自我概念（即自我意识）有着密切的关系在心理学中，自我评价是随着对自我概念的深入研究逐渐受到研究者重视的有“”“”的研究者指出，虽然有关自我概念问题的讨论从詹姆斯（）就已开始，但自我概念（）的提法直到罗杰斯（）的自我理论受到人们广泛关注，“w.james自我的课题重新为人们所重视（）之后才得到较多运用在心理学里，关于self-concept c.rogers自我评价有几点已经达成共识首先，自我评价跟自我概念一样有一个发展过程研r.c.wylie”究表明，我国小学三年级以上学生已形成十分清晰的自我概念，他们对自己多方面的评价都高度接近教师与同伴对他们所作的评价，与他们的实际存在状况也具有高“度的一致性其次，自我评价一般被当作自我概念的一部分内容来加以研究当人有了自我意识之后，就会对自己的能力、状态和发展趋势等进行反思所以，自我评”价的基本前提是自我意识只有当人具有自我意识的能力，才能做出自我评价；否则自我评价就是不可能的儿童把自己当作认识主体从客体中区分出来，开始理解我与物和非我关系后，通过别人在对自己评价和对别人言行评价的过程中，逐渐学会自我评价它是自我意识发展的产物其发展的一般规律是评价他人的行为评价自己的行为评价自己的个性品质它是自我教育的重要条件人对自己的思想、动机、行为和个性的评价，→→直接影响学习和参与社会活动的积极性，也影响着与他人的交往关系一个人如果能够正确地如实地认识和评价自己，就能正确地对待和自理个人与社会、集体及他人的关系，有利于自己克服缺点、发扬优点，在工作中充分发挥自己的作用实事求是地评价自己是进行自我教育、自我完善的重要途径之一人的知识，才能通常是处于离散，朦胧状态的，需要人们不断地挖掘，发现和开发每个人从自身兴趣爱好，思维方式的特点，毅力的恒久性，已有的知识结构，献身精神等方面可以作出自我评价是指一个人对自己的身心状况、能力和特点，以及自己所处的地位、与他人及社会关系的认识和评价一个心理健康的人作出恰当的自我评价，他们能体验到自己存在的价值，对自己的能力、性格、优缺点能客观评价；同时，能接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑心理不健康的人常缺乏自知之明，对自己的优缺点缺乏正确的评价，自高自大，自我欣赏，还有的是自暴自弃在人力资源管理方面，自我评价是指员工对影响其工作的因素进行全面的认识自我评价对于个人和企业来说都很重要真实的自我评价可以帮助员工认识自己的优势，发挥自己的特长为企业多做贡献，实现自我价值；同时还可以帮助员工认识自身不足，扬长避短，少犯错误职业规划必须从自我认识开始，然后这个人才能建立可实现的目标，并确定怎样达到这些目标自我评价的标准韦尔斯和马威尔在年出版的《自我评价概念与测量》一书指出，人们通常根据两个主要标准进行自我评价l•e•g•1976（）对自己的能力或效能的感受；（）对自己的德行或价值的感受一般情况下，这两个标准是通过反映评价、社会比1较、自我归因和角色扮演等具体评价手段来实现的2自我评价的范围

（一）知识掌握的自我评价从记忆、领会、应用、分析、综合等方面来评估自己对知识的学习情况将知识点与目标得分率制成简易图表，就可一目了然地知道自己学习上的优势与不足此外还可从以下几方向分析自己的情况是否清楚基本概念的内涵和外延能否将新学知识和已有知识联系起来

1.能否对所学知识举一反

2.

三、触类旁通

3.能否在实际条件下灵活运用所学知识

（二）学习动力的自我评价

4.学习目标是否明确有无长远日标和近期目标对学好各门功课是否充满信心

1.对所学科目是否何浓厚的兴趣

2.学习态度是否勤奋、认真

3.是否有主动积极的进取精神

4.有无战胜学习困难的勇气和毅力

5.

6.学习情绪是否稳定、持久

（三）工作学习策略的自我评价

7.是否有计划地安排工作和学习活动能否妥善安排工作和学习时间

1.能否正确利用各种资料

2.能否与同事朋友合作和学习

3.是否有预先规划的习惯

4.能否集中精神工作何学习

5.能否及时总结当天的工作和学习任务

6.队没有完成的任务是否能认真分析原因，拟定补救措施

7.是否有错误汇总集是否给自己找新的工作任务和学习任务

8.能否排除有关干扰，保证工作和学习活动的顺利进行

9.能否选择并采用合适的学习方法

10.能否总结自己或借鉴他人好的学习方法和经验

11.对学习或工作常回忆、反思吗

12.

