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文本内容:
操控性技能大单元上肢操控技能【单元目标】
1.通过本单元的学习，学生能够掌握投掷、用手运球、器械击球、跳长绳等动作技能，从而锻炼上肢的协调性和灵活性，为中高年级学习打下基础
2.在练习的过程中能够保持稳定的情绪，能够与同伴和谐相处，学会客观平等地进行自评和互评
3.通过练习和游戏竞赛等活动培养学生自尊自信、积极进取、遵守规则、团结协作的体育品德以及良好的社会责任感【教材分析】操控技能，又称为“动作技能”或者“运动技能”，它是一类操作棒、球等物体的能力，它的形成分为四个阶段，即定向阶段（认知阶段）、模仿阶段、整合阶段、熟练阶段而本单元以学习上肢操控技能为主，通过投掷、用手运球、借助器械击球以及跳长绳等方式锻炼学生的上肢操控能力，要求学生在掌握该单元技能后能展示相关的多种运动技巧和运动模式，从而达到锻炼学生上肢灵活性和协调性的目标，为更高水平的技能学习打下基础【学情分析】二年级学生好奇心强、活泼好动且善于模仿，相对于复杂的动作讲解它们更适合观察和模仿且参与活动的积极性强虽然对于规则的体育与健康教案年级周次课次授课教师L学巩固和练习肩上投掷沙包的动作，在学会手臂后引转身的同时能够学会迈出异侧脚学习
2.在练习中锻炼学生上、下肢的协调性和灵活性目标
3.培养学生敢于挑战、团结协作的精神品质教学内肩上投掷沙包2容教学重教学难学生在练习时能利用转体迈步的力量进行投掷学生投掷时手脚的协调配合以及投掷时方向的控制点点田径场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材沙包标志桶小垫子呼啦圈毯子结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规1,到指定地点集合
1.教师指定集合地点
2.体委整队、清点人•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装数HHTTTHHn••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
3.师生问好¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
4.明确教学内容THTTTTHHHHTHHHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
5.见习生出列旁听
5.强调课堂安全及注意事项全
6.牢记安全问题，遵守要求快静齐课堂纪律（-）热身游戏桃花都躲开
1.教师讲解游戏方法及规L学生明确热身游戏方法【游戏方法】学生在教师的带领下绕篮则和要求球场半场慢跑，在慢跑的过程中，教师
2.组织学生进行游戏
2.学生认真进行热身游说“桃花桃花朵朵开学生说“开几戏朵”，教师说不同的数字，然后学生根准据教师说的数字几人组成一组，没有成备功组团的学生原地蹲跳三次部HOOT分申
（二）徒手操（4*8拍）
1.口令指挥学生进行徒手HHHt
1.有节奏地进行徒手操扩胸运动振臂运动操练习练习肩绕环腹背运动
2.口令清晰,有节奏,声音
2.充分活动各关节，避体转运动绕膝运动洪亮免运动损伤【要求】动作舒展大前后弓步压腿手腕、踝关节运动
3.及时纠正错误动作方，充分伸展身体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）复习单手侧向持沙包掷远HTHTHTHH
1.学生复习动作要领和t【要求】第一节课主要观察手臂和转体L教师再次讲解动作要领并动作要点TTTTHTTTTTTT的动作，第二节课要求学生注意教师示做示范HTHHHTfn
2.明确本节课学习的重范时脚部的动作，帮助学生建立异侧脚
2.提出本节课学习内容的要点的概念求和要点
（二）练习L活动两人一组复习远距离投掷【方法】学生两人一组，分别站在篮球场东侧底线上进行投掷练习，练习时同伴之间相互提醒动作，着重关注手臂出手的
1.学生积极认真参加练位置
1.教师讲解示范练习方法习
2.活动比一比谁弹得高
2.组织学生练习
2.建立手臂前后摆动的【方法】学生每两人拿一块体操垫，将
3.注意观察学生动作，及时基概念小垫子打开放在两个人中间，两人站在纠错本垫子的两侧，将手中的毯子向下砸向垫L教师讲解示范练习方法部
1.学生积极认真参加练子，比一比谁的健子反弹得高
2.组织学生练习分习
3.注意观察学生动作，及时
2.沙包抛出时尽量瞄准纠错同伴，体会异侧手、异侧脚的用力和协调
（二）组织竞赛挑战不可能L教师给学生讲解游戏方法【方法】学生分四组，每组前面有三排与规则
1.学生认真听教师讲解不同颜色（红、黄、绿，由近到远）的
4.教师将学生分为四组站游戏方法与规则标志桶，练习者站在规定的线后面进行成纵队投掷，投到红色标志桶区域得1分，投
2.学生单手持沙包分组
5.教师让学生按游戏规则依次在游戏区内进行侧身到黄色标志桶区域的三分，积分多的小开始游戏投掷游戏组获胜每个人三次机会，取成绩最好
6.教师对学生的游戏进行3,认真听教师的分析评的一次观察评价价，总结自己的练习情况
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结HHTTTHHn••¥¥•••••¥¥¥•部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材THTTTTHH HHTHHHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110―140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.学生学会抛接球的动作，能独立完成抛接球并能够接住同伴抛来的球学习
2.在练习中提高学生上肢的协调性和灵活性目标
3.培养学生敢于挑战、团结协作的精神品质教学内小篮球抛接球（抛接不同高度的球，单人抛接球练习，多人抛接单球、多球练习）容教学重教学难伸出双臂去接球正确判断球的落点点点安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器篮球场软式排球范则；教师准备好场地及所需器材材结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
1.教师指定集合地点
2.体委整队、清点人数•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装
3.师生问好HHTTTHHn••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
4.明确教学内容¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
5.见习生出列旁听THTTTTHHHHTHHHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守课堂纪律全5•强调课堂安全及注意事项要求快静齐
（一）螺旋一蛇形一圆形慢跑
1.学生认真进行热身跑练【动作方法】将学生分成人数相等的
1.教师引导练习方法，并习两组，各组分别选一名同学领跑，先后在练习中提示、指导完成螺旋跑、蛇形跑、圆形跑完成一
2.领跑弧度要大次后，可按相反方向跑回原处准备
（二）徒手操（4*8拍）部扩胸运动振臂运动
1.有节奏地进行徒手操分肩绕环腹背运动
1.口令指挥学生进行徒手练习HTMH nh体转运动绕膝运动操练习
2.充分活动各关节，避HHHt前后弓步压腿
2.口令清晰，有节奏，声音免运动损伤手腕、踝关节运动洪亮
3.及时纠正错误动作【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）学原地抛接球练习HTHTHTHH t【动作要点】双手向上抛球，球尽可能L教师示范讲解原地抛接球
1.学生认真观察教师的与地面垂直，接球时，手臂主动伸出，练习（腰上部位接球）动作HTHHHTfn手、脚、眼协调配合L教师组织学生进行自主练
（二）练习习，两人和三人的抛接球练
2.学生根据教师的要求L活动自抛自接练习习进行各种抛接球的练习
2.活动两人互相抛接
2.巡回知道，对于不会做抛
3.认真参与练习，练习
3.活动两人抛两球练习接的学生进行指导中，可以接不落地的球，
4.活动三人抛球练习学生三人一也可以接反弹球组站成三角形，从一个球逐渐过渡到三个球进行练习
1.教师讲解竞赛方法及规则，并示范
1.学生明确比赛方法和
（三）组织竞赛叫号接球游戏
2.指导学生练习依次再进行规则基【方法】学生分为四组，每组围成一个
2.积极认真参与比赛比赛本圈，每个学生按照顺序报出自己的号码
3.结束后进行评价
3.进行自评和互评部并记住自己的号码然后一人进入圈内分向上抛球并随便叫出一个号码，被叫到号码的学生向前接球后再抛球叫号，依次进行L教师讲解并示范训练方法
（四）体能训练脚蹬球练习
1.学生明确训练方法和
4.组织学生进行体能训练【方法】组织队形同上学生围成一个要求5,进行鼓励性评价小圈，坐在地上身体向后仰，手臂和臀
2.认真进行体能训练部着地，中间放两个软式排球，练习者
3.结束后进行自评、互用脚将球蹬到远离自己的位置，其他学评生看到球后蹬球L集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸
2.身心放松•••••••••••••THTTTTHHH•束
3.课堂总结练习
3.认真听教师总结••••••••••••HOTrnnTn部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••TTHTTTHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110〜140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.学生学会接住同伴抛出的反弹球，并能够根据同伴的位置和距离抛出力量适宜的球学习
2.在练习中锻炼学生上肢的协调性和灵活性以及提高学生的空间感知能力目标
3.培养学生敢于挑战、团结协作的精神品质教学内小篮球抛接球（接住地面反弹球）容教学重教学难眼睛和手能够协调配合，并用双臂接球正确判断球的落点点点篮球场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材小篮球呼啦圈标志桶结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度课堂常规
1.到指定地点集合
2.体委整队、清点人数组织队形L教师指定集合地点开
1.集合整队、清点人数
3.师生问好tnottinnt•
2.检查学生服装始
2.师生问好、检查服装
4.明确教学内容••••••••••••TTHTTTTTHn
3.教师宣布本课内容TTHTTTHHH部
3.宣布本次课内容及求
5.见习生出列旁听
4.安排见习生分
4.安排见习生
6.牢记安全问题，遵守课J
5.提醒学生课堂纪律及安全堂纪律
5.强调课堂安全及注意事项要求快静齐（-）热身游戏护蛋行动
1.学生认真教师讲解【动作方法】学生分为四组，每两组在
1.教师讲解游戏方法及规
2.积极参与热身活动，一个场地进行游戏，两组中一组扮演“母则鸡”，一组扮演“老鹰”一个篮球场
2.组织学生进行游戏作为场，各自在自己那方的篮球场对角线处放一筐篮球，两组要去对方那里“偷蛋”放到自己的筐里，规定的时间内谁准筐里的球多谁获胜备部
（二）徒手操（4*8拍）HtHH HHirifif分扩胸运动振臂运动nn
1.有节奏地进行徒手操肩绕环腹背运动
1.口令指挥学生进行徒手操练习体转运动绕膝运动练习
2.充分活动各关节，避免前后弓步压腿手腕、踝关节运动
2.口令清晰，有节奏，声音运动损伤洪亮【要求】动作舒展大
3..及时纠正错误动作方，充分伸展身体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）学练0TTTTTTL活动复习抛接不同高度的球L教师带领学生一起练习抛
1.学生根据教师的提示HHHlf rin练习抛接不同高度的球，接球的方接不同高度的球进行练习式从腰部以上的位置接球过渡到腰部以
2.口令提示学生接球的动作
2.结束后进行自评、互下的位置接球和时机评ir
2.活动抛接反弹球练习将球抛起，等球落地反弹后再接球
3.活动两人一组抛接反弹球练习【方法】学生两人一组进行抛接反弹练习，L教师讲解练习方法及要求要求抛球和接球的学生都要掌握时机，L学生认真听讲，明确练
2.组织学生练习接球时手臂伸开接球，接球后身体姿势习方法
3.进行鼓励性评价保持稳定
2.积极认真参与练习基
（二）组织竞赛呼啦圈反弹球本L教师讲解竞赛方法及规则，【方法】学生每两人一个小组，每五个部并示范小组为一个大组，两人一个呼啦圈，呼分
1.学生明确比赛方法和
2.指导学生练习依次再进行啦圈放在两人中间一人将球投出，通规则比赛过呼啦圈反弹到对面同伴处，对面练习
2.积极认真参与比赛
3.结束后进行评价者双手接住球，即为成功，得1分两
3.进行自评和互评人重复，规定时间内所有小组成绩加起来即为大组成绩，得分高的大组获胜
（三）体能训练迎面接力L教师讲解并示范训练方法
1.学生明确训练方法和【方法】学生分八组，每两组相距
152.组织学生进行体能训练要求米成一路纵队面对面站立进行迎面接力
3.进行鼓励性评价
2.认真进行体能训练
3.结束后进行自评、互评
