全国高血压日活动方案

全国高血压日活动方案全国高血压日活动方案「篇一」什么是高血压高血压是指动脉血压异常增高，患者移植常无症状，处理定义为静息时或未用抗高血压药安排情况下，收缩压2140mmHg和/或舒张压290mmHg;或者患者好转既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，虽然血压低于140/90mmHg,也应该诊断为高血压辨别高血压症状

1.头疼、头晕瞬间眩晕，视物旋转，并伴有恶心、呕吐等症状

2.耳鸣双耳耳鸣，持续时间较长

3.眼睛突然发黑眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，是脑缺血引起视网膜缺血所致高血压的危害性诊断高血压后，需要进一步检查高血压对一些重要脏器，特别是血管、心脏、大脑和眼的影响

1、高血压危害眼睛高血压眼病以视网膜动脉收缩乃至视网膜、视乳头病变为主要表现在视乳头周围约4-6乳头直径的部位上，以视网膜灰色水肿，小动脉中心反射增强，动静脉

（二）对新发现的高血压患者进行登记（新发现的高血压患者），指导其明确诊断

（三）结合20xx年全国高血压日的主题“知晓您的血压”，向居民宣传超重肥胖与高血压的相关知识，倡导居民形成健康饮食习惯和生活习惯

二、宣传活动安排

（一）主会场

1、宣传活动时间20xx年10月8日上午830-1030分

2、宣传活动地点选取通州区运河文化广场为主要活动地点，此处为通州区居民主要的文体活动场所之一，每天前来活动的人员较多（本活动在通州区在全区内开展，活动当日，每个社区卫生服务中心在本辖区社区内开展形式多样的活动，给前来参加活动的居民测量血压，对于新发现的高血压患者进行登记）

3、参加人员区卫生局防保科工作人员、区疾控中心健康教育所人员，潞河医院保健科人员及1名临床医生

4、宣传活动前的准备

①制定全区高血压日活动方案，上报到市卫生局疾控处

②制作高血压日主题活动使用的横幅

③准备活动所用的宣传资料

5、宣传活动内容及形式

①对所有前来参加活动的社区居民进行血压测量及发放宣传材料，对于新发现的高血压患者进行登记，以便纳入社区高血压规范化管理

②现场活动方式以义诊咨询的方式，除了测量血压填写登记表外还设有咨询台，医师为潞河医院的内科医生

③活动现场悬挂高血压日活动主题条幅，张贴宣传画，摆放有关高血压危害、饮食、运动及自我管理知识的展板

④提倡合理营养、清淡饮食、戒烟限酒、适度运动、心理平衡，有效防治高血压

⑤鼓励慢病高危个体或患者接受定期的.健康指导和健康体检等

⑥全区各社区卫生服务中心均选择一个社区开展高血压日主题活动，按照通州区卫生局下发的活动方案开展活动活动结束后2日内撰写活动总结并上报到防保科

⑦邀请《通州时讯》记者前来参加

6、活动总结活动结束后2日内撰写完信息及总结，并上报到市卫生局疾控处

（二）分会场

1、全区各社区卫生服务中心至少选择一个社区开展高血压日主题活动，按照通州区卫生局下发的活动方案开展活动，活动结束后两日内将活动总结及登记的高血压人数等资料一起上报区疾控中心慢病科

