剖宫产后6个方法快速解决排气问题

剖宫产后个方法快速解决排气问题6

一、剖宫产术后为什么要排气？生完宝宝后，医生护士都会叮嘱产妇要尽快排气，防止肠粘连剖宫产术后由于肠蠕动减弱，妈妈们会出现腹胀的情况通常需要经过24〜48小时，肠道功能才会逐渐恢复肛门排气（也就是放屁）是肠蠕动恢复的标志，表示产妇肠道功能基本恢复在肠蠕动恢复后再进食半流食或正常食物，会大大减少因为进食造成的肠胃不适

二、剖宫产术后如何尽快排气？

1、尽早下床活动尽早下床活动可以促进肠蠕动的恢复，利于术后尽早排气产妇剖宫产24小时后，可以根据自身体力情况，在家人的帮助下，适当站立一会儿或轻走几步，一天可以走3到4次，这样可以促进肠蠕动的恢复不过，也有产妇第一次下床时会出现“眼前发黑”、“眩晕”等低血压的表现，遇到这种情况，我们可以在床上半坐一会，适应一下体位的改变后，再在家属的帮助下慢慢下床活动如果体力不佳，可先选择在床上活动，如多翻身等，这样可有利于排气，同时还可以防止肠粘连

2、采用胸膝卧位进行锻炼宝妈双膝跪在床上，呈跪伏姿势，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧，双腿弯曲，让大腿与床面垂直膝胸卧位可使腹部悬空，增加肠管所占的空间，减少肠间挤压,同时由于肛门解剖位置及气体向上的原理，使气体更容易排出指导产妇进行膝胸位时要进行评估，根据产妇伤口情况，以及产妇是否耐受，还可以在产妇腹部垫上被子或者软枕，减轻伤口带来的疼痛

3、轻轻按摩腹部可指导产妇轻轻按摩腹部，每2〜3小时按摩一次，每次10〜20分钟这样做不仅可以促进肠蠕动，还有利于恶露的排出

4、热水泡脚术后6小时就可进行热水泡脚，从中医上来讲，泡脚对人身体有许多好处，脚底有个足三穴，是胃经的合穴，可以助消化，治疗腹胀、便秘等等但不是每个人都能准确找到这个穴位，因此可以利用热水泡脚的方式，刺激足底穴位，加快血液循环，达到排气的目的

5、嚼口香糖研究人员综合分析涉及3000多名产妇的17项研究，发现一些产妇在剖宫产后2小时内嚼口香糖，一天嚼3次，每次15至30分钟结果显示，嚼口香糖的产妇第一次排气时间为大约术后23小时，比不嚼口香糖的产妇平均早

6.5小时嚼口香糖是利用“假饲”原理促进胃肠功能恢复的注意由于口香糖含有木糖醇等多元醇，可能导致腹痛、腹胀,甚至腹泻，所以嚼口香糖不宜过量，一旦出现不适症状应立即停止另外，由于受术后卧床的影响，也要注意谨防把口香糖吸入气管

6、使用相关药物长时间没有排气并伴有腹胀的产妇，可以通过口服促进肠蠕动的药物改善腹胀情况可指导宝妈们通过口服乳果糖促进排气，乳果糖口服后几乎不被吸收，可以原型到达结肠，继而被肠道菌群分解代谢同时通过渗透作用增加结肠内容量，刺激肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，有利于恢复结肠的生理节律，从而促进排气

三、什么原因导致剖宫产后排气困难？

1、使用镇痛泵，可能会延迟胃肠动力恢复

2、产妇术后频繁讲话，也会因咽入大量气体而加重腹胀

3、产妇在剖宫产手术前有积食或便秘现象、肠道食物残渣积聚等，会导致的胃肠功能紊乱，亦可导致或加重术后的腹胀

4、在某些病理情况下，如手术中失血过多，钾离子丢失过多，导致低钾血症，从而引起产妇腹胀以上因素常常引起或加重产妇腹胀，继而使产妇排气延迟需要注意的是，术后的肠粘连、肠梗阻也常以腹胀、腹痛、不能排气排便为临床表现因此,排气对剖宫产的产妇十分重要，若产妇48小时仍未排气，应鉴别属于何种情况

四、剖宫产术后的饮食管理

1、剖宫产后6小时严格禁食产妇在剖宫产后，一般需要6个小时的严格禁食因为刚手术完,麻醉药效并没有完全消除，此时进食，容易导致产妇呛咳等情况的发生如果实在口渴，妈妈们可以喝半勺水来缓解，但不要大口吞咽

2、剖宫产后6-8小时可流食剖宫产后6-8小时，虽然妈妈还没有排气，但是医生可能会告诉你，可进食米汤等清淡易消化的流食但是，产妇要注意，避免食用不易消化及产气类的食物，如牛奶、豆浆等产妇可以少量多次进食流食，例如2-4小时一次，每次50-100ml,这样在促进胃肠道功能的恢复的同时，还可以减轻胃肠道负担

3、剖宫产后排气后仍需注意饮食产妇成功排气后，可以进食易消化、富含蛋白质、维生素的食物在排气后的1-2天，妈妈可以继续食用蒸蛋羹、稀饭、面条等半流食食物过渡，之后再开始正常饮食。