意外伤害急救培训课件

意外伤害急救培训欢迎参加意外伤害急救培训课程在紧急情况下，正确的急救知识和技能可能挽救生命或防止伤情恶化本次培训旨在为您提供全面、实用的急救技能，帮助您在面对突发意外时能够冷静应对，采取恰当措施无论是在家庭、工作场所还是公共场合，掌握基本急救技能都是每个人的必备能力通过系统学习，您将能够在关键时刻为自己和他人提供及时有效的帮助课程目标1掌握基本急救知识和技2提高应对意外伤害的能能力通过理论学习和实践演练，系培养在紧急情况下的冷静思考统掌握各类意外伤害的急救方和快速反应能力，学会评估现法和技巧，包括心肺复苏、创场安全和伤员状况，做出正确伤处理、特殊情况应对等核心判断，采取适当的急救措施，技能，建立科学的急救知识体最大限度降低伤害后果系3增强安全意识通过案例分析和讨论，提高对潜在危险的识别能力，培养防患于未然的安全意识，减少意外伤害的发生，创造更安全的生活和工作环境课程大纲急救基础知识学习急救的定义、原则、法律责任，掌握伤员评估方法和急救员自我保护要点，为后续技能学习打下坚实基础心肺复苏详细学习心肺复苏的步骤、技术要点和特殊情况处理，包括胸外按压、人工呼吸和AED使用，掌握挽救心跳呼吸骤停患者的关键技能常见外伤处理系统学习各类创伤、出血、骨折等常见外伤的识别和处理方法，掌握止血、包扎、固定等实用技术特殊情况急救学习中暑、溺水、中毒等特殊情况的应急处理方法，以及心肌梗塞、脑卒中等急症的识别和初步救助措施急救箱使用了解急救箱的组成和各类急救物品的使用方法，学会在紧急情况下合理利用急救资源第一部分急救基础知识认识急救1了解急救的基本概念和重要性急救原则2掌握科学的急救基本原则安全评估3学习现场和伤员安全评估方法急救基础知识是开展一切急救活动的前提和基础通过学习这一部分，您将建立系统的急救理念，了解急救的核心原则和基本流程，为后续各类具体急救技能的学习打下坚实基础在这一模块中，我们将详细讲解急救的定义和意义、急救原则、法律责任、自我保护以及伤员评估方法等内容，帮助您形成科学的急救思维和方法论什么是急救？定义重要性黄金时间急救是指在专业医疗救护人员到达前，在紧急情况下，专业医疗人员往往不能意外伤害后的几分钟至几小时被称为急由在场者对突发伤病采取的及时、正确立即到达现场此时，正确的急救措施救黄金时间特别是对于心脏骤停患者、有效的救护措施目的是防止伤情恶可能是决定生死的关键因素研究表明，4-6分钟内实施心肺复苏可大幅提高生化，降低死亡率和残疾率，为后续专业，许多意外死亡案例如能得到及时、正存率；对于大出血患者，10分钟内有效医疗救治赢得宝贵时间确的急救，伤者生存几率将大幅提高止血至关重要急救原则安全第一呼救求助1确保施救者和现场人员安全，避免二次伤害及时呼叫专业救援，拨打急救电话1202评估伤员评估现场43按照意识、呼吸、循环顺序评估伤员状况快速评估现场环境和危险因素急救工作应遵循安全第一，分秒必争的原则在实施急救前，必须首先确保自身和现场安全，防止造成新的伤害同时，应尽快呼叫专业救援，不要耽误专业医疗救治的时间在安全的前提下，应迅速评估现场情况和伤员状况，有序开展急救工作要根据伤员的实际情况，采取适当的急救措施，不盲目施救，避免加重伤情急救法律责任法律保护合理限度中国《民法典》第一百八十四条急救员应在自身能力范围内进行规定因自愿实施紧急救助行为救助，不应超出自己的知识和技造成受助人损害的，救助人不承能水平在急救过程中应遵循科担民事责任这一好人法条款学规范，避免因不当操作造成额为急救员提供了法律保障，鼓励外伤害公众在紧急情况下积极施救注意事项急救过程中应尊重伤者意愿，对于意识清醒的成年伤者，在实施救助前应获得其同意同时，应保护伤者隐私，不在社交媒体等公开场合分享伤者信息和图片急救员自我保护个人防护装备环境安全评估心理自我保护在进行急救时，应尽可在开始急救前，应迅速参与急救可能面临高度能使用防护手套、口罩评估周围环境是否存在紧张和压力的情境，甚等个人防护装备，防止潜在危险，如火灾、触至可能遭遇创伤性场景血液、体液等生物危害电、有毒气体、建筑物急救员应了解并接受物质的接触传播，降低坍塌风险等只有确认自身情绪反应，必要时感染风险特别是在处环境安全后，才能开展寻求心理支持，防止产理开放性创伤时，防护急救工作，否则应先撤生创伤后应激障碍措施尤为重要离危险区域伤员评估意识评估1通过呼叫和轻拍伤员肩部检查伤员意识状态可使用AVPU量表评估A（Alert，清醒）、V（Voice，对声音有反应）、P（Pain，对疼痛有反应）、U（Unresponsive，无反应）意识状态是判断伤情严重程度的重要指标呼吸评估2观察、聆听和感受伤员的呼吸情况，评估呼吸是否存在、是否规律、频率是否正常正常成人呼吸频率为12-20次/分钟异常呼吸如呼吸急促、呼吸困难、喘鸣音等需特别关注循环评估3检查伤员脉搏，评估心脏功能可通过颈动脉或桡动脉触摸脉搏，判断是否存在、强弱如何、频率是否正常同时观察皮肤颜色、温度和出血情况，评估循环状态第二部分心肺复苏挽救生命1掌握心跳呼吸骤停紧急救治技能科学操作2学习规范化心肺复苏流程关键技术3掌握胸外按压和人工呼吸要点心肺复苏（CPR）是急救技能中最核心、最关键的技术之一，它是挽救心跳呼吸骤停患者生命的最有效手段在本部分中，您将系统学习心肺复苏的基本概念、操作流程和技术要点通过理论讲解和实践操作，您将掌握高质量胸外按压和有效人工呼吸的技术，学会使用自动体外除颤器（AED），以及了解特殊情况下的心肺复苏调整策略这些知识和技能将帮助您在关键时刻挽救生命