安全成长 主题班会课件

安全成长主题班会-欢迎参加本次安全成长主题班会在今天的班会中，我们将全面探讨学生安全教育的各个方面，包括校园安全、交通安全、食品安全、网络安全以及心理健康等重要内容安全教育是每位学生健康成长的基础，通过本次班会，希望同学们能够掌握必要的安全知识，提高安全意识，学会在各种环境中保护自己，共同营造一个安全、健康的学习和生活环境课程目标提高安全意识1通过系统的安全教育，帮助同学们建立安全第一的意识，在日常生活中时刻保持警惕，减少安全隐患，预防各类安全事故的发生掌握安全知识2学习各类安全知识，包括校园安全、交通安全、网络安全等多个方面的内容，为同学们提供全方位的安全保障培养自救互救能力3教授基本的应急处理和自救互救技能，使同学们在面对突发安全事件时能够冷静应对，最大限度地减少伤害树立健康生活理念4引导同学们养成健康的生活习惯和积极的心态，促进身心全面发展，为未来健康成长奠定基础什么是安全？安全的定义安全的范围安全的特点安全是指人身、财产、环境等免受威安全涵盖的范围非常广泛，包括身体安全具有预防性、全面性和持续性的胁和危害的状态在学生生活中，安安全、心理安全、社交安全以及网络特点安全不是一蹴而就的，需要我全意味着在学习、生活和社交过程中安全等多个方面每一个方面都同等们持续关注，不断学习和实践，才能不受伤害，能够健康成长重要，需要我们全面关注建立起完善的安全保障体系安全的重要性生命健康的保障安全是生命和健康的基本保障1学习发展的基础2只有在安全环境中才能专注学习幸福生活的前提3安全是幸福生活的必要条件社会和谐的需要4个体安全汇聚成社会安全安全不仅关系到个人的健康成长，也影响家庭的幸福和社会的稳定对于学生而言，安全是学习和发展的基础，只有在安全的环境中，才能专注于学习，充分发挥潜能安全意识的培养和安全能力的提升，将伴随我们一生，成为面对复杂世界的重要保障因此，我们必须重视安全教育，将安全意识融入日常生活的每一个细节校园安全概述校舍设施安全人身安全防护包括教学楼、宿舍、运动场等公共设施12预防校园暴力和欺凌事件，保护学生免的安全使用，避免损坏设施导致的安全受身体和心理伤害，营造和谐友善的校隐患，确保学校建筑和设备的安全性园环境应急事件处理活动安全管理建立完善的校园应急机制，包括火灾、确保各类校园活动在安全的条件下进行，地震等突发事件的应对措施，确保在紧包括体育活动、文艺表演、社团活动等，43急情况下能够有序疏散和自救互救防止意外事故的发生教室安全须知课桌椅使用安全教室通道保持畅通正确使用课桌椅，不倚靠、不晃动保持桌椅整洁，不在桌面上刻个人物品摆放整齐，不占用公共通道书包、文具等物品放置规范，画或涂写，防止桌椅损坏导致的意外伤害禁止在教室内追逐打闹，确保紧急情况下能够迅速疏散教室门窗保持良好状态，了解紧急以免碰撞桌椅造成伤害出口位置电器设备安全使用课间活动安全不擅自操作教室内的电器设备，发现电器故障及时报告老师使用课间休息时，不在教室内进行剧烈运动走廊上行走靠右，不拥挤、多媒体设备时，遵循老师指导，不私自触碰电源和线路，防止触电不推搡上下楼梯时不奔跑，防止摔倒和踩踏事故的发生事故实验室安全规则进入实验室前的准备实验前必须认真阅读实验指导书，明确实验步骤和注意事项穿戴适当的防护装备，如实验服、护目镜和手套不携带食物和饮料进入实验室，保持实验环境清洁实验操作的安全要点严格按照实验步骤操作，不擅自改变实验方案使用化学药品时，了解其性质和危险性，避免直接接触和吸入有害物质使用实验器材时，确保正确操作，防止破损和伤害紧急情况的处理熟悉实验室内的紧急设备位置，如洗眼器、灭火器和紧急出口发生意外时，立即告知老师，并按照应急程序处理化学品溅到皮肤或眼睛时，