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文本内容:
基本身体活动大单元【单元目标】通过本单元的学习，强化学生已经了解和获得的基本身体活动，进一步学习更
1.有难度的身体活动，形成正确的动作姿势，为后续项目学习打下基础全面发展学生身体机能，体验活动的乐趣，发展力量、灵敏、柔韧、协调、平
2.衡等身体素质，提高动作的灵活性通过练习和游戏竞赛培养学生自尊自信、敢于竞争、遵守规则、团队协作、与
3.同伴友好合作等优良品质【教材分析】在小学
一、二年级运动技能教学内容中，把走、跑、跳跃、投掷、攀爬、钻爬、平衡、悬垂和支撑等项目归为一类，称为“基本身体活动”本单元的教学内容是根据儿童运动能力发展规律，结合二年级儿童身心特点选编的，是儿童生活中所需要的实用技能它旨在承前启后，在强化之前学过的基本身体活动的基础上，为接下来学习更有难度的运动技能打好身体基础【学情分析】二年级下学期的学生，在之前的体育教学中已经了解和获得简单的基本身体活动，所以本单元的教学内容采用了更有难度的身体活动,所以本单元的教学内容采用了更有难度的身体活动，并与游戏紧密结合，以所学体育动作为内容、以游戏为方式完成教学年级周次课次授课教师
1.通过T青景和游戏结合的教学方式，学生能够在愉悦中初步掌握两脚蹬地向远跃起向远处跳出，并能双脚轻巧落地缓冲，学习发展学生跳跃能力目标
2.通过游戏使学生形成正确的跳跃姿势，发展下肢力量、跳跃能力和身体协调能力
3.在游戏中培养学生认真、负责的而积极态度，学生能够在游戏中自主学习、合作学习教学内立定跳远容教学重教学难双脚同时用力蹬地，双脚同时轻巧落地抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合点点操场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器体操垫呼啦圈范则；教师准备好场地及所需器材材沙包结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合L教师指定集合地点
2.体委整队、清点人tnottHnn•••••••••••••TTHTTTHTTn开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装数•¥¥•••••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
3.师生问好¥¥¥部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
4.明确教学内容分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
5.见习生出列旁听s
5.强调课堂安全及注意事项全
6.牢记安全问题，遵守要求快静齐课堂纪律（-）热身活动【情景导入】有一群小青蛙肚子饿了要
1.教师导入同学们，你们去找食物，青蛙妈妈（教师）带孩子们L学生认真回答回教师的o o见过青蛙跳吗？他们是怎样（学生）到池塘里去抓虫子（沙包）吃O Ot••问题跳的？你们原地学学好吗？（把学生带到画满荷叶的操场）在抓
2.学生跟随教师进入创设
2.教师创设小青蛙捉害虫t♦匚］虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙的情景中，明练习方法的情景要游到岸边后才能继续跳到池塘去找食
3.学生认真进行热身练准
3.组织学生进入情景中进物，找到食物的同学要把虫子放到岸边习，以达到热身效果备行练习的盒子里再继续找食物等大家抓完虫部
4.在找食物时教师及时评子后才能一起分享劳动成HHHlf rin分价跳得好的学生
（二）徒手操（4*8拍）
1.口令指挥学生进行徒手扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转
1.有节奏地进行徒手操练操练习运动膝关节运动前后弓步压腿习ir
2.口令清晰，有节奏，声音手腕、踝关节运动
2.充分活动各关节，避免【要求】动作舒展大洪亮运动损伤
3.及时纠正错误动作方，充分伸展身体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）学练立定跳远
1.教师通过青蛙跳的动作
1.学生认真思考教师提出t t t t t t t t t t M t t【动作方法】两脚自然平行分开，上体引出这节课学习立定跳远的问题，并积极回答♦稍前倾，两腿屈膝，两臂后举然后两提问同学们能不能发挥想
2.认真听教师讲解立定跳臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，象力，自己分析一下立定跳远的动作方法，观看示范，t t M t t♦♦M Mt迅速向前上跳起，跳出后身体在空中保远的动作？明确动作要点t持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿
2.教师讲解示范立定跳远
3.学生讨论并举手回答立前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持的动作方法和要点定跳远和青蛙跳有什么区身体平衡
3.带领学生练习完整动作别？***中中*中中中0100中中
4.教师观察学生动作，巡回
4.集体练习后各组分组练指导纠错习
5.结束后进行评价5,推选各组优秀者进行展0示与互评基本
（二）组织竞赛跳远接力赛L教师讲解竞赛方法及规则
1.学生认真听讲，明确竞部【竞赛方法】学生分成若干个大组，同
2.强调注意事项学生抛呼赛方法及要求d*o o o ooo分时进行活动各大组分为甲、乙两个小啦圈时不能抛太远，应在自
2.积极参与到比赛当中组，两小组间距10米，面对面站好己弹跳的范围之内，双脚始
3.结束后认真听教师评U-t t_________两小组进行跳远接力赛，甲组的排头学终不能离开圈，否则返回重价，并进行互评生持两个呼啦圈，教师发令后，将圈抛新进行出，然后跳进呼啦圈内，将另一个呼啦3教师组织学生进行比赛，0圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，转过程中进行鼓励性评价身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方，如
4.结束后进行评价此反复，直至跳至对面学生处将呼啦圈交给乙组同学，乙组同学接过呼啦圈再跳向对面，其他学生依此法进行最先完成的组获胜
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结HHTTTHHn••¥¥•••••¥¥¥•部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材T TH HT HT HTT HH HH HH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110―140次/分教学反预计负思荷运动密度65〜70%体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.通过本节课的学习，学生能够掌握自然快速助跑几步，单脚起跳双脚落地的动作方法，并能运用单脚双落的技术越过一定学习目宽度和高度的障碍标
2.通过情景和游戏结合的教学方式，发展学生身体的灵敏性、协调能力和下肢力量
3.通过练习，培养学生勇敢、果断的意志品质和良好合作创新的精神教学内一脚踏跳、双脚落地与游戏容教学重教学难一脚踏跳，双脚落地动作连贯、踏跳有力、屈膝快速上提点点操场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器呼啦圈体操垫范则；教师准备好场地及所需器材材音响结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合L教师指定集合地点