心肺复苏概述定义适用情况心肺复苏（CPR）是针对心跳呼CPR适用于已经发生心跳呼吸骤吸骤停患者采取的一种急救措施停的患者，表现为意识丧失、无，通过人工方式维持患者的血液正常呼吸或仅有濒死喘息、无法循环和呼吸功能，为心脏自主功触及脉搏常见于心脏骤停、窒能恢复赢得时间现代CPR主要息、溺水、触电、药物中毒等情包括胸外按压和人工呼吸两个核况心环节重要性心跳骤停后4-6分钟内，如未得到有效CPR，大脑将因缺氧开始出现不可逆损伤研究表明，及时实施高质量CPR可使心跳骤停患者的生存率提高2-3倍，是挽救生命的关键步骤心肺复苏步骤确认现场安全在开始CPR前，首先确保现场环境安全，排除可能对施救者和患者造成伤害的危险因素，如触电风险、有毒气体等检查意识轻拍患者肩膀并大声呼叫，观察是否有反应如患者无反应（意识丧失），则需进行下一步评估呼叫帮助立即呼叫周围人帮助，并拨打急救电话120，告知详细地址和患者情况，同时请他人取来AED（如有）检查呼吸采用看、听、感的方法检查患者呼吸，时间不超过10秒如无正常呼吸或仅有濒死喘息，应立即开始CPR立即开始胸外按压将患者仰卧于硬板床或地面上，开始高质量胸外按压，频率100-120次/分钟，深度5-6厘米（成人）胸外按压技术正确位置按压深度和频率完全回弹胸外按压的正确位置是成人胸骨下半部分成人按压深度应达到5-6厘米，儿童为胸廓每次按压后必须允许胸廓完全回弹，但手（两乳头连线中点稍下方）按压时，双前后径的1/3（约4-5厘米），婴儿为胸廓掌不应离开胸壁完全回弹可使心脏充分手重叠，掌根着力，手指抬起不接触胸壁前后径的1/3（约3-4厘米）按压频率应充血，提高下次按压效果按压与回弹时，以减少肋骨骨折风险身体位置应在患保持在100-120次/分钟，节奏均匀，力度间比应约为1:1，避免按压过快导致回弹不者正上方，手臂垂直于胸壁适当完全人工呼吸技术开放气道采用头后仰-下颌抬高法开放气道一手放在患者前额，施加压力使头部后仰；另一手指尖放在下颌骨处向上提拉，使下颌上抬如怀疑颈椎损伤，则采用下颌抬高法，不做头后仰口对口人工呼吸一手捏紧患者鼻子，另一手保持下颌上抬，深吸一口气后，口对口紧密吹气，每次持续1秒钟，直至看到胸廓起伏每次吹气量不宜过大，避免气体进入胃部注意事项如有条件，应使用口对面罩或口对气囊面罩装置进行人工呼吸，减少直接接触风险两次有效通气间应让患者自行呼气，观察胸廓回落每两次人工呼吸后应立即恢复胸外按压使用AED1什么是AED自动体外除颤器（AED）是一种便携式医疗设备，能够自动分析心律，识别可除颤心律（室颤和无脉性室速），并通过电击使心脏恢复正常节律AED设计简单易用，适合非专业人员操作，是公共场所心脏骤停抢救的重要设备使用步骤2打开AED电源，按语音提示操作；将电极片分别贴于患者右上胸和左下肋（按图示位置）；让所有人员远离患者，按下分析按钮；如提示需要除颤，确保无人接触患者后按下除颤按钮；除颤后立即继续CPR注意事项3使用AED前确保患者皮肤干燥；如有药物贴片或起搏器，避开贴电极片；不要在金属表面或水中使用；儿童使用专用儿童电极片或切换至儿童模式；电击过程中确保无人接触患者，以免发生电击伤害特殊情况心肺复苏儿童心肺复苏溺水者心肺复苏孕妇心肺复苏与成人CPR的主要区别首先评估呼吸溺水者的CPR需特别注意优先进行5次怀孕中晚期孕妇（妊娠周数大于20周）和脉搏5-10秒；按压深度为胸廓前后径人工呼吸后再开始胸外按压；不要尝试CPR时，应将孕妇整体右侧倾斜15-30度的1/3；可用单手按压（婴儿用两指）；排出气道中的水，这会耽误抢救时间并，或由他人用手将子宫向左侧推移，以按压与通气比例为30:2（单人施救）或可能导致呕吐；密切关注呕吐风险，如减轻子宫对下腔静脉的压迫；按压位置15:2（双人施救）；优先处理呼吸问题发生呕吐立即将头偏向一侧并清理口腔可能需稍向上调整；如有条件，应考虑，因儿童心脏骤停多因呼吸问题引起；保持患者温暖，防止低体温紧急剖宫产第三部分常见外伤处理常见外伤是日常生活和工作中最频繁遇到的意外伤害类型，包括出血、创伤、骨折、烧烫伤等正确处理这些外伤不仅能减轻伤者痛苦，还能防止伤情恶化，为后续医疗救治创造有利条件在本部分中，您将系统学习各类外伤的识别和处理方法，掌握止血、包扎、固定等基本技能，以及特殊部位外伤的处理原则这些知识和技能将帮助您在面对常见外伤时，能够提供及时、有效的急救帮助出血1类型2症状出血按血管类型可分为动脉出大量出血可导致失血性休克，血（鲜红色，喷射状，节律性表现为皮肤苍白、出冷汗、脉）、静脉出血（暗红色，流出搏快而弱、血压下降、烦躁不速度均匀）和毛细血管出血（安、口渴、意识逐渐模糊等点滴状，渗出）按出血部位内出血可能表现为腹部疼痛、可分为外出血（体表可见）和腹部膨隆、血尿、呕血、咯血内出血（体腔内出血，不易察等特异症状觉但危险性大）3处理原则控制出血是首要任务，常用直接加压法、抬高伤肢、加压包扎等方法；保持伤员平卧，抬高下肢（无骨折情况下）；密切观察生命体征，防止休克；及时拨打120求助；内出血应尽快送医，途中保持平卧，禁食禁水止血方法直接压迫法抬高伤肢法止血带使用用干净纱布或布料直接覆盖伤口，用手或将出血的肢体抬高至高于心脏水平，结合止血带是最后选择，仅适用于其他方法无绷带施加足够压力，通常需持续5-15分钟直接压迫法使用效果更佳此方法利用重效且危及生命的大出血（如四肢主干动脉这是最常用、最有效的止血方法，适用力降低局部血压，减少出血量但在伤肢损伤）使用时应记录应用时间，每隔30于大多数外出血情况对于较