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三、判断题试题1）
2、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的（V）
3、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏（V
5、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力（V）
6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目（x））
7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行（V）
8、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方（x两侧）
10、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的后沿（V）
11.根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源（V
12.测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢（x）越快
13.田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均）应取消该项目的比赛资格.（x零抢跑规则
14.排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员而且他只能由被他替换下场的队员来替换（V）精选版doc）
102、制定体育锻炼计划时，需充分考虑运动的次数，强度和时间三个因素（V
四、选择题
1、（D）对促进体育学习具有指向和强化的作用A.技能指导B.坚持实践C.不断哟化D.兴趣）
2、人体获得和利用食物的综合过程称为（DA.吸收B.营养C.消化D.物质代谢
3、（A）是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结A.体育知识B.体育实践C.体育教学D.运动技能
4、决定跳远成绩的主要因素是（C）A.助跑速度B.空中走步式C.腾起初速度和角度D.踏板的准确性
5、现代优秀跳高运动员大多采用（D）A.剪式B.跨越式C.俯卧式D.背越式6排球比赛中，对后排队员的限制有（C）A.传球B,垫球C.拦网D.扣球）
7.发展体能的原则是（DA.全面性和适量性原则B.持续性原则C.健康性原则D.以上都是（）（）（）
9.我国身高为166cm以下的男女理想体重计算公式为体重kg=身高Cm—AA.100B.105C.120D.
11510.正常成年人身上骨的总数为（B）块A.212B206C.209D.207o
11.发展速度素质的方法是（C）A.牵拉动作的练习B.长时间距离的练习C.最快的动作练习D.复杂化的练习、）
12.按（D分类，可分为田径运动、球类运动等A.身体素质B.人体结构C.人体基本活动技能D.运动项目技术结构
13.测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和（C）A.评比法B.观察法C.调查法D.访问法
14.影响人体发展的主要因素是（C）A.遗传、学习条件和体育B.遗传、工作条件和体育C.遗传、环境和体育D.遗传、营养和体育）
15.标准田径场内突沿围长为（AA.400米B.398米C.396米D.394米
0.足球场球门的高度应是（B）米A.
2.42米米C・
2.40米米
18.运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为（D）阶段A.超量恢复阶段B.工作阶段C.相对恢复阶段D.复原阶段）
19.身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（BA.练习频率B.练习轨迹C.练习速度D.身体姿势.
1.三级跳远技术中的第二跳，又叫做（C）A.单脚B.跨跳C.跨步跳D.跳跃）
25.有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有（AA.7场B.12场C.8场D.16场
26.基本体操的镜面示范是（C）A.面对练习者做同方向的动作B.背对练习者做同方向的动作C.面对练习者做反方向的动作D.背对练习者做反方向的动作
27.下列不属于体育教学方法中直观法的是（B）A.示范B.指令和口令C.教具与模型演示D定向直观标志
28.运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（D）A.技能形成、适当速度、反应自动化B.起始动作、过程动作、结束姿势C.运动感知、表象运动、技能形成D.初步形成、技能巩固、熟练技巧
29.在田径场地上，计算100米跑的距离是从（B）A.起跑线的前沿至终点线的前沿B.起跑线的后沿至终点线的后沿精选版docC.起跑线的前沿至终点线的后沿D.起跑线的后沿至终点线的前沿
30.根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和C A.用力动作B.摆动动作C.翻腾动作D.抛接动作
32.肺活量体重指数是指A A.肺活量・体重B.肺活量x体重C.体重x肺活量D.体重+肺活量
13.铅球投掷圈的直径是（B）A.
2.50米B.
2.135米C.
1.25米D.
1.065米16标准篮球场的长和宽分别是（B）米A.189B.2815C.2814D.