2.体委整队、清点人•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装数HHTTTHHn••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
3.师生问好¥¥¥•THTTTTHHH部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
4.明确教学内容HTHHHHH
5.见习生出列旁听分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守
5.强调课堂安全及注意事项全课堂纪律要求快静齐
（一）体能操
1.教师组织学生进行体能
1.认真跟随音乐，模仿tHttt开合跳摆钟跳操练习教师做体能操，动作合理ITTlfH nh高抬腿跑蹲起
2.教师进行情景导入，开着到位
（二）热身游戏过小河小火车去郊游，途中遇见一
2.进入情景中，发挥想【游戏方法】用多种方式越过体操条“小河”（垫子），启发象力完成练习垫学生尝试多种方式过河
3.小组探索新方式跨过
1.口令指挥学生进行徒手准
（三）徒手操（4*8拍）小河备操练习
1.有节奏地进行徒手操扩胸运动振臂运动♦
2.口令清晰，有节奏，声音©部练习肩绕环腹背运动分洪亮
2.充分活动各关节，避体转运动绕膝运动
3.及时纠正错误动作免运前后弓步压腿动损伤手腕、踝关节运动HHirHOOHT rjj!HHHtHOOT结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度一学练
1.学生认真听讲并观
1.活动跳单双圈
1.教师讲解示范跳单双圈察教师示范将呼啦圈按照单圈、双圈的顺序摆成练习
2.学生分组练习并展一排
2.组织学生进行练习8zKo1单圈单脚落地，双圈双脚落地
3.进行评价与鼓励2跑两步跳圈练习
3.进行自评和互评
4.提醒学生在练习过程中3跑三步跳圈练习保持距离，避免发生碰撞88L学生明确练习方法基
2.活动跳花盆
2.认真参与练习本【练习方法】通过剪刀石头布确定两人
3.遵守课堂纪律部当“花盆”两人相对而坐，游戏开始，L教师讲解练习方法并示范分依次用单腿、双腿、单手、双腿双手搭
2.教师组织学生进行活动出不同高度的障碍，让大家依次助跑跳
3.特别强调学生在跳的时候过去谁要是碰着“花盆”就算失误，注意不要踩到“花盆”注互换角色，接着重新再跳意安全
1.学生明确竞赛方法和规则
2.遵守游戏规则，将学L教师讲解竞赛办法及规则到的技术动作得到运用二竞赛跨越大峡谷
2.要求学生过“大峡谷”时
3.结束后讲一讲越过【竞赛方法】画一条起跳线，在线前2必须用单脚起跳双脚落地的大峡谷前后的情绪变化米处画两条相距约80~120厘米的平行方式线为“大峡谷二发令后，各队的排头，
3.组织学生比赛并充当裁判迅速快跑到“大峡谷”处，用单脚跳方
4.进行评价和小结法跳过去，然后再用双脚跳的方法跳过终点线以跳过终点的顺序排名计分，最后以计分最多者名次列前
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸
2.身心放松•••••••••••••rniTTTHHn束
3.课堂总结练习
3.认真听教师总结•••••••••••••TTHTTTTTHn部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见TniHTHHH
5.师生再见教学平均心率110〜140次/分预计____________________________________反思负荷运动密度65〜70%年级周次课次授课教师
1.通过本节课的学习，学生能够掌握双手持轻物掷远的正确方法和用力顺序，学会用蹬地、收腹和甩臂的力量将轻物抛出，发展投掷能力学习
2.通过反复练习，使大多数学生初步掌握双手向前投掷时屈肘后仰，蹬地收腹，快速挥臂的动作，发展学生的上肢力量、掷目标远能力和身体协调性
3.通过练习，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的优良品质教学双手持轻物掷远与游戏内容教学教学难蹬地、收腹和甩臂自然、连贯地抛出重点点操场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材标志桶展板沙包结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
2.体委整队、清点人数L教师指定集合地点•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
3.师生问好HHTTTHHn
2.检查学生服装••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
4.明确教学内容
3.教师宣布本课内容¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
5.见习生出列旁听THTTTTHHH
4.安排见习生H分
4.安排见习生
6.牢记安全问题，遵守THHHHH
5.提醒学生课堂纪律及安全课堂纪律
5.强调课堂安全及注意事项要求快静齐（-）热身跑
1.带领学生绕操场进行热
1.学生认真进行热身跑学生成两路纵队绕田径场跑一圈，体身跑练习育委员领跑1IInnnn--准H OOT
（二）徒手操（4*8拍）HHHt HTTirH rih备
1.口令指挥学生进行徒手操
2.有节奏地进行徒手操扩胸运动振臂运动♦♦♦♦♦♦♦部练习练习肩绕环腹背运动分体转运动绕膝运动
2.口令清晰，有节奏，声音
3.充分活动各关节，避【要求】动作舒展大前后弓步压腿洪亮免运动损伤方，充分伸展身体各手腕、踝关节运动
3.及时纠正错误动作个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
1.教师对双手正向投掷的L学生认真听教师的讲解，组织队形
一、双手持轻物掷远方法进行讲解示范原地模仿教师做练习【动作方法】双手五指自然分开抓住轻
2.教师让学生采用各种身要求两臂用力一致
2.物侧后方，掌心空出，正对投掷方向，体姿势（跪立、站立）进行学生分别采用跪立、站立t采用站立姿势，双手持轻物屈肘于头后，HTHTHTHH双手头上正向投掷练习等姿势进行双手头上正向肘关节向前，上体稍后仰眼看投掷前上投掷练习
3.教师让学生在篮球场练HTHHHTfn方；然后蹬地、收腹，双手同时用力，要求小皮球在头前上方习把轻物经头上向远处抛出出手要求肘关节向前，上体稍
3.学生依次用小皮球在罚后仰，蹬地，收腹，双手同球线处对准篮板投掷练习时用力—鹿基
二、游戏“掷过小河”本部
1.学生认真听教师讲解【游戏方法】全班同学成四路纵队集合，分游戏方法与规则教师提前画出两条平等的直线组成一条L教师给学生讲解游戏方法
2.学生成四路纵队站“河二学生双手头上持小皮球，正向从0与规则立投掷线往“河对岸”投球，投过河界算
3.学双手持小皮球分组成功本游戏运用双手头上向前掷小皮
4.教师将学生分为四个小依次做双手头上持小皮球球的动作，提高双手向前投掷的能力，培组站成纵队掷，按游戏规则往“河”养团队协作精神和遵守规则的行为习惯
5.教师让学生按游戏规则对岸用力投掷开始游戏
4.认真听教师的分析评
6.教师对学生的游戏进行价，总结自己的练习情况观察评价L集合整队L教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••THTTTTHHH•束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结••••••••••••HOTrnnTn部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••TTHTTTHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110〜140次/分教学反预计负思荷运动密度65〜70%年级周次课次授课教师
