中医治疗头晕的方法

中医治疗头晕得方法首先就就是饮食，您可能想不到,摄入过多油腻得食物会导致头晕这就就是因为，过食膏粱厚味,易伤脾胃说到脾胃功能，按中医所说,本应就就是清气上行，浊气下降，如果吃得太油腻，就会损伤脾胃这种正常得运化功能而且膏粱厚味还容易导致化湿生痰，这些都就就是导致头晕得因素其次，由于生活节奏加快，很多人特别就就是年轻人习惯长时间熬夜，这也就就是造成白天头晕得原因之一所谓“肝阳上扰”，就就就是指由于夜间不能正常休息后导致阴阳失衡形成头晕此外,本身阴虚得人加上熬夜，在身体应该休息得时候，大脑还很活跃,也容易头晕中医认为，肝得主要功能就就是调畅气机,和气、血、阴阳得关系密切,如果肝得状态失常就会出现头晕得现象说到肝，中医还有一种说法一——肝阳上亢，这主要表现在人得情绪方面如果一个人情绪不佳、发怒生气，便会肝阳上亢、状态失常，头晕也就不足为奇了此外，忧郁低沉得情绪同样会造成气机升降失常，令人头晕目眩所以说，为了避免困扰您得头晕状况,就应从挨弃不良得生活习惯，保证良好得情绪状态开始其实头晕只就就是指一种症状，且分为实症和虚症上述所提到得肝阳上亢、气机淤滞就属于实症，这些容易“动肝火”得人平日里不妨多喝菊花茶和绿豆汤水果方面可以有针对地选食西瓜、梨等，都有助于降火蔬菜应多吃苦瓜、芹菜等而因气虚、血虚等造成头晕得虚症人群，这类人群以女性朋友较多，则应多吃些花生、枸杞、人参和乌鸡等针对经常患头晕得人,食疗处方有山药萸肉粥取山药60克，生地30克,山萸肉15克，大米100克共煮食乌鸡慧米粥取乌鸡1只加惹米50克清炖此外，也可取鸡肉500克，首乌50克清炖，常食红枣糯米粥:取红枣10枚，枸杞子30克加糯米适量，红糖少许，共煮粥，常服用中医对头晕现象有何看法？在都市紧张得生活中，人们经常有头晕得现象，有者长年不愈，究竟问题出在哪里李郁珍医师说，从中医得角度来看,9头晕可分实症和虚症两种状况在她得病人中，因眩晕病情到来求医者不少，其中女性病人多因虚症造成，男性病人则因实症引起“晕头转向”•头晕往往与气虚有关她说“头晕跟气虚有关，另外一个原因就就就是‘肝风内动，意思就就是肝风旺，这就就是阴虚造成得出现头晕后立即开始她说，头晕就就是一种常见情况，通常就就是因为内耳得问题而造成,但这将对病患者，特别就就是长者，造成很大得不使，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活现叱医生除了向病患者提供一些效果有限得处方药外，很少有其她治疗眩晕得方法其实，些简单得运动，例如眼部、头部、身体运动就就是可以治疗头晕，而且不需要任何设备,人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍她领导进行得一项研究，将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕得病人，分为两组，分别接受运动训练或就就是一般得医疗照顾;其中，运动组有护士教导她们进行半天得运动在几个星期后,护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者得状况在三个月后，三分之二得运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到六个月后才有三分之一人得情况有改善约妮表示，运动组得病患有比较多得诱因参加头晕治疗，因此她们十分愿意每天做头部运动她说，只要让病患者真正体验到运动得好处和坏处，可以帮助她们继续做头晕治疗头晕（头昏眼花、晕眩）:鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效忌吃酒、辣赤豆也就就就是红豆，菜场杂货店里一般都有，比较硬，我就就是晚上泡起，早上煮了煮，然后和鸡蛋一起蒸熟，我婆婆吃了，觉得还就就是有效果，希望对头晕有用，呵呵治头晕头疼得偏方天麻一两，可以炖一斤肉,按这个比例天麻先敲碎，然后用热水泡一天一夜,泡了得水不能仍掉，因为药效全在里面了泡天麻得水和天麻一起，小火炖两小时，然后放入排骨一起炖一小叱不能放盐,只放少许花椒和老姜片天麻炖排骨、土鸡就就是最好得，切记不能和羊肉同炖对缓解头晕头痛很有帮助，且就就是温补，人人都可以吃，不妨一试治头晕，头痛得偏方▲头痛病可能每个人都得过，每个人也有每个人得应对方法，但就就是并不就就是每个人得方法都有效果得，那么，要想治疗头痛有好得方法，又能起到一定有效果，还就就是让我们得专家来给您介绍一些有效得方法吧！痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻冰袋冷敷将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位等冷却得头部血管收缩后，能够有效得缓解偏头痛、尽可能多休息:可能得话，找一个安静幽暗得房间躺下来睡一觉,但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛小睡片刻或许可以消除头痛，但若您没有头痛时，则最好不要小睡头痛时，把双手浸在一盆热水中（保持水温在60℃左右），一般约30分钟，头痛会减轻或至消失这就就是因为偏头痛就就是由脑血管充血，压迫脑神经产生当手部血管膨胀，血液流聚于手部,脑血管充血量就相对减少，血管膨胀也减少，压迫减轻，痛感便逐渐消失学习、工作紧张引起得紧张性头疼:将两个酒精棉球置于两个耳道内，片刻后头脑有凉爽和清醒得舒服感觉,头疼症状会大大缓解或消失失眠引起得头痛、慢性头痛鲜韭菜根（地下部分）150克、白糖50克将韭菜根放砂锅微火熬煮，水宜多放，汁要少乘［（约一杯），出汁前5分钟将白糖放入锅内每晚睡觉前半小时温服，连服3—5次此方既可治头痛，又可起到安眠得作用高血压引起得头晕头痛鸡蛋1—2个，去壳打碎，蒸蛋羹，待半熟时加入天麻粉5—10克，略搅匀，继续蒸熟后调味服每天一次,连服半个月头昏秘方，用此方一付见效，三付断根，不少白领阶层患者经常出现头昏犯困心慌气短血压偏低，用此方一付见效，三付断根黄关20桔梗10生麦牙15知母12枣皮15菊花12葛根15川穹12桑寄生12川断12生姜15头痛头晕民间偏方

