关于低碳生活倡议书

关于低碳生活倡议书关于低碳生活倡议书1广大市民们地球气候变暖已日益成为危及人类生存的严重问题频繁发生的灾害性气候所引发的泥石流、暴风雨雪、不断上升的、海平面、逐渐消逝的冰川、洪水、干旱……已经给人类生存带来了巨大的威胁应对同一片蓝天、身处同一个地球，我们每个人都有职责去保护环境和拯救地球为此，我们向市民们发出“关爱地球、还我绿色〃的倡议,倡导大家树立低碳理念，创造绿色家园从此刻开始、购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费；

1、少用一次性制品（木筷、纸杯、纸巾等），减少垃圾，进行垃圾分类，2回收资源；、使用节能电器，电器使用后完全关掉电源，节俭用电；适度使用空调；

3、多骑自行车、多坐公交车，为节能减排出力；

4、亲近大自然，参加植树造林活动，认养（捐植）一棵树木，寄托自我的5梦想，埋下自我的愿望、关心爱护绿色生命，保护身边的绿化成果，广泛开展“植绿、护绿、爱6绿、兴绿〃礼貌活动，争做绿色礼貌使者，让我们家园的天更蓝、水更清、地更绿、让我们携手营造人人了解、重视、参与环保的良好氛围为