2、每个社区自行制作一定数量的关于健康体重健康血压的宣传材料

3、活动现场悬挂高血压日活动主题条幅，张贴宣传画（区疾控中心统一发放）；有条件的情况下摆放有关高血压危害、饮食、运动及自我管理知识的展板

4、对所有前来参加活动的社区居民进行血压测量及发放宣传材料，对于新发现的高血压患者进行登记（新发现的高血压患者），以便纳入社区高血压规范化管理

5、现场活动方式可以采取多种形式，如大课堂、义诊咨询等除了测量血压填写登记表外还设有咨询台，至少有一名专业的内科医生负责咨询

6、活动提倡合理营养、清淡饮食、戒烟限酒、适度运动、心理平衡，有效防治高血压

7、鼓励慢病高危个体或患者接受定期的健康指导和健康体检等全国高血压日活动方案「篇六」具体方法和要求如下1）选择符合计量标准的水银柱血压计，或者经过验证（BHS和AAMI、ESH）的电子血压计2）使用大小合适的气囊袖带，气囊至少应包裹80%上臂大多数成年人的臂围25cm-35cm,可使用气囊长22cm-26cm、宽12cm的标准规格袖带（目前国内商品水银柱血压计的气囊的规格长22cm,宽12cm）肥胖者或臂围大者应使用大规格气囊袖带;儿童应使用小规格气囊袖带商丘市第一人民医院心血管内科刘军委3）测血压前，受试者应至少坐位安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱4）受试者取坐位，最好坐靠背椅，裸露上臂，上臂与心脏处在同一水平如果怀疑外周血管病，首次就诊时应测量左、右上臂血压，以后通常测量较高读数一侧的上臂血压特殊情况下可以取卧位或站立位老年人、糖尿病患者及出现体位性低血压情况者，应加测站立位血压站立位血压应在卧位改为站立位后1分钟和5分钟时测量5）将袖带紧贴缚在被测者的上臂，袖带的下缘应在肘弯上

2.5cm将听诊器探头置于肱动脉搏动处6）使用水银柱血压计测压时，快速充气，使气囊内压力达到槎动脉搏动消失后，再升高30mmHg,然后以恒定的速率（2-6mmHg/秒）缓慢放气心率缓慢者，放气速率应更慢些获得舒张压读数后，快速放气至零7）在放气过程中仔细听取柯氏音，观察柯氏音第I时相（第一音）和第V时相（消失音）水银柱凸面的垂直高度收缩压读数取柯氏音第I时相，舒张压读数取柯氏音第V时相＜12岁以下儿童、妊娠妇女、严重贫血、甲状腺功能亢进、主动脉瓣关闭不全及柯氏音不消失者，可以柯氏音第IV时相（变音）为舒张压8）血压单位在临床使用时采用毫米汞柱（mmHg）,在我国正式出版物中注明毫米汞柱与千帕斯卡（kPa）的换算关系，lmmHg=

0.133kPa9）应相隔1-2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录如果收缩压或舒张压的2次读数相差5nlmHg以上，应再次测量，取3次读数的平均值记录10）使用水银柱血压计测压读取血压数值时，末位数值只能为

0、

2、

4、

6、8,不能出现

1、

3、

5、

7、9,并应注意避免末位数偏好家庭血压家庭血压监测需要选择合适的血压测量仪器，并进行血压测量知识与技能培训1）使用经过验证的上臂式全自动或半自动电子血压计（BHS和AAMI、ESH）o2）家庭血压值一般低于诊室血压值，高血压的诊断标准为3135/85mmHg,与诊室血压的140/90mmHg相对应3）测量方案目前还没有一致方案一般情况建议，每天早晨和晚上测量血压，每次测2-3遍，取平均值;血压控制平稳者，可每周1天测量血压对初诊高血压或血压不稳定的高血压患者，建议连续家庭测量血压7天（至少3天），每天早晚各一次，每次测量2-3遍，取后6天血压平均值作为参考值4）家庭血压适用于一般高血压患者的血压监测；白大衣高血压识别;难治性高血压的鉴别;评价长时血压变异;辅助降压疗效评价;预测心血管风险及预后等5）最好能够详细记录每次测量血压的日期、时间以及所有血压读数，而不是只记录平均值应尽可能向医生提供完整的血压记录6）家庭血压监测是观察数日、数周甚至数月、数年间长期变异情况的可行方法，未来通过无线通讯与互联网为基础的远程控制系统将可实现血压的实时、数字化监测7）对于精神高度焦虑患者，不建议自测血压全国高血压日活动方案「篇七」

