认知心理学课件

认知心理学基础欢迎来到认知心理学之旅！本课件将带您深入探索人类思维的奥秘，从感知、注意，到记忆、学习，再到语言、情绪和人格我们将一起揭示大脑如何处理信息、做出决策，以及这些认知过程如何影响我们的行为和社会交往准备好开始了吗？让我们一起进入认知心理学的精彩世界！认知心理学的定义和研究对象定义研究对象核心问题认知心理学是研究人类如何获取、储认知心理学研究的对象包括感知、注认知心理学的核心问题是理解认知过存、转换和使用信息的科学它关注意、记忆、语言、思维、问题解决和程如何运作，以及它们如何影响我们的是大脑如何处理我们从外部世界接决策等它试图理解这些认知过程的的行为和体验通过研究这些问题，收到的各种信息，以及这些信息如何内部机制，以及它们之间的相互关系我们可以更好地理解人类的思维方式影响我们的行为和行为模式认知心理学的研究方法实验法1通过操纵变量来观察其对认知过程的影响，例如反应时、正确率等指标实验法是认知心理学中最常用的研究方法之一观察法2在自然情境下观察个体的认知行为，例如儿童的语言发展、购物者的决策过程等观察法可以提供更真实的研究数据问卷调查法3通过问卷收集个体对认知过程的主观体验和看法，例如记忆策略、思维方式等问卷调查法可以获取大量的研究数据神经影像技术4利用脑电图、fMRI等技术来研究认知过程的神经机制，例如记忆的脑区激活、注意的神经通路等神经影像技术可以提供更客观的研究数据感知和注意的基本概念感知感知是指感觉器官接收到外界刺激后，大脑对其进行组织、解释和赋予意义的过程它是我们认识世界的基础感觉感觉是指感觉器官对外界刺激的直接反应，例如视觉、听觉、触觉等感觉是感知的基础注意注意是指心理活动对特定对象的指向和集中它帮助我们选择性地处理信息，并抑制无关信息的干扰感知与注意的关系感知和注意是相互依存的注意可以影响感知的内容和强度，而感知又可以引导注意的方向感知过程的特点选择性1我们只能感知到环境中有限的信息，因为我们的感觉器官和认知资源是有限的组织性2我们的大脑会自动组织感觉信息，形成有意义的整体，例如格式塔原则恒常性3我们对物体的感知相对稳定，不会因为视角、距离、光线等变化而发生太大改变适应性4我们的感知系统会逐渐适应环境中的刺激，例如长期生活在噪音环境中会降低对噪音的敏感度视觉感知的相关理论格式塔心理学强调整体大于部分之和，提出了一系列组织原则，例如接近性、相似性、封闭性等知觉学习理论认为知觉是通过经验学习获得的，强调经验在知觉发展中的作用直接知觉理论认为知觉是直接的、不需要认知加工的，强调环境中的信息足够支持知觉建构主义理论认为知觉是建构的过程，强调认知图式在知觉中的作用听觉感知的相关理论频率理论位置理论1认为听觉神经的放电频率与声音的频认为耳蜗上不同位置的感受器对不同2率相对应频率的声音敏感模式识别双耳效应4将听觉信息与已有的声音模式进行匹利用两只耳朵接收到的声音差异来定3配，从而识别声音位声源触觉感知的相关理论皮肤感受器1皮肤上的不同感受器对不同的触觉刺激敏感，例如压力、温度、疼痛等感觉皮层2大脑的感觉皮层负责处理触觉信息，不同区域对应于身体的不同部位触觉辨别3通过触觉来辨别物体的形状、大小、质地等特征其他感知方式嗅觉味觉平衡觉本体感觉通过嗅觉感受器来感知气通过味蕾来感知味道，味通过内耳的平衡器官来感通过肌肉和关节的感受器味，嗅觉与情绪和记忆有觉分为甜、酸、苦、咸、知身体的姿势和运动来感知身体各部分的位置密切联系鲜五种基本味道和运动注意的特点和类型指向性集中性选择性注意是指向特定对象注意是集中于特定对注意可以选择性地处的，可以是内部的思象的，会抑制无关信理信息，例如鸡尾酒维活动，也可以是外息的干扰会效应部的刺激持续性注意可以持续一段时间，但容易受到疲劳和干扰的影响选择性注意的理论过滤器理论1认为注意像一个过滤器，只允许一部分信息通过，其他信息被阻挡在外衰减理论2认为注意只是降低了无关信息的强度，而不是完全阻挡，这些信息仍然可能被加工资源分配理论3认为注意是一种有限的资源，可以分配给不同的任务，任务难度越高，需要的资源越多后期选择理论4认为所有信息都会被加