《杜绝不良行为》课件

杜绝不良行为课程简介目的内容通过本课程，帮助同学们认识不课程将从不良行为的定义、危害良行为的危害，并掌握杜绝不良、预防和克服等方面进行讲解，行为的方法并结合实际案例进行分析目标帮助同学们树立良好的行为习惯，培养良好的道德品质，成为品行优良的合格公民什么是不良行为？课堂上的不认真校园欺凌破坏环境上课睡觉、玩手机、聊天等行为，会影响对同学进行言语攻击、肢体伤害、孤立排乱扔垃圾、破坏公物、污染环境等行为，学习效率，也会影响课堂秩序挤等行为，会造成身心伤害，影响和谐的会对环境造成污染，影响公共卫生学习环境不良行为的潜在后果12学习人际成绩下降，影响升学失去朋友，影响人际关系34心理未来自卑消极，影响心理健康影响未来发展，阻碍人生道路建立自我约束机制目标明确1明确自身目标，增强责任意识规则意识2遵守规章制度，杜绝违规行为自律自律3培养自律习惯，控制冲动行为提高自我监督意识定时反思自己的行为建立自我评估体系主动寻求他人反馈培养良好行为习惯坚持做正确的事培养自我控制不断学习与改进即使面对诱惑，也要坚持做正确的事长学会控制自己的冲动，避免冲动行事克从错误中吸取教训，不断学习改进，逐渐此以往，良好的行为习惯自然养成制自己，才能做出明智的决定培养良好的行为习惯家人朋友的影响力家人朋友是重要的影响因素他们对我们的价值观、行为习惯等方面有着深远的影响良好的家庭教育和朋友间的积极影响能帮助我们培养良好的行为习惯身边榜样的力量观察周围优秀的人，学习他们的优良品质和行为习惯他们会成为你前进道路上的指引，激励你不断提升自我社会环境的作用家庭环境学校环境良好的家庭氛围，父母的言传学校的规章制度、老师的引导身教，对孩子形成良好的行为，对孩子行为习惯的养成和纠习惯至关重要正起着重要的作用社会环境社会风气、周围人的行为规范，也会潜移默化地影响孩子，塑造他们的价值观和行为准则合理安排时间计划时间1合理规划每天的学习、生活和娱乐时间，将时间分配给重要的事情设定目标2设定明确、可实现的目标，并将其分解成更小的目标，更有利于时间管理优先排序3根据重要性和紧迫性对任务进行优先排序，将最紧急、最重要的任务放在首位避免拖延4不要将任务无限期地拖延下去，及时完成任务，避免积压定期评估5定期评估时间安排，及时调整计划，以适应变化的需求学会控制情绪保持冷静，避免冲动行为理解情绪背后的原因积极寻找解决方法建立正确价值观正直诚实善良友爱责任担当团结合作诚实守信，言行一致，不做欺尊重他人，关爱弱者，乐于助勇于承担责任，为自己的行为乐于与他人合作，共同完成目骗之事人负责标保持积极心态正能量自我激励积极展望积极的心态可以帮助你克服困难，保持乐用积极的语言和行动激励自己，相信自己专注于未来的目标和梦想，保持积极的期观和自信可以战胜挑战待和动力遵守校规校纪规范行为尊重他人校规校纪是学校正常运行的保障遵守校规校纪体现了对师长、同，也是维护校园秩序的重要规范学和学校的尊重，营造良好的学习氛围自我约束严格要求自己，自觉遵守校规校纪，是塑造良好品德的必要途径把握学习节奏制定计划1合理分配时间集中注意力2避免分心及时复习3巩固知识寻求帮助4遇到困难及时寻求帮助主动参与活动拓展视野锻炼能力积极参与课外活动，接触新事在实践中锻炼团队合作、沟通物，拓宽知识面表达、解决问题的能力丰富人生参与活动，结识朋友，体验生活，让青春更加充实与他人良性互动尊重他人真诚沟通互相帮助每个人都是独特的个体，应平等对待，尊坦诚交流，表达自己的想法，也倾听他人在需要的时候提供帮助，同时乐于接受他重彼此的差异和价值观的意见，建立良好的人际关系人的帮助，共建和谐的社会氛围保持良好仪表良好的仪表可以展现一个人的精神面貌，同时也体现对他人的尊重整洁的着装、得体的发型、干净的双手，都能给人留下良好的印象，有利于个人形象的塑造养成良好卫生习惯勤洗手保持口腔卫生保持手部清洁可以有效预防疾病每天刷牙和使用牙线可以保持牙传播齿健康，预防口腔疾病整理个人物品保持物品的整洁和有序，可以创造一个舒适的环境，并减少细菌滋生克服拖延情绪任务清单时间管理工具奖励机制将任务分解成更小的步骤，并制定合理的使用时间管理工具，例如番茄工作法，设给自己设定奖励，鼓励自己克服拖延，完计划，逐步完成定目标并专注于完成成目标培养自我管理能力设定目标明确目标，制定计划，增强行动力合理安排时间有效利用时间，提高效率，避免时间浪费克服拖延症战胜拖延，行动起来，完成目标自我反思总结经验，不断改进，提升自我管理能力主动寻求帮助遇到困难时，不要害怕寻求帮助老师、积极与他人沟通，分享你的问题和困惑，寻求帮助不仅能解决问题，还能帮助你更家长、朋友都可以成为你的支持力量寻求建议和指导好地理解自己，提升解决问题的能力反思总结经验回顾行为分析原因12仔细回想近期行为，哪些方面是什么导致了不良行为？需要改进？制定计划3如何避免类似行为再次发生？与家人保持沟通敞开心扉，分享你的感受和想法倾听家人的意见和建议，寻求他们的支持共同制定计划，一起克服困难关注身边榜样身边优秀同学、老师和家人都是榜样学习他们优秀的品质和行为，并努力向他们看齐榜样的力量是无形的，但影响是巨大的在他们的身上，我们能找到前进的方向和学习的动力相信自己的变化积极心态自我反思鼓励支持相信自己可以改变，这会帮助你积极面对持续反思自己的行为，并不断调整，才能家人和朋友的鼓励，能让你更有信心克服挑战看到进步困难坚持不懈努力持续努力，克服困难，终将实现目标合理安排时间，提高效率，保持持续学习和进步保持积极的心态，相信自己，迎接挑战，取得成功积极向上发展不断学习积极参与12持续学习新知识和技能，不断主动参与各种活动，拓展视野提升自我，锻炼能力勇于尝试追求卓越34尝试新事物，挑战自我，突破树立远大目标，不断追求进步局限，成就更好的自己结语与展望杜绝不良行为，是一个持续学习和改进的过程相信通过努力，我们能够不断提升自我，塑造更美好的未来。