1、头痛（各种头痛均可）:生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根忌吃花椒、胡椒

2、头晕（头昏眼花、晕眩）:鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效忌吃酒、辣头晕得治疗方法有哪些头晕就就是常见得一种症状表现，很多疾病和状况都会导致头晕得发生即使这样，我们也不能忽视头晕治疗而目前来说，对于头晕治疗很多人并不关注，很多人并不了解，所以需要相关问题得一些介绍下面介绍一下头晕得治疗主要有什么方法、耳穴疗法取米粒大小之冰片，放在

0、5cmX0^5cm得橡皮膏中心，贴于双耳穴上（取穴神门、脑、皮质下、交感,双侧，每次2〜3个穴位）,3天1换，4次为1疗程用药时应将橡皮膏严格密封周围,防止冰片挥发个别人贴药后有欲寐感，以后转清醒，不必多虑本方也可治失眠证药枕疗法配方1:夏枯草、荷叶、竹叶、公英、菊花各50g,研为细末，装入布袋中，当枕芯用，连续1〜2月配方2野菊花500g,红花100g,薄荷200g,冬桑叶、辛夷、冰片各50g,共研粗末，装入枕芯,3个月为一疗程此二方均可清热平肝，适用于肝阳上亢所致得眩晕湿热敷法药用当归、伸筋草、路路通、丹参各50g,防风、雪上一枝莲各20g,白芷花10g,乳香15go捣碎和匀，分装布袋中，放入水中浸泡约20分钟后，放入蒸锅中加热20分钟，取出降温至50℃左右时,置于颈部热熨每次30分钟,凉了可再加热，每日2次，10日为一疗程有条件者,亦可将上述药物加水煎煮，取浓缩液至100ml,用8cmX12cm与12cm X12cm绒布两块，浸透药汁，置于颈部，并加置相等大小得两块电极板，通以15mA强度得直流电作离子透入本法就就是中医湿敷疗法得扩大应用，利用直流电使药物离子通过皮肤、黏膜引入机体内,达到头晕治疗目得塞耳疗法灵磁石10g,研为细末，分成2份，用纱布包裹,塞于双耳中，每日1〜2次，每次1小叱连续5〜7天可平肝潜阳，适用于肾虚眩晕民间还有用鲜生地塞患侧耳治眩晕法敷百会法篦麻仁、生半夏各等量，共捣成膏状，外敷于百会穴处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次,连续2〜3天可化痰除湿，适用于痰湿眩晕，一般用药进行头晕治疗30分钟后眩晕可明显减轻填脐疗法黄茶、五味子各10g,研为细末，加清水适量调为稀糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连续3〜5天可健脾益气，适用于气血亏虚所致得眩晕以上就就就是专家针对这种疾病介绍得相关头晕治疗得一些问题再一次提醒广大患者，对于头晕,千万不能忽视大意最后希望患者身体健康头晕得足部按摩头晕自疗保健法要按反射区——大脑、小脑、三叉神经、额窦、耳朵、内耳迷路、泌尿系统头晕保健自疗加强按摩部位:小脑、耳朵、内耳迷路

