打羽毛球心得体会

打羽毛球心得体会打羽毛球心得体会1你们会打羽毛球吗？打羽毛球一项非常不错的运动今天早上，我和妈妈去打羽毛球我们拿着球和球拍来到了楼下，找了一块空旷的地方，就开始了“嗖”，妈妈把球发了过来，我还没看清楚球呢，就从我的头顶飞过去了妈妈对我说“打羽毛球的时候要一心一意，看好球！”“哦，我知道了“我边回答边捡球到我发球了，我一连发了好几次都没成功，球都从球拍旁边漏掉了我不耐烦地说“球怎么打不到呢？妈妈认真地教我，细心地说“要左手拿球，右手拿拍左手放掉球的同时，右手拿着球拍瞄准球，使劲打出去”我试了一下，谁知球往天飞了，掉下来正好砸到自己的脑袋瓜子上妈妈哈哈大笑，说“发球的时候，球拍和地成45度角打出去的，而且手也要很灵活”我又练了几次，后来终于有点会了，后面的任务就是接好球了……今天我已经有了许多收获但妈妈说“打羽毛球，不是一天就能学会的，关键要多练，多打打就会了”“那我们以后就天天打羽毛球吧”我说“好的，今天就这样吧，太阳出来了，阳光很强了，就不能打了，要不眼睛要受到伤害的”“我们明天再打我有点带着生气的表情说道眼看又只剩三个球，结果又被妈妈给拍下去了2个，1个，0个！我哭了，一点都不高兴地跟妈妈走去妈妈说“我们再打三个球吧！不过这三个球是安慰你的不能增加和奖励！”我说“那还不如不打呢！我们俩又走了一会儿，妈妈对我说“出来陪你打球，是为了高高兴兴的，今天你打得很好，应该很高兴猜对了！你能告诉我为什么哭吗？“我说”可是，这最后几个球都是被你拍到地上去的我很难受，要么你就陪我打4个球吧”妈妈说“那好吧！不过，这次这四个球，一定要好好把握，我们俩都要特别认真，争取让奖励球多起来现在，我们先回到刚才4个奖励球的状态吧！“我这次特别认真地打球，发现今天自己的羽毛球水平真得好像提高了，“6个、9个、12个!打到12个奖励球了”打羽毛球心得体会9暑假期间，我参加了羽毛球培训班在学习的过程中，我努力学习，取得了成功打羽毛球让我的暑假充实而有意义第一节课，老师让我们先学会握拍经过教练的仔细讲解，我发现我之前的握法并不标准不一会儿，我们都掌握了正手和反手的握法在此基础上，教练教我们如何称球称球时注意

1、拍面要平；2向上O垫的高度必须控制在1米或2米左右之后教练给我们做了示范，我们按照教练的要求进行练习刚开始找不到球的落点，不称一下也摸不到球我一遍又一遍的练习，慢慢的我能连续称十次，二十次，三十次到了第二节课，我已经会称球了，教练开始教我们怎么发球我心想以前和妈妈打球的时候，总是发球不好，一定要认真听，好好学教练板着脸说“发球的要领是一拍两转三挥四落”之后，进行了演示我模仿教练的动作，认真练习练了一段时间,教练走过来对我说“投篮的时候要对着网，手要放松”在教练的鼓励下，我更加自信了过了几天，我掌握了上菜的动作，不仅距离远，姿势也端正羽毛球有很多动作，等着我继续努力学习学习羽毛球教会了我，无论我做什么，只要我努力练习，不怕困难，我就能成功打羽毛球心得体会10你会打羽毛球吗？打羽毛球是一项非常好的运动今天早上，我和妈妈去打羽毛球了我们带着球和球拍下楼，找了个空地方，开始了“嗖”的一声，我妈把球送过来，我还没看清楚就飞过我的头顶我妈对我说“打羽毛球要一心一意，看球！”“哦，我明白了”我接了，拿起球轮到我发球了，连续几次发球失败，球都被球拍打偏了我不耐烦地说“为什么我打不到球？“我妈很认真的教我，小心翼翼的说“左手拿球，右手拿球拍左手放球的同时，右手拿球拍瞄准球，用力打”我试了一下，球飞上天了，正好打在我头上和瓜子上妈妈笑着说“发球时球拍与地面呈45度角击打，手要灵活”又练了几次，终于好了一点下一个任务是好好接球.