暑假安全教育致学生家长的一封信

导和指挥

七、网络安全为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合

1.理安排手机、电脑等电子产品使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为；.教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息教2育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网；.当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子3必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多〃，即未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实；.特别注意防范冒充警察和公检法人员、网上刷单、游戏领福利、免4费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失、关闭各类金融账号等形式的诈骗与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗；.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要5和网友私下见面

八、饮食卫生安全.夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、1水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒；.不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐不购买过期、2变质、有异味的食物和三无〃食品;.不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷的食品；不采食野菜、野3果、野生菌等高风险食物；.教育孩子养成良好饮食习惯，讲究卫生，做到饭前便后要洗手慢4慢吃饭咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康

九、心理安全.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用1假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样；.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任2感和幸福感，与孩子一起参与居家、户外活动，营造温馨和谐的家庭氛围；.孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的3感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法；.家长发现孩子情绪波动较大时，要及时引导，让其不良情绪得到4宣泄，必要时寻求专业心理咨询师帮助；.针对高考、中考毕业的孩子，注意孩子可能出现的无节制玩乐、紧5张焦虑、悲观自责等不良考后状态，有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，注意兼职安全、旅行安全，不私自结伴出行，保持科学的作息时间

十、合理安排假期生活.请各位家长帮助孩子合理制定暑期学习计划，并监督孩子保质保1量完成，协助孩子养成良好的学习习惯；.教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起2感受文字魅力；.确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到小时,初310中生应达到小时，高中生应达到小时；

98.注意养成用眼好习惯，保护好视力；

4.教育孩子生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力鼓励孩子适5度分担家务，做力所能及的事，学会做家庭生活的小主人^一■、其他安全H.教育孩子不到施工区域、电力设施附近、铁路沿线等危险场所玩1耍；.告诫孩子不去网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场2所玩耍；不与行为不良人交往，更不能吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件；.教育孩子外出时随时与家长保持联系，尽量结伴而行，选择人多3的安全路线行走，注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人跟踪或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫；低年级孩子外出,家长一定要亲自接送；.如为孩子选择夏令营、游学、研学旅行等暑期活动，要认真了解4主办机构相关资质，签订有效合同，加强对孩子的安全教育暑假注意事项:亲爱的家长朋友，父母是孩子安全的第一责任人，暑假期间，希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个安全、快乐而有意义的假期期待孩子健康、平安返校！最后，祝所有孩子和家长身体健康,家庭幸福！。