六、重复使7用纸张，双面打印，多发电子邮件，保护森林

七、参加植树造林活动，在家中，多养几盆花，争做绿色文明使者

八、自备水壶,少喝瓶装水；洗澡时用淋浴方式，并使用节水型浴头；尽量节约自来水

九、做好计划统计，尽量一物多用学会旧物利用，让有限的.资源延长寿命节约使用不可再生能源，合理应用强再生能源应对气候环境与减碳节能问题，我们任重道远每位公民都应积极响应国家的号召，从现在开始，从一点一滴做起，努力为节能环保〃多尽一份心，多出一份力〃让我们每一个人都成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为“低碳生活〃方式的践行者，共同携起手来建设我们的绿色低碳新家园！倡议人XXX年月日20xx x x关于低碳生活倡议书8尊敬的各位XX:你们好！近年，全球气候变幻无常、温室效应明显、耕地沙化蔓延、生存环境日益恶化，严重威胁着全人类的健康与生命气候变化是当今全球面临的重大挑战，遏制气候变暖，拯救地球家园，是全人类共同的使命我们每个市民也应当责无旁贷地行动起来！首先，我们要有低碳生活的意识，并积极主动向社会、向身边的人大力宣扬低碳的重要性，以便影响和带动更多的人加入到低碳生活中来其次,我们要参与到低碳生活中来，从个人做起杜绝使用一次性制品，减少垃圾产生；尽量一物多用，节约使用不可再生能源，合理应用可再生能源；倡导绿色消费，绿色出行最后，我们要推动低碳生活的前进，把低碳生活知识、绿色消费习惯和生态文化带进社区、带进企业、带进家庭，形成个人带动家庭、家庭推动社会、人人参与低碳生活的良好格局，促进人与自然和谐发展也许我们的行动很微不足道，但用我们集沙成塔的信心和力量定能汇聚成地球绿色的.希望！只要我们凝聚每一份力量，减少每一克碳排放，在二氧化碳减排过程中，普通民众同样也拥有改变未来的力量你还在犹豫什么，赶快行动，加入到我们的行动中来吧，让我们一起成为低碳达人！环保局年月日提出发展xx xxx低碳经济的原因，并根据原因提出实现低碳经济的建议发展低碳经济的原因一是资源浪费严重资源无序开发利用和重复性建设，重建浪费大量能源二是公众节能意识不强节能宣传和配套政策不到位三是产业结构不合理，能源利用效益差四是自主创新技术较低实现低碳经济的建议一是加大低碳经济宣传，使低碳意识在人们认可中提高二是着力调整产业结构，加快构建以低碳为特征的现代产业体系三是狠抓节能，把全球资源和环境的可持续性真实摆在人们、企业和政府面前，使其在实践中重视节能的重要性四是加强科技创新，攻克和突破低碳产业发展中关键核心技术的问题，力争占领绿色技术、低碳技术的制高点，推动经济发展方式的转变低碳生活，从我做起温室气体让地球发烧随着工业化进程的深入，大量温室气体排出，导致全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实此时，“低碳〃概念随之进入人们视野，各种〃低碳〃提法也应运而生，尽快建设“低碳社会、过上低碳生活〃成为了人们的梦想而我国作为需要长期保持经济高增长的发展中大国，短期内快速发展“低碳〃十分困难因此，惟有主动出击、从我做起、积极参与“低碳〃建设，方可实现建设低碳社会、过上低碳生活的梦想低碳〃不是遥不可及的概念,它和我们每个人的生活息息相关，低碳生活就在我们身边，既需要政府、企业制定切实有效地对策，也需要我们每个普通人积极参与其中首先，强化节能减排、注重能效提高全面促进全民的低碳消费和生活意识，要继续深化高能耗领域节能减排工作，加大力度实施“关闭五小企业、改造和淘汰落后产能、加快循环经济示范、治理污染排放〃等综合性整治高能耗、高污染、高排放的行动同时，要科学引导居民增强建筑和生活技能建议居民取暖采用分户计量收费、地热取暖、太阳能蓄热、补贴双层玻璃窗用户等措施；装修时使用纤维板等节能性材料；建房使用隔热空心保温砖等，努力推行民众低碳生活方式其次，转变发展方式、提倡科技创新在可持续发展理念的指导下,通过技术创新、制度创新、产业转型和新能源开发能多种手段，尽量减少煤炭、石油等高碳能源消耗，减少温室气体排放，实现经济、社会发展与生态环境保护双赢此外，在经济产业链中，公民消费占有重要的地位，应该发挥公民的力量，依法行使公民对环境保护在内的公共事务的环境知情权和环境监督权，增加对企业的低碳发展方式约束最后，增强环保意识、养成低碳习惯人们的生活习惯是生产和消费过程中出现过量碳排放的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束自身的消费和生产活动低碳并不意味着就要刻意节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要我们能在生活的点点滴滴中做到多节约、不浪费，有环保意识，将低碳形成一种习惯，我们的低碳生活也就随之而来总之,走近低碳生活，对每个人来说，与其说需要一种能力，不如说需要一种改变习惯的毅力改变习惯则改变命运，千千万万的普通人从点滴做起，就能聚沙成塔，就能形成巨大的能量，促进低碳生活的早日实现关于低碳生活倡议书9大家好，我代表学生会全体成员向同学们发起倡议，打造低碳校园生活〃低碳生活〃，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量低碳〃似乎是大人们的事，我们中学生为什么也要做到“低碳生活〃呢？因为二氧化碳的增加不仅会使全球变暖，还会使许多地区的气候异常，气温升高更会引起和加剧传染病流行低碳生活，节能环保，十分有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度，势在必行减少二氧化碳排放，选择“低碳生活〃，是我们每位公民应尽的责任而且，低碳生活对于我们中学生来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活下面，我想给大家提几点建议，希望大家能够用实际行动来做到低碳生活.少用纸巾，重拾手帕，保护森林，做到低碳生活

1.每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林2使用本子时，可以在正面写字，反面当演草纸，既方便又环保.随手关灯，减少不必要的用电在我们站队吃早饭和晚饭的时候，教室3里的灯是完全可以关掉的，仅仅是十几分钟也会排放许多二氧化碳，所以，一定要记住随手关灯.少买不必要的衣服一件普通的衣服从原料到成衣再到最终被遗弃，都4在排放二氧化碳少买一件不必要的衣服就可以减少千克二氧化碳的排放

2.5另外，棉质衣服比化纤衣服排碳量少，多穿棉质衣服也是低碳生活的一部分.5节约用水有的同学认为把水龙头开到最大才能把手洗得更干净，其实那只是心理作用；在涮拖把的时候，也不必把水龙头开的太大，这样既节约水，又避免了脏水溅到身上.在教室内种植些花草这样既改善了空气，又使教室更加富有生机