一、宣传活动目的

（一）倡导居民形成合理膳食、适量运动、控制体重等健康生活方式，进而预防并控制高血压的发生和发展

（二）对新发现的高血压患者进行登记（新发现的’高血压患者），指导其明确诊断

（三）结合20xx年全国高血压日的主题健康体重，健康血压，向居民宣传超重肥胖与高血压的相关知识，倡导居民形成健康饮食习惯和生活习惯

二、宣传活动安排

（一）主会场

1、宣传活动时间20xx年xx月xx日

2、宣传活动地点xxxx

3、参加人员xxxx

4、宣传活动前的准备

①制定全区高血压日活动方案，上报到市卫生局疾控处

②制作高血压日主题活动使用的横幅

③准备活动所用的宣传资料

5、宣传活动内容及形式

①对所有前来参加活动的社区居民进行血压测量及发放宣传材料，对于新发现的高血压患者进行登记，以便纳入社区高血压规范化管理

②现场活动方式以义诊咨询的方式，除了测量血压填写登记表外还设有咨询台，医师为潞河医院的内科医生

③活动现场悬挂高血压日活动主题条幅，张贴宣传画，摆放有关高血压危害、饮食、运动及自我管理知识的展板

④提倡合理营养、清淡饮食、戒烟限酒、适度运动、心理平衡，有效防治高血压

⑤鼓励慢病高危个体或患者接受定期的健康指导和健康体检等

⑥全区各社区卫生服务中心均选择一个社区开展高血压日主题活动，按照通州区卫生局下发的活动方案开展活动活动结束后2日内撰写活动总结并上报到防保科

⑦邀请《通州时讯》记者前来参加

6、活动总结活动结束后2日内撰写完信息及总结，并上报到市卫生局疾控处全国高血压日活动方案「篇八」活动主题知晓血压，健康满格促销品类血压计活动时间5月9日海报示例:活动说明世界高血压日，药店可联合厂家举行血压计的促销活动，节日当天血压计直降惠民且10:00购买血压计，赠送拔罐器一个，数量有限，先购先得同时，药店提供血压计的试用，设血压计专员为顾客讲解使用方法并现场示范活动主题你降压，我买单活动时间5月9日促销品类常用降压药海报示例活动说明5月9日当天，全场降压药8折起售，顾客还将获得50元代金券，消费满50元，可抵扣5元，满100元，可抵扣15元，代金券和折扣同时享受代金券的使用日期截止到5月31日编辑小结除上述促销形式外，药店还可以在世界高血压日当天，联合社区医院，开展现场咨询和宣传活动，邀请专家进行相关知识讲座让社区居民了解什么是高血压；高血压危害有哪些;怎样进行预防和控制促销活动的形式是多样的，药店可根据促销活动的目的来选择最佳的活动形式，以达到促销效果全国高血压日活动方案「篇九」活动主题合理膳食，远离高血压活动目的:宣传高血压知识、怎样预防高血压，提高同学们合理膳食的意识在医护人员的指导下演示高血压病人发病时的紧急处理方法活动时间10月8号活动地点中心食堂下篮球场活动主办单位重庆邮电大学生物信息学院志愿部活动协办单位活动对象活动参与人前期活动准备联系校医院医护人员联系校广播站查找、收集相关治疗（“高血压”、“合理膳食”知识）准备演示工具、材料申请音响设备展览架海报展板宣传单志愿者帽子20顶（办公室借）志愿者旗帜座椅桌子（具体数量待定）活动流程

1、提前安排相关人员搬桌椅、音响设备等

2、安排相关人员布置好会场

3、安排发传单的同学各自负责好自己的区域，主持人口头宣传“高血压”知识，同时演示人员在医护人员的指导下，演示高血压病人发病时的紧急处理方法全国高血压日活动方案「篇十」20xx全国高血压日活动方案策划书【全国高血压日活动方案】为提高公众主动防控心脑血管疾病，自觉养成良好的健康行为和生活方式，10月8日这天我中心隆重举办高血压日宣传活动

