《安全行走握把手》课件

《安全行走握把手》本课件旨在提高公众安全行走意识，通过学习安全行走的基本原则、技巧和相关知识，减少因行走不当造成的意外伤害，保障出行安全安全行走，从我做起，从小事做起，让我们的城市更加安全、和谐引言安全出行的重要性安全第一预防为主安全是所有行动的前提安全出行不仅是对自己负责，也是对他与其事后补救，不如事先预防通过学习安全知识，我们可以有人负责每一次安全行走，都能为社会增添一份和谐效预防意外发生，避免不必要的伤害和损失安全行走，重在预防什么是安全行走？遵守规则集中注意12安全行走是指在行走过程中，安全行走需要时刻保持警惕，严格遵守交通规则，按照指示注意周围环境，避免分心，随标志行动，不闯红灯，不乱穿时准备应对突发情况马路正确姿势3安全行走还包括采用正确的行走姿势，穿着合适的鞋子，确保行走过程中的平衡和稳定行走安全的基本原则遵守交通规则保持警惕选择安全路线行人必须遵守交通信号时刻注意周围环境，观尽量选择人行道等安全灯的指示，走人行横察车辆和行人动态，预区域行走，避开车辆拥道，不随意横穿马路判潜在风险堵或视线不良的路段握把手的重要性预防跌倒增强稳定性握住扶手可以增加身体的稳定性，特别是在楼梯、坡道等容易滑倒的地方分散压力扶手可以帮助分散身体的压力，减轻腿部和关节的负担，减少跌倒的风险提供支撑在意外发生时，扶手可以提供及时的支撑，防止摔倒或减轻摔倒的程度跌倒的危害及统计数据跌倒可能导致骨折、脑震荡等严重后果，特别是对于老年人，跌倒更是健康的一大威胁数据显示，老年人跌倒发生率最高，需要特别关注常见的行走安全风险路面不平坑洼、破损的路面容易导致绊倒或扭伤视线不良光线不足、障碍物遮挡等因素会影响视线，增加安全风险交通拥堵车辆拥挤、行人穿梭的路段容易发生碰撞事故天气恶劣雨雪、雾霾等天气会降低路面摩擦力，影响能见度道路交通安全行人注意事项观察路况遵守信号12注意车辆和行人动态不闯红灯，走人行道提高警惕避让车辆43预防突发情况远离行驶中的车辆道路交通安全，人人有责行人应时刻注意自身安全，遵守交通规则，共同维护良好的交通秩序过马路的正确方法观察1先观察左右来车情况等待2等待绿灯亮起或车辆停止快速通过3以正常速度迅速通过马路保持警惕4过马路时仍需注意周围情况安全过马路，需要耐心和细心切勿心存侥幸，盲目横穿马路，酿成悲剧红绿灯的识别与遵守红灯停绿灯行黄灯等红灯亮时，行人禁止通行，必须在人行绿灯亮时，行人可以通行，但仍需注意黄灯亮时，未进入人行道的行人应在人道上等待观察周围情况行道上等待，已进入人行道的行人应尽快通过人行横道的使用安全通道注意观察快速通过123人行横道是专门为行人设置的安全即使在人行横道上行走，也要注意不要在人行横道上逗留，尽快通过通道，是行人过马路的首选观察来往车辆，确保安全马路无人行道时的安全行走策略选择安全地点尽量选择视野开阔、车辆较少的路段过马路注意观察仔细观察来往车辆，确认安全后快速通过避让车辆主动避让行驶中的车辆，不要与车辆抢道夜间行走安全提高可见性反光材料1照明设备2浅色衣物3夜间光线较暗，行人容易被忽略，因此提高自身可见性至关重要穿着反光材料、携带照明设备、选择浅色衣物，都能有效提高夜间行走的安全性反光材料的使用反光背心反光手环穿着反光背心可以显著提高夜间佩戴反光手环简单方便，适合所可见性，是夜间工作者的必备有行人使用品反光贴纸将反光贴纸贴在衣物、背包上，增加夜间可见性照明设备的选择手电筒头灯自行车灯携带手电筒可以照亮前方道路，方便观察佩戴头灯可以解放双手，适合夜间行走或将自行车灯安装在衣物或背包上，提高夜路况运动间可见性恶劣天气下的安全行走雨天雪天雾天注意防滑，避开积水路穿着防滑鞋，小心慢打开照明设备，注意避段行让车辆雨天行走的注意事项慢行2雨天路滑，行走速度要慢穿雨具1穿着雨衣、雨鞋等雨具，避免淋湿避开积水3避免走积水路段，防止滑倒雨天