6.合理使用电脑如果短时间内不用计算机，就将它转为睡眠模式如果7长时间内不用计算机，就将它关机这样既省电又维护了你的电脑.少吃零食我们在学校餐厅里吃饭就要吃饱，不要买一些零食来填饱肚8子，其实有些零食不仅对身体有害，还会排放过多的二氧化碳，污染环境同学们，作为一名普通的中学生，只要我们凝聚每一份力量，再小的努力也可以汇聚成巨大的力量为了你、我、他、为了我们这个赖以生存的地球大家庭，更为了明天的美好生活，请立即行动起来:从现在开始，从自身做起，请饯行低碳生活吧！谢谢！XXX年月日XX XX关于低碳生活倡议书10尊敬的朋友们大家好！“我低碳我快乐我时尚学院团委青年志愿者服务队（爱心接力社）向所有同学发出倡议以手绘、电脑制作等方式制作倡导低碳校园生活的小标贴，集中在校园中派发、张贴号召大学生承担起保护环境的责任，人人参与，打造快乐、幸福、时尚的低碳校园生活也许你不了解在哥本哈根召开的联合国气候变化大会，但如果电影《》20xx的惊涛骇浪终会成真，你会恐惧吗全球环境正在恶化这一不争的事实，让环保注定成为世界的焦点作为“地球村〃普通居民的我们，到底能为我们的地球、我们的未来、我们的现在，做些什么“今天你减碳了没〃随着这句口头禅的广泛流行，“低碳生活〃正在成为一种时尚的负责任的生活态度追求思想觉悟高也好，盲目跟风也好，低碳一族〃正以自己生活细节的改变来证明气候变化不只是都市白领、政府官员、专家学者关心的问题，还和每个人息息相关对于我们大学生来说，低碳生活〃是一种态度，可以从我们的点滴校园生活中做起低碳是一种时尚吃，宁少不多，多吃蔬菜水果少吃肉，上饭店少点菜减少浪费;行，宁走少车，短途多走路，方便多骑车;用宁复不一，多用可反复使用的生活小商品，不用、少用一次性筷子、餐巾纸、塑料袋;宁低不高，多用节能节油节水节电节气用品，拒绝高能耗用品……低碳生活不是空口号，我们不仅要爱自己，爱人人，更要热爱我们这个赖以生存的地球在此，_学院团委青年志愿者服务队（爱心接力社）向所有同学征集号召低碳校园生活的小标贴，让低碳生活的创意充满整个校园，让我们大学生走在低碳生活的前沿让我们凝聚青春力量，为我们的地球而努力，为我们美化的未来生活而努力让低碳成为时尚，让低碳成为生活请有意参与的同学，制作设计以“打造低碳校园生活〃为主题的小标贴;尺寸要求宽为厘米，长为厘米;表现形式不限手绘、电脑设计10-1520-30均可活动截止日期为月日电脑设计作品请发送到_（务必注明作者姓415名、学院、联系电话）;手绘作品请交到—学院团委（号楼室），并做好23239登记所有提交作品将集中于一天在校园内进行派发和张贴，我们保证您所提交的每一份作品都运用到实处，让低碳生活的创意充满我们美丽的校园，让您的心意传播到—的每个角落谢谢您的参与！倡议者—_年_月一日2关于低碳生活倡议书11亲爱的同学们我们生活的城市古老而美丽、时尚而奋进，我们为生活在这样的城市而感到幸福然而随着经济的发展，杭州市的机动车快速递增,交通拥堵、汽车尾气增多，环境污染加重，清洁的空气也渐渐远离我们的肺部同学们，让我们用实际行动争做提倡低碳生活的“四好少年〃，为了杭州的，蓝天，为了减少大气污染，为保护环境献一份爱心，从我做起，有车的家庭每周少开一天车，多使用公共交通工具为我们的城市降低沉重的交通压力及污染;为改善城市人居环境，提高生活质量;为传播、渗透“绿色出行〃环保理念作出努力如果，您认同每周少开一天车的做法；如果，您想为城市创造美好的环境而贡献出一份力量；那么，请您和您的爸爸妈妈一起赶快加入到我们绿色出行，每周少开一天车〃的活动吧！XXX年月日20xx xx xx关于低碳生活倡议书12尊敬的各位职工及家属节约能源、提高能源利用率，既是保障企业正常生产经营，实现公司健康可持续发展的长久之计，也是企业适应市场需要，降低成本、增加效益、改善环境，提高企业竞争力的必然选择因此，我们平时在经营中每节约一分资源，就为公司争取多一分的利润为此,特向公司全体员工发出节能降耗的倡议，具体的要求如下:、规范电梯的使用1提倡员工上下班及办公期间上下楼层低于三层时不乘坐电梯，而直接使用楼梯逢节假日停用电梯以节约电力资源、办公室充分利用自然光照明，在光线充足的情况下不开室内照明灯2走廊、通道、卫生间等公共区域白天应尽量减少开灯能耗，夜间除安全防范用途外，其余办公区照明一律关闭、办公电脑严禁接入非工作需要或功率较高的外围设备，当电脑、暂停使3用时应设为睡眠状态，并关闭显示器；不太常用的设备如扫描仪等平时不使用时应拔掉电源插头下班前电脑、打印机、碎纸机等办公设备必须关闭并切断电源,以减少待机能耗，保证安全、节约水资源，养成随手关水龙头的习惯，避免水长流的情况发生，平时4应经常检查公共场所（包括办公区域内）用水用电设备情况，发现坏损、故障的水电设备及时检修；每天上下班前专人负责开启或关闭电热开水器、严格控制室内空调温度，中央空调只能在夏季室温达到回时开启；526不得在室内空调开启情况下，随意打开窗口中央空调在周

