《认知心理学》课件

认知心理学认知心理学是一门研究人类认知过程的科学，它关注人类如何获取、加工和使用信息，以及这些过程如何影响我们的行为和体验认知心理学的定义认知心理学是一门探讨人类心理现象中与信息加工有关的过程的认知心理学研究人类如何获取、处理和利用信息，以及这些过程学科它着重于研究人类如何感知、学习、记忆、思考、解决问如何影响我们的行为和体验它试图理解人类是如何感知世界、题以及进行决策等一系列认知活动学习新事物、记住信息、思考问题以及做出决策的认知心理学的研究对象注意知觉注意是指心理活动对一定对象的指向和集中，它是认知过程的基础，影知觉是指人脑对直接作用于感觉器官的事物的整体反映，是人们对客观响着人们对信息的获取和加工事物整体属性的感知，包括图像、声音、味道、气味等记忆思维记忆是指对过去经验的识记、保持和再现，是人们学习和积累知识的基思维是指人脑对客观事物的概括和间接的反映，是人们理解和解决问题础，它让我们能够回忆过去，并根据过去的经验进行决策和行动的关键，它让我们能够抽象思考、进行推理、判断和决策语言情绪语言是人类最重要的认知工具之一，它是人们交流思想和情感的重要手情绪是一种对事物的态度和感受，它影响着人们的认知、行为和决策，段，它可以帮助我们理解世界，表达自己，并与他人建立联系它也影响着我们的生理和心理健康动机人格动机是指人们行动的内部驱动力，它决定着人们的行为方向、强度和持人格是指一个人稳定的、独特的行为模式和心理特征，它决定着人们如久性，它影响着人们的学习、工作和生活何感知、思考、行动和与他人互动，它影响着我们整个生命历程认知心理学的研究方法实验法观察法问卷法访谈法实验法是认知心理学最常用的观察法是指研究者通过直接观问卷法是通过问卷调查来收集访谈法是指研究者通过与被试研究方法，通过控制变量来观察被试的行为来收集数据，并被试的认知过程相关的资料，进行访谈来收集其认知过程相察和测量认知过程的变化，从分析其认知过程的特征，例如例如通过问卷调查了解人们对关的资料，例如通过访谈了解而揭示认知过程的规律观察儿童的语言发展过程不同事件的态度和认知人们对某个问题的思考和理解注意力的概念和特点选择性人们可以集中注意力在一个特定的对象或事件上，而忽略其他对象或事件集中性注意是指心理活动对一定对象的指向和集中，意味着人们的心理活动会集中在某个特定的对象或事件上分配性人们可以在不同的任务之间分配注意力，同时处理多个任务，例如一边听音乐一边做作业持续性注意力可以长时间集中在某个对象或事件上，例如长时间专注于阅读一本书注意力的种类及其特点随意注意不随意注意有意注意随意注意是指有意识地、不随意注意是指由外部有意注意是指有目的、主动地把注意力指向某刺激物引起，不需要意有计划的注意，需要克个目标，需要付出努力，志努力，例如突然听到服干扰，例如进行一项例如上课时认真听讲巨响，就会引起注意需要长时间集中精力的工作选择性注意力的实验研究鸡尾酒会效应双耳分听实验在一个喧闹的鸡尾酒会上，人们能够专注于与自己交谈的人的声被试戴上耳机，分别在两个耳朵里播放不同的信息，要求被试只音，而屏蔽掉周围其他人的声音注意其中一个耳朵里的信息，然后测试被试对另一个耳朵里的信息的记忆分配注意力的实验研究双任务实验要求被试同时执行两个任务，例如一边做算术题1一边听故事，观察被试在两个任务上的表现，例如反应时间和正确率效应被试看到用不同颜色墨水写成的颜色词语，例如Stroop2用红色墨水写成的蓝色，要求被试说出墨水的颜色，结果表“”明说颜色词语比说出墨水的颜色要慢觉醒水平与注意力的关系中等觉醒水平人们的注意力集中，思维清晰，学习效率最2高低觉醒水平人们的注意范围会变窄，对刺激的反应1会变慢，容易产生疲劳和注意力涣散高觉醒水平3人们的注意范围会变窄，对刺激的反应会加快，但容易产生焦虑和紧张知觉的概念和特点整体性选择性人们不会孤立地感知事物，而是把事物的各个部分联系起来，形成人们不会对所有事物都感知，而是根据自己的需要和兴趣选择性地一个整体的感知感知一些事物恒常性理解性人们对事物某些属性的感知，在一定范围内保持稳定，例