我今天收获了很多但是我妈说“打羽毛球不是一天能学会的关键是多练多玩”“那以后我们就天天打羽毛球“我说“好了，今天到此为止太阳出来了，太阳强了，你就不能打了，不然眼睛会受伤”“我们明天再玩吧”“哦……”于是，我不情愿的回家了吧”“哦……”于是，我恋恋不舍地回家了打羽毛球心得体会2今天是星期六下了十几天的雨，终于放晴了我终于能飞了爸爸让冯真的哥哥带我去打羽毛球我们来到桃园村卓雅小学的羽毛球馆然后，我拿起球拍，和冯真的哥哥打单打他很厉害，能从自己的后场打到对方的后场不过，我不会很弱，还能接住他打的几个球我们开始打架我先发了一个高尔夫球，哥哥打了很远我赶紧跑到后场接住了我打它的时候也打得很远，但是我哥很轻松的接住了球，他打它的时候又打到了我的后场然而我还是抓住了我打得很轻，正好打在网±0我哥哥跑得很快，立刻抓住了球他也轻轻打了我一下，我赶紧跑，正好接住球我再次用力击球弟弟又用力击球，打到后场,我跑不回来也没拿到球最后输给了哥哥后来我们打了很多场，我输了但是，打完游戏，我们买了很多零食和饮料，我们俩都吃饱了吃完后，我们还在网球场发现了两个网球，然后我们把它们扔来扔去直到六点，我和爸爸在哥哥家吃饭，十点才勉强回家虽然这次打羽毛球输了很多仗，但我的羽毛球技术也提高了很多以后我会请他打羽毛球打羽毛球心得体会3今天下午，我和妈妈去羽毛球在电梯里，我把羽毛球拍当作吉它，边走边弹，非常有趣！我们找了一个又一个地方，可是我们走到哪儿风就跟到哪儿最后，我们选了风比较小的地方打羽毛球接下来我们开始打羽毛球了，我非常高兴可是我还不太会打羽毛球我右手拿着球拍，左手拿着羽毛球，再把往上扔，球拍对准羽毛球向前打，球打出去了，但是打的太高了，直接向飞去了呢!我说“哎呀，发得不好太高了！”我捡起球准备再发一个，妈妈在旁边说“发球要注意力集中，不要发得太高或太低，朝妈妈的方向发球在空中是一道弧线”妈妈一边说一边用手在画，告诉我羽毛球在空中的运动轨迹我想了想，然后按照妹子妹子说的去做,果然发出了非常好的一个球妈妈表扬我说“这个球发得很好！”我高兴极了，心想“后面的球都要照这个球这样发”接着我发了六七个球，妈妈说“这几个球发得都很棒！我听了，心里美滋滋的！虽然我发球有点进步，但是当妈妈打过来的时候，我总是接不住我想“哎呀，我为什么总是接不住呢？”这时妈妈说“你要注意球在空中飞行的轨迹，做出判断羽毛球大约会落在哪儿然后,最重要的一点，你要根据羽毛球落的位置，积极地跑动起来”我沉思片刻，按照妈妈说的去做，果然有了一些进步妈妈说“非常好，继续加油！“我高兴地对妈妈说“以后每个星期天，我们都要来打羽毛球！”秋高气爽，秋风吹在身上很凉爽，很舒服!可是秋风太淘气了，总是跑来捣乱，把羽毛球吹得偏离它的轨迹，改变羽毛球的方向它害得我们发不好球接不住球，十分头痛唉!蚊子也来凑热闹，总是围着我转，可能是我太香了吧！不一会儿，我的手上、脚上、腿上,都被蚊子叮了好几个包痒痒痒，我抓抓抓！我挥动羽毛球拍，想快点赶走这些调皮的家伙羽毛球在空中一来一回，像弯弯的眉毛一样，美丽极了！不一会儿，我和妈妈就累得满头大汗，我心想“羽毛球不仅可以锻炼身体，还给我们带来不少快乐！”今天玩得真开心啊！打羽毛球心得体会4体育锻炼是我们国家的优良传统它不仅能强身健体，还能给你带来无限的乐趣在所有的运动中，我最喜欢的是打羽毛球记得我八岁的时候，父亲有一次在街上买了一副羽毛球拍，笑着对我说“你看，我给你带了什么礼物？