六、日及法定节假日停用；在此期间集体加班时根据需要可开启分体空调或电风扇、节约办公用品，实行无纸化办公6文件传递，尽可能在上流转、审批，以减少纸张使用；打印纸尽可能0A正反两面使用，非正式文件应采用单面废纸打印，以免浪费纸张、设备的管理，做到修旧利废，挖潜增效7能重复利用的东西坚持再次利用，不丢弃，不舍弃，形成”节约光荣、浪费可耻〃的良好风气、采购、使用节能产品8照明光源上可采用高效电光源替代低效电光源，使用紧凑型节能荧光灯替代白炽灯；用电子整流器替代电感镇流器；液晶显示器代替纯平显示器；对现有的低价值、高耗能设备逐渐更换节约能源，从现在做起，从点滴做起，让我们积极行动起来，同心协力在公司内全面开展节能降耗、提高效率、减少浪费的节能活动,相互提醒，互相监督，把节约能源变成每个人的自觉行动，让节约推动利润提升，为企业的发展做出自己的努力和贡献！此致敬礼XXX年月日20xx xx xx每个人喝上干净的水、呼吸到新鲜的空气、吃上放心的食物、享受到健康和欢乐的生活尽一份职责！过低碳生活，做绿色公民！我们一齐行动吧！倡议人XXX年月日20xx xx xx关于低碳生活倡议书2尊敬的老师，亲爱的同学们今天你低碳了吗？过低碳生活，创造绿色家园，我们要行动起来绿色是生命的基调，绿色是文明的组成，植树造林不但可以增添绿意,还能达到减碳的效果恰逢春季，正是植树造林的好时机，请您亲手种下一棵树，为自己，为家人，为地球添一份绿，许一份美好的愿望，积极带头掀起低碳生活、植树造林的高潮在此，我向全校师生发出倡议从现在开始、购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费；