大伤口或严可能存在骨折时禁用此方法，以免加重骨分钟适当放松1-2分钟，避免长时间使用导重出血，可使用加压包扎法，在伤口上放折伤情或导致骨折断端损伤血管神经致肢体缺血坏死应用部位在伤口近心端置多层敷料后用弹性绷带加压包扎5-10厘米处创伤包扎包扎原则松紧适度1保持伤口清洁，覆盖整个伤口不妨碍血液循环，不引起疼痛2舒适美观固定可靠43减轻伤者不适，促进心理恢复绷带不易滑脱，维持稳定创伤包扎是止血和保护伤口的重要措施正确的包扎可以控制出血、防止感染、减轻疼痛、固定伤处和吸收渗出液根据伤口部位和性质，可选择不同的包扎方法常用的包扎材料包括各种规格的绷带、纱布、三角巾、胶布等包扎前应先清洁双手，使用无菌敷料覆盖伤口，然后进行包扎包扎要从远心端向近心端进行，相邻圈之间应重叠1/2至2/3宽度，确保覆盖整个伤口区域骨折类型症状按骨折断端与外界关系分为闭合性典型症状包括局部疼痛且活动时骨折（皮肤完整）和开放性骨折（加重；肢体活动受限或丧失正常功骨折断端刺破皮肤）按骨折断端能；局部肿胀和淤血；局部畸形或情况可分为横断、斜形、螺旋形、异常活动；骨擦音或摩擦感；开放粉碎性等类型特殊骨折包括病理性骨折可见伤口和骨头暴露严重性骨折（骨质本身病变导致）和疲骨折可能伴随休克症状劳性骨折（长期反复应力造成）处理原则现场处理原则为不动、不动、再不动不随意搬动伤员；不试图复位骨折；不随意移动骨折部位应立即进行固定，开放性骨折先覆盖伤口再固定；保持伤肢制动，避免骨折断端移位；及时就医，途中避免颠簸骨折固定固定原则1骨折固定应遵循三关节原则，即固定骨折部位及其上下关节，防止骨折断端移位固定前不要尝试复位，应按伤肢现有体位进行固定固定物应坚硬、长度适当，绑扎要牢固但不影响血液循环常用固定方法2就地取材固定利用木板、杂志、雨伞等硬物作为临时夹板；绷带固定使用弹性绷带或三角巾包扎固定；身体固定将上肢固定于躯干，或将下肢固定于健侧肢体；充气夹板或真空夹板专业救护设备，使用简便有效特殊部位固定3颈椎骨折保持头颈部不动，使用颈托或用双手固定两侧头部；脊柱骨折使用硬板搬运，避免弯曲脊柱；骨盆骨折用床单环绕骨盆加压包扎，或使患者取青蛙位；肋骨骨折一般不需特殊固定，可用宽胶布固定胸廓减轻疼痛关节脱位基本概念主要症状处理原则关节脱位是指关节面完全分离、失去正关节脱位的典型表现包括受伤关节明现场不应尝试复位脱位关节，这可能加常解剖关系的损伤常见于肩关节、肘显畸形；关节活动受限或完全丧失功能重损伤或导致并发症；应立即固定关节关节、髋关节、踝关节和指关节脱位；关节周围剧烈疼痛；关节周围明显肿于现有体位，可使用绷带、三角巾或简可分为完全性脱位和不完全性脱位（半胀；可能伴有周围神经、血管损伤症状易夹板；使用冰敷减轻疼痛和肿胀；尽脱位）脱位常伴有关节囊、韧带撕裂，如肢体麻木、苍白、脉搏减弱等异常快送医处理，途中保持固定，避免晃动和周围软组织损伤感觉；密切观察肢体血液循环和感觉变化软组织损伤挫伤扭伤拉伤由钝器直接打击或挤压关节活动超出正常范围肌肉或肌腱过度牵拉或造成，表现为局部疼痛导致韧带拉伤或撕裂，撕裂，常见于运动中、肿胀、皮下出血（淤常见于踝关节表现为表现为突发性疼痛、局青）处理方法先冷关节疼痛、肿胀、活动部压痛、活动受限、可敷（24-48小时内），受限处理方法遵循能有肌肉痉挛处理方减轻出血和肿胀；48小RICE原则—休息Rest法立即停止活动；采时后可改为热敷，促进、冰敷Ice、加压包扎用RICE原则处理；避血液循环和淤血吸收；Compression、抬高免按摩或热敷急性期伤避免按摩淤青处；必要患肢Elevation；严重处；肌肉完全断裂需手时使用弹性绷带加压包扭伤需就医排除骨折或术修复，应及时就医扎韧带完全断裂烧伤一度烧伤1仅累及表皮，皮肤红肿、疼痛，无水疱二度烧伤2累及真皮，水疱形成，疼痛明显三度烧伤3全层皮肤损伤，呈蜡白、焦黑或棕褐色，感觉丧失烧伤急救首要任务是立即脱离热源并脱去燃烧的衣物（紧贴皮肤的不要强行剥离）用大量冷水（15-25℃）持续冲洗烧伤部位15-30分钟，以降低组织温度，减轻疼痛和组织损伤深度严禁在烧伤创面涂抹牙膏、酱油、蛋清等民间偏方，以免造成感染和加重伤情不要弄破水疱，可用干净纱布或毛巾松散覆盖创面烧伤面积大于体表面积9%或三度烧伤应立即就医特别注意观察呼吸道烧伤症状，如面部烧伤、鼻毛烧焦、声音嘶哑等烫伤1原因分类2症状特点热水烫伤是最常见的家庭意外伤烫伤部位立即出现剧烈疼痛、皮害之一，其它常见烫伤包括热油肤发红；短时间内可能出现水疱烫伤、热蒸汽烫伤和热粥/汤烫伤（二度烧伤）；严重烫伤可造成等不同烫伤物质的温度和黏稠皮肤苍白或呈蜡样变化（三度烧度会影响烫伤的严重程度高温伤）；大面积烫伤可引起休克，黏稠液体如热油停留在皮肤表面表现为皮肤苍白、出冷汗、血压时间更长，造成的烫伤往往更深下降、意识障碍等3处理方法立即将伤处置于流动冷水下冲洗15-30分钟；轻柔脱除烫伤部位衣物，紧贴皮肤的部分不要强行剥离；不要弄破水疱，可覆盖干净纱布；避免使用冰块直接接触烫伤部位，可能加重组织损伤；面积大于手掌或深度较深的烫伤应立即就医电击伤确保安全1切断电源或使用绝缘物隔离电源评估伤情2检查意识、呼吸、心跳和其他伤情及时抢救3必要时进行心肺复苏，处理伤口电击伤的特点是外轻内重，即皮肤表面损伤可能不明显，但内部组织、神经和心脏损伤可能很严重电流通过人体会造成肌肉强直性收缩，心律失常，呼吸中枢麻痹，甚至心脏骤停施救时首先确保自身安全，切勿徒手接触触电者应立即切断电源或使用干燥木棍等绝缘物将电源与伤者分开评估伤者