“我转过头，看到那是我渴望的羽毛球我抱住爸爸说“非常感谢！”因为很早就想让爸爸给我买一副羽毛球，今天爸爸给了我一个惊喜我怎么没觉得这么激动？我接过羽毛球拍，立刻挽起袖子对爸爸说“爸爸，我们打吧，我一定赢你”父亲不服气地反驳我“年纪轻轻，口气不小我比你强，我不会输给你，打就是了”然后，一场大战开始了一开始我故意放我爸一马，让他先拿几分，让他以为自己水平高了就放松警惕果然，父亲骄傲地对我说“你不是我的对手“我理直气壮地回答“我一定打你，你等着拿吧”于是，我的反击开始了我是来拿一个落球、一个长钉和一个长球的我父亲不知所措，眼花缭乱，汗流狭背，心慌意乱他蹲在地上喘息着对我说“女儿，我已经说服你了你真有一手，我深信不疑”我不仅爱打羽毛球，还视其为珍宝每次做完都会仔细的擦一遍又一遍说实话，每次睡觉的时候，我也会把它放在枕头边，这样就可以安心的睡觉了随着时间的推移，打羽毛球已经成为我每天必不可少的运动它让我快乐，它帮助我消除我的不快乐，它让我自信希望大家热爱运动不管你喜欢哪种运动，相信一句话，付出总会有回报打羽毛球心得体会5去年夏天我去学打羽毛球今年夏天，妈妈让我继续学习打羽毛球但是我不想学，因为我去年学了一个月，只学了羽毛球最基本的一个动作，------------------脚手架搁架难，两脚分开站立，左脚脚趾着地，右脚重点右手握拍，手臂弯到头后，左臂伸直，五指抬起,眼睛盯着指尖光是练个支具就腰疼，连腿胳膊都疼但我妈对我说“做任何事，先难后易，先苦后甜也许今年你会觉得轻松多了！另外，不能半途而废去年不是白学了吗？听了妈妈的话，我觉得有道理，就决定再试一次也许加上去年脚手架的基本功训练，今年学习其他动作就轻松多了今年我们学习了以下动作定点接球、后接球、正手接球、反手接球、发球这些动作都是基于基本动作“支架”，比如定点接球第一步要有架子；第二步先左转，右肘向上，左手向下第三步，右手举到耳朵正上方；最后一步，右手快速划向左大腿根部看我介绍的，是不是很繁琐，但是感觉比去年学的急切多了我妈说的没错，先难后易，学起来容易多了今年夏天，许多新学生来学习打羽毛球和我去年一样，他们只练了脚架，五十分钟脚架都动不了汗水顺着脸流下来，后背的衣服都湿了看着他们，我觉得我比他们舒服轻松多了，让我们学会一心一意去玩吧打羽毛球心得体会6打羽毛球，是我最喜爱的一项运动今天，我和爸爸来到了羽毛球馆球馆里热火朝天，来锻炼的人真多啊!今天我练习的项目是双打发球法首先，爸爸做了个示范动作他站在发球线后，左手提起球的羽毛，然后拍轻轻一打，那球就擦着网边过去了，落在了发球线后面一点爸爸说这是最常用的发球法，力气要掌握得非常好哦，力气小了，不过线，要扣分，力气大了，会给对方杀球的机会轮到我了，站好位置，我看了看球大概要发到什么位置，便用右手轻一挥，球过高的飞了过去只见爸爸摇着头说“不行，球过高的话对方就杀球，这样的话你就难接了，宁愿下网也不能过高”听从了爸爸的教诲，我力量放小了，可是这次却没打到发球线，坏了，这样是不行的一次，两次……终于，我把拍面放平，力量把握准确，球发得刚刚好，我成功了！