（四）学习能力的自我评价

13.获取信息的能力包括感知能力、阅读能力、搜集资料的能力等；加工、应用、创造信息的能力包括记忆能力、思维能力、表达能力（口头的、文字

1.的）、动手操作能力、创造能力等；

2.学习的调控能力包括确定学习目的、制定和调整学习计划、培养学习兴趣、克服学习困难等；

3.自我意识和自我超越的能力业务能力包括业务的熟练程度、任务的完成情况

4.与人沟通的能力包括工作中与人交往的顺利程度、平时与人的关系好坏等等

5.自我评价的意义

6.自我评价就是个体对自己生理和心理特征的自我判断它也是自我意识的重要组成部分随着个体自我意识的发展，人们的自我评价也相应地经历着几个不同的阶段美国心理学家詹姆士认为，在生理的自我阶段，个体的自我评价，主要表现为对自己的身体、衣着、家庭成员以及自己所有物的判断，从而表现为自豪或自卑的自我情感其个人的追求则表现为对身体的外表和物质欲望的满足，或获得家庭成员的关心和爱护等在社会的自我阶段，自我评价主要表现为个体对自己在社会上的名誉、地位、亲族、财产的估价，从而表现出自尊或自卑的自我体验其个人的追求则是引起他人的注目、重视，期望获得他人的好感，其表现则是追求名誉、追求金钱、追求爱情，并怀有强烈的竞争心在心理的自我阶段，自我评价主要表现为个体对自己智慧、能力、道德水准的优越感其自我追求则表现为在政治上、宗教上、道德上、良心上的进取和智慧上的提高第三，自我评价是多学科研究的对象，它已经被哲学、心理学、社会心理学、社会学、教育学、文化学、人学、价值科学等都许多学科所关注笔者曾经提出价值科学的概念，主张从多学科角度对自我评价做交叉边缘学科研究自我评价作为人对自己的评价，既可表现为个体对自己的评价，也可表现为团队对自己的评价（集体性评价）作为评价，主体的态度必然对评价本身有影响，因此它应该属于价值科学的研究对象范围但是，哲学偏重于概念分析；心理学更多地侧重于对个体差异性的研究（尽管今天的心理学有重视文化环境多因素的倾向，但个体差异仍然是它的主要关注点）；社会心理学则更关注群体；社会学侧重社会对个体的影响或者社会结构本身；教育学更关心自我评价在教育过程中的运用；如此等等这些分学科的研究，似乎都不能全面展示自我评价的本质和过程因此，进行交叉学科研究更符合自我评价这一研究对象的特殊性跟人的态度相关联的交叉学科研究应当属于价值科学的大范畴自我评价问题之所以成为哲学、心理学、教育学等多个学科关注的热点话题，这跟自我评价的重要功能有关当然，自我评价的功能不仅仅是心理上的，也具有社会的意义应当全面认识自我评价的功能和作用第二篇自我评价的自我功能自我评价的功能首先表现为自我功能，就是说，它对人的自我发展有着特殊的意义按照伯恩斯（）的看法，自我概念对人自己有着重要的心理作用这些功能包括保持内在一致性、决定个人对经验怎样解释和决定人burns们的期望个人怎样理解自己，是其内在一致性的关键部分个人需要按照保持自我看法一致性的方式行动事实上，已经有不少心理学家和教育家对自我评价的

[7]这种特殊自我功能有所关注他们认为，自我评价具有个人行为定向的功能认为，自我评价的自我功能从性质上可以分为两种积极的和消极的作用每一种功能

[8]如果不能得到正确发挥，就可能变成消极的作用而自我评价的消极功能将不利于个人的自我发展、自我完善和自我实现因此，需要通过教育等恰当的方式引导人们的自我评价功能发挥自我评价的自我功能至少可以归纳为以下几个方面（）自我发展功能自我评价会促使人们进行自我验证，从而为自我发展提供动力根据心理学的有关1研究成果，一旦人们有了自我评价，就会努力确证他们的自我概念特别是当自我评价是否定性的时候以及跟维护肯定性的自我评价的愿望相冲突的时候，人们就会进行自我校验（）我们甚至喜欢跟那些能够维护我们的自我评价的人生活在一起有的人之所以能够跟那些让自己并不快乐的人在一起，就是为了证明self-verification自己的自我评价是正确的怀特（）和哈金斯（）经过研究发现，白人更愿意听取的意见是黑人的而不是白的，因为他们要寻求来证明自己不是种族主义white harkins者如果大人说小孩很坏，这些孩子就会表现很坏显然，自我验证在很大程度上表现为人对自我评价的自我证明这样的自我验证过程对于主体自身的发展来