意识和生命体征，必要时立即实施心肺复苏即使触电者表面看起来无大碍，也应送医观察，因为心律失常可能延迟出现处理电击伤口时，使用清水清洗并用干净敷料覆盖眼部外伤异物入眼眼球刺伤化学伤表面异物可尝试用清水冲洗或用干净湿纱这是严重的眼部创伤，可能导致失明绝化学物质入眼是紧急情况，需立即处理布轻轻擦拭眼角；严禁揉眼或用硬物剔除不尝试拔出刺入物体；用纸杯或类似物围用大量清水或生理盐水从眼内侧向外侧持；如异物镶嵌或刺入眼内，不要尝试取出绕刺入物体制作保护装置，防止其移动；续冲洗15-30分钟；冲洗时保持眼睑张开；，应覆盖双眼（健侧也需覆盖以减少眼球覆盖双眼（健侧也需覆盖）；保持伤者平摘除隐形眼镜；询问化学物质种类（酸/碱转动），立即就医；避免使用眼药水，可卧，头部稍抬高；避免伤者咳嗽、用力、），告知医生；酸碱溅入眼内均需立即就能冲走重要证据或加重伤情弯腰等可能增加眼内压的动作；立即送医医，勿自行使用中和剂，可能产生热反应加重伤情头部外伤伤情评估处理原则注意事项头部外伤严重程度评估应关注以下症状确保呼吸道通畅，防止舌后坠；头部外即使表面轻微的头部外伤也可能存在颅意识状态变化（昏迷、嗜睡、烦躁）伤伴意识障碍者应取侧卧位，防止呕吐内损伤风险，应高度重视；头部外伤24-；瞳孔大小、对称性和对光反应；头痛物吸入；控制外出血，但不压迫凹陷骨48小时内应有人陪伴观察，警惕延迟性程度及性质（持续性、加重性）；恶心折处；头部固定，避免移动；密切观察脑损伤；老人、儿童、酗酒者及抗凝药呕吐，特别是喷射性呕吐；记忆丧失，生命体征和神经系统症状变化；严禁自物使用者头部外伤风险更高；头部外伤特别是对受伤经过的遗忘；平衡和协调行给予镇静、止痛药物；及时送医，途后即使CT正常也不排除脑震荡，应遵医能力异常；耳鼻出血或无色透明液体（中保持头肩部略抬高体位嘱休息脑脊液）流出胸部外伤闭合性胸部损伤开放性胸部损伤挤压伤表现为胸壁疼痛、呼吸困难、咳嗽、咯血特征是胸壁有伤口与外界相通，严重时可严重胸部挤压可导致肺挫伤、心脏挫伤、等可能伴有肋骨骨折（深呼吸或咳嗽时出现吸吮性胸壁伤，呼吸时伤口处有气体主动脉损伤等致命性损伤表现为胸痛、疼痛加剧）、气胸（患侧呼吸音减弱、叩进出声急救措施用手掌立即覆盖伤口呼吸困难、咯血、休克症状等急救要点诊鼓音）或血胸（患侧呼吸音减弱、叩诊防止空气进入；用塑料薄膜和胶带制作单保持气道通畅；维持半卧位，减轻呼吸浊音）处理时保持患者半卧位，避免平向活瓣，三边固定，一边留作单向阀门；困难；给予氧气（如有条件）；密切观察卧；限制活动，减少疼痛和耗氧；持续观绝不完全密封伤口，以免发生张力性气胸生命体征变化；防治休克；尽快送医，途察呼吸频率、深度和节律变化；立即送医，途中保持半卧位中避免颠簸腹部外伤分类与症状1腹部外伤分为闭合性（钝挫伤）和开放性（穿透伤）两类主要症状包括腹痛（位置、性质、程度有助判断损伤器官）；腹部压痛、反跳痛和肌紧张（提示腹膜刺激）；腹部膨隆或反常凹陷；休克症状（提示腹腔内大出血）；恶心呕吐（特别是呕血）；血尿（提示泌尿系统损伤）处理原则2闭合性腹部外伤伤者取平卧位，膝关节屈曲以减轻腹肌紧张；不要给予食物或饮料；密切观察腹部胀痛变化和休克症状；尽快送医开放性腹部外伤不要触碰或尝试复位暴露的肠管；用干净湿毛巾覆盖外露脏器，防止污染和干燥；伤者取仰卧位，膝部抬高特殊情况3腹部异物穿刺绝不拔出穿刺物体，应将其固定在原位；周围用敷料垫高，防止穿刺物移动；腹部伤口内脏脱出不要尝试将脏器推回腹腔；用干净、湿润的敷料覆盖，防止干燥；骨盆骨折合并腹部损伤应高度怀疑膀胱、尿道损伤，禁止导尿，留意血尿第四部分特殊情况急救特殊情况急救涵盖了各类非创伤性紧急情况的救治，如中暑、溺水、中毒、心肌梗塞、脑卒中等这些情况虽然发生频率相对较低，但往往危及生命，需要施救者掌握专门的识别和处理技能在本部分中，您将系统学习各类特殊紧急情况的症状识别和初步处理方法，了解各种情况的危险信号和关键干预措施这些知识将帮助您在面对复杂紧急情况时，能够做出正确判断和及时反应，为专业救援争取宝贵时间中暑分类与症状处理方法预防措施轻度中暑（热衰竭）大量出汗、皮肤立即将患者转移到阴凉通风处；解开或高温天气避免长时间户外活动，特别是湿冷苍白、头晕、恶心、肌肉痉挛、脉脱去多余衣物；喷洒冷水或用湿毛巾敷上午10点至下午4点；户外活动应穿着浅搏快而弱、体温正常或略高重度中暑于头部、颈部、腋窝、腹股沟等部位降色、宽松、透气性好的衣物，戴宽边帽（热射病）高热（体温超过40℃）、温；意识清醒者可少量多次饮用含盐电；定时补充水分和电解质，不要等到口皮肤灼热干燥或大汗、意识障碍（烦躁解质饮料；重度中暑应立即呼叫120，途渴才喝水；高温环境工作应轮换休息，、谵妄或昏迷）、抽搐、脉搏快而弱、中持续降温；昏迷者采取侧卧位，保持注意适应过程；老人、儿童和慢性病患呼吸快而浅，是危及生命的紧急情况气道通畅，持续监测生命体征者应特别注意防暑溺水评估安全溺水救援首要原则是救人先自救，避免盲目下水造成多人溺水应评估自身游泳能力和救援条件，优先选择抛物救援（抛出绳索、漂浮物等）或伸物救援（伸出竹竿、树枝等）如必须下水救人，应携带漂浮物并从溺水者背后接近初步处理将溺水者迅速拖上岸，检查意识和呼吸如无呼吸，立即开始心肺复苏，重点是高质量胸外按压与一般CPR不同，溺水者应先进行5次人工呼吸再开始胸外按压不要尝试排出肺内积水，这会延误抢救并可能导致呕吐和误吸后续处理即使溺水者被救起后恢复了正常呼吸和意识，也必须送医观察，因为可能发生次级溺水（肺内残留水分在数小时后导致