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(233)这天的白昼达n小时59分,我们的邻居为10小时12分,而号称“中国最北端”的黑龙江省县(北纬52°58)仅有7小时34分中国古代的阴阳五行学说认为,冬至是阴消阳长转化的关键节气冬至入九,数足九九,则春风送暖,寒意全消,所以俗话有“九九消寒”的说法你们还记得一年级时学的九九歌么,请记得的同学跟老师一起说一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳,七九河开八九雁来,九九加一九,耕牛遍地走冬季来临,很多孩子惧怕寒冷,不愿意活动,岂不知,冬季更是锻炼身体的大好时光,小学生冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育另外,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用我们小朋友正处在生长发育的关键时期,冬季锻炼不但有利于身体的健康成长,在提高学习效率,发展个性,锻炼意志方面也有积极的作用冬季的体育运动项目有很多,如跳短绳,跳大绳,踢健子,冬季长跑,既可以一人锻炼,也可以与小伙伴们一起合作或比赛只要充分做好准备活动,运动前后及时脱掉和增添衣物,选择合适的运动场地,注意自身与他人的安全,长期坚持锻炼,我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强等春风拂面的时候,身体更灵活性,身体各脏器的.机能更完善冬至国旗下讲话篇十八贺冬至的习俗《汉书》中说“冬至阳气起,君道长,故贺”人们认为过了冬至,白昼一天比一天长,阳气回升,是一个节气循环的开始,也是一个吉日,应该庆贺《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺其仪亚于正旦”说明古代对冬至日的重视现在,一些地方还把冬至作为一个节日来过北方地区有冬至宰羊,吃饺子、吃馄饨的习俗,南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯过完冬至,一年一度的元旦就接踵而来了,我们很快就要进去20xx年啦,最后祝同学们在新的一年开开心心,健康成长!冬至国旗下讲话篇二亲爱的老师、同学们大家早上好!今天我演讲的主题是远离烟草、珍爱生命!从1989年起,每年的5月31日被定为“世界无烟日”烟草危害是当今世界严重的公共卫生问题之一众多的科学证据表明,吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康世界卫生组织的统计数字显示,全世界每年因吸烟死亡的人数高达600万,即平均每6秒钟有1人死于吸烟相关疾病;如果不加控制,这一数字到20_年时将达到1000万吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡;因二手烟暴露所造成的非吸烟者年死亡人数约为60万烟草燃烧后产生的气体混合物称为烟草烟雾烟草烟雾中含有至少69种已知的致癌物,这些致癌物被吸入人体后会引发基因突变,进而导致恶性肿瘤的发生烟还可对呼吸系统造成严重危害,并还含有多种可导致心脑血管疾病的物质卷烟是最为常见的烟草制品在过去的五十年中,烟草业对卷烟设老师、同学们早上好!今天是12月22日,24节气中的冬至冬至是北半球全年最短的一天,最长的一夜冬至过后,白天会一天天变长冬至古语为:阴极来,太阳起,天南来,昼短影长,故称“冬至”冬至过后,各地气候进入了最冷阶段,常被称为“进入第九年”中国民间有句话叫“九年寒,三年热”现代天文学认为,冬至太阳直接照在北回归线上,太阳最偏向北半球,北半球白天最短,夜晚最长那天之后,太阳逐渐向北移动中国古代非常重视冬至,冬至被视为一个大节日冬至节起源于汉代,兴盛于唐宋,此后一直存在有句话说“冬至大如一年”,有个习俗是庆祝冬至现在,一些地方也庆祝冬至作为一个节日北方地区有冬至宰羊、吃饺子、馄饨的习俗,南方地区则有冬至这一天吃饭团、长面的习惯进入冬至,一年中最冷的一天就要到了希望同学们冬天能做好保暖工作,注意锻炼,保证充足的睡眠,少吃冷食,为期末复习学习和即将到来的考试打好基础计进行了多种改变,包括加装过滤嘴、推出“低焦油卷烟”和“中草药卷烟”大量科学证据表明,这些“新型卷烟”不但没有降低吸烟者的患病及死亡风险,反而会诱导吸烟并削弱吸烟者戒烟的意愿对此,广大公众应该有清醒的认识不存在无害的烟草制品,只要吸烟即有害健康吸烟不仅使自己的健康受到严重的影响,而且也使周围无抽烟习惯的人成了直接或间接的受害者吸烟者在吸烟时吐出的烟草烟雾以及卷烟燃烧时产生的烟草烟雾弥散在空气中,即形成二手烟二手烟中含有大量有害物质及致癌物,不吸烟者暴露于二手烟同样会增加多种吸烟相关疾病的发病风险大量研究结果证明二手烟暴露可以导致肺癌、烟味反感、鼻部刺激症状和冠心病每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管调查显示,在中国被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童,尽管她们自己并不吸烟,但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害55%的15岁以上女性每天都遭受被动吸烟的危害儿童由于缺乏自我保护能力,被动吸烟情况更为严重一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人多出6倍全球有13亿烟民,其中9亿人在发展中国家中国是烟草生产和消费大国,生产和消费均占全球三分之一以上中国约有
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