拓展活动心得体会范文800字（26篇）

拓展活动心得体会范文800字（26篇）拓展活动心得体会范文800字（精选26篇）拓展活动心得体会范文800字篇1兔年岁首，伴着和讯的新年之风，在办事处领导及所有同事的陪伴下，我荣幸地参加了销售公司与南京政院共同筹划的军事训练为期四天的军事训练，也是作为个人进入单位的第一次户外集体拓展训练，我受益良多，结识了不少朋友，也学到了很多利于工作开展的宝贵经验，这是我新年后的第一份厚礼，相信这也将是我职业生涯颇为珍贵的一份回忆军事训练已然拉下帷幕，在此，我将自己的实际训练情况总结如下

一、体现出的优点

1.各位同事的组织纪律性具有可塑性，是能够经过管理而达到合格的水准的通过各位教官的严格指导，大家的组织性、纪律性明显地得到了加强，对待事情处理问题的态度也能够很好地端正这足以说明大家在今后的工作中是完全能够做到端正态度、严于律己的

2.大家学习的领悟性得到了完美地体现由于我们单位员工的年龄结构在整体上偏向于年轻化，所以对新事物有一定的学习、掌地晨起锻炼，凌烈的寒风使得每个伙伴的精神抖擞，热身互动更使得氛围活跃，给大家留下美好的回忆！第一项比赛开始了，就是展示我们的队名、队呼以及队歌，当教练把队旗交到队长的手上的时候，我们紧张起来了，听清楚规则以后，我们高亢、洪亮、有气势的歌声顿时压过了我们的对手，而她们竟然还没有弄清楚是怎么回事，这充分证明即便是一件小事，精力不集中也会失败！得知我们赢得第一场比赛后，我们的士气大大提高了！大家相互拥抱欢呼着庆祝第二项教练给我们安排的科目是走断桥，这是一项自我挑战的项目，几年前我也挑战过，那个时候，第一次站在底下看8米的断桥心中真是紧张、害怕、担心，当教练介绍完安全保护措施以后，我的内心稍稍轻松了一些，看着第一个队员勇敢的踏上了断桥，我的心也跟着紧张起来，仿佛上面那个人就是自己一样，心都快跳出来了大家在为她鼓励、加油，终于在犹豫了几秒钟后，那个队员勇敢的跳过了断桥我们大家在底下也都开始跃跃欲试！我想既然没什么危险，我也一定可以过去，不能落在别人的后面，于是我第二个踏上了8米的断桥虽然在下面做好了一切准备，但当我站在8米高的断桥上时，我还是害怕了尽管断桥的距离只有一米，可是我的腿已经僵硬了,怎么也迈不开步，这时候底下的队员在为我加油鼓励，可是此时此刻时间仿佛停止了，世界也静止了我只能听见自己的心在“咚咚咚咚”跳个不停，最后我选择了挑战，我相信我自己能行，迈过这一步我就能克服我心里上的一个障碍！于是我向前一跃，竟然稳稳的站住了，我知道我做到了，我成功了！我们这次集体的组织拓展训练，让所有参与的伙伴都受益非浅因为我们需要团队的合作，伙伴战友的鼓励与支持，还需要我们自己有克服困难的勇气和信心我们应该有责任心，自已承诺的事情要去兑现，要经得起检查，为自已做的事情敢于承担责任拓展活动心得体会范文800字篇7通过培训，让我深刻地认识到必须更新观念以下是我周六跟全班同学一起参加风云际拓展策划的活动的感想第

一、无论做什么事情之前都要有明确的目标拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力第

二、做事要有周详的计划和正确的方法在做七巧板活动时，我们在教练讲清楚规则后，没能在一块很好的商量怎样做，所以这一个活动我们组没能及时完成所以我们要吸取教训一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，我觉得只要条件允许都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，这样制定出的方案才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成第

三、有力的领导就我上面提到的活动，就是队员各抒己见，没能及时统一意见在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见,群策群力但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障第