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结HHTTTHHn••¥¥•••••¥¥¥•THTTTTHHH部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材HTHHHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110―140次/分教学反预计负荷思运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师L学生学会接住墙面反弹回来的球，体会抛球的力度和接球的动作学习
2.在练习中锻炼学生上肢的协调性和灵活性以及提高学生空间感知能力目标
3.培养学生敢于挑战、团结协作的精神品质教学内小篮球抛接球（接住墙面反弹球）容教学重教学难眼睛和手能够协调配合，并用双臂接球主动接球，双脚快速移动点点篮球场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材小篮球呼啦圈标志桶结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
1.教师指定集合地点
2.体委整队、清点人数•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装
3.师生问好HHTTTHHn••¥¥•••••¥¥¥•始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
4.明确教学内容THTTTTHHHH部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
5.见习生出列旁听THHHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守课堂纪律全5•强调课堂安全及注意事项要求快静齐
（一）热身游戏接力投球
1.教师讲解游戏方法并示
1.学生明确热身游戏方【游戏方法】将学生分成人数相等的四范法个大组，每个大组分成两个小组，两个
2.组织学生进行游戏
1.学生认真进行热身游小组面对面站立，来那个小组之间放一戏，遵守游戏规则准个呼啦圈一边的学生将球投进呼啦圈，备球反弹给对面学生，投完球的学生跑到部对面队伍队尾，接到球的学生继续投球分反弹给对面学生，之后跑到对面队伍队HOOT尾，依次进行申HHHt
（二）徒手操（4*8拍）
1.口令指挥学生进行徒手扩胸运动振臂运动操练习
2.有节奏地进行徒手操肩绕环腹背运动
2.口令清晰，有节奏，声音练习体转运动绕膝运动洪亮
3.充分活动各关节，避【要求】动作舒展大前后弓步压腿手腕、踝关节运动
3.及时纠正错误动作免运动损伤方，充分伸展身体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）学练L活动复习两人一组抛接球练习【方L教师讲解练习方法及要求
1.学生认真听教师讲法】学生两人一组练习抛接球，球不能
2.组织学生进行各项练习解，明确练习方法落地活动
2.认真参与各项练习活
2.活动复习两人一组抛接反弹球练
3.教师在练习过程中提醒动习（两人一球，两人两球）学生要点
3.练习过程中注意遵守【方法】学生将球抛起后等球落地反弹
4.做巡回指导，纠正学生错游戏规则再接球开始后两人彳球练习，熟练以误动作
4.注意让学生观察因抛后两人持两球练习
3.活动抛接墙面反弹球练习
5.练习结束后，进行小结和球的力度不同而产生不同
（1）在距墙一到两米的位置画一个方评价的落球点的情况框，学生将球抛到墙上后要求反弹到地上的框里面、
（2）学生两人一组，一人练习抛接墙基面反弹球，一人观察动作并给予评价，本十次以后两人交换练习1O部7////分
（二）组织竞赛叫号接球游戏【方法】
1.教师讲解游戏方法和规
1.学生明确游戏方法和要求学生分成四组，每组按照顺序报号并记则住自己的号码学生围成一个圈，然后
2.组织学生进行游戏
2.积极认真参与游戏一人进入圈内向上抛球并随便叫出一个
3.游戏结束后进行小结和
3.抛球的学生尽量向上将球抛出，接球学生听到号码，被叫到号码的学生向前接球后再评价号码后迅速跑动接球，球抛球叫号，依次进行不能落地
（三）体能训练多向折返跑【方法】讲学生分成四组，排成四路纵队，每组第一名学生跑向标志桶，分别L教师讲解体能训练的方法
1.学生明确比赛方法及触摸三个标志桶后返回，跟下一名学生及要求规则击掌，下一名学生出发，依次进行
2.组织学生进行比赛
2.比赛中遵守游戏规
3.进行鼓励性评价则At t t AL集合整队
1.教师整队
1.学生集合△结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••THTTTTHHH•束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结••••••••••••HOTrnnTn部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••TTHTTTHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110〜140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体育与健康教案理解和认识程度不强，但是原则性较强且表现欲望强烈，因此教师在教学方法的选择和语言的组织上要贴近学生的特点，以游戏的教学形式和鼓励性的语言区激发学生练习的热情在任务设置上，既要让技巧不熟悉的而学生能够获取成就感，又要让技巧熟练的学生感到挑战性【教学内容】L投掷与游戏《肩下投掷1》
2.投掷与游戏《肩下投掷2》
3.投掷与游戏《肩上投掷沙包1》
4.投掷与游戏《肩上投掷沙包2》
5.小篮球《抛接球1（各种形式的抛接球练习）》
6.小篮球《抛接球2（接住地面反弹球）》
7.小篮球《抛接球3（接住墙面反弹球）》
8.小篮球《移动运球》
9.小篮球《变换方向运球》
10.乒乓球《用球拍颠球》
11.乒乓球《击空中飞球》
12.跳绳《跳长绳》年级周次课次授课教师L学生学会用手不间断地连续拍球，尝试在一定的区域内带球移动学习
2.在练习中锻炼学生手控制球的能力目标
3.培养学生敢于挑战、团结协作的品质教学小篮球（移动运球）内容教学教学难控球在控球的同时能够不看球并尝试移动重点点篮球场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材篮球标志桶结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
2.体委整队、清点人数L教师指定集合地点•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
3.师生问好HHTTTHHn
2.检查学生服装••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
4.明确教学内容
3.教师宣布本课内容¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
5.见习生出列旁听THTTTTHHH
4.安排见习生分
4.安排见习生
6.牢记安全问题，遵守THHHHHH
5.提醒学生课堂纪律及安全课堂纪律
5.强调课堂安全及注意事项要求快静齐L教师带领学生做篮球操
1.学生跟随教师做篮球
（一）热身活动篮球操
2.注意观察学生动作，及时操【动作方法】教师播放动感音乐，学生纠正错误动作
2.认真完成热身活动在教师的带领下进行篮球原地运球练习MTTITTT主要运球方式包含右手高运球四个八拍、HHHlf rin左手高运球四个八拍、左手低运球四个准八拍、右手低运球四个八拍
1.口令指挥学生进行徒手操备
（二）徒手操（4*8拍）ir练习
1.有节奏地进行徒手操部扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转【要求】动作舒展大
2.口令清晰，有节奏，声音练习分运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、踝关方，充分伸展身体各
2.充分活动各关节，避洪亮节运动个关节免运动损伤
3.及时纠正错误动作
（三）球性练习学生在教师的带领下进行原地绕腿滚球练习、抛接球练习、原地左右手拨地滚球练习结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）学练
1.教师带领学生练习原地运
1.学生跟随教师做原地
1.活动原地运球球运球练习OTMH nh【方法】练习原地运球，练习时学生需
2.运球时教师发指令，可以
2.认真练习，培养眼睛HHHt要跟着教师做一些动作或者说出教师手边运球边挥手，让学生模仿，不看球运球的能力；练习指表示的数字或者伸出手掌变换不同的数时左右手交换练习
2.活动30秒快速运球练习字，学生说出来
3.练习中坚持不看球【方法】盯着一个目标快速运球，看看
3.教师指定一个目标给学生，
4.明确运球接力的练习谁能坚持30秒不看球运球且不丢球时刻观察学生眼睛看的方向方法
3.活动接力运球
4.讲解接力运球练习的方法
5.认真进行练习【方法】学生两人一组，从篮球场中线及要求位置开始，两个人手拉手转圈运球，顺
5.组织学生进行练习，时刻时针运球三圈后逆时针运球三圈，然后提醒学生动作要点两个人分别朝两个方向运球，移动到篮
6.进行鼓励性评价球场端线后返回基L教师讲解竞赛方法及规则本
（二）组织竞赛运球过“独木桥”【方
2.组织学生进行比赛部法】学生分八组，教师在地上国直线（或分用胶带粘）学生沿直线运球，从中线
1.明确竞赛方法和规开始，八组同时进行，运球到直线两端则的终点后再返回
2.脚踩在直线上，不能t◄-------\--------►偏禺直线运球眼睛看前
（三）体能训练学毛毛虫走路【方法】L教师讲解体能训练方法及方学生有站立姿势开始，双腿伸直，弯腰要求后双手触地，脚不动，两只手向前爬，
3.组织学生进行比赛爬到不能再爬的时候双手停止不动，双
4.结束后进行小结和评价腿伸直往前走，走到不能再走时双脚停
1.学生认真听教师讲止不动，双手继续爬行，保持双腿伸直解，观察教师示范，明确动作要点
2.认真进行练习
3.结束后进行自评、互评L集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••THTTTTHHH•束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结••••••••••••HOTrnnTn部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••TTHTTTHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110〜140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师L学生能学会变换方向的运球，并尝试在一定的区域内躲避障碍并运球，带球移动学习
2.在练习中锻炼学生控球的能力和躲避障碍的能力目标
3.培养学生敢于挑战、积极进取、团结互助的品质教学内小篮球变换方向的运球容教学重教学难移动运球时，手对球的控制能力在运球移动的同时能够成功躲避障碍点点篮球场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材篮球标志桶结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度课堂常规
1.到指定地点集合组织队形
2.体委整队、清点人数L教师指定集合地点开
1.集合整队、清点人数
3.师生问好
2.检查学生服装•••••••••••••始
2.师生问好、检查服装
4.明确教学内容TTHTTTTTHn
3.教师宣布本课内容•••••••••i¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
5.见习生出列旁听
4.安排见习生分
4.安排见习生
6.牢记安全问题，遵守
5.提醒学生课堂纪律及安全课堂纪律
5.强调课堂安全及注意事项要求快静齐（-）热身活动L运球热身
1.学生听教师口令做不L教师口令带领学生进行运【方法】绕篮球场进行运球热身，运球同的动作c球热身的过程中学生听教师口令做不同的动作
2.认真进行练习充分达学生运球时，听到教师吹哨则立马停止
2.带领学生进行球性练习到热身效果移动，进行原地运球；当听到哨音时继
3.注意观察学生动作，对有一aM M♦续运球前进问题的动作及时纠正准
2.球性练习进行原地绕腿滚球练习、备抛接球练习、原地左右手拨地滚球练习部
（二）徒手操（4*8拍）分HHHlf rin扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转
1.口令指挥学生进行徒手操运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、踝关练习
1.有节奏地进行徒手操节运动
2.口令清晰，有力奏，声音练习洪亮
2.充分活动各关节，避免
3.及时纠正错误动作【要求】动作舒展大运动损伤方，充分伸展身体各个关节结时教学内容教师活动学生活动组织及要求强构间度
（一）学练
1.活动行进间绕标志桶练习【方法】学生分为四个小组，每组前面
