《运动解剖学名词》课件

《运动解剖学名词》课程介绍本课程旨在帮助学生了解运动解剖学课程内容涵盖了人体运动系统的主要的基本知识和术语，为今后的运动训结构、功能、运动原理以及运动损伤练、康复和运动科学研究奠定基础的预防和处理通过本课程的学习，学生将掌握运动解剖学的基本理论和实践技能，并能将其应用于实际的运动训练和康复工作中关节运动学术语关节运动12骨骼之间活动的连接关节活动范围的改变活动度3关节活动范围的测量值关节活动度活动度描述关节活动范围关节所能完成的运动幅度，反映关节的灵活性关节活动方式关节能够进行的运动类型，包括屈伸、旋转等关节旋转轴关节运动过程中，绕着旋转的轴线关节活动范围180135肩关节肘关节屈伸屈伸9045腕关节髋关节背屈外展关节活动方式屈伸内收外展关节周围的肌肉收缩，使肢体沿关节周围的肌肉收缩，使肢体沿着矢状面（）发生着冠状面（）靠近sagittal planefrontal plane弯曲或伸直的动作或远离身体中线旋转关节周围的肌肉收缩，使肢体沿着水平面（）绕垂直轴horizontal plane旋转，可以分为内旋和外旋关节旋转轴矢状轴冠状轴垂直轴垂直于矢状面，横向旋转垂直于冠状面，前后旋转垂直于横断面，上下旋转肌肉收缩类型等长收缩等张收缩等速收缩肌肉长度保持不变，肌肉力量保持不变，肌肉力量保持不变，肌肉长度发生改变，肌肉收缩速度保持不变，肌肉长度发生改但没有明显运动发生运动发生变，运动发生肌肉收缩模式等长收缩等张收缩等速收缩肌肉长度保持不变，力量输出恒定肌肉长度发生变化，力量输出保持恒定肌肉收缩速度恒定，力量输出随着收缩程度变化肌肉收缩力快肌纤维比慢肌纤维的收缩力更大肌肉收缩速度123快速纤维慢速纤维中间纤维收缩快，力量大，易疲劳收缩慢，力量小，抗疲劳介于两者之间运动学坐标系定义用途运动学坐标系是一种用来描述人体运动的数学模型它由三个相运动学坐标系可以用来测量人体关节的运动范围、运动速度、运互垂直的轴组成轴，轴，轴动加速度等它也是生物力学分析的重要工具之一X YZ运动学因素运动轨迹关节角度运动学因素描述了人体运动的运动学因素还包括关节角度，轨迹，包括运动的方向、速度例如屈伸、外展和内旋等、加速度和位移运动时间运动学因素也关注运动持续时间，例如步频、步长和运动周期等动力学因素运动学动力学描述物体运动状态变化，不考虑引起运动的原因研究物体运动状态变化的原因，涉及力、力矩等概念重力定义地球对物体产生的吸引力作用影响运动方向和速度影响因素物体质量和地球引力肌肉力矩肌肉力矩是指肌肉收缩产生的力矩，它与肌肉力量、杠杆臂长度和关节角度有关关节受力关节承受的力，根据活动类型和强度而异关节扭矩定义作用于关节的力矩，使关节旋转计算力乘以力臂，力臂为力作用点到关节中心的距离单位牛顿米（）Nm关节功12正功负功肌肉收缩，克服阻力，使关节运动方向与肌肉收缩方向一致肌肉收缩，克服阻力，使关节运动方向与肌肉收缩方向相反关节功率肌肉生理学因素肌肉纤维类型肌肉纤维构成肌肉收缩机制肌肉纤维类型慢肌纤维快肌纤维肌肉纤维类型慢肌纤维，也称为型纤维，具有较小快肌纤维，也称为型纤维，具有较肌肉中不同类型纤维的比例决定了肌肉I II的直径和较慢的收缩速度大的直径和较快的收缩速度，又分为的收缩速度和力量型和型IIa IIb肌肉纤维构成慢肌纤维快肌纤维也称为红色纤维，富含线粒体和肌红蛋白，耐疲劳，适合长时间低也称为白色纤维，富含糖原，爆发力强，适合短时间高强度运动强度运动肌肉收缩机制滑行丝理论1肌丝相互滑动，产生收缩肌动蛋白和肌球蛋白2肌动蛋白丝和肌球蛋白丝相互作用钙离子3钙离子触发肌动蛋白和肌球蛋白结合神经支配神经传导运动神经元神经信号从大脑传递到肌肉，引运动神经元负责控制肌肉的收缩起肌肉收缩和放松神经肌肉接头神经信号通过神经肌肉接头传递到肌肉纤维，引发收缩肌肉能量供给是肌肉收缩的直接能量来源肌肉能量供给主要依靠糖、脂肪和蛋ATP.白质的分解.有氧运动时，主要依靠脂肪供能，无氧运动时，主要依靠糖供能.肌肉疲劳能量耗竭代谢产物积累12长时间剧烈运动后，肌肉能量乳酸等代谢产物在肌肉中积聚供应不足，无法维持正常收缩，影响肌肉收缩功能神经传导阻滞3神经传导效率下降，导致肌肉收缩信号传递受阻伤害机制过度使用急性损伤慢性损伤重复的、高强度的运动或活动会导致肌肉突然的、剧烈的运动或外力作用，例如跌由于过度使用或不当训练而逐渐积累的损、肌腱或韧带的过度劳损，从而引起损伤倒、撞击或扭伤，会导致韧带撕裂、骨折伤，例如肌腱炎、滑囊炎或应力性骨折或脱臼等损伤损伤预防运动前热身运动中注意运动后拉伸运动前热身可以提高肌肉温度，增加关节运动中要注意强度控制，避免过度负荷，运动后拉伸可以舒缓肌肉紧张，提高肌肉活动度，降低运动损伤风险定期休息，及时补充水分柔韧性，预防肌肉酸痛和损伤损伤评估体格检查影像学检查功能评估通过观察、触诊、运动测试等方法评估借助光、等技术确定损伤部位、评价患者运动功能受限程度，为康复治X MRI损伤程度程度和性质疗提供依据总结与展望运动解剖学为理解人体运动提供了基础，通过学习运动解剖学名词，我们可以更准确地描述和分析人体运动，为运动训练、康复治疗和运动损伤预防提供理论依据。