四、相信集体，学会沟通在第二个项目一一孤岛求生中我深深的体会到一个人的力量是如此的渺小，但有如此的伟大；一个人的智慧是如此的有限，但集体的智慧又如此的不凡一个人进一步前面可能是“悬崖绝壁”，但退一步可能就是海阔天空！同时我深深的体会到有效的沟通对于我们来说是如此的重要，原来人没有沟通就好比一个人在一个孤岛上孤立无援，没有了希望！如果一个企业没有了有效的沟通，那它将会是一团散沙，离“死亡”也不远了！我们遇到问题时应该尽量将问题简单化，把所有无关的干扰排除同时我们也应该学会体谅，学会宽恕他人！大家应该团结一致，要有集体使命感和荣誉感！一个人的力量也许是有限的，但是如果能够团结大家的力量那就能够创造奇迹第

五、信任同伴，相信集体的力量拓展活动心得体会范文800字篇8拓展训练是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队深层次的内涵以前,对于拓展培训这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的拓展究竟是何内容这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深！当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变！因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面、目标一致、互相信任无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队最难忘的是，在背摔中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任

二、永恒的微笑毕业墙这个项目，使我感觉到翻越求生墙训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去？大家齐心协力共同努力，终于征服了石墙，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少践踏，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员,使同舟共济的团队精神得到了最好的升华拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦,感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，拓展活动心得体会范文800字篇9在中心领导的带领下，来到马仁奇峰参加验式培训团队的拓展训练，对于拓展训练的认识，以前只是在电视上看到过，认为就是大家在一起玩游戏，体验一些不平常的经历虽然只有短短一天时间，所给与我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我身处何种岗位，只要用心体会就会得到十分有益的人生感悟

一、拓展训练前参观

1、我们今年才加入到ABC的新成员繁瑞星城ABC幼儿园，教室内干净整洁，有创意的环境设计，深深的吸引了我，特别是走廊的顶部的，美观大方又实用

2、参观了繁昌中分村新四军三支队谭震林纪念馆旧址，刚进入大门就有一位穿着抗日战争时期军装的老人向我们一一介绍谭震林的英雄事迹虽然我们生于和平年代，但是回想起那个战火四起、硝烟弥漫的年代，我的心被深深触动在那峥噪的斗争岁月里，这里卷起过波澜壮阔的历史风暴，如今在这块光荣的土地上（中分村）还保留着大量革命遗址和革命文物小我是家，大我是国，舍生为国，忧民之忧，方为我们的责任我们要把这种责任与红色精神落实到实际行动中去，号召和感染更多的年轻人不忘革命精神，了解国情，增长才干，培养品格，增强社会责任感