立即用大量清水冲洗实验结束后的清理实验完成后，按规定处理实验废弃物，不随意倾倒化学品清洗并归还实验器材，保持实验台面整洁最后一个离开实验室的人要确保关闭所有电源和水源体育活动安全注意事项活动前的准备1进行充分的热身活动，预防运动伤害检查体育器材是否安全可靠，发现问题及时报告根据个人身体状况选择适合的运动项目和强度，不勉强参与超出自身能力的活动活动中的注意事项2遵守体育活动规则，尊重裁判和对手注意运动姿势的正确性，避免不当动作导致伤害适时补充水分，防止脱水和中暑如感到不适，立即停止活动后的恢复活动并告知老师3进行适当的放松活动，帮助肌肉恢复及时补充水分和能量，促进身体恢复注意保暖，防止受凉感冒如发现身体异常，及时就医检查特殊天气下的调整4高温天气减少户外活动时间，避开中午强烈阳光雨雪天气注意防滑，选择室内活动项目雾霾天气减少户外运动，保护呼吸系统健康食品安全知识选择安全食品正确储存食品安全烹饪食物购买食品时，注意查看生产日根据食品特性选择合适的储存烹饪前彻底洗净食材，特别是期、保质期和生产厂家选择方式，如冷藏、冷冻或常温保生食的蔬果肉类、水产品等正规渠道购买的食品，避免购存生熟食品分开存放，防止需要充分加热，确保内部温度买三无产品新鲜食材应该交叉污染密封保存食品，防达到安全标准使用干净的厨具有正常的色泽、气味和质地，止虫害和灰尘污染定期清理具和餐具，避免交叉污染食不购买有异味、变色或发霉的食品储存区域，保持环境清洁品加工过程中保持个人卫生，食品勤洗手食物中毒的预防与处理了解常见食物中毒的症状，如恶心、呕吐、腹泻和发热等怀疑食物中毒时，保留可疑食品样本，立即就医发生食物中毒后，应充分休息，补充水分，遵医嘱用药饮食卫生习惯餐前洗手饭前应用肥皂或洗手液彻底清洗双手，搓洗时间不少于20秒，确保手指缝隙、指甲缝等部位也清洗干净这样可以有效去除手上的细菌和病毒，防止它们通过食物进入体内食物清洗生吃的水果蔬菜应该用流动的清水彻底冲洗，必要时可以使用食用盐或食品洗涤剂辅助清洗，去除农药残留和表面污染物肉类食品也需要在烹调前进行清洗，减少细菌污染分餐制用餐提倡使用公筷公勺或实行分餐制，避免口水和细菌通过餐具传播每人使用单独的餐具，不与他人共用碗筷，特别是在疾病流行期间，这一点尤为重要定时定量养成规律饮食的习惯，避免暴饮暴食或过度节食三餐定时，适量进食，确保营养均衡不吃过期、变质的食物，对于存放时间较长的剩菜剩饭也应谨慎食用交通安全常识交通安全直接关系到生命安全作为学生，我们必须牢记交通安全，从我做起的理念行走时，应走人行道，没有人行道的地方靠路边行走；通过马路时，应走斑马线，遵守交通信号灯指示要树立宁等三分，不抢一秒的过马路意识，过马路前应停下来，仔细观察左右车辆情况，确认安全后再通过同时，要增强交通安全意识，不在道路上追逐打闹，不随意横穿马路，不钻越护栏，不攀爬交通设施上下学路上的安全倍30%3交通事故率注意力分散风险上下学时段是学生交通事故的高发期，约30%的学生交通事故发生在此时段使用手机或听音乐行走时，发生交通意外的风险是正常行走的3倍分钟90%5可预防性安全缓冲时间通过正确的安全教育和行为习惯，90%以上的上下学安全事故是可以预防的提前5分钟出门可以避免匆忙，大幅降低安全风险上下学路上的安全不容忽视学生应当选择安全的上下学路线，尽量避开车流量大、道路复杂的区域与家长共同规划路线，记住安全的路标和标志，熟悉周围环境家长应尽可能接送低年级学生，并教导他们基本的交通安全知识骑自行车的安全守则佩戴安全装备遵守交通规则12骑自行车时必须佩戴安全头盔，这是保护头部安全的最基本装备夜骑自行车也必须遵守交通规则，在规定的非机动车道行驶，不得逆行间骑行应穿着反光背心或在自行车上