登山暴走活动策划书与白岩松励志演讲稿

登山暴走活动策划书与白岩松励志演讲稿汇编登山暴走活动策划书

一、活动主题走进郊野，拥抱自然，释放心情-登山暴走活动

二、活动时间11月20日星期

六三、活动地点北高峰

四、活动内容登山、负重暴走、看风景、拍照、交流

五、活动人数营销123班全体成员

六、活动总负责人董昌锋、胡甜甜、金珊珊、韩凯、鲁秋营

七、活动背景天气刚转凉，渐渐的有了冬天的气息冬天的山有了庄重的色彩，凋零的落叶，有了悲情的伤感，每个季节都有不同的感想这个冬天，我们来到北高峰，感受大自然的气息

八、活动目的让学生走出课堂，更好的认识自然，拥抱自然，使同学们在课余得到放松，缓和学习压力和情绪同时，为营造团结友爱、积极热情的团队氛围，提升各成员生活情操、增强大家体质，加深互相认识了解，增进各成员间的互相友爱、团结互助的感情、加强全体成员的凝聚力

九、活动过程策划

1、各成员于早上800准备备好物品在浙商发展中心前集合

2、各负责人清点本组员人数时代不管怎么变迁，终归衡量人的标准变化不大1993年我曾问过上海的一位哲学家，为什么现在的医学、科技等各方面的进步都如此之快，但人们仍然需要一二百年前的音乐去抚慰心灵？哲学家就回答了一句话人性的进步是很慢很慢的有一个人很逗地问过我，你既然没有发过邮件、打过电脑，你怎么就知道犀利哥呢？唉，我当时就特别同情这个朋友，我说这是一种什么样的思维方式呢------------非黑即白、非对即错、非好即坏会打电脑固然可以，对我来说，我已经习惯了写字跟思维之间这种同步的速度我之所以不打电脑，是因为我等不及我的脑子，它更快说到思维方式的时候，也要从一种传统中的禁锢中走出来，必须得改变“这人是好人，那人是坏人”的想法温文尔雅的人依然会有不齿于展现在大众面前的怪癖，你亦如此要不把每一个青年成长的过程，都告诉他们父母的话，父母会感觉到惊心动魄的我从来没有告诉过我妈我偷着喝酒、抽烟、旷课等很多不好的事情，身边的人也都是如此为什么我们都这样了，还要去衡量别人百分之百的好还是百分之百的坏呢？最后一个，我想跟大家分享的是，离开大学校园，我们要带着什么去走向社会呢？上大学的时候，我与你们一样，都浪漫地憧憬着大学生活，大学之所以美好是因为我们有这样的梦想但是当你真正走进生活的时候，你会发现幸福的事是百分之五，痛苦的是百分之五，剩下的百分之九十都是平淡的，日复一日而聪明人会善于把这百分之九十的平淡转化为幸福，不聪明的人会善于把这百分之九十的平淡往痛苦那靠我给你描述一个婚后的状态老公在那儿看电视，拿着遥控器在那儿看报纸；夫人在那儿织毛衣，偶尔看下电视;孩子在那儿写作业，一晚上没多少话一会儿泡完脚说，睡吧我问这种状况怎么样？很多大学生说，快离了吧但是，我想告诉你的是，对于相当多的四五十岁的人来说，这是能想象的一种最幸福的生活生活不会是天天放礼花的，礼花之所以好看是偶尔放一下，天天放的话，受不了（人生励志语录）前两天公布了一个中国人的婚恋状况报告，说百分之七十的女性要求对方必须有房，希望对方有房才能结婚，男性百分之五十我觉得百分之百的女性都希望有房，而现实生活中，不会百分之百的男人都有房不会，中国永远都做不到那么中国的女性都单身了吗？（全场大笑）人们总会因为一些其他的因素而结合的，就像我跟我的夫人也是在居无定所、前景不明朗的时候结合的，但是那是我们最幸福的时光非常简单去想，就能够把平淡过成不平淡的滋味其实我绝大多数的时间极其平淡，报题、想选题、看报纸、做直播，然后回家，大致如此生活就是这样，只有做好了迎接平淡的准备，才有可能创造属于你自己的辉煌；如果认为生活都该是辉煌的，那就注定平凡有很多人问我，白岩松你是不是现在成功了呢？我一直都喜欢跳高，这并不是我擅长跳高，而是因为它像人生的一种比喻你有没有发现跳高的一个特点越过了一个高度，就一定要摆上新的高度即使当所有的竞争对手都没了，他已经是冠军了，他一定要再升一厘米，过了他就会还要再升，也就是说，他一定要以最后一跳的失败来宣告自己的成功我觉得这太像人生了，人最理想的一辈子，就是以最后一跳的失败来宣告自己的成功！很多人在说，现在年轻人不容易我非常理解，全社会应该关爱你们，但是，不必溺爱有人说，我们现在买不起房子，我们太痛苦To谁说二十七八岁的人就可以买得起房子了？日本等国家一般是四十来岁才可能拥有自己比较稳定的住房，中国人就非常性急本人拥有自己第一套房子的时候，都32岁了，是在租了八年的房子之后，连我们的孩子都是在流浪的路途中生的你说，哪一代人的青春容易？没有一代人的青春是容易的！我们在上大学的时候流行的一首诗的第一句就是“21岁我们走出青春的沼泽地”可见，大家也正在沼泽地里所以，去放大青春中那些最美好的东西，去享受这个日子，把平淡的日子往幸福那靠；所以，期待你们的将来