二、拓展训练团队出发前，我们被分散分成了7个组，组成了7个团队，上车前我们都分发了任务卡分别选出了自己的队长、队歌、队名、队牌、口号等几个队都各有特色，各有特色得到了领导的一直好评，活动丰富多彩，有集体律动，集体游戏，分组游戏，还每组编排一段舞蹈剧，大家都兴致勃勃在活动中我们组始终在一起，为了完成同一个目标齐心协力、共同努力，还记得“众人划桨开大船”里的歌词，一个人的力量是有限的，但是一个团队是无坚不摧的，训练中的每一个项目无不体现这个道理通过这次拓展训练，让我深刻体会到团队的力量是巨大的，成功是属于每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的其次，困难是真实存在的，但是往往会再想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！多沟通、多分享，好的思路和方法可以在沟通交流中得以完善学会换位思考,对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解,多一份关爱总之，这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，我想这次经历一定会在今后的工作中，给我带来很大的帮助只要我们把每一件工作都当作拓展中的每一个挑战，就没有战胜不了的难题相信我们的明天会更加美好!累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷于是我们快乐着、我们幸福着再次感谢中心领导给我们这次拓展学习的机会，使我重新认识了自我价值，我会珍惜这次亲身体验得到的感悟，以此作为动力把自己的境界提高一个层次，发挥自身的优势，做好每一项工作，努力成为一名成功的教师拓展活动心得体会范文800字篇10上周末公司所有员工在明阳天下国际拓展训练中心进行了一天的拓展培训，可以说打开了一扇重新认识自我的大门，给了我受益一生的人生感悟！回顾在拓展培训中参与的各个项目，有的是考验体能，有的是磨练意志，有的是依赖团队合作，这些原本就存在于生活中，也早已为我们工作实践所接受的理念，以一种直接体验凸现并清晰起来，感觉是那样的真实我真真切切感受到“团结就是力量”——只有大家心往一处想,劲往一起使，才能同舟共济、创造奇迹！拓展培训源于国外军队的一种训练方法，它既有别与所谓的“魔鬼训练”，更不同于以往的娱乐游戏，这种训练方式是在欢声笑语中体验、学习、分享、升华共同进步的活动如何挖掘出一直潜伏在身上从未真正了解的力量,这就是拓展训练的真正意义！拓展培训具有挑战自我极限、发挥潜在能力、增强自身素质、提高团队协作精神的目的，所设项目的难度系数较高，为便于以团队为单位，充分发挥团队每组队员的参与、协作、配合精神，参训人员分为两组，各组自命组名，自选队长，自创队歌，待一系列规范性准备活动完成后，便展开严格守纪的分组拓展训练在训练中，“同心线、穿越电网、大脚怪、极速进限、罗马炮架”等多个项目是依靠个人胆量、勇气、身体素质、心理状态为基础的拓展科目，看似简单的器械设施，却带给不同心理素质的队员带来不同的身心体验只有你身临其境，才会真切体验到依靠自信和团队鼓励，战胜恐惧心理，突破重重难关，最终享受成功的喜悦心情，这种无形的收获是巨大的明阳天下国际拓展训练中心是一家专业提供人力资源体验式拓展训练我们擅长通过深入的调查、理性的分析、绝妙的创意、周密的策划、专业的实施，帮助企业寻找符合自已特点的切入点，为企业制定实施符合企业自已的培训，丰富企业文化，在精心设计的活动过程中，让企业员工产生心灵的震撼；让企业人力资源达到最优化的配置，为无数企业人力资源部解决了困扰其许久的问题拓展活动使企业在新的全球化商业竞争环境中保持优势拓展活动心得体会范文800字篇11一直来我都说过，进行一项素质拓展活动/游戏/项目，进行活动的关键点是玩后的分享！今天我们就一起来分享一下素质拓展活动的感想只有实践后才有亲身的感想，才有感言可发有句话说得好亲眼见得不一定是真的，亲耳闻的也不一定是真的，旁听的也未必是真的，只有亲身体验，用心体会，用心思考过，分析过才是真的！有人这样说过“人都一样，只有亲身经历的才是最难忘的，只有亲身体验的才是最真实的，只有在这种经历和体验中，我们才会思考那些看似简单平凡的小问题，由此启迪我们的思维”通过此次训练，我感悟颇深首先，团结的力量是强大的一个人的力量是单薄的，几个人的力量集合起来将解决艰难的困境项目一一求生墙，也称“毕业墙”对我来说就是感动，甚至我觉得男生在可爱的同时，也是伟大的当最后一个队员被大家齐心协力从四米五的高墙下拉上来的时候，那一刻的感动岂能用言语表达一个个会心的微笑，一个个深情的欢呼都不足以淋漓尽致表现当时大家的心情徒手翻越四米五的高墙，19名队员全部要到达墙顶，对于我们来说，一开始的反应是“很难”，但是在大家的共同努力和彼此的出谋划策下，我们成功的“获救”，在全部逃离“危险地带”到达顶端的那一刻我们是最自豪的，因为我们组成了秀的团队我不禁感叹力量的源泉来自于团结同时，我要说的是，男生在此项目中发挥的作用是无可取代的因为没有他们，我们就很难成功过程中，男生们都主动弯下腰来让一踏着他们坚实的肩膀向上攀爬，每个男生承受着的是重力的压迫与责任，就算受伤了他们也坚持到最后“一先上”，“还有吗？”，“加油啊”是这个项目中听到的最多的话语，简单而充满了责任感，男生所表现出来的勇气与责任感，让每个.感到欣慰我不禁想为自己鼓掌，为整个大家庭鼓掌！控能力，基本上都能在很短的时间内完成对各种动作的学习，领悟,并做好该动作个人认为这种学习能力将是公司宝贵的财富，会在以后的工作中得到淋漓尽致的体现