安装反光装置和车灯，提高能见或在机动车道上骑行通过路口时减速慢行，注意观察交通信号灯和度检查自行车的刹车、车铃和轮胎气压，确保所有部件工作正常周围车辆不得在自行车上载人，特别是儿童不应搭乘成人自行车注意力集中安全停放34骑行时不使用手机、不听音乐，保持注意力集中与其他车辆保持安将自行车停放在指定区域，不得随意停放在人行道或其他公共通道上全距离，特别要注意大型车辆的盲区雨雪天气路滑时，应减速慢行使用可靠的锁具锁好自行车，防止被盗定期维护自行车，包括检查或选择其他交通方式骑行中遇到紧急情况，应先减速停车，再采取刹车系统、车链和轮胎等关键部件，确保其安全性其他措施乘坐公共交通工具的注意事项等候与上车1排队等候，不拥挤不推搡乘坐过程2抓稳扶手，注意个人财物安全特殊情况3遇到可疑情况及时报告下车安全4车辆完全停稳后再下车乘坐公共交通工具时，安全始终是首要考虑因素等候车辆时应站在安全线内，远离车道边缘，避免拥挤和推搡上车后找到合适位置站稳或坐好，手扶安全把手，不在车厢内奔跑或打闹应注意保管好个人物品，防止被盗背包应放在胸前，不将贵重物品放在外衣口袋若发现可疑人员或物品，应及时告知驾驶员或安保人员下车时确保车辆完全停稳，注意观察周围环境，不要匆忙冲下车，以免发生意外防火安全知识发现火情预防火灾迅速报警，寻求帮助2不玩火，不乱扔烟头，使用电器注意安全1火灾逃生保持冷静，选择安全逃生路线35定期演练自救互救参与消防演习，熟悉应对程序4学会基本自救技能，互相帮助火灾是一种常见的灾害，对生命财产造成严重威胁预防火灾的关键在于消除火灾隐患，不在禁止吸烟的场所吸烟，不乱扔烟头；不私拉电线，不超负荷用电；不在易燃易爆物品附近使用明火发现火情应立即拨打报警，清楚说明火灾地点、燃烧物质和火势大小发生火灾时，应迅速逃离火场，不贪恋财物；用湿毛巾捂住口119鼻，尽量保持低姿势行走；不乘坐电梯，走安全通道逃生；衣服着火时，可就地打滚或用厚重衣物覆盖扑灭家庭用电安全正确使用电器安全用电习惯使用合格的电器产品，不购买和使用三无电器按照说明书正确操作电器，不不超负荷用电，避免多个大功率电器同时使用一个插座定期检查电线是否老私自拆卸和修理使用完毕后及时关闭电源，拔掉插头不用湿手触摸电器开化，发现裸露的电线应及时更换外出或长期不用时，切断电源不在床上使关和插座，防止触电用电器，如电热毯、手机充电等，防止发生火灾预防电气火灾雷雨天气用电安全不在电器周围放置易燃物品，如纸张、布料等定期清理电器周围的灰尘，保雷雨天气尽量减少使用电器，特别是电视、电脑等大型电器雷电时不要使用持通风良好不使用不合格的延长线和插线板，避免电线短路引起火灾家中固定电话，不要站在窗户前雷雨前拔掉重要电器的插头，防止雷击造成损坏应配备灭火器，学习如何正确使用了解家中电源总开关的位置，必要时能够迅速切断电源防溺水安全教育私自下水游泳游泳技能不足救人不当导致意外落水缺乏安全意识防溺水安全是学生安全教育中的重要内容，特别是在夏季和假期数据显示，私自下水游泳是导致溺水事故的主要原因，占比高达45%其次是游泳技能不足（20%）和不当的救人方式（15%）为预防溺水事故，学生应牢记六不原则不私自下水游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不在不熟悉的水域游泳；不在无安全设施、无救援人员的水域游泳；不擅自与同伴游泳；不在暴雨、雷电等天气下游泳了解基本的自救和互救知识，掌握正确的救援方法，是预防溺水悲剧的关键夏季游泳安全指南游泳前准备1选择正规游泳场所，确认有救生员和安全设施游泳前做好热身运动，预防抽筋不空腹或过饱游泳，避免消化不良导致意外检查身体状况，身体不适时不要游泳游泳中注