原来，打羽毛球不仅需要力量，还需要技巧接下来，我要学杀球，爸爸开了个高远球给我，我看准了球，打了回去，结果用力不足，只打到了中场，被爸爸轻而易举的反杀回来爸爸说，杀球力气一定要大，手腕要往下压，要不然就会被对方造成反攻的机会第二次，我几乎用尽了全身的力气，结果球出界外了原来，我站在中场，用力太大，球理所当然就出界了原来，杀球还要看位置，不是力量大就行经过反复练习和爸爸一次次的纠正，练习了一会后，爸爸说我进步很大学打羽毛球，不仅让我锻炼了身体，也让我增长了见识，更让我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事只有掌握技术，用心练习，才能离成功更进一步，才能更上一层楼!打羽毛球心得体会7我终于可以打羽毛球了！你可能会问，打羽毛球有什么了不起的？但我不得不告诉你，我学打羽毛球却是一路波折起初，我对打羽毛球不感兴趣然而,偶尔，我在电视上看到丹琳和他的对手的扣杀，动作像一只飞燕轻轻一跳，对手就无力回天了那个美好的瞬间定格在我脑海里的一幅永久的画面因此，我对羽毛球产生了兴趣看到我对羽毛球感兴趣，爸爸主动教我打羽毛球打好羽毛球的关键是学会拿球拍爸爸说着给我排练了一下“记住，一定要握紧球拍，不然要么把球打出去，要么球拍就飞出去好吧，我们现在就试试爸爸边说边把球扔了上来，球拍轻轻一挥，球突然飞了过来就像我爸刚才说的，我用手抓住球拍使劲挥，球拍却带着球飞了出去瞬间信心大减，就像瘪了的气球，哭着跑回家爸爸语重心长地说“孩子，你要知道，你必须坚持一切，一步一个脚印，你才能有所收获谁天生会走路？你会明白这个简单的道理”晚上，我躺在床上，心久久不能平静父亲的话不时在我耳边回响，我明白了父亲的意思第二天下午，我主动找爸爸教我打羽毛球经过几个月的学习，我已经不会用球拍发球、接球、扣球和救球了于是，我想和爸爸打一场10分的比赛，我们找了一个“重量级”裁判，妈妈比赛充满了火药味我们都睁大了眼睛,伸开了腿爸爸的第一个球像炮弹一样飞了起来我利用球的力量把它打碎，赢了第一个球在接下来的几个球里，我更勇敢最后,我居然赢了爸爸现在想起来当初父亲的话，脑子里就冒出一股力量，就是做人,做事踏实，这样才有可能把事情做好打羽毛球心得体会8今天，我吃完板，拿好球拍，和妈妈一起打羽毛球去打了近40个球，一个老奶奶带着一个小妹妹过来了，没想到小妹妹很喜欢看球，一直坐在边上的自行车凳上看我打球这下，我打得更认真了！每次我差点要接到球但又没接到的时候，老奶奶和小妹妹就叫起来“啊！”听起来好像在为我惋惜，因为我没有接到球又打了50多个球，妈妈说“我们再打10个球，就回家了！我说“打15个球吧？”“你看你都出汗了，还要打15个球？”“求你了,就打15个球吧？”妈妈没有办法，只好同意了“那好吧!就打15个球”在打到只剩下4个球的时候，妈妈看我情绪不高，就对我说“牛牛，这样吧，只要我们能连续打上6个球，就奖励再打3个球”我说“就是说打满三个回合吧！”“对！”“好！那连续打两个回合，就奖励再打2个球，连续打一个回合，就奖励再打1个球！”“行！”“打四个回合就奖励再打4个球！”“好！”听到妈妈这样的提议，我觉得一下子心情好多了，球打得就更带劲儿了！每当打到只剩下一个球的时候，我都会特别认真，全神贯注，竟然就一下子打了三个回合，直接将剩余的球数提升至4个又有一次，我打到剩余4个奖励球的时候，又连续打了一个3个回合的球，“7个啦！”我兴奋地说，“咱们又可以打一会儿了！”不一会儿，球就6个、5个、4个地下来了我说“哎呀，又只剩下3个啦！”然后，我又特别认真、特别卖力地打球，结果又回到了7个球，我脸上露出了高兴的笑容”啊!8个球了！我喊道原来是又打了两个回合的球不过接下来，球数又从7个开始下降，”这球总是

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