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[10]说会有意义，因为如果主体的自我评价是正确的，自我验证会促使主体去表现自己，通过实践证明自己，而实践可以给主体提供发展的机会即使主体的评价不正确，通过自我验证的过程可以提高主体的自我反思能力，在自我反思中主体会得到自我提高自我评价在很大程度上还会自我敦促，促使主体维持自我的一致性人们通常会竭力在自己的各种信念和自我评价中间维持一致，不至于彼此冲突，这样就会经常导致我们的自我评价和实际行为之间的差异因为自我评价一旦形成，我们就容易坚持自己的自我评价，而实际行为却必须符合环境的变化，环境会迫使我们采取的行为跟我们自我评价所预期的行为之间就会出现区别也就是说，评价中的自我和行为中的自我不会始终一致当实际的结果低于人们自以为能够达到的目标的时候，人们就会感到沮丧、不满意以及产生其他各种郁闷感当实际的结果低于人们自以为应该达到的目标的时候，人们就会感到害怕、担忧以及产生其他各种焦虑感善于自我敦促的人会采用各种方法来减少自我评价和实际行为之间的这种差异（）这样就有可能消除自我评价中不正确的因素，self-从而使自我评价更加正确在自我评价的意义上，自我发展是指不断提高做出正确discrepancy

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[15]自我评价的能力（）自我实现功能跟自我验证功能密切相关的是自我评价能够促使主体进行自我证实，并为自我实现2提供动力根据心理学的有关研究成果，一旦人们对自己形成了相对完整和定型的评价，就会想方设法通过证实自己的能力来减少对这种自我评价有威胁的各种负面影响例如，若在一个方面一个人的自尊受到损害，他她会寻求从另外一个方面来弥补也就是说，人们会努力不断地反思自己，并证实自己的价值这种自我证实的/功能已经有科学证据的支持例如，石特乐（）等人做了一个实验，他们让学理科和商科的学生到指定的地方去选择自己喜欢的音乐专集，然后对他们选择清单进steele行检核其中，有一部分学生发给实验室工作服结果发现，除了穿实验室工作服的理科学生自外，其他学生都对自己的喜好有所夸大因为实验室工作服对科学人格有提醒作用真理比个人尴尬更重要许多理科学生由于在实验室的科学工作，逐渐会形成一种对追求科学真理的崇敬感和高尚感一旦穿上实验室工作服，这种感觉会起作用在这种感觉的作用下，他们会更加愿意说真话在实际生活中，我们经常会用这种方式来自我证实例如，如果你说我唱歌不行，我就会用我更擅长的弹吉他等等方法来证实自我在这里，自我评价对自我实现起着非常重要的动力作用，因为为了自我证实，主体必然会将自己的自我能力以某种方式表现出来在心理

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[17]学里，自我证实跟前面的自我验证是从不同侧面来说明自我评价的自我功能自我验证体现的是主体从反面去验证自我评价；而自我证实是从正面证明自己的自我评价的正确性由于这种差异，自我验证更加有利于自我发展；自我证实更加有利于自我实现当然，自我实现的过程中也会对自我发展有促进作用；反之亦然只是两者的主要功能不同而已（）自我完善功能自我评价有利于主体的自我完善根据心理学的有关研究成果，当人们形成自我评3价之后，有的时候会感到自我评价的某个方面受到威胁（挑战）在这样的情况下，他她就会加倍努力地寻求对这种自我评价的社会承认例如，高尔威泽（）做了一个实验选择一些自认为有前途的舞蹈人员，要求其中一半人描写他们最好/gollwitzer的舞蹈老师，而另外一半描写他们最差的老师然后，再问他们何时可以在公众面前进行舞蹈演出结果发现，那些描写他们最差的老师（因而感到自我评价受到威胁）的舞蹈人员认为自己可以在公众面前进行舞蹈演出的时间比自我评价没有受到威胁的人员平均早个星期因为他们感到描写自己最差的老师是对自我评价的某种威胁要是说自己要晚些时候才能够演出，其他人会以为自己的舞蹈能力不行，因为其2他人并不知道自己的老师差所以，在寻求对自我评价的社会承认的动力下，这些人会倾向于把自己能够演出的时间说早些在实际生活中还有类似的很多例子比方说，如果一个人在考试中失利，她她会寻求某个人说他她仍然很聪明，从而坚持自己是一个有才华的人的自我评价；他她也可能跟某人去争辩来显示自己仍然比别人//聪明实际上，这也是要追求社会承认竭力追求社会承认的人通常都/有明确的自我评价不过，这跟追求自我验证和自我证实还不一样自我验证和自我