如我们感人们在感知事物时，会根据自己的经验和知识对事物进行解释和理知物体的颜色、大小和形状等解，赋予事物意义知觉的分类及其特点视觉知觉听觉知觉嗅觉知觉味觉知觉视觉知觉是指人们通过眼睛感知外界物体的听觉知觉是指人们通过耳朵感知声音的强度、嗅觉知觉是指人们通过鼻子感知气味的信息，味觉知觉是指人们通过舌头感知味道的信息，大小、形状、颜色、运动等信息，是人们最音调、音色等信息，让我们能够识别不同的让我们能够识别不同的气味，例如花香、食让我们能够识别不同的味道，例如甜、酸、主要的知觉形式声音，例如语言、音乐、环境声音等物的香味、香水味等苦、咸等触觉知觉触觉知觉是指人们通过皮肤感知物体的温度、质地、压力等信息，让我们能够识别不同的物体，例如毛衣、石头、水等图像的知觉组织原理接近性相互靠近的事物更容易被人们感知为一个整体，例如人们看到一堆散乱的点，会倾向于将其感知为不同的图形相似性颜色、形状、大小等属性相似的物体更容易被人们感知为一个整体，例如人们看到一群颜色相同的人，会倾向于将其感知为一个群体闭合性人们倾向于将不完整的图形补全，形成一个完整的图形，例如人们看到一个缺了一角的圆，会倾向于将其感知为一个完整的圆连续性人们倾向于将一系列事物按照一定顺序排列，形成一个连续的整体，例如人们看到一条蜿蜒的道路，会倾向于将其感知为一条完整的道路共同命运具有相同运动方向或速度的事物更容易被人们感知为一个整体，例如人们看到一群鸟同时飞翔，会倾向于将其感知为一个群体色彩知觉的特点颜色恒常性人们对物体的颜色感知，在不同光照条件下保持稳定，例如我们看到一个红色苹果，无论是在1阳光下还是在阴暗处，我们都感知它是红色的颜色对比2颜色之间会相互影响，例如在深色背景上，浅色物体看起来会更亮；在浅色背景上，深色物体看起来会更暗颜色联想人们对颜色的感知，会受到文化、经验和情感的影响，例如看到红色，3人们会联想到热情、喜悦等情感；看到蓝色，人们会联想到平静、忧郁等情感空间知觉的特点深度知觉人们能够感知物体的远近，例如我们能够判断远处的山比近处的房屋要远形状知觉人们能够感知物体的形状，例如我们能够识别一个圆形、一个方形或一个三角形大小知觉人们能够感知物体的尺寸，例如我们能够判断一个汽车比一个自行车要大距离知觉人们能够感知物体之间的距离，例如我们能够判断两棵树之间的距离运动知觉的特点诱发运动当一个物体静止不动时，背景或周围物体2运动，会让人感到静止的物体也在运动，例如在火车上，看到窗外的房屋在后退，真实运动我们会感到火车在前进1物体本身在运动，例如一辆汽车在马路上行驶似动现象在一定的条件下，人们会把静止的物体看3成运动的物体，例如闪烁的灯光会让人感到灯光在移动记忆的概念和特点识记将新的信息输入到大脑的过程保持将信息在大脑中保存的过程再现从大脑中提取已保存的信息的过程遗忘无法从大脑中提取已保存的信息的过程感觉记忆的特点容量大1感觉记忆能够保存大量的信息，但是保存的时间很短时间短2感觉记忆只能够保存几秒钟的信息，例如当我们看到一个闪光灯，我们只能在它消失后的一瞬间记住它衰退快3感觉记忆中的信息会很快衰退，如果我们不及时将信息转移到其他记忆系统，信息就会消失短期记忆的特点7容量有限短期记忆能够保存的信息量有限，一般认为是个项目，例如我们只能记住7±27位左右的电话号码20持续时间短短期记忆中的信息只能保存大约秒，如果我们不进行复述，信息就会消失20长期记忆的分类及特点陈述性记忆程序性记忆指人们可以有意识地回忆起来的事实性知识和事件经历，包括语指人们所掌握的技能和习惯，例如骑自行车、打字等，这些记忆义记忆和情景记忆是无法用语言描述的，但可以通过行为表现出来遗忘的原因及其机制衰退说认为遗忘是由于信息在记忆中逐渐消退而导致的，随1着时间的推移，信息在大脑中的痕迹会逐渐淡化，最终消失干扰说认为遗忘是由于其他信息对要回忆的信息产生了干扰2而导致的，例如学习了新的知识后，旧的知识就可能被遗忘提取失败说认为遗忘不是信息丢失，而是提取信息时无法找3到正确的线索而导致的，例如我们有时想不起一个人的名字，但可能在其他情况下会突然想起来记忆策略