一、活动目的大力宣传高血压预防知识，倡导健康的生活方式，提高市民对高血压病危害的认识程度，使大家免受其害活动主题知晓您的血压

二、活动时间10月8日

三、活动安排交叉征，鲜红色火焰状出血，棉絮状白斑，黄白色发亮的硬性渗出及黄斑星状图谱

2、高血压肾病威胁您的生命由于肾入球小动脉的硬化，使大量肾单位（即肾小球和肾小管），因慢性缺血而发生萎缩，并继以纤维组织增生（这种病变称为高血压性肾硬化）残存的肾单位则发生代偿性肥大，扩张在肾硬化时，患者尿中可出现较多的蛋白和较多的红细胞在疾病的晚期，由于大量肾单位遭到破坏，以致肾脏排泄功能障碍，体内代谢终末产物，如非蛋白氮等，不能全部排出而在体内潴留，水盐代谢和酸碱平衡也发生紊乱，造成自体中毒，出现尿毒症高尿酸血症和心血管疾病的关系以及治疗的必要性长期以来，高尿酸血症由于被认为是单纯的代谢性疾病而未得到足够的‘重视，但越来越多的证据显示高尿酸血症常与肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病等传统的代谢性心血管疾病伴发，高尿酸血症是心血管疾病的独立危险因素，因此，降尿酸治疗有望成为一种心血管疾病防治的新途径”高血压与肥胖不分离超重的高血压患者应将体重降到理想水平糖尿病、肥胖或高血浆胆固醇患者，改变饮食结构对于他们心血管系统健康相当重要每日饮酒量啤酒少于720ml,葡萄酒少于240ml或100标准度威士忌酒60ml,有时不必使用降压药就可能降低升高的血压吸烟者应戒烟饮食以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，用降压药一般从小剂量开始，逐渐增加剂量，达到降压目的后，可改用维持量以巩固疗效，尽可能用最小的维持量以减少副作用时间20xx年10月8日地点镇街道

四、活动方式

1、设置咨询台向过往人群宣传高血压预防知识，免费测血压

2、悬挂宣传标语；

3、出宣传栏；

4、发放高血压防控知识宣传单【附】历届全国高血压日的活动主题1998年10月8日全国第一个高血压日的主题是“了解您的血压”1999年10月8日全国第二个高血压日的主题是“控制高血压，保护心脑肾”20xx年10月8日全国第三个高血压日的主题是“普及高血压知识，减少高血压危害”20xx年10月8日全国第四个高血压日的主题是“控制高血压，享受健康生活”20xx年10月8日全国第五个高血压日的主题是“战胜高血压从社区做起!”20xx年10月8日全国第六个高血压日的主题是“保持健康生活方式，控制高血压”20xx年10月8日全国第七个高血压日的主题是“高血压与代谢综合征”20xx年10月8日全国第八个高血压日的主题“血压与卒中”20xx年10月8日全国第九个高血压日的主题“控制高血压，降压要达标”20xx年10月8日全国第十个高血压日的主题“健康膳食、健康血压”20xx年10月8日全国第十一个高血压日的主题“家庭自测血压”20xx年10月8日全国第十二个高血压日的主题“盐与高血压”20xx年10月8日全国第十三个高血压日的主题“健康体重，健康血压”20xx年10月8日全国第十四个高血压日的主题“知晓您的血压和控制目全国高血压日活动方案一篇d全国高血压日活动方案县全国高血压日宣传活动方案20xx年10月8日是我国第十八个“全国高血压日”，本次宣传活动主题为“健康心率，健康血压”，为有效预防和控制高血压，提高广大群众对高血压病的认识和重视，按照黑龙江省卫生厅《关于开展20xx年慢性病和精神卫生系列宣传活动的通知》黑卫疾发（20xx）223号文件要求，结合我县实际特制定本方案，望各医疗单位精心组织、认真实施

一、活动目的

1、提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式

2、宣传高血压的‘危险因素和早期症状，推广实用工具，学会自测血压，降低高血压发生风险

3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生

二、活动时间和地点20xx年10月8日上午

8.30分，县直各医疗单位（社区卫生服务中心）在万福源超市广场举办大型宣传活动，各乡镇卫生院可自行安排活动时间和地点

三、活动内容和方式组织县心血管专家到社区开展义诊咨询服务发挥社区卫生服务中心的工作优势，开展免费测量血压、发放宣传材料组织专家开展“控制体重预防高血压”专题知识讲座，设计制作预防高血压宣传材料现场发放邀请县卫生行政主管领导参加活动，邀请县新闻媒体参加活动和进行宣传报道

