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文本内容:
80、
一、
二、三……二十”我一口气跳了二十个,他们都为我鼓掌,我也高兴地笑了,我心想谢谢妈妈,不是您好的严厉,我今天一定还没学会跳绳学跳绳作文42每年秋季,学校都要举行三跳运动会,开学不久,我们东校区也迎来了三跳运动会我非常激动,这是开学后第一次大活动,当老师宣布过几天要举行运动会的时候,我暗暗地想,如果我可以代表班级参加运动会,那该多好啊于是,我和妈妈买了一根跳绳,准备从零开始学习跳绳可是跳绳并没有我想像的那么简单,每次手和脚总是不听我的话,不是绳子落下来的时候,脚已经跳了,就是绳子还没落下来,脚已经跳过了我试了很多遍,依旧不行,我开始有点气馁想放弃妈妈鼓励我说,万事开头难,只要勇敢迈开第一步,后面就会水到渠成,只要坚持,一定会有进步于是我又鼓起勇气,一遍遍地练习当我第一次成功跳了一下,我几乎高兴地要叫出来了,接着,我发现我可以连着跳两下,三下,到第四天的.时候,我竟然可以连着跳十几下就这样,我越来越有信心,每天都在进步,速度也在提高终于,功夫不负有心人,最终,我被选拔代表班级参加三跳运动会虽然,最终我没有进入前三名,但我却很满意,因为从零开始学习跳绳,我收获了很多,真正体验到了坚持的意义,我想这对我来说是最重要的学跳绳作文43有一只小猪叫笨笨,在森林学校上学它长着一双圆溜溜的.大眼睛,还有一对像扇子一样的耳朵,而且还长的很胖春天来了,森林学校要举行跳绳比赛了老师说“大家一定要好好练习呀!”大家都认为自己的跳绳技术很高,肯定能得第一,都嘲笑笨笨,说它肯定得最后一名笨笨很伤心,把事情告诉了妈妈,妈妈鼓励笨笨说“笨笨,不要伤心,我们天天练习,一定能得第一“笨笨点了点头说“好”从此以后,笨笨天天晚上做完作业就在家门口练习跳绳第一天,笨笨一个一个跳,跳了五个时,笨笨已经累得满头大汗,气喘吁吁;第二天,笨笨可以连跳二个了;第三天,笨笨可以连跳五个了;第四天,笨笨已经可以跳得又快双好了……到了比赛那天,大家都以为笨笨是最后一名开始比赛了,因为大家都(除了笨笨)没练习,所以只会一个一个地跳,跳了一会儿,大家都累得跳不动了,它们看了看笨笨,以为笨笨已经躺在地上了,结果笨笨已经跳了一百个了,惊得大家目瞪口呆,最后笨笨跳了三百五十个,得了第一名学跳绳作文44前几天,老师叫我们回去练习“向后翻甩双脚跳绳”今天一回到家,我就拿起跳绳跳了起来,我对自己很有信心,觉得小菜一碟,有什么难的呀?上学期我还参加了向前甩双脚跳的比赛呢!于是,我就开始练习了,刚起脚一跳,发现并没有我想像的那么简单,手脚动作不协调,要么绳子动了,人没动,要么人动了,绳子没动,绳子还常常打到我的腿上,疼得我嗷嗷直叫没跳几下,我心里就开始打退堂鼓了这时,妈妈看出我的心思了,亲切地对我说“不学不行呀,这是要考试的,只要找对方法,多加练习,就能学会,坚持就是胜利!“听了妈妈的话,我心想是呀,老师说过“世上无难事,只要肯登攀我又跳了起来,虽然这次打到腿上的次数少了,但我还没跳几下,就感到手臂和脚开始酸痛我休息一下,继续练,慢慢地,我找到感觉,跳得越来越好终于,功夫不负有心人我学会了“向后翻甩双脚跳绳”这次我不仅学会了跳绳,而且深深地认识到不管做什么事都不能向困难低头,只要坚持不懈,就能获得成功!任何成就都是刻苦劳动的结果!