3.各位同事都有一定的团队协作意识在教官的严格要求下，大家都能及时、自觉的调整自己的不恰当行为，不规范动作，与集体始终保持整体上的一致性这也说明，通过我们今后的认真管理,培训出一支团结协作，并肩作战的精良之师将不再是难题！这就是我此次军事训练的简单心得，最后，要特别感谢咱们办事处各位领导的辛勤付出，感谢能给我们年轻的一批提供这样一个难得历练的好机会，我们将严于律己，不负众望，严格遵守公司各项规章制度，严格遵循领导指示，做到稳打稳扎，给每个古井人争光添彩！拓展活动心得体会范文800字篇2我公司给我们全体同事进行了两次拓展活动，期中我参加公司拓展活动为第贰期目的是为了增强我们的团队精神来激发同事工作这是我人生中的第一次拓展活动，虽然只有短短一天时间，但是也要好好珍惜拓展让我从中认识、体会，什麽是信认‘什麽是团结，怎燧超越自己才会超越别人！在教练带领下我们做了很多项目，第一项“八米高空中断桥”这一项目让我锻炼出我的勇敢精神，这看起来挺吓人，可以挑战自其次，勇气和拼搏提起勇气对于一个人来说并不是那么困难的一件事情，这是我在完成高空抓杠的感想在下面，作为一个观看者，觉得那非难事，但是当我爬上高柱，在要站立起来的一瞬间,说也奇怪，我其实不害怕，也没想过退缩放弃，但是两条腿就是不听使唤也许是我恐惧吧，我犹豫了将近十几秒，但是在家庭成员的鼓励下，我对自己说“我行的，没有什么事情我是做不到的！”，那一瞬间，我突然感到充满了力量，勇敢的跨出了那一步我成功To其实，一件很简单的事情，在极端的条件下变得困难重重，此时如果也能拥有一颗平常心去面对，困难就会迎刃而解了，而平常心也是需要不断培养历练的，这也许就是我们所说的素质之一吧最后，信任在玩盲人和哑子游戏后，我发现信任很重要在现实生活中，我们往往缺少的就是信任其实，只要我们彼此互相相信，我们获得的将是源源不断的帮助，也会少走弯路当自己被遮住眼睛后，总觉得缺乏安全感在被握着手往前行进的过程中，我告诉自己，我要相信，相信身边的人，要信任对方在对方贴心的指引下，我们顺利踏过凹凸不平的小路，穿过一道道“防线”，也就是障碍当自己担当另一角色时，我想到的就是如何能够让对方信任自己，如何让对方不受伤害，如何引导并让对方理解你的意思短短一天的素质拓展生活让我更进一步认识了自己，每一个项目、每一次游戏之后的沟通，都会让我有新的收获，带给我无穷的启迪，启迪我们每个人在今后的工作生活中，不断挑战自我、超越自我，将自己融入到团队中去所以，大家在做完一件事后，在进行一个素质拓展活动后不要忘了，大家坐下来好好分享下感想！这样你的体会才会更多，更深，明白的才会多，活动进行得才有意义！拓展活动心得体会范文800字篇12学校为了为宏扬校园文化艺术节精神，丰富同学们课余文化生活，开发大学生潜能；培养大学生的创业素质，进步其领导能力、团队合作能力，创新思惟能力及心理素质我社在迎来祖国的第60个生日的时候，举行了大学生户外拓展练习活动通过大家团结协作，学校的大力支持我社把本次活动弄得有声有色下面来谈谈这次的户外拓展练习心得体会