1.本节课的学习，学生初步学会正确的站立和侧对投掷方向肩上屈肘向前挥臂的投掷方法
2.通过反复练习，多数学生能比较协调地完成侧向投掷沙包的动作，发展学生力量、灵敏素质，提高身体的协调性学习
3.情感态度与价值观目标培养学生组织纪律性、创新精神、团结合作的精神与集体荣誉感目标教学单手侧对投掷方向持沙包掷远内容教学教学难蹬地转体，转肩翻肘快速挥臂动作协调、连贯重点点操场安全学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器防范则；教师准备好场地及所需器材材标志桶展板沙包结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
2.体委整队、清点人数L教师指定集合地点•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
3.师生问好HHTTTHHn
2.检查学生服装••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
4.明确教学内容
3.教师宣布本课内容¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
5.见习生出列旁听THTTTTHHH
4.安排见习生H分
4.安排见习生
6.牢记安全问题，遵守THHHHH
5.提醒学生课堂纪律及安全课堂纪律
5.强调课堂安全及注意事项要求快静齐（-）热身活动L教师进行导入小松鼠摘了好多好多果子（沙包），
1.学生根据教师创设的【1#景导入】坐火车区动物园它自己没办法运回仓库（筐情景进行热身练习跟着动物园里面的小动物一起做早操子），来寻求同学们的帮助
2.认真参与热身活动，1IInnnn--
2.教师引导学生进行热身活开合跳钟摆跳高抬腿达到热身效果蹲起半蹲跳动准备部HHHt
（二）徒手操（4*8拍）
1.口令指挥学生进行徒手操HTTirH rih分扩胸运动振臂运动练习
1.有节奏地进行徒手操HOOT肩绕环腹背运动
2.口令清晰，有力奏，声音练习♦♦♦♦♦♦♦体转运动绕膝运动洪亮2,充分活动各关节，避前后弓步压腿
3.及时纠正错误动作免运动损伤【要求】动作舒展大手腕、踝关节运动方，充分伸展身体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）学练单手侧向持沙包掷远动作
1.教师先让学生自主体验
1.学生自然站立，向不组织队形方法（以右手为例）两脚前后开立，侧向投掷沙包的动作方法同方向自由尝试侧向投掷HTHTHTHH左脚在前，右手握沙包从体前经体侧摆
2.教师引出原地侧向投掷沙包练习在体后，同时身体右转，左肩对准投掷的动作方法，讲解示范，组
2.学生认真观察，动脑t方向，右腿弯曲，重心落在右腿上然织学生模仿练习思考，积极学练，根据教TTTTHTTTTTTTHTHHHTfn后右脚有力蹬地，右腿充分伸直，向左
3.教师请学生展示，由问题师的示范动作进行练习转体，挺胸，重心前移，右臂从后面过“怎样才能掷得远”来引导、
3.学生积极动脑思考，肩，肘关节向前，用力挥臂把沙包投出组织学生练习蹬、转、快速回答问题，注意观察，认挥臂的辅助性动作练习，攻真进行蹬、转、快速挥臂的辅助性动作练习，建立克重难点
4.超级投手一一原地侧向动作模型要求动作协调有力投掷练习教师精心组织，
4.学生侧向站立，对准随时巡视指导纠正篮板做投掷练习，练习距基离为3米一4米一5米，本练习中不断优化和改进动部作方法分
1.教师给学生讲解游戏方
1.学生认真听教师讲解0
（二）竞赛游戏“投沙包比赛”【游游戏方法与规则法与规则戏方法】全班同学按集合队形站好后成
42.教师将学生分为四组站
2.学生成四路纵队站路纵队，教师提前画出3条平行的直线，成纵队立分别代表及格、良好和优秀三个等级
3.教师让学生按游戏规则
3.学生单手持沙包分组1本游戏运用侧对投掷方向掷远的动作，开始游戏依次在游戏区内进行侧身提高学生单手掷远的能力，发展协调性，感受团队关系，培养参与练习、捡拾器
4.教师对学生的游戏进行投掷游戏
4.认真听教师的分析评材的主动性以及测试登记等习惯观察评价价，总结自己的练习情况L集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••THTTTTHHH•束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结••••••••••••HOTrnnTn部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••TTHTTTHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110〜140次/分教学反预计负思荷运动密度65〜70%年级周次课次授课教师
1.通过本节课的学习，知道爬越一定高度的障碍物时，手和脚协调用力的动作方法学习
2.通过情景和游戏结合的教学方式，学生能够学会手脚并用爬越障碍物，发展学生上、下肢的配合能力，提高身体协调性和目标灵活性
3.通过练习，学生能够感受到运动的乐趣，培养积极思考、勇于实践的能力，并在活动中学会与同伴交流、合作教学爬越障碍物内容教学教学难爬越的方法，做到手撑稳、脚踏稳动作协调、连贯，落地轻巧平稳重点点操场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；场地器范教师准备好场地及所需器材材体操垫跳箱平衡木标志桶红旗结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
2.体委整队、清点人数•••••••••••••L教师指定集合地点开
1.集合整队、清点人数
3.师生问好HHTTTHHn
2.检查学生服装••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
4.明确教学内容¥¥¥•
3.教师宣布本课内容部
3.宣布本次课内容及求
5.见习生出列旁听THTTTTHHHHTHHHHH
4.安排见习生分
4.安排见习生
6.牢记安全问题，遵守
5.提醒学生课堂纪律及安全课堂纪律
5.强调课堂安全及注意事项要求快静齐
（一）热身游戏捕鱼
1.教师讲解游戏方法及规L学生认真听讲，明确游则戏方法及规则【游戏方法】所有人在场地活动，开始
2.教师组织学生进行游戏
2.认真参与热身活动，达时由一位学生进行抓人，抓到人时，两
3.提醒学生在游戏过程中，到热身效果人手拉手成“网”继续抓每抓到一人，不要使劲拉扯同学，避免发“网”增加一人，知道抓完所有的人，准生危险游戏结束备部HHHt分HTTirH rih
1.口令指挥学生进行徒手操HOOT
（二）徒手操（4*8拍）练习
1.有节奏地进行徒手操♦♦♦♦♦♦♦扩胸运动振臂运动
2.口令清晰，有节奏，声音练习肩绕环腹背运动洪亮
2.充分活动各关节，避【要求】动作舒展人体转运动绕膝运动
3..及时纠正错误动作免运动损伤方，充分伸展身体各前后弓步压腿手腕、踝关节运动个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度《模仿走与游戏》【教学内容】《顶沙包走与游戏》走与游戏
1.《米快速跑与游戏》30走与游戏
2.《立定跳远与游戏》跑与游戏
3.《一脚踏跳、双脚落地与游戏》.跳跃与游戏4《双手持轻物掷远与游戏》跳跃与游戏
5.《单手持沙包掷远与游戏》投掷与游戏
6.《爬越障碍物与游戏》投掷与游戏
7.《攀爬肋木、攀登架、体操凳》攀爬与游戏
8.《前滚翻与游戏》技巧
9.《仰卧推起成“桥”》技巧
10.《单元考核》技巧
11.