18819.下列不属于课外体育活动的是（DA.早操、课间操B.运动队训练C.运动会D.体育课篮球比赛（课堂教学）I、体育与健康课程是一门以学习为主要手段的课程CA.体能B.素质C.身体
2、田径运动是比的项目BA.强度、力量、耐力B.速度、高度、远度C.素质、技术、意志试题
23、耐久跑的呼吸方法，一般采用呼吸CA.鼻B.口C.鼻和口同时试题
24、跳远需要有良好的速度和弹跳作基础，所以跳远教学应该安排在BA.短跑后、跳身前B.跳身后、短跑前C.短跑、跳iW）之后
5、推铅球最后用力阶段，球出手时的角度约为AA.38-420B.30-350C.30-450（完整推铅球技术可以分为握持器械、预先加速（滑步或旋转）、最后用力前的准备姿势、最后用力、器械出手后的身体平衡几个阶段，其中最后用力阶段是推铅球技术的关键技术环节一般推铅球为）38°〜42°精选版doc
6、低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在次/分之间，可以发展有氧耐力BA.90-120B.110-130C.130-150（心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动）
7、在2008年北京奥运会上,中国代表队共获得枚金牌,列所参赛国家和地区的第一位CA.28B.32C.
518、篮球行进间直线运球时，球的落点在同侧脚的CA.侧方B.前方C.侧前方（一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处）
9、在跳高比赛中，只剩下一名运动员时，横杆提升的高度AA.不少于2Cm B.不少于3Cm C征求该运动员的意见后确定
10、排球正规比赛中男子所用网高为米（男子网高为
2.43米，女子为
2.24米）C
13、安全地进行体育活动是领域目标的内容之一（B）A、运动参与B运动技能C、心理健康D社会适应
14、肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是（D）A、仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时，先举腿，再翻臀C、倒立时，两手撑腰的两侧D、后倒肩时，同时举腿、翻臀
16、提升灵敏素质的有效方法？（A）
16、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课（V）1-4年级4节5-9年级
317、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法（x）快速启动奔跑能力A、图形变换跑B、自然地形跑C、轮流领先跑
17、下列哪一组运动属于球类项目？（C）A、篮球、足球、水球B、水球、排球、网球C、手球、乒乓球、网球
19、分腿腾越练习时，保护人应站在（A）A、跳箱旁边B、垫子旁边C、跳箱前方
20、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括（B）A、擦伤挫伤裂伤B、擦伤刺伤裂伤C、拉伤刺伤挫伤
22、2008年北京奥运会帆船比赛在我国城市举行？（C）青岛奥林匹克帆船中心A、大连B、连云港C、青岛
23、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在（C）A、10—30度B、20—30度C、30—60度）
37.下列哪种方法是发展体能的方法？（AA.变换法B.分解法C.直观法D.说明法
38.运动技能是通过练习获得的方式是指（A）A.动作B.技巧C.运动D.活动）
53.双人拦网心跟进防守战术中，一般是几号位跟进（CA.4B.5C.6D.1O
56、7支队参加篮球赛，比赛场次有多少（B）A、15场B、21场C、18场
58、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在（C）A、2002年B、2005年C、2007年精选版doc
59、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是（C）A、400米、800米、1500米B、800米、1500米、200米C、1500米、3000米、10000米）
62、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的（AA、形态、机能、素质B、形态、运动技能、身体素质C、身高、体重、肺活量
65.标准篮球场长
（28）米，宽
（15）米,球板长Q.2）米，高（
3.05）米，篮球圈上沿高（
3.05）米，场中圈直径Q.8）米;排球场长Q8）米，宽
（9）米，进攻线距中线⑶米；足球门两柱距（
7.32）米，高（
2.44）米，）点球点距球门（
9.15米
1、2004年的夏季奥运会在（雅典）举行A、悉尼B、雅典C、巴黎D、北京
2、2004年的欧洲杯在（比利时）进行A、德国B、比利时C、葡萄牙D、荷兰
4、第一届现代奥林匹克运动会是
（1896）年在希腊举行的A、1894B、1896C、
1900.D、
18905、脊柱（26块）一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形A、18-19B、19-20C、20-21D、21-2226块椎骨（颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块）、舐骨1块、尾骨1块）
6、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则他用了（C100/2=5050/4=