有一天,我写完作业到楼下去玩,我看到有一个小朋友在跳绳,跳得像一只小鸟一样轻盈,我见了非常羡慕,也想学,所以我就下定决心说我一定要学会跳绳寒假的时候,我和妈妈一起到楼下学跳绳一开始我心里想不就是跳绳吗!只要两只手一摇,脚一跳就行了!我开始学了起来,第一次没跳过去,心想第一次吗!总会有些困难,可是第二次我还是没跳过去,第三次我使劲手一摇,哎呀!摔倒了我哭了,抹着眼泪说“我还是别学了吧!我也学不会!”这时妈妈跑过来安慰我说“别着急,慢慢来妈妈把我扶起来,手把手地教起我来,妈妈说“咱们先把跳绳的步骤拆解一下,首先,只要你看到跳绳快到脚下了,然后双脚起跳,这就是一个完整的动作,先一个一个的跳,然后再连起来跳就行了,你试一下”结果第一个跳过去了,第二个跳过去了,第三个跳过去了,第四个、第五个也都跳过去了,一直跳了几十个我高兴地和妈妈说“妈妈,妈妈,我成功了!我成功了!妈妈看着我高兴的样子也会心的笑了,并告诉我说“不要遇到困难就退缩,要总结失败的原因,找到错在哪里,才会更进一步”通过学跳绳这件事,我不但有一种成功的快乐,而且我还懂得了一个道理世上无难事,只怕有心人!学跳绳作文5今天中午的时候,我坐在家里看电视突然,妈妈走了过来,手里还拿着一条跳绳妈妈站到电视机面前,严肃地对我说“别看电视了,快给我去楼下学跳绳!”“啊!为什么呀?”“为什么?因为你现在处于发育期,要多锻炼,不然长大以后就比别人矮了“说完,妈妈就把我的电视关掉,催促我赶快下去学跳绳可我不情愿,蹲在地板上发呆,心想“哼!叫我跳什么绳,那是女孩子才做的事,要是让朋友看见了,岂不是成了笑话?“妈妈看见我这样,连忙对我说“你爱跳不跳,你要是不跳的话,就没有奖励了哦“我一听有奖励,也只好乖乖地拿起绳子学习跳绳刚开始的时候,我什么也不会,才跳了二三下,绳子就绊到脚了,我跳了好几次,结果都没有成功,此时的我心情十分低落,觉得自己永远也学不会跳绳了,便把绳子丢到一边,失落地说“我不想跳了,跳绳太难了,我永远都学不会的“妈妈见我这么说,便教育我说“做人不能半途而废,这样是永远都做不成事情的你想想,小鸟筑巢时,它们半途而废了吗?狮子追捕猎物的时候,它们半途而废了吗?蚂蚁搬运食物时,它们半途而废了吗?“我听了妈妈说的话后,心想“妈妈说得对,就连小小的蚂蚁都没有半途而废,我又怎么能放弃呢?”于是我又重新拿起绳子跳了起来,在我跳绳的时候,妈妈还在一旁一直鼓励着我就这样,我经过了三个小时的刻苦训练后,终于学会了跳绳当我问起妈妈我的.奖励在那里时,妈妈却对我说“孩子,你的奖励就是你学会了跳绳,那是你用勤奋和汗水换来的呀!”朋友们,你们有没有通过自己的努力换来属于自己的奖励呢?学跳绳作文6昨天,当叶老师在课堂上宣布,为了运动会开幕式,希望同学们回家学跳花样跳绳我很兴奋,我最喜欢跳绳,特别是花样跳绳终于等到了放学,回到家中,躺在沙发上,看着天花板,想着有哪些花样动作,前跳、后跳、串花、交叉……那些动作,想想都特了不起,要是我都能会,那可多神气呀!于是,我飞快的写完作业,跑到了客厅,拿着跳绳开始学习花样跳绳首先我学着老师的样子,一个一个的跳进去,正当我交叉跳的时候,下脚就开始不争气了,被绳子给缠住了,我把绳子从脚下取了下来,又从新尝试了一遍,不争气的脚还是不争气,反而另外一只脚也不争气了,还缠得跟紧了,我开始想着要放弃了这时,妈妈向我走来,看着我愁眉苦脸的‘,对我说“刚刚这么有兴趣的,怎么愁眉苦脸的,跟妈妈说说“我听了妈妈的话,就把我所发生的来龙去脉都给妈妈说了一遍妈妈听了,想了想对我说,你刚才没有跳好是因为你没有耐心,做什么事情都不能坚持,做到一半就选择了放弃,那么你是永远学不会的,你做什么事情,都不要只做到一半就选择放弃,再以后什么事情都不能半途而废,知道了吗?