（一）学练L活动铺“铁路”
1.学生认真听讲和观t♦--------L教师讲解练习方法，并进行【练习方法】学生分为6路纵队，每人察，明确练习方法t♦♦示范
2.积极参与练习，感受持一块小垫子，听到哨音后，各纵队第
2.组织学生进行练习，过程爬行中手撑稳、脚踏稳的一名学生将垫子放在自己的前方，同时中强调爬行技能，注意手脚要点在垫子上爬行，后面的学生将垫子依次配合传给前面的同学让其铺路同时跟进爬行，
3.结束后，胜利的队伍目目目
3.结束后进行评价看哪队先完成铺设“铁路二分享成功的方法，并进行III互评
2.活动过“栅栏”（四层小垫子）【练习方法】各路纵队依次爬过“栅栏”，L学生明确练习方法1教师进行情景导入在铺•t•♦t t t t t有序进行
4.认真参与练习“铁路”的过程中,前方没有路了，只能爬过低矮的“栅III口口口栏”基
3.活动爬“巨石”（跳箱）
4.教师组织学生练习本•t•t♦•t t♦【练习方法】先用双手支撑在跳箱上，
1.教师创设情景眼看胜利部然后跳起同时右腿迈上去，接着左腿，就在眼前，一块巨大的“石分两脚落地头”拦住了路，各路纵队依次爬过“巨石”
（二）组织竞赛红军长征【竞赛方法】学生分成4组，各组以接力赛的形式进行先s型绕过障碍物（标
2.教师进行情景导入每组志桶），再在垫子上匍匐前进，爬过跳
1.学生明确竞赛方法和学生都是一支红军队伍，都箱，走过平衡木，最后拿到红旗再从要求要跑过平原，爬过草地，翻规定的无障碍路线跑回和下一名学生击
2.认真参与比赛过雪山，走过泸定桥，拿到掌，下一名学生出发，该学生回到队尾红旗与大部队会师（每人都必须拿到一面红旗）
3.教师组织学生比赛
4.结束后进行小结L集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结•••••••••••••HOTrnnTn部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••TTHTTTHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110〜140次/分教学反预计负思荷运动密度65〜70%年级周次课次授课教师
1.建立良好的攀、爬穿越的定位概念，了解正确的攀、爬穿行姿势
2.通过创设情境来激发学生学习兴趣尝试各种动物的攀爬动作，发展学生的灵敏、协调和平衡能力，提高身体的活动能力和学习目标动作协调性
3.通过比赛、表演、合作、互助等方式，加强学生对自身的要求，培养学生“自主、互助”的健康意识教学内攀爬肋木、攀登架、体操凳容教学重教学难爬越的方法动作协调连贯点点操场场地安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；体操凳、绳梯范教师准备好场地及所需器材器材攀登架结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
1.教师指定集合地点
2.体委整队、清点人数•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装
3.师生问好HHTTTHHn••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
4.明确教学内容¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
5.见习生出列旁听THTTTTHHHHTHHHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守课堂纪律
5.强调课堂安全及注意事项全要求快静齐
（一）热身跑二中神中巾」
1.带领学生绕操场进行热
1.学生认真进行热身跑学生成两路纵队绕田径场跑一圈，体育5fH中身跑练习委员领跑T
（二）活动操“开火车”准
1.教师领做，结合音乐和鸟飞备
2.学生跟教师进行练部小鱼游口令指挥习，根据音乐旋律模仿动孔雀飞分要求师生同练，动作舒展物动作大象走大方，充分伸展身体各个关
3.充分活动各关节，避青蛙跳节免运动损伤骑马结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
1.教师让学生自行结队，两L学生从肋木一侧攀登到组织队形:
（一）学练攀爬肋木或攀登架人一组在肋木上尝试攀登练任意的高度，然后向另一这是一组攀登不同器械的练习活动，其习侧横移，再爬下方法是面向器械，手脚并用在垂直面或要求让学生一人练习，一
2.学生根据刚才练习的tHtttt HHHtrjr斜面上爬上爬下或横向攀爬移动活动人保护，交替进行体会，认真思考，0答老通过练习，发展上下肢力量和身体协调
2.教师在学生自由练习时提师提出的问题并进行师生配合的能力，培养学生勇敢、坚毅、不出“什么样的姿势更有利于探讨怕困难和互助合作的精神品质以及安爬行？”的问题
3.学生认真观察老师的全练习的习惯
3.教师给学生讲解并示范正示范，按老师的要求用同确的肋木爬行动作，让学生侧手和脚做攀爬肋木的练基先用同侧手和脚攀上肋木规习本定高度后，先横向攀爬移动要求慢速安全爬行，注部再爬下意保护与帮助，动作协调、分
4.教师让学生在刚才练习的连续基础上做同侧手和脚、异侧
4.学生按老师要求进行手和脚、同侧和异侧手脚交同侧手和脚、异侧手和脚、替上下攀登肋木练习同侧和异侧手脚交替上下要求学生做练习时站在学攀登肋木练习生身旁观察并保护要求在老师或同学的保护下进行练习，注意安全
1.学生认真听老师讲解游戏方法与规则
2.学生成四路纵队进行中中中忙h爬行比赛，完成两次比赛
（二）游戏“爬雪山过草地”后获得结果机中忙口【游戏方法】设置“雪山（体操凳）”
1.教师给学生讲解游戏方3,认真听老师的分析评“草地（木梯）”等障碍，让学生限时法与规则并进行示范价，总结自己的练习情况中中中中体验红军长征的艰辛，分组比赛，首先
2.教师将学生分为四个小组完成任务的小组获胜可提高要求然后进行爬行比赛口口中中进行第二次比赛
3.教师对学生的游戏进行观中中口^察评价
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••rniTTTHHn•••••••••••••束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结TTHTTTTTHn部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见TniHTHHH
5.师生再见平均心率110〜140次/分教学反预计负思荷运动密度65〜70%年级周次课次授课教师
1.通过本节课的学习，学生能够掌握前滚翻的动作大多数学生能做出屈臂、低头、提臀、收腹、团身，身体各个部位依次着学习垫，两腿并紧，抱腿起来的前滚翻动作；多数学生能连续做两次前滚翻目标2•通过f青景和游戏结合的教学方式，发展学生的灵敏性、柔韧性、协调性和身体的平衡能力
3.通过练习和游戏，让学生体验快乐，培养学生勇敢果断，懂得与他人合作、交往以及良好的集体意识教学内前滚翻与游戏容教学重教学难团身紧、滚动圆、方向正滚动圆滑、动作连贯点点操场场地安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；纸盒体操垫跨栏标志桶范教师准备好场地及所需器材器材沙包小球结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
1.教师指定集合地点