1、少用一次性制品（木筷、纸杯、纸巾等），减少垃圾，进行垃圾分类，2回收资源；、使用节能电器，电器使用后完全关闭电源，节约用电；适度使用空调；

3、多骑自行车、多坐公交车，为节能减排出力；

4、重复使用纸张，双面打印，多发电子贺卡、电子邮件，保护5森林;、亲近大自然，参加植树造林活动，认养（捐植）一棵树木，寄托自己6的理想，埋下自己的愿望、在家中，多养几盆花

7、关心爱护绿色生命，保护身边的绿化成果，广泛开展“植绿、护绿、8爱绿、兴绿〃文明活动，争做绿色文明使者，让我们家园的天更蓝、水更清、地更绿让我们携手营造人人了解、重视、参与环保的良好氛围为每个人喝上干净的水、呼吸到新鲜的空气、吃上放心的食物、享受到健康和快乐的生活尽一份责任！此致敬礼！XXX年月日20xxxxxx关于低碳生活倡议书3亲爱的朋友近年来，全球气候变幻无常、水土流失严重、温室效应明显、耕地沙化蔓延、生存环境日益恶化，严重威胁着全人类的健康与生命我们青年志愿者一直注重环保节能，倡导绿色健康的“低碳新生活〃我们愿与您一起追求低碳新生活，大家一起来行动吧!为了你、为了我、为了他、也为了我们这个赖以生存的地球大家庭，更是为了明天的美好生活让我们一起从节约“一滴水、一度电、一张纸〃做起，共同做到衣:根据天气变化,选择适宜的衣服,尽量减少空调的使用频次同时选择环保面料并减少洗涤，尽量选择手洗食尽量购买本地食品，减少食物加工及流通过程，可以减少二氧化碳的排放使用少油、少盐、少加工的烹饪方法，健康的不仅是自己，还有我们赖以生存的地球住住房面积不必一味求大，理智选择适合自己的.户型因为住房面积的减少可以降低水、电的用量，这在无形之中减少了二氧化碳的排放量用洗菜水、洗澡水循环利用、房间照明选择节能灯、购物使用环保袋、纸张双面打印、不使用一次性餐具、尽量购买包装简单的产品等等，既减少生产中消耗的能量，也减少了垃圾行提倡多步行、多骑自行车、多乘公共交通工具汽车是二氧化碳的排放大户，有需要购买汽车的话、应尽量选择低油耗、更环保的汽车不积度步，不以至千里;不积小流，无以成江海希望通过我们的努力，把“低碳生活〃的概念传递给每一个家庭倡议人XXX年月日20xxxx关于低碳生活倡议书4各位亲爱的孩子们你们好明天就是咱们学校这学期的第一个“低碳日〃了，还记得老师在这周一班会上讲的知识吗？如果你忘了，没关系，看看下面的知识吧所谓“低碳生活〃就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活,注意节电、节水、节油、节气，这些点滴做起除了植树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦但关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活低碳〃是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的，生活习惯，你就可以加入进来当然，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费,同样能过上舒适的“低碳生活作为一名小学生，我们怎样做就能做到〃低碳生活〃呢？别着急,你可以尝试做到这些.每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润

1.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的2异味；.尽量不使用冰箱、空调，热口寸可用电扇或扇子

3.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮4助改善睡眠.出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使5用.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子

6.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具

7.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电

8.经过手工的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健9diy康且充满了创意的小欢乐孩子们，让我们行动起来，为保护我们美丽的地球，尽自己小小的一份力量吧！倡议人XXX年月日20xxxx关于低碳生活倡议书5简单生活是一种高尚人生态度、是一种纯真的生活方式，是一种处理好人与人、人与社会、人与自然之间关系的智慧的做法，简单生活是心灵的一道风景线，他让向往着有追求，让参与者幸福快乐，让持续实施者一生富有简单生活需要我们从身边做起，从点点滴滴做起我们的简单生活的约定如下，让我们共同遵守、遵从自然规律、早睡早起