1.学生明确练习方法和五个标志桶，学生蛇形绕标志桶运球每人练习两次要求L教师示范绕桩运球的方法
2.积极认真参与到练习
2.教师讲解练习方法及要求
2.活动运球换物练习中
3.组织学生练习【方法】在篮球场上，学生从底线开始
4.注意观察学生运球的动作，右手运球，左手拿标志桶，运球到中线进行鼓励性评价将标志桶放到中线后转身换左手运球，右手拿标志桶返回，下一个学生继续出发，每人练习两次
（二）组织竞赛音乐呼啦圈基【方法】在篮球场上，随机放15到
201.教师讲解竞赛方法及规本个呼啦圈，学生跟着音乐运球，运球时
1.学生认真听教师讲解则部要避开呼啦圈，当音乐停止后教师开始竞赛方法和规则
2.教师通过语言引导和激励分计时，练习者要边运球边找到最近的呼
2.积极参与比赛，将所学生缩短寻找呼啦圈的时间，啦圈，一只脚迈进呼啦圈，但不停止运学的动作技术运用到比赛提高学生在移动中运球、控球，看全班所有学生都找到呼啦圈需要中，提高移动中的控球能球的能力3结束后进行小结多长时间力和评价
（三）体能训练小螃蟹运球【方法】学生分为四组，每组一个游戏L教师讲解体能训练的方法区域，同时进行学生仅手脚着地，将及要求球放在腹部，运到对面，每组接力进行，
3.组织学生进行体能发展训用时最短的一组获胜
1.学生明确体能训练的练方法和要求
2.积极参与训练
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结•••••••••••••HHTTTHHn••部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材¥¥•••••¥¥¥•THTTTTHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见THHHHHH
5.师生再见J平均心率110―140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师L学生能了解正确的握拍姿势，并学会用球拍颠球学习目
2.在练习中发展学生利用器械控制球的能力以及手眼的协调性标
3.培养学生敢于挑战、积极进取、团结互助的品质教学内乒乓球用球拍颠球容教学重教学难球拍颠球的时机手与球拍的协调配合点点垃圾桶安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器乒乓球乒乓球拍范则；教师准备好场地及所需器材材垃圾桶结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
1.教师指定集合地点
2.体委整队、清点人数•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装
3.师生问好HHTTTHHn••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
4.明确教学内容¥¥¥•THTTTTHHH部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
5.见习生出列旁听THHHHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守课堂纪律全5•强调课堂安全及注意事项要求快静齐
（一）热身活动托球接力
1.学生认真进行热身练【方法】学生分为四组，每组再分成两L教师引导练习方法，并在练习个小组两小组间隔15米面对面站立，习中提示、指导t t t f其中一侧的学生持乒乓球拍托一个乒乓球向前走，到达对面后将球交给下一名队员，依次进行，要求球不能落地，落地后从落地的位置继续进行准备
（二）徒手操（4*8拍）部扩胸运动振臂运动分
2.有节奏地进行徒手操肩绕环腹背运动
1.口令指挥学生进行徒手HTMH nhHHHt练习体转运动绕膝运动操练习
3.充分活动各关节，避前后弓步压腿手腕、踝关节运动
2.口令清晰，有节奏，声音免运动损伤洪亮【要求】动作舒展大
3.及时纠正错误动作方，充分伸展身体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）学练L活动球拍颠球大比拼
1.教师讲解颠球练习方法和
1.学生认真听讲，明确【方法】学生每人一个乒乓球拍，一个要求练习方法乒乓球，利用球拍练习颠球
2.组织学生练习
2.认真参与练习
3.做巡回指导，观察学生练
3.分组练习时，互相帮
2.活动两人一组颠球比赛习情况，对于不能完成练习助【方法】两人一组，每人一个球拍，两的学生进行指导
4.结束后进行自评、互人颠一个球第一个人一次球后，另外
4.进行鼓励性评价评一人在保证球不落地的前提下接住球并能完成三次颠球L教师讲解竞赛方法及规则，
（二）组织竞赛颠球入筐并示范
1.学生明确比赛方法和【方法】学生分成人数相等的八个小组，基
5.指导学生练习依次进行比规则t每组一个垃圾桶作为筐将筐放在队伍本赛
2.积极认真参与比赛前面，学生站在距离筐
1.5米的位置，部
6.结束后进行评价
3.进行自评和互评每人手持乒乓球拍和乒乓球，将球抛起分后颠到筐里，计时五分钟，进球最多的一组获胜
（三）体能发展接力赛跑L教师讲解并示范训练方法【方法】学生分成四个组，每组再分成
2.组织学生进行体能训练
1.学生明确训练方法和两个小组两小组间隔20米面对面站立
3.进行鼓励性评价要求完成接力跑游戏
2.认真进行体能训练
3.结束后进行自评、互评
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••HHTTTHHn••束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结¥¥•••••¥¥¥•部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材THTTTTHHHHTHHHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110―140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.学生能学会在移动中接住并能够用器械将球击回场地学习目
2.在练习中锻炼学生的手对器械的控制能力标
3.培养学生敢于挑战、积极进取、团结互助的品质教学内乒乓球击空中飞球容教学重教学难眼随球动，击球时迅速挥拍判断击球点点点操场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器羽毛球羽毛球拍范则；教师准备好场地及所需器材材乒乓球乒乓球拍健子结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
1.教师指定集合地点
2.体委整队、清点人数•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装
3.师生问好HHTTTHHn始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
4.明确教学内容••¥¥•••••¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
5.见习生出列旁听THTTTTHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守THHHHHH课堂纪律全5•强调课堂安全及注意事项要求快静齐
1.教师讲解游戏方法
（一）游戏老鹰抓小鸡
2.组织学生进行游戏
1.学生明确游戏方法J【方法】学生分成四组，分别在四个场
3.提醒学生游戏过程中注
2.认真参与游戏地进行老鹰抓小鸡的游戏意安全
3.游戏中不要推拉同湾伴准备OTMH nh部
1.口令指挥学生进行徒手
（二）徒手操（4*8拍）HHHt分操练习扩胸运动振臂运动
1.有节奏地进行徒手操
2.口令清晰，有节奏，声音肩绕环腹背运动练习洪亮体转运动绕膝运动
2.充分活动各关节，避【要求】动作舒展大
3.及时纠正错误动作前后弓步压腿免运动损伤方，充分伸展身手腕、踝关节运动体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）学练
1.活动复习原地颠球
1.教师讲解练习要求，组织
1.学生明确练习内容及OTMH nh【方法】学生每人一个乒乓球拍和一个学生复习原地颠球练习方法HHHt乒乓球，练习垫乒乓球
2.教师进行巡回指导
2.认真参与练习【要求】连续颠15个以上
3.进行鼓励性评价
3.结束后进行自评、互
2.活动两人一组，一人抛板羽球，一评人用球拍或板接住球，使球不能落地，两人交换练习
3.两人一组，一人抛板羽球，一人用球拍或板击球，将球击到地上的呼啦圈中L教师讲解竞赛方法及规则，
（二）组织竞赛隔网对抗并示范
1.教师讲解竞赛方法及【方法】学生两人一球，利用羽毛网进
2.指导学生练习依次进行比规则，并示范基行隔网击球练习，要求球不能落地，两赛
2.指导学生练习依次进本人距离保持在网前一到两米的距离，
153.结束后进行评价行比赛部分为一局球网可用跳高架拉绳代替
3.结束后进行评价分
（三）体能游戏春中秋收【方法】学生分为四组，每组一个呼啦圈，每人一个板羽球距离呼啦圈10米L教师讲解并示范训练方法处设置一条起跑线，听到开始的口令后
4.组织学生进行体能训练
1.教师讲解并示范训练快速向前跑到呼啦圈前面，将板羽球放
5.进行鼓励性评价方法到呼啦圈内然后跑回，依次进行，板羽
2.组织学生进行体能训球都放完以后再从第一个学生开始将板♦I1练羽球收回，用时短的小组获胜
3.进行鼓励性评价L集合整队L教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••THTTTTHHH•束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结••••••••••••HOTrnnTn部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••TTHTTTHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110―140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜年级周次课次授课教师L学生初步掌握跳长绳的节奏和腰绳动作学习
2.在练习中锻炼学生的下肢力量以及跑与跳结合的协调性目标
3.培养学生敢于挑战、积极进取、团结互助的品质教学内跳长绳容教学重教学难摇绳人员保持一致摇起和落下摇绳与跳绳节奏配合点点田径场短跳绳长跳绳安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
1.教师指定集合地点
2.体委整队、清点人数•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装
3.师生问好HHTTTHHn••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
4.明确教学内容¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
5.见习生出列旁听THTTTTHHHHTHHHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守课堂纪律
5.强调课堂安全及注意事项全要求快静齐
1.教师讲解游戏方法
1.学生明确游戏方法
（一）热身游戏危险来了
2.组织学生进行游戏
2.认真参与游戏【动作方法】教师播放音乐，学生们在
3.提醒学生游戏过程中注
3.游戏中不要推拉同半个篮球场内自由跳动，形式不限，第意安全伴OTMH nh一次音乐停时，教师说HHHt“大灰狼来了”，学生们需要两个人手准拉手一起跳才能打败大灰狼第二次音备乐停时，教师说“狮子来了”，需要部三个人手拉手一起跳才能打败狮子，依【要求】动作舒展大分次类推，直到五个人手拉手起跳游戏结方，充分伸展身体各束
1.口令指挥学生进行徒手个关节
1.有节奏地进行徒手操
（二）徒手操（4*8拍）操练习练习扩胸运动振臂运动
2.口令清晰，有力奏，声音
2.充分活动各关节，避肩绕环腹背运动洪亮免运动损伤体转运动绕膝运动
3.及时纠正错误动作前后弓步压腿手腕、踝关节运动结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.通过模仿与练习，学生能够学会肩下投掷动作中投低目标的动作和方法，建立手臂前后摆动的概念学习
2.在练习中锻炼上肢的力量、协调性和灵活性目标
3.培养学生敢于挑战、团结协作的精神品质教学内肩下投掷1容教学重教学难投掷时同时迈出异侧脚投中目标点点操场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材沙包矿泉水瓶胶带小垫子标识物结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合L教师指定集合地点
2.体委整队、清点人•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装数HHTTTHHn始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