2.体委整队、清点人数•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装
3.师生问好HHTTTHHn••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
4.明确教学内容¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
5.见习生出列旁听THTTTTHHHHTHHHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守课堂纪律
5.强调课堂安全及注意事项全要求快静齐O
（一）热身跑
1.带领学生绕操场进行热
1.学生认真进行热身跑练学生成两路纵队绕田径场跑一圈，体一抑曲育委员领跑身跑习■HHHnH准备HHHt部
（二）徒手操（4*8拍）HTTirH rih
1.口令指挥学生进行徒手HOOT分扩胸运动振臂运动1,有节奏地进行徒手操练操练习♦♦♦♦♦♦♦肩绕环腹背运动习
2.口令清晰，有节奏，声音体转运动绕膝运动
2.充分活动各关节，避免洪亮【要求】动作舒展大前后弓步压腿手腕、踝关节运运动损伤
3.及时纠正借误动作力，充分伸展身体各动个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）学练L教师展示盒子和球的滚动
1.学生认真观察教师L练习抱腿团身滚动性质（只有球形的物体才的展示【动作方法】蹲立，两手抱小腿，低能圆滑地滚动）
2.讲解示
2.听教师的讲解，认真头，膝靠近胸部；团身后倒，经臀、腰、范抱腿团身滚动的动作观察示范动作，明确练习背、肩、颈、头后部依次着垫；当头后
3.指导学生练习的动作要点部着垫时两手立即压腿向前滚动，恢复
3.积极参与练习，结束成蹲立姿势
1.教师给学生讲解前滚翻动进行自评
2.学前滚翻作方法与要领并示范
1.学生听教师讲解前滚【动作方法】蹲撑提踵，两手撑垫同
2.教师讲解保护与帮助的方翻的动作方法与要领并认肩宽，屈肘、低头，同时两脚蹬地、提法并示范真观察教师示范基臀收腹，重心前移团身向前滚动前滚保护与帮助的要点单膝跪要求初步建立动作表象本时，头后、颈、肩、背、腰、臀依次着在垫旁、一手扶背、一手托
2.学生认真听教师讲解HTHTHTHTT部垫，当滚至背部着垫时，迅速屈腿、团臀保护与帮助的方法并观察HtHtHtHTT分身，【口诀】两手抱小腿成蹲立
3.教师让学生分别做蹲下低教师的示范两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚，像头和抱腿团身的练习HTTHTTTHTT要求记住教师讲解的保tttttttTttftT球滚过稳站起，璘动作要领牢记心
4.教师让学生做前滚翻的完护与帮助的动作要点，能整动作练习在练习中运用教法教师用“一蹲二低三
3.学生分别做蹲下低头团身”来指导学生练习和抱腿团身的练习L教师讲解游戏规则并示范
4.学生做前滚翻的完整
2.教师让学生按规定给本组动作练习摆好垫子
1.学生听教师讲解游戏
3.教师让学生先练习两次，规则并认真观察教师示
（二）游戏“连滚带爬”然后开始比赛范后后盾盾【游戏方法】将学生分成人数相等的教法教师指挥，裁判胜负2,各组学生按规定给自□□□□四组，各成一路纵队站于起点线后从己组摆好垫子排头开始，每人跑至第一个垫子后匍匐
3.学生在教师的组织下前进，然后跑到第二个垫子做一个前滚进行练习，然后开始比赛◎m AV V翻后从垫子左侧跑回到本队队尾，依次进行，用时短的组获胜
1.集合整
1.教师整队L学生集合结队
2.教师播音乐，放松拉伸
2.身心放松•••••••••••••rniTTTHHn束
2.放松练练习
3.认真听教师总结TT•H••T••T••T••T••T••Hn习部
3.课堂总结
4.收还器材••••••••••••
3.课堂总•分
4.安排学生收还器材
5.师生再见TniHTHHH结
5.师生再见
4.收还器材教学平均心率110〜140次/分5师生再见预计____________________________________反思负荷运动密度65〜70%年级周次课次授课教师L通过本节课的学习，学生能够掌握仰卧推起成“桥”的动作方法，并能在帮助和保护下完成动作学习
2.通过情景和游戏结合的教学方式，发展学生肩背、腰腹和雕部肌肉的力量和弹性及关节的灵活性目标
3.通过练习和游戏，培养学生顽强拼搏、不怕困难和相互帮助的精神品质等教学内仰卧推起成桥容教学重教学难推起成“桥”时，蹬地、挺懿、抬头与两手推撑动作推起成“桥”时，直臂支撑，蹬地，抬头挺酸点点协调配合安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂记录、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材工材结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
1.教师指定集合地点
2.体委整队、清点人数•••••••••••••
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装
3.师生问好HHTTTHHn开••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
4.明确教学内容¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
5.见习生出列旁听THTTTTHHHHTHHHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守课堂纪律5•强调课堂安全及注意事项全要求快静齐
（一）热身游戏铺“铁路”【游戏方
1.教师讲解游戏方法及规
1.学生明确游戏规则及法】学生分成若干纵队每人持一块小则要求垫子，听到哨音后，各路纵队第一个学
2.组织学生进行游戏
2.积极参与游戏，以达生将垫子放在自己的前方，同时在垫子
3.提前进行安全教育，避免到热身效果上爬行，后面的学生将垫子依次传给前发生危险面学生让其铺路同时跟进爬行，看哪对先完成铺铁路准备部
（二）徒手操（4*8拍）分HHHt扩胸运动振臂运动
1.口令指挥学生进行徒手操
1.有节奏地进行徒手操HTTirH rih肩绕环腹背运动练习练习H OOT体转运动绕膝运动
2.口令清晰，有节奏，声音
2.充分活动各关节，避♦♦♦♦♦♦♦中前后弓步压腿手腕、踝关节运动洪亮免运动损伤【要求】动作舒展大
3..及时纠正错误动作方，充分伸展身体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度【情景导入】秋天到了，又是一个lo教师创设情景进行导丰收的季下本来衣民伯伯要过河将农入HttHt田里的粮食收回家，可是一场大雨过后，Htott唯一一座通往农田的桥被洪水冲垮了♦otttir我们自己动手来建造一座座漂亮又结实的桥，帮助农民伯伯过河好不好？-学练
1.学生明确练习方法及
1.活动仰卧挺懿传递沙包要求【方法】学生并排躺在垫子上，双腿屈
1.教师讲解练习方法并示
2.积极参与练习膝，沙包拿在左手，通过仰卧挺髓的动范作将沙包从腰下传递
2.组织学生进行练习基
3.结束后进行评价本
2.活动跪坐挺雕成“桥”部【方法】学生先跪坐在垫子前端，【引入】刚才我们做的动作分其实是为建“桥”准备手握住自己的脚踝，挺麟、展胸、仰头，的，大家做得不错那么接♦♦♦♦♦♦♦H HHT来建“桥二下来你们敢不敢根据老师的HHT TIT指挥先建一座稍IT微简单的“桥”呢？