意事项2初学者应在浅水区活动，不要贸然进入深水区不独自一人游泳，最好有同伴互相照应遵守游泳场所的规定和标识，不在禁游区域游泳游泳时间不宜过长，防止体力不支突发情况处理3若出现抽筋，应保持冷静，深呼吸，尝试伸展抽筋的肌肉遇到溺水者，先寻求专业救援，不具备救援能力时不盲目下水救人可利用漂浮物抛给溺水者，或使用救生圈等工具进行救援游泳后恢复4游泳后及时擦干身体，更换干燥衣物，防止着凉感冒补充水分，恢复体力清洗身体，去除氯气等化学物质，保护皮肤和头发健康自然灾害应对措施自然灾害是不可预测的，但正确的应对措施可以最大限度地减少损失每种自然灾害都有其特点，需要采取不同的应对策略学校定期组织的防灾演练是掌握这些技能的重要途径面对自然灾害，保持冷静是首要原则听从老师和专业救援人员的指示，有序疏散；掌握基本的自救互救技能，如止血、包扎和心肺复苏等；了解家庭和学校的应急预案，熟悉疏散路线和集合地点；准备应急包，包含食物、水、药品和通讯工具等必需品地震时如何自救地震发生时保持冷静，不惊慌失措在室内时，迅速躲到桌子或坚固家具下，保护头部和颈部；远离窗户、外墙和可能倒塌的物品；不要使用电梯或匆忙往外跑在室外时，应远离建筑物、电线杆和树木，到开阔地带避险地震结束后谨慎检查周围环境是否安全，注意余震可能发生保持通讯渠道畅通，但避免长时间通话占用线路检查自己和他人是否受伤，必要时进行简单的急救处理按照疏散路线有序撤离，不拥挤、不推搡被困时的自救被埋压时尽量保持一定空间，避免大声呼救耗费体力，可用敲击发出求救信号尽量寻找或创造饮用水源，延长生存时间保持心态平和，相信救援会到来如有条件，观察并记录环境变化，为救援提供信息震后恢复生活返回建筑物前，确认其安全性，注意倒塌和燃气泄漏的危险配合专业人员进行灾后评估和重建工作参与社区互助，关心受灾同学和邻居积极调整心态，必要时寻求心理咨询帮助台风天气的注意事项台风警报识别居家安全防护户外安全注意用电用水安全了解台风预警信号的含义，包括关紧门窗，加固窗户玻璃，可用尽量避免在台风天外出，特别是台风期间可能出现停电停水情况，蓝色、黄色、橙色和红色四级预胶带交叉粘贴加固准备应急物台风橙色和红色预警时如必须使用蜡烛时远离易燃物品，防止警关注气象部门发布的实时信资，如手电筒、电池、饮用水和外出，应穿着防水衣物和坚固的火灾台风过后，检查电器和电息和预警通知当地政府和学校食品等移除阳台和窗外的悬挂鞋子，不要打伞以免被风吹走路是否受损，不触摸被雨水浸湿会根据台风等级发布停课通知，物品，防止被风吹落伤人保持远离广告牌、树木等易被风吹倒的电器储备足够的饮用水，避学生应密切关注并遵守相关安排手机充电，确保通讯畅通的物体，不要在低洼地区、桥下免使用可能被污染的积水等地方避雨暴雨洪水的防范暴雨前准备暴雨中应对洪水安全关注天气预报，了解暴雨预警信息尽量待在安全的室内，不要在暴雨中发现洪水即将到来时，应立即撤离到准备防水物品，如雨衣、雨靴和防水外出避开低洼地区、地下空间和桥高处不要驾驶或乘坐车辆穿越积水袋等检查排水系统，清理屋顶排水下等容易积水的地方不在户外使用区域，车辆容易被水冲走不饮用洪沟和地面排水口，确保排水畅通储金属物品，如雨伞，减少被雷击的风水中的水，可能含有污染物如被洪备必要的食物、饮用水和药品，以防险不要在积水中行走或游泳，即使水围困，及时求救并等待专业救援人被困将重要物品和电器移至高处，看起来很浅的积水也可能有暗流或被员保持通讯设备干燥，确保能与外避免被水淹冲开的窨井盖界联系网络安全基础知识保护个人账号1使用强密码保护个人账号，包括字母、数字和特殊字符的组合不使用生日、电话号码等易被猜测的信息作为密码定期更换密码，不同平台使用不同密码开启双重认证功能，增加账