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[20]证实都会有表现自己能力的行为（正面或反面表现），而追求承认仅仅是追求名，而不一定追求实“”心理学的有关研究成果还表明，自我评价对自我完善的促进作用还表现在它有利于“”主体的自我提高（）人们通过自我评价来进行自我形象管理（）为了有效地管理自己的形象，人们会经常自我检查（自self-enhancement我评估），并有意识地对他人关于自己的印象进行管理也就是说，人们会运用自我impressionmanagement提高机制来完善自我，例如通过得体的衣着、言语等同时，这也是为了使他人最自己感觉良好的，例如获得他人的恭维，因此自我提高实际上是改善他人对自我的印象这也反映出，人们的自我评价不是孤立的，而是跟他人的评价密切不可分的善于自我评价的人会利用他人的评价来反思自己、修正自己的评价，并努力争取

[21]让他人对自己获得更高的评价不过，在心理学中，因自我评价导致的自我发展、自我实现和自我完善与哲学中的相应概念似乎还有区别在心理学中，这些概念是更加个体化的概念，因为心理“”“”“”学中，人是以个体为实体性存在的社会、文化等只是个体的存在的环境而哲学中的这些概念跟人的社会性是紧密相关的在哲学中，人是社会的人人的本质不是“单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和所以，自我发展、自我实现和自我完善都跟社会的需要联系在一起而心理学中，人是以”

[22]“个体为实体性存在的”“”“”第三篇自我评价的功能自我评价的范围（）自我发展功能自我评价会促使人们进行自我验证，从而为自我发展提供动力根据心理学的有关1研究成果，一旦人们有了自我评价，就会努力确证他们的自我概念特别是当自我评价是否定性的时候以及跟维护肯定性的自我评价的愿望相冲突的时候，人们就会进行自我校验（）人们甚至喜欢跟那些能够维护人们的自我评价的人生活在一起有的人之所以能够跟那些让自己并不快乐的人在一起，就是为了证明self-verification自己的自我评价是正确的怀特（）和哈金斯（）经过研究发现，白人更愿意听取的意见是黑人的而不是白的，因为他们要寻求来证明自己不是种族主义white harkins者如果大人说小孩很坏，这些孩子就会表现很坏显然，自我验证在很大程度上表现为人对自我评价的自我证明这样的自我验证过程对于主体自身的发展来说会有意义，因为如果主体的自我评价是正确的，自我验证会促使主体去表现自己，通过实践证明自己，而实践可以给主体提供发展的机会即使主体的评价不正确，通过自我验证的过程可以提高主自我评价网体的自我反思能力，在自我反思中主体会得到自我提高http//xiexiebang.com/ziwopingjia/自我评价在很大程度上还会自我敦促，促使主体维持自我的一致性人们通常会竭力在自己的各种信念和自我评价中间维持一致，不至于彼此冲突，这样就会经常导致人们的自我评价和实际行为之间的差异因为自我评价一旦形成，人们就容易坚持自己的自我评价，而实际行为却必须符合环境的变化，环境会迫使人们采取的行为跟人们自我评价所预期的行为之间就会出现区别也就是说，评价中的自我和行为中的自我不会始终一致当实际的结果低于人们自以为能够达到的目标的时候，人们就会感到沮丧、不满意以及产生其他各种郁闷感当实际的结果低于人们自以为应该达到的目标的时候，人们就会感到害怕、担忧以及产生其他各种焦虑感善于自我敦促的人会采用各种方法来减少自我评价和实际行为之间的这种差异（）这样就有可能消除自我评价中不正确的因素，从而使自我评价更加正self-确在自我评价的意义上，自我发展是指不断提高做出正确自我评价的能力discrepancy第四篇自我评价的功能