1.学生明确练习方法及L教师讲解练习方法要求
2.组织学生进行练习
2.积极参与练习
3.结束后进行评价
3.活动跪躺推起跪立成“桥”【方法】【引入】刚才大家建的学生跪在垫子前端，屁股坐在脚上，膝“桥”都不错，看来对你们盖稍微分开，身体后来说太简单了，现在老倒躺在垫子上，双手五指并拢反撑在耳师要增加难度，你们敢不敢侧，上指尖朝向自己的脚，肘关节朝向挑战？天空，然后用力推垫子，把手臂伸直，L教师讲解练习方法L学生明确练习方法及要展髓、挺胸、后仰成
2.组织学生进行练习求“桥二
3.结束后进行评价
2.积极参与练习
4.活动在一人或两人保护与帮助F,仰卧推起成“桥”L教师讲解练习方法【方法】每个学生都是一名“设计师”
2.组织学生进行练习
1.学生明确练习方法及要自己搭建一座“桥梁”两人一组来
3.强调保护与帮助的方法，要求完成自己的“桥梁”，同伴之间注意互提醒学生认真对待，注意安
2.认真积极参与练习相保护与帮助学生用手托住另一位同全学的腰，助其慢慢撑起来
4.结束后进行评价【引入】刚才大家都很棒，
1.学生明确练习方法及
5.活动独立练习仰卧推起成“桥”【口通过观察，老师觉得以及成要求诀】脚贴屁股手反撑，蹬脚推臂腰上顶♦•♦♦♦♦I为“桥梁设计师”的你们不
2.认真积极参与练习♦♦♦♦♦♦♦注意手臂伸直，手脚一起用力仅能帮助别人建“桥也具♦nHtir中备了自己建“桥”的能力，我们一起来挑战一下自己建N6八//“桥工L教师讲解练习方法
2.组织学生进行练习
3.结束后进行评价【引入】同学们，你们通过自己的努力已经把建
（二）组织竞赛洪水测试“桥”的本领学会了，现在【竞赛方法】四名学生一组，当听到教才测试一下你们建的
1.学生明确竞赛方法及师说“洪水来了”的时候，请其中三名“桥”结不结实要求学生迅速仰卧推起成“桥另一名学生L教师讲解竞赛方法2,认真积极参与比赛伪装成“洪水”来回穿梭在本组学生搭
4.组织学生进行比赛建的“桥”下；当教师说“洪水走了”
5.结束后进行评价的时候，四名学生马上起立，轮换交替做“洪水”，按同样的方法测试，知道“洪水”流完为止L集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松••••••••••••••••••••••••••束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结HOTrnnTn部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••tfttrrrfffttt分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110〜140次/分教学反预计负思荷运动密度65〜70%体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.通过运动会，强化学生所学到的基本身体活动（走、跑、跳、投掷、攀爬、钻爬、平衡、悬垂和支撑等）学习目
2.通过游戏和比赛，发展学生的速速、灵敏、协调和柔韧等身体素质标
3.通过游戏和比赛，培养学生顽强拼搏不怕困难和相互帮助的精神品质等教学内趣味运动会容教学重教学难全面考核全面考核点点操场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器接力棒呼啦圈沙包桶标志桶跳箱范则；教师准备好场地及所需器材材体操垫平衡木红旗结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合L教师指定集合地点
2.体委整队、清点人数•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装
3.师生问好HHTTTHHn••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
4.明确教学内容¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
5.见习生出列旁听THTTTTHHHHTHHHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守
5.强调课堂安全及注意事项全课堂纪律要求快静齐
（一）热身跑L全班学生分成四队，没
1.带领学生绕操场进行热【动作方法】学生成两路纵队绕田径队选出两名队长负责管身跑场跑一圈，体育委员领跑理
2.学生认真进行热身跑练1H1H J中忙习
（二）徒手操（4*8拍）
1.口令指挥学生进行徒手准第一节伸展运动操练习备第二节扩胸运动部
1.有节奏地进行徒手操
2.口令清晰,有节奏,声音第三节体侧运动第四节体转运动第分练习五节腹背运动第六节四肢运动第七洪亮OTMH nh节跳跃运动
2.充分活动各关节，避HHHt
3.及时纠正错误动作免运动损伤体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.发展学生观察、想象和模仿的能力，体会各种姿势的走，体验模仿的乐趣，提高走的能力学习目
2.通过练习，掌握正确的走的动作方法，提高学生动作的协调性，发展下肢肌肉力量和关节的灵活性标
3.培养学生勇敢、果断、团结协作的良好品质教学内模仿动物走与游戏容教学重教学难模仿时动作协调，形象生动、活泼上下肢协调配合点点操场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器标志桶展板范则；教师准备好场地及所需器材材沙包筐子结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
1.教师指定集合地点
2.体委整队、清点人数•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装
3.师生问好HHTTTHHn••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
4.明确教学内容¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
5.见习生出列旁听THTTTTHH HHTHHHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守课堂纪律全5•强调课堂安全及注意事项要求快静齐
1.教师进行导入小松鼠摘
（一）热身活动
1.学生根据教师创设的了好多好多果子（沙包），【情景导入】坐火车区动物园情景进行热身练习它自己没办法运回仓库（筐跟着动物园里面的小动物一起做早操子），来寻求同学们的帮助
2.认真参与热身活动，开合跳钟摆跳高抬腿
2.教师引导学生进行热身达到热身效果■■■■■蹲起半蹲跳活动忡巾用社准备部
（二）徒手操（4*8拍）
1.口令指挥学生进行徒手分扩胸运动振臂运动HHHt操练习
1.有节奏地进行徒手操肩绕环腹背运动HTTirHrih
2.口令清晰，有节奏，声音练习H OOTHtTtH体转运动绕膝运动
2.充分活动各关节，避洪亮前后弓步压腿免运动损伤
3.及时纠正错误动作手腕、踝关节运动【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
1.活动30米迎面接力••
1.教师安排比赛场地，组织