呼吸困难）途中注意保暖，预防低体温；密切观察呼吸和意识变化；记录溺水时间和救援细节，告知医护人员中毒1常见中毒类型2一般处理原则食物中毒由细菌毒素、霉菌毒素立即脱离中毒环境，保证呼吸道通或有毒食物引起，表现为恶心、呕畅；识别中毒物质（保留药物包装吐、腹痛、腹泻等症状药物中毒、食物样品等）；评估生命体征，过量服用药物导致，症状因药物必要时实施心肺复苏；根据中毒途种类而异一氧化碳中毒无色无径采取措施消化道中毒考虑催吐味气体吸入，表现为头痛、头晕、或洗胃（但腐蚀性物质、石油类产恶心、意识障碍农药中毒有机品中毒禁止催吐）；皮肤接触中毒磷类常见，表现为瞳孔缩小、多汗立即脱衣并用大量清水冲洗、流涎、肌肉震颤等3特殊中毒处理一氧化碳中毒迅速转移至通风处，给予100%氧气（如有条件），尽快送医；有机磷农药中毒立即脱去污染衣物，用肥皂水彻底清洗全身；酒精中毒保持呼吸道通畅，侧卧位预防误吸，密切观察呼吸和意识变化；毒蘑菇中毒保留呕吐物和蘑菇样本，尽快就医异物梗塞识别梗塞程度海姆立克法（腹部冲击法）婴幼儿处理轻度梗塞患者可以说话、咳嗽有力，面站在患者身后，双臂环抱其腹部；一手握1岁以下婴儿不适用海姆立克法，应采用色正常，应鼓励其持续咳嗽，不要干预拳，拇指侧顶住患者上腹部（肚脐与剑突背部拍击法和胸部按压法交替使用将重度梗塞患者不能说话，只能发出喘鸣连线中点偏上）；另一手抓住拳头；快速婴儿俯卧于施救者前臂上，头部略低，用声或根本无法发声，无法有效咳嗽，面色向上向内冲击挤压，利用腹内压力喷出异掌根在肩胛骨间区域拍击5次；然后翻转发青或变紫，双手抓住颈部（国际窒息通物；每次冲击应是独立的，直到异物排出婴儿为仰卧位，在胸骨中下段按压5次（用手势），此时需立即实施海姆立克急救或患者意识丧失对于肥胖者或孕妇，可类似心肺复苏但力度较小）；交替进行直法改用胸部冲击法至异物排出蛇咬伤识别危险程度中国常见毒蛇包括五步蛇、眼镜蛇、蝮蛇、竹叶青等毒蛇咬伤通常有1-4个明显牙痕，附近皮肤很快出现红肿、疼痛；随后可能出现淤斑、水疱、坏死；全身症状包括头晕、恶心、呕吐、视力模糊、麻痹感等；严重者出现出血倾向、呼吸困难、休克等现场急救保持冷静，让伤者尽量减少活动；脱去伤肢上的戒指、手表等饰物；用干净纱布简单覆盖伤口；伤肢保持低于心脏水平（减缓毒素吸收）；记录被咬时间和蛇的外观特征（如能安全确认）；尽快送医，这是最重要的措施禁止事项绝不使用传统的切开伤口挤出毒液方法，可能增加感染和组织损伤；不要使用冰敷，可能加重局部组织损伤；不要使用止血带或过紧绷带，可能导致肢体坏死；不要尝试捕捉或杀死蛇（增加再次被咬风险）；不要服用酒精类饮料（加速毒素吸收）；不要延误就医时间昆虫蜇伤蜜蜂/黄蜂蜇伤蝎子蜇伤蜈蚣/毒蛛咬伤蜜蜂蜇人后毒刺常留在蝎子毒素主要作用于神蜈蚣咬伤局部剧烈疼痛皮肤内，应用信用卡等经系统，局部表现为剧、发红、肿胀，少数出硬物刮除毒刺（不要用烈疼痛、红肿、麻木感现全身症状毒蛛（如镊子夹，可能挤压毒囊；严重者可出现头痛、黑寡妇蜘蛛）咬伤初期）；黄蜂毒刺不留在体恶心、呕吐、血压升高症状轻微，数小时后可内处理方法用肥皂、心动过速、抽搐等出现严重肌肉痉挛和全水清洗伤处；冷敷减轻处理方法用冷水冲洗身症状处理方法清疼痛和肿胀；可外用氨伤处；冷敷减轻疼痛；洁伤口；冷敷减轻症状水或小苏打水减轻疼痛保持伤肢低于心脏水平；密切观察症状变化；；如出现全身症状或呼；密切观察全身症状；如出现明显全身症状应吸困难、面部肿胀等过毒蝎蜇伤应尽快就医，迅速就医；尽可能描述敏反应，应立即就医特别是儿童患者或拍照虫体特征以辅助诊断动物咬伤狗咬伤猫咬伤狗咬伤是最常见的动物咬伤，可能导致猫咬伤虽然表面伤口较小，但感染率高撕裂伤、挫伤和感染首先用大量肥皂于狗咬伤猫牙尖锐，可深入组织造成水彻底冲洗伤口至少15分钟，去除污穿刺伤，细菌更易滞留处理方法与狗物和减少病原体；轻度出血有助于冲洗咬伤类似，但更应强调彻底清洗；即使伤口，不要立即止血；伤口较深或严重是微小的猫咬伤也应就医评估，因高感出血时应用无菌敷料覆盖并压迫止血；染风险可能需要预防性抗生素；同样需所有狗咬伤都应就医评估，考虑破伤风考虑破伤风和狂犬病预防和狂犬病预防其他动物咬伤野生动物咬伤风险更高，应特别重视狂犬病预防；啮齿类动物（如鼠类）咬伤除常规处理外，需注意鼠疫、钩端螺旋体等特殊感染风险；人咬伤感染风险极高，口腔内存在多种致病菌，处理原则相同但更应强调医疗干预；海洋生物咬伤（如鲨鱼）需特别关注大出血和特殊细菌感染冻伤分级与症状处理方法预防措施一度冻伤皮肤发白或苍白，有麻木和将伤者转移到温暖环境，脱去湿冷衣物寒冷环境穿着分层、保暖、防水的衣物刺痛感，解冻后皮肤发红、肿胀、灼热和饰品；不要在野外解冻已冻僵的组织，特别保护耳、鼻、颊、手指和脚趾等感；二度冻伤皮肤苍白发硬，解冻后，除非确保不会再次冻伤；解冻方法容易冻伤部位；避免汗湿衣物和过度疲形成水疱，剧烈疼痛；三度冻伤皮肤将冻伤部位浸泡在40-42℃温水中（水温劳；保持水分和高热量食物摄入；避免蜡样、青紫色，无疼痛感，解冻后形成应能忍受），持续20-40分钟直至组织变吸烟和饮酒，会影响末梢血液循环；定血疱；四度冻伤累及深层组织如肌肉软变红；不要用干热（如炉火、热水袋期检查皮肤，轻度冻伤征象出现时立即、肌腱和骨骼，组织坏死，需要截肢）直接加热，可能烫伤已失去感觉的皮采取保暖措施；使用暖宝宝等保温装置肤，但避免直接接触皮肤热射病识别症状意识障碍1体温高于40℃，皮肤灼热干燥烦躁不安、意识模糊或昏迷2高危人群生命危险43老人、儿童、慢性病患者风险高需立即降温和就医救治热射病是热疾病中最严重的类型，是真正的医疗急症，未经及时处理可导致多器官功能衰竭和死亡与中暑不同，热射病患者常伴有明显的中枢神经系统症状，如烦躁、定向力障碍、幻觉、抽搐和昏迷等发现疑似热射病患者，应立即采取降温措施转移到阴凉处，脱去多余衣物；用冷水浸湿患者全身，特别是头部、腋窝和腹股沟等血管丰富区域；使用风扇增强散热；可用冰袋敷于颈部、腋窝和腹股沟；同时立即呼叫急救，途中持续监测生命体征体温每降低