12.5A、1240B、1245C、1250D、1260）
7、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（C制A、五局四胜B、五局三胜C、七局四胜D、六局四胜）
8、现在的足球运动起源于（C A、法国B、美国C、英国D、德国古代足球起源于中国,现代足球起源于英国试题3）
9、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自右至左的颜色为（D从左至右蓝、黄、黑、绿、红（欧、亚、非、大洋、美）A、蓝、黄、黑、绿、红B、蓝、黑、黄、绿、红C、蓝、黑、黄、绿、白D、红、绿、黑、黄、蓝
10、1984年（B）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的零的突破A、郎平B、许海峰C、李宁D、黄志红
11、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B）为轴摆动A、手B、肩C、宽D、腰
12、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一）种方法三步”的动作特点是（AA、一大、二小、三高B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快第一步要跨的大拉开和防守球员之间的距离第二步跨的小，第三步才能跳得高，飞的远）
13、在有13个足球队参加的比赛中若采用淘汰共需（C场就可决出冠军A、10B、11C、12D、
1314、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（A）顺序发出队列口令A、立正一向右看齐一向前看T艮数一稍息B、稍息一立正一报数一向右看齐一向前看C、立正T艮数一向右看齐一向前看一稍息D、立正一向前看一报数一稍息一立正）
15、走和跑的区别在于（D精选版docA、跑的速度快，走的速度慢B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C、跑的步副大，走的步幅小D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
16、个性心理特征包括（A.气质、性格、动机B.气质、性格、需要C.兴趣、动机、需要D.能力、气质、性格）
17、《中华人民共和国教师法》颁布于（A A、
1993.
10.31B、
1992.
10.31C.
1994.71D、）
18、《中华人民共和国教育法》颁布于（D A、1992年3月B、1993年3月C、1994年3月D、1995年3月
1819、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤根）据《中华人民共和国教师法》应（AA、给予行政处分B、解聘C、依法追究行事责任D、承担民事责任）
20、2008年在北京举行的是第29届（B奥运会A、春季B、夏季C、秋季D、冬季
21、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（顺时针）方向轮转一个位置A、逆时针B、顺时针C、任意
23、掷标枪的扇形区内角度约（29°）A、35度B、45度C、29度D、34度
24、马拉松跑全程为（
42.195）,属超长距离跑项目A、
41.195千米B、
42.195千米C、
43.195千米D、
44.195千米
25、号称世界第一运动”的项目是（足球）A、足球B、篮球C、乒乓球D、排球
26、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约
（40）A、35度B、40度C、29度D、34度
27、《中国学校体育》杂志创刊时间是（A）A、1981年9月B、1982年9月C、1983年9月D、1984年9月）
28、下列有关目标的描述不正确的一项是（DA、课程目标通过领域目标的达成而实现B、课程标准设立了五个领域目标，六个学习水平C、水平目标是通过领域目标的达成而实现的D、领域目标是指期望学生在特定学习领域达到的学习结果水平目标指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果
29、抓好学校体育工作计划的主要负责人是（）A、校长B、教导主任C、体育教研组长D、体育教师B、
30、运用防止和纠正错误的方法时应该（B）C、A、以练习为主B、以预防为主C、以讲解和练习为主D、以讲解为主）
18、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行（x大连
19、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小（x）小、中、大正数3步，大中小
20、人体速度素质发展最快的敏感期10-13岁（V）
22.学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生）学会学习，提高体育学习和增进健康的能力（V
24.人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水（V）
26.田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准（X）以运动员躯干的任何部分到达终点线内沿垂直面的先后为准试题
229.篮球运动起源于美国，由美国麻省奈史密斯在1891年发明的（V）•
30.足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分（V）