3、到达浙江大学玉泉区门口就开始出发，队伍行进队伍行进过程中必须整齐，在寻宝与暴走时不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间

4、登山登山过程中建议各队分开行动，各队之间评比登山快慢，同时还需一路寻宝到半山腰这可是为自己的个奖准备的哦，我们本次主要提倡加强团队意识之时要有相应的分工寻宝结束后，还有一半路程团体进行暴走，最快的一组有丰厚的奖品，最慢的一组要有处罚性的节目演出过程中各小组可有精彩的部分，以引起成员登山兴趣同时自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全

5、到达峰顶，大家自由休息半小时，若时间允许就开展娱乐性活动，无固定时间，若登山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加备选活动1最后到达峰顶的两组分别各组出两个节目活动2随机抽取班级文艺优秀者进行现场表演3成员感言每个人一句话来表达本次活动的感想和收获

6、全体拍照留念

7、负责人统一组织下山到灵隐寺山脚，有序进行，注意安全

8、返校

十、注意事项

1.户外运动，服从领队，注意安全，牢记环保，发扬团队精神；

2.切记自备午餐与水，以免缺乏体力影响前行；

3.务必沿着正规的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危险；

4.穿运动鞋或登山鞋，谢绝穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；

5.背包要双肩背包，切忌手提包；

6.登山是一个集体行为，整体的速度取决于体力最差的队员，不要因为你体力好而一往无前，忽视了落后的队友；

7.每一次登山以前都在心里告诉自己三件事第一是要心存敬畏山有灵性；第二是要非常、非常、非常注意安全；第三是使用适合自己的登山步伐和呼吸节奏，避免受伤；

8.集体决策，不要独自行动；

9.沿路除了脚印，什么都不留下；除了照片，什么都不带走

十一、活动经费1468元即前期考察53元寻宝工具15元车费900元礼品300兀负重用品200元附每组按照顺序分为一至五组，同时每组的第

一、二位干部及寝室长为负责人，麻烦做好本组的相应事项，谢谢！各小组分配名单陈亚云倪林丽张丽慧贾佳谢静一惠亮董老师林其琛胡敏贾恋恋林梦咪邵红燕张秀芝潘霞陈芳芳王丽方少成吴佳景谢琦俞鑫鑫张洋宋肖婷孙楠林姗应聪萍毛征和葛金平高渊豪丁超杰仇淑琳张美霞宋棋陈晓颖汪丹丹陈愉佳张美余瑞芳包佳丽樊志琴金秋叶帅雪芬全春梅丁琼琼朱晶谢雄锋注活动日期前有意见或更好想法的请主动找相应负责人同时寻宝纸条山上共设计了120张，请大家努力争取找到更多白岩松励志演讲稿同学们下午好！好了，接下来，就让我出声，你们就不用出声了看到热气腾腾的这个场面，就想起自己的大学生涯，对我来说，大学是一生当中最美好的四年前天晚上在广州，因为做亚残运会的志愿者，我们大学的几个同学，即使很晚，也要一聚，因为他们是你一生的朋友第一个，在大学里一定要珍惜、维系和发展那种一辈子很难遇到的集体的友情舒婷有一句话叫“人到中年，友情之树和头发的多少成正比，友情之树日渐凋零”但是，在大学里面所结下来的同学情谊，可以贯穿一生我既不同意更不反对大学期间谈恋爱，但是千万不要丢掉大学四年在你这一生里无法复制的这种集体友情即使你在谈恋爱，也要融入集体当中，去分享那种骑十几公里或几十公里自行车去踏青，一帮人昏天黑地地打牌，考试前一起临阵磨枪的这样一种记忆第二个，在大学期间一定要锤炼自己非常坚强的心理素养我们总谈一个人业务素质很高、身体素质很好，但我衡量一个人经常是用心理素质去衡量，一个心理素质足够强的人才可能成功在大学的时候你会面对失败吗？你学会面对成功吗？我工作这么多年，回头去看，是有一颗还比较强大的心脏帮了我足够多的忙我也有机会看年轻人的成长，有的时候会很好奇，哪些人更容易成功，而哪些人不可以到最后就发现，心理素质足够强的人容易成功因为打击对于心理素质不好的人，会演变成一种自卑、压抑；对于心理素质足够强的人，反而越挫越奋拥有一颗还算强大的心脏，这是将来走向社会的必备条件，而不是你可以选择的条件（挤在会场外面的人太多，白岩松中断演讲问“外面还有多少人如果你们愿意，台上可以容纳三百多人，大学应该不拘一格”结果外面听众欢呼涌入，讲台上坐满了人）第三个，大学期间一定要学会用脑子开始思维我们走进大学校园的时候，跟同龄人是没有区别的，是什么让你们在4年后发生了很大的区别？