高考作文主题训练：越自律，越成功

作文主题训练越自律，越成功

1.阅读下面的材料，根据要求写作据媒体报道，2019年5月20日，王源与几位明星一起在某餐厅聚会席间，王源被拍到全程都在抽烟作为知名偶像组合的成员、“联合国儿童基金会大使”的王源，是很多青少年的偶像“王源抽烟”一事，引发了网友的关注讨论有人认为音乐人就听他的音乐，电影人就看他的电影就行了，至于德行或者文化素养，都可以不去考虑；有人认为王源已经成年，身为明星压力很大，吸烟无可厚非，不必上纲上线；也有人说，抽烟危害身体健康，且北京市控烟条例明确规定室内不能吸烟，王源的举动已经违法，要脱粉对于这件事，你怎么看请结合材料内容，写一篇不少于800字的文章要求:自拟标题，自选角度，确定立意，明确文体;不要套作，不得抄袭

2.阅读下面的材料，根据要求写作材料一许衡尝暑中过河阳，渴甚，道有梨，众争取啖之，衡独危坐树下自若或问之,日“非其有而取之，不可也”人曰“世乱，此无主何须自律邪？”答曰“梨无主，吾心独无主乎？”材料二重庆谈判中，蒋介石曾对秘书陈布雷说“毛泽东此人不可轻视他嗜烟如命,手执一缕，绵绵不断但他知道我不吸烟后，在同我谈话期间，竟绝不抽一支对他的自律和决心，不可小视”读了以上材料,你有什么感悟和思考？请综合理解材料写一篇文章，来表达你的思考和认识要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息；不少于800字

3.阅读下面材料，根据要求作文疫情期间，许多人因为整天待在家里，缺乏锻炼，体重蹭蹭往上涨，有的人甚至完全胖成了另外一个样但也有一些人，能一直保持好身材他们并不是天生吃不胖，而是每天坚持合理饮食、不暴饮暴食，坚持做瑜伽、举杠铃等各种运动，从不放纵自己日常繁忙工作之余，83岁的钟南山每周都要抽出三四天进行锻炼，每次保持在40到50分钟，“主要是先跑步25分钟左右，锻炼下肢和内脏；然后做杠上撑，一口气20个，还有一口气10个引体向上以及仰卧起坐，锻炼上肢力量”所谓诚其意者，毋自欺也如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦故君子必慎其独也小去取来！”之后，他说“书是可以少看一天，但我曾立言每天必读书如果我严格地规范自己，要求自己，这点小事都做不到，还怎么领导军队去夺取全国的胜利呢！“正是毛泽东严于利己，使自己有强大的自制力，才使解放军也同样拥有铁的纪律，铁的作风！

2、有一位演员因为长相不够英俊，而不被重用，后来，他不断努力后终于被公司选为男主角，就在电影拍了一半时，有人找他，说愿意给他10万，让他跳槽并支付违约金，他再三犹豫，觉得如果他这么做，他的公司将承受巨大的损失，于是，他拒绝了，公司知道后很感动，买下了那个剧本交给他自导自演，而那之后，他也一举成名，他就是唯一在好莱坞留下手脚印的中国著名影星——成龙成龙的成功不仅归功于他的演技，更要归功与他的自律精神，试问，有多少人可以在100万的面前不心动呢？谁又不想要10万呢？但是成龙最终控制了自己，坚守诚信道义，使得他在今后的表演生涯中次次做出正确的选择，最终获取了成功

3、许衡是我国古代杰出的思想家、教育家和天文历法学家一年夏天，许衡与很多人一起逃难在经过河阳时，由于长途跋涉，加之天气炎热，所有人都感到饥渴难耐这时，有人突然发现道路附近刚好有一棵大大的梨树，梨树上结满了清甜的梨子于是，大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃，唯独只有许衡一人，端正坐于树下不为所动众人觉得奇怪，有人便问许衡“你为何不去摘个梨来解解渴呢？”许衡回答说“不是自己的梨，岂能乱摘！”问的人不禁笑了，说“现在时局如此之乱，大家都各自逃难，眼前的这棵梨树的主人早就不在这里了，主人不在，你又何必介意？”许衡说；“梨树失去了主人，难道我的心也没有主人吗？，，许衡始终没有摘梨例文