3.师生问好••¥¥•••••¥¥¥•THTTTTHHH部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
4.明确教学内容THHHHHH
5.见习生出列旁听分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守
5.强调课堂安全及注意事项全要求快静齐课堂纪律（-）热身游戏赶小猪
1.教师讲解游戏方法及规L学生认真教师讲解【动作方法】学生分成人数相等的六组，则
2.积极参与热身活动，初每组一只“小猪”（篮球）学生以用手拨的方式使“小猪”前进，走到相应
2.组织学生进行游戏步体验上、下肢协调配合标志桶后将“小猪”赶回并交个下一个的方法初步建立肩下用1t*A同伴，所有组员完成“赶小猪”后则任力的概念务完成准备部
（二）徒手操（4*8拍）
1.口令指挥学生进行徒手
1.有节奏地进行徒手操分扩胸运动振臂运动操练习练习OTMH nhHHHt肩绕环腹背运动
2.口令清晰,有节奏,声音
2.充分活动各关节，避Hoot体转运动绕膝运动洪亮免运动损伤前后弓步压腿
3.及时纠正错误动作【要求】动作舒展大手腕、踝关节运动方，充分伸展身体各个关节
（一）学摇长绳和跳长绳
1.教师讲解示范摇长绳和【摇绳方法】二人面对面站立，同时向跳长绳的方法L学生认真听教师讲解摇同一方向摇转绳子，动作要协调一致
2.教师与一名学生一起摇绳和跳绳的方法摇转的绳其落地点在跳绳人的一侧，从绳，另一名学生站在中间跳
2.认真观察教师和同学上向下运转为正摇绳，从下向上运转为【要求】摇绳时注意绳子不的示范反摇绳能绷太紧，保证绳子能碰到
3.明确动作要点地，教师帮助联系者喊
1、2【原地并脚跳长绳】跳绳人先站在静止的拍子，节奏由慢到快绳（两摇绳人）中间，侧向绳站立当绳摇起将要着地瞬间，跳绳人原地双脚跳起，绳子从两脚下摇过，连续跳次数
（二）练习
1.活动原地跟绳练节奏L教师讲解练习方法及要求基【方法】教师找一位学生一起摇绳，其
3.组织学生进行各项练习本余学生根据摇绳的节奏进行无绳跳练习，活动
1.学生认真听教师讲部学生跳的时候教师喊节奏“跳慢慢加
4.教师在练习过程中提醒解，明确练习方法分快速度学生要点
2.认真参与各项练习活
5.做巡回指导，纠正学生错动
2.活动学生三人一组，利用短跳绳误动作3,练习过程中注意遵守进行跳长绳练习，教师巡回指导学生摇
6.练习结束后，进行小结和游戏规则绳的方法和跳绳的节奏学生三个人轮评价
4.注意让学生观察因抛流摇绳和跳绳球的力度不同而产生不同L教师讲解竞赛方法及规则，的落球点的情况并示范
（三）组织竞赛挑战多人跳长绳【方
2.指导学生练习依次再进
1.学生明确比赛方法和法】学生每无人一组，每组一根长绳，行比赛规则两人摇绳三人跳，及时五分钟，看哪一
3.结束后进行评价
2.积极认真参与比赛组跳得多
3.进行自评和互评•••、「々wL集合整队L教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••THTTTTHHH•束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结••••••••••••HOTrnnTn部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••TTHTTTHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110〜140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜下肢操控技能【单元目标】本单元以踢地滚球为主要内容，同时添加了踢空中球的游戏练习形式,使学生对踢的动作有一定的认知和理解，进一步发展学生的下肢操控技能通过练习提高学生身体协调、下肢力量、灵敏、耐力、平衡等基本身体素质，激发学生练习兴趣，养成热爱体育锻炼的习惯，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感在游戏和比赛中【教材分析】本单元与二年级上册内容深度融合，对内容练习进行拓展延伸，难度螺旋提升，确定适合学生的下肢操控技能的额训练与提升通过地滚球游戏的练习，发展学生眼脚的协调性通过踢空中球，发展学生手眼脚以及身体的协调性采用游戏教学，使学生在动态环境中逐渐掌握下肢操控技能，为以后的项目式学习打下基础【学情分析】二年级的孩子模仿能力强、好奇心强、思维活跃，运动技术尚未形成，学生的注意力集中时间不长，采用游戏练习的方式吸引学生的注意力，可以缓解练习疲劳办单元旨在进一步提高学生踢得能力，并提升学生下肢操控技能【教学内容】
1.小足球《踢地滚球1》
2.小足球《踢地滚球2》
3.小足球《复习踢地滚球》
4.小足球《助跑踢地滚球1》
5.小足球《助跑踢地滚球2（踢静止的球）》
6.小足球《助跑踢地滚球3（踢移动中的球）》
7.小足球《踢空中球》
8.小足球《停球、控球技术》
9.小足球《左右脚运球》
10.小足球《运球》
11.小足球《运球复习》年级周次课次授课教师
1.通过教师的引导，学生参与到学练当中，体验踢地滚球的动作要领，在足球保龄球游戏中每次可以踢中多个矿泉水瓶学习
2.通过练习，发展学生的速度、灵敏等身体素质，增强体质，发展眼脚协调性目标3,通过各项活动，提高学生团结协作能力和自我认知能力培养学生团结友爱、合作互助的优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神教学小足球踢地滚球（短距离踢球和远距离踢球）内容教学教学难能踢中球踢球过程中眼脚的协调性重点点安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器操场范则；教师准备好场地及所需器材材足球矿泉水瓶结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
2.体委整队、清点人数L教师指定集合地点•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
3.师生问好HHTTTHHn
2.检查学生服装••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
4.明确教学内容
3.教师宣布本课内容¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
5.见习生出列旁听THTTTTHHH
4.安排见习生分
4.安排见习生
6.牢记安全问题，遵守THHHHHH
5.提醒学生课堂纪律及安全课堂纪律
5.强调课堂安全及注意事项要求快静齐
（一）热身游戏石头剪刀布（脚）
1.教师讲解游戏方法
1.学生明确游戏方法
2.组织学生进行游戏【方法】两人一组进行脚部的石头剪刀2,认真参与游戏▲
3.提醒学生游戏过程中注布游戏输的学生原地向上高跳三次
3.游戏中不要推拉同赢的同学向前跳跃三次两人从起点开意安全学始，最先回到起点的获胜准备HtHH部分HTMtlf rin
（二）徒手操（4*8拍）扩胸运动振臂运动
1.口令指挥学生进行徒手操
1.有节奏地进行徒手操肩绕环腹背运动练习练习体转运动绕膝运动
2.口令清晰，有节奏，声音
2.充分活动各关节，避前后弓步压腿洪亮【要求】动作舒展大免运动损伤手腕、踝关节运动
3..及时纠正错误动作方，充分伸展身体各个关节结时教学内容教师活动学生活动组织及要求强构间度
（一）学练L教师讲解练习方法
1.学生明确练习方法及规t tL活动短距离踢球
2.指定分组练习的区域，组则t t【方法】学生两人一球，相距2-4米，织学生练习
2.认真参与到练习中面对面站立用脚的不同部位来回踢球
3.巡回指导，提醒学生安全
3.各组之间保持安全距t尸【安全提示】踢球低于腰部，踢球距离问题，避免发生危险离t t不能太远，力度不能太大
4.进行自评、互评
2.活动踢球比远【方法】学生分为四组，每组派两名学
1.教师讲解并示范练习方生进行踢固定球比远大赛，每次踢过标法
1.学生认真听教师讲解，A志桶的学生为本组获得加分，学生自行k
2.引导学生分组并组织练明确练习方法A决定比赛出场顺序，所有学生都参加比习
2.认真进行练习，充分利1基赛，最终得分多的获胜3,过程中对踢不过标志桶的用学过的踢球技术A本1k学生进行鼓励
3.进行自评与互评，分享kk部♦t t t踢进的感受与踢不进的原分1t因1t t t t t«中
（二）组织竞赛足球保龄【方法】将矿泉水瓶五个一组分别摆放
1.教师讲解竞赛方法在距离起点8米、12米、15米的位置
1.学生明确竞赛办法
2.组织分组练习，踢不同位上学生踢球击倒不同距离的矿泉水瓶，
2.学生分小组练习，踢置的球获得不同的分数不同距离的矿泉水瓶
3.组织学生进行比赛（距离由学生自行选择挑战）
3.学生选择距离再进行
4.进行评价与鼓励踢球
4.进行两次比赛
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结HHTTTHHn••¥¥•••••部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材¥¥¥•THTTTTHHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见THHHHHJ
5.师生再见平均心率110―140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师L通过教师的引导，学生通过练习，能够按照规定的方向踢球，熟悉球性学习
2.通过各项练习活动，发展学生身体协调性和下肢操控能力培养学生对足球运动的兴趣目标
3.提高学生的团结协作能力和自我认知能力教学内小足球踢地滚球（踢禁止球和地滚球）容教学重教学难能按规定方向踢球增强踢球的稳定性点点足球操安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材足球矿泉水瓶结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
1.教师指定集合地点
2.体委整队、清点人数•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装
3.师生问好HHTTTHHn••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
4.明确教学内容¥¥¥•THTTTTHHH部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
5.见习生出列旁听THHHHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守课堂纪律全5•强调课堂安全及注意事项要求快静齐
1.学生认真听游戏方法
（一）热身游戏小勇士选拔
1.教师讲解游戏方法及规
2.通过参与游戏，达到热【方法】在两个标志桶之间画一条直线则身效果，并复习踢地滚球作为终点，排头将球踢到终点，迅速将
2.组织学生进行游戏
3.为上课做准备球捡回来交给下一名学生，并跑到排尾，
3.结束后进行评价11t―►A A下一名学生继续准
1.有节奏地进行徒手操练备习
（二）徒手操（4*8拍）部
1.口令指挥学生进行徒手
2.充分活动各关节，避免扩胸运动振臂运动分操练习运动损伤肩绕环腹背运动HTMH nhHHHt
2.口令清晰，有节奏，声音体转运动绕膝运动洪亮前后弓步压腿
3.及时纠正错误动作手腕、踝关节运动【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）学练L教师讲解练习方法
1.学生认真听讲，认真△
1.活动穿越魔法门
2.提醒学生踢球不能高于观察，明确练习方法•t【方法】两人面对面站立，保持10米腰部，踢球距离不能太远，
2.牢记教师的安全提△的距离，踢球穿越两个标志桶组成的魔踢球力度不能太大，同学之醒法门们可以变小或变大，成功踢球穿间相互谦让3•分小组练习，同伴之间△越后可以适当加大两人的距离
3.组织学生进行练习交流学习♦t
4.进行小结与评价△
2.活动踢到小怪兽【方法】将标志桶分别摆放在不同位置，学生踢球击倒标志桶，击倒一个得一分，L教师讲解游戏规则并示范
1.学生明确练习方法每人两次机会，累计分数最高的小组获
5.组织学生练习，检验学生
2.分组进行练习,4胜踢球的准确性
3.认真进行练习，进一基
6.进行评价步巩固踢球的准确性本部
（二）组织竞赛推小车分【方法】前面同学两手着地，向前爬时L教师讲解竞赛方法并不氾•将球向前推，后面两名同学抬起他的脚
7.组织学生进行比赛L学生明确比赛规则【要求】依靠前面同学向前爬的力量前•--------------------►
8.赛前进行安全提醒，提出
4.学生分组练习，将球•进，后面两名同学轻微用力，不能抬太要求运到规定位置高
5.充分练习后进行小组比赛
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••HHTTTHHn••束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结¥¥•••••¥¥¥•THTTTTHHH部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材HTHHHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110―140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师L学生准确踢出地滚球学习目