学校里专业的设置与其说是给你们专业知识，不如说让你们习惯用专业的思维方式去观察这个世界大学毕业后，我已经习惯了用新闻人的眼睛去看待这个世界；我有的同学学法律，他们已经学会用法律人的眼光去看待这个世界；而学理工科的同学，会用理工科的方式去看待这个世界人的收入和社会地位跟什么成正比呢？跟你的不可替代性是成正比的不可替代性强，获取自己更加稳定的位置和向前进的速度就更快，但如果你随时可以被替代就很难我们有的人工作非常辛苦，但是一个月挣的工资很低比尔•盖茨经常飞来飞去还打牌，却那么有钱没办法，这个世界上只有一个比尔•盖茨而很辛苦的那些工作，随便把我们拽过去培训不到一天，立即就可以从事那工作，也就是不可替代性太弱不可替代性需要你拥有一个独立的人格和独立的思维方式，需要你做出与众不同的事情来我们经常说我也能和别人一样，但你能做到别人无法和你一样吗？比如说干新闻的，每天对我们的考验都是拥有独家新闻但现在这个时代，新闻没有越来越强的独家占有的可能，拼的是什么？拼的就是在传播和发布新闻的当中，你的竞争性强吗，你的独特性强吗，你的思维和语言表达具不具备足够的吸引力这就是挑战，这就是竞争，都跟思维方式有很大很大的关系第四个，学习、工作和未来之间的关系我曾经见到一个年纪很小的孩子来实习，我问“校友？”“校友，广播学院的”“几年级？”“一年级”“从明天开始本单位不接受你实习，回去上课”我当时还是有点小权力的，把他撵走了，我不能够接受刚上大学一年级的孩子就开始实习你知道你要什么吗？你知道你需要填充什么吗？你不能够拥有一个系统的专业的训练，包括知识的训练、思维方式的训练的时候，实践对于你是没有意义的我知道现在有相当多的大学生心猿意马，总觉得要尽早地去实践，好像就跟未来的工作建立了关系；有相当多的学校大四的毕业实习和论文形同虚设我们在上大学的时候，毕业实习是由学校统一安排的，并且毕业实习鉴定成为我们很重要很在意的东西而现在很多的学校管理不严，导致学生毕业实习的时候是放羊的状态如果我们的大学为社会提供的都是有残缺的作品，社会又怎么会这么放松地接纳你们呢？我想说的是，没有必要一开始，、你的思维方式以及你的专业知识，都补充不够的情况下，就急于去实践，演讲稿《白岩松演讲稿没有一代人的青春是容易的》工作、婚姻、恋爱和成功都非常非常相似，它是一个自然而然的结果，过程做得好必有好结果为什么不用去做好一个过程的方式，求得一定还不错的结果呢？第五个，你终将要面对社会，社会需要的并不是拿了就能用的成品，而是需要可成长、可进步、可学习的这种人我多次参加过招聘，我从来不看他现在所达到的水准，我看的是他具没具有再生长的空间我XX年招聘的时候，一个重要的条件就是没有看到过电视的优先，为什么？因为媒体会进入一个跨媒体的时代，你不会电视，我可以教你啊，但你仅仅会电视而不会其它，我如何教你呢？我不要求你来了立即就成为师傅，你可以是我的学生，但你将来有机会成为师傅那批招进来的，新华社的有，报纸的有，各行各业的都有，其中也有一部分电视的这些人现在是我们的中坚力量，而且非常好用其次，我特别在意心理素养我得知道这哥儿们抗打击能力强不强，这姐儿们是不是一有了挫折就给我哭为什么柴静在一篇博客上说，白岩松有一天告诉我，你不要穿裙子上班我是在悄悄地提醒她，你是一个新闻人!新闻人出差的地方，山崩、地震、矿难随时会发生有一次，柴静来了以后，我告诉她，请赶紧回家，收拾行李，一个小时之后，西源机场起飞，青海地震这个时候，对我们来说是没有性别概念的所以，心理素质是非常非常重要的，莫斯科不相信眼泪，其实工作也不相信出处.binzz.转载请保留本出处，谢谢！另外，我衡量一个人的新闻素养，不仅仅是看他抗打击能力强不强，我还要看他抗表扬的能力也是不是足够强有相当多的人不是折在挫折上，而是折在头一两次的成功上头一两次的成功，飘飘然了，原本有一个还不错的上升空间，就被他自己给堵住了此外，我当然是格外格外格外地看重一个人有人问，你用什么数据来看一个人是不错的？我凭直觉，我能感觉出，他是一个什么样的人需要合作的时候，只有人格、人性相当不错的人，才有可能进入合作的团队当中，才可以激励别人，也被别人激励所以做人是人一生中永远也无法改行的行业。