小学生预防溺水的措施

小学生防止溺水的措施

1.小学生应在成年人的带领下游泳；

2.小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍；尤其要注意的是那种没有人去的水塘要防止除尚有水草较多的地方；

3.不能去竖有严禁游泳牌子的地方游泳，尤其是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳；

4.不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一种不会游泳时来说是没用的；

5.在游泳前要做好合适的准备活动，以防在水里时抽筋；

三、溺水时的自救措施

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失,等待救援；

3.身体下沉时，可将手掌向下压；

4.假如在水中忽然抽筋，又无法靠岸时，立即求救如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋日勺那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋水中抽筋自救法抽筋的重要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生抽筋原因重要是下水前没有做准备活动或准备活动不充足，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后忽然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉忽然收缩而出现抽筋游泳时间长，过度疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等状况下也会出现抽筋1对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；2若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同步用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,协助抽筋腿伸直；3要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的措施处理水草缠身自救法江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量防止到这些地方去游泳假如不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？-首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深•用仰泳方式两腿伸直、用手掌倒划水顺原路慢慢退回或平卧水面，使两腿分开，用手解脱•如随身携带小刀，可把水草割断，否则试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来自己无法挣脱时，应及时呼救；•挣脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方身陷漩涡自救法河道忽然放宽、收窄处和骤然波折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床高下不平等地方，都会出现漩涡山洪爆发、河水猛涨时，漩泯最多海边也常有漩泯，要多加注意•有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量防止靠近；•假如已经靠近，切勿踩水，应立即平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳迅速地游过由于漩涡边缘处吸引力较弱，不轻易卷入面积较大的物体，因此身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中疲劳过度自救法过度疲劳后游泳或游泳过度后，都轻易导致抽筋或因体力不支而溺水碰上这种状况怎么办呢？•觉得寒冷或疲劳，应立即游回岸边假如离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气；•举起一只手，要放松身体，让对方拯救不要紧抱着拯救者不放；•假如没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边

四、发既有人溺水时的救护措施措施一可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；措施二若没有救护器材，可入水直接救护靠近溺水者时要转动他的髓部，使其背向自己然后拖运拖运时一般采用侧泳或仰泳拖运法尤其强调未成年人发既有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或运用救生器材呼救

五、岸上急救溺水者

1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道畅通，并拉出舌头，以防止堵塞呼吸道；

2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出但不要由于呛水而耽误了进行心肺复苏的I时间；

3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩；

4.尽快联络急救中心或送去医院食品安全防止食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤剪发，勤换床单和被盖（一月一次）养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯另一方面做到‘六不吃不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住‘病从口入的第一关个人怎样防止食物中毒

1、饭前便后要洗手；

2、瓜果洗净并清除外皮后才食用；

3、不购食来路不明和超过保质期欧I食品；

4、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品（尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品）；

5、不吃已确认变质或怀疑也许变了质的I食品；

6、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量与否符合食品卫生安全原则的J食品；认识食物中毒特性潜伏期短一般食后几分钟到几种小时发病胃肠道症状腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热提高自我救护意识出现上述症状，应怀疑与否食物中毒，及时向班主任汇报，由班主任做出对应的措施，在家要及时到医院就诊防止发生食物中毒养成良好的卫生习惯，勤洗手尤其是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手；不吃生、冷、不清洁食物；不吃变质剩饭菜食物中毒时急救措施一旦发生食物中毒，立即到医院就诊，不要自行服药，若无法尽快就医，可采用如下急救措施

1、催吐如食物吃下去改I时间在1至2小时内，可采用催吐日勺措施，取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下；如不吐，可多喝几次，以促呕吐亦可用鲜生姜100克，捣碎取汁用200毫升温水冲服假如吃下去的是变质的荤食，则可服用“十滴水”来增进呕吐也可用筷子、手指等刺激喉咙，引起呕吐

2、导泻假如病人吃下食物的时间超过两小时，且精神尚好，则可服用些泻药,促使中毒食物尽快排出体外一般用大黄30克，一次煎服能到达导泻的目取I

3、解毒假如是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起日勺食物中毒，可取食醋100毫升,加水200毫升，稀释后一次服下此外，还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服若是误食了变质的饮料或防腐剂，最佳的急救措施是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服用电安全认识理解电源总开关，学会在紧急状况下关闭总电源

（1）不用手或导体（如金属类制品、液体、气体等一系列导体）去接触、探试电源插座内部

（2）不用湿手触摸电器，不用沾水的I物品擦拭电器

（3）电器使用完毕后应拔掉电源插头；

（4）发既有人触电要设法及时关断电源；

（5）不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等6使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的I异味等状况，应立即关掉电源开关，停止使用7睡觉前或离家时切断电器电源8不要捡断落的电线校外安全假如碰到歹徒，要保持冷静，不要胆怯，尽量说好话，跟他们阐明自己没带钱，防止被他们绑架假如他们继续坚持要钱，就向你认识欧I人求援帮忙假如一人遭挟持，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌和特性，事后向公安局报案独自在家我们独自在家时，应及时把门反锁锁好假如听到有人敲门，要通过门镜识别来人对不认识的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要给他开门并且可以像父母在家同样，喊父亲妈妈，说有不认识的人来敲门，把坏人吓跑⑴有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等，骗开了门，入室抢劫或做其他坏事同步要留心观测，记住陌生人的身高、面相、衣着等，以便必要时报警也可以给父母、邻居、居委会或派出所打2假如来人声称是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母的名字，也要提高警惕，不能开门，但可以问他有什么事，记下来打告诉父母3如碰到坏人以多种理由闯入家中，保证人身安全，不要与坏人斗勇如将自己的屋门反锁后，迅速用报案，要注意说清晰自己的J详细地址；也可用计将坏人吓跑，但要记住坏人的J身高、外貌特性，并迅速报案一定记住不要与坏人硬拼，要注意保护自己的生命及人身安全校园安全的法则

1、上课要遵守纪律，听从老师指挥，体育课、活动课上应在老师的指导下对日勺地使用体育器材

2、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等

3、上下楼梯靠右走，不在楼道内玩耍，严禁在楼梯扶手上嬉戏

4、不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏

5、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备

6、放学要准时回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头闲逛

7、上学、放学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道学生乘车一定要遵守交通法规，不乘坐不符合规定的车辆，超载车辆8,不能在马路上玩耍，打闹。