健康知识竞赛试题库含答案

健康知识竞赛试题库（含答案）健康知识竞赛试题库（含答案）、健康生活方式的基础包括以下几个方面？（）、合理1C A膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡、注意保健、适量运动、B合理膳食、讲究卫生、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理C平衡、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒、什么时D2间段是睡眠的最佳时间？（）B、晚上点一凌晨点A

93、晚上点一凌晨点B

104、晚上点—凌晨点C

115、晚上点一凌晨点D

126、中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入3量是多少克？（）B、A200-

350、B250-

400、C300-

450、D350-

500、世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”？（）4C、月日A

324、月日B

425、月日C

531、月日D

920、下列哪项不是茂名市最常见的恶性肿瘤？（）、肺癌5D A、鼻咽癌B、肝癌C、乳腺癌D、由于进修，事情压力过大，糊口节奏加速，很多人呈现6失眠的状态，下列哪类食疗能增进就寝（）B、生番茄汁拌鸡蛋A、酸枣仁B、罗汉果，柿饼汤C、莲子加鸡丁D、下列什么饮料的致肥成份最高（）7B、水果汁A、可乐B、红茶C、牛奶D、药物的反作用是指（）8A、医治量时呈现的与医治目标无关的作用、用药量过A B大引起的不良反应、医治量时呈现的变态反应C、用药工夫太长引起的机体损伤D、成人每人每天应摄入多少克食用油？（）、克9A A25-

30、克B15-

20、克C20-

25、克D10-

15、哪一类食品缺乏时会没有体力、简单疲倦（）、五10B A谷根茎类、鱼肉蛋豆类B、蔬菜类C、水果类D、被称为“活维生素丸”的是（）11C A、红枣A、苹果B、香蕉C、菠菜D、白萝卜不可与什么同食（）12B、苹果A、柿子B、李子C、梨子D、可坚持骨骼，牙齿健康的是哪类食品（）、牛奶13A A、蔬菜B、水果C、油脂D、成人每人每天应食入多少克奶？（）14C、A

200、B

250、C

300、D

400、缺乏维生素有那些表现吗？（）15A B、贫血A、夜盲症B、骨质疏松C、佝偻病D、下列哪种传染病不可以通过接种疫苗来预防？（）、16D A乙型肝炎、脊髓灰质炎B、麻疹C、艾滋病D、缺乏维生素容易出现的症状是（）、败血病17C A A、胃出血B、白血病C、咯血D、手指被铁钉扎破了需要预防哪种传染病？（）、狂犬19C A病、肝炎B、破感冒C、出血热D、正常成年人每日至少要喝多少毫升水？（）、20A A

1200、B

1300、C

1400、D

1500、肺结核是通过什么途径传播的？（）21B、消化道传播、口传播A、呼吸道传播B、虫媒传播C、打仗传播D、下面哪种蔬菜含有丰富的铁元素（）、大蒜22B A、菠菜B、洋葱C、萝卜D、高血压患者一天吃多少盐最合适？（）、克23A A

1.5-

3、克B

2.5-

4、克C

3.5-

5、克D

4.5-

6、哪些疾病属于生活方式疾病？（）24A、高血压、肥胖、血脂反常A、高血压、糖尿病、心脏病B、糖尿病、肥胖、冠心病C、动脉硬化、肥胖、血脂异常D、能促进人体胃肠吸收钙的重要物质是（）、维生25D A素A、维生素B B、维生素C C、维生素D D、下列搭配易造成腹泻的是（）26A、花生+生蟹A、李子+鸡蛋B、菠萝+鸡蛋C、芹菜+肉D、下面豆类不能跟田螺同吃的是（）27D、红豆A、黄豆B、绿豆C、蚕豆D、既能够作为蔬菜制作菜肴，又能够代替谷类做主食，被28称为“第二面包”的是（）A、马铃薯A、番茄B、地瓜C、山药D、生活中有许多不当的食物搭配，而我们一直视它们为经29典搭配，下列全属于不当搭配的是（）A、豆腐与葱菠菜与豆腐A、鸡蛋与米汤土豆与猪排B、鲤鱼与咸菜冬瓜与猪排C、黄瓜与菠菜油条与豆乳D、误食有毒食物时，可以解毒的豆类是（）、红豆30C A、黄豆B、绿豆C、蚕豆D、中国人健康体重的范围为（）31BMI C、A、B、C、D、有名中医认为喝粥有益于摄生，但是分歧的季候，32XXX喝的粥也要随之变革，下列属于春天应喝的粥是（）、山药AA百合枸杞子粥、绿豆粥B、小米白薯粥C、红枣桂圆粥D、随着韩剧《大长今》的热播，掀起一阵食疗风，剧中长33今母亲因一种汤获救，而这种食品也是三豆饮的组成局部，三豆饮它是一种祛痘养颜品，个中三豆是哪三豆（）D、绿豆，黄豆，黑豆A、黑豆，红豆，红小豆B、绿豆，红豆，黑豆C、绿豆，黑豆，红小豆D、下列关于胃炎病人的正确描述是（）、胃功能不好的34C A人喝稀饭为好、胃病人可通过喝牛奶来补养身体B、慢性胃炎患者禁止吃花生米C、胃病病人可通过量吃糖来补充身体需要糖、《红楼梦》D35一书中有多处描写吃茶摄生的情节，虽着墨未几，但是各有意趣，耐人寻味，提到的摄生茶有（）、普洱茶B A、女儿茶B、龙井C、花茶D、人体必须的营养素包孕（）36C、水、饮料、牛奶A。