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文本内容:
《高效能学员培训》培训目标提升学习效率培养学习能力增强个人素养帮助学员掌握高效学习方法,提升学培养学员的学习能力,包括时间管理、提升学员的沟通表达、逻辑思维、问习效率,取得更好的学习效果学习方法、专注力、记忆力等方面题解决、创新创造、团队协作等方面的能力,全面提升个人素养培训对象在校学生职场人士希望提高学习成绩,提升学希望提升职业技能,拓展职习效率的学生业发展空间的职场人士个人成长希望提升个人素养,实现自我价值的个人培训内容简介理论学习实践训练教授高效学习理论、技巧和方法,通过案例分析、情景模拟等方式,帮助学员掌握科学的学习方法帮助学员将理论应用到实际学习中小组合作实时反馈鼓励学员之间互相学习、互相帮提供实时反馈,帮助学员及时调助,共同进步整学习策略,取得更好的效果培训课程结构基础篇1学习驱动力、自我认知提升、时间管理技巧、学习方法论进阶篇2高效学习习惯、学习环境营造、专注力训练、记忆力训练高级篇3沟通表达力、逻辑思维力、问题解决力、创新创造力、团队协作力拓展篇4适应变化力、情绪管控力、自我激励力、持续学习力选修课5根据学员需求,提供各种选修课程学习驱动力目标导向1设定清晰的目标,让学习更有方向和意义兴趣驱动2寻找学习的乐趣,激发学习的热情价值认同3认识到学习的价值,提升学习的积极性自我认知提升性格分析1了解自己的性格特点,找到适合自己的学习方法能力评估2评估自己的优势和劣势,制定个性化的学习计划兴趣爱好3发现自己的兴趣爱好,将学习与兴趣结合起来时间管理技巧12计划制定时间记录制定合理的学习计划,安排好学习时间记录学习时间,分析时间使用情况,提高时间效率34番茄工作法时间管理工具专注工作分钟,休息分钟,提高学习效率使用日历、待办事项清单等工具,帮助管理学习时间255学习方法论艾宾浩斯记忆曲线费曼学习法思维导图利用遗忘规律,制定科学的复习计划,将复杂知识简单化,用自己的语言解将知识结构化,提高学习效率,增强巩固学习成果释,加深理解记忆效果高效学习习惯预习提前了解学习内容,激发学习兴趣课堂笔记认真听讲,记录重点内容,提高课堂效率及时复习及时复习,巩固学习内容,避免遗忘总结归纳对学习内容进行总结归纳,形成自己的知识体系学习环境营造整洁环境安静氛围舒适灯光整理学习空间,保持环境整洁,有利选择安静的环境,避免外界干扰,专选择合适的灯光,保护视力,提高学于集中注意力注于学习习舒适度专注力训练番茄工作法冥想练习运动锻炼123专注工作分钟,休息分钟,通过冥想练习,集中注意力,运动锻炼可以改善大脑供血,255提高学习效率提高专注力提高专注力记忆力训练联想记忆法关键词记忆法12将新知识与已知知识联系提取关键词,形成记忆框起来,提高记忆效率架,提高记忆效果复述记忆法3反复复述学习内容,加深理解和记忆沟通表达力清晰表达逻辑思维肢体语言语言表达要清晰简洁,避免使用专业逻辑清晰,条理分明,增强表达说服运用恰当的肢体语言,增强表达感染术语力力逻辑思维力分析问题将复杂问题分解成简单的要素,逐一分析寻找规律从问题中发现规律,找到解决问题的关键推理论证运用逻辑推理,得出结论,解决问题验证结果验证结论的正确性,确保问题的解决问题解决力问题识别方案制定准确识别问题,明确问题所制定多种解决方案,并进行在评估选择执行实施总结反思将方案付诸行动,并监控执总结经验教训,不断提升解行效果决问题的能力创新创造力发散思维1打破常规思维,从多个角度思考问题,产生新想法逆向思维2从反方向思考问题,找到新的解决方法联想思维3将不同事物进行联想,产生新的创意实践检验4将想法付诸实践,检验其可行性团队协作力沟通协商分工合作互相帮助积极沟通,达成共识,共同完成目标合理分工,发挥每个人的优势,提高相互帮助,共同进步,营造积极的团效率队氛围适应变化力保持好奇心灵活应变保持学习的积极性,不断探根据变化情况,调整学习策索新知识略,适应新的环境拥抱挑战将变化视为挑战,从中学习成长情绪管控力情绪识别1识别自己的情绪状态,了解情绪变化的原因情绪调节2运用有效的方法调节情绪,保持积极的心态情绪表达3用恰当的方式表达情绪,避免情绪失控自我激励力设定目标1设定明确的目标,激励自己不断进步正向思维2保持积极乐观的心态,战胜困难,取得成功奖励机制3制定奖励机制,激励自己完成目标持续学习力12终身学习学习反思保持学习的热情,不断学习新知反思学习过程,总结经验教训,识,提升自我不断改进学习方法3多元学习尝试不同的学习方式,拓宽学习领域选修课程介绍英语口语时间管理沟通技巧提升英语口语能力,提高职场竞争力学习高效的时间管理技巧,提高工作掌握有效的沟通技巧,提高人际交往效率能力培训讲师介绍张老师李老师资深培训师,拥有丰富的培训经验,擅长大数据分析和数资深管理咨询师,擅长企业战略规划、组织变革、人才发据可视化展等方面的咨询培训场地及设施培训教室休息区餐饮服务123配备齐全的教学设施,提供舒设有舒适的休息区,供学员休提供美味可口的餐饮服务,满适的学习环境息放松足学员的用餐需求培训时间安排第一天1上午开班仪式,介绍培训内容和目标第二天2下午学习方法论,高效学习习惯,学习环境营造第三天3上午专注力训练,记忆力训练,沟通表达力第四天4下午逻辑思维力,问题解决力,创新创造力第五天5上午团队协作力,适应变化力,情绪管控力第六天6下午自我激励力,持续学习力,结业仪式培训费用说明2000费用培训费用为元人,包含培训教材、午餐、茶歇等2000/学员反馈渠道培训微信群学员意见表培训官网加入培训微信群,随时反馈学习填写学员意见表,表达对培训的登录培训官网,在线提交反馈意情况和建议意见和建议见培训效果评估学习成果测试学员反馈专家评估通过考试或作业,评估学员的学习成收集学员的反馈意见,了解培训效果邀请专家进行评估,对培训效果进行果专业评价培训收获感言学习成长通过培训,我掌握了高效的学习方法,提升了学习效率能力提升我的沟通表达、逻辑思维、问题解决等方面的能力都有了明显提升收获良多感谢培训老师的指导和帮助,让我收获颇丰答疑与交流问题解答经验分享针对学员提出的问题,培训学员之间互相交流学习经验,老师进行详细解答共同进步。
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