1.各队队长将组员带到【方法】各队学生分为甲、乙两组分学生分组比赛场地并分组t t t t别站在比赛场地的两端，开始后，甲组的第一名学生右手持接力棒快速向乙组
2.讲解比赛方法及规则
2.认真听讲，明确比赛t t t f跑去，跑到乙组接力区与乙组第一名学
3.组织学生进行比赛方法和规则个、生交接棒后站到乙组队尾，接棒后的乙
4.提前做好安全教育，避免
3.积极参与比赛，过程组学生持棒向甲组快速跑去并交接接力发生危险中注意安全问题棒，后面的学生按上述方法依次进行，直
5.教师担任裁判
4.结束后进行小组内评tttttt到最后一名学生完成比赛，以时间计算tttt♦ttt价各队成绩基评价第一名得3分，第二名得2分，本第三名得1分，第四名不得分部分
2.活动跳单、双圈【方法】单圈与双圈之间间隔20厘米各队队员排成纵队站在起跑后，听到指
1.教师安排比赛场地，组织令后，各队第一名队员迅速跑出，采用学生分组双脚并拢跳单双圈，双脚分开跳双圈的
2.讲解比赛方法及规则
5.各队队长将组员带到方式，跳至终点后，再采用同样的方法
3.组织学生进行比赛比赛场地并分组返回起点，同下一名队员击掌后，下一
4.提前做好安全教育，避免
6.认真听讲，明确比赛▲名队员出发，该队员返回队尾，其他队发生危险方法和规则员依次进行以时间计算各队成绩
5.教师担任裁判
7.积极参与比赛，过程要求中注意安全问题结束后1跳圈时，脚不能出圈跳时注意自进行小组内评价oboo我保护OO o2必须击掌后，下一名队员才能出发评价第一名得3分，第二名得2分,tttttt第三名得1分，第四名不得分ttt ttt1t
3.活动沙包投准
1.教师安排比赛场地，组织【方法】各队排成纵队，距起跑线3米学生分组
1.各队队长将组员带到处放桶1个，每名队员手持3个沙包
2.讲解比赛方法及规则比赛场地并分组比赛开始后，每名队员依次把沙包投进
3.组织学生进行比赛
2.认真听讲，明确比赛桶内，比赛结束后，桶内沙包最多的队
4.提前做好安全教育，避免方法和规则伍获胜要求发生危险
3.积极参与比赛，过程
（1）投沙包时，脚不能过线，否贝1」，
5.教师担任裁判中注意安全问题成绩无效
4.结束后进行小组内评
（2）沙包挂在桶上，成绩无效评价价第一名得3分，第二名得2分，第三名得1分，第四名不得分
4.活动障碍接力L教师安排比赛场地，组织学【方法】各队排成纵队站在起跑线后生分组听到指令后，每队第一名迅速跑出，先S
6.讲解比赛方法及规则
1.各队队长将组员带到型绕过障碍物（标志桶）,再在体操垫上
7.组织学生进行比赛比赛场地并分组匍匐前进，爬过跳箱，走过平衡木，最
8.提前做好安全教育，避免
2.认真听讲，明确比赛后拿到红旗，从规定的无障碍路线跑回发生危险方法和规则和下一名队员击掌后，该队员返回至队
9.教师担任裁判
3.积极参与比赛，过程尾，下一名队员方可出发，其他队员依r中注意安全问题次进行以时间计算各队成绩
4.结束后进行小组内评III评价第一名得3分，第二名得2分,价▲第三名得1分,第四名不得分•中
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结•••••••••••••部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材HHTTTHHn••¥¥•••••¥¥¥•THTTTTHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见HTHHHHH
5.师生再见J平均心率110―140次/分教学反预计负思荷运动密度65〜70%结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）学练
1.教师向学生展示图片
1.学生认真观察动物走
1.活动快乐动物园
2.教师讲解并示范大象、小路的姿势【学】学习四种小动物走的动作大象、猴子、小鸭子、大熊走的姿
2.明确动物走路姿势♦♦♦♦♦♦♦TOOTIT Hoot♦小猴子、小鸭子、大熊势
3.按教师的要求模仿四OOTIT中【练习】
3.组织学生进行模仿练习，种动物走路；发挥想象力，
（1）模仿四种小动物走练习自行模仿小动物走路选出模仿得好的学生进行展
（2）模仿其它小动物走
4.结束后进行展示互示
（3）展示模仿成果评
2.活动小小搬运工
1.教师导入:小松鼠摘了好多【练习方法】学生分为四组，每个学生
1.学生在教师的引导下好多果子（沙包），它自己选择自己喜欢的动物，以它们走路的姿*♦o进行练习没办法运回仓库（筐子），势将“果子”运到“仓库二运“果子”来寻求同学们的帮助
2.遵守游戏方法及规----------►时要把“果子”顶在头顶，前一名学生
2.教师组织学生进行活动则将“果子”放到“仓库”后，下一名学基生再出发，该学生回到队尾率先完成本运送“果子”的小组获胜部分L教师讲解竞赛方法及规则
（二）组织竞赛小动物大冒险
3.教师组织学生进行比赛【竞赛方法】学生分四组，在森林中分
4.比赛过程中强调动作要点
1.学生认真听教师讲▲别以大象、小猴子、小鸭子和大熊走路解的姿势穿越障碍（标志桶）到达终点后，A
2.明确竞赛方法及要快速沿直线跑回与下一名学生击掌，然求后下一名学生出发，该同学回到队尾，▼依次进行，用时短的队伍获胜•t•
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结HHTTTHHn••¥¥•••••¥¥¥•部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材T THHTHTHTT HHHHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110―140次/分教学反预计负思荷运动密度65〜70%体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.通过学习，强化学生彳亍走中头正、腰直训练，上下肢协调配合以及矫正走步时低头、含胸、弯腰等错误动作学习目
2.掌握正确走的动作方法，提高学生力量、协调等身体素质，发展腿部力量标
3.提高学生的注意力，培养学生认真的态度，锻炼学生勇敢、果断、互帮互助的良好品质教学内顶沙包走游戏容教学重教学难头顶沙包走时抬头、挺胸、直腰头顶沙包走得直、平稳、自然点点田径场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器体操垫标志桶范则；教师准备好场地及所需器材材平衡木呼啦圈沙包结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合L教师指定集合地点
2.体委整队、清点人数•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装
3.师生问好HHTTTHHn••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
4.明确教学内容¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
5.见习生出列旁听THTTTTHHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守THHHHHJ课堂纪律5•强调课堂安全及注意事项全要求快静齐（-）热身活动L教师讲解示范练习方法L学生认真听教师讲解，A AA J【练习方法】学生分为6组，可在