（三）自我实现功能（）自我实现功能跟自我验证功能密切相关的是自我评价能够促使主体进行自我证实，并为自我实现提供动力2根据心理学的有关研究成果，一旦人们对自己形成了相对完整和定型的评价，就会想方设法通过证实自己的能力来减少对这种自我评价有威胁的各种负面影响例如，若在一个方面一个人的自尊受到损害，他她会寻求从另外一个方面来弥补也就是说，人们会努力不断地反思自己，并证实自己的价值这种自我证实的功能已/经有科学证据的支持例如，石特乐（）等人做了一个实验，他们让学理科和商steele科的学生到指定的地方去选择自己喜欢的音乐专集，然后对他们选择清单进行检核其中，有一部分学生发给实验室工作服结果发现，除了穿实验室工作服的理科学生自外，其他学生都对自己的喜好有所夸大因为实验室工作服对科学人格有提醒作用真理比个人尴尬更重要许多理科学生由于在实验室的科学工作，逐渐会形成一种对追求科学真理的崇敬感和高尚感一旦穿上实验室工作服，这种感觉会起作用在这种感觉的作用下，他们会更加愿意说真话在实际生活中，人们经常会用这种方式来自我证实例如，如果你说我唱歌不行，我就会用我更擅长的弹吉他等等方法来证实自我在这里，自我评价对自我实现起着非常重要的动力作用，因为为了自我证实，主体必然会将自己的自我能力以某种方式表现出来在心理学里，自我证实跟前面的自我验证是从不同侧面来说明自我评价的自我功能自我验证体现的是主体从反面去验证自我评价；而自我证实是从正面证明自己的自我评价的正确性由于这种差异，自我验证更加有利于自我发展；自我证实更加有利于自我实现当然，自我实现的过程中也会对自我发展有促进作用；反之亦然只是两者的主要功能不同而已第五篇自我评价的功能

（四）自我完善功能）自我完善功能自我评价有利于主体的自我完善根据心理学的有关研究成果，当人们形成自我评3价之后，有的时候会感到自我评价的某个方面受到威胁（挑战）在这样的情况下，他她就会加倍努力地寻求对这种自我评价的社会承认例如，高尔威泽（）做了一个实验选择一些自认为有前途的舞蹈人员，要求其中一半人描写他们最好/gollwitzer的舞蹈老师，而另外一半描写他们最差的老师然后，再问他们何时可以在公众面前进行舞蹈演出结果发现，那些描写他们最差的老师（因而感到自我评价受到威胁）的舞蹈人员认为自己可以在公众面前进行舞蹈演出的时间比自我评价没有受到威胁的人员平均早个星期因为他们感到描写自己最差的老师是对自我评价的某种威胁要是说自己要晚些时候才能够演出，其他人会以为自己的舞蹈能力不行，因为其2他人并不知道自己的老师差所以，在寻求对自我评价的社会承认的动力下，这些人会倾向于把自己能够演出的时间说早些在实际生活中还有类似的很多例子比方说，如果一个人在考试中失利，她她会寻求某个人说他她仍然很聪明，从而坚持自己是一个有才华的人的自我评价；他她也可能跟某人去争辩来显示自己仍然比别人//聪明实际上，这也是要追求社会承认竭力追求社会承认的人通常都有明确的自我/评价不过，这跟追求自我验证和自我证实还不一样自我验证和自我证实都会有表现自己能力的行为（正面或反面表现），而追求承认仅仅是追求名，而不一定追求实“”心理学的有关研究成果还表明，自我评价对自我完善的促进作用还表现在它有利于“”主体的自我提高（）人们通过自我评价来进行自我形象管理（）为了有效地管理自己的形象，人们会经常自我检查（自self-enhancementimpressionmanagement我评估），并有意识地对他人关于自己的印象进行管理也就是说，人们会运用自我提高机制来完善自我，例如通过得体的衣着、言语等同时，这也是为了使他人最自己感觉良好的，例如获得他人的恭维，因此自我提高实际上是改善他人对自我的印象这也反映出，人们的自我评价不是孤立的，而是跟他人的评价密切不可分的善于自我评价的人会利用他人的评价来反思自己、修正自己的评价，并努力争取让他人对自己获得更高的评价不过，在心理学中，因自我评价导致的自我发展、自我实现和自我完善与哲学中的相应概念似乎还有区别在心理学中，这些概念是更加个体化的概念，因为心理“”“”“”学中，人是以个体为实体性存在的社会、文化等只是个体的存在的环境而哲学中的这些概念跟人的社会性是紧密相关的在哲学中，人是社会的人人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和所以，自我发“展、自我实现和自我完善都跟社会的需要联系在一起而心理学中，人是以个体”“为实体性存在的”“”“”。