我点点头,按照妈妈的话,没过多久,我慢慢的就学会了第二天,我光荣地加入了班级“花样跳绳”组,准备在校运动会的开幕式上,大显身手学跳绳作文7星期日早晨起床后,妈妈带我去姥姥家,一到院子看见弟弟在跳绳,他跳绳可起劲了!我对妈妈说“我也想学跳绳妈妈爽快地答应了她给我找来一根绳子,并告诉我跳绳的方法两只手分别抓紧绳子的两头儿,把绳子放在背后,向前摇绳子,绳子摇过来以后要马上跳起来,绳子就从脚下摇到身后了我按照妈妈的方法开始学跳绳两手抓紧绳子,把绳子摇到背后,然后向前摇绳子,绳子摇过来以后我一跳,可绳子却落在了我的脚腕上我又跳了一次,绳子还是落在了我的脚腕上,再跳还是这样我走到妈妈身边,伤心的对妈妈说“妈妈我不想学了,跳绳太难了,我怎么学也学不会,我太笨了!妈妈摸着我的头说“彬彬,么事情都要有信心,不能半途而废,否则什么事情也做不成遇到困难要多动脑筋,想想是什么原因跳不过去!”我听了妈妈的话,又开始跳了一次,我发现绳子摇到我面前时,我还没来得及跳,绳子就落在了我的脚腕上,我找到了跳不过去的原因我的绳子摇得太快,而我跳得太慢,于是我试着慢慢地摇绳子,绳子摇过来后,我就猛地一跳,我跳过去了!我终于跳过去了,我高兴地叫起来“我跳过去了!”我高兴的跑去告诉妈妈,妈妈高兴的对我说“你好棒啊!你再试试连续再跳几个,我跳了一个跳过去了,又跳了一个又跳过去了,然后第三个、第四个、第五个……,慢慢地我学会了连续跳我正要去告诉妈妈,妈妈不知什么时候已经站在我的面前,妈妈一边给我擦汗一边笑着对我说“你通过学跳绳,明白了什么道理啊?我歪着脑袋想了想说“不管学什么都要有信心,半途而废什么也学不成“妈妈看着我幸福的笑了学跳绳作文8一年级的时候,我曾学过跳绳,但是没学会,前些天,经常看到院子里的小朋友在跳绳,我终于忍不住了,于是回家对妈妈说“妈妈,您能不能给我买根跳绳?”,妈妈爽快地答应了第二天,我带着崭新的跳绳跑到楼下,自信地想;“我虽然不会跳,但我会努力学,我相信,肯定有一天我会跳得很好”一开始只能跳六个,怎么跳都跳不多,我静下心,想着妈妈曾经教我的跳绳要领,在绳子甩过来的时候,就要往上跳照着妈妈教的去练,虽然比以前好了许多,可还是跳起来容易被绳子绊倒,我都有点泄气了后来,妈妈又鼓励我说“沉住气,别急,一个一个地跳,练得熟悉了,自然就快了要而且学跳绳,还必须要有毅力妈妈相信你一定会成功的”慢慢地,增加到二十多个,楼底下的奶奶还说我跳的好,我来说一下练习跳绳的价值吧!经常练习跳绳对于促进运动气官的发育和内脏机能的、发展有重要的作用,尤其对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质,具有显著的效果据统计,跳绳十五分钟的运动量,相当于单打三局网球;打十七穴高尔夫球;再九分钟内自行车四点五公里;在二十三分钟内游泳六百三十七米;在八分钟内跑一千六百米和滑冰一小时。
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