2.通过练习，提高身体协调性和控球能力标
3.活动中与队友配合默契，比赛中敢于拼搏教学内小足球复习踢地滚球容教学重教学难在不同位置对准伙伴踢球判断踢球方向和控制踢球力度点点安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材足球场足球标志桶结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
1.教师指定集合地点
2.体委整队、清点人数•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装
3.师生问好HHTTTHHn始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
4.明确教学内容••¥¥•••••¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
5.见习生出列旁听THTTTTHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守THHHHHH课堂纪律全5•强调课堂安全及注意事项要求快静齐
（一）热身活动过“山洞”
1.教师讲解游戏规则并
1.学生分组进行游戏比zj，[Z o【方法】将学生分为两组，一组学生不赛
2.教师组织学生游戏带球子在区域外跑到，另一组学生带球
2.巩固近距离踢地滚在区域内运球听到口令后，不带球的
3.教师提醒学生小力量、球一组学生两腿分开停住做“山洞”，另近距离踢球一组学生踢球过“山洞”规定时间内t♦准穿过5个“山洞”可以得一分一定时备间后两组交换角色得分多的小组获胜部分
（一）徒手操（4*8拍）HOOT申HHHt扩胸运动振臂运动
1.口令指挥学生进行徒手1,有节奏地进行徒手操练肩绕环腹背运动操练习习体转运动绕膝运动
2.口令清晰，有节奏，声音
3.充分活动各关节，避前后弓步压腿【要求】动作舒展大洪亮免运动损伤手腕、踝关节运动
3.及时纠正错误动作方，充分伸展身体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度t-学练
1.活动打“地鼠”
1.教师讲解游戏的规则并【规则】学生四人一组，三人围绕站立，示范
1.学生分小组练习一人在中间外围三人传球，一人在中
2.提前做好安全教育，避
2.练习过程中同伴间交间当“地鼠”来回移动抢球，中间学生免发生危险流学习抢到球后与踢球人交换位置，继续游戏
3.提醒学生判断伙伴的位
3.进一步巩固踢地滚置和控制踢球力度球，并提高学生快速移动能力和踢球的准确性基本部二组织竞赛三对三小场地足球赛分【规则】3人一组，在一定范围内进行
1.教师讲解出界和全程不能3对3小场地足球赛设置通用大球门，用手拿球等简单的规则
1.学生分小组进行比不设置守门员比赛过程中射门一次得c
2.组织学生进行比赛，并作赛中一分巡回指导
2.提高学生之间的配合
3.活动过程中教师提醒学生度和对踢球方向的判断，注意安全在比赛情境中学习规则
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松tnHtttnnt•••••••••••••束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结TTHTTTTTHn••¥••••••¥¥¥•THTTTTTHTH部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材HHTHHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110―140次/分教学反预计负荷思运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.在活动过程中提高学生额踢球准确性学习
2.提高学生踢球的准确性和下肢的灵活性目标
3.提高学生的团结协作能力和自我认知能力教学内小足球助跑踢地滚球1容教学重教学难踢球后球过球门踢球的准确性点点足球场足球标志桶安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合L教师指定集合地点
2.体委整队、清点人•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装数HHTTTHHn••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
3.师生问好¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
4.明确教学内容THTTTTHHHHTHHHHH
5.见习生出列旁听分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守
5.强调课堂安全及注意事项全课堂纪律要求快静齐
1.学生认真听游戏方
1.教师讲解游戏方法及规法
（一）热身活动排尾追排头则
2.通过参与游戏，做好
2.组织学生进行游戏【方法】热身L将学生分成人数相等的六组以小组
3.结束后进行评价
3.为上课做准备为单位，围绕操场跑步前进，排尾超越准同组的人跑到排头位置，F一名排尾继备续向前跑部
2.将学生分成人数相等的六组小组内
1.有节奏地进行徒手操分学生前后间隔两米左右，将腿分开站立，练习
1.口令指挥学生进行徒手排尾学生将球踢向排头方向，并快速追
2.充分活动各关节，避HTMH nhHttHt操练习上球停在排头前两米位置，将球经过全免运动损伤
2.口令清晰，有节奏，声音组人的胯下传给排尾，排尾继续进行
（二）徒手操（4*8拍）洪亮扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转
3.及时纠正错误动作【要求】动作舒展大运动绕膝运动手腕、踝关节运动方，充分伸展身结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）肩下投掷
1.教师示范肩下投掷的动HTHTHTHH
1.学生观察教师的动【动作要领】膝盖弯曲，面向目标，双作，用沙包投掷较低的目标脚分开与肩同宽，用惯用手（手掌朝上）帮助学生建立正确的动作表作t TTTTHTTTTTTTHTHHHTfn持物体放于身前；手臂后摆，异侧步向象
2.明确动作方法和要前迈，在膝盖与腰部的高度之间掷球出
2.讲解动作要领，强调动作点手要点
（二）练习
1.活动滚沙包练习L教师组织学生进行滚沙包
1.学生认真练习，两人【方法】学生两人一组，面对面模仿教练习互相观察对方的动作，讨师的动作进行滚沙包练习
3.及时纠正错误动作论如何能让沙包准确地投
2.活动定点投墙练习中目标【方法】学生分为四组，每组用小垫子搭成一面“墙*在“墙”上贴上不同形状L教师讲解练习方法及要求
2.学生认真听讲，明确基的标志物，学生站在标志线后练习投标
4.组织学生练习练习方法本志物
5.进行鼓励性评价
3.积极认真参与练习部分
（三）组织竞赛击倒保龄球
1.教师讲解竞赛方法及要;靖【方法】学生分为四组，每组站在标志
1.学生认真听讲，明确求性后面，每人轮流用实心球击打前面摆
2.组织学生比赛比赛方法放的矿泉水瓶，最后累计打倒个数最多
3.进行鼓励性评价
2.积极认真参与比赛的组获胜
3.结束后进行自评和互评
（四）游戏攻占城堡
1.教师讲解游戏方法及规【方法】学生分两组，在两种不同的矿L学生明确游戏方法及规则泉水瓶中选出代表自己队的矿泉水瓶
2.组织学生进行游戏则随机摆放在一个15米X15米的场地四个
4.积极参与游戏
3.提前做好安全教育，避免角，两队站在场地中间，要将对方的矿
5.游戏时注意安全，学发生危险泉水瓶击倒规定时间内，水平站立得会躲闪多的获胜
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••••HHTTTHHn束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结¥¥•••••¥¥¥•部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材THTTTTHHHHTHHHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110―140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）学练
1.活动不同距离传球练习L教师讲解并示戏的规则L学生认真听讲和观察----【方法】两人面对面站立，保持不同的
2.教师做安全提醒踢球不2,分小组练习，同伴之间•♦距离，助跑踢球穿越两个障碍物组成的能高于腰部，距离不能太远，交流学习•t◄门每个距离成功踢过4次后，两人间力度不能太大
3.练习时学生根据自己上t♦再增加一米间隔节课的表现选择两人间隔的距离L教师讲解示范游戏规则
1.学生分小组练习，同
2.教师组织学生练习
2.活动缩小球门距离传球练习【方伴之间交流学习法】在两人间隔最大距离传球的基础上，缩小球门的距离，两人进行助跑传球练基习本部分
1.教师为学生提供两种练习方式做参考
2.学生分组练习
2.提醒学生练习过程中注意
（二）组织竞赛避过障碍踢球【方法】
3.各小组展示自己的练安全一人连续踢球两人用用标志桶自己设计障碍，来回踢习方式•△△球A•t△L集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••THTTTTHHH•束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结••••••••••••HOTrnnTn部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••TTHTTTHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110〜140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.学生能够将球踢向指定方向学习
2.提高学生踢球的准确性，助跑踢球后保持身体平衡目标
3.培养学生团结协作，互帮互助的品质教学内小足球助跑踢地滚球2（助跑踢静止球）容教学重教学难助跑后确踢球助跑与踢球的衔接点点足球场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材足球筐标志桶结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
2.体委整队、清点人数L教师指定集合地点•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
3.师生问好HHTTTHHn
2.检查学生服装••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
4.明确教学内容
3.教师宣布本课内容¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
5.见习生出列旁听THTTTTHHH
4.安排见习生分
4.安排见习生
6.牢记安全问题，遵守THHHHHH
5.提醒学生课堂纪律及安全课堂纪律
5.强调课堂安全及注意事项要求快静齐•（-）热身游戏蹦蹦跳跳L教师讲解游戏规则并示范
1.学生分组进行游戏比•
2.组织学生进行游戏赛【方法】将学生分成六组，同一小组的成员之间前后相距4米，成直线站立，
3.游戏过程中进行鼓励性评
2.通过游戏活动热身，•球全部放在起点，第一名学生用小腿部价巩固踢固定球，为上课做夹球后原地跳三次将球踢给第二名学生，准备准第二名学生重复动作向后踢球传递，依备次进行第一名学生需继续拿起点球进部行活动，直到所有球运到终点位置用MTTITTT分时最短的组获胜HTMtlf rin
（二）徒手操（4*8拍）
1.口令指挥学生进行徒手操扩胸运动振臂运动练习
1.有节奏地进行徒手操肩绕环腹背运动
2.口令清晰，有节奏，声音练习体转运动绕膝运动洪亮
2.充分活动各关节，避【要求】动作舒展大前后弓步压腿手腕、踝关节运动
3..及时纠正错误动作免运动损伤方，充分伸展身体各个关节结时教学内容教师活动学生活动组织及要求强构间度
（一）学练L教师讲解游戏规则并示范
1.学生分组练习△tL活动奋力前进
2.做好安全提醒
2.练习过程中同伴之间【方法】根据场地不同设置踢球距离
3.练习过程中，教师提醒学交流学习△t学生助跑踢球后迅速奔跑将球停住，多生踢球的力量小一些，球尽
3.体验助跑与踢球的结次助跑踢球，到达标志桶处量在地面上滚动合，同时提高速度•A
2.活动你指我踢
1.教师讲解游戏规则并示【方法】两人一组，面对面站立，甲同范学站在标志桶终点处指左边或者右边，
2.活动过程中，教师提醒学L学生分小组练习，同伴乙同学助跑将球踢向所指方向甲同学△生注意踢球位置的不同之间交流经验将球踢回给乙同学，乙同学继续助跑踢2,感受不同路线的踢球位•t球每人连续踢5次后交换位置基置变化，提高眼脚的协调△本性和反应能力部
（二）组织竞赛传球接力分L教师讲解比赛方法及规则【方法】将学生分成人数相等的小组
3.组织学生进行比赛各小组组员胳膊弯曲，手掌向前伸开，
4.练习中提醒学生注意安全并排站立一球在手掌中从排头开始传
