幼儿园体能教学计划

幼儿园体能教学计划幼儿园体能教学计划1周次教学内容教学目标第一周常规教学第二周联系走1要求上，下协调，有精神的走2练习听信号变换方向走3学习一对一整齐走第三周学听信号，练习四散跑通过立正，稍息，四散跑的练习，发展幼儿的控制能力和灵活躲闪能力第四周上，以辅助宝宝向对侧翻身注视，可以左右轮流侧翻练习，这可以帮助宝宝早日感觉体位的变化

3、等宝宝大一些，侧翻运动练熟以后，妈妈或其他看护人可以将小家伙喜爱的玩具放在他身边，并不断逗引他去抓，使宝宝在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势幼儿园体能教学计划4根据儿童年龄的身体素质目标，本学期重点发展儿童肢体协调锻炼，让儿童学习一些有趣的基本技能，增强儿童的勇气和自信，在新环境的成长下有新的适应在教学中，采用多元化的灵活教学方式，尽量与班级月主题同步，以技能为主，游戏为辅，根据气候特点开展有针对性的体育活动，让孩子身心全面发展

（一）、儿童发展目标

1.对体育活动感兴趣，可参加做操、游戏、玩球等体育活动

2.走、跑、跳、爬等基本动作相对协调

3.能积极参与和适应各种密度合理、运动量大的体育活动，充分活动身体，养成运动习惯

4.协调、准备和敏感各种基本活动有一定的耐力和速度，姿势正确

5.专家、眼睛或协调操作材料和工具，如使用订书机、安全图钉、起子等

6.学会处理日常生活中可能出现的紧急情况，具有初步的自我保护意识和能力在集体活动中要注意安全

（二）、活动安排内容九月份

1.《徒手操》

2.《狡猾的狐狸》

3.《切西瓜》

4.《猪八戒搬西瓜》

5.《守菜园》十月份

1.《蚂蚁搬家》《蚂蚁搬家》

2.《捉蚂蚱》

3.《打野鸭》

4.《铃儿响叮当》

1.《收萝卜》

2.《小猴搬家》《小猴搬家》

3.兔子运货

4.《支援前线》

十二、元月

1.《捉数字》

2.《结冰》

3.《鞭炮劈啪响》《鞭炮劈啪响》

4.《打雪仗》走跑交替练习练习走，跑的动作，锻炼幼儿的自控能力第五周学习追距高抛接球1通过练习发展幼儿手眼协调能力2培养幼儿参加体育活动的兴趣和遵守纪律的习惯第六周国庆休息第七周练习变速跑复习四散跑通过听信号变速跑和四散跑手腕练习，要求幼儿跑时步互相碰撞，培养幼儿动作的灵敏性第八周学习拍球通过学习拍球，培养幼儿对拍球的兴趣及控球能力，训练手眼协调第九周练习侧身钻通过学习“侧身钻”，发展幼儿动作的协调与灵敏性，培养幼儿机智勇敢的良好品格第十周练习从高处往下跳1通过学习从高处（30—35厘米）往下跳的技能，锻炼幼儿的大肌肉群，提高幼儿的弹跳力2培养幼儿勇敢的精神第十一周练习挥臂投运1练习肩上挥臂投运（投小沙包）2培养幼儿机智，灵敏，守纪律第十二周练习原地纵跳练习原地纵跳触物第十三周平和练习练习在平衡木上走，发展呢幼儿平衡能力第十四周练习助跑跨跳1通过练习，训练幼儿动作的协调性，加强腿部肌肉的锻炼2培养幼儿热爱解放军得到感情第十五周练习跳绳学习跳绳，发展幼儿动作的协调性和创造力第十六周1通过练习发展幼儿的.平和能力2通过活动提高感知能力，培养幼儿机智，勇敢和克服困难的精神第十七周老狼老狼几点钟通过游戏培养幼儿注意所听和反应灵敏的能力第十八周蒙面人找朋友在练习走步的同时，训练幼儿听觉的灵敏性第十九周猫抓老鼠练习钻和追逐跑，培养幼儿参加集体游戏的兴趣第二十周跳圈赛练习双脚在直线两侧行进跳跃，发展跳跃能力幼儿园体能教学计划2一.现状分析