一、学校重视，同事合作，充分预备

1、学校给予方针指导，并提供场地、宣传等支持，为活动的顺利举行创造了很多便利条件是这次活动成功的必要条件

2、起航协会理事会在朱慧敏会长的带领下，明确分工，各部同一协作屡次召开活动策划会议，广大会员积极献计献策，为活动提出了很多宝贵的意见

3、在活动宣传方面，起航不但发挥宣传部分的作用，而且实行一班一人责任制，把活动直接宣传每一个人，获得了惊人的效果其中宣传部连夜赶工，制作宣传文件的事迹，颇为感人！

二、活动进程规范、正规

1、早在一个月前，起航理事会成员就赴欢乐岛进行了大学生户外拓展集训，为本次活动的举行培养了大批助教职员，保证了活动的高质量

2、起航协会还特地从欢乐岛请来两名专业教练，对我们的活动进行指导，还有一系列的安全措施，都保证了我们活动的顺利进行

三、活动出色、意义重大，大家收获颇丰

1、生死电网、怪兽过河、信任倒、娱蚣行、齐眉棍等游戏让大家笑声连连，纵情开释自己

2、活动进步大学生对团结，友爱，互助，坚持不放弃的熟悉使他们亲身体会到了团队的气力

3、锻炼了新大学生的，团队的合作能力，交际能力，应变能力,创造能力

4、进步了大学生在面对困难时不抛弃，不放弃的精神在活动中每一个参与者也都在为自己的队伍拼搏，齐眉棍的整齐划一，生死电网的团队合作，互帮互助都在其中逐一体现，让人感动大家从中学到了相信他人，理解他人，包容他人并珍惜我们所具有的这是一次很成心义的活动，从中每个参加的人都有所收获，都会让他们学习，生活有更深的体会

四、起航社团的到锻炼

1、锻炼了起航理事会成员的策划，宣传，组织，准备活动能力加大了社团的凝聚力，和理事会成员的合作能力

2、进步了起航在学院内的影响力，有益于起航作为实践性团体形象的提升拓展活动心得体会范文800字篇13全体幼儿教师在蒋王幼儿园参加了拓展训练，拓展训练的教练老师是成教中心的张老师和孙老师，在这次的拓展中训练的时间虽短、收获却很大在训练中所受的挑战和磨练，感受颇深……这次训练让我学了很多东西，也感悟到了很多东西整个训练的主题是团队的凝聚力，合作精神以及创新思想整个拓展训练主要以游戏活动的方式为主，让我们自己从中去发现问题，然后解决问题首先，教练拿出一根杆，让我们围在杆子的周围，伸出右手食指顶住杆子，在手不脱离杆的情况下上下移动接着两人一组，双手系在绳子上，另一位老师的手交叉系上绳子，在手不脱离绳子的情况下成功脱离接着体验了花落、花开的游戏，所有教师围一个圆圈，相隔一人手拉手，花落弯腰，花开尽最大的力量向外全部打乱顺序重新组成了2个小组游戏是传递信息，两队依次做好，不能说话不能回头，不能越过前面同事的肩膀位置，来把信息往前边传，我们利用传纸条、往手上写信息、利用团队以外的人、传球、镜子等方式来传递信息接下来，给我们每个人发了一个眼罩，两根绳子，让我们在蒙着眼睛的情况下，所有老师手拉着绳子围成一个最大的正方形游戏中充分体验了团队合作的重要性最后一个游戏飞夺泸定桥，这个游戏是带有挑战性的，也是最能体现团队合作的精神，同时也有点残忍，需要10个老师当桥墩,老师都积极举手争当桥墩，当桥墩的老师需要两人一组手拉手，所有老师从她们手上走过去，中间有任何一位老师失误，游戏会重新开始，刚开始我们的老师就出现了些失误，游戏重新开始了3遍，最后在我们全体教师的配合下，所有老师顺利通过了桥墩，最后要牺牲掉2墩桥墩，当桥墩老师通过的时候，本来是该高兴的，没有一个说话的，只想起了一阵掌声，老师们个个流下了泪水过去的我只知道去做能做到的事，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以挑战很多想都不敢想的事；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我更加知道自己是多么需要团队的支持和鼓励一个人无论做什么事往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有勇往直前的勇气和与自己共同拼搏的战友由此拓展到一个集体、整个团队，它不仅需要优秀的人才更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果在这次拓展训练中，我们学会了无论做什么事都要全力以赴，而不是尽力而为总之通过这次训练我们学到了很多道理，不管是做人还是做事，在以后的工作中，我们会把我们最努力的一面拿出来，好好的去完成我们的工作，全力以赴！拓展活动心得体会范文800字篇14这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队,什么是沟通，什么是协作，懂得了怎样团结协作、互相激励这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队—年4月