1.认真参与比赛，活动递，排头传递结束后快速跑到排尾，依上肢，增加练习的方式次进行传递距离最远的小组获胜
2.获胜小组展示自己的练习方式
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结•••••••••••••部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材HHTTTHHn••¥¥•••••¥¥¥•分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见THTTTTHH HHTHHHHH
5.师生再见J平均心率110―140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师L学生踢中移动中的球，体验接球后成功射门的喜悦学习目
2.通过练习，提高快速移动能力和眼脚协调能力标
3.活动中与队友团结互助、愉快合作教学内助跑踢移动中的球容教学重教学难传球时找准同伴位置快速移动，判断踢球的方向点点安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材足球场足球标志桶结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
1.教师指定集合地点
2.体委整队、清点人数•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装
3.师生问好HHTTTHHn••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
4.明确教学内容¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
5.见习生出列旁听THTTTTHHHHTHHHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守课堂纪律全5•强调课堂安全及注意事项要求快静齐
（一）热身活动慢传慢踢L教师讲解并示范练习方法
1.学生分组进行练习【方法】学生两人一组，相距2-4米，
2.教师提醒学生控制力量、
2.正确判断球的位置，面对面站立一人原地踢固定球传给队近距离踢球做好专项热身活动，为上友，队友助跑将球踢回连续踢5次后课做准备交换位置准备
1.口令指挥学生进行徒手部操练习
1.有节奏地进行徒手操分
（二）徒手操（4*8拍）
2.口令清晰，有节奏，声音练习HTMH nh扩胸运动振臂运动洪亮
2.充分活动各关节，避HHHt肩绕环腹背运动
3.及时纠正错误动作免运动损伤体转运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、踝关节运动【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度-学练
1.教师讲解示范游戏的规
1.学生分组练习
1.活动学生两人一组，相距6-8米，则，做好安全提醒2,练习过程中同伴之间•♦----------►◄•t一人助跑踢固定球传给队友，另一人快2,练习过程中提醒学生踢固交流学习速助跑将球踢回连续踢5次后交换位定球时方向要稳，踢移动球
3.进一步练习助跑踢球置的时踢球判断方向，以保持的快速移动能力身体平衡
2.活动快传快踢升级版
1.教师讲解和示范游戏的
1.学生分组练习【方法】学生三人一组，各相距6-8米，规则
2.练习过程中同伴之间站成三角形一人助跑踢固定球传给队
2.提醒学生踢固定球时方交流学习友，另一人快速助跑踢球传给第三位同向要稳，踢移动球的时踢球
3.进一步练习助跑踢球学连续踢5次后交换位置判断方向，以保持身体平衡时的快速移动能力和同伴基
3.安全提醒踢球不能高于之间的协调配合能力本腰部，距离不能太远，力度部不能太大分△二组织竞赛接球射门赛L教师讲解并示范游戏规则
1.学生分小组练习并进t-------------►【规则】学生两人一组，相距6-8米，
4.教师组织学生进行比赛行比赛，同伴间交流经验一人助跑踢固定球传给队友，另一人快
5.活动工程中提醒学生注
2.进一步提高学生之间速助跑踢球射门球门可用标志桶代替，意眼脚的协调配合，看准踢的默契度和踢球时的方向适当增大标志桶间的距离连续踢5次球方向判断后交换位置•L集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松••••••••••••••••••••••••••束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结HOTrnnTn部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见TTHTTTHHH
5.师生再见平均心率110〜140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.两人连续踢不落地的球学习
2.通过练习，提高眼手脚协的调能力目标
3.活动中与队友协调配合，相互帮助教学内小足球踢空中球容教学重教学难用脚背踢中球的后下方眼手脚的协调配合点点足球场足球标志桶安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
2.体委整队、清点人数•••••••••••••L教师指定集合地点开
1.集合整队、清点人数
3.师生问好HHTTTHHn
2.检查学生服装••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
4.明确教学内容¥¥¥•
3.教师宣布本课内容部
3.宣布本次课内容及求
5.见习生出列旁听THTTTTHHHH
4.安排见习生THHHHH分
4.安排见习生
6.牢记安全问题，遵守
5.提醒学生课堂纪律及安全课堂纪律
5.强调课堂安全及注意事项要求快静齐
（一）热身活动眼脚随手动
1.教师讲解游戏规则
1.学生分组进行游戏
1.两人一组，一人拍手说上，手指
2.组织学生进行游戏
2.认真参与，锻炼眼、手、指向上方，另一人眼睛看向上方变化
3.提醒学生踢腿时要有高有脚的协调能力，为本节课不同的方向练习的学习做专项热身低
2.一人拍手说左、右，另一人用左、右脚向前踢，也可以两人同时踢腿，变准化不同方向练习
1.有节奏地进行徒手操练备习部
（二）徒手操（4*8拍）HTMH nh
1.口令指挥学生进行徒手操
2.充分活动各关节，避免分扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转HHHt练习运动损伤运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、踝关
2.口令清晰，有节奏，声音节运动洪亮
3.及时纠正错误动作【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
1.教师讲解并示范踢球方
1.学生认真观察教师小法氾，明确踢球方法
2.提前做好安全教育，避
2.练习过程中同学之间（-）学练
1.活动原地踢空中球免发生危险交流学习，之后进行比赛，【方法】每人一个软球，自己从胸部位
3.提醒学生用脚背触球踢看谁踢得多OTMH nh置将球下落的同时把球踢起来空中球的几率高
3.练习踢空中球的第一HHHt阶段，找到触球的位置
2.活动两人互踢空中球
1.学生明确游戏方法【规则】两人一组，相距两米面对面站
1.教师讲解、示范游戏规
2.学生先分小组练习，立，一人抛球，一人踢对方抛过来的球，则之后进行比赛要在球落地之前踢中球连续踢中次数
2.进行安全提醒
3.提高学生之间的配合最多的小组获胜
3.提示学生踢球力度和眼度和踢空中球的判断力基手脚的协调配合本部分
1.学生先分组练习，之
（二）组织竞赛快快来运球后再进行比赛【规则】将学生分为6组，每个小组分
2.认真参与比赛，锻炼成两队两队学生成纵队排歹h前两名
1.教师讲解示范游戏规则，学生的上肢力量学生两人一起左手抓右手手腕，抓在一进行安全提醒起像个正方形，将球放在上面快速运送
2.活动过程中教师提醒学到对面终点，松手后两人爬回（膝盖不生膝盖不能着地，保护自己，能着地），再与后面的同学击掌，后面避免碰撞t t t♦A学生继续前进，规定时间内运送球多的t It t小组获胜L集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••THTTTTHHH•束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结••••••••••••HOTrnnTn部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••TTHTTTHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110〜140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.通过学习，学生体验在球未完全停下来之前控制住球学习
2.通过练习提高学生的身体协调性和灵敏性目标
3.活动中提高学生的判断力和团队合作能力教学小足球用脚运球（停球、控球技术）内容教学教学难靠近球时轻轻触球，迅速将球停住判断球与身体的距离重点点足球操足球标志桶安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
2.体委整队、清点人数•••••••••••••L教师指定集合地点开
1.集合整队、清点人数
3.师生问好HHTTTHHn
2.检查学生服装••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
4.明确教学内容¥¥¥•
3.教师宣布本课内容部
3.宣布本次课内容及求
5.见习生出列旁听THTTTTHHHH
4.安排见习生THHHHH分
4.安排见习生
6.牢记安全问题，遵守
5.提醒学生课堂纪律及安全课堂纪律
5.强调课堂安全及注意事项要求快静齐
1.教师今天我们进行“停（-）足球专项练习球小将”选拔赛，通过以下【练习一】原地踩球，左右脚交替踩球
1.学生明确练习方法三关，“足球专项练习”“疯的正上方
2.学生分开练习狂急刹车”“雪糕化了”，【练习二】左右交替踩球的正上方，并
3.学生配合音乐，有节得到“停球小将”的称号跳动转变方向奏地进行活动
2.教师讲解示范练习方法【练习三】左右脚拨球活动
3.提醒学生注意安全，踩球准时踩最上方最稳定，脚下用备力要轻部
1.口令指挥学生进行徒手操H OOT分
（二）徒手操（4*8拍）申HHHt练习扩胸运动振臂运动
1.有节奏地进行徒手操练
2.口令清晰，有节奏，声音肩绕环腹背运动习洪亮体转运动绕膝运动
2.充分活动各关节，避免
3..及时纠正错误动作前后弓步压腿【要求】动作舒展大运动损伤手腕、踝关节运动方，充分伸展身体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.学习肩下投掷的动作，理解异侧手和异侧脚的概念，能在投掷时有正确的起始姿势并可以在投掷时正确使用异侧手和迈出学习目异侧脚标2,锻炼学生手和脚的协调性以及增强上肢力量和灵活性
3.培养学生顽强拼搏，敢于尝试的精神教学内肩下弧线投掷、肩下直线投掷容教学重教学难肩下投掷的发力顺序不同高度的肩下投掷的力度的控制点点操场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材软式排球沙包小垫子敏捷圈结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合L教师指定集合地点
2.体委整队、清点人•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装数HHTTTHHn••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
3.师生问好¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
4.明确教学内容THTTTTHHHHTHHHHH
5.见习生出列旁听分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守
5.强调课堂安全及注意事项全课堂纪律要求快静齐L学生认真教师讲解
1.教师讲解游戏方法及规
2.积极参与热身活动，初（-）热身活动传球接力则步体验上、下肢协调配合
2.组织学生进行游戏【动作方法】学生分为四组，每组都站的方法初步建立肩下用成一路纵队，前后两人间隔半米左右，力的概念每组一个软式排球第一次通过胯下传准接球的方式，让球经过所有人后传到队备尾，先完成的队伍获胜；第二次采用胯部下和头上依次接力的方式将球由排头传分到排尾，用时短的队伍获胜
1.有节奏地进行徒手操OTMH nh
1.口令指挥学生进行徒手练习HttHt
（二）徒手操（4*8拍）操练习2,充分活动各关节，避
2.口令清晰，有节奏，声音扩胸运动振臂运动免运动损伤肩绕环腹背运动洪亮体转运动绕膝运动
3.及时纠正错误动作【要求】动作舒展大前后弓步压腿手腕、踝关节运动方，充分伸展身
（一）学练L活动疯狂急刹车【方法】学生分成人数相等的四组，对各小组进行编号同组成员
1.教师讲解游戏方法并
1.学生分组进行游戏，每人一球，各成员间隔3米以上，按照示范过程中同伴间交流学习逆时针围绕障碍物进行运球教师说到