路面湿滑，视线受阻，行走时要格外小心，确保自身安全雪天行走的防滑技巧选择防滑鞋1穿着鞋底纹路较深的防滑鞋小步慢行2步伐要小，速度要慢，保持平衡重心前倾3身体重心略微前倾，增加稳定性雪天路面结冰，非常容易滑倒，掌握防滑技巧至关重要雾天行走的安全策略打开照明设备缓慢行走远离车辆打开手电筒或头灯，提高自身可见性雾天能见度低，行走速度要慢，随时注尽量避开车辆行驶的路段，选择人行道意周围情况行走步行环境的安全评估路面状况1照明情况2交通流量3在行走前，对步行环境进行安全评估，了解路面状况、照明情况、交通流量等因素，有助于选择更安全的行走路线注意力集中避免分心行走时不要玩手机行走时不要听音乐玩手机会分散注意力，增加安全听音乐会影响对周围环境的感风险知，降低警惕性行走时不要聊天聊天会分散注意力，容易忽略安全隐患使用手机与安全行走暂停行走需要使用手机时，先暂停行走，选择安全地点注意观察在使用手机时，也要注意观察周围环境，避免发生意外简短通话尽量缩短通话时间，避免长时间使用手机使用手机会分散注意力，影响对周围环境的感知，增加安全风险为了自身安全，尽量减少行走时使用手机听音乐与安全行走控制音量1将音量调低，确保能够听到周围的声音使用耳机2选择舒适、安全的耳机，避免影响听觉注意周围3时刻注意周围环境，保持警惕听音乐会影响对周围环境的感知，降低警惕性为了自身安全，尽量减少行走时听音乐，或采取适当的安全措施如何选择合适的鞋子防滑性舒适度稳定性选择鞋底纹路较深、摩擦力强的鞋子选择穿着舒适、透气的鞋子选择具有良好支撑性和稳定性的鞋子鞋底的防滑性纹路材质测试鞋底纹路越深，防滑效果越好橡胶材质的鞋底防滑性较好在光滑地面上测试鞋子的防滑性鞋子的舒适度与稳定性尺码合适透气性好选择尺码合适的鞋子，避免挤脚选择透气性好的鞋子，保持足部或松脱干爽支撑性强选择支撑性强的鞋子，提供足部支撑，减轻疲劳行走姿势的正确性抬头挺胸保持抬头挺胸的姿势，视野开阔放松肩膀放松肩膀，避免身体紧张自然摆臂自然摆动双臂，保持平衡正确的行走姿势可以减轻身体负担，提高行走效率，降低受伤风险保持平衡避免重心不稳重心稳定2保持身体重心稳定，避免倾斜平稳行走1避免快速奔跑或突然转向注意路况3观察路面情况，及时调整步伐步幅的调整平地行走坡地行走恶劣天气步幅可适当放大，以提高行走效率步幅应适当缩小，以保持平衡步幅应更小，以增加稳定性上下楼梯的安全技巧扶好扶手注意脚下缓慢行走上下楼梯时，务必扶好扶手看清台阶，避免踩空不奔跑、不跳跃，缓慢行走扶好扶手提供支撑分散压力12扶手可以提供支撑，增加稳定扶手可以分散身体压力，减轻性腿部负担预防跌倒3在意外发生时，扶手可以防止摔倒注意脚下看清台阶上下楼梯时，务必看清台阶避免分心不要玩手机、聊天等，集中注意力缓慢行走不奔跑、不跳跃，缓慢行走上下楼梯时，注意力集中，看清台阶，才能避免踩空，确保安全行走中的安全意识培养持续学习1实践应用23সচেতনতাবৃদ্ধি安全意识的培养是一个长期过程，需要持续学习安全知识，不断提高安全技能，并在实践中应用，才能真正提高安全意识儿童安全行走教育交通规则讲解安全行走示范向儿童讲解基本的交通规则，如向儿童示范正确的行走姿势和过红绿灯的识别、人行横道的使用马路方法等安全意识培养培养儿童的安全意识，让他们从小养成良好的安全习惯老年人安全行走指导使用辅助工具穿着舒适鞋子缓慢行走使用手杖、拐杖等辅助穿着防滑、舒适的鞋行走速度要慢，步幅要工具，增加稳定性子，避免滑倒小，保持平衡残疾人安全行走辅助设备轮椅为行动不便的残疾人提供出行便利助行器为行走困难的残疾人提供支撑导盲犬为视力障碍者提供引导针对不同类型的残疾人，选择合适的辅助设备，可以提高他们的出行安全性和便利性行走中的急救知识简单包扎2对轻微伤口进行包扎跌倒后的处理1检查伤势，寻求帮助拨打急救电话3在紧急情况下拨打急救电话跌倒后的处理方法保