31、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼）为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质（V
32、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强（V）D、
31、重复训练法的主要特征是（B）E、A、不间断进行训练B、循环进行训练C、反复做同一练习D、控制练习的间歇F、
32、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（B）A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年G、
33、对学生进行运动技能成绩的评定可采用（c）A、定量评定B、定性评定C、定性与定量相结合D、因人而异
34、奥林匹克精神是（B）A、更快、更高、更强（口号、格言）B、互相了解、友谊长久、团结和公平竞争（精神）C、团结、友谊、进步D、重要的不是取胜，而是参加）
35、体育教学的主要特点是（AA、师生的双边活动B、一般在室外运动场上进行C、从事各种身体练习D、主导作用和主体作用的结合
36、身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循（B）A、认识事物的规律B、人体生理机能活动能力变化规C、动作技能形成规律D、学习规律
37、世界上最早研究教学理论的国家是（中国）A、美国B、德国C、法国D、中国
38、教育论作为一门重要学科，产生于（D）世纪A、15B、16C、17D、18）
39、最早提出体育教学法的是（BA、德国教育家拉特克B、捷克教育家夸美纽斯D、瑞典体育教师w斯卡斯特罗姆D、•美国教育家杜威试题4H、
40、自（D）年起，在体育院校和师范院校体育系科中，体育教学法便作为《体育理论》课程的内容之一I、A、
195441、嗒嗒球运动是将（B）有机融合在一起的一项体育运动A、羽毛球与跳跳球B、乒乓球与羽毛球C、羽毛球与排球D、键球与乒乓球
42、弯道跑时，右脚用（脚掌内侧）着地脚掌A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全
43、逆时针弯道跑时，身体应向（B）倾斜A、右B、左C、前D、后
44、最合理的跳高过杆技术是（C）式A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧）
45、在弯道跑时，左脚应以（A着地前脚掌
46、背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑弧A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌D、线加直线A、直线B、弧线C、直线加弧线D、
47、背越式跳高身体过杆后，以（C）先接触海绵包A、头部B、肩部C、背部D、臀部
48、背越式跳高身体在杆上成（C）姿势A、弓形B、水平C、背弓D、坐立式
49、背越式跳高起跳时，摆动腿屈膝内扣向（D）方向摆动异A、起跳腿B、内C、上D、侧肩
50、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆,可叫做（B）A、
4、
5、6B、
5、
6、7C、
6、
7、8D、
4、
6、8先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，先向右走5步，为A点然后再向右走6步为B点
51、终点冲刺跑是临近终点的一段（C）A、耐久跑B、途中跑C、加速跑D、再向前走7步为C点从C-B-A助跑,C-B段为直线助跑,B-A为弧线助跑
52、背越式跳高应（C）横杆起跳A、面对B、侧对C、背对D、斜对
53、跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，（B）落地A、全脚掌B、前脚掌C、双脚D、脚后跟
54、挺身式跳远的技术中，（C）是最重要的A、助跑B、踏跳C、助跑与踏跳的结快速跑
55、挺身式跳远在空中成（B）姿势A、跨步B、腾空步C、弓步D、弓箭合D、落地A、身体前倾，摆动腿先落地B、身体在空中平稳，摆动腿先落地
56、挺身式跳远中，身体在空中的要求是（C）C、身体在空中平稳，两腿同时落地D、身体前倾，两腿同时落地
57、〃踏上式〃、〃跨步式〃过障碍的区别是（A）A、有停顿，起伏大；动作连贯，起伏小B、有停顿，起伏小；动作连贯，起伏小C、停顿，起伏大；动作连贯，起伏大D、有停顿，起伏小；动作连贯，起伏大
58、头手倒立用身体的（两手与前额）部位支撑A、两手与头B、两手与前额）C、两手与肩D、两手、头后部与肩
59、男生靠墙手倒立的做法是（AA、站立姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地B、姿势开始，两脚蹬地，两腿摆动,两手撑地B、C、蹲踞姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地C、
60、女生肩肘倒立后滚翻的做法是（A）D、A、直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动E、B、屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动F、C、直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动G、D、屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动H、