4.你的自律，决定着你的一生很多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力随着年龄渐长，父母、老师对我们的约束也越来越小我们在不断长大，如果想在将来能够实现自己的一番价值，我们只能选择自我约束自律，是成功的第一步自律是一种克制，一种反省，同样是一份风度，懂得自律的人，一定会进步人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁《简爱》作者夏♦洛蒂的弟弟布朗威尔曾经因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑,而一度荒废学也我认为，他的失败很大程度上是因为无法做到自律从这方面来说，自律更是一种对欲望的控制，对诱惑的拒绝自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考，便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实周恩来自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和、宜静、宜庄对我们而言，自律同样如这一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为它反映出自己的不足并要求我们配合改正在我们的成长过程中，自律就如土壤一般，滋养我们自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也使我们迅速进步，直奔成功的终点人生是舟，自律是水，以水推舟，才能驶向实现人生价值的彼岸富兰克林一直用他的小黑本记录各种做人处事的道理他每日不忘反省，随时也不忘自律，将缺点视为敌人并去积极克服它他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌于是，他便很能克制和约束自己了并且在自律的同时，他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目所以，我认为自律使他成熟，自律也使他自己更加完善自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶；自律使他稳重，大方，行为得体；自律是一列强劲的列车，使他受人敬佩，让他极速进步，直达成功“自制是一种秩序，一种对快乐与欲望的控制”“你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你”这是古希腊思想家柏拉图、法国著名文学家大仲马对自律的描述正如这两位名人所说，自律，是一个人极其重要的品质，也是决定我们成功与否的关键毫不夸张的说，你的自律，就决定着你的一生【详解】本题考查学生写作的能力审题这是一道引语类材料作文题材料先告诉我们什么是自律，然后引用俄国作家陀思妥耶夫斯基的名言说明自律的途径，然后直接点明自律的表现和对人成长成才的重要意义由此不难看出，“自律”就是本次作文的话题和立意写作时要抓住“自律”这个关键词，可从“为什么要做一个自律的人和怎样做一个自律的人”这两方面展开围绕“为什么”阐述自己对于“自律”意义的思考，主体部分可以分出三个层次,写成并列式或递进式结构可这样思考

①人与人之间的差距，多取决于能否自律；

②人往往是越努力、越幸运，越自律、越成功；

③自律的态度，其实是对自己的人生负责，更是对自我价值的尊重……而对于“怎么做”的角度，可从个人意志培养和个人行为实践这两方面去展开立意

1.越自律，越成功2•自律是成熟的标志3,自律的人生才幸福人闲居为不善，无所不至，见君子而后厌然，掩其不善，而著其善人之视己，如见其肺肝然,则何益矣此谓诚于中，形于外，故君子必慎其独也——《大学》《大学》里的句子说的是君子表里如一，而小人在私下里无恶不作所以想做品德高尚的人吗？独处时，也一定要谨言慎行现代人说看一个人是否自律，给他一点自由就知道了日复一日，“自律和不自律之间，差的是整个人生”结合你的生活与见闻，写一篇文章谈谈你对“自律”问题的认识、体会或思考要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要抄袭，不得套作，不少于800字

4.阅读下面的材料，根据要求写作自律，是对各种欲望的自我控制，是一种积极而主动的人生态度俄国作家陀思妥耶夫斯基有句名言“如若你想征服全世界，你就得征服自己”征服自己就要学会自律自律源于人们对成功的追求和渴望，主要表现在道德修养、组织纪律和意志品质上的自我控制当自律成为一种习惯、一种生活方式，一个人的人格、智慧、才能就会变得更加完善、出类拔萃读了上述材料，你对“自律”有什么样的感悟和思考，请谈谈你的认识要求结合材料确定立意，自拟标题；不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息；不少于800字答案