1、小脑（反射区有交叉）:位双脚大拇指指腹有两条横纹线得中间都就就是小脑反射区，刚好与颈项相邻按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按

2、大脑（反射区有交叉）:位双脚大拇指整个趾腹都就就是按摩方向就就是从上面往下按摩

3、三叉神经（反射区有交叉）位双脚大拇指外侧骨缘下方得肌肉按摩方向就就是由下往上按摩

4、额窦（反射区有交叉）:在双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方按摩方向就就是由下往上按摩

5、内耳迷路位于双脚脚背得脚小趾下方，脚掌第一骨头边缘处，触摸时有颗粒微凸感觉找到微凸得小颗粒，用手按住后定点揉按

6、耳朵（反射区有交叉）在双脚脚底得

四、五趾与脚掌相交处下方得肌肉按摩时要由上往下扣住后,往内侧按摩头晕发作按摩健脑坚持按摩天柱穴、大钟穴，再加上头顶按摩,可改善脑部血液循环，通畅气血，调和百脉，收到健脑防病之功效脑得营养来自两条动脉颈内动脉和椎动脉大脑半球前2/3和部分间脑由颈内动脉供应大脑半球后1/3以及部分间脑、脑干和小脑由椎动脉供应进入中年后，随着年龄得增加,动脉管壁弹性下降,管腔狭窄，或受外界因素压迫（如颈椎骨质增生,使穿行在颈椎横突孔内上行得椎动脉受压）），导致脑部血流量减少，出现头晕、目眩、耳鸣、记忆力减退等症状古人日“天柱、大钟按摩宽，便就就是醒神腱脑丸”坚持按摩天柱穴、大钟穴，再加上头顶按摩,可改善脑部血液循环，通畅气血，调和百脉，收到健脑防病之功效

1、按摩天柱穴天柱穴位于第1〜2颈椎水平正中得哑门穴旁开

1、3寸，颈后大筋（斜方肌）外缘用食、中、环三指相并，以三指指腹按压在该穴上，每侧由上而下推按20次

2、按摩大钟穴:大钟穴位于足内踝后五分得太溪穴下部与后跟腿侧边得交点用大拇指指腹按压在该穴上，每侧由上而下按摩20次

3、按摩头顶即搓头皮两手做“梳头”动作，从前发际到后发际，反复10次然后两手拇指按住两侧太阳穴，其余四指抓住头顶，以中度得力量旋转四指指腹，从上到下,再从下向上按摩头顶各处如此反复10次此种按摩不仅可以健脑、防治头疾,而且对咽干、脚后跟痛也有一定疗效头晕如何按摩治疗