61、肩肘倒立时，保护者应站在练习者（A）A、侧方B、正后方C、正前方D、侧后方I、
62、靠墙手倒立时，保护者站在练习者侧面摆动腿（C）A、前方B、后方C、一侧D、侧前方）J、
63、后滚翻时身体依次着垫的部位是（BK、A、臀部腰后背B、臀部腰后背头C、臀部后背头D、腰后背头）L、
64、双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（A为轴A、肩B、腰部C、两臂D、馥关节）M、
65、双杠支撑摆动后摆转体180成分腿坐时，扭转骸部的同时，两腿做（B动作N、A、翻转B、剪绞C、交叉D、交换
0、
66、支撑摆动前摆挺身下，当向前摆动到接近（B）时，两手推杠，使身体向杠外平移P、A、杠面B、最局点C、水平D、重心
67、反弹传球是近距离面对紧通防守或身材高大对手时，采用的一种以（制（）的有效传球方法A、高矮B、矮高C、高高D、矮矮B）
68、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是（BA、拇指，无名指B、中指,食指C、食指，小指D、拇指，食指
69、一般来说,人到了（B）岁，噩软骨就完全骨化,骨的长度不在增长A、18—20B、20—22C、20—25D、22-25）Q、
70、排球场地上的线一般有（C条（种）A、3B、4C、5D、6）R、
71、排球比赛每个回合中，本方最多可以击球（B次，就要将球击入对方场地（拦网触球又算内）S、A2B3C4D5T、
72、有五支篮球队参加比赛，若采用单循环赛制，则共有（A）场比赛A、10B、12C、15D、20U、
73、无论直接任意球还是间接任意球，在球未踢出之前，被罚队员必须离球（D）米精选版docV、A、11米B、
7.55米C、
9.36米D、
9.15米w、
74、D男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异，运动能力也不同X、A、初中阶段后B、高中阶段后C、身体发育成熟后D、青春期开始后丫、
75、单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向后B旋转A、左）
33、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上（x右脚B、右C、前D、后
76、原地双手低手传、接球适用于在（掩护）战术配合下运用A、进攻B、防守C、掩护D、突分（）
77、A进攻战术形式，是进攻战术中最简单、最基本的战术形式A、中一二（排球运动进攻战术之一）B、边一二C、后排插上D、交叉换位
78、奥运会中篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是（D）A、
5、
8、
11、B、
5、
6、
12、C、
6、
6、
11.D、
5、
6、
1179、篮球比赛中，一队已达4次犯规，该队再发生侵人犯规后，应执行（C）A、罚球1次B、发球2次C、罚球2次D、1+1+1罚球试题5Z、
80、韵律体操和舞蹈的手形基本采用（A）手型A、芭蕾舞B、古典舞C、天鹅舞D、拉丁AA、
81、华尔兹集体舞所采用的乐曲是（B）A、交响乐曲B、圆舞曲C、摇滚乐曲D、敲击乐曲BB、
82、武术比赛采用C洛裁判打分制评分A、2B、4C、5D、6CC、
83、武术比赛每位队员的成绩是（D）A、最高分B、最低分C、平均分D、去掉最高分和最低分后的平均分DD、
84、十叟长寿歌中，六叟运阴阳，太阳日日走是指（C）A、体力劳动B、晒太阳C、练太极拳D、乐观EE、
85、（D）是我国古代的一种健身术，也称〃导引〃A、太极拳B、八段锦C、五禽戏D、气功
86、八段锦第五段的名称是（C）A、左右开弓似射雕B、五劳七伤往后瞧C、摇头摆尾去心火D、攥拳怒目增气力双手托天理三焦，左右开弓似射雕调理脾胃臂单举，五劳七伤往后瞧摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰攒拳怒目增力气，背后七颠百病消
87、夏季进行日光浴的时间一般为（A）A、上午7—10,下午16—18B、上午7—10,下午15—18C、上午8—10,下午16—18D、上午8—10,下午15—18）
88、下列武术比赛,对套路路线要求最不严格的是（C A、长拳；B、太极拳；C、散打；D、长剑
89、拦、拿、扎”是（B）主要技术A、剑术;B、枪术；C、太极刀；D、棍术
90、学习武术你认为最重要的是（C）A、发扬尚武精神；B、推广技术;C、强身健体；D、争强好胜心理问题是中小学生常见CA.焦虑症B.恐惧症C.强迫症D.抑郁症
100.健康是现代社会人们追求的重要目标，拥有健康并不意味着拥有一切，但失去健康则意味着失去一切1989年世界卫生组织认为健康应包括DA.躯体健康B.躯体健康和心理健康C.躯体健康、心理健康和社会适应良好D.躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康
102.短跑教学中，步频始终是难于提高的重要环节，为了达到理想的步频，常运用练习方法DA.后蹬腿跑B.跑上坡C.起跑后的加速跑D.跑下坡
103.根据近年来的相关报道，我国中小学学生耐力素质已二十年来一致呈下降趋势，为了改变现状，必须采用下列哪项措施提高学生耐力素质？AA.坚持每天锻炼1小时B.体育课加大运动C.举行长跑比赛D.练跳绳
104.田径运动会的4x100m接力比赛中，每个接力区的有效距离是多少C A.10米B.15米C.20米D.25米本文档部分内容来源于网络，如有内容侵权请告知删除，感谢您的配合!