0.5℃应重新测量，避免过度降温急性心肌梗塞5-10120发病时间分钟急救分钟急性心肌梗塞黄金抢救时间胸痛至救治的最佳时间窗50%死亡率降低早期识别和治疗可显著降低死亡率急性心肌梗塞典型症状为持续性胸痛，常位于胸骨后或左胸，性质为压榨性、紧缩性或憋闷感，可放射至左肩、左臂内侧、颈部、下颌或上腹部伴有出汗、恶心、呕吐、极度虚弱感老年人、女性和糖尿病患者可能表现不典型，如上腹部不适、呼吸困难等发现疑似心梗患者，立即协助患者停止活动，取半卧位，解开领口和紧身衣物；立即拨打120，告知疑似心肌梗塞；如患者有医嘱，可协助服用阿司匹林（嚼服）；有条件可给予吸氧；持续监测意识和呼吸，做好心肺复苏准备；记录症状发作时间和过程，告知医护人员脑卒中1快速识别FAST2紧急处理FFace面部不对称，一侧嘴角立即拨打120，告知可能是脑卒中下垂；AArm单侧上肢无力，；记录症状开始的准确时间（对后抬起后自行下落；SSpeech言续治疗至关重要）；让患者平卧，语不清、含糊或理解障碍；头部略抬高15-30度；解开紧身衣TTime记录症状开始时间，立物，确保呼吸通畅；监测生命体征即拨打120除FAST外，还可能出，保持气道通畅；若患者意识清醒现突发的严重头痛、眩晕、视力障，禁食禁水，防止误吸；如呕吐，碍、吞咽困难或单侧肢体感觉异常将头偏向一侧，清理口腔等症状3注意事项不要给予阿司匹林等抗血小板药物，因无法区分是缺血性还是出血性脑卒中；不要尝试降低血压，即使血压很高；不要给予食物或饮料；不要让患者活动或行走，即使症状似乎有所缓解；不要耽误时间自行送医，应等待专业救护车；脑卒中强调时间就是大脑，争取在发病3小时内到达有溶栓能力的医院癫痫发作识别症状全身性强直-阵挛发作（大发作）突然意识丧失，全身肌肉先强直（10-20秒），随后出现节律性抽搐（1-3分钟），可伴有咬舌、尿失禁、口吐白沫或血沫（咬伤舌头）；发作后进入昏睡状态，苏醒后有短暂意识模糊和疲惫感局部发作可表现为身体某部分抽搐或异常感觉，有些患者保留意识处理措施保护患者不受伤害清除周围可能造成伤害的物品；不要强行按压或约束患者，可轻轻托住头部避免撞击；松开领口和束缚性衣物；不要强行塞入任何物品到患者口中，包括手指、筷子、压舌板等；发作完成后，将患者转为侧卧位，确保呼吸道通畅特殊情况以下情况需立即就医首次癫痫发作；发作持续超过5分钟；连续多次发作且中间未恢复意识（癫痫持续状态）；发作后长时间不恢复意识；发作导致明显外伤；发作的孕妇；已知癫痫患者，如发作模式与以往明显不同也应就医低血糖症状识别紧急处理轻度低血糖出汗、心悸、手抖、饥饿意识清醒的患者立即给予15-20克葡感、面色苍白、焦虑、易怒；中度低血萄糖（约3片葡萄糖片、半杯果汁、1汤糖头痛、精神错乱、言语不清、行为匙蜂蜜或含糖饮料）；15分钟后重新评异常、协调障碍；重度低血糖意识障估，如症状未改善，再次给予糖分；症碍、昏迷、抽搐，可危及生命低血糖状缓解后，应进食含碳水化合物的食物常见于糖尿病患者，特别是使用胰岛素，如面包、饼干等，防止低血糖反复或某些降糖药物、过度运动、进食不足意识不清患者不要经口给糖，防止误或饮酒的情况吸；立即拨打120；有条件者可肌肉注射胰高血糖素注意事项不确定是否为低血糖时，可先给予糖分，因低血糖的风险大于短时高血糖；但对于非糖尿病患者的低血糖发作，应在症状缓解后尽快就医查明原因；糖尿病患者应随身携带糖果或葡萄糖片，并佩戴糖尿病身份识别标志；与糖尿病患者共事或生活的人员应了解低血糖的识别和处理方法过敏性休克早期识别紧急处理后续处理过敏性休克是严重的全身过敏反应，发展迅速，立即拨打120；如患者随身携带肾上腺素自动注即使症状缓解，也必须送医接受观察和治疗，因可危及生命早期症状包括皮肤瘙痒、荨麻疹、射器（如EpiPen），协助使用移除安全帽，将过敏反应可能复发（双相反应）；记录可能的过面部和喉部肿胀、呼吸困难、声音嘶哑、胸闷、注射器紧贴大腿外侧中部，垂直按压直至听到咔敏原和症状发展过程，告知医护人员；如可能，心悸、腹痛、腹泻、头晕等；严重时出现血压下嗒声，保持10秒；让患者平卧，抬高下肢；松开保留引起过敏的物质包装或样本；有严重过敏史降、意识模糊或丧失常见诱因包括药物、食物紧身衣物，确保呼吸道通畅；如有条件，给予吸的患者应考虑随身携带肾上腺素自动注射器，并（尤其是坚果、海鲜、蛋类）、昆虫蜇咬、乳胶氧；密切监测生命体征，必要时实施心肺复苏告知家人和同事使用方法等第五部分急救箱使用急救箱是实施急救的物质基础，合理配置和正确使用急救物品对有效实施急救至关重要家庭、学校、工作场所和交通工具中都应配备适当的急救箱，以应对可能发生的紧急情况在本部分中，您将了解急救箱的基本组成，学习各类急救物品的正确使用方法，包括绷带、创可贴、止血带、三角巾、夹板、冰袋等通过系统学习，您将能够在紧急情况下熟练使用这些工具，为伤者提供专业、有效的急救帮助急救箱组成必备物品可选物品定期检查一个基本急救箱应包含多种规格无菌根据特定需求，可添加简易呼吸面罩急救箱应每3-6个月检