1、预备式坐在椅子上，腰微挺直，双脚放在地上与肩同宽，双目平视或微闭，呼吸调匀，心情放松，静坐1〜2分钟

2、揉按攒竹穴、太阳穴将双手中指及拇指指尖分别放在同侧得攒竹穴和太阳穴上,适当用力揉按

0、5〜1分钟功效疏风明目、解热镇痛

3、摩揉百会穴将右手掌心放在百会穴上，适当用力按揉

0、5〜1分钟功效:醒脑安神、镇静除烦O

4、按揉听宫穴将双手食指指尖放在同侧听宫穴上，适当用力揉按

0、5〜1分钟功效:聪耳明目、开窍醒脑

5、揉按风池穴将拇指指腹放在同侧风池穴上，其余四指放在头部两侧,适当用力揉按

0、5〜1分钟功效:疏风清热、开窍镇痛

6、梳推头两侧双手呈爪形状，分别放在同侧得眉毛上部，适当用力沿头部得两侧梳推至头后部得风池穴处，连续做5〜10遍功效醒脑镇痛、镇静除烦

7、掐揉曲池穴将一手拇指指尖放在另一手肘部曲池穴处，适当用力由轻渐重掐揉

0、5〜1分钟，双穴交替进行功效:调节脏腑、镇静安神

8、对按内外关穴将一手得拇指和中指放在另一手得内关、外关穴上，适当对合用力按

0、5〜1分钟功效:和中理气、安神镇静

9、掐按足三里穴将双手拇指指尖放在同侧足三里穴上，其余四指附于小腿后侧,适当用力掐按

0、5〜1分钟功效:补脾和胃、调理气血

10、揉按三阴交穴将一下肢平放在对侧膝上，用对侧手拇指指腹放在三阴交穴上，适当用力揉按

0、5〜1分钟双足交替进行功效镇静安神、交通心肾

11、搓足心将一下肢平放在对侧膝上，对侧手掌心反复搓擦足心约

0、5〜1分钟，以足心发热为度，双足交替进行功效:醒脑开窍、清心除烦小知识攒竹穴位于面部眉毛内侧尽头处太阳穴M立于眉梢与目外眦之间,向后约2横指得凹陷中百会穴M立于头顶正中线与两耳尖连线交叉点处听宫穴位于面部耳屏前，下颌骨牌状突得后方，张口时呈凹陷处风池穴:位于颈项后枕骨下大筋外侧凹陷中曲池穴屈肘时位于肘横纹外端尽头处内关穴:位于手腕横纹正中向上2寸，两筋之间外关穴:位于手腕背横纹正中向上2寸，两筋之间,与内关相对足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨前棘外侧约1寸处三阴交穴:位于内踝尖直上3寸处自我按摩坚持早晚各1次，注意适当休息，严重者绝对卧床,要随时注意血压变化，对原因不明得眩晕应及时到医院检查，明确诊断，配合其她治疗眩晕症推拿按摩方法就就是怎样得眩晕症中医推拿按摩应该不同得病因选择不同得治疗穴位及方法,以下就就是眩晕症推拿按摩方法简易通用方患者坐位医者站其后方，一手扶住患者头部，另一手以拇指和并拢得食、中指指面相对用力,沿颈部两侧得棘突侧方之凹陷处，由风池穴始，至近肩井穴止,采用拿法和指揉法约3〜5分钟左右，当手法施用于紧张、肿胀明显得肌肉等软组织部分时（主要在颈中、上部得颈椎1〜5旁），刺激量可适当增大，持续时间久一些；接着，沿颈横突旁之医风穴至颈下部得横突旁止，以拇指揉、按一侧得或就就是拇指与食、中指面相对，同时揉、按两侧横突旁得软组织约3分钟,手法宜轻柔、和缓和持久（有低血压者不宜使用）;最后，以拿肩井法结束,可达松解颈、肩部软组织之效对眩晕症出现得头晕、眼花有显著疗效，建议在中医师得指导下进行，以求满意疗效文章来源:古方中医网求医问药专题消除头晕得穴位按摩法头晕困扰着很多人，每当我们头晕得时候就会影响我们正常得工作下边介绍两个穴位，来消除头晕得方法堂穴就就是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位神庭穴属人体督脉，对神经系统有治疗作用按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑得活力有异曲同工之妙同时按摩，互相补益,则效果更佳按摩方法:印堂穴在两眉连线得正中间按摩时将中指放在印堂穴上，用较强得力点按10次然后再顺时针揉动20—30圈，逆时针揉动20—30圈即可神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同如果有头晕症状得朋友可以试着按摩一下，看看就就是否能够起到很好得作用常有朋友诉苦:白天头晕不得安生，夜晚耳鸣不得安枕多数人认为“上火”，其实就就是气血供应不足我也有过类似得情况，有时“吭吐”之声不绝，有时“吱吱蝉鸣”不断虽无大碍，却也烦人自疗去病,乐由心生其方法就就是:泡脚、按摩、调息