34、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康（V）
35、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风（V）
36、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出（x）
37、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界（V）
38、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛（x）
41、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，能向远送，身体伸直（V）
42、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单（双）手提拉练习者臀部（腰部与毓两侧），帮助推手和翻转（x）不是臀部
43、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行（V）
44、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送骸、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；（x）蹬转送挺推拨
45、足球个人进攻战术包括停球、跑位、运球过人、射门（x）传球
46、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例（x）
47、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法动作有一步急停和两步急停（
48、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场（V）
49、长拳的手法主要有拳、掌、勾（冲拳，劈拳，撩拳，贯拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，顶肘,格肘），步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步（V））
50、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克（x突然停止后试题
351、出生以后，人的生长发育有三次较快的突增期（x）婴儿期，青春期
52、学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂（x）一侧
53、奥运会的宗旨（精神）是更快！更高！更强！（x）和平、友谊、进步
54、在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象极点出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻极点”）的程度（V
55、排球的技术动作中，双手上手传球用手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前专球时用拇指内侧、食指全部、中指的
二、三指节触球，无名指和小指）在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂（V
56、在队型练习中，分队走是一路纵队行进间在某点听到分对走的口令后，单数做左转弯走，双数做右转弯走，形成方向相反的两个一路纵队（X）形成的是一对平行线
57、在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度（V）
58、在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩（V）
59、正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米高（V）
60、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造）成“脱水’（x
62、举重是田径运动中较典型的力量性运动项目（x）
63、足球脚内侧踢定位球时，应击球的后下部（x）后中部
64、对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚3次（）
65、传、切战术配合指的是行进间运球，将球传至篮下接球人，接着向篮下切入，接回传球三步上篮得分的进攻配合（x）
66、脚背内侧踢球的助跑方法与其他踢球助跑方法不同
（7）
67、运球、急停、跳投和扣球（扣篮），都属于篮球术语（x））
68、篮球运动中运用最多的技术是运球（x步伐的移动）
71、两个关节面面积大小差别越大，则关节运动幅度大，关节灵活性小W
76、常参加体育运动，会使肌纤维增多（V）
77、顺风时投掷铁饼，有利于成绩提高（x）逆风试题
487.在运动中遇到重度扭伤时须先止痛、止血在扭伤的当时，可做冷敷做冷敷时先把受伤的肢体微微抬高，冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水，拧干后盖在伤处也可以用冷水淋洗伤部冷敷可以每隔3-4小时做一次，每次做5-8分钟（x）
88.前滚翻运动要点是由蹲立开始，双脚蹬地，两臂前摆、跃起，稍提臀，两手撑垫迅速屈臂，低）头，团身，向前滚翻成蹲立（V）
93、为避免运动中脱水，在运动前5分钟可根据身体情况补水（x）
94、锻炼与控制饮食是降低体重的最佳方法
（7）
95、足球比赛中，球从地面或空中超过边线或端线，即为出界（V）
96、支撑脚和摆动腿的协调配合是途中跑技术的关键（V
97、篮球急停有两步急停和跨步急停两种（V）
98、跑道第一分道的计算线是从内沿以外30厘米处计算（V））
99、排球原地正面扣球时，手臂要伸直，用全掌击球的后部（x
100、奥运五环的蓝、黄、黑、绿和红色分别代表美洲I、亚洲I、非洲、澳洲和欧洲I（x）黄色代表亚洲，黑色代表非洲，蓝色代表欧洲，红色代表美洲，绿色代表澳洲五色代表的是世界五大洲不同肤色的人民，五环连在一起代表着五大洲的人们能够友好相处101,走步法确定跳远助跑步数应是走的步数;助跑步数x2—2（V）。
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