水平二（三年级）体育《障碍跑》教学设计及教案

水平二（三年级）《障碍跑》教学设计

一、设计理念本课依据《义务教育体育与健康课程标准》水平二学习领域水平发展目标,以学生发展为中心，激发学生的学练兴趣，关注学生个体差异让学生学会学习、学会思考、学会合作、学会竞争，感受体育课的乐趣和爱国主义精神

二、教材分析选障碍跑是一项有难度、实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、绕等方法越过障碍的项目此教材可以借助校内现有器材有所增减或改变，也可以根据学生的具体情况，适当调整障碍物的高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每个学生均能选择合适自己的练习内容，从而让教材内容面向全体学生障碍跑的正确姿势，发展学生跳跃能力和促进学生身体机能的发展，提高灵敏、速度素质和协调能力具有重要的意义本课通过直观、示范、体验、合作等组织方式，内容丰富，灵动有趣，形式多样，启迪思维让学生在各项游戏活动中快乐练习

三、学情分析三年级学生思维活跃，也好动，对体育学习充满热情，但缺乏持久性、连续性和稳定性同时为了增强学生的竞争意识、爱国主义精神所以在本课障碍跑进行跨、跳、绕时，鼓励学生积极参与到各项练习和游戏中，体验障碍跑的动作,做到动作连贯、有节奏，引导学生学中练、练中乐、乐中会

四、教学过程.课前暖场《争当合格的小士兵》，了解学习内容，激发学生学习兴趣

1.准备部分，比比谁的站姿好，引导学生以饱满的精神状态投入到本课的学2练中；组织学生进行转圈报数游戏，和热身操的练习，辅助学生热身的同时，发展学生的反应能力、自律能力和协调能力，为主教材学习做好铺垫.基本部分通过组织学生练习跨障碍、跳障碍、绕障碍，指导学生在练习单3脚跨上、双脚跳前、连续绕障碍，动作自然协调同时练习跨的动作，要注意起跳腿与障碍的距离，落地要稳，身体协调练习双脚跳的动作，要先稳住重心,双脚蹬地有力，双手由后往前摆练习绕的动作，要低重心全身协调发力快速绕过障碍在游戏竞赛中，尝试体验，挑战自我，培养学生会学习、会思考的能力,也体验障碍跑的乐趣团队合作游戏“攻占钓鱼岛”，不仅活跃课堂气氛，也发展学生跨、跳、绕跑的反应能力及身体素质，培养学生的竞争意识、规则意识、爱国意识.结束部分学生列队原地拍腿放松，师生相互交流学练感受，回收器材，教师要求把体育锻炼4技能延伸到课外，让运动成为孩子生活中的一种生活方式《双脚连续跳》体育与健康实践课教学预案学习阶段水平二（3年级）单元障碍跑课时第1课时

1.认知目标通过教学使90%以上理解障碍跑的锻炼价值2,技能目标通过教学80%至90%以上学生熟练运用障碍跑中“跨”、“跳”、“绕”的正确动学习目标作，促进灵敏，跳跃、协调性等素质的发展

3.情感目标通过激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生勇于克服困难精神以及团队协作的集体爱国主义观学习内容障碍跑合作障碍游戏“攻占钓鱼岛”重点身体重心的控制和起跨、跳、绕脚的起跳点和发力点的连贯性难点跨、跳、绕重心调整重点难点与协调发力快速绕过障碍运动负荷课的部学练内容教师活动学生活动组织队形安全措施次时强分数间度

一、

1.安全检查常规

1.体育委员整队要求精

2.师生问好，安排见习神饱满生

2.师生问好30委员整队

3.口述本课学习内容与小秒

2.师生问好要求四列横队

3.提出本课要

4.明确本课学习内容和OO0OO0OOOO求要求OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

二、准备活动引

1.学生站成四列学生看

1.师同学们有没有看8入故事情景过★过电影《小兵张嘎》？1（小兵张嘎）准备中分

11.队列练习军师大家想不想像小部分300姿站立兵张嘎一样做一名优秀的秒时间

82.小游戏转圈小士兵保家卫国？学生想次分钟报数做队形要求1,活而不乱

2.开始转圈报数做游戏热

3.《热身舞》

2.组织转圈报数游戏身

2.精力集中，认真听、看要求反应灵敏，动作舒展2中

3.在音乐的伴奏下跟随3•在音乐的伴奏下带领学分老师活动生活动要求生动活泼【设计意图】课开始，以同学争当“小士兵”到学习本领后，如何运用技能报效祖国，整个过程同学们能严格以一名士兵要求自己，为课堂的有序进行打下了坚实的基础，也为主教材学习做好铺垫