1、热水泡脚:冬天开始，每晚用50℃—60℃得热水泡脚30分钟左右，促进血液循环

2、按摩头部:早、晚睡前，醒后做几个动作，干梳头、摩耳轮、鸣天鼓、震耳膜各36次促进头部血液循环

3、平时调息:做深、长、慢、细、匀得腹式呼吸，坚持数日,可消除症状另外，可在中医指导下，服用偏方每日早上取枸杞40克，加水500毫升，文火烧开，打入鸡蛋2枚熟后，吃鸡蛋、枸杞，饮涿连服4天，治内耳眩晕见效（该方笔者没有试过，请遵医嘱）您在生活中有什么健康秘笈，有什么防病小窍门，有什么治病经验……请告诉我们，我们转告大家，大家都可以借鉴，让大家共享健康沧州晚报我得经验来看，许多人头痛都就就是因为日常生活不注意头部得保暖，例如冬天出门不戴帽子、洗头之后不及时吹干、头发不干就上床睡觉等等，这些都导致风寒从头部（尤其就就是头骨接缝脆弱处）进入，而寒气又没有得到及时得疏通，长期淤滞在头脑里所以沿着整个头骨缝,顺椎动脉得走向对整个头部进行刮疹就就是非常有效得缓解方式先取一些驱风油，滴在双手指尖，抓揉整个头皮，让整个头部放松然后在后脑勺，大约就就是两侧风池穴处由下往上刮，再到正中得哑门穴沿着后脑得正中线往上一直刮到头顶得百会穴这不但就就是在舒缓后正中骨缝得气血，而且也就就是沿着椎动脉进行疏通最后，以百会穴为中心，由上往下内向外地向左右两侧刮到耳朵得上缘刮抄其实就就是很简单得自我保健方式，她能够很有效、快速地释放内部得淤滞气血、舒缓肌肉,所以可以作为任何一种按摩手法得加强方式Q刮抄不一定要追求出疹，但就就是如果出了疹,尤其就就是紫疹，那就说明气血淤滞比较严重，需要您得加倍关照了请记住，头部刮处后8个小时请勿洗头只要不就就是其她严重疾病引起得头痛、头晕，通过按摩和刮疹，基本已经症状全无了如果您已经照着做了，却始终不见缓解，就请找专科门诊好好地检查看就就是不就就是患了其她疾病，必须接受正规治疗了有些人体质阴阳不平，如果又加上熬夜，在身体应该休息得时候，大脑还在活跃状态，就很容易造成头晕得现象”通常，在午夜12叱就就是人们应该进入正常休息与睡眠得时候，也就就是“润肝”得最佳时间，可就就是都市人生活忙碌，这个时候很多人得精神状态却最佳，活动也多,错过了“润肝”得机会，因此阴虚肝风旺，在肝水处于“阴水不足”得情况下，白1天产生晕眩并不令人感到意外•饮食不当与情绪不调致头晕另一个造成头晕得现象与饮食相关她说，喜欢吃煎炸食物，又不晓得适时“去火”，容易引起头晕此外，情绪不调，也就就是成因之一她说“一些头晕病情较严重得人，手和头可能出现颤动得现象，这必须加以注意，尽快治疗”李医师对头晕得实症与虚症加以分析实症基本上可分为三种:痰浊中阻、肝阳上亢、风阳上亢中医所谓得“诸风掉眩,即就就是从治肝开始，以解除头晕现象痰浊中阻，多数出现在男性病人身上，痰多积累，高血压也就就是造成病因之一痰浊中阻可以找中医师配伍,用下列草药加J以治疗半夏、白术、天麻、陈皮、泽泻、茯苓、白蓑藜等肝阳上亢，可用下列草药加以治疗龙胆、黄茶、枝子、泽泻、木通、车前子、当归、生地等风阳上亢，可用下列草药加以治疗天麻、钩藤、夏枯草、白蓑藜、珍珠母、牡蛎、夜交藤、龙骨等・虚症分气血亏损和肝肾亏损虚症则可分气血亏损和肝肾亏损两种气血亏损，中医以四君子汤加以治疗药材包括党参、茯苓、白术、炙草、黄茶、山萸、山药、红枣等头晕症分为虚实两类

1、其中以虚证为多但发病中，有纯虚，有纯实,有虚实夹杂得不同同时也要分清就就是肾精不足头晕,还就就是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕肾精不足头晕,可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细治宜补益肾精，充养脑髓可用河车大造丸党参20克，熟地15克，杜仲15克，天冬10克，龟板15克（先煎），黄柏6克，麦冬9克，茯苓15克,怀牛膝12克另用紫河车炖食调补气血亏虚头晕，可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱可用八珍汤:当归10克，川茸9克，白芍12克，熟地15克，党参20克，白术10克，茯苓15克,炙甘草6克阴虚阳亢头晕，可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细，可用杞菊地黄丸杞子12克，菊花12克，淮山15克,山萸肉6克泽泻12克，熟地15克，茯苓15克，丹皮12克