2.组织学生进行热身活动明确热身活动的练习方O O-A多个场地同时进行每组前三名依次进法入场地，根据场地器械做小步跑，高抬
2.学生认真进行热身练准腿等一系列动作，听到哨音后最前面的习，以达到热身效果备学生往前冲刺到标志桶，之后返回队尾，部其他学生进行两侧横移结束后往前行进，
1.口令指挥学生进行徒手toott分依次进行操练习
1.有节奏地进行徒手操Htttt rjjiT
2.口令清晰，有力奏，声音练习IfHtHt
（二）徒手操（4*8拍）洪亮
2.充分活动各关节，避扩胸运动振臂运动
3.及时纠正错误动作免运动损伤肩绕环腹背运动要求】动作舒展方，体转运动绕膝运动[充分伸展身前后弓步压腿手腕、踝关节运动大体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）学练
1.活动穿过小树林（直线、曲线）
1.学生认真听游戏方法
1.教师讲解游戏方法及规及规则【练习方法】学生分四路纵队，头顶沙则
2.认真参与游戏包，先通过小树林中的直线区域，再通，；f▲过小树林中的曲线区域
2.教师组织学生进行游戏
3.结束后说一说抬头挺（绕过标志桶），到达终点胸走路的感觉【要求】走的过程中不能碰到标志桶
2.活动通过独木桥L教师讲解练习方法及要求【练习方法】学生成两路纵队，头顶沙
3.教师示范练习方法
1.学生明确练习方法及包，依次通过“独木桥”（平衡木）
4.组织学生进行练习，过程要求【要求】身体保持一条直线，手臂抬起中进行鼓励性评价
2.认真参与到练习当口控制平衡，注意安全中
3.结束后获胜的队伍分享控制平衡的秘诀基（-）组织竞赛比准比稳接力本【竞赛方法】学生分成4组，每组再分部成甲乙两组甲乙两组分别排成纵队面
1.教师讲解竞赛方法及规分对面站立在两边的起跑线后，两纵队排则头前放一个呼啦圈游戏开始后，各队
2.教师进行示范并组织学生的甲组第一人头顶沙包走向本队乙组呼进行比赛
1.学生认真听教师的讲啦圈前，低头使沙包落入呼啦圈中（沙包
3.教师充当裁判，比赛中提解落在呼啦圈外，重放头上滑落，直至完醒学生不用冲撞同学，注意
2.观察教师示范，明确♦♦成），乙组的第一人捡起呼啦圈中沙包安全竞赛方法顶在头上走向甲组，依次进行，以最后O
3.认真参与到比赛当一人的沙包落到呼啦圈中为止先完成中，遵守比赛规则的队获胜Ot tL集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••THTTTTHHH•束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结••••••••••••HOTrnnTn部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••TTHTTTHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110〜140次/分教学反预计负思荷运动密度65〜70%年级周次课次授课教师L通过本节课的学习，使学生能够掌握快速跑的动作方法，培养跑的正确的身体姿势学习
2.通过练习提高学生身体的灵魂度，协调、反应等能力，培养快速反应、快速奔跑能力目标3,培养学生积极进取、不畏困难、乐观开朗和团结协作的良好品质教学30米快速跑内容教学教学难反应快速，蹬地与摆臂配合动作协调轻松重点点安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；场地器田径场范教师准备好场地及所需器材材呼啦圈音响奖牌结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
2.体委整队、清点人数•••••••••••••L教师指定集合地点开
1.集合整队、清点人数
3.师生问好HHTTTHHn
2.检查学生服装••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
4.明确教学内容¥¥¥•
3.教师宣布本课内容THTTTTHHH部
3.宣布本次课内容及求
5.见习生出列旁听HTHHHHH
4.安排见习生分
4.安排见习生
6.牢记安全问题，遵守
5.提醒学生课堂纪律及安全课堂纪律
5.强调课堂安全及注意事项要求快静齐
（一）热身操（Tadata）
1.教师播放音乐，带领学生
1.学生跟随音乐节奏模T T T T T IIf TT
1.游泳手
5.俯身转体做热身操仿教师做热身操，积极参TTTTT Mt Tt
2.小碎步摆手
6.开合跳
2.语音鼓励学生坚持到最与M
3.触肘提膝
7.后踢腿后
2.坚持完成一套热身
4.胯下击掌
8.踢健跳
3.及时提醒学生调整错误动操作3,及时改正错误动作准
（二）徒手操备
1.口令指挥学生做徒手操以扩胸运动振臂运动部及专项准备活动
1.认真做徒手操和专项肩绕环腹背运动分
2.口令清晰有节奏，声音洪准备活动体转运动前后弓步压腿
2.充分活动各关节，避亮绕膝运动手腕、踝关节运动
3.注意观察，及时纠错免运动损伤
（三）专项准备活动小步跑高抬腿跑后踢腿跑小幅度后蹬跑结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）游戏“踩踩猫”【游戏方法】两人一组面对面两脚前后T11tMTT开立站，重心在两脚之间;游戏开始时，T11tMt Tt两人以剪刀石头布等方式决胜负，胜的
1.教师讲解游戏方法及规T11O MT
1.学生明确游戏方法及1MlM则同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚，
2.教师示范游戏方法规则相反，负的同学则快速躲闪,但每次双方
3.组织学生进行游戏
2.认真观察教师示范只能动一只脚或动一步;可以一次一局，
4.提前进行安全教育，避免
3.认真参与活动，注意力也可以连续进行*发生危险集中*
（二）精彩学练T【活动一】抢地盘学生四人一组进行T D30米快速跑，先站在终点线处圈中的为抢占地盘成功【活动二】让距追逐跑学生分为四组，It基每两队为一大组，同组同排的两人为一L教师讲解练习方法本小组游戏开始，每队同位次的两人猜
5.教师示范练习方法
1.学生认真听练习方法部拳确定本轮追逃的角色，按角色分别站
6.组织学生进行活动
2.认真观察教师示范，明分到起跑线后做好预备姿势，听到信号后
7.提前进行安全教育，避免确练习方法两人同时跑出后者在途中拍到前者为发生危险3,认真参与活动，注意力胜依次进行，以各队获月生者多的为集中胜下一次互换追逃角色
（三）体能游戏网鱼【游戏方法】每个同学自由分散在篮球中场内，初始两个同学牵手手，抓住另一m|T个同学则变为三个，如此二变三，三变L教师讲解体能训练的方法
1.明确体能训练方法鼻；%J四……连续进行
8.引导学生进行体能训练
2.按教师要求进行练习
9.提前进行安全教育，避免
3.遵守课堂纪律发生意外L集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••TnnTTTTTTn•束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结••••••••••••部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见tlttTTTTTttH
05.师生再见平均心率110〜140次/分教学反预计负思荷运动密度65〜70%。
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