号安全性不在公共设备上记住密码，使用完毕后及时退出登录防范网络诈骗2对网络上的陌生信息保持警惕，不轻信各类中奖、助学金等信息不点击来历不明的链接或下载未知来源的文件，可能含有病毒或钓鱼网站网上购物选择正规平台，警惕价格过低的商品不轻易透露个人和家庭信息，如身份证号、家庭住址等健康上网习惯3合理安排上网时间，避免沉迷网络游戏和社交媒体使用护眼模式和定时提醒功能，保护视力健康不浏览不良网站，远离暴力、色情等有害内容学会分辨网络信息的真伪，提高信息筛选能力保持良好的网络礼仪，不参与网络暴力和网络欺凌保护个人设备4安装正版杀毒软件和防火墙，定期更新系统和应用程序，修补安全漏洞不使用破解软件和盗版应用，可能含有恶意代码备份重要数据，防止因病毒攻击或设备故障导致数据丢失使用公共Wi-Fi时避免访问银行等敏感网站保护个人信息的重要性个人隐私权每个人都有保护自己隐私的权利1预防诈骗风险2个人信息泄露可能导致财产损失维护网络安全3保护个人信息是网络安全的基础塑造健康网络生态4共同维护干净安全的网络环境在数字化时代，个人信息的保护变得尤为重要个人信息包括姓名、身份证号、住址、电话号码、银行账户等，这些信息一旦泄露，可能导致身份被盗用、财产损失，甚至人身安全受到威胁保护个人信息需要我们提高警惕，不随意在网上填写个人资料；社交媒体上不过度分享个人生活；使用安全的密码并定期更换；不向陌生人透露家庭住址和财产情况；学会辨别钓鱼网站和诈骗短信通过这些措施，我们可以有效降低个人信息泄露的风险网络欺凌的危害及预防网络欺凌的形式网络欺凌的危害预防与应对网络欺凌包括在网络平台上发布侮辱性网络欺凌会给受害者带来焦虑、抑郁和预防网络欺凌首先要培养尊重他人的网言论、恶意评论、散布谣言、未经允许自尊心降低等心理问题，影响学习成绩络行为习惯，不参与任何形式的网络欺分享他人隐私信息以及社交媒体上的排和社交能力严重的网络欺凌甚至可能凌遇到网络欺凌时，不要急于回应，挤行为等这些行为通常具有持续性、导致受害者产生自伤或自杀的念头与应保存证据并告知父母或老师平台通针对性和伤害性，给受害者造成严重的传统欺凌不同，网络欺凌的信息可能在常有举报功能，可以举报不当内容必精神伤害短时间内传播给更广泛的人群要时可以暂时远离某些网络环境，保护自己的心理健康安全使用社交媒体设置隐私保护使用社交媒体平台时，应仔细阅读并设置隐私选项，限制个人信息和动态的可见范围只接受认识的人的好友请求，不与陌生人建立网络联系定期检查和更新隐私设置，了解平台的隐私政策变更谨慎分享内容不在社交媒体上分享精确的位置信息、家庭住址、电话号码等敏感信息发布照片时注意背景中是否包含个人信息，如学校名称、班级等避免分享可能导致尴尬或日后遗憾的内容，记住互联网上的信息可能永久存在识别不良信息学会辨别社交媒体上的虚假信息和诈骗内容，不轻信陌生人的私信和链接对网络上流传的信息保持批判性思考，通过权威渠道核实信息的真实性警惕免费获取、限时优惠等诱导性信息，可能是诈骗陷阱健康使用习惯合理控制使用社交媒体的时间，避免沉迷和过度依赖了解社交媒体可能带来的负面情绪，如对比焦虑和自卑感，保持理性判断培养线下社交能力，不让虚拟社交替代真实人际关系定期进行数字排毒，暂时远离社交媒体心理健康的重要性学习效能人际关系良好的心理状态是高效学习的前提心理健康的学生更容易建立和维护积心理健康的学生更能专注于学习任务，极的人际关系他们能够更好地理解有更强的学习动力和自控能力，面对和表达情感，具有更强的同理心和沟学习挫折时更具韧性，能够积极寻求通能力，能够处理冲突和分歧，建立12解决方案而不轻易放弃健康的友谊和团队合作关系应对挑战自我认知良好的心理状态有助于应对生活中的心理健康促进积极的自我