四、活动要求

1、各医疗单位要根据《桦川县20xx年全国高血压日宣传活动方案》精神积极开形势多样的宣传活动10月8日上午8时30分，县卫生局、县疾控中心、县人民医院、县中医院、县悦来镇卫生院宣传人员要准时到万福源广场参加宣传活动

2、各医疗单位要悬挂宣传横幅、摆放宣传图板，印制宣传单，现场设咨询台开展健康咨询活动，携带血压仪安排医务人员现场免费为群众测量血压

3、各医疗单位要有主管领导带队参加活动，参加宣传人员要穿白服，每个单位参加人员不少于10人

4、各医疗单位要制定宣传活动计划，宣传活动结束后要及时总结，并将宣传资料（计划、图片、宣传品、总结）装订成册保存乡镇全国高血压日宣传活动方案为提高公众主动防控心脑血管疾病，自觉养成良好的健康行为和生活方式，10月8日高血压宣传日这天我中心隆重举办高血压日宣传活动

一、活动目的大力宣传高血压预防知识，倡导健康的生活方式，提高市民对高血压病危害的认识程度，使大家免受其害

二、活动时间10月8日

三、活动安排时间:20xx年10月8日地点开张镇街道

五、活动方式

1、设置咨询台向过往人群宣传高血压预防知识，免费测血压

2、悬挂宣传标语；

3、出宣传栏；

4、发放高血压防控知识宣传单全国高血压日活动方案「篇十二」【全国高血压日活动方案一】目前，我国现有高血压患者2亿多人，每年增加1000万人;超重、肥胖者分别有2亿和7000万人，高血压是心脑血管疾病的首要危险因素，高血压常见心脑血管并发症（脑卒中、心脏病）是导致居民死亡的第一病因，约占居民总死亡的40%卫生部相关统计数据显示，我国每年有300万人死于心血管疾病，相当于每天有8000人、每10秒钟就有1人死于心血管疾病，预防高血压已是当务之急20XX年10月8日是我国第十六个“全国高血压日”，本次宣传活动主题为“健康心率，健康血压”，为有效预防和控制高血压，提高广大群众对高血压病的认识和重视，按照黑龙江省卫生厅《关于开展20XX年慢性病和精神卫生系列宣传活动的通知》黑卫疾发（20XX）223号文件要求，结合我县实际特制定本方案，望各医疗单位精心组织、认真实施

一、活动目的

1、提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式

2、宣传高血压的危险因素和早期症状，推广实用工具，学会自测血压，降低高血压发生风险

3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生

二、活动时间和地点20XX年10月8日上午

8.30分，县直各医疗单位（社区卫生服务中心）在万福源超市广场举办大型宣传活动，各乡镇卫生院可自行安排活动时间和地点

三、活动内容和方式组织县心血管专家到社区开展义诊咨询服务发挥社区卫生服务中心的工作优势，开展免费测量血压、发放宣传材料组织专家开展“控制体重预防高血压”专题知识讲座，设计制作预防高血压宣传材料现场发放邀请县卫生行政主管领导参加活动，邀请县新闻媒体参加活动和进行宣传报道

四、活动要求

1、各医疗单位要根据《桦川县20XX年全国高血压日宣传活动方案》精神积极开形势多样的‘宣传活动10月8日上午8时30分，县卫生局、县疾控中心、县人民医院、县中医院、县悦来镇卫生院宣传人员要准时到万福源广场参加宣传活动

2、各医疗单位要悬挂宣传横幅、摆放宣传图板，印制宣传单，现场设咨询台开展健康咨询活动，携带血压仪安排医务人员现场免费为群众测量血压

3、各医疗单位要有主管领导带队参加活动，参加宣传人员要穿白服，每个单位参加人员不少于10人

4、各医疗单位要制定宣传活动计划，宣传活动结束后要及时总结，并将宣传资料（计划、图片、宣传品、总结）装订成册保存【全国高血压日活动方案二】高血压是一种以血压升高为特点的慢性的临床状态很多高血压患者血压升高很多年却不知道多数情况下，高血压没有任何症状如果不治疗，高血压就会损害动脉、身体的多个重要器官这就是为什么高血压常被称作“无声杀手”今年10月8日是第十五个“全国高血压日”，今年的宣传主题为“健康生活方式一一健康血压”Xxx疾控中心工作人员根据本场基本情况制定以下实施方案