工，但只有被注意的信息才能进入意识转移注意的影响因素刺激的显著性1显著的刺激更容易引起注意的转移任务的难度2任务越难，注意转移所需的时间越长个体的经验3经验丰富的个体更容易进行注意转移认知心理学中的记忆定义类型过程记忆是指个体对过去经验的识记、保记忆可以分为感觉记忆、短时记忆和记忆过程包括编码、储存和检索编持和再现的过程它是认知活动的重长时记忆不同类型的记忆具有不同码是将信息转换为记忆的形式，储存要组成部分的特点和功能是将信息保存在记忆系统中，检索是将信息从记忆系统中提取出来感知记忆和短时记忆感知记忆短时记忆感知记忆是感觉器官接收到的短时记忆是对感知记忆进行加信息的短暂存储，例如视觉的工后的信息存储，例如电话号图像记忆、听觉的回声记忆码、人名等它的容量有限，它的容量大，但持续时间短持续时间也有限，但可以通过复述来延长工作记忆工作记忆是对短时记忆进行进一步加工和操作的系统，例如解决问题、理解语言等它具有动态的、灵活的特点长时记忆的类型和特点陈述性记忆程序性记忆情绪记忆陈述性记忆是对事实和事件的记忆，例程序性记忆是对技能和习惯的记忆，例情绪记忆是对情绪体验的记忆，例如快如知识、经历等它分为语义记忆和情如骑自行车、弹钢琴等它通常是无意乐、悲伤、恐惧等它与杏仁核等脑区景记忆识的、难以言表的密切相关记忆编码和检索的过程编码编码是指将信息转换为记忆的形式，例如视觉编码、听觉编码、语义编码等深度加工更有利于记忆储存储存是指将信息保存在记忆系统中，例如通过神经突触的连接来巩固记忆检索检索是指将信息从记忆系统中提取出来，例如回忆、再认等线索和情境对检索有重要影响遗忘的原因和机制衰退理论1认为记忆痕迹会随着时间的推移而衰退，最终导致遗忘干扰理论2认为新的信息会干扰旧的信息，导致遗忘，分为前摄干扰和倒摄干扰提取失败理论3认为信息仍然储存在记忆系统中，但由于缺乏合适的线索而无法提取动机性遗忘理论4认为个体为了保护自己而有意或无意地遗忘不愉快的经历影响记忆的因素情绪1积极情绪和消极情绪都会影响记忆，例如闪光灯记忆注意2注意是记忆的基础，只有被注意的信息才能被编码和储存睡眠3睡眠有助于巩固记忆，提高记忆效果学习的基本原理定义类型过程学习是指通过经验而引起的行为或行学习可以分为经典条件反射、操作性学习过程包括获得、保持和应用获为潜能的相对持久的变化它是认知条件反射和认知学习等不同类型的得是指学习新的知识和技能，保持是发展的重要组成部分学习具有不同的特点和机制指将学习到的知识和技能储存起来，应用是指将学习到的知识和技能用于解决问题经典条件反射和操作性条件反射经典条件反射经典条件反射是指通过将一个中性刺激与一个无条件刺激配对，使中性刺激也能引起与无条件刺激相似的反应例如巴甫洛夫的狗操作性条件反射操作性条件反射是指通过奖励或惩罚来改变行为的频率例如斯金纳箱强化强化是指增加行为频率的刺激，分为正强化和负强化惩罚惩罚是指减少行为频率的刺激，分为正惩罚和负惩罚认知学习理论顿悟学习观察学习认知地图顿悟学习是指通过突观察学习是指通过观认知地图是指个体在然的领悟来解决问题察他人的行为来学习头脑中形成的对环境的学习方式，例如科新的知识和技能，例的表征，例如托尔曼勒的黑猩猩实验如班杜拉的社会学习的潜伏学习实验理论生成性学习理论主动构建学习者需要主动参与知识的构建过程，而不是被动地接受知识联系旧知学习者需要将新的知识与已有的知识联系起来，形成更完整的知识体系意义建构学习者需要赋予知识以意义，才能更好地理解和记忆知识迁移和推理的基本概念迁移推理问题解决迁移是指一种学习对另一种学习的影推理是指从已知的信息中得出新的结问题解决是指为了达到某个目标而采响，分为正迁移和负迁移迁移是学论的过程，分为演绎推理和归纳推理取的一系列认知活动问题解决需要习的重要目标推理是思维的重要形式运用迁移和推理等技能归纳和演绎推理归纳推理归纳推理是从个别事实中概括出一般规律的推理方式例如从多个苹果都是红色的，推断出所有的苹果都是红色的演绎推理演绎推理是从一般规律中推导出个别结论的推理方式例如从所有的苹果都是水果，推断出红富士苹果是水果前提前提是推理的基础，前提的真