20、21日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期盼，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的营地过夜，不仅仅品尝了美味的野炊，也感受了野外的生活这次拓展当中，让我印象深刻的就是“急速60秒”这个游戏游戏分为两个小组进行，我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着，却没有想过我们两组其实能够信息共享、互相合作这个原理其实在工作当中，我们也常常这样，没有双赢思维，只想住自己团队的获胜，而往往却没有哪个团队取得好成绩，如果我们能够多一些合作，那我们的成绩不是更上一层楼了吗？第二天的拓展项目相比较较丰富，拼图积分的游戏让我感悟很多作为队长，首先就被思维给困住了，平常的“我以为”太多了,往往思维就被限定了，两个队长都以为项目书不给读，结果整个团队连目标都不明白队长也没有很好的起到领导的作用，当已经发现资源共享的时候，没有领导团队用这个方式朝目标去努力，使得各个小组都是各顾各的在拼图这个游戏让我感悟到领导力的重要性，作为管理组，在工作当中我们是否也就应协调好冲突，带领整个团队朝我们的目标去发展呢？这次拓展，每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是透过这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示4月18日是新休验的一次，这次是到野外去露营拓展，怀着担心、期盼的情绪我们到了目的地，也开始了我们两天一夜的野外拓展活动在教练的策划带领下，我们参与体验了许多的活动，也收获良多其中感触最深的游戏是拼图活动，活动结束时教练说“这个活动我们团队的失落感很大”，确实是因为游戏的失败让我们大伙都有些失落，但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人，所以造就了我们的失落感在这活动中让自己清楚的了解到，在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊，就算里面的人有精英、有天才，也会是人多力量不大，就成了我们的一句方圆“人多屁股乱”，所以在一个团队里领导的主角是不可缺少的那如何去做一位优秀的领头羊呢！相信这会是我要一向努力学习改善的方向拓展活动心得体会范文800字篇15拓展训练就是一个团队，是一个整体，为了完成目标，不分彼此拓展训练是为了拉近了人与人的关系，让平时难得一聚人们有了更多的交流与沟通，对彼此都有了新的了解，对团队概念都有了新的认识同学们可能是对素质拓展怀着强烈的好奇心，所以尽管很早就起床了，充满活力，准备着接下来的挑战今天的做的游戏的名字叫做“一块五毛”即爱的抱抱，男生代表五毛，女生代表一块，每当导师们说一个数字时，干部助理们就必须找齐相应的人，不然就被被淘汰干部助理们积极参与并乐在其中，第一轮的游戏就有很多人被淘汰了，在他们脸上明显写着羡慕与嫉妒在最后一个团体胜了之后我们便又围成了一个圈，大家齐唱了一首《团结就是力量》

一、在大一期间，受到过的拓展训练甚少，大家都会在不知情况下去做一些游戏，在游戏中能看到自己是否争取机会，是否维护团队然而，这一切会出现两种情况被动，意味自己没有放开主动，更决定自己的目标所以，在没有踏入工作的时候，有必要多锻炼自己的不足，让才能在实践中展示

二、有些人总认为小事情的心灵触动是比较渺小的，其实放到了那就是人生和生活，包括在风云际拓展乐园，如果你体会不了每个小的事情和生活的点点滴滴，你就抓不住人生的机会和机遇