一、主题“健康生活方式一一健康血压”

二、活动时间:

1.于10月8日上午在医院门诊部门前悬挂横幅、发放宣传折页、在会议室进行高血压知识讲座

2.于10月8日一一10日晚上到各个连队为拾花工测量血压，发放宣传折页

三、目的通过高血压日的宣传教育活动，进一步加深了居民对高血压危害性的认识，提高了居民的高血压防治意识，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，形成主动测量并定期监测血压的健康理念意识，提升了居民高血压的知晓率、服药率和控制率，以便做到高血压的早发现、早诊断、早治疗，促进辖区的高血压病规范化管理

四、及时总结Xxx疾控中心20xx年10月5日全国高血压日活动方案「篇十三」第十九个“全国高血压日”宣传活动方案120xx年10月8日是我国第19个“全国高血压日”,其宣传活动主题是“知晓您的血压”

一、高血压定义和概念非同日三次血压测量，血压＞140/90mniHg,诊断为高血压高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑肾疾病的主要危险因素

二、高血压的流行情况20xx年全国19岁及以上成人高血压患病率为

25.2%中国高血压患者至少2亿，每o年200万人死亡与高血压有关高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的最重要的危险因素，因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的41%左右

三、健康血压的定义和概念诊室血压读数＜120/80mmHg,被定义为健康血压提倡使用上臂式自动血压计进行有规律且规范的家庭血压测量家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压，家庭血压读数2135/85mmHg被认定为高血压，而健康血压的读数是＜115/75mmHg

四、定期测量血压

1.正常成年人，建议至少每2年测量1次血压

2.35岁以上的首诊患者应测量血压

3.高血压易患人群（如血压130-139/85-89mmHg、超重肥胖、高血压家族史、长期高盐饮食、长期过量饮酒等），建议每半年测量1次血压

4.提倡高血压患者在家庭自测血压，血压达标且稳定者，每周自测血压1次;血压未达标或不稳定者，则增加自测血压的次数

五、高血压的预防

1.坚持运动维持适度的健身体力活动，可预防和控制高血压，如园艺劳动，走路，家务劳动，太极拳和游泳等

2.限制食盐摄入高盐饮食显著增加高血压患病风险成人每天食盐摄入量应W6克

3.多吃蔬菜和水果

4.少吃快餐尽量在家中就餐，可利于控制脂肪、盐和糖的摄入量

5.限制饮酒不饮酒或少量饮酒

6.戒烟吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟

六、高血压的治疗

1.大多数患者需要服用降压药长期规范化治疗

2.降压治疗目标普通高血压患者血压降至140/90mmHg以下；老年（三65岁）高血压患者血压降至150/90mmHg以下;年轻人或糖尿病、脑血管病、冠心病稳定性心绞痛、慢性肾病患者如能耐受血压可进一步降至130/80mmHg以下;部分老年人和冠心病患者的舒张压不宜降低至60nlmHg以下

3.不盲目相信小广告或伪科学宣传;不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗

4.控制血压，降低心脑血管病发病和死亡风险第十九个“全国高血压日”宣传活动方案2

一、宣传活动目的

（一）倡导居民形成合理膳食、适量运动、控制体重等健康生活方式，进而预防并控制高血压的发生和发展

（二）对新发现的高血压患者进行登记（新发现的高血压患者），指导其明确诊断

（三）结合20XX年全国高血压日的主题“健康体重，健康血压”，向居民宣传超重肥胖与高血压的相关知识，倡导居民形成健康饮食习惯和生活习惯

二、宣传活动安排

（一）主会场

1、宣传活动时间20XX年10月8日上午830-1030分

2、宣传活动地点选取通州区运河文化广场为主要活动地点，此处为通州区居民主要的文体活动场所之一，每天前来活动的人员较多（本活动在通州区在全区内开展，活动当日，每个社区卫生服务中心在本辖区社区内开展形式多样的活动，给前来参加活动的居民测量血压，对于新发现的高血压患者进行登记）