2.做好安全提醒
2.体验无障碍下停球动几号，对应号码的小组组内成员全部将
3.练习过程中教师提醒学生作球停下，其他小组一直运球如教师轻触球，并将球保持在可控说出一号要停，一号组所有学生需要全范围内都停住，没有停住的学生做深蹲活动3次，之后小组内学生继续运球基
2.活动雪糕化了本【方法】按上个活动的分组，每个小组
1.学生分小组练习部分成A、B两队，各小组在一定范围内相
1.教师讲解、示范游戏及规
2.在移动中练习控球、分互运球追逐，若A队成员甲追到B队成则，进行安全提醒停球技术，提高学生眼脚员乙，则乙与球同时停下说“化了”，
2.活动过程中教师提醒学生的协调性和灵敏性乙复活继续参加游戏球出界或没有停注意身体与球的距离要近住球的队员向上高跳三次后等待队友解救，被解救后继续参加游戏
（二）组织竞赛三对三小场地足球赛
4.教师讲解出界和全程不能
3.学生分小组进行比1【规则】3人一组，在一定范围内进行用手拿球等简单的规则赛3对3小场地足球赛设置通用大球门，
5.组织学生进行比赛，并作
4.提高学生之间的配合n不设置守门员比赛过程中射门一次得巡回指导度和对踢球方向的判断，一分活动过程中教师提醒学在比赛情境中学习规则生注意安全L集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结•••••••••••••HOTrnnTn部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见TTHTTTHHH
5.师生再见平均心率110〜140次/分教学反预计负荷思运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.学生左右脚交替运球，运球后按活动规则踢出学习
2.通过练习，提高学生身体协调性和灵敏性目标
3.活动中培养学生团结协作的品质教学小足球左右脚运球和脚内侧踢球内容教学教学难左右脚交替运球，踢球对准目标方向判断踢球时的位置和方向重点点足球场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器足球标志桶矿泉水瓶范则；教师准备好场地及所需器材材结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
2.体委整队、清点人数L教师指定集合地点•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
3.师生问好HHTTTHHn
2.检查学生服装始
2.师生问好、检查服装
4.明确教学内容••¥¥•••••
3.教师宣布本课内容¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
5.见习生出列旁听THTTTTHHH
4.安排见习生分
4.安排见习生
6.牢记安全问题，遵守THHHHHH
5.提醒学生课堂纪律及安全课堂纪律
5.强调课堂安全及注意事项要求快静齐L学生分组进行游戏•t t
（一）热身活动翻山越岭L教师讲解游戏规则，并示
2.不运球的学生站立不•范【方法】将学生分成人数相等的几组，动，避免给运球学生造成
2.组织学生进行游戏每组一个活动区域每组一球，组内每干扰
3.结束后进行评价人前后相距两米站立最后一名学生右3,通过游戏活动，为上课后向前左右绕人运球前进，到达前方将做准备准球从右侧踢给最后面的学生，然后站在备排头处，游戏继续最先完成任务的小部组获胜HtHH分HTMtlf rin
1.有节奏地进行徒手操练
（二）徒手操（4*8拍）
1.口令指挥学生进行徒手操习练习扩胸运动振臂运动2,充分活动各关节，避免肩绕环腹背运动
2.口令清晰，有力奏，声音运动损伤体转运动绕膝运动洪亮【要求】动作舒展大前后弓步压腿手腕、踝关节运动
3.及时纠正错误动作方，充分伸展身体各个关节结时教学内容教师活动学生活动组织及要求强构间度
（一）学练L活动运球射门L教师讲解游戏的规则，进
1.学生分组练习，练习【方法】将学生分成6组，每组一个活行安全提醒过程中同伴间交流学习动区域组内每人一球前后间隔3米以
2.练习过程中教师提醒学生
2.体验左右脚交替运球△上，第一名学生左右交替运球穿越障碍绕标志桶时用脚轻轻触碰，和踢球射门物，将球射入球门，射入一个得一分射门之前看准球门*△△△△
2.活动足球保龄【规则】同一起点，设置障碍物，将矿L教师讲解示范游戏规贝4,
1.学生分小组比赛泉水瓶五个一组摆放在距离最后一个障进行安全提醒
2.练习时左右脚交替运碍物15米处学生左右脚交替运球绕障
2.组织学生进行练习球的同时，进一步增加难碍物后踢球击倒矿泉水瓶，击倒一个得
3.活动过程中提醒学生对度，缩小踢球目标，提高基一分，全部踢倒得六分准目标学生的观察力本△△△t部分
（二）组织竞赛背对背夹球过障碍【规则】同一起点，设置障碍物两人
1.学生分小组进行比一组背对背夹球曲线过障碍物，将球放L教师讲解示范游戏规则，赛在对面筐里若中间掉球，捡起来后在进行安全提醒
2.提高学生的身体协调掉球位置继续前进规定时间内运球最
2.组织学生进行练习性和团结协作的能力，放△多的小组获胜
3.活动过程中提醒学生对松学生的心情△准目标At t•••t
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结•••••••••••••部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材HHTTTHHn••¥¥•••••¥¥¥•分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见T THHT HTHTT HH HHHH
5.师生再见J平均心率110―140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.学生能学会进行不同方向的运球学习
2.通过练习，提高学生运球、控球和快速奔跑的能力目标
3.活动中，培养学生团结协作的品质和积极调节游戏中面对输赢时的情绪变化教学内小足球运球容教学重教学难向前直线推进足球判断运球距离点点足球场安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材足球筐标志盘结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
1.教师指定集合地点
2.体委整队、清点人数•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装
3.师生问好HHTTTHHn••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
4.明确教学内容¥¥¥•THTTTTHHH部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
5.见习生出列旁听THHHHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守课堂纪律全5•强调课堂安全及注意事项要求快静齐
（一）热身活动三人直线运球L教师讲解游戏规则，并
1.学生分组进行游戏【方法】三人一组，站成三角形学生zj，[Z o
2.通过游戏活动，为上直线运球，将球运到下一名学生的位置，
2.组织学生进行游戏课做准备•继续运球连续运球五次到规定位置后/\
3.结束后进行评价换方向进行运球连续运球换位置次数U--------------►多的小组获胜准备
（二）徒手操（4*8拍）部
1.口令指挥学生进行徒手
1.有节奏地进行徒手操练扩胸运动振臂运动分nh操练习习肩绕环腹背运动HHHt
2.口令清晰，有节奏，声音
2.充分活动各关节，避免体转运动绕膝运动洪亮运动损伤前后弓步压腿手腕、踝关节运动
3.及时纠正错误动作【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）学练
1.活动带球回家L教师讲解游戏规则并进行
1.学生分组进行游戏【方法】将学生分成人数相等的小组，安全提醒2,练习过程中同伴之间t t t t t t各小组站在规定位置上听到开始后学
2.组织学生进行练习进行交流学习生从自己的位置出发，抢运其他组筐内
3.练习过程中教师提醒学生
3.认真练习，提高运球t t t t tt的球，每人每次只能运一次规定时间快速运球时躲避其他运球同的效率内筐内球最多的小组获胜学
2.活动过摇摆桥【规则】将学生分成人数相等的小组，每组一球，组员前后相距四米站立游
1.教师讲解游戏规则并示L学生分小组练习戏时，组内成员同时向左并步后，向右范4,认真参与活动，培养并步，手臂靠近身体，最后一名学生向
2.活动过程中教师提醒学生，观察能力，根据摇晃的位ttttt前绕人运球，之后将球从一侧传回，站看准同学摆动的位置再运球置判断运球距离立在前面距离学生四米处后面的学生
3.结束后进行小结与评价
5.结束后进行经验分基继续游戏，全组成员完成后，用时最短享本的小组获胜部
（二）组织竞赛抢占底盘分【规则】将学生分成人数相等的小组，L教师讲解游戏规则并示范其中每两组为一个对抗组两组面对面
4.活动过程中教师提醒学生，站立，中间就近摆放不同颜色标志盘尽量直线运球避免碰撞L学生分小组练习后进行游戏开始前规定就近的颜色为本组的标
5.结束后进行评价比赛t too志盘游戏开始后所有学生从起点出发
6.认真参与比赛，提高将球运到标志盘处，再将对方颜色的标同伴之间团结协作的能志盘翻过去，也可以将自己的标志盘再t too力，进一步巩固运球翻回来，运球回到起点再继续游戏，每次运球只能翻一个标志盘规定时间内自己组颜色标志盘数量多的小组获胜**oo
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结HHTTTHHn••¥¥•••••¥¥¥•部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材THTTTTHH HHTHHHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110―140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师L增强学生的控球能力和运球球感学习目
2.通过练习，提升学生快速奔跑的能力和观察力、灵敏性标
3.提高学生团结协作的品质和积极调节面对输赢时的情绪变化教学内小足球运球复习容教学重教学难看准运球方向控制触球节奏点点安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器范则；教师准备好场地及所需器材材足球场足球标志桶结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
1.教师指定集合地点
2.体委整队、清点人数•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装
3.师生问好HHTTTHHn始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
4.明确教学内容••¥¥•••••¥¥¥•THTTTTHHH部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
5.见习生出列旁听THHHHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安
6.牢记安全问题，遵守课堂纪律全5•强调课堂安全及注意事项要求快静齐
1.学生分组进行游戏比
（一）热身游戏拨球接力赛
1.教师讲解规则，示范游赛【方法】将学生分成人数相等的小组，戏
2.通过游戏活动，为上tttA各小组一个活动区域小组排成纵队，
2.教师提醒学生左右脚拨课做准备第一名学生左右脚拨球前进到指定位置，球时尽量少看球，通过有节原路返回与下一名学生击掌，下一名学奏地左右脚拨球前进准生出发，第一名学生返回队尾若学生备在中间掉球则从掉球位置继续游戏，用部时最少的小组获胜分
1.口令指挥学生进行徒手
1.有节奏地进行徒手操
（一）徒手操（4*8拍）OTMH nhHHHt操练习练习扩胸运动振臂运动
2.口令清晰，有节奏，声音
2.充分活动各关节，避肩绕环腹背运动免运动损伤洪亮体转运动绕膝运动
3.及时纠正错误动作【要求】动作舒展大前后弓步压腿手腕、踝关节运动方，充分伸展身体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度-学练
1.活动抢占领地
1.教师讲解游戏规则
1.学生分小组进行游【方法】学生分成人数相等的小组，根
2.教师进行安全提醒踢戏据小组数设置相同组数的道具，每组一球不能高于腰部，踢球距离
2.进行短距离的不看球球各组排成纵队，第一名学生在起点不能太远，踢球力度不能太运球，充分体验不看球运出发踢球到1号位置并迅速跑到位，接大球成功的乐趣，增强自信着踢球到2号位置并迅速跑到位，再踢
3.练习过程中提醒学生根心，给接下来的学习打好球到3号位置并迅速跑到位，踢球到4据距离进行相应的力度的踢基础号位置并迅速跑到位最后将球传给下球，踢球后快速跑到指定位一名学生，击掌后，依次进行最先完置，停球时注意安全，尽量成的小组获胜将球护住基二组织竞赛快乐向前冲本【规则】学生分成人数相等的小组，各
1.教师讲解游戏规则，进行•t2*——△部小组一个活动区域小组内没人一球，安全提醒