查一次检查药品纱布和绷带；创可贴（多种尺寸）；医（用于心肺复苏）；一次性冷敷袋；烧和物品的有效期，及时更换过期物品；用胶带；弹性绷带；三角巾；一次性无伤膏；眼部冲洗液；安全别针；止痛药补充已使用的物品；确保所有器械功能菌手套；剪刀和镊子；生理盐水或无菌（如对乙酰氨基酚）；抗过敏药物；抗正常；调整物品种类以适应季节和环境水；消毒液（如碘伏、酒精）；温度计腹泻药物；活性炭（用于某些中毒情况变化（如夏季增加防暑药物）；急救箱；一次性口罩；急救毯（用于保温）；）；血压计；血糖仪（对糖尿病患者）应存放在干燥、易取用但儿童不易接触医用止血带；压舌板；手电筒；笔和急；小型氧气瓶；固定夹板；创伤剪（可的位置；所有家庭成员应知道急救箱位救记录单剪断衣物）置绷带使用绷带类型基本包扎技术使用原则常用绷带包括纱布绷带（透气性好，适合环形包扎适用于圆柱形部位如手臂；每一包扎前清洁双手，确保伤口覆盖无菌敷料；覆盖伤口）；弹性绷带（有弹性，适合加压圈重叠前一圈的2/3；螺旋形包扎适用于包扎从远心端向近心端进行（从手指向手臂包扎和固定）；管状绷带（适合手指等小部渐粗或渐细的部位；8字形包扎适用于关方向）；绷带不宜过紧或过松，过紧会影响位）；凝胶绷带（适合烧烫伤）；自粘绷带节部位如手腕、踝关节；回返包扎适用于血液循环，过松起不到固定作用；可用手指（无需别针固定）；石膏绷带（用于骨折固肢体末端如手指、脚趾；头部包扎可用帽检查松紧度，应能插入1-2根手指；定期检定）绷带宽度应根据包扎部位选择，小关式或头巾式包扎要松紧适度，不影响血查包扎部位远端的颜色、温度和感觉，如出节用窄绷带，躯干用宽绷带液循环现发白、发凉或麻木应立即松解重新包扎创可贴使用1适用情况2正确使用方法创可贴适用于小面积、浅表伤口，使用创可贴前，应先清洁双手；用如轻微擦伤、割伤和针刺伤它能清水或生理盐水清洗伤口，轻轻擦保护伤口免受外界污染，吸收少量干周围皮肤（伤口本身不要擦拭）渗液，并提供适宜的湿润环境促进；选择适合伤口大小的创可贴，尺伤口愈合然而，创可贴不适用于寸应超出伤口边缘；撕开包装，注深度创伤、大面积擦伤、严重出血意不要触碰中间吸收垫；将吸收垫伤口、已感染伤口和对创可贴材料直接覆盖在伤口上，确保伤口完全过敏的人群被覆盖；平滑按压创可贴两侧，确保与皮肤充分贴合，防止卷边3注意事项创可贴应每日更换，或在弄湿、变脏或松动时更换；淋浴前可用防水胶带在创可贴边缘加固，防止水渗入；取下创可贴时应从边缘轻轻揭起，朝一个方向慢慢撕下，尽量减少对皮肤刺激；如伤口出现红肿、疼痛加剧、有脓液或异味，应去除创可贴并就医；某些特殊创可贴（如防水型、含药型、透明型）有特定用途，应按需选择止血带使用适用情况1止血带是控制严重出血的最后手段，仅在其他止血方法（直接压迫、抬高伤肢、加压包扎）无效且危及生命时使用适用于肢体大动脉损伤导致的喷射性出血、严重撕裂伤或截肢等情况不恰当使用止血带可能导致神经损伤、组织坏死甚至肢体丧失，因此必须谨慎使用使用方法2选择合适宽度（至少5厘米宽）的止血带，过窄可能造成组织损伤；将止血带置于伤口近心端5-10厘米处，避开关节部位；使用止血带旋转棒或类似装置拧紧止血带，直至出血停止，然后固定；记录应用时间，可直接写在患者前额或明显处；不要用毛巾、绳索等代替专业止血带，可能导致组织损伤重要注意事项3一旦使用止血带，必须尽快送医，途中不要松开；如医疗救援无法在2小时内到达，可考虑每30分钟稍微放松止血带1-2分钟，然后重新加压，但如再次出现大出血则立即拧紧；止血带应暴露在外，不要被衣物覆盖，确保医护人员能够看到；医护人员到达后，由其决定是否移除止血带三角巾使用上肢悬吊头部包扎将三角巾展开成三角形，一角朝向患者肘将三角巾对折成宽带状，置于前额，两端部；将三角巾置于胸前，上端绕过颈部健绕至后脑交叉后，再绕回前额打结；或将侧；调整臂部位置（通常弯曲90度）；将三角巾尖角朝后，底边置于前额，两底角12下端绕到颈部患侧；在颈侧打结固定；调在前额打结，尖角下垂的部分上翻并用别整舒适度并用别针固定肘部适用于上肢针固定适用于头部创伤的固定和包扎骨折、脱位或软组织损伤的支持简易止血带大面积包扎在紧急情况下，三角巾可折叠成宽带状作三角巾可用于包扎躯干、臀部等大面积部为临时止血带；将折好的三角巾围绕出血43位；将三角巾底边置于需包扎部位，尖角肢体近心端，打结；插入笔或小木棒等硬朝向身体中线；将底角环绕身体一周后在物，旋转收紧直至出血停止；用另一条三对侧打结；上翻尖角，用别针固定对于角巾固定硬物，防止松开但应尽快更换膝关节等可采用8字形包扎，提供良好支为专业止血带撑夹板使用夹板类型使用方法注意事项常见夹板包括硬质夹确认骨折部位后，选择固定后应定期检查肢体板（木质、塑料或金属长度适当的夹板，应超远端血液循环状况，包材质）；充气夹板（可出骨折上下关节；保持括颜色、温度、感觉和通过充气调节松紧度）骨折肢体现有体位，不活动能力；如出现麻木；真空夹板（通过抽气要尝试复位；在夹板与、刺痛、肿胀加剧或苍使内部颗粒固定成型）皮肤之间垫上软垫（如白等症状，应立即松解；软夹板（如杂志、报毛巾、衣物），减轻压重新固定；开放性骨折纸、枕头等临时替代品力和不适；用绷带或三先用无菌敷料覆盖伤口）；专业预成型夹板（角巾固定夹板，松紧适，再进行固定；对于可如颈托、踝关节夹板等度，以不影响血液循环疑脊柱损伤，不建议非）不同部位骨折应选为宜；至少在骨折部位专业人员使用颈托等特择适合的夹板类型和大上下各固定两处，防止殊夹板，应等待专业救小移位援冰袋使用适用情况使用方法禁忌情况冰袋适