1.小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调

2.户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具

3.幼儿对体育运动的兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动

4.幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色二.小班幼儿年龄特点

1.学习按指令行动，生活自理能力增强

2.行为明显受情绪支配

3.对他人的情感反映敏感性增强

4.动作协调性增强

5.模仿性强三.活动目标

1.培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质

2.培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质

3.针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性

4.培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识四.活动措施

1.活动场地小型、舒适小班的孩子大肌肉群发育不太完善，走路蹒跚，易摔跟头，把户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心擦破皮、跌痛膝由于小班孩子注意力易分散，喜欢远离成人独自玩耍，选择离大操场较远的一块小空地做活动场地，这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响，也不会因躲在角落里被老师忽略集合时，只要招招手，轻轻喊“来来来，快到老师这儿来”，孩子们就会像小雀般跳到老师身旁

2.活动方式循序渐进小班幼儿游戏时往往左顾右盼，毫无目的的玩着各种玩具户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏，如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加自由活动中，让活泼爱动的孩子带动文章来幼儿园体能教学计划3

一、抬头训练抬头运动，是宝宝动作训练里先要的一课，而且进行的越早越好因为抬头训练不但可以锻炼颈、背部肌肉，还会促使宝宝可以早一点将头抬起来，扩大宝宝的视野范围具体有以下方法

1、竖抱抬头给宝宝喂完奶后，可以将他竖抱起来，使他的头部靠在你的肩上，之后再轻轻让宝宝的头部自然立直片刻，以训练宝宝颈部肌力的发展不过，做这个动作之前，最好能轻轻地拍几下宝宝的背部,使他打个嗝防止刚吃饱而溢乳每天训练45次，便可以促进宝宝早日抬头的能力〜

2、俯卧抬头选在给宝宝两次喂奶之间，每天让小儿俯卧一会儿，要注意床面尽量硬一些，可以用玩具在一边逗引他抬头这个方法，在宝宝出生的十来天就可以进行，但时间不要太长，以免小家伙太累

3、坐位竖头这个方法可以等宝宝满月之后进行，爸爸或妈妈先将宝宝抱来,使他坐在自己的一只前臂上，让他的头部与背部贴在自己的前胸，然后再用别一只手抱住宝宝的胸部，使宝宝面向前方广阔的空间，使他观看更多新奇的东西，这不但能使宝宝主动练习竖头能力，还可以激发他的观看事物的兴趣

二、手部训练法有教育学家提出，促进新生儿手指的灵活运动，是提高大脑两半球皮质机能的有效手段宝宝的手虽然还不能完全张开，但也要有意识地开发小儿手部活动能力，可以放一些玩具在他手中，如带柄的拨浪鼓、塑料捏响玩具等，要经常训练具体可参考以下方法

1、为了从出生起就开始训练宝宝手部活动能力，爸爸或妈妈要时常抚摸的手掌，让宝宝逐渐能够抓住你的手指头，你也可以将食指或带柄的玩具塞入宝宝手中，并用自己的手帮他握住片刻

2、在训练的开始，你可以先用玩具去触碰宝宝的小手，让他感觉不同的物体类型待宝宝的小手逐渐的伸开后，就可以将玩具柄放入他的手中

3、训练宝宝小手的灵活力，也可能让拿起他的小手去触碰某些物体，如在吃奶时，妈妈可以拿起宝宝的.小手放在自己的乳房上，也可以拿他的小手触摸你的脸或手臂等

4、平时，在抱着宝宝时，可以在他的前方放一些玩具，让他去触碰，以帮助他进行早期的手部感知活动

三、翻身训练有话说在三翻六坐八会爬，翻身是宝宝应该学会的第一个动作能力因此，翻身运动对宝宝来说也很重要，爸爸妈妈也不可忽视通常，宝宝两个月左右就可以进行翻身练习了，具体方法如下:

1、用一些好玩的发声玩具，在宝宝的头部两侧逗引他，使小家伙转头注意玩具每天这亲逗引他几次，就可以很好地促进宝宝颈肌的灵活性和协调性，为日后的侧翻身作准备

2、先用一个发声玩具吸引宝宝转头注视，然后妈妈或爸爸一手握住宝宝一只手，另一只手将宝宝同侧的一只小腿搭在另一只小腿。