三、障碍跑分项练

1.讲解示范单脚跨上、双1,练习单脚跨上、双脚跳各习（跨、跳、绕）脚跳前、连续绕障碍的动前、连续绕障碍，动作自11OOOO OOOO OOO©中作要领，指导学生在跨、0然协调分OOOO OOOO*OOOO跳、绕的动作中要调整重次OOOO OOOO OOOO心，起跳脚的距离调整，

2.认真听讲，仔细观察，练OOOO提示学生动作连贯、落地各2习每个动作技术，做到动中轻巧5分作连贯、重心稳次

2.邀请做得好的学生演

3.积极参与演示，在音乐示，同时指导学生如何在21的伴奏下练习跨、跳、绕中音乐的伴奏下练习次分动作

223.组织学生障碍跑里的项分

4.运用器材进行依次分项次中目练习练习

5.组织学生练习“跨、跳、5,练习跨的动作，要注起13绕练习，提示在过障碍时，跳腿与障碍的距离，落地中分要注意安全，动作要做到要稳，身体协调次30OOOO位

6.练习双脚跳的动作，要秒OOOO

6.巡回指导学生练习先稳住重心，双脚蹬地有1OOOO

7.邀请好的学生代表演力，双手由后往前摆分OOOOOO*O0示，组织学生继续练习

8.

7.练习绕的动作，要低重中30基本OOOO指导学生多人跨、跳、绕心全身协调发力快速绕过秒部分2OOO0练习障碍分2时间

289.点评学生练习表现要求双脚连续跳不停顿OOOO中分钟

38.认真倾听，仔细观察OOOO次

9.四人一组尝试练习OOOO

10.积极参与分组比赛安全措施注意观察学会思考【设计意图】通过组织学生练习跨、跳、绕障碍，体会每个动作的技术重点，学会调整身体重心,脚步如何发力，从而更好的尝试体验体育技能，自主学练，挑战自我培养学生会学习、会思考的能力,体验障让学生碍跑的乐趣L讲解示范游戏的方法和

1.认真听，仔细看，了解

四、游戏“攻占规则各游戏方法与规则钓鱼岛”

2.组织学生分组运用跨、13大

2.练一练，赛一赛，跑一跳、绕进行“攻占钓鱼次分跑体验游戏的乐趣岛”的游戏

3.遵守规则、安全游戏配合《保卫黄河》

3.参与学生游戏音乐

4.点评学生游戏表现OOOO OOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO★OOOOOOOO要求遵守规则身体协调注意安全【设计意图】组织学生进行“攻占钓鱼岛”游戏，不仅活跃课堂气氛，而且发展学生跨、跳、绕跑的反应能力及身体素质，培养学生的竞争意识和规则意识结

五、放松总结

1.组织学生原地拍腿放松

1.自由放松束

1.《打靶归来》音

2.总结本课学练情况要求结合音乐，做到动部集合四列下课队形分乐，拍腿放松

3.布置回收器材4X作舒展1时

2.总结交流

4.宣布下课，师生再见

2.交流、发表自己的学习8小间安全措施活动器材有序分

3.回收器材拍感受收回分

4.师生再见

3.帮助回收器材钟

4.师生再见【设计意图】拍腿放松，回忆学习过程，交流学习感受，把体育锻炼技能延伸到课外，让运动成为孩子的一种生活方式障碍架8个，障碍球8个，小红旗4预计效果场地器材个，垫子8个，多媒体一台运动技能教学反思85%的学生能做出单脚跨、运双脚跳、跑步饶的动作，动练习密度并做到改变方向和节奏时负荷动作协调4。