用于急性软组织损伤（如扭伤、商用即时冰袋通常需挤压激活；自制冰以下情况应避免使用冰袋对冷刺激过挫伤、拉伤）的早期处理，通常在伤后袋可用碎冰块装入防漏塑料袋中；使用敏者；严重血液循环障碍患者（如雷诺24-48小时内使用冷敷可收缩血管，减前用毛巾或薄布包裹冰袋，避免直接接病、周围血管疾病）；感觉障碍区域（轻出血和肿胀；降低组织代谢，减轻炎触皮肤，防止冻伤；将冰袋轻放于受伤无法感知冷痛）；开放性伤口（除非有症反应；麻痹神经末梢，减轻疼痛此部位，不要压迫；每次冷敷15-20分钟，防水保护）；深度组织损伤；某些慢性外，冰袋也适用于减轻关节炎急性发作然后移开至少同样时间，可重复多次；疾病如类风湿关伤的慢性期使用中如、蜇伤和轻度烧烫伤的症状，以及控制冷敷时保持受伤部位抬高，有助于减轻出现皮肤变白、麻木或剧痛，应立即停某些出血和降低高热肿胀止药品使用1常用急救药品2使用原则3注意事项家庭急救箱常备药品包括消毒剂（如急救中药品使用应遵循谨慎、适量、适外用消毒药不可内服；不同消毒剂不宜碘伏、酒精棉片、双氧水）；抗菌软膏时原则使用前仔细阅读说明书，了解混用，可能产生有害物质；止痛药不宜（如红霉素软膏）；烧烫伤膏（如磺胺适应症、用法用量和禁忌症；严格遵守长期使用，可能掩盖症状延误治疗；抗嘧啶银霜）；止痛药（如对乙酰氨基酚使用剂量，特别是给儿童用药；检查药生素软膏需用于确认有感染风险的伤口、布洛芬）；抗过敏药（如氯雷他定）品有效期，定期更新过期药品；记录用；某些药物如阿司匹林不适用于儿童；；抗腹泻药（如蒙脱石散）；口服补液药时间和剂量，便于医护人员了解情况药物过敏者应明确标注过敏药物，并告盐；活性炭（用于某些中毒）；退烧贴；对于处方药或严重症状，应先咨询医知救援人员；注意储存条件，部分药品；藿香正气水（用于中暑）；风油精（生再使用需冷藏或避光保存用于蚊虫叮咬）急救设备使用心肺复苏面罩担架和搬运设备自动体外除颤器AED面罩用于提供屏障保护，减少直接接触风险担架用于安全转运伤患，可分为硬板担架、AED是挽救心脏骤停患者的关键设备使用使用时首先确保气道开放（头后仰-下颌折叠担架、铲式担架等使用前检查担架完步骤打开电源，按语音提示操作；将电极抬高）；将面罩放置在患者面部，透明部分好性；至少需3-4人协同操作；指定一人为片贴于右上胸和左下肋（按图示位置）；确覆盖口鼻，窄端朝向鼻梁；双手形成E-C手指挥，统一行动口令；使用原木滚动法将保无人接触患者，让机器分析心律；如提示法一手拇指和食指形成C形固定面罩，伤者移至担架（特别是脊柱损伤者）；固定需要除颤，确认周围无人接触患者后按下除其余手指抬起下颌；另一手在前额施压保持伤者防止滑落；抬担架时应保持平稳，避免颤按钮；除颤后立即继续胸外按压；每2分头后仰；通过面罩上的单向阀或开口给予人剧烈晃动；上下楼梯时保持伤者头部略高钟AED会重新分析心律，按提示操作工呼吸实践演练心肺复苏止血包扎骨折固定伤员搬运特殊情况处理急救箱使用实践演练是巩固急救知识和技能的关键环节学员将分组进行各项急救技能的实操训练，包括心肺复苏、止血包扎、骨折固定、伤员搬运等核心技能每个小组配备专业指导教师，确保技术要点准确掌握案例分析环节将模拟各种真实急救场景，学员需要综合运用所学知识进行评估和处理通过角色扮演和情景模拟，增强应对复杂情况的能力培训结束前将进行技能评估，确保所有学员达到基本急救能力标准，并颁发相应证书总结回顾安全第一1确保自身安全，避免二次伤害快速评估2迅速评估现场和伤员状况及时救助3采取适当急救措施，争取黄金时间专业求助4及时呼叫专业医疗救援急救知识和技能是每位公民应当掌握的基本能力正确的急救可以挽救生命、减轻痛苦、防止伤情恶化，为专业医疗救治赢得宝贵时间通过本次培训，学员已系统学习了急救基础知识、心肺复苏、常见外伤处理、特殊情况急救以及急救箱使用等内容急救常见误区包括盲目移动伤员、不恰当止血、错误处理烧烫伤（如涂抹牙膏）、气道异物处理不当、对休克认识不足等在实际急救中应避免这些错误，始终遵循科学规范，做到有所为，有所不为，在自身能力范围内提供最有效的帮助延伸学习推荐资源进阶课程为进一步提升急救知识和技能，推荐以完成基础培训后，可考虑参加以下进阶下学习资源《急救手册》（中国红十课程中国红十字会初级救护员、救护字会出版）；《现场救护》（人民卫生师培训；美国心脏协会AHA基础生命出版社）；中国红十字会官方网站急救支持BLS、高级心脏生命支持ACLS知识栏目；各大医学院校和急救中心制课程；wilderness急救课程（野外急救作的急救教学视频；急救知识手机应用）；特殊人群急救培训（儿童、老人、程序，如急救宝典、掌上急救等；孕产妇）；行业专项急救培训（水上救定期关注权威医疗机构发布的急救指南生、高空作业救援等）；心理急救培训更新志愿服务急救技能的最好巩固方式是参与实践可考虑加入以下志愿服务红十字会志愿者；社区急救宣传志愿者；大型活动医疗志愿者；灾害救援志愿者；校园急救知识普及志愿者；企业急救员通过志愿服务不仅能巩固技能，还能发挥社会价值，帮助更多有需要的人问答环节问答环节是巩固学习成果和解决疑惑的重要时间我们鼓励学员提出在急救实践中可能遇到的困惑和挑战，包括技术操作难点、特殊情境处理策略、法律责任疑问等培训师将根据专业知识和实践经验提供详细解答此外，我们也欢迎学员分享个人急救经历或案例，通过集体讨论和分析，深化对急救理念和方法的理解问答环节结束后，将进行培训总结和证书颁发，标志着基础急救培训的圆满完成希望每位学员都能将所学知识带回工作和生活中，在关键时刻发挥作用。