1.例文公众人物应道德自律传统道德观念和价值体系逐渐被解构，与市场经济、多元社会相适应的公民道德观念及伦理体系尚不完善，道德奖惩机制和制度约束机制尚不健全，在此背景下，公众人物道德失范现象逐渐增多，给公民道德建设带来了一定负面影响比如，王源抽烟，明星吸毒等道德失范现象反复出现，不仅折射出社会转型期公众人物的道德迷茫、道德滑坡等问题，也给公民道德建设带来了反示范效应所以，我们应以公众人物道德失范问题为出发点，探索公民道德建设的优化路径公众人物道德失范影响公民道德观念培养公众人物往往是社会各个领域的精英人物,也是社会大众学习的榜样和模仿的对象，许多人都会将各个领域的公众人物作为自己的榜样和标杆所以，公众人物的价值信仰、人生理想、社会行为等往往能够产生较大的道德影响力，潜移默化地影响公众的道德观念、道德信仰等然而，在社会转型期，公众人物道德滑坡、道德失范等问题比较突出，这些往往会使公众产生道德失落感，弱化对道德原则、道德信仰的情感认同公众人物道德失范影响公民道德共识培育道德是人们在社会交往、分工协作、利益博弈等社会实践中形成的行为准则，也是约束个人行为、维护社会秩序、增进社会协作的社会规范公众人物是社会各个领域的精英人物，往往也是主流价值观和道德标准的“代言人”，其言行举止有着较强的道德示范作用公众人物道德意识淡薄、道德行为失范等必然会影响公众对社会道德的认同，导致道德迷惘、诚信缺失等道德问题的发生，加剧公众道德共识分化公众人物道德失范影响社会道德环境优化从道德价值视角看，公众人物的道德行为往往能产生正向和负向两种道德效果，比如品行端正的明星、企业家等公众人物往往能为公民道德建设增添更多正能量，促使人们更认同慎独自律、谦虚谨慎、勇于创新、奉献社会等道德原则；而个别绯闻明星、网络红人的道德失范行为则可能使人们怀疑“德福统一”的道德信仰，弱化人们对基本道德原则的认同，这些必然会给公共道德环境带来不利影响引导公众人物进行道德自律，完善公众人物道德约束机制，提高公众人物的失德成本,让社会更美好！【详解】本题通过材料考查学生的分析、整合、写作能力材料作文一方面要求学生整体感知材料，从材料中提炼出主旨；另一方面要求学生根据主旨，自选角度进行写作，切不可偏题提炼观点的原则有两个，一是要做到准确，并力求新颖，离材料中心最近的是最佳观点;二是力争所选观点要有话可说、有例可证、有理可议【审题】艺人的德行与专业水平必须综合起来考量作为一个成年人，抽烟是法律允许的但在公众场所抽烟，不仅不利于身边的朋友、饭店的工作人员，更有悖于公德和法律【立意】学艺先学德，公众人物要注意自己的言行举止；法律在前，旋律在后，不能因为自己是明星就得意忘形；公众人物应该担负起作为公众人物的责任，带给社会正能量，更要慎独；压力大不是公众场所抽烟的借口【结构】题目切合题意《公众人物应道德自律》，第一段联系材料，得出观点“我们应以公众人物道德失范问题为出发点，探索公民道德建设的优化路径”中间三段并列式论述公众人物为什么要道德自律，“公众人物道德失范影响公民道德观念培养”“公众人物道德失范影响公民道德共识培育”“公众人物道德失范影响社会道德环境优化因为诸多缺点，所以要公众人物提高道德自律最后强调办法“引导公众人物进行道德自律，完善公众人物道德约束机制，提高公众人物的失德成本工【素材】

1.如果演艺公众人物自身的作用发挥好了，那将从正能量的角度影响和带动一大批人特别是年青人走正道、干正事、做好人，从而受到社会大众的广泛尊崇但如果演艺公众人物自己不检点，不是在这儿丑态百出，就是在那儿丑闻不断，不仅自己那点“星的资本，，终将毁于一旦，而且会从负能量的角度冲击社会兴风正气，间接带坏一批“三观”不够成熟、是非不够明白的人

2.首先看看近年来一些演艺公众人物堕落的丑陋怪象以及不检点、不自律的现象问题涉毒吸毒，被抓、被判刑的有之；嫖娼取乐、甘当“二奶”，闹得沸沸扬扬、满城风雨的有之；酒后驾车出事故或是耍酒疯，被查处的有之；偷税漏税，受到大众谴责、法律制裁的有之；博取同情，名不符实、“诈捐”敛财，被揭露、被曝光的有之；拿灾害事故痛点、英模英烈事迹调侃，吸人眼球，赢取掌声，最后顶着各种压力不得不道歉的有之……