3、参加人员区卫生局防保科工作人员、区疾控中心健康教育所人员，潞河医院保健科人员及1名临床医生

4、宣传活动前的准备

①制定全区高血压日活动方案，上报到市卫生局疾控处

②制作高血压日主题活动使用的横幅

③准备活动所用的宣传资料

5、宣传活动内容及形式

①对所有前来参加活动的社区居民进行血压测量及发放宣传材料，对于新发现的高血压患者进行登记，以便纳入社区高血压规范化管理黑龙江瑞京糖尿病医院教您如何预防高血压

1、控制盐的摄入，每人每日6g盐食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升

2、拒绝喝浓茶高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗

3、少吃高热能食物高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高

4、适量饮酒饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重fWj血压O

5、动物蛋白质的食用要慎重高血压病患者应限制或禁用动物蛋白（如动物肝脏、蛋类）的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动全国高血压日活动方案「篇二」

一、活动目的

1、提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式

②现场活动方式以义诊咨询的方式，除了测量血压填写登记表外还设有咨询台，医师为潞河医院的‘内科医生

③活动现场悬挂高血压日活动主题条幅，张贴宣传画，摆放有关高血压危害、饮食、运动及自我管理知识的展板

④提倡合理营养、清淡饮食、戒烟限酒、适度运动、心理平衡，有效防治高血压

⑤鼓励慢病高危个体或患者接受定期的健康指导和健康体检等

⑥全区各社区卫生服务中心均选择一个社区开展高血压日主题活动，按照通州区卫生局下发的活动方案开展活动活动结束后2日内撰写活动总结并上报到防保科

⑦邀请《XXX》记者前来参加

6、活动总结活动结束后2日内撰写完信息及总结，并上报到市卫生局疾控处

（二）分会场

1、全区各社区卫生服务中心至少选择一个社区开展高血压日主题活动，按照通州区卫生局下发的活动方案开展活动，活动结束后两日内将活动总结及登记的高血压人数等资料一起上报区疾控中心慢病科

2、每个社区自行制作一定数量的关于健康体重健康血压的宣传材料

3、活动现场悬挂高血压日活动主题条幅，张贴宣传画（区疾控中心统一发放）；有条件的情况下摆放有关高血压危害、饮食、运动及自我管理知识的展板

4、对所有前来参加活动的社区居民进行血压测量及发放宣传材料，对于新发现的高血压患者进行登记（新发现的高血压患者），以便纳入社区高血压规范化管理

5、现场活动方式可以采取多种形式，如大课堂、义诊咨询等除了测量血压填写登记表外还设有咨询台，至少有一名专业的内科医生负责咨询

6、活动提倡合理营养、清淡饮食、戒烟限酒、适度运动、心理平衡，有效防治高血压

7、鼓励慢病高危个体或患者接受定期的健康指导和健康体检等

2、宣传高血压的危险因素和早期症状，推广实用工具，学会自测血压，降低高血压发生风险

3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生

二、活动时间和地点20xx年10月8日上午

8、30分，县直各医疗单位（社区卫生服务中心）在万福源超市广场举办大型宣传活动，各乡镇卫生院可自行安排活动时间和地点

三、活动内容

1、测量前的准备工作在测量血压前必须在安静环境下坐位休息5-10分钟，运动后则必须休息30分钟，使身心放松，呼吸、心率平稳，然后再开始测量同时应避免测量时情绪紧张，精神不安，测量血压前严禁吸烟、饮酒、淋浴

2、体位、姿势和操作测量者取平卧或坐位测量时肘关节与心脏在同一水平，上臂伸直略外展袖带气囊紧贴皮肤，下缘距肘弯横纹2—3厘米，不要过紧或过松

3、科学评估血压数值正常人的血压在上午8—10点，下午4—6点处于高峰值，到夜间时血压比白天下降10%以上所以，某一时刻的血压不能代表整体血压水平建议取多次测量的平均值作为血压水平的参考值在记录血压值同时，还应记录测量日期、时间、地点和活动情况，以便自己和医生参考家庭血压测量是广大公众在家里测量血压，可反映患者清醒状态下的血压，也可鉴别白大衣高血压和隐蔽性高血压等，还可帮助评估高血压的治疗效果，是经济的易于操作的血压测量方式，应积极推广全国高血压日活动方案「篇三」