持冷静检查伤势寻求帮助不要慌张，先保持冷静检查是否有受伤部位，如骨折、出血如果无法自行站立，寻求周围人的帮等助简单包扎技巧清洁伤口覆盖伤口12用清水或生理盐水清洁伤口用干净的纱布或绷带覆盖伤口固定包扎3用胶带或绷带固定包扎拨打急救电话说明情况清晰、准确地说明发生的情况报告地点准确报告事发地点等待指示听从急救人员的指示，配合救援在紧急情况下，及时拨打急救电话，争取宝贵的救援时间安全行走的相关法律法规道路交通安全法1地方性法规2社区管理规定3了解安全行走的相关法律法规，有助于提高安全意识，自觉遵守交通规则，维护自身和他人的安全道路交通安全法行人规定处罚措施《道路交通安全法》对行人的行为规范作出了明确规定，如遵守对于违反交通规则的行人，法律也规定了相应的处罚措施交通信号、走人行横道等相关法规解读行人通行权安全责任行人享有在道路上安全通行的权行人也负有维护交通安全的责利任违法行为明确了行人的违法行为及相应的处罚措施安全行走的案例分析正面案例反面案例安全意识带来的好处忽视安全的后果正面案例安全意识带来的好处减少伤害2即使发生意外，也能减轻伤害程度避免事故1提前预判风险，避免交通事故保障安全3确保自身和他人的安全反面案例忽视安全的后果发生事故人身伤害经济损失因违反交通规则或疏忽大意导致交通事造成人身伤害，甚至危及生命承担医疗费用和赔偿责任故安全行走中的常见误区赶时间可以忽略安全1熟悉的路段不会有危险2侥幸心理3安全行走，切勿存在侥幸心理，不要因为赶时间或熟悉路段而忽略安全，酿成悲剧误区一赶时间可以忽略安全安全第一生命至上12安全永远是第一位的，任何时生命只有一次，安全行走是对候都不能忽略安全生命的尊重理性选择3即使赶时间，也要理性选择安全的行走方式误区二熟悉的路段不会有危险环境变化即使是熟悉的路段，环境也可能发生变化潜在风险仍然存在潜在的安全风险保持警惕时刻保持警惕，才能应对突发情况不要因为熟悉路段而放松警惕，安全意识要时刻保持如何养成良好的安全行走习惯每天提醒分享知识实践应用每天提醒自己注意安与家人朋友分享安全知在日常生活中实践安全全，养成安全行走的习识，共同提高安全意行走技巧，养成良好习惯识惯每天提醒自己注意安全反思行为2每天反思自己的行走行为，总结经验教训设置提醒1在手机或日历上设置提醒，每天提醒自己注意安全持续改进不断改进自己的行走习惯，提高安全意3识与家人朋友分享安全知识家庭教育朋友互助向家人普及安全知识，共同营造安全家庭环境与朋友分享安全经验，互相提醒，共同提高安全意识安全行走工具推荐反光背心1防滑鞋套2手杖拐杖3/使用安全行走工具，可以提高行走安全性，特别是在夜间或恶劣天气下反光背心提高可见性简单易用适用广泛在夜间或光线不足的情况下，提高可穿着方便，易于携带适用于各种人群，特别是在夜间工作见性或行走的人群防滑鞋套增加摩擦力在冰雪路面或湿滑地面上增加摩擦力防止滑倒有效防止滑倒，保障行走安全携带方便体积小，重量轻，便于携带在冰雪天气或湿滑地面行走时，使用防滑鞋套可以有效防止滑倒，保障行走安全手杖拐杖/提供支撑1为行走困难的人提供支撑，减轻腿部负担增加稳定性2增加身体的稳定性，防止跌倒辅助行走3帮助老年人、残疾人等行走困难的人群更好地出行安全行走活动策划社区活动学校教育企业培训在社区开展安全行走宣在学校开展安全行走教在企业开展安全行走培传活动育活动训社区安全行走宣传活动宣传海报2张贴安全行走宣传海报，提高居民安全知识讲座意识1举办安全行走知识讲座，普及安全知识互动游戏3开展安全行走互动游戏，寓教于乐学校安全行走教育活动安全课程安全演练开设安全行走课程，系统学习安全知识组织安全行走演练，提高学生应对突发情况的能力企业安全行走培训安全知识讲解案例分析向员工讲解安全行走的基本原则分析安全行走案例，提高员工的和技巧安全意识工具使用演示演示安全行走工具的使用方法，提高员工的安全技能。