1、穿着清洁整齐、简单朴素

2、注意饮食健康，食用天然绿色食品

3、科学合理，不大鱼大肉，不暴饮暴食

4、节约水、电、煤气，养成用完关闭能源开关的习惯

5、在洗东西时，用容器盛适量的水，不边洗东西边开着水龙头，让水白6白留走、在坐厕的水箱里放一个杯子，让每次冲厕所都可以节约一杯水

7、洗过衣服的水可以用以拖地、或冲洗侧所

8、白天室内阳光充足时，不随便开灯，夏天把空调调至度

926、采用简单的出行方式，能走路去尽量不骑车，能骑车去尽量不坐汽车，10能作公交车去尽量不坐私家车，节省能源、自带杯子，餐具，尽量不使用一次性的杯子、筷子等用品

11、节约纸张，尽量两面使用

12、注意物质的循环使用，少制造垃圾

13、自己动手做家

14、学会简单修理家庭用具

15、每天坚持一个小时以上的身体锻炼

16、多看书、看好书，让精神富足

17、学会与人平静交谈18老师们，同学们，请加入我们的队伍来，一齐追求、享受简单生活吧！让我们轻轻走在大地上，体验孕育于自然之中的和谐与美，在原野中找到滋润灵魂的甘露，让河水更清，青山更绿、天空更蓝沙湾县第四小学少先队大队部年月日20xx420关于低碳生活倡议书6正文内容简介低碳生活，从我做起今天下午，我们上了一节班会课班会课的主题内容是〃低碳生活，从我做起通过这节班会课，我知..低碳生活，从我做起今天下午，我们上了一节班会课班会课的主题内容是“低碳生活,从我做起〃通过这节班会课，我知道什么是低碳生活原来，低碳生活就是减少生活中的各项消耗,不浪费不该浪费的东西比如说,少用些煤炭，节约用水，节约用纸，少开汽车等，从而减少二氧化碳的排出，减少对空气的污染我还知道了，低碳生活，应从小做起，从自己做起下面就说说,我想做的低碳生活第一，低碳生活，从每天的作业做起写作业时,我要节约纸张，不乱撕每一张纸；每一个作业本用完后，我也不乱扔，要把它保留下来，用它的反面当演草纸；实在不能用了，再把它卖掉还有，写作业时,如果屋外明亮的话,就往屋外写；必须开灯时，再开灯写完后，要及时关掉灯,不浪费每一度电第二，低碳生活,从每天的习惯做起每天洗脸、刷牙、洗脚后，要把用过的水倒进一个水桶里，这样的，话，水就又能拖地、冲厕所了还有，时刻注意要把水龙头拧紧，不浪费每一滴水第三，低碳生活，从手拉手做起我要用我的小手，拉住爸爸妈妈的大手，让他们和我一起低碳我要告诉妈妈，去超市买东西时，要自己带一个可以反复使用的布袋子这样,就能少用许多塑料袋，既经济又环保我也要告诉他们,把不用的电器开关统统拔掉，因为电器插头在插座上插着时，会排出可怕的二氧化碳我还要告诉爸爸,减少开车的次数，少排放点污染和毒气总之，我要开始我的低碳生活，让我们的生活变得环保，更加健康!关于低碳生活倡议书7老师们，同学们近年，气候变化是当今全球面临的重大挑战，校园低碳生活倡议书遏制气候变暖，是全人类共同的使命为了你、为了我、为了他，也为了我们这个赖以生存的地球大家庭，更是为了明天的美好生活,作为当代公民，我们应该积极行动起来，身体力行，共同遏制全球气候变暖为此，市四中向全体师xx生发出“低碳生活，我们行动起来〃的倡议，号召全体师生要做到

一、在日常工作和生活中，我们每个人都应该主动增强危机意识、节约意识与环保意识，真正了解节能环保对国家及个人的意义

二、时时刻刻注意节约用电，要做到随手关闭电灯、电脑、电视、空调、饮水机等电器设备，做到人走电停.

三、购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费

四、少用一次性制品（木筷、纸杯、纸巾等），减少垃圾，进行垃圾分类，回收资源

五、多骑自行车、多坐公交车，多爬楼梯，为节能减排出力。