一、活动目的

1、提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式

2、宣传高血压的危险因素和早期症状，提高早发现、早诊断、早干预、早治疗的能力

3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生

二、活动地点院门诊广场或门诊大厅

三、活动时间20xx年10月08日上午900-ll:30o

四、活动参加人员

1、卫生院公卫科健康教育组；

2、卫生院保健科、内科医护人员、志愿者

五、活动内容和形式

1、现场义诊咨询高血压防治提供专业咨询服务、免费测量血压

2、横幅宣传

3、发放高血压防治健康教育宣传资料

4、发放低钠盐宣传单和低钠盐

三、宣传标语

1、20xx年第xx个世界高血压日健康宣传活动主办单位大河坝中心卫生院

2、20xx年世界高血压日主题是“健康血压，健康心跳”

3、肥胖是血压升高的重要危险因素

4、防治高血压要戒烟戒酒

5、食用低钠盐，预防高血压

四、组织实施本次活动由卫生院公卫科负责组织实施，活动结束后形成资料总结归档全国高血压日活动方案「篇四」全国高血压日活动方案20xx【全国高血压日活动方案一】20xx年10月8日是第20个全国高血压日，今年的主题是健康生活方式，健康血压为有效预防和控制高血压，提高群众对高血压的.认识和重视我院决定于20xx年10月10日开展“高血压日”义诊宣传活动，活动安排如下

一、活动目的

1、提高高血压防范意识，培养健康生活方式

2、宣传高血压的危险因素和早期症状，提高早发现、早诊断、早干预、早治疗的能力

3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生

二、活动地点湘湖敬老院

三、活动时间20xx年10月10日上午9点到11点30分

四、活动内容和形式

1、现场义诊咨询心血管内科医生针对高血压防治提供专业咨询服务，免费测量血压

2、横幅宣传湘湖中心卫生院20xx年10月6日【全国高血压日活动方案二】本次宣传活动主题为“知晓您的血压一血压测量进社区”，让群众了解高血压，知道自己的血压水平，才能提高高血压的治疗率和控制率为了认真开展此次活动，我院按照区卫生局的指示，同时根据我院实际情况，决定本次活动将高血压宣传与健康生活方式相结合，工作计划如果下

一、活动目的

1.提高居民高血压病防治意识，培养健康的生活方式

2.宣传高血压病的危险因素，提倡健康生活方式，提高居民学习健康知识的主动性，学会自测血压，同时不断提高居民预防和控制高血压的意识和能力

3.提高高血压病患者自我管理的知识和技能

二、活动内容和形式

2.现场宣传通过咨询、发放宣传单等方式积极宣传“合理膳食，适量运动”、“健康体重，健康血压”、“每人每天食盐摄入量不超过5克”、“定期到医疗机构测量血压、血糖”等核心知识；同时免费测量血压，告知村民现在的身体状况，使其更好的做好高血压的预防

3.制作条幅一条

4.发放高血压健康教育宣传资料

三、活动时间、地点时间20xx年10月8日上午地点村集市

四、活动对象对象所有村民卫生院20xx年9月28日全国高血压日活动方案「篇五」20xx全国高血压日宣传活动方案[20xx全国高血压日宣传活动方案一】20xx年10月8日是全国高血压日，宣传主题是“知晓您的血压”我中心特制定宣传活动计划如下

一、活动目的利用各种宣传手段，开展社会动员做好宣传，营造全社会关爱高血压病人的健康的良好氛围，使广大老百姓都知道预防高血压活动的目的和意义，增强社区居民强身健体主动参与意识活动时间、地点安排

二、20xx年10月11日在城南卫生院服务站设立咨询台

三、活动主题全国高血压日宣传主题“知晓您的血压”具体措施悬挂宣传横幅一条，为广大居民提供了免费医疗咨询、免费测量血压、发放宣传资料等20xx年10月8日【20xx全国高血压日宣传活动方案二】

一、宣传活动目的

（一）倡导居民形成合理膳食、适量运动、控制体重等健康生活方式，进而预防并控制高血压的发生和发展。