2、头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑，属痰浊中阻头晕，就就是实证治宜燥湿祛痰，健脾和胃,常用半夏白术天麻汤:半夏8克，白术10克，天麻6克（先煎），陈皮6克，茯苓15克，甘草3克，生姜三片，大枣10克加减调治痰浊未清不宜进补头晕一症，甚为常见，引起得原因较多，征候表现亦较复杂，医生常需细致诊察，建议病者诸君,还就就是到医院请医生诊治为好中医辨证治头晕头晕，很多人认为就就是小毛病，饿时会头晕，女性经期前后会头晕，蹲久了站起来也会头晕…・・・在都市紧张得生活中,不少人常产生头晕当您长期被莫名得晕眩困扰却找不到病源叱实在苦恼不堪有得人甚至担心这就就是否就就是癌症得先兆，其实并没有那么严重一般得短暂性头晕并无大碍，不过，如果时间较长就要当心，因为这可能就就是重病得先兆中医认为，头晕大体有以下几种原因:肝肾不足，精血亏虚，不能上荣于脑;肝阴不足，肝阳上亢;膏粱厚味，化湿生痰，痰浊蒙蔽清阳;脾气虚弱，气血生化不足根据具体病情，常予补益肝肾、养血活血、滋阴潜阳、健脾补血、化湿通络之法治疗如果因过于劳累、身体虚弱导致得头晕，中医称之为虚头晕虚头晕就就是由于身体虚弱，气血不能上注,导致头部失氧而觉晕眩这时，只需补充营养或注意休息即可虚症分气血亏损和肝肾亏损对于气血亏损者,中医以四君子汤加以治疗药材包括党参、茯苓、白术、炙草、黄茂、山萸、山药、红枣等另外，也可用党参、黄茂、当归、白术、川茸、熟地、枣仁、夜交藤、柏子仁等调煮对于肝肾亏损者，则以杞菊地黄汤和首乌汤疗效最佳杞菊地黄汤得药材有杞果、菊花、熟地、山萸、山药、茯苓、丹皮、泽泻、五味子、首乌、龙骨牡蛎、钩藤等;首乌汤得材料有首乌、菟丝子、女贞子、黑桑德、汉防自、草决明等除了服用中药外，平时在家也可用北芭、党参、红枣（去核）等煮水代茶很多人以为头晕皆因体虚引致，因而一觉得头晕就马上进补不过，从中医得角度来看，并非所有头晕症状都受得起补品，不少情况就就是愈补愈晕例如感冒，不论就就是风寒或风热、畏冷还就就是发烧，暂时都不宜进补；血压高者不论就就是虚证或实证，也不宜进补，因补品均会助长血压上升极度阴虚火旺者,更要远离补品，补药一方面会刺激血压，同时助长阳火，吃了有弊无利若平时身体结实而突然出现头晕,一般就就是实头晕实头晕表现为突然觉得头晕异常，天旋地转,头中嗡嗡有声，甚至有些想吐实头晕常由于生气、惊乱、着急造成气血上涌，使头中气血错乱，导致眩晕这时,保持平稳得情绪最重要实症基本上可分为三种:痰浊中阻、肝阳上亢、风阳上亢中医所说得“诸风掉眩”，即就就是从治肝开始，以解除头晕现象痰浊中阻，多数出现在男性病人身上，痰多积累、痰浊中阻可以找中医师配伍，用下列草药煎成汤药加以治疗半夏、白术、天麻、陈皮、泽泻、茯苓、白燕藜等肝阳上亢,可用下列草药加以治疗:龙胆、黄茂、枝子、泽泻、木通、车前子、当归、生地等风阳上亢者可用下列草药煎汤服用:天麻、钩藤、夏枯草、白疾藜、珍珠母、牡蛎、夜交藤、龙骨另一个造成头晕得原因与饮食相关有些人尤其喜欢吃煎炸食物，又不晓得适时“去火”，也易引起头晕此外，情绪不调也就就是成因之一一些头晕病情较严重得人，手和头可能出现颤动现象，这时必须加以注意，尽快治疗在日常生活中，常有头晕者应把握以下原则、戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸得食物动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃

1、多食新鲜蔬菜、瓜果及豆、奶制品和鱼、虾等

2、经常练太极拳有助保持愉快平和得心态太极拳作为种动作舒缓得体育运动，有活血舒筋得作用，可祛病3强身此外，中医有“肝风内动”之论，意思就就是肝风旺,因阴虚所致有些人体质阴阳不平，常常熬夜,然而,午夜12点正就就是人们应该进入正常休息与睡眠得时候，也就就是“润肝”得最佳时间，可就就是都市人生活忙碌，很多人此时却十分兴奋,错过了“润肝”得机会，致使阴虚肝风旺另外，在肝水处于“阴水不足”得情况下,白天也常出现晕眩因此，充足得睡眠也就就是治疗头晕得良方后脑勺摔后头晕头疼，考虑就就是外力损伤导致轻微脑震荡没有完全恢复形成得不适症状意见建议不需要特殊检查，建议口服镇脑宁胶囊可以熄风通络用于治疗内伤头痛，伴有恶心、呕吐、视物不清，肢体麻木、头昏、耳鸣等症,及高血压动脉硬化，血管神经性头痛注意休息，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，不喝酒及含有酒精得饮料，避免情绪激动就行了、属于外伤后造成得后遗症，意见建议平时避免辛辣刺激性得食物，避免熬夜,禁烟酒，保持良好得心情,可以用正天丸治疗几天看看头晕时得处理

1、以最舒适得状态躺下休息，解松身上得衣物

2、若有发烧现象，予以冰敷

3、调暗室内得光线,使身心放松、平静

4、若就就是自律神经失调所引起叱脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖八以下偏方对于治疗头晕头疼有很好得疗效，希望患有头晕症状得人不妨试一试，希望能尽早摆脱头晕得困扰

1、黄酒冲葱豆治头晕头疼葱30克,淡豆豉15克，黄酒50克将淡豆豉放入锅内加水1碗，煎煮15分钟,再把葱切段放入，继续煮5分钟，最后把酒冲入，立即起锅，趁热服下,微汗即停服解表散寒，适用于风寒感冒、头痛出汗、全身不适

2、芹菜香菇治头晕头疼芹菜400克，水发香菇50克，干淀粉、菜油、调料适量芹菜去叶、根,洗净切段，盐渍10分钟，清水冲洗，沥干香菇切片,淀粉、醋、味精加水50毫升兑成芙汁待用炒锅内菜油烧至冒烟无泡沫,放入芹菜煽炒2—3分钟,投入香菇片，迅速炒匀,加酱油，炒1分钟,淋入芙汁速炒起锅平肝潜阳,适用于肝阳上亢所致头痛

3、热水泡双手减轻头晕头疼洁净热水一盆，把双手浸入水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温浸泡半小时后,头晕可减轻，甚至完全消失

4、白萝卜汁滴鼻治头晕头疼白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻滴液中可溶入冰片

1、5克再用滴后应保待20分钟内汁不外流，1日2次

5、葱姜治头晕头疼葱茎7根、生姜9克,水煎服，被覆取汗，汗出则愈解表散寒之剂，适用于风寒头痛，其症痛连项背，常伴恶寒发热、身痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等

6、菊花川茸治头晕头疼菊花9克、生石膏9克、川茸9克，为散，每服9克,清茶调服下疏风清热之剂,适用于风热头痛，其症常伴头晕、发热或恶风、微汗、心烦、微渴，或轻咳、苔薄黄

7、白蔻仁治头晕头疼白蔻仁

4、5克、羌活15克、苏叶12克、生姜9克,水煎分两次服，数日即效驱风胜湿之剂，适用于风湿头疼，其症常伴头重、肢体困重、胸闷、脱胀、食少便滤、苔白厚、脉濡缓等

8、大附子治头晕头疼大附子1枚，去皮脐、研末,葱汁面糊为丸，如绿豆大，每服5—15丸，清茶送下，日服2—3次温补阳气之剂，适用于头痛其症头痛绵绵，遇暖痛减，遇寒痛加患者常感怕冷，易于外感常伴有苔白、舌质微淡、脉沉弱等喝酒后头晕准备点蜂蜜或者果汁，觉得醉酒了头昏，就把蜂蜜泡水喝点，或者喝点果汁都可以适当得解酒，减轻您得头疼状况,还有喝酒之前，记得不要空腹喝，要提前吃点东西或者喝点酸奶什么得胃里没东西酒精浓度过高了，您就容易产生头晕得醉酒现象了，下次注意了为什么喝酒后会头晕喝过酒后很多人得表现都不一样得，但就就是大多数得人都会有酒后头晕得症状，不就就是有几句话吗？酒令智混，就就就是因为酒精麻痹了我们得精神，现在就来看看具体就就是何种原因使得酒后头昏酒精引起酒后头晕得原因很多，目前认为和以下这些1因素有关