3.这些问题现象，有损演艺圈声誉，有损演艺公众人物的形象重则受到法律法规的惩处和社会舆论的谴责，轻则毁掉个人的演艺仕途关键是对社会正能量带来的负面影响，对“粉丝”带来的负面打击，对社会主义核心价值观宣传普及带来的负面效应不可低估也许，人无完人演艺公众人物也是人，是人就有可能犯点差错这本身并不是没有道理但问题的关键是，演艺公众人物并不是普通的平民百姓，就算是普通老百姓，也不能想怎么着就怎么着吧作为公众人物，承担起必要的社会正能量传递责任，理应是使命担当、职业要求、责任所系每个人耍保证做到绝对一尘不染，恐怕不太现实，但至少不能出原则性、法规性、德行性等方面的明显问题【点睛】材料作文写作策略

①引恰当地引用材料，开头既要引述材料，在论证时还要回扣材料（不能全部照抄），对材料进行分析后，或摘要或概述，三言五语即可

②议是对材料中提供的信息进行分析议论，对人物关系的分析，对结果的预测，对原因的追问等，目的是为了提出观点做铺垫，这部分不能太长，百字左右即可

③提提出论点（或观点），文字简炼，一两句话就可以，观点明确

④联这是文章的关键，可由材料推开去，可联系历史人物、历史故事，可联系现实生活,今人今事；可以正面举例也可以反面证明；可以摆事实，也可以讲道理最少要举两个例子,一古一今或一正一反，多角度多侧面把中心论点阐述得深刻有力，三四百字即可