及其应用思维的概念和特点概括性思维是对客观事物进行概括的反映，例如人们看到很多苹果，可以将其概括为“苹果”这个概念间接性思维是对客观事物的间接反映，例如人们可以通过阅读书籍来了解世界，而不需要直接去体验抽象性思维可以抽象地思考事物，例如人们可以思考“时间”和“空间”等抽象概念逻辑性思维遵循一定的逻辑规律，例如人们可以根据已知的条件进行推理，得出结论概念的形成及其特点抽象化概括化等级化人们从具体的事物中抽象出共同的本质属性，概念能够概括同类事物的共同特征，例如概念之间存在着等级关系，例如水果的概“”形成概念，例如从各种各样的苹果中抽象出苹果这个概念可以概括所有的苹果，无论念包含苹果的概念，而苹果的概念又“”“”“”苹果这个概念它们的大小、颜色或形状包含红苹果的概念“”“”推理思维的种类及其特点演绎推理从一般性的前提推出特定结论的推理过程，例如“所有人类都会死，苏格拉底是人类，所以苏格拉底会死”归纳推理从特定的例子推出一般性结论的推理过程，例如“我看到的所有天鹅都是白色的，所以所有天鹅都是白色的”类比推理根据两个事物之间的相似性，推出它们在其他方面也可能相似，例如“地球上有生命，火星和地球有很多相似之处，所以火星上可能也有生命”问题解决的一般过程问题识别发现问题的存在并明确问题的性质1信息收集搜集与问题相关的资料，例如对问题的背景进行了解，2收集相关的数据方案生成提出解决问题的方案，例如尝试不同的方法，寻求灵感3和创意方案评估对提出的方案进行评价，选择最佳方案，例如评估方案4的可行性、成本和效益方案执行执行所选择的方案，并对执行过程进行监控5效果评估评估方案执行的效果，对问题解决结果进行评估，例如6总结经验教训，改进方法创造性思维的特点流畅性灵活度独特性精细性能够快速地产生大量新颖的想能够从不同的角度思考问题，能够产生独特的、非凡的想法，能够将想法完善，使其更具实法，例如在短时间内想出许多例如能够跳出固有的思维模式，例如提出全新的理论或发明新用性和可行性，例如能够将创不同的解决问题的方法找到新的解决方案的产品意转化为实际的行动影响创造力的因素认知因素动机因素人格因素智力水平、知识结构、思维好奇心、兴趣、目标感等因自信心、独立性、冒险精神方式等因素对创造力有影响，素对创造力有影响，例如对等因素对创造力有影响，例例如智力水平越高，知识结事物充满好奇心，对目标充如自信心强，敢于尝试，能构越丰富，思维方式越灵活，满热情，能够激发创造力够激发创造力创造力就越高环境因素社会环境、文化氛围、教育背景等因素对创造力有影响，例如鼓励创新的社会环境，能够培养和激发创造力语言的概念和特点符号性语言是由符号构成的，每个符号代表着特定的意义结构性语言符号按照一定的规则组合在一起，形成句子，表达不同的意义社会性语言是人们交流思想和情感的重要工具，它在社会生活中起着重要的作用创造性人们可以用语言表达新的想法和创造新的词语，例如发明新的词语来形容新的事物语言的发展及其影响因素婴儿期语言发展主要依赖于模仿和学习，婴儿通过模1仿父母的声音和动作来学习语言幼儿期语言发展迅速，词汇量和语法能力快速增长，2幼儿开始能够用语言进行简单的交流儿童期语言发展趋于成熟，掌握了较为复杂的语法规3则，能够用语言表达不同的思想和情感青少年期语言发展基本完成，能够进行更复杂的语言4表达，并掌握了不同的语言风格成年期语言能力在一定程度上保持稳定，但仍然可以5不断学习新的词汇和语法知识语义记忆的特点概念性持久性可提取性语义记忆主要存储的是概念性知识，例如语义记忆中的信息是相对稳定的，可以保语义记忆中的信息可以被有意识地提取和关于世界、事物、事件的知识存很长时间，例如我们记住的数学公式和使用，例如我们能够回忆起自己所学过的历史事件历史知识情绪的概念和特点23生理变化认知评价情绪会引起生理的变化，例如心跳加人们会对事件进行认知评价，根据评速、呼吸急促、面部表情改变等价结果产生不同的情绪，例如对考试结果的评价会影响我们考试后的情绪4行为表现情绪会影响人们的行为，例如高兴时我们会笑，愤怒时我们会发脾气情绪的分类及其表达快乐悲伤愤怒恐惧表