认知和自尊各种挑战和压力心理健康的学生具43心发展心理健康的学生对自己有更有更强的情绪调节能力和压力管理技客观的认识，能够接纳自己的优点和巧，能够以建设性的方式应对困难和不足，有健康的自我价值感，不会过变化，展现出更强的心理韧性分依赖外界评价来定义自我价值如何保持良好的心理状态均衡生活方式积极沟通表达情绪管理技巧保持学习、休闲和社交的平衡，学会表达自己的情感和想法，不学习识别和命名自己的情绪，了避免过度专注于单一领域规律压抑或忽视负面情绪与家人、解情绪背后的原因和需求掌握的生活习惯，包括充足的睡眠、朋友或老师分享困扰和压力，寻简单的放松技巧，如深呼吸、渐健康的饮食和适当的运动，是良求理解和支持培养良好的倾听进性肌肉放松和冥想等，帮助缓好心理状态的基础定期参与喜技巧，建立互相支持的人际关系解压力和焦虑培养积极思维，欢的活动和兴趣爱好，为紧张的网络参与集体活动，增强归属关注生活中的积极面，学会感恩学习生活增添乐趣和放松感和社会联系和欣赏培养成长思维将挑战视为成长的机会，而非威胁相信能力和智力可以通过努力和学习而提升，不惧怕失败和挫折设定现实可行的目标，庆祝每一个进步和成就保持好奇心和学习热情，拓展兴趣和视野压力管理技巧识别压力来源学会识别自己的压力来源，可能是学业压力、人际关系、家庭期望或未来规划等了解自己对压力的反应方式，包括情绪、行为和身体反应记录压力事件和感受，帮助发现压力模式和触发因素区分可控和不可控因素，集中精力解决可以改变的问题调整认知方式检视和挑战消极的思维模式，如灾难化思维、非黑即白思维等培养积极的自我对话，用鼓励和支持的语言代替自我批评从不同角度看待问题，寻找积极的意义和学习机会设定合理的期望和标准，避免完美主义倾向身体放松方法定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳或瑜伽等，释放压力和紧张情绪学习深呼吸和渐进性肌肉放松技巧，帮助缓解身体紧张保证充足的睡眠和均衡的营养，增强身体应对压力的能力尝试冥想或正念练习，提高专注力和平静感寻求支持与帮助与信任的朋友、家人或老师分享感受和困扰，获取情感支持和建议参加学校或社区的压力管理讲座和工作坊，学习专业的压力管理技巧如果压力持续影响生活和学习，考虑寻求心理咨询师的专业帮助加入兴趣小组或学习小组，在共同活动中减轻压力寻求帮助的重要性75%心理问题普遍性约75%的人在一生中至少会经历一次需要心理支持的困境90%早期干预效果超过90%的心理问题在早期寻求帮助时能得到有效缓解倍2独自应对风险独自面对心理困境的恢复时间通常是寻求专业帮助的2倍以上1/3学业影响约1/3的学业困难与未处理的心理问题有关寻求帮助是勇气和智慧的表现，而非软弱的标志当我们面临超出自身能力范围的困难时，寻求他人的支持和专业指导是解决问题的有效途径无论是学业难题、人际冲突还是情绪困扰，适时寻求帮助都能帮助我们更快地走出困境在学校环境中，我们可以向老师、学校心理咨询师、班主任或校医寻求帮助家庭中，父母和其他家庭成员是重要的支持来源此外，还有心理健康热线、社区心理服务中心等专业资源可以提供帮助记住，分享困扰并寻求支持是解决问题的第一步校园欺凌的危害被欺凌者欺凌者旁观者校园欺凌对被欺凌者造成严重的身心伤害，包括焦虑、抑郁、自尊心降低和社交恐惧等心理问题，出现身体不适症状，如头痛、失眠和食欲不振，学习兴趣下降，学业成绩下滑，甚至产生逃学、辍学的念头值得注意的是，欺凌行为对欺凌者自身也有负面影响，他们可能形成不良的行为模式和价值观，社会适应能力降低，未来更可能出现违法行为和人际关系问题旁观者同样会受到影响，可能感到无力感、内疚或恐惧，长期处于欺凌环境中会降低同理心和正义感。