⑤深深入分析怎样深入分析？分析原因，说明好处（或危害），找出症结

⑥结收敛全篇，总结全文，宜对论述的问题有所深化，不要故作惊人之语，强调精炼有力,不要画蛇添足

2.例文所有优秀背后，都离不开苦行僧般的自律胸中藏有大志的人，往往是一个很自律的人一个人能否自律，最大的诱惑是自己，最难战胜的敌人也是自己一个人战胜不了自己,制度设计得再缜密，也会“法令滋彰，盗贼多有”自律，要长期、有机、全面地融合、根植于我们每一个人的意识和行为中，并要长久执行实施，否则是难以立足处世的，甚至一事无成当年上私塾的鲁迅，因某次上学迟到而受到了先生的批评，而受训后的他没说什么，默默回到自己座位上后悄悄在书桌上刻下了一个“早”字，同时亦将一个坚定的信念镌刻在了心里之后的鲁迅，不仅上学再没迟到过，而且严格要求个人必时时早，事事早，并毫不松弛地奋斗了一生据载，重庆谈判期间，蒋介石曾对秘书陈布雷说“毛泽东不可轻视他嗜烟如命，但他知道我不吸烟后，在同我谈判期间，竟绝不抽一根对他的决心和精神，不可小视“自律的人，既可怕，又可敬，无疑，毛主席的高度自律精神和自控能力是非同一般的，他最终能战胜一切困难，打败一切对手，这在很大程度上与严于律己是密不可分的再者，一些商界大佬们的自律性更是值得称道李嘉诚那么成功的人士，依旧坚持每天晚饭后看英文电视，不仅看，还跟着大声说出来，怕自己落伍，每天临睡前坚持看书阅读;世界首富比尔・盖茨更是为我们树立了自律的楷模，他曾对自己制定了一项硬规定坚持每周至少看两本书实践证明，百忙之中的比尔・盖茨将这一良好的习惯坚持了几十年……松下幸之助坚信”登峰造极的成就源于自律的确，一个人，很多时候，不是优秀才自律，而是自律了才变得优秀理想是奋斗的目标，是腾飞的翅膀，而欲翱翔腾飞，实现理想，就得付出相应的心血和努力，其过程是需要耐得住寂寞，忍受住磨难，肩扛住重担，是一段吃苦爬坡的曲折、艰辛、坎坷的旅程若想人前显贵，就得人后受罪，任何一个成功不可能是一蹴而就的当然，吃一点半点，一天两天的苦，并非难事，几乎人人皆可为，而长年累月吃苦，甚至几十年如一日地吃一方面的苦，恐怕少有人能不折不扣地做到水滴石穿，绳锯木断，只要功夫深，铁杵必将磨成针做一件事，若能将之做到精致、极致，就需要长时间投入执着的认真和坚持而如何能做到这点呢？答案不言而喻除严格的自律外别无选择毋庸置疑，一个人越自律，就越接近成功一个人自律的程度，决定了其人生的高度从另一个角度讲，每一个成功者的背后，无非是苦行僧般高度严格的自律自律是一种高贵的品质，是一种能主动自觉地加强自我约束的意识和行为，其推崇的更是一种积极向上的人生状态和生活方式故此，无论主客观环境如何变化，我们均应始终如一地警示自我，鞭策自我，激励自我，始终保持自己积极沉稳的前进步态【详解】命题方式材料作文审题要点这是一则材料作文，考生在审题时要注意全面把握所给材料，概括出材料的主旨，根据所给材料主旨确定自己作文的立意本作文题目由提示语和写作要求者两个部分组成要想写好这篇作文，要抓住关键句、主旨，全面地挖掘话语的含义进行立意审题过程本次作文所给的材料由二，材料一讲的是古人许衡坚决不吃路旁的梨子当他人认为这梨长在路旁，无主，不需要自律许衡却认为梨虽无主，但是自己的心中要认为这梨有主许衡说“非其有而取之，不可也”的意思是拿的是东西，失的是人格；万花丛中过，片叶不沾身；苟非吾之所有，虽一毫而莫取“梨虽无主，我心有主”许衡的做法乍看迂腐，实则是一种非常难得的做人准则材料二讲的是国共两党重庆谈判时，嗜烟如命毛泽东绝不抽一支烟，这样的自律赢得了对手的钦佩这两则材料讲的都是人有自律的梨子，材料的关键词是‘自律的确，人生有许多机会，就面临许多诱惑，面对诱惑不动心，身不被物役，心不被金迷，看起来容易做起来难，并不是随随便便就可以做到的这是一种难得的定力，没有一定的精神支柱，没有一种良好的心态，没有高超的做人修养，是很难坚持的“自律”的关键词自律参考立意贯穿材料的关键词是“自律，“自律唧是指自我约束，自我管理，自我反省的能力要想做到自律，心中必有一个远大的目标，对自己也要有一个严格的标准，要能够保持初心，克服惰性，抵制诱惑，平衡心态，坚定意志，坚守原则……这些可以作为文章的论点，文章必须综合材料，围绕“自律”来写行文结构议论文的结构较为常见的是并列式、层进式和对比式此题可采用层进式的结构行文，首先通过分析材料由此自己的观点；然后采用层进的方式进行论述，层进式注意分论点的提取,如此题可围绕“胸怀大志的人的成功往往离不开严格的自律”这一中心论点，接着解释“自律”的内涵，论证自律对成功人生的重要性和必要性，然后论证怎样让自己具有自律的品质最后结合现实中那些缺乏自律而导致人生失败的现象，重申中心论点，总结全文参考素材一位名叫沈华的96岁老爷爷走红网络，健身26年的他体格健壮，完全不向一个近百岁的老人，大家都喊他“华仔”、“华叔”沈老每天的作息时间非常规律，从不超过晚上十点睡觉，早晨四点多就起床活动，每天下午到健身房报到他的同龄人大多不在了，沈老说现在健身和运动是我最好的朋友七十多岁的沈华初进健身房，总遭遇很多白眼，人们都觉得他一把年纪，肯定坚持不了多久，可现实是，很多年轻人只是健身房的过客，他却用二十年变成了为人熟知的“肌肉爷爷”日本作家村上春树从30岁开始写作，至今已快有40个年头，创作出了大量的作品，经典又高产村上春树写作有个习惯，他每天只写4000字，400字一页的纸，每天写到10页就停下来另外，他每天都会拿出一个小时出来跑步，雷打不动，正是这种高度自律，让他有精力能够持续产出优秀的作品出来商业大佬们的自律性更是可怕，李嘉诚那么成功的人士，依旧坚持每天晚饭后看英文电视,不仅看，还跟着大声说出来，怕自己落伍；每天临睡前坚持看书阅读同李嘉诚一样自律的商界大佬很多，世界首富比尔盖茨几十年来坚持每周至少看两本书《认知突围》中有句话说所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是这样逐渐拉开的一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度萧伯纳说，自我控制是最强者的本能在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度和某些规则，拿它来经常性约束自己的一言一行就显得尤为重要和必要真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁鹫，坚持着往前走的人【点睛】材料作文准确审题立意的方法

