冬季预防感冒演讲稿范文（3篇）

冬季预防感冒演讲稿范文（3篇）冬季预防感冒演讲稿范文（通用3篇）冬季预防感冒演讲稿范文篇1亲爱的老师们，同学们大家早上好！今天，我国旗下讲话的题目是《预防流感，关注健康》流感，全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，好发于冬、春季，也就是气温多变的季节冬天衣物多，热了不会脱，捂出一身汗来，风一吹着凉就感冒；春天，想着天气暖了，迫不及待地脱掉衣物，冷了着凉就感冒有句老话说得好“秋冻春捂”，春天一定要“捂”，别急着脱衣物由于流感尚无特效治疗药物，人群对流感病毒普遍易感，因此流感重在预防预防流感，一定要注意个人卫生，用纸巾掩着口鼻打喷嚏，用过的纸巾冲入厕所里勤洗手，打喷嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手；饭前便后要洗手；外出后回到家里要洗手未洗手不要拿东西吃，不要触摸口鼻眼睛病患者要戴口罩多喝开水，在学校要使用水瓶装饮用水，不要把自己的嘴巴凑到水龙头上喝水，这样既不卫生又浪费水通过良好的饮食、规律的锻炼和充足的睡眠提高机体防病能力，有病要及时就医并居家休息，待治愈后才可返校，避免感染他人节假日不要前往人群拥挤场所，保持居住场所的开窗通风等教室、寝室门窗一定要打开，使空气流通当学校出现流感或流感样病人时，要隔离病人，体温

37.5t以上必须隔离治疗，热退48小时后，患者可恢复正常上课学校有明确的管理要求，学生到校后，因病需要离校返家的，一定要拿好老师开具的《放行条》，在门卫室等候家长家长带孩子到医院就诊,途中必须戴口罩，到医院后禁止随处走动，直接到发热门诊一旦发现学生发烧，教师必须马上联系家长，学生需要立即离校，病愈后方能返校复课希望全体师生都能严格执行其中的要求，共同预防流感，关注健康谢谢！冬季预防感冒演讲稿范文篇2亲爱的老师们、同学们早上好！今天国旗下讲话的内容是“怎样预防感冒”天气渐渐冷了，班级里好多学生都感冒了，上课也无精打采，影响了同学们的正常学习和生活这种天气同学们要特别注意及时增加衣物在下午我去教室检查卫生的时候会发现有的学生把外套脱掉，满头大汗的跑来跑去身体在出汗，全身的汗毛孔会扩张，脱掉衣服，让冷风一吹，汗毛孔遇冷会马上收缩汗液也就停止往外排泄身体素质不好的学生这样一折腾，感冒就离你们不远To那么在这样一个容易感冒的季节里，我们应该正样预防它呢早上到教室里，把教室南北两边的窗户打开，空气对流，让教室里的空气保持新鲜把饮水机打开，下课的时候再喝上一杯热水，可起到除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除还要保证饮食营养的均衡全面养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄也可以适当的补充维生素培养生活好习惯养成勤洗手的好习惯用冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力，有效预防感冒另外充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件还有就是要增强体育锻炼，强健的身体就是抗病的基础在感冒易发的季节，要尽量避免去人群聚集的公众场所那万一我们已经感冒了，要注意些什么呢？同学们都知道感冒的症状就是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、头昏等症状大家要特别注意打喷嚏的时候一定不要对着旁人一个喷嚏，通常一次能喷出大量的.病菌应该用手轻轻捂住口鼻，防止把感冒传染给他人摞鼻涕的时候我们要注意一般人习惯用餐巾纸捏着双鼻孔摆鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎正确的方法是分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕摞干净摞好鼻涕的餐巾纸不能随便乱丢，一是破坏校园的环境卫生，一是餐巾纸里面包有大量的病菌，不卫生，容易传播疾病同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战最后，希望同学们都能有一个健康的身体来认真的学习谢谢大家！冬季预防感冒演讲稿范文篇3亲爱的老师们、同学们大家上午好！我国旗下讲话的内容是“冬季传染病的预防”转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了随着气温的降低,呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点

1、注意气候的变化，及时增减衣物人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降，容易患病

2、保持室内空气清新虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅

3、养成良好的生活习惯充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力

4、进行合理的体育锻炼适当的户外运动，可增强身体的血液循环，提高抵抗力

5、加强个人卫生和个人防护勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段

6、尽量少去人员密集、通风不良的公共场所

7、早发现、早治疗一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊最后祝同学们都能健健康康地过冬!。