文本内容:
主题三我会好好地吃主题目标1初步了解有关饮食健康的常识2逐步养成良好的饮食习惯三餐定时、不挑食不偏食、多喝水少喝饮料、吃零食要有节制教学重点了解有关饮食健康的常识,养成良好的饮食习惯活动打算建议学生由家长陪伴,到菜市厂相识各种蔬菜;向家长了解蔬菜对人体健康的好处第一节教学过程
(一)师老师带你们去自助餐厅好不好?1(看第46页的图)你喜爱吃什么?试着自己选一选2请同学说说你是怎么选的?其余同学评议这位同学选的怎样3师应怎样吃才科学?结合第47页图为学生讲解科学配餐的方法让学生检查自己所选是否合理4以小组为单位,根据合理餐饮、养分均衡的原则重新选配一次自助餐比较这次的选择比上次才好在哪里?
(二)我会吃好1看第47页上图,这些东西都是我们的身体健康不行缺少的,你每天都吃了吗?2请同学们记录一下自己每天的饮食状况,看是否会吃,是否吃的好填第47页下表
(三)趣味嬉戏可怕的水球1老师拿出装了很多水的气球,再吹一些空气进去,然后告知儿童这气球装了水,就好象是大家的胃刚吃饱,装了很多事物一样2老师将气球放在腹部,做出要跑要跳的样子,然后,问儿童
(1)大家怕不怕气球破了?
(2)大家但不但心胃象气球一样,受不了了?
(3)假如气球里装了太多的水会怎样?同样的,假如胃里装了太多的食物,我们会觉得怎样?我们的胃可以容纳我们大吃大喝吗3小结吃饭要定时定量,暴饮暴食,饭后猛烈运动都会危害身体健康其次节教学过程
(一)你会吃吗?怎样吃才健康?(同学回答)我们看看第48页图上的小挚友会吃吗?
(二)我和蔬菜是好挚友1先给他起个名字,然后自己先看图,想一想,图上讲的是什么意思?2说一说图上的内容,结合自己的生活经验探讨为什么要和蔬菜交挚友?3将在家中了解到的关于蔬菜与人体健康的学问介绍给大家把自己带来的蔬菜拿出来给大家认一认4角色表演我和蔬菜是挚友5小结蔬菜含有人体健康发育须要的多种养分成分,其中的纤维素能帮助我们排便通畅,因此,要多吃蔬菜
(二)他们的做法对吗?1同学自由结合进行探讨,对课本中的几组孩子的做法发表自己的看法2请同学说说他们哪做的不对,为什么不好,并说说自己哪做的比他们好3小结我们要建立合理的饮食习惯,不偏食、挑食、暴饮暴食要过得健康、欢乐就要有良好的饮食习惯课后小结由老师介绍怎样科学配餐,为同学们供应正确进食的依据通过同学们自己的表演,使同学们相识到吃蔬菜的好处。
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