①从抓关键句入手有的材料为突出中心，有时会在材料中设置关键句（开头句、结尾句、反复出现的句子），抓住这些关键句，就能把握材料主旨，准确理解材料，正确立意

②从分析原因入手任何事物的产生、变化和发展，都有其内在或外在的原因因此，阅读分析材料的因果联系，从原因切入立意，是行之有效的方法

③从材料情感倾向入手有的材料在叙述、说明或评论某个事物时，明显地流露出作者的情感倾向，这样我们可从材料的情感倾向入手来审题立意

④从辨明关系入手任何事物是相互联系的事物间的关系主要有依存关系（如学与问）、主次关系（如奉献与索取）、取舍关系（如自卑与自强）和条件关系（如继承与创新）等

3.例文自律，让人生更加精彩疫情期间，许多人宅在家里，因缺乏锻炼，体重蹭蹭往上涨；而有些人因从不放纵自己而一直保持好身材，从此可以看出，自律，能够让生活更美好，让人生更精彩能够管理好自己身材的人，看起来没什么了不起，但你又不得不佩服那些能十年如一日地管理好自己身材的人他们看似在管理身材，其实是在管理自己的人生因为很多时候,我们跟别人差的不是那几斤几两的体重，而是藏在体重背后的自律以及自我要求人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁柳传志以“自律”在业界享有盛名，他就是以“管理自己”的方式“感召他人”自律首先表现在守时上，柳传志本人在守时方面的表现让人惊叹在20多年无数次的大小会议中，他迟到的次数大概不超过五次有一次他到中国人民大学去演讲，为了不迟到，他特意早到半个小时，在会场外坐在车里等待，开会前10分钟从车里出来，到会场时一分不差乔布斯曾说过自由从自信而来，而自信又从自律中取得只有在自律中不断磨炼，才可练出自信所以说，自信者多自律古来便有头悬梁，锥刺股之辈，这当为自律的典范在万人举第的科举考试中，他们每日寒窗苦读，这数十载的光阴，有多少读书人在期间放弃或为金钱，或为美人，这些人终难成才只是又有多少人在晴空万里的白天，看着手中的四书，案旁的五经，毅然地对朋友同游山水之邀曰否在昏沉阴郁的夜里，他们秉烛夜读，但无奈于斗争困意他们想睡，可闭眼便看到日后的潦倒自己，再无法忍受自己的懈怠找来绳，绕梁而系，捆于发间，于是乎低头便醒；寻来锥，握于掌中，极力而刺，于是乎猛然自醒方夜读至天明！正是这无欲则刚的意志力和严于律己的信念，让他们无所谓吃喝玩乐，专心读书；正是他们的自律让他们内心得以慰藉；正是他们的自律，可以让他们昂首阔步于试堂之中，题名于金榜之上哈佛图书馆有这样一句话:“没有一个人可以随随便便成功，它来自于彻底的自我管理”这句戒言促使哈佛学子对自己的时间有着严格的管理，对于自己思想上的管理更是苛刻正是他们的严格自律，让他们成为人中龙凤也许自律，在一两天，一两年内，不会有太多的差距，但在日积月累后，人跟人之间就有了云泥之别自律的人，不一定优秀但优秀的人，必定自律故欲成功，请先自律！【详解本题考查学生写作能力【审题】1・审材料本题选了三则材料，第一则是将疫情期间的两类人形成对比，一类人缺乏锻炼，体重蹭蹭往上涨一类人从不放纵自己，从而保持了好的身材第二则材料是说钟南山在日常繁忙工作之余，每周都要抽出时间进行锻炼第三则材料是选自《大学》中的一句话，意思是要谨言慎行这三责材料都是在围绕自律来展开的并且第四段对三则材料进行阐释时，也说到自律的重要性所以文章要围绕自律来写，由自律来展开联想和想象，可以写哪些人做到了自律，哪些人并没有做到自律，自律的作用是什么

4.审任务本题要求学生结合自己的“生活与见闻，写一篇文章谈谈你对‘自律’问题的认识、体会或思考写作主题是谈谈自己对‘自律’问题的认识、体会或思考:注意谈谈自己“对咱律问题的认识、体会或思考”时要结合自己的“生活与见闻【立意】

1、自律的人生更成功；

2、越自律越自由；

3、欲成功先自律；等等【素材】

1、毛泽东，解放战争中运筹帷幄之中，决胜千里之外除本身的军事天赋之外，还源于他报读各类军书他曾与别人的笑谈中，言自己每日必读书一日，因为白天的军务繁忙，无暇读书，至半夜，刚要入睡的他猛地从床上翻起唤警卫员取他的书来警卫员劝他“这么晚了，您也那么累了，就睡吧，书少看一天也没事的“毛泽东忽而生气道“快。