1.学生分小组竞赛，注分学生向前不看球运球，到规定位置，学
2.活动过程中教师提醒学生意躲避其他同学踢得球生记录低头看球踢球的次数第一名学看准球的位置直接踢球，更
2.认真参与比赛，提高生到达指定位置后将球向上轻抛3次，容易取得成功尽量将球控学生观察力和灵敏性在站在终点位置，第二名学生继续游戏制在自己的区域内，避免踢长距离运球中培养学生不低头次数最少的小组获胜到其他组的区域，影响其他看球运球的球感组的练习
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••HHTTTHHn••束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结¥¥•••••¥¥¥•部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材THTTTTHHHHTHHHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110〜140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.通过教学，使学生了解和体验跳皮筋运动，初步学习和掌握跳皮筋的基本动作要领学习
2.通过教学，发展学生的下肢力量和灵敏、协调性等素质，激发学生的创造性思维目标
3.通过教学和游戏活动，培养学生积极进取精神和团结协作的品质教学内跳皮筋容教学重教学难跳皮筋基本动作各动作之间的连贯性和协调性点点安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器操场范则；教师准备好场地及所需器材材信纸皮筋标志旗结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
2.体委整队、清点人数L教师指定集合地点•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
3.师生问好HHTTTHHn
2.检查学生服装••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
4.明确教学内容¥¥¥•
3.教师宣布本课内容部
3.宣布本次课内容及求
5.见习生出列旁听THTTTTHHHH
4.安排见习生THHHHH
6.牢记安全问题，遵守分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及安全课堂纪律
5.强调课堂安全及注意事项要求快静齐
（一）热身跑
1.带领学生绕操场进行热
1.学生认真进行热身跑学生成两路纵队绕田径场跑一圈，体育身跑练习委员领跑M M中中」
（二）徒手操（4*8拍）
1.口令指挥学生进行徒手操2,有节奏地进行徒手操扩胸运动准练习练习振臂运动备肩绕环部
2.口令清晰，有节奏，声音
3.充分活动各关节，避腹背运动分HOOT洪亮U免运动损伤申体转运动tHHH前后弓步压腿
3.及时纠正错误动作绕膝运动手腕、踝关节运动结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）学习跳皮筋基本动作
1.教师讲解跳皮筋基本动作组织队形L学生站成4队，认真观点绷脚面用前脚掌点地一次方法和要点并示范察教师的示范动作并认真顶屈膝提腿，小腿正面或侧面将皮筋
2.教师将学生分为三人一组，听教师讲解跳皮筋的方法顶起组织学生进行单一动作的练HTHHTHTTT t和要点HTTHTTHTTT腿伸直，脚面或脚腕将皮筋挑起习并从旁指导
2.学生按教师的要求进行踩用脚掌将皮筋踩下
3.教师将学生分为三人一组，跳皮筋单一动作练习，注迈屈膝提膝迈过皮筋组织学生进行组合动作的练意动作要点绕在皮筋外侧，用小腿从外向内将皮习并从旁指导筋绕在腿上
3.学生按教师的要求进行掏接“绕”的动作，将绕在腿上的皮跳皮筋组合动作练习，注■•■筋向回绕另一种方法是右（左）腿从——....意动作要点里向外绕，另一腿则在右（左）脚后踩住皮筋，右（左）脚由里向外掏出
1.教师把学生分成人数相等的四队摆钩一脚上摆并用脚面钩住皮筋，以基
2.教师给学生讲解游戏的方前脚内侧将皮筋钩下本法和规则摆压一腿上摆，用小腿内侧将皮筋压
1.学生按照教师分组要求部【游戏规则】下站成四队分踢一脚将皮筋钩下（如“摆钩”动作）；
（1）纸信鸽贴于胸腹部，不
2.学生认真听教师讲解游另一脚迈过皮筋，钩筋脚用脚面将皮筋用任何固定戏的方法和规则踢起
（2）教师用统一口令指挥每一次游戏
3.学生按教师的分组和游
（二）游戏“信鸽放飞”
（3）游戏过程中纸信鸽掉戏规则进行游戏，游戏结tiff tttttt【游戏方法】学生分成人数相等的四地，捡起来继续游戏，但不束后认真听教师对游戏活tttttt队人手一张纸信鸽各队排头同学把计成绩动的总结纸信鸽贴于胸腹部，不用任何固定，然
3.教师组织学生开始游戏，【要求】遵守游戏规则，后松手快跑，绕过标志旗再返回，先返游戏结束后对游戏活动进行积极参加游戏，注意安全回终点并且纸信鸽不掉地的人可为本队评价和总结夺得1分
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结•••••••••••••部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材HHTTTHHn••¥¥•••••¥¥¥•分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见THTTTTHHHH
5.师生再见THHHHH t平均心率110―140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体各个关节结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
（一）肩下投掷L教师示范肩下投掷的动作，
1.学生观察教师的动复习上节课学习的肩下投掷的动作要领帮助学生复习动作要点作
（二）练习
2.明确动作方法和要HTHTHTHH t
1.活动抛沙包练习L教师讲解示范练习方法点【方法】两人一组，学生两脚左右开立，
2.组织学生练习
1.学生积极认真参加练HTHHHTfn面对面站立，利用肩下投掷的动作将沙
3.注意观察学生动作，及时习包抛给对面的同学纠错
2.建立手臂前后摆动的
2.抛接沙包练习L教师讲解示范练习方法概念【方法】两人一组面对面两脚开立站，
2.组织学生练习一人做肩下投掷抛沙包动作，另一人接
3.注意观察学生动作，及时
1.学生积极认真参加练住沙包右手抛沙包的同时左脚向前迈习纠错出，左手抛沙包时右脚向前迈出
2.沙包抛出时尽量瞄准
3.活动打靶练习L教师讲解示范练习方法同伴，体会异侧手、异侧【方法】学生分八组，每两组一个小垫
2.组织学生练习脚的用力和协调基子，两组面对面站立，将小垫子垂直固
3.注意观察学生动作，及时本定在两组中间，两组间隔六米左右小
1.学生积极认真参加练纠错部垫子两侧分别从低到高设置三条间隔相习分等的线学生选择高线或底线进行肩下
2.沙包抛出时尽量瞄准投掷练习L教师给学生讲解游戏方法同伴，体会异侧手、异侧
（二）竞赛游戏“投沙包比赛”【游脚的用力和协调0与规则戏方法】全班同学按集合队形站好后成
44.教师将学生分为四组站___________A路纵队，教师提前画出3条平行的直线，成纵队分别代表及格、良好和优秀三个等级本
1.学生认真听教师讲解____
15.教师让学生按游戏规则游戏运用侧对投掷方向掷远的动作，提游戏方法与规则开始游戏高学生单手掷远的能力，发展协调性，
2.学生单手持沙包分组
6.教师对学生的游戏进行感受团队关系，培养参与练习、捡拾器依次在游戏区内进行侧身观察评价材的主动性以及测试登记等习惯投掷游戏
3.认真听教师的分析评价，总结自己的练习情况L集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••THTTTTHHH•束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结••••••••••••HOTrnnTn部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材•••••••••••••TTHTTTHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110〜140次/分教学反预计负思荷运动密度6570%〜体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.学生学会肩上投掷沙包的动作，投掷时学会手臂后引，转身用力学习
2.在练习中锻炼学生上、下肢的协调性和灵活性目标
3.培养学生敢于挑战、团结协作的精神品质教学肩上投掷沙包内容教学教学难手臂主动向后引，有轻微的转体动作投掷时出手的方向重点点安全防学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规场地器田径场沙包呼啦圈范则；教师准备好场地及所需器材材结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
2.体委整队、清点人数•••••••••••••L教师指定集合地点开
1.集合整队、清点人数
3.师生问好HHTTTHHn
2.检查学生服装••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
4.明确教学内容¥¥¥•THTTTTHHH
3.教师宣布本课内容H部
3.宣布本次课内容及求
5.见习生出列旁听THHHHH
4.安排见习生分
4.安排见习生
6.牢记安全问题，遵守
5.提醒学生课堂纪律及安全课堂纪律
5.强调课堂安全及注意事项要求快静齐
（一）热身游戏打沙包【游戏方法】学生三人一组，每组一个
1.教师讲解游戏方法及规t♦沙包开始后，其中1人站在中间，另L学生明确热身游戏方法则中外两人分别站在两侧，用沙包打中间的和要求
2.组织学生进行游戏人，中间的学生被打中后和两侧的其中
2.学生认真进行热身游一热交换位置，三人轮流到中间戏准备
（二）徒手操（4*8拍）部TTTTTT扩胸运动振臂运动分OTHlf rin♦
1.口令指挥学生进行徒手操肩绕环腹背运动
1.有节奏地进行徒手操练T练习体转运动绕膝运动习IT
2.口令清晰，有力奏，声音前后弓步压腿手腕、踝关节运动2,充分活动各关节，避免t洪亮运动损伤
3.及时纠正错误动作要求】动作舒展方，[大充分伸展身各个关体节结时教学内容教师活动学生活动组织及要求强构间度
（一）学单手侧向持沙包掷远【动
1.教师先让学生自主体验
1.学生自然站立，向不HTHTHTHH作方法】（以右手为例）P前后开两脚侧向投掷沙包的动作方法同方向自由尝试侧向投掷立，左脚在前，右手握今从体前经少包
2.教师引出原地侧向投掷沙包练习t体侧摆在体后，同时」右转，左肩才体的动作方法，讲解示范，组
2.学生认真观察，动脑TTTTHTTTTTTT退弯HTHHHTfn对准投掷方向，右月曲，重心落在织学生模仿练习思考，根据教师的示范动却有右腿上然后右月力蹬地，右腿充
3.教师请学生展示，由问题作进行练习体，分伸直，向左转挺胸，重心前移，“怎样才能掷得远”来引导、
3.学生积极动脑思考，肩，右臂从后面过肘关节向前，用力挥组织学生练习蹬、转、快速1口1答问题，注意观察，工投臂把沙《出挥臂的辅助性动作练习，攻认真进行蹬、转、快速挥...一…・一克重难点臂的辅助性动作练习，建
4.超级投手一一原地侧向立动作模型投掷练习教师精心组织，
4.学生侧向站立，对准0随时巡视指导纠正篮板做投掷练习，练习距___________v
1.教师给学生讲解游戏方离为3米一4米一5米，基
（二）竞赛游戏“投沙包比赛”法与规则练习中不断优化和改进动本【游戏方法】全班同学按集合队形站好
2.教师将学生分为四组站作方法部后成4路纵队，教师提前画出3条平行成纵队L学生认真听教师讲解游分的直线，分别代表及格、良好和优秀三
3.教师让学生按游戏规则戏方法与规则个等级开始游戏
5.学生单手持沙包分组本游戏运用侧对投掷方向掷远的动作，
4.教师对学生的游戏进行依次在游戏区内进行侧身提高学生单手掷远的能力，发展协调性，观察评价投掷游戏感受团队关系，培养参与练习、捡拾器6,认真听教师的评价，材的主动性以及测试登记等习惯L教师讲解体能训练的方法总结自己的练习情况
（三）体能训练小螃蟹运沙包及要求【方法】学生分四组，每组一个呼啦圈，
2.组织学生进行比赛每人一个沙包学生双手双脚着地，臀
3.进行鼓励性评价
1.学生明确训练方法及部不着地，将沙包放在肚子上，通过学要求习小螃蟹走路的方式将沙包运送到终点
2.认真参与体能训练的呼啦圈内与下一名学生击掌，依次进行ttt►Q
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐，放松拉伸练
2.身心放松束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结•••••••••••••HHTTTHHn••部
4.收还器材
3.课堂总结
4.收还器材¥¥•••••¥¥¥•THTTTTHHHH分5师生再见
4.安排学生收还器材
5.师生再见THHHHHJ
5.师生再见平均心率110―140次/分教学预计负反思荷运动密度6570%〜。
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