三、合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的拓展活动心得体会范文800字篇16作为大一新生班长，我很荣幸的参加了风云际拓展策划的素质拓展训练，尽管牺牲了周末休息的时间，但觉得从整个活动中受益匪浅在教官的组织下首先开始的是一个拓展训练热身热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是一一呵呵，暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导任哥任教官担任训练正式开始了第一个项目是翻越“电网”任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格体积比较胖大的先过休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体我们每个人在生活中都离不开家人和朋友的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到学习生活中去一天的拓展训练结束了，在宿舍休息时，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受拓展训练，磨练了我们的意志，锻炼了我们的能力，增强了我们的信心，促进了我们的团结我们班在一起吃苦，在一起流血流汗，可没有因受伤而流泪的，因为我们是坚强的，勇敢的，是团结的己的心理和胆量我一直在看着，我们组的组员已个个的成功跨越,这8米高的空中断桥，还在那麽宽的小桥板上跨越

1.5米宽的断桥看着队友个个的成功跨过这一道桥，不知不觉，下一个该轮到自己了，我好怕！不过队友一直在鼓励之下，我爬了上去，可是要跳过

1.5米的断桥时候我停住了脚步哇塞！这麽高我那里敢跳啊！那时我全身发抖，我不敢跳啊！我在不断的想怎麽能跳过，同时也听到我们队友在下面为我加油，加油！当时我抬起头看看周围有什麽东西可以帮助我把这三块

1.去玩

2.锻炼体能

1.名字老师没有讲，概括来说就是“听关键字采取行动”游戏具体规则:团队所有成员围成一个圈，竖起左手食指，放在左边同伴的手掌下，自己右手放在自己右边同伴的食指上听老师讲一段故事，在故事中听到关键字“水”的时候，自己的左手迅速逃离，右手要迅速抓你右边同伴的食指被抓到或者没说“水”字的时候就采取了行动，则出局游戏体会在老师讲解故事的时候，会设下许多陷阱，比如他说“矿泉茶！”许多人刚听到矿泉两个字的时候就已经开始去抓同伴的手不管是学习或做事情都不要想当然，一定要得到准确信息后再下结论我学习或着跟别人讨论问题的时候有个非常不好的习惯，就是太容易说“哦，懂了！”其实自己也许只是在资料上看懂了一点基本思路，而细节并没有掌握，这怎么叫懂了？与别人交流的时候或许只听明白个大概，不往细节思考能叫把一个问题想明白了？又或者对方还没把自己的观点阐述完就急着下决定这肯定不对说到的这些都是我的老问题了，今年一定要磨练自己，凡是多问几个为什么，不要急于告诉自己“已经懂了”

2、拍数字卡片游戏具体规则在一个圆圈里放置数字卡片，1—27,中间部分数字有缺失，圆圈内随意摆放圆圈内每次只准进入一个人按序拍数字卡片在圆圈内有人的情况下，其他任何人的身体任何部分不得进入圆圈，游戏一共进行5轮，取最佳成绩，以完成速度最快的小组获胜游戏心得这个游戏原来在华为新员工培训的时候已经玩过一次，当时采取的策略是我站在圆圈中心进行拍数字，其他伙伴给我指相应的卡片在哪，结果输得一塌糊涂，进行5轮，没一次成绩低于1分钟的这次吸取了上次的经验，采取了更科学的策略小队中15个人每人负责拍1—2张卡片，记住卡片摆放的位置，结果最佳成绩是35秒，虽然比最快一个小组慢了5秒，但这个成绩已经非常不错了做任何事情一定是要思考最佳的方法，宁可在思考方法上多花时间也不要盲目的进行，方法正确了你就已经成功了一半拓展活动心得体会范文800字篇6心理素质拓展训练旨在通过团体活动和分享创设一种安全、包容的人际互动环境，其中，表达是被关注的，协作是被肯定的，交流是被鼓励的因此，参与者更容易体验到人际互动的成功与快乐这种短暂的成功和快乐可以诱发他们更多的积极尝试，从而获得更多的成功和快乐，最终强化导向一个良性发展循环12月10日，我们公司的24名新伙伴将在开展以沟通、交流、协作、配合为主题团体拓展训练，今早伙伴们早早就来到了拓展基。