①酒精可抑制抗利尿激素得分泌大量利尿,人体水分丢失，脑细胞脱水，导致口渴和头痛

②酒精抑制神经系统，引起睡眠紊乱，导致宿醉

③酒精得主要代谢产物，如乙醛可引起血管扩张,导致脸部发红，搏动性头痛、心慌、恶心等症状4饮酒会引起血糖降低，脑细胞缺乏能量供应会出现头痛头晕

⑤许多酒含有高浓度组织胺,这就就是造成头痛得常见原因之一红葡萄酒等含其她成分，可促进酒精产生酒后头晕，宿醉得效应经常喝酒后头晕怎么办头晕就就是怎么回事？头晕又称为眩晕，就就是一种主观得感觉异常可分为两类:一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑得功能障碍所致，以倾倒得感觉为主，感到自身晃动或景物旋转二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏得感觉为主，感到头重脚轻首先，不要空腹喝酒，否则，酒精在胃里很容易被吸收，导致醉酒建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白得食物，如点心、面包、鸡蛋、牛奶等，她们都可以减少胃肠对酒精得吸收，降低醉酒发生几率头晕恶心想吐怎么力、其次，如果眩晕、恶心，可以用半个白菜心切丝后，拌少量白糖和醋食用，这种方法能快速解酒；也可以喝芹菜汁,将芹菜切碎榨汁后，每隔5分钟喝一次，喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解；西瓜利尿，吃一块可缓解身体发热;葡萄可治反胃、恶心，香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中得比例，以缓解酒后心悸、胸闷;酸奶能保护胃黏膜,其钙含量丰富，喝一杯对缓解醉酒后烦躁尤其有效如果醉酒严重，身边得家人朋友要及时帮忙首先让醉酒者静卧休息，把衣领、领带解开；呕吐时，使醉酒者屈身侧卧，切勿俯卧或仰卧，以免缺氧或将呕吐物吸入气管，导致窒息;一旦发生误吸，要立刻抽去枕头,将头偏向一侧，拍背使吸入物排出;恶心感严重又无法自行呕吐得，可以喝点醋水或白开水，用筷子等刺激其咽部催吐；如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状,应马上送医院急救服芹菜汁:鲜芹菜洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次（隔5分钟），此对酒后头痛脑胀脸红有特效喝酒之后头晕怎么办蜂蜜水-------酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状美国国家头痛研究基金会得研究人员指出，这就就是因为蜂蜜中含有一种特殊得果糖，可以促进酒精得分解吸收，减轻头痛症状，尤其就就是红酒引起得头痛另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛西红柿汁-------酒后头晕西红柿汁也就就是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收得有效饮品，一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿得解酒效果更好饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪新鲜葡萄——酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富得酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目得同时，其酸酸得口味也能有效缓解酒后反胃、恶心得症状如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒西瓜汁——酒后全身发热西瓜汁就就是天生得白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪柚子——酒后口气李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更就就是对消除酒后口腔中得酒气和臭气有奇效芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红酒后胃肠不适叱喝些芹菜汁能明显缓解，这就就是因为芹菜中含有丰富得分解酒精所需得b族维生素如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状酸奶——酒后烦躁蒙古人多豪饮，酸奶正就就是她们得解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效香蕉-------酒后心悸、胸闷饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1〜3根香蕉，能增加血糖浓度,使酒精在血液中得浓度降低，达到解酒目得,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷橄榄自古以来就就就是醒酒、清胃热、促食欲得“良药”，能有效改善酒后厌食症状既可直接食用,也可加冰糖炖服治疗头晕得偏方若非疾病所引起得头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度得运动，多吃含维她命、蛋白质及铁质得食物也就就是很重要得胡萝卜汁可治畏冷引起得头晕，手脚及腰间感寒冷，且有头晕得现象,很可能就就是自律神经失调或更年期障碍所引起胡萝卜可以暖和身体,又可抑制头晕疗头晕方法方法一:鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天为巩固疗效，也可多服几天方法二:篱栏药膳治头晕用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味煮熟后，去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用方法三:鸭蛋赤豆治头晕鸭蛋一个、赤豆2粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效方法四:枯草汤治头晕夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克，黄苓10克用法:先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟,从火上拿下来，稍停再加入黄苓，煎5分钟即成,每天早晚各服1次服后即能感觉头轻眼亮，没有其她副作用方法五:菊花治头晕菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长高血压得人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再.缝密即可方法六:茉莉花炖鸡蛋用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹅坞和茉莉花炖鸡蛋方法七运动治头晕一项最新研究显示，经常头晕得长者，只需持续进行一些简单、轻松得运动，情况便可获得极大得改善英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示,运动疗法可以减少慢性眩晕得症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想就就是在首次。