假直接影响推理的结论结论结论是推理的结果，结论的有效性取决于推理的方式和前提的真假逻辑思维和创造性思维逻辑思维创造性思维相互关系逻辑思维是指遵循逻创造性思维是指产生逻辑思维和创造性思辑规则的思维方式，新颖、独特的想法的维是相互补充的，逻例如分析、推理、判思维方式，例如发散辑思维可以帮助我们断等它是解决问题思维、聚合思维等分析问题，创造性思的基础它是创新的源泉维可以帮助我们找到新的解决方案问题解决的一般过程明确问题明确问题的性质、目标和限制条件分析问题分析问题的各个方面，寻找问题的根源提出假设提出多种可能的解决方案验证假设验证假设的有效性，选择最佳的解决方案执行方案执行解决方案，并对结果进行评估决策的心理机制收集信息评估选项1收集与决策相关的信息，例如选项、评估各个选项的优缺点，并对其进行2后果等排序4评估结果选择方案3评估决策的结果，并从中学习选择最符合目标的选项个人决策的影响因素情绪1情绪会影响决策的判断和选择，例如恐惧会导致风险规避认知偏差2认知偏差会导致决策的系统性误差，例如确认偏差、锚定效应等价值观3价值观会影响决策的目标和优先级组群决策的特点优势劣势策略组群决策可以集思广益，减少认知偏组群决策容易受到从众心理的影响，组群决策可以采用头脑风暴、德尔菲差，提高决策的质量导致群体思维，降低决策的效率法等策略，提高决策的有效性语言的基本特征结构性语言具有一定的结构，例如音位、语素、词、句等生成性语言可以生成无限多的句子，表达新的意义传递性语言可以传递信息，实现交流的目的社会性语言是社会文化的一部分，受到社会文化的影响语言的习得过程咿呀学语单词句语法发展婴儿通过咿呀学语来儿童开始使用单个词儿童逐渐掌握语言的练习发音语来表达意义语法规则语言理解的心理机制语音识别词汇识别句法分析语义理解将声音转换为语音单位从心理词典中提取词汇的分析句子的结构，理解词理解句子的整体意义意义语之间的关系言语交流的心理过程编码传递1将思维转换为语言通过声音或文字传递信息2解码4接收3接收者将语言转换为思维接收者接收信息情绪的生理基础杏仁核1负责处理恐惧等情绪海马体2负责处理情绪记忆前额叶3负责情绪的调节和控制情绪的认知评价理论拉扎勒斯理论沙赫特辛格理论-认为情绪是由认知评价引起的，认知评价决定情绪的性质和认为情绪是由生理唤醒和认知评价共同决定的，生理唤醒提强度供能量，认知评价决定情绪的性质情绪的表达和调节面部表情面部表情是情绪表达的重要方式，例如微笑、皱眉等言语表达言语表达可以表达情绪的内容和强度行为表达行为表达可以表达情绪的倾向，例如攻击、逃避等情绪调节情绪调节是指个体对自身情绪的控制和管理，例如认知重评、表达抑制等人格的基本概念定义特质类型人格是指个体在行为、思想和情感方特质是指人格的基本组成部分，例如类型是指人格的分类，例如内向型、面的独特模式它是稳定的、持久的外向性、神经质等特质可以用来描外向型等类型可以帮助我们理解人，并能预测个体的行为述和解释个体之间的差异格的整体模式人格理论与测量特质理论精神分析理论行为主义理论强调人格的特质，例强调潜意识的作用，强调环境对人格的影如五因素模型例如弗洛伊德的人格响，例如斯金纳的人理论格理论自我意识的形成身体自我对自身身体的认识社会自我对自身社会身份的认识心理自我对自身心理特征的认识自我意识的作用和发展作用发展自我意识可以帮助我们认识自己，调节行为，实现目标自我意识随着年龄的增长而发展，例如青少年时期会出现自我认同危机社会认知的基本过程社会知觉对他人和社会的认识，例如印象形成、归因等社会判断对社会信息的评估和判断，例如态度、偏见等社会互动个体之间的相互影响，例如合作、竞争等社会关系个体之间的联系，例如友谊、爱情等人际交往的心理特点沟通共情信任人际交往需要有效的人际交往需要理解他人际交往需要相互信沟通，包括言语沟通人的情感和观点任，才能建立良好关和非言语沟通系新媒体环境下的认知行为信息过载新媒体环境下信息量巨大，容易导致信息过载，影响认知效率注意力分散新媒体环境下的刺激多样，容易导致注意力分散，影响学习和工作网络成瘾过度使用新媒体容易导致网络成瘾，影响身心健康。