现为微笑、欢笑、兴奋、活跃等表现为哭泣、沉默、消沉、疲惫等表现为皱眉、咬牙、怒吼、攻击性行为表现为心跳加速、呼吸急促、逃跑、躲等避等惊讶表现为张大嘴巴、睁大眼睛、呆滞等情绪的生理基础杏仁核海马体下丘脑杏仁核是情绪的加工中心，负责识别和处海马体负责将情绪事件与记忆联系起来，下丘脑负责控制情绪的生理反应，例如心理情绪信息，例如恐惧、愤怒、悲伤等情例如我们能够记住曾经经历过的悲伤事件跳加速、呼吸急促等绪情绪的认知评价理论第一阶段第二阶段第三阶段123对事件进行初级评价，判断事件对个对事件进行次级评价，判断个体是否对事件进行再评价，对事件的意义和人的意义，是利还是弊有能力应对事件，以及应对事件的可后果进行重新评估，调整自己的情绪能性反应情绪的调节策略认知重构放松训练情绪表达改变对事件的认知评价，通过放松训练来缓解情将情绪表达出来，例如例如将负面事件重新解绪，例如深呼吸、冥想与他人倾诉、写日记等释为正面事件等注意力转移将注意力转移到其他事情上，例如听音乐、运动等动机的概念和特点内驱力来自个体内部的需要和愿望，例如饥饿、口渴、求知欲等外驱力来自外部环境的刺激和诱因，例如奖励、惩罚、社会评价等方向性动机决定着人们行为的目标和方向强度动机决定着人们行为的努力程度和坚持性动机的分类及其特点生理性动机社会性动机认知性动机指由机体内部的生理需求所引起的动机，例指由社会因素所引起的动机，例如成就动机、指由对知识的渴望和对事物的好奇心所引起如饥饿、口渴、睡眠等归属动机、亲密动机等的动机，例如学习动机、探索动机等需求层次理论生理需求1最基本的需要，例如食物、水、睡眠等安全需求2对安全和稳定的需要，例如人身安全、财产安全、社会秩序等社交需求3对归属感、爱和被爱的需要，例如友谊、亲情、爱情等尊重需求4对自我价值、尊重和认可的需要，例如自信心、成就感、社会地位等自我实现需求5最高层次的需要，指实现自我潜能，发挥个体才能，追求理想和目标的需要成就动机理论成就动机高成就动机低渴望成功，追求卓越，喜欢挑战性任务，乐于接受反馈，并从成害怕失败，回避挑战性任务，容易放弃，不愿接受反馈，对成功功中获得成就感缺乏兴趣自我效能感的作用影响目标选择1自我效能感高的人，更倾向于设定更具挑战性的目标，并相信自己能够实现这些目标影响努力程度2自我效能感高的人，会更加努力地去完成任务，并坚持不懈，直到取得成功影响应对压力3自我效能感高的人，在面对压力时，能够更好地应对，并相信自己能够克服困难影响身心健康4自我效能感高的人，心理更加健康，更容易获得成功，并拥有更高的生活质量人格的概念和特点独特性稳定性每个人的人格都是独特的，没有两个人完全相同人格是相对稳定的，在较长的时间内保持一致性，但也会随着时间和环境的变化而发生改变整体性功能性人格是一个整体，各个方面相互影响，共同构成一个完整的个体人格是人们适应环境和社会的重要工具，它影响着人们的行为模式和心理特征人格理论的种类及其特点精神动力学理论人本主义理论行为主义理论社会认知理论强调无意识心理过程和早期经验对人格的影强调人的自我实现和成长，例如马斯洛的需强调环境因素对人格的影响，例如斯金纳的强调认知因素和社会因素对人格的影响，例响，例如弗洛伊德的性心理发展阶段理论求层次理论、罗杰斯的自我理论强化理论如班杜拉的社会学习理论特质理论将人格分解成不同的特质，并通过特质的组合来描述人格，例如大五人格模型个体差异对行为的影响认知风格人们获取、加工和利用信息的方式存在差异，例如有些人喜欢抽象思维，有些人喜欢具体思维性格特质不同性格特质的人在行为模式和心理特征上有所不同，例如外向的人倾向于社交，内向的人倾向于独处动机水平人们的动机水平存在差异，例如有些人更追求成就，有些人更追求安全情绪调节能力人们在情绪调节能力方面存在差异，例如有些人能够很好地控制情绪，有些人更容易受到情绪的影响结论与展望总结认知心理学是一门研究人类认知过程的科学，它为我们理解人类的心理活动提供了重要的理论框架展望认知心理学的研究将会不断发展，未来将会更